Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH
Wrześniowe Mamy 2025 🧡🌼🧡
-
WIADOMOŚĆ
-
U nas tez o dziwo padało trochę.. I chłodno sie az zrobilo. Dziwna tą pogoda dzisiaj totalnie..🫣 ale ulga niesamowita jak nie smaży..🥵🥵🥵Amandi wrote:Eh zazdro, że pada bo u nas dzisiaj taki upał że się smażę 🔥🌡☀️35👱♀️ 37🧔♂️
06.01 ⏸️ 😍
🩺17.01.25 - jest Pęcherzyk 🤞
🩺07.02.25 - mamy 💓🥹 2cm Małego czlowieka.
🩺14.02.25. - 3cm naszego Bejbiczątka🥰 rosnę !
🩺07.03.25 - Prenatalne 13+0- , 6,8 cm Bejbiczka. prawdopodobnie dziewczynka.🩷
🩺14.03.25 - na 100% 🩷 ,rośniemy !
Wyniki Pappa - niskie ryzyka🤞
🩺10.04.25 - 17+4 214g szczęścia 🥹🩷
🩺25.04.25 -II Prenatalne - 337g zdrowej 🩷
🩺09.05.25 - wszystko ok🩷
🩺06.06.25 - 775g 🩷 25+4
🩺27.06.25 - 1214g 🩷 28+4
🩺14.07.25 - 2kg 😱 🩷31+0
🩺11.08.25 - 2.5 kg 🩷- 35+0
🩺29.08.25 - 3070🩷 37+4
🩺12.09.25 - 3280🩷 39+4
23.09.2025 🩷 jestesmy juz razem.
-
Joa.szym wrote:Są ćwiczenia na obrót
Jeśli masz instagram, to sprawdź czy nie ma ich na takich profilach jak:
Woman_care_concept
Mrs.lbr
Dzieki juz cos znalazłam na obrót, moze sie przyda..jest rowniez masę innych filmików ☺️☺️ takze ogladam🫣
Joa.szym lubi tę wiadomość
35👱♀️ 37🧔♂️
06.01 ⏸️ 😍
🩺17.01.25 - jest Pęcherzyk 🤞
🩺07.02.25 - mamy 💓🥹 2cm Małego czlowieka.
🩺14.02.25. - 3cm naszego Bejbiczątka🥰 rosnę !
🩺07.03.25 - Prenatalne 13+0- , 6,8 cm Bejbiczka. prawdopodobnie dziewczynka.🩷
🩺14.03.25 - na 100% 🩷 ,rośniemy !
Wyniki Pappa - niskie ryzyka🤞
🩺10.04.25 - 17+4 214g szczęścia 🥹🩷
🩺25.04.25 -II Prenatalne - 337g zdrowej 🩷
🩺09.05.25 - wszystko ok🩷
🩺06.06.25 - 775g 🩷 25+4
🩺27.06.25 - 1214g 🩷 28+4
🩺14.07.25 - 2kg 😱 🩷31+0
🩺11.08.25 - 2.5 kg 🩷- 35+0
🩺29.08.25 - 3070🩷 37+4
🩺12.09.25 - 3280🩷 39+4
23.09.2025 🩷 jestesmy juz razem.
-
nick nieaktualnyHaha u mnie też takie wygibasy odpadają 😂 podobno pomaga basen, ja chodzę raz w tyg, ciekawe czy to coś da…bellA wrote:O niczym innym teraz nie mysle jak wlasnie o tym
Serio🫣 juz mysle czasem jak moge sobie pomoc no ale niezależne to od nas najwidoczniej.. 🫣 trzymam mocno kciuki moze jeszcze nas zaskoczą 🥹🥹
Ps wyczytałam na internecie ze grawitacja moze pomoc.. zeby nogi w górze ala taką"świece" zrobic to dziecko moze sie obróci
ale wez tu świece zrob 🤣🤣🫣 nierealne. -
Robię co wieczór jakieś ćwiczenia, chociaż bobaska już główkowo, to takie „na obrót” są też fajne. Np klęczenie z głową i ramionami w dole i ruchy miednicą, czuję przy tym takie odciążenie w podbrzuszu i na wzdęcia pomaga. 😜bellA wrote:O niczym innym teraz nie mysle jak wlasnie o tym
Serio🫣 juz mysle czasem jak moge sobie pomoc no ale niezależne to od nas najwidoczniej.. 🫣 trzymam mocno kciuki moze jeszcze nas zaskoczą 🥹🥹
Ps wyczytałam na internecie ze grawitacja moze pomoc.. zeby nogi w górze ala taką"świece" zrobic to dziecko moze sie obróci ale wez tu świece zrob 🤣🤣🫣 nierealne.
Nie wiem czy coś pomagają rzeczywiście na obrót. 🤔10.2024 💔 9tc, zabieg
30.12.24 ⏸️
NIFTY pro niskie ryzyka 🩷👧
04.08 2700g 🧁
05.09 🎂🥳 3200g, 55cm, 10 pkt.
-
Joa.szym wrote:O, takie dziwne łaskotanie też czuję 😀 Jakby mnie drapała od środka. Czuję to jak leżę na boku, czasem dość mocno w okolicy biodra albo na boku brzucha.
Nono coś takiego właśnie 😂
Joa.szym lubi tę wiadomość
14.08.23r 7tc t16 👼🏼
OM 4.12.24
31.12.24 ⏸️
7.01. Beta 2232 mIU/ml
9.01. Beta 4438 mIU/ml 96.1% 📈
17.01. 6+1 crl 0.41cm i ❤️
30.01. 8+2 crl 1.78cm
7.02. 9+3 crl 2.61cm 🧸
3.03. 13+2 crl 7.02cm 🥝 USG prenatalne ✔️ pappa ✔️
7.03. 13+6 crl 8cm 🥭
4.04. 17+6 206g 🍇
23.04. 20+4 330g 🥞
30.04. 21+4 410g 🥥
28.05. 25+4 823g 🐧
24.06. 29+3 1364g 🍈
9.07. 31+4 1821g 🥬
15.07 32+3 1918g
5.08 35+3 2627g
19.08 37+3 3070g
26.08 38+3 🏥🤭 -
U Nas na szkole rodzenia mówią że to ćwiczenie jest jak dziecko „ciąży” że gdzieś wejdzie to żeby zepchnąć je i odciążyć właśnie swoje plecy czy ograny jeśli uciska. Pamiętam, że robiłam te ćwiczenia kilka razy i przyniosły mi ogromną ulgę jak np czulam, że młoda mi siedzi w kręgosłupie dosłownie że nie mogłam się ruszyć. Teraz przez szyjkę unikam jakichkolwiek ruchów miednica i na maxa boje się, że przez to że nie jestem taka wiodka bo z natury ze mnie kłoda to mogę sobie utrudnić poród ale mus to mus 😀promykk wrote:Robię co wieczór jakieś ćwiczenia, chociaż bobaska już główkowo, to takie „na obrót” są też fajne. Np klęczenie z głową i ramionami w dole i ruchy miednicą, czuję przy tym takie odciążenie w podbrzuszu i na wzdęcia pomaga. 😜
Nie wiem czy coś pomagają rzeczywiście na obrót. 🤔
U Nas Klara długo już leży główkowo i czuje że jest coraz to niżej aż czasem wyczuwam niezbyt przyjemne napieranie na krocze(?) w każdym razie nie fajny uczuć wtedy od razu się kładę i podkładam coś pod tyłek żeby weszła wyżej.
@truskawki ja co prawda do pzn mam nieco ponad godzinkę ale pogodę mamy dziś pewnie podobna 😀
promykk, aglo lubią tę wiadomość
Na pamiątkę 🥹
👩💼29l🤵♂️35l + 🐈⬛🐈⬛🐈⬛🐈⬛
10.2024 rozpoczęcie starań
💊 PrenaCare Start Ona i On
🩺17.11.2024 cytologia OK
07.01 beta hcg 2758 mlU/ml.
10.01 beta hcg 7412 mlU/ml
04.01 ⏸️ 🍀
07.01 5+4 pęcherzyk 4.81mm 🥹
15.01 6+5 CRL 0,53cm i mamy ❤️ !
24.01 8+0 CRL 1,6cm.
26.02 12+5 USG I trym. CRL 5,93cm
26.03 16+5 CRL 14,2cm 128g 🩷
23.04 20+5 USG II trym. 343g 🩷
21.05 24+5 637g 🩷
18.06 28+5 1310g 🩷
09.07 31+5 1700g 🩷
21.07 33+3 2000g 💪
06.08 35+5 2493g 🩷
13.08 36+5 rozwarcie 4cm 🫣
20.08 37+5 2700g
30.08 39+1 Dzień Dobry kochanie 🥰
K. 💖 - g. 22:26 2900g 55cm 🥹 -
https://kursy.rodzimy.pl/next/public/
Jak się tutaj zalogujecie to jest darmowy webinar na temat zachęcenia dziecka do obrotu. Plus właśnie na YT jest dużo filmików.
bellA, CieplaHerbata, Joa.szym lubią tę wiadomość
'95 👫 '93 Wrocław
22.12 ⏸️ 1cs
Termin OM 1.09
Nifty - zdrowy chłopak💙, niskie ryzyka
24.02 - 13+0 I prenatalne - wszystko ok. CRL - 7,54 cm, ryzyko preeklampsji
15.04 - 20+1, II prenatalne, 355 g
18.06 - 29+2, III prenatalne, 1284 g
14.07 - 33+0, 2090 g
22.07 - 34+1, 2300/2400 g
04.08 - 36+0, 2880 g
11.08 - 37+0, 3100 g
02.09 - 40+1, 3470 g
-
Hajkonk wrote:U Nas na szkole rodzenia mówią że to ćwiczenie jest jak dziecko „ciąży” że gdzieś wejdzie to żeby zepchnąć je i odciążyć właśnie swoje plecy czy ograny jeśli uciska. Pamiętam, że robiłam te ćwiczenia kilka razy i przyniosły mi ogromną ulgę jak np czulam, że młoda mi siedzi w kręgosłupie dosłownie że nie mogłam się ruszyć. Teraz przez szyjkę unikam jakichkolwiek ruchów miednica i na maxa boje się, że przez to że nie jestem taka wiodka bo z natury ze mnie kłoda to mogę sobie utrudnić poród ale mus to mus 😀
U Nas Klara długo już leży główkowo i czuje że jest coraz to niżej aż czasem wyczuwam niezbyt przyjemne napieranie na krocze(?) w każdym razie nie fajny uczuć wtedy od razu się kładę i podkładam coś pod tyłek żeby weszła wyżej.
@truskawki ja co prawda do pzn mam nieco ponad godzinkę ale pogodę mamy dziś pewnie podobna 😀
U mnie to napieranie ustąpiło ale jakiś czas temu czułam go mocno tam na dole 👇 teraz najbardziej mi właśnie w kręgosłup wchodzi… nie mogę ogarnąć się z tym bólem i muszę sprawdzić co to za ćwiczenia 😅 może by mi to pomogło
Hajkonk lubi tę wiadomość
34l. 👧 36l.👦
2019.12 - poronienie samoistne 7+6tc
2020.11 - syn 🩵 35+2tc
2025.08 - syn 🩵 37+2tc
-
promykk wrote:Dziewczyny, a jak odczuwacie teraz ruchy? Szczególnie te 32tc.+? 🤔
Nie wiem czy bobas już ma ciasno albo odwrócił się plecami do brzucha + łożysko z przodu, ale jakoś nie są u mnie spektakularne ostatnio. 🙃
Ja już jakiś czas temu pisałam, że zrobiły się nieprzyjemne, strasznie mocno się rozpycha, a raz jak mnie kopnęła to zrzuciła moją rękę z brzucha.
-
U nas kolejny dzień deszczu, ładnych dni w te wakacje prawie nie było, na palcach można policzyć
Za to moja starsza mnie zaskoczyła, obcięłam włosy młodszej bo ma po mnie kilka na krzyż i jak są długie to się jej takie biedne strąki robią... I starsza stwierdziła, że ona też chce, a włosy miała do pupy. To mówię, może chcesz tak krótko krótko, żeby oddać włosy na peruki dla dzieci z rakiem. I przemyślała i dzisiaj poszłyśmy ściąć ponad 35cm włosów i pierwszy raz od jakiś 8 lat ma krótkie włosy 😱
sarenka95, Amandi, Venus, aglo, PaulinaLexi, iiyama, Lavender91, promykk, Joa.szym, Alexis1719, cortexq, Majka92, Bella93 lubią tę wiadomość
-
Jak ja wam zazdroszczę deszczu, chłodu, tak marzę żeby porządnie kilka dni sobie polało 😤
Dzień w dzień piekło za oknem 🔥i okropnie suche powietrze, które nie daje w nocy spać...14.08.23r 7tc t16 👼🏼
OM 4.12.24
31.12.24 ⏸️
7.01. Beta 2232 mIU/ml
9.01. Beta 4438 mIU/ml 96.1% 📈
17.01. 6+1 crl 0.41cm i ❤️
30.01. 8+2 crl 1.78cm
7.02. 9+3 crl 2.61cm 🧸
3.03. 13+2 crl 7.02cm 🥝 USG prenatalne ✔️ pappa ✔️
7.03. 13+6 crl 8cm 🥭
4.04. 17+6 206g 🍇
23.04. 20+4 330g 🥞
30.04. 21+4 410g 🥥
28.05. 25+4 823g 🐧
24.06. 29+3 1364g 🍈
9.07. 31+4 1821g 🥬
15.07 32+3 1918g
5.08 35+3 2627g
19.08 37+3 3070g
26.08 38+3 🏥🤭 -
Miejmy nadzieję. 🫣🤞🤞 ja niestety nie chodze bo miewam czesto zapelenie cewki i poprostu sie boje. Takze basen odpada. Ale spróbuję tych ćwiczeń, zobaczymy 😅😅 oby to cos daloLavender91 wrote:Haha u mnie też takie wygibasy odpadają 😂 podobno pomaga basen, ja chodzę raz w tyg, ciekawe czy to coś da…35👱♀️ 37🧔♂️
06.01 ⏸️ 😍
🩺17.01.25 - jest Pęcherzyk 🤞
🩺07.02.25 - mamy 💓🥹 2cm Małego czlowieka.
🩺14.02.25. - 3cm naszego Bejbiczątka🥰 rosnę !
🩺07.03.25 - Prenatalne 13+0- , 6,8 cm Bejbiczka. prawdopodobnie dziewczynka.🩷
🩺14.03.25 - na 100% 🩷 ,rośniemy !
Wyniki Pappa - niskie ryzyka🤞
🩺10.04.25 - 17+4 214g szczęścia 🥹🩷
🩺25.04.25 -II Prenatalne - 337g zdrowej 🩷
🩺09.05.25 - wszystko ok🩷
🩺06.06.25 - 775g 🩷 25+4
🩺27.06.25 - 1214g 🩷 28+4
🩺14.07.25 - 2kg 😱 🩷31+0
🩺11.08.25 - 2.5 kg 🩷- 35+0
🩺29.08.25 - 3070🩷 37+4
🩺12.09.25 - 3280🩷 39+4
23.09.2025 🩷 jestesmy juz razem.
-
Jak któraś chce sobie malucha przesunąć w górę to ostatnio urofizjo mi mówiła żeby poskakać delikatnie na piłce. Aczkolwiek jeśli już się zaczął ładnie wstawiać w kanał albo później przy porodzie będziemy korzystać z piłki to lepiej ruchami kolistymi pracować na piłce żeby jednak w tym kanale został 😅
Mi jak założyła tejpy na brzuch to automatycznie młody zaczął świrować i układać się na nowo - wyżej. A już czułam go bardzo, bardzo nisko. Z jednej strony ulga dla mojej miednicy ale teraz ciężej mi się oddycha 🫣 tak źle i tak niedobrze 🙈😆 Ale nie obrócił się na szczęście, w nocy miał czkawkę i była odczuwalna w tym samym miejscu. No i nie ukrywam jest mi o niebo lżej z tymi tejpami, zastanawiam się jak będzie po ściągnięciu. A i ćwiczenia super pomocne, niby 3 dzień dopiero ale kurde, jaka ulga 😅😅
A dbając o psychikę wyciszyłam i zarchiwizowałam ten "rodzinny" czat. Do tego puściłam głośno muzykę, "wykrzyczałam" się do ulubionych piosenek i wysprzątałam mieszkanie na ile miałam siły. I o Jezu, jeszcze nie wszystko ze mnie zeszło ale już jest trochę lepiej 😅Wiadomość wyedytowana przez autora: 23 lipca 2025, 17:50
purplerain, Suzie, Amandi, Venus, Twilight, Hajkonk, Engel, Szosz, Lavender91, Moirane, Joa.szym, Alexis1719, Deyansu, Bella93 lubią tę wiadomość
👩🏽❤️👨🏽|28|31
👶🏽|2023|🩷
👶🏽|2025|🩵
-
Azalea czasem taki upust emocji dużo daje 🪄 obyś poczuła szybką ulgę, a archiwizacja albo samo wyciszenie czatu naprawdę może zdziałać cuda 😁😁
Agusia246 szacun dla młodej mega gest 🤩
Co do ruchów to mały kopie mocno, a jeszcze mocniej się przepycha. Główka bardzo nisko, stopy wchodzą pod prawe żebro i nieźle kiereszują mi wnętrzności 🥴 aż po dwóch dniach takich serii dorwały mnie bóle po prawej stronie nad pępkiem ale tylko jak dotknęłam/ucisnęłam to miejsce...
No ale oczywiście nie może być tak pięknie - wyczytałam, że bóle pod żebrami po prawej stronie lubią pojawiać się przy stanie przedrzucawkowym (ale nie podczas dotyku/ucisku tylko stale). Jakby tego było mało dzisiaj badałam mocz i wyszło mi białko "lekki ślad". Oczywiście zaczynam sobie wkręcać i panikować, że pewnie powoli się ten stan u mnie rozkręca (po szpitalu ciśnienie cały czas w normie kilkanaście razy dziennie zawsze poniżej 125). Moje pytanko brzmi czy któraś z Was miała podobny wynik moczu? Co lekarz powiedział?Ja oczywiście już mam pełną listę badań dot. tego białka w moczu - polecę jutro do Alabu i zrobię. Chyba zarobię sobie tytuł panikary wątku 😮💨😬🥴🥴
Ryzyko u mnie wynosi 1:191Wiadomość wyedytowana przez autora: 23 lipca 2025, 17:54
Azalea 🌸, Agusia246 lubią tę wiadomość
🙋♀️28 🙋♂️29
12.09.2025r. 4600g 60cm misiaka🧸
-
Wygląda to mniej więcej tak jak na foto tylko kładziesz głowę na rękach żeby swobodnie leżała i ruszasz biodrami jak to moja położna mówi „ jakbyś chciała pokazać mężowi co masz najlepsze i go skusić „aglo wrote:U mnie to napieranie ustąpiło ale jakiś czas temu czułam go mocno tam na dole 👇 teraz najbardziej mi właśnie w kręgosłup wchodzi… nie mogę ogarnąć się z tym bólem i muszę sprawdzić co to za ćwiczenia 😅 może by mi to pomogło
https://ibb.co/Z6081CzZ
@Azalea super że się odcinasz ! A co do sposobu odreagowania robię to samo a że teraz nie mogę sprzątać to wsiadam w auto i tam daje swoje serenady 🤣
Azalea 🌸 lubi tę wiadomość
Na pamiątkę 🥹
👩💼29l🤵♂️35l + 🐈⬛🐈⬛🐈⬛🐈⬛
10.2024 rozpoczęcie starań
💊 PrenaCare Start Ona i On
🩺17.11.2024 cytologia OK
07.01 beta hcg 2758 mlU/ml.
10.01 beta hcg 7412 mlU/ml
04.01 ⏸️ 🍀
07.01 5+4 pęcherzyk 4.81mm 🥹
15.01 6+5 CRL 0,53cm i mamy ❤️ !
24.01 8+0 CRL 1,6cm.
26.02 12+5 USG I trym. CRL 5,93cm
26.03 16+5 CRL 14,2cm 128g 🩷
23.04 20+5 USG II trym. 343g 🩷
21.05 24+5 637g 🩷
18.06 28+5 1310g 🩷
09.07 31+5 1700g 🩷
21.07 33+3 2000g 💪
06.08 35+5 2493g 🩷
13.08 36+5 rozwarcie 4cm 🫣
20.08 37+5 2700g
30.08 39+1 Dzień Dobry kochanie 🥰
K. 💖 - g. 22:26 2900g 55cm 🥹 -
Dziewczyny,czy po szczepieniu na rsv bolała Was głowa? Nie wiem, czy to przypadek,czy reakcja po szczepieniu,ale od południa się męczę 😶
Amandi, niestety nie pomogę,ale trzymam kciuki,żeby to nie był stan przedrzucawkowy 🤞 kiedy masz wizytę? I według mnie wcale nie panikujesz ❤️
Amandi lubi tę wiadomość
2020 🧒💙
⏸️ 09.01
🩺 20.01 pęcherzyk ciążowy i zalążek zarodka🤞
🩺 06.02 CRL 1.7 cm, mamy 🩷
🩺 27.02 4,4cm człowieka ❤️
🩺04.03 I USG prenatalne 5,7 cm człowieka, anatomicznie ok ✅
Test Pappa - niskie ryzyka wad genetycznych, podwyższone ryzyko stanu przedrzucawkowego, 1:53
🩺 31.03 13 cm, 140 g , córeczka 🩷
🩺 28.04 19 cm, 350 g 🌸
🩺 06.05 II USG prenatalne, wszystko ok ✅
🩺 26.05 🩷650g ✔️
🩺16.06 1040 g ⚖️🎀
🩺07.07 1600g 🌷🩷
🩺 11.07 III USG prenatalne, wszystko 🆗🍀, 1800 g🧸
🩺24.07 2050 g 🩷
🩺18.08 2880 g 🌹
30.08.2025 córeczka 🌸👶 -
Rozumiem obawy, bo sama mam wysokie ryzyko (sporo wyższe niż Ty), ale akurat bólem w tej okolicy bym się nie przejmowała w tym kontekście 😘 Białko w moczu trzeba faktycznie monitorować, najważniejsze, że to śladowe ilości. Kiedy masz wizytę? Jeśli musisz czekać długo, to może jakaś teleporada? Nie robiłabym badań na własną rękę zanim ktoś Ci nie zleci konkretnych.Amandi wrote:Azalea czasem taki upust emocji dużo daje 🪄 obyś poczuła szybką ulgę, a archiwizacja albo samo wyciszenie czatu naprawdę może zdziałać cuda 😁😁
Agusia246 szacun dla młodej mega gest 🤩
Co do ruchów to mały kopie mocno, a jeszcze mocniej się przepycha. Główka bardzo nisko, stopy wchodzą pod prawe żebro i nieźle kiereszują mi wnętrzności 🥴 aż po dwóch dniach takich serii dorwały mnie bóle po prawej stronie nad pępkiem ale tylko jak dotknęłam/ucisnęłam to miejsce...
No ale oczywiście nie może być tak pięknie - wyczytałam, że bóle pod żebrami po prawej stronie lubią pojawiać się przy stanie przedrzucawkowym (ale nie podczas dotyku/ucisku tylko stale). Jakby tego było mało dzisiaj badałam mocz i wyszło mi białko "lekki ślad". Oczywiście zaczynam sobie wkręcać i panikować, że pewnie powoli się ten stan u mnie rozkręca (po szpitalu ciśnienie cały czas w normie kilkanaście razy dziennie zawsze poniżej 125). Moje pytanko brzmi czy któraś z Was miała podobny wynik moczu? Co lekarz powiedział?Ja oczywiście już mam pełną listę badań dot. tego białka w moczu - polecę jutro do Alabu i zrobię. Chyba zarobię sobie tytuł panikary wątku 😮💨😬🥴🥴
Ryzyko u mnie wynosi 1:191
Amandi lubi tę wiadomość
👩🏼🧔🏻♂️🐈🐈🐈
🏃🏼♀️🏋🏼♀️🚴🏼♀️✈️🌍🏝️🌊🍕🍝☕️🍦
🫰⏸️ 16.01.2025
🧚💫 31.01.2025
💗🎀 19.04.2025
🐣✨07.09.2025 -
Mam nadzieję, że nie, bo białkomocz zawsze wymaga wyjaśnienia, w ciąży to już w ogóle. Jeśli faktycznie lekarz to zbagatelizuje (czemu w ogóle masz takie przypuszczenia?) to ja bym się skonsultowała gdzieś indziej ♥️Amandi wrote:Jutro mam wizytę, ale szczerze to wiem co powie... że wszystko jest w porządku 🙈
Szosz, Amandi lubią tę wiadomość
👩🏼🧔🏻♂️🐈🐈🐈
🏃🏼♀️🏋🏼♀️🚴🏼♀️✈️🌍🏝️🌊🍕🍝☕️🍦
🫰⏸️ 16.01.2025
🧚💫 31.01.2025
💗🎀 19.04.2025
🐣✨07.09.2025
