Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH
Suplementy - ciąża
-
Hej dziewczyny od kilku lat codziennie przyjmuję dwa suplementy: olej rybi Omega-3 firmy NOW (1 kapsułka dziennie) oraz witaminę D3 4000 IU firmy Aliness (1 kapsułka dziennie). Obecnie jestem we wczesnej ciąży (6 tydzień). Czy mogłam zaszkodzić dziecku, przyjmując te suplementy rano jak dotychczas?
Googlując raz pisze tak, raz siak
a Wy jakie przyjmujecie suplementy? -
Czemu miałabyś zaszkodzić?
Witamina D i suplementacja omega jest zalecana w ciąży.Starania od marca 2022.
W klinice od lutego 2023
USG 🆗
Owulacje obecne 🆗
Hormony 🆗, poza TSH 4,2 -> Euthyrox 25 -> 1,4 -> 2,18
HyCoSy - podejrzenie zwężenia prawego jajowodu
Laparoskopia 🆗
12 mscy stymulacji Lamettą bez efektu
Ovitrelle, Duphaston, Utrogestan - bez efektu.
Grudzień IVF:
AMH 3,5
stymulacja od 5dc - Rekovelle, Orgalutran, Gonapeptyl daily, Dostinex.
11 🥚, 3 zarodki,
12.12.24, 5 dni po punkcji świeży transfer 5.1.2,
2 ❄️
5dpt ⏸️
6dpt HCG 58,6 🤔
9dpt 210 😌
11dpt 409 🥳
18dpt 8486
23dpt 2,6mm człowieka z tętnem ♥️
03.02.25 - 10+2, 36mm, ♥️ 🆗
I prenatalne 13+2 - 7,6cm, ♂️
-
Rzelka wrote:Czemu miałabyś zaszkodzić?
Witamina D i suplementacja omega jest zalecana w ciąży.
Tak wiem, ale niby jest napisane,że 4000 tys Wit D to zbyt dużo. Od lat przyjmowałam 8 tyś jak dowiedziałam się o ciąży zmniejszyłem do 4 tyś. A teraz wertując strony się zmartwiłam, ze to nadal zbyt wiele.
Tak samo podane omega 3 fish oil na opakowaniu jest napisane że nie należy brać przed konsultacja z lekarzem. Oczywiście wypytam lekarza o wszystko na wizycie. -
To zależy jaki masz poziom wit D we krwi, bo ją da się przedawkować. Żeby się upewnić że to dobra dawka suplementacji zrób badania. Ja w lecie zeszłam z 4tys na 2tys bo przebywam sporo na zewnątrz, a wiem że poziom mam optymalny
Omega 3 nie zaszkodzą, raczej bym sprawdziła czy dawka nie jest za mała. Ja suplementuje w ciąży Pregna DHA👩🏼 + 🧔🏻 + 💙
6.06 ⏸️
11.06 pęcherzyk + pierścień żółtkowy
2.07 ❤️ 150/1min
30.07 💙 5 centymetrowy rozrabiaka
...
14.02.2026 🙈🙉🙊
-
Ja prawie całą ciążę byłam 2000 tylko w jeden miesiąc zwiększyłam do 3000 jak mi trochę spadła. Ważne żebyś zrobiła sobie badania witaminy d, no i uważała co suplementu jesz - w większości supłach ciążowych jest witaminą d już.
Oprócz witaminy d i dha jeszcze trzeba suplementowac kwas foliowy (metylowany najlepiej, nie taki standardowy co w tanich suplach), jod, cholinę.
Omega 3 sprawdź sobie czy dobra dawkę masz
-
