Monitoring cyklu
-
WIADOMOŚĆ
-
Ewcia ja też sama szukam przyczyny bo też na clo było cieńko potem organizm robił co chciał nie zwracając uwagi na clo czy pregnyl, wyczytałam że ważne jest nasycenie organizmu wit b6 z magnezem ogromny wplyw ma to na owulację i może coś w tym jest bo wyglada na to że ovu mam
-
hm, ja mam ze swansona, biorę bo firma ma dobrą opinie, tabletka ma 500ng
a tu cos co mnie przekonalo
Działanie macy sprawdzano także u ludzi. W badaniu metodą podwójnie ślepej próby z kontrolą placebo u mężczyzn, którzy przyjmowali 1500 lub 3000 mg maca, znacząco zwiększyło się pożądanie seksualne (libido) po 8 tygodniach.4 Wyniki zostały potwierdzone w podobnych badaniach u kobiet i mężczyzn, przy zastosowaniu porównywalnych dawek.4,5,6,7,8 Jak pokazuje badanie, u mężczyzn maca zwiększa objętości nasienia, ilość plemników w ejakulacie, ilość ruchliwych plemników i ruchliwości plemników.9
Dawkowanie, bezpieczeństwo
W lecznictwie najczęściej stosuje się dawki 1,5-10 g dziennie.
Przyjmowanie macy jest bezpieczne. Nadmierna ilość może powodować jedynie wzdęcia. Brak było działań niepożądanych w badaniach na szczurach karmionych ekstraktem z macy w dawkach do 5 g/kg masy ciała. W Andach maca traktowana jest jako lek i pokarm, spożywa się jej nawet do 0,5 kg dziennie. Jest uprawiana od prawdopodobnie 1300-2000 lat.
Szczegóły badań naukowych:
W 12 tygodniowym badaniu metodą podwójnie ślepej próby z kontrolą placebo brało udział 57 mężczyzn. Przyjmowanie 1500 lub 3000 mg macy dziennie zwiększyło pożądanie seksualne.
2004 Gonzales G.F. - Instituto de Investigaciones de la Altura, Universidad Peruana Cayetano Heredia, Lima, Peru.4
W badaniu na 20 kobietach i mężczyznach z depresją przyjmowanie 3000 mg macy dziennie przez 12 tygodnie zwiększyło pożądanie seksualne (libido).
2008 Dording C.M. - Depression Clinical and Research Program, Department of Psychiatry, Massachusetts General Hospital, Boston, MA 02114, USA.5
U 8 sportowców (rowerzystów) przyjmujących 2000 mg macy przez 2 tygodnie wzrosło pożądanie seksualne.
2009 Stone M - School of Psychology and Sports Sciences, Northumbria University, Newcastle upon Tyne, UK.6
W 12 tygodniowym badaniu metodą podwójnie ślepej próby z kontrolą placebo brało udział 50 mężczyzn z impotencją. Przyjmowanie 2400 mg macy dziennie zwiększyło pożądanie seksualne i erekcję.
2009 Zenico T. - Department of Urology, Morgagni-Pierantoni Hospital, Forlì, Italy.7
14 kobiet po menopauzie brało udział w 6 tygodniowym badaniu metodą podwójnie ślepej próby z kontrolą placebo. Przyjmowanie 3500 mg macy dziennie zmniejszyło objawy psychologiczne, w tym lęki i depresje oraz zmniejszyło dysfunkcje seksualne.
2008 Brooks N.A. - School of Biomedical and Health Sciences, Victoria University, St. Albans, Victoria, Australia.8
9 mężczyzn w wieku 24-44 lat przyjmowało dziennie 1500 lub 3000 mg macy przez 4 miesiące. Podawanie macy spowodowało zwiększenie objętości nasienia, liczby plemników w ejakulacie, liczby ruchliwych plemników oraz ruchliwości plemników. Wzrost liczby plemników nie był związany z dawką macy.
2001 Gonzales G.F. - Department of Physiological Sciences, Faculty of Sciences and Philosophy and Instituto de Investigaciones de la Altura, Universidad Peruana Cayetano Heredia, Lima, Peru.9 -
Elfik wrote:hm, ja mam ze swansona, biorę bo firma ma dobrą opinie, tabletka ma 500ng
a tu cos co mnie przekonalo
Działanie macy sprawdzano także u ludzi. W badaniu metodą podwójnie ślepej próby z kontrolą placebo u mężczyzn, którzy przyjmowali 1500 lub 3000 mg maca, znacząco zwiększyło się pożądanie seksualne (libido) po 8 tygodniach.4 Wyniki zostały potwierdzone w podobnych badaniach u kobiet i mężczyzn, przy zastosowaniu porównywalnych dawek.4,5,6,7,8 Jak pokazuje badanie, u mężczyzn maca zwiększa objętości nasienia, ilość plemników w ejakulacie, ilość ruchliwych plemników i ruchliwości plemników.9
Dawkowanie, bezpieczeństwo
W lecznictwie najczęściej stosuje się dawki 1,5-10 g dziennie.
Przyjmowanie macy jest bezpieczne. Nadmierna ilość może powodować jedynie wzdęcia. Brak było działań niepożądanych w badaniach na szczurach karmionych ekstraktem z macy w dawkach do 5 g/kg masy ciała. W Andach maca traktowana jest jako lek i pokarm, spożywa się jej nawet do 0,5 kg dziennie. Jest uprawiana od prawdopodobnie 1300-2000 lat.
Szczegóły badań naukowych:
W 12 tygodniowym badaniu metodą podwójnie ślepej próby z kontrolą placebo brało udział 57 mężczyzn. Przyjmowanie 1500 lub 3000 mg macy dziennie zwiększyło pożądanie seksualne.
2004 Gonzales G.F. - Instituto de Investigaciones de la Altura, Universidad Peruana Cayetano Heredia, Lima, Peru.4
W badaniu na 20 kobietach i mężczyznach z depresją przyjmowanie 3000 mg macy dziennie przez 12 tygodnie zwiększyło pożądanie seksualne (libido).
2008 Dording C.M. - Depression Clinical and Research Program, Department of Psychiatry, Massachusetts General Hospital, Boston, MA 02114, USA.5
U 8 sportowców (rowerzystów) przyjmujących 2000 mg macy przez 2 tygodnie wzrosło pożądanie seksualne.
2009 Stone M - School of Psychology and Sports Sciences, Northumbria University, Newcastle upon Tyne, UK.6
W 12 tygodniowym badaniu metodą podwójnie ślepej próby z kontrolą placebo brało udział 50 mężczyzn z impotencją. Przyjmowanie 2400 mg macy dziennie zwiększyło pożądanie seksualne i erekcję.
2009 Zenico T. - Department of Urology, Morgagni-Pierantoni Hospital, Forlì, Italy.7
14 kobiet po menopauzie brało udział w 6 tygodniowym badaniu metodą podwójnie ślepej próby z kontrolą placebo. Przyjmowanie 3500 mg macy dziennie zmniejszyło objawy psychologiczne, w tym lęki i depresje oraz zmniejszyło dysfunkcje seksualne.
2008 Brooks N.A. - School of Biomedical and Health Sciences, Victoria University, St. Albans, Victoria, Australia.8
9 mężczyzn w wieku 24-44 lat przyjmowało dziennie 1500 lub 3000 mg macy przez 4 miesiące. Podawanie macy spowodowało zwiększenie objętości nasienia, liczby plemników w ejakulacie, liczby ruchliwych plemników oraz ruchliwości plemników. Wzrost liczby plemników nie był związany z dawką macy.
2001 Gonzales G.F. - Department of Physiological Sciences, Faculty of Sciences and Philosophy and Instituto de Investigaciones de la Altura, Universidad Peruana Cayetano Heredia, Lima, Peru.9
Laska ale na skladzie jaka mace masz napisana??? -
Aska, jak ja zaczełam uczciwie brac magnez z b6, inofolic i wiesiołek i tran,to się pojawiły i owulacje i sluz..
no i brałam mniej niż 2,3 tabletki clo...
nie chciałam pisac, ze ty przynajmniej wiesz, ze u ciebie do ciązy może dojśc, bo mogło to zabrzmiec niedelikatnie, ale tak jest..
jak byłam u gina i on mi nakreślił co może nie zagrac na którym etapie, zresztą już to kiedyś pisałam, to naprawdę jestem zdziwiona, ze gatunek ludzki nadal istnieje
Robotka, ja wiem, że clo ma przedłużone działanie, ale u mnie na to nie liczę, u mnie nawet jak je biorę, to ledwo ledwo się promuje jeden..
ale organizm pewnie wymaga przeczyszczenia..
mam tez na to ochotę, bo na mnie clo żle działa...
a zastanawiam się, musze doczytać o dongu, czy on poprawia endo, czy tez pomaga jajom rosnąc?