Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

Męska płodność - jakie składniki naprawdę warto suplementować w czasie starań o dziecko?
SPRAWDŹ
Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

Dziewczyny, czas zadbać o męską płodność!
1 saszetka pełna mocy dla wsparcia jakości nasienia 🔥
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne 🐺 Wilcze Dzieciątka🤰🏼✨
Odpowiedz

🐺 Wilcze Dzieciątka🤰🏼✨

Oceń ten wątek:
  • Insane Autorytet
    Postów: 2090 3709

    Wysłany: 23 lipca 2025, 20:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Łożysko w górze 😁
    Mogę już, mam nadzieję w spokoju, czekać na poród.
    Uffff

    Agni97, Ana29, Kaliope, Molahonkeey, Nana11, Babsi, a_aandzela, Misiula, Nowa2024, M93, Dagmarova, Jaszczureczka, Julia24 lubią tę wiadomość

    40 tc 💔

    🩷🌈 Nasze Szczęście jest z nami 🥹
  • Minia000 Autorytet
    Postów: 1534 2296

    Wysłany: 23 lipca 2025, 20:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Insane wrote:
    Łożysko w górze 😁
    Mogę już, mam nadzieję w spokoju, czekać na poród.
    Uffff


    Super, na pewno poczułaś duża ulgę. Nudy do samego rozwiązania życzę. 😀
    Może przeoczyłam ale jaka płeć u Was? 😀

    Insane lubi tę wiadomość

    🙎‍♀️🙎‍♂️'95 rok
    Starania na poważnie od 01.2023 r.

    08.24 💔 8tc poronienie samoistne

    AMH - 2,0💪
    Mycoplasma/ ureaplasma - ujemne 💪
    Kariotypy prawidłowe 💪
    Jajowody drożne 💪
    On: morfologia 0% -> 6% -> 9%💪

    03.25 kwalifikacja in vitro 💪
    04.25- stymulacja
    16.04.25 - punkcja 6, mamy jednego ❄️ 6BB
    19.05.25 - FET ⏳️🤞🍀🍀
    25.05.25 - ⏸️
    NIFTY pro, ryzyka niskie, czekamy na córeczkę ❤️

    preg.png
  • Ana29 Autorytet
    Postów: 1645 2299

    Wysłany: 23 lipca 2025, 20:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Insane wrote:
    Łożysko w górze 😁
    Mogę już, mam nadzieję w spokoju, czekać na poród.
    Uffff
    Yaaaaay! Cudownie 💚💚

    Insane lubi tę wiadomość

    age.png
  • Agni97 Autorytet
    Postów: 1020 1521

    Wysłany: 23 lipca 2025, 20:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Insane piękne wiadomości ❤️

    Insane lubi tę wiadomość

    👩🏻 28 👱🏼‍♂️29 🐶 3

    👶🏻💙 2024 (w 1 cs)

    czekamy na dziewczynkę 🌸🥹

    preg.png
  • SolAngelica Autorytet
    Postów: 1210 1665

    Wysłany: 23 lipca 2025, 20:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dagmarova wrote:
    Trzymam kciuki ogromnie. Ja mam wizytę w piątek, ciekawe czy sie czegoś dowiem sensownego...

    Wspomagasz się jakoś naturalnie? Olej z wiesiołka, daktyle, ananas, seks z wtryskiem... Ja jutro chce dokupić daktyle i ananasa.
    Nie wiem ile w tym prawdy, polecała to położna zgodnie z najnowszymi doniesieniami i własnym doświadczeniem.

    Piłka i kręcenie miednicą, jak najczęściej.
    Mnie tylko czasem zepnie się brzuch i tyle... żadnych oznak 😵‍💫
    Olej z wiesiołka ale doustnie (choć ponoć działa tylko dopochwowo) herbata złości malin, stymulacja sutków, w dni które mogę się ruszać kręcę się na półce robię przysiady i staram się ruszać, dziś kończę leczenie infekcji i od jutra planuje męczyc męża regularnie 🤣. Daktyli nie lubię ale ananasa może jutro jescze zakupie.
    Jakieś spinania też mam czasem bole trochę jak na okres ale nic jakoś spektakularnego.

    7.05.2020 ⏸
    8.05 12 dpo beta 105
    11.05 15 dpo beta 410
    Progesteron 27.6
    14.05 beta 1694
    Progesteron 21
    22.05 USG pęcherzyk ciążowy 10 mm z widocznym pęcherzykiem żółtkowym

    26.05 USG z widocznym serduszkiem ;)

    Starania o 2 dziecko od styczeń 2024.

    24.11.2024 ⏸️ cień na teście 10dpo

    25.11. 2024 ⏸️ 11 dpo


    27.11.2024 13 dpo beta 84.68
    Próg 12.66

    29.11.2024 15 dpo
    Beta 191.7
    Próg 17.8

    preg.png
  • SolAngelica Autorytet
    Postów: 1210 1665

    Wysłany: 23 lipca 2025, 21:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Insane super ze łożysko się podniosło, ❤️❤️ mam nadzieję że teraz trochę odetchniesz z ulgą

    Insane lubi tę wiadomość

    7.05.2020 ⏸
    8.05 12 dpo beta 105
    11.05 15 dpo beta 410
    Progesteron 27.6
    14.05 beta 1694
    Progesteron 21
    22.05 USG pęcherzyk ciążowy 10 mm z widocznym pęcherzykiem żółtkowym

    26.05 USG z widocznym serduszkiem ;)

    Starania o 2 dziecko od styczeń 2024.

    24.11.2024 ⏸️ cień na teście 10dpo

    25.11. 2024 ⏸️ 11 dpo


    27.11.2024 13 dpo beta 84.68
    Próg 12.66

    29.11.2024 15 dpo
    Beta 191.7
    Próg 17.8

    preg.png
  • Molahonkeey Autorytet
    Postów: 2294 5117

    Wysłany: 23 lipca 2025, 22:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @Insane @SolAngelica gratulacje 🥹❤️🍀🤞🏼

    @Kaliope jak tam sytuacja ❤️?

    💁🏼‍♀️94'🧔🏼‍♂️92' 🐕‍🦺21’

    Pierwsza🤰🏼:
    ✨ 13.02 ~1DC
    🥚 28.02 ~16DC
    💌 07.03 ~7dpo: Estr 212.10, Prog 17.52
    ⏸️ 09.03 ~9dpo:❣️Cieś 🐻
    💌 10.03 ~10dpo: Beta 23.70
    💌 12.03 ~12dpo: Beta 92.90 (+279.70%)
    💌 14.03 ~14dpo: Beta 273.40 (+187.40%)
    ✨19.03 (4+6): 37mm🫧 🥹
    ✨31.03 ~dwa bijące serduszka💕(0.5cm🐻 + 0.3cm🐻)
    ✨16.04 ~2*2.11cm💕
    🔅07.05 I prenat: 2*5.11 cm💕
    ✨14.05 🐻70g 🐻84g 💕
    ✨11.06 parka?🥹
    🔅02.07 II prenat: 🩷🩵 330g + 354g
    ✨07.07 ~2*380g
    ✨30.07 ~2*700g
    ✨18.08 ~2*900g
    🔅02.09 III prenat: 2*1400g
    ✨08.09 ~2*1500g
    ✨24.09 ~2*1800g
    ✨08.10 ~2*2400g
    ✨16.10 KTG👌🏻
    ✨22.10 USG 2600g+2800g
    ✨24.10 KTG👌🏻

    🤱🏼 30.10 (37+0):
    🩵Tadzio 47cm 2910g (08:50)
    🩷Hania 45cm 2630g (08:51)
    event.png
  • Nana11 Autorytet
    Postów: 663 885

    Wysłany: 23 lipca 2025, 22:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Insane wrote:
    Łożysko w górze 😁
    Mogę już, mam nadzieję w spokoju, czekać na poród.
    Uffff

    Cudownie! ❤️

    Insane lubi tę wiadomość

    12.24 💔 6tc
    01.25 💔 6tc

    19.02 ⏸️
    10.03 0, 53cm - serce bije!
    31.03 2,5 cm - mały misio ❤️
    14.04. prenatalne - 5,12 cm
    25.04. 152 bpm, 13+2
    14.06. połówkowe
    TP: ➡️ 27.10. 🍁
  • Babsi Autorytet
    Postów: 1887 2830

    Wysłany: 23 lipca 2025, 22:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nadrabiam właśnie dzisiejszy dzień. Ale się tutaj dzieje. Bardzo wierzę, że wkrótce nam się grono powiększy bo zaczynają pojawiać się pozytywne testy na lipcowym wątku. Od razu się serce człowiekowi cieszy.

    Kaliope dzięki za wyjaśnienie Finedkagnistik. Tak też mi powiedział ChatGPt, ale trochę tego nie kumam w takim razie co ona robiła wczoraj. Też wszystkie organy mierzyła, przeplywy itd. No nie ważne. Przynajmniej będziemy dobrze przebadani.

    Inseane bardzo dobre wieści. Teraz tylko powolutku, nudno, aż do porodu.

    SolAngelika trzymam mocno kciuki 👊👊👊👊 Z niecierpliwością czekam na Twój poród.

    Nowa a co u Ciebie? Czy mi się wydaje czy ostatnio coś Cie tutaj nie ma? Remont?

    Insane lubi tę wiadomość

    👨‍🦲49 👱‍♀️ 44 🐶🐱

    28.07.2024 ⏸️
    28.07.2024 jest serduszko
    26.09.2024 12+4 💔
    17.03.2025 CB
    09.04.2025 -⏸️
    16.04.2025 USG piersi 👍
    18.04.2025 - diagnoza Hashimoto - Euthyrox 100
    💊
    30.04.2025 - jest ❤️

    Będzie chłopczyk 💙

    Leon urodził się 20.12.2025 roku
  • Babsi Autorytet
    Postów: 1887 2830

    Wysłany: 23 lipca 2025, 22:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @Inseane , a dlaczego Twojego terminu nie mamy na pierwszej stronie?

    👨‍🦲49 👱‍♀️ 44 🐶🐱

    28.07.2024 ⏸️
    28.07.2024 jest serduszko
    26.09.2024 12+4 💔
    17.03.2025 CB
    09.04.2025 -⏸️
    16.04.2025 USG piersi 👍
    18.04.2025 - diagnoza Hashimoto - Euthyrox 100
    💊
    30.04.2025 - jest ❤️

    Będzie chłopczyk 💙

    Leon urodził się 20.12.2025 roku
  • Ana29 Autorytet
    Postów: 1645 2299

    Wysłany: 23 lipca 2025, 22:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Babsi wrote:
    @Inseane , a dlaczego Twojego terminu nie mamy na pierwszej stronie?
    Insane pisała kiedyś,że nie chciała podawać płci i terminu porodu :)
    Pewnie podzieli sie z nami jak już kurczaczek będzie po tej stronie brzuszka 😊
    Ale myślę, że od połowy października już możemy trzymać za tego maluszka kciuki za bezpieczne przyjście na świat 🍀

    Babsi, Molahonkeey lubią tę wiadomość

    age.png
  • Ana29 Autorytet
    Postów: 1645 2299

    Wysłany: 23 lipca 2025, 22:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Molaczku możesz mi wpisać do kalendarza USG 18 Sierpnia :)

    M93 co u Ciebie i u Twojej Wandzi? 🥹 Bo dobrze pamietam , że maluszek to mała Wandzia? 😁

    Molahonkeey lubi tę wiadomość

    age.png
  • Babsi Autorytet
    Postów: 1887 2830

    Wysłany: 23 lipca 2025, 23:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ana29 wrote:
    Insane pisała kiedyś,że nie chciała podawać płci i terminu porodu :)
    Pewnie podzieli sie z nami jak już kurczaczek będzie po tej stronie brzuszka 😊
    Ale myślę, że od połowy października już możemy trzymać za tego maluszka kciuki za bezpieczne przyjście na świat 🍀


    Ach no tak , dzięki, bo coś mi gdzieś świtało, ale nie byłam pewna.

    Ana29 lubi tę wiadomość

    👨‍🦲49 👱‍♀️ 44 🐶🐱

    28.07.2024 ⏸️
    28.07.2024 jest serduszko
    26.09.2024 12+4 💔
    17.03.2025 CB
    09.04.2025 -⏸️
    16.04.2025 USG piersi 👍
    18.04.2025 - diagnoza Hashimoto - Euthyrox 100
    💊
    30.04.2025 - jest ❤️

    Będzie chłopczyk 💙

    Leon urodził się 20.12.2025 roku
  • Kaliope Autorytet
    Postów: 1486 2410

    Wysłany: 24 lipca 2025, 06:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Insane bardzo się cieszę <3 to jedna z najlepszych wiadomości w ostatnim czasie 🥰 <3 potrzeba takich wiadomości.

    Angelika trzymam kciuki z całych sił.

    Babsi bo te badania mają bardzo wiele cech wspólnych i w sumie częściowo się powielają. Na feindiagnostik dziecko jest już większe, więc lepiej widać ewentualne anomalie. Na fein już się nie robi biochemii i testów genetycznych (chyba, że są przesłanki).

    Molcia ja nic nie wiem jeszcze. Walczę z cukrami i insuliną nocną. Muszę ich zapytać, czy mają tu diabetologa, bo się wszystko rozjechało. Dostaję Clexane, wyższe dawki proga, jakieś czopki zakwaszające ph etc. Bardzo bardzo bym chciała mieć już wynik wymazu i operację jak najszybciej 🥹

    Babsi, Molahonkeey, Ana29 lubią tę wiadomość

    Ja: 36, on: 35

    ✅usunięte niewielkie ognisko endometriozy oraz zrosty
    📍AMH 22 ng/ml
    📍PCOS, długie, bezowulacyjne cykle, hiperandrogenizm, hiperplazja endometrium, niedrożny lewy jajowód, MTHFR C677 hetero
    ❌ przewlekłe zapalenie endometrium (Doxycylina na 2 tygodnie)
    ❌02.04.2025- chlamydia w wymazie- Azytromycyna/ 30.04.2025- negatywny, 7.05.2025- drugi negatywny, 14.05.2025- trzeci negatywny
    20.03.2025 ⏸️- beta 233
    02.04.2025 pęcherzyk cążowy + żółtkowy
    09.04.2025 jest serduszko <3 crl 0,46 cm
    24.04.2025- crl 2,34 cm
    30.05.2025 niskie ryzyka, chłopiec
    Walczymy z cukrzycą ciążową, wielowodziem, makrosomią i przepływami. Proszę, zostań z nami 🙏
    29.07.2025 niewydolność szyjki- założenie szwu.
    ❤️🐣19.08.2025 Teoś urodzony w 25+2
  • Babsi Autorytet
    Postów: 1887 2830

    Wysłany: 24 lipca 2025, 07:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @Kaliope widzę, że już od rana w gotowiaci. Daj znać jak będą wyniki.
    Ten lekarz, tak jak pisałaś brzmi bardzo wiarygodnie. Dobrze ,że jesteście pod fachową opieką. 🤞

    👨‍🦲49 👱‍♀️ 44 🐶🐱

    28.07.2024 ⏸️
    28.07.2024 jest serduszko
    26.09.2024 12+4 💔
    17.03.2025 CB
    09.04.2025 -⏸️
    16.04.2025 USG piersi 👍
    18.04.2025 - diagnoza Hashimoto - Euthyrox 100
    💊
    30.04.2025 - jest ❤️

    Będzie chłopczyk 💙

    Leon urodził się 20.12.2025 roku
  • Minia000 Autorytet
    Postów: 1534 2296

    Wysłany: 24 lipca 2025, 08:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ana29 wrote:
    Insane pisała kiedyś,że nie chciała podawać płci i terminu porodu :)
    Pewnie podzieli sie z nami jak już kurczaczek będzie po tej stronie brzuszka 😊
    Ale myślę, że od połowy października już możemy trzymać za tego maluszka kciuki za bezpieczne przyjście na świat 🍀

    Achh, musiałam przegapić tą informację.
    Oczywiście rozumiem i kciuki trzymam cały czas ❤️

    Ana29 lubi tę wiadomość

    🙎‍♀️🙎‍♂️'95 rok
    Starania na poważnie od 01.2023 r.

    08.24 💔 8tc poronienie samoistne

    AMH - 2,0💪
    Mycoplasma/ ureaplasma - ujemne 💪
    Kariotypy prawidłowe 💪
    Jajowody drożne 💪
    On: morfologia 0% -> 6% -> 9%💪

    03.25 kwalifikacja in vitro 💪
    04.25- stymulacja
    16.04.25 - punkcja 6, mamy jednego ❄️ 6BB
    19.05.25 - FET ⏳️🤞🍀🍀
    25.05.25 - ⏸️
    NIFTY pro, ryzyka niskie, czekamy na córeczkę ❤️

    preg.png
  • Molahonkeey Autorytet
    Postów: 2294 5117

    Wysłany: 24 lipca 2025, 08:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @Ana dodane 🥹❤️

    @Kaliope 🍀🤞🏼 niech spływają wyniki 🫂

    @Babsi jak tam samopoczucie? Uspokoiłaś się trochę po ostatnim USG? 😌

    Ana29 lubi tę wiadomość

    💁🏼‍♀️94'🧔🏼‍♂️92' 🐕‍🦺21’

    Pierwsza🤰🏼:
    ✨ 13.02 ~1DC
    🥚 28.02 ~16DC
    💌 07.03 ~7dpo: Estr 212.10, Prog 17.52
    ⏸️ 09.03 ~9dpo:❣️Cieś 🐻
    💌 10.03 ~10dpo: Beta 23.70
    💌 12.03 ~12dpo: Beta 92.90 (+279.70%)
    💌 14.03 ~14dpo: Beta 273.40 (+187.40%)
    ✨19.03 (4+6): 37mm🫧 🥹
    ✨31.03 ~dwa bijące serduszka💕(0.5cm🐻 + 0.3cm🐻)
    ✨16.04 ~2*2.11cm💕
    🔅07.05 I prenat: 2*5.11 cm💕
    ✨14.05 🐻70g 🐻84g 💕
    ✨11.06 parka?🥹
    🔅02.07 II prenat: 🩷🩵 330g + 354g
    ✨07.07 ~2*380g
    ✨30.07 ~2*700g
    ✨18.08 ~2*900g
    🔅02.09 III prenat: 2*1400g
    ✨08.09 ~2*1500g
    ✨24.09 ~2*1800g
    ✨08.10 ~2*2400g
    ✨16.10 KTG👌🏻
    ✨22.10 USG 2600g+2800g
    ✨24.10 KTG👌🏻

    🤱🏼 30.10 (37+0):
    🩵Tadzio 47cm 2910g (08:50)
    🩷Hania 45cm 2630g (08:51)
    event.png
  • Insane Autorytet
    Postów: 2090 3709

    Wysłany: 24 lipca 2025, 08:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ana29 wrote:
    Insane pisała kiedyś,że nie chciała podawać płci i terminu porodu :)
    Pewnie podzieli sie z nami jak już kurczaczek będzie po tej stronie brzuszka 😊
    Ale myślę, że od połowy października już możemy trzymać za tego maluszka kciuki za bezpieczne przyjście na świat 🍀

    Dokładnie tak ☺️😉 Nawet z tą połową października chyba dobrze napisałaś, bo termin mam pod koniec, ale będzie poród wcześniej wywoływany i tak naprawdę lekarz sam jeszcze na 100% nie wie. Ale jakiś wstępny plan już jest.

    Dobrze, że nam się tu wszystko powoli uspokaja, jeszcze tylko mocno trzymam kciuki za Kaliope. Niech to się skończy tylko na wielkim strachu.
    Konsultacja diabetologiczna to w ogóle pierwsze, co oni powinni zrobić… eh. Oby ten szew chociaż jak najszybciej założyli.

    Molahonkeey lubi tę wiadomość

    40 tc 💔

    🩷🌈 Nasze Szczęście jest z nami 🥹
  • Misiula Autorytet
    Postów: 1438 1544

    Wysłany: 24 lipca 2025, 09:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Insane wrote:
    Łożysko w górze 😁
    Mogę już, mam nadzieję w spokoju, czekać na poród.
    Uffff


    Insane ,świetna wiadomość 😊😍

    Insane lubi tę wiadomość

    👩‍❤️‍👨👶 Starania od 03/2023
    09.2024- pierwsza wizyta w klinice leczenia niepłodności, diagnoza - Niepłodność idiopatyczna
    5 cykli stymulowanych Lametta + Ovitrelle 💉❌

    🍀🍀Start z IVF🍀🍀
    10.01.2025 wizyta kwalifikacyjna do IVF MZ ✅
    10.02.2025 punkcja ( pobrano 11 🥚, zaplodniono 6, mamy 1 blastke 3BB)
    15.02.2025 transfer ❤️
    22.02.2025 (7dpt) Beta 93,4 mlU/ml 🥹 progesteron 167,00 ng/ml
    24.02.2025 (9dpt) Beta 313,00 mlU/ml 🥹
    01.03.2025 (14dpt) Beta 2584,00 mlU/ml 🥹
    08.03.2025. 5t + 6d🥰 , 2,9mm maluszka z bijącym ❤️🥹

    🌸🩷 Już z nami
  • Frelcia_na_chwilę Autorytet
    Postów: 1762 1623

    Wysłany: 24 lipca 2025, 09:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kaliope trzymam mocno kciuki, żeby wszystko się poukładało po Twojej myśli 💪🏻🌻

    Ja poproszę o zmianę terminu USG z 31.07 na 28.07 :)

    👩🏻‍🦰 33l
    🔺endometrioza IIIst.,
    🔹kir BX
    🔺MTHFR_677C>T homo
    🔺PAI-1 4G hetero
    -> zalecenie acard od owulacji i heparyna od transferu
    🔺ryzyko celiakii
    -> dieta z ograniczeniem produktów z glutenem i laktozą
    - w trakcie badań immunologicznych
    ☘️

    👨🏽37l
    🔺HBA 58%
    🔹reszta parametrów w normie

    III IVF- ❤️ przestało bić w 8tc.
    6 transfer- nasz Maleńki Cud <3
    Po 5 latach starań jest Rysiu 💙

    2025 naturals!😱💪🏻 termin 22.12
    Będzie zdrowy Chłopczyk :) Henio.💙
    preg.png
    age.png
‹‹ 109 110 111 112 113 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Pomagając szczęściu, czyli jak szybko zajść  w ciążę

Czy jest coś, co możesz zrobić, by zwiększyć swoje szanse na zajście w ciążę? Co może pomóc? Optymalny czas współżycia, „akrobacje łóżkowe” czy zdrowa dieta? Przeczytaj na co warto zwrócić uwagę starając się o dziecko, jakie są sposoby na zwiększenie szans na zajście w ciążę, a co najlepiej odłożyć na bok i skupić myśli na czymś innym.

CZYTAJ WIĘCEJ

Bolesne miesiączki - skąd się biorą bóle miesiączkowe? Przyczyny, objawy, leczenie.

Bolesne miesiączki mogą występować nawet u 75% kobiet w wieku rozrodczym! Jakie są najczęstsze przyczyny bólu miesiączkowego? Czym jest bolesne miesiączkowanie pierwotne, a czym wtórne? Kiedy bolesne miesiączkowanie wymaga konsultacji z lekarzem? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Ranking TOP produktów zwiększających szanse na zajście w ciążę

Wybrane produkty, które mogą zwiększyć szanse na zajście w ciążę, skrócić starania o dziecko i szybciej przybliżyć Cię do wymarzonego celu. 

CZYTAJ WIĘCEJ