SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W oczekiwaniu na testowanie Idzie wiosna, bocian leci, wszystkim nam przyniesie dzieci 🍀
Odpowiedz

Idzie wiosna, bocian leci, wszystkim nam przyniesie dzieci 🍀

Oceń ten wątek:
  • Mersalla Autorytet
    Postów: 2152 4867

    Wysłany: 21 marca 2022, 22:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Haniu dziewczyny mają rację, beta przyrasta przepięknie, na usg było za wcześnie :)

    Hania123 lubi tę wiadomość

    👩🏻‍❤️‍💋‍👨🏻 Starania od 08.2020 | starania o bąbla nr 2 od 02.2025
    💔 Poronienia: 12.2020 (6t3d), 03.2021 (9t6d), 09.2021 (8t2d) | 03.2025 cb, 05.2025 cb

    Histeroskopia 03.12.2021 -> usunięto zrost centralny
    AlloMLR 0%:
    💉Szczepienia limfocytami 🔜 20.12.21✅, 10.01.22✅, 31.01.22✅


    🌈 Helena - 02.12.2022 o godz. 00:07 (40t1d), 3090g i 52cm
  • Mersalla Autorytet
    Postów: 2152 4867

    Wysłany: 21 marca 2022, 22:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny ja mam prośbę. Napiszcie mi, że nie zwariowałam 🥺 Dzisiaj rano robiłam Facelle i Norda. Obydwa wyszły negatywne, może na Nordzie coś majaczyło ale nie wiem na ile to Hyla moje wyobraźnia. Z racji tego, że mam od groma testów ok. 16 powtórzyłam Norda i zobaczyłam cień. Bardzo ciężko było go złapać na zdjęciu ale na żywo widziałam go bez dwóch zdań. Przed chwilą powtórzyłam Facelle i po 3 minutach wyszło takie coś. Rano był całkowicie negatywny. Dzisiaj mam 8dpo. Błagam, powiedzcie, że to nie jest tylko moja wyobraźnia 🥺

    3d1ff0c24826.jpg

    bindweef, Hania123, Jo_an, Simons_cat, Gosia24, Paulon, Limonka26, Ania35, Karo123, Oliwka91, Kociara_, Kaśik, Skubii, Jeżynka, Lilou, Wiolala, Asia2309, Ayayanee, Gośka29, Księgowa, Milka85, miska122, Lemonka lubią tę wiadomość

    👩🏻‍❤️‍💋‍👨🏻 Starania od 08.2020 | starania o bąbla nr 2 od 02.2025
    💔 Poronienia: 12.2020 (6t3d), 03.2021 (9t6d), 09.2021 (8t2d) | 03.2025 cb, 05.2025 cb

    Histeroskopia 03.12.2021 -> usunięto zrost centralny
    AlloMLR 0%:
    💉Szczepienia limfocytami 🔜 20.12.21✅, 10.01.22✅, 31.01.22✅


    🌈 Helena - 02.12.2022 o godz. 00:07 (40t1d), 3090g i 52cm
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 21 marca 2022, 22:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mersalla wrote:
    Dziewczyny ja mam prośbę. Napiszcie mi, że nie zwariowałam 🥺 Dzisiaj rano robiłam Facelle i Norda. Obydwa wyszły negatywne, może na Nordzie coś majaczyło ale nie wiem na ile to Hyla moje wyobraźnia. Z racji tego, że mam od groma testów ok. 16 powtórzyłam Norda i zobaczyłam cień. Bardzo ciężko było go złapać na zdjęciu ale na żywo widziałam go bez dwóch zdań. Przed chwilą powtórzyłam Facelle i po 3 minutach wyszło takie coś. Rano był całkowicie negatywny. Dzisiaj mam 8dpo. Błagam, powiedzcie, że to nie jest tylko moja wyobraźnia 🥺

    3d1ff0c24826.jpg
    Widzę!!! 😍

    Mersalla lubi tę wiadomość

  • Hania123 Autorytet
    Postów: 2846 3054

    Wysłany: 21 marca 2022, 22:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    No właśnie najlepsze jest to, że ja wiedziałam ze nic nie zobaczę. A mimo tego dostrzegł lekarz jakiś mały pierscioneczek z kamyczkiem… a stres pewnie wynika z obawy przed tym co było…. W środę muszę powtórzyć betę… więc też mnie to pewnie uspokoi… wy zawsze mnie potraficie uspokoić❤️

    Mersalla widze!!!!! Jutro sikasz rano?

    Mersalla lubi tę wiadomość

    2020r.🔒2021r.🔒2022r🔒2023💓
    Cp - 19.05.21💔
    Cp - 03.01.22💔
    Cp-30.03.22 💔 Wycięty jajowód.
    ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
    29.05.2022〰️ START IVF1️⃣
    4x〰️FET❌💔💔💔💔💔
    ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
    09.01.2023〰️Start IVF2️⃣
    Mamy ❄️❄️❄️❄️❄️
    27.01.2023〰️ET 4.1.1
    7dpt-13.7, 10dpt-40.6, 12dpt-93.0, 13dpt-165.6, 15dpt-386.4, 18dpt-1056.0
    16.02.2023〰️Mamy pęcherzyk ciążowy 🫶🏻
    23.02.2023〰️Jest 💓
    27.04.2023〰️110g zdrowego Synka💙
    01.08.2023~1340g Leosia🧸
    21.08.2023~2023g Synka✨
    05.09.2023~2500g 🥰
    28.09.2023~3056g Cudu❤️

    💙03.10.2023💙Leon 3270g 🧸
    age.png
  • Siri Autorytet
    Postów: 1773 1942

    Wysłany: 21 marca 2022, 22:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hania ja sie powtorze - wierze, ze wszystko bedzie dobrze ❤️

    Mersalla ja tez to widze 😍✊🏻✊🏻✊🏻

    Hania123, Mersalla lubią tę wiadomość

    age.png
  • Mersalla Autorytet
    Postów: 2152 4867

    Wysłany: 21 marca 2022, 22:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hania pewnie, że tak, mam nadzieję, że kreska ściemnieje i nie okaże się tylko błędem testu 🙏🏻

    Hania123 lubi tę wiadomość

    👩🏻‍❤️‍💋‍👨🏻 Starania od 08.2020 | starania o bąbla nr 2 od 02.2025
    💔 Poronienia: 12.2020 (6t3d), 03.2021 (9t6d), 09.2021 (8t2d) | 03.2025 cb, 05.2025 cb

    Histeroskopia 03.12.2021 -> usunięto zrost centralny
    AlloMLR 0%:
    💉Szczepienia limfocytami 🔜 20.12.21✅, 10.01.22✅, 31.01.22✅


    🌈 Helena - 02.12.2022 o godz. 00:07 (40t1d), 3090g i 52cm
  • Jo_an Autorytet
    Postów: 2339 2542

    Wysłany: 21 marca 2022, 22:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mersalla widać 😍😍😍

    Haniu beta ładnie przyrasta, sama wiesz, że Jest duża różnica. Na tym etapie jest wszystko ok :)

    Hania123, Mersalla lubią tę wiadomość

    86' starania od 8.19, od 11.20 w Klinice. M:obniżona ilość i ruchliwość, DFI 28%
    4.21 cb, 4.21 IUI, 6.21-2 IUI :(
    7.21 IVF:11pęcherzyków❄️❄️❄️❄️❄️8.21 i 9.21-2 transfery :(
    ANA1 ujemne, NK ok, biopsja endo, MTHFR A1298C homo, PAI-1 hetero. KIR AA, C1C1. AlloMLR 0%

    Naturalny cud:
    27.11 beta 36
    18.06 33+0🐣Adaś
    age.png
  • Simons_cat Autorytet
    Postów: 8138 9940

    Wysłany: 21 marca 2022, 22:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Haniu, piękna beta! Na następnej wizycie już pewnie będzie coś widać 🙂

    Bindeeef, kciuki kurko! ✊🍀✊

    Mersalla, ja też widzę delikatna kreskę 🙂 Czekamy do rana 💪

    bindweef, Hania123, Mersalla lubią tę wiadomość

    Czarek już z nami 🥳 24.11.2021 3270/56

    age.png

    Rozalka już z nami 🥳 24.11.2023 3480/54

    age.png
    👩‍❤️‍💋‍👨Starania od września 2017r. z przerwą na cały 2019r.

    💔Poronienie zatrzymane - 11.2017, 09.2018
    💔Ciąża biochemiczna - 05.2018, 06.2018, 12.2018, 07.2020, 11.2020, 12.2020, 02.2023

    😷PCOS, IO, niedoczynność tarczycy, brak ochrony zarodka
    💉Szczepienia limfocytami męża -> alloMLR 0% -> szczepienia pullowane -> alloMLR obcy 84,6%/ mąż 60,6%
  • Hania123 Autorytet
    Postów: 2846 3054

    Wysłany: 21 marca 2022, 22:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mersalla to ja rano pod kibelkiem!🤞🏼🤞🏼

    Wiem dziewczynki, że jest różnica kolosalna… ale to niestety chyba już tak jest 🙄 wkurza mnie to, dawno tak nad myślami nie panowałam…

    Mersalla lubi tę wiadomość

    2020r.🔒2021r.🔒2022r🔒2023💓
    Cp - 19.05.21💔
    Cp - 03.01.22💔
    Cp-30.03.22 💔 Wycięty jajowód.
    ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
    29.05.2022〰️ START IVF1️⃣
    4x〰️FET❌💔💔💔💔💔
    ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
    09.01.2023〰️Start IVF2️⃣
    Mamy ❄️❄️❄️❄️❄️
    27.01.2023〰️ET 4.1.1
    7dpt-13.7, 10dpt-40.6, 12dpt-93.0, 13dpt-165.6, 15dpt-386.4, 18dpt-1056.0
    16.02.2023〰️Mamy pęcherzyk ciążowy 🫶🏻
    23.02.2023〰️Jest 💓
    27.04.2023〰️110g zdrowego Synka💙
    01.08.2023~1340g Leosia🧸
    21.08.2023~2023g Synka✨
    05.09.2023~2500g 🥰
    28.09.2023~3056g Cudu❤️

    💙03.10.2023💙Leon 3270g 🧸
    age.png
  • Paulon Autorytet
    Postów: 323 178

    Wysłany: 21 marca 2022, 22:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mersalla ja też widzę!! Trzymam kciuki ✊

    Mersalla lubi tę wiadomość

    niedoczynność tarczycy - euthyrox N50
    AMH 4.48
    jajowody drożne
    starania od 03.2021
  • Gosia24 Autorytet
    Postów: 2395 1917

    Wysłany: 21 marca 2022, 22:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hania jest naprawde dobrze tym razem, jeszcze tydzień i przekonasz się że na USG jest wszystko na miejscu ✊✊

    Mersalla jutro pod kiebelkiem będzie spora kolejka, ja tez widze🥰🥰🥰🥰 o której wstajesz? 😁

    Hania123, Mersalla lubią tę wiadomość

    01.08.2022 Majeczka 3430g, 60cm szczęścia ❤
    03.09.2024 Igusia
    2760, 51cm okruszka ❤️
    age.png

    age.png
  • Mersalla Autorytet
    Postów: 2152 4867

    Wysłany: 21 marca 2022, 22:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Gosia24 wrote:
    Hania jest naprawde dobrze tym razem, jeszcze tydzień i przekonasz się że na USG jest wszystko na miejscu ✊✊

    Mersalla jutro pod kiebelkiem będzie spora kolejka, ja tez widze🥰🥰🥰🥰 o której wstajesz? 😁

    Mierze temperaturę o 5, pewnie nie zdołam się powstrzymać i zasnąć 😂 Także będzie update z samego rana, oby pozytywny

    lawendowePole, Ania35, Siri, Gosia24 lubią tę wiadomość

    👩🏻‍❤️‍💋‍👨🏻 Starania od 08.2020 | starania o bąbla nr 2 od 02.2025
    💔 Poronienia: 12.2020 (6t3d), 03.2021 (9t6d), 09.2021 (8t2d) | 03.2025 cb, 05.2025 cb

    Histeroskopia 03.12.2021 -> usunięto zrost centralny
    AlloMLR 0%:
    💉Szczepienia limfocytami 🔜 20.12.21✅, 10.01.22✅, 31.01.22✅


    🌈 Helena - 02.12.2022 o godz. 00:07 (40t1d), 3090g i 52cm
  • lawendowePole Autorytet
    Postów: 3071 3554

    Wysłany: 21 marca 2022, 22:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mersalla wrote:
    Mierze temperaturę o 5, pewnie nie zdołam się powstrzymać i zasnąć 😂 Także będzie update z samego rana, oby pozytywny
    ✊✊

    Mersalla lubi tę wiadomość

    age.png
    02.12.2022 17:32, 40+2, 3540 g., 55 cm
    Tadziu z Nami ❤

    01.20 - start starań
    05.20, 09.20 - cb
    01.21 - poronienie 7tc
    06.21 - poronienie ~9tc - T22
    pauza do 01.2022
    03.22 - (25.03. - II kreski -> 14.04. - CRL 0,8 cm ❤, YS 0,4 cm -> 28.04. - CRL 2,22 cm -> 06.05. - CRL 4,1 cm -> 16.05. - CRL 5,73, FHR 156 -> 15.06. - 147 g. -> 24.06. - 235 g. -> 13.07. - 344 g. -> 1.08. - 522 g. chłopca -> 14.09. - 1278 g. -> 05.10. - 1761 g. -> 30.11. - 3550 g.)

    PAI-1 4G homo i MTHFR 1298A>C hetero
    Kariotypy ok

    Siła🔹️Spokój🔹️Miłość

    Bądź dumny z tego co robisz, zwłaszcza, jeśli nikt inny tego nie docenia.
  • Ania35 Autorytet
    Postów: 677 330

    Wysłany: 21 marca 2022, 23:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mersalla widać, trzymam bardzo mocno kciuki 😘

    Mersalla lubi tę wiadomość

  • Kociara_ Autorytet
    Postów: 1428 3300

    Wysłany: 22 marca 2022, 05:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pierwsza, pierwsza! 🚽✊✊✊

    Jeżynka, Simons_cat, Paulon, Mersalla lubią tę wiadomość

    36 cykli starań
    2 x IUI ❌
    Nieudana procedura IVF - imsi - 3 x FET - ❌
    💔 ciąża biochemiczna - naturals - 03.2022

    kiedy Bóg drzwi zamyka - to otwiera okno
    Naturalny cud ❤️ mamy syna!

    27.01.23 - 3390 g i 55 cm
    age.png

    22.05.2024 - puste jajo, poronienie 7+2 💔
    08.2024 - powrót do starań o rodzeństwo
    09.2024 - ⏸️
    preg.png
  • Mersalla Autorytet
    Postów: 2152 4867

    Wysłany: 22 marca 2022, 05:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny mamy tą cholerną drugą kreskę 😭❤️ Bladzioch ale jestem dopiero 9dpo, dobrze, że w ogóle jest. Cieszę się, ale u mnie zajście w ciążę to dopiero połowa drogi, teraz trzeba utrzymać. Także proszę o kciuki za tą małą larwę, niech zostanie z nami! 🙏🏻

    Jo_an, Kaśik, Skubii, agusia_246, Krysia23, Jeżynka, Zielone.Slonce, Gośka29, Lilou, Ivanka93, Gosia24, Wiolala, Limonka26, Asia2309, Ayayanee, Karolina__, Md1610, Simons_cat, Siri, lawendowePole, Paulon, Karo123, Japoneczka z Porcelany, Księgowa, Milka85, miska122, Ania35, Malinowycud, Hania123, Lemonka, Muszka05, DomkaPodomka lubią tę wiadomość

    👩🏻‍❤️‍💋‍👨🏻 Starania od 08.2020 | starania o bąbla nr 2 od 02.2025
    💔 Poronienia: 12.2020 (6t3d), 03.2021 (9t6d), 09.2021 (8t2d) | 03.2025 cb, 05.2025 cb

    Histeroskopia 03.12.2021 -> usunięto zrost centralny
    AlloMLR 0%:
    💉Szczepienia limfocytami 🔜 20.12.21✅, 10.01.22✅, 31.01.22✅


    🌈 Helena - 02.12.2022 o godz. 00:07 (40t1d), 3090g i 52cm
  • Jo_an Autorytet
    Postów: 2339 2542

    Wysłany: 22 marca 2022, 05:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mersalla kciuki wielkie ❤️🍀✊

    Mersalla lubi tę wiadomość

    86' starania od 8.19, od 11.20 w Klinice. M:obniżona ilość i ruchliwość, DFI 28%
    4.21 cb, 4.21 IUI, 6.21-2 IUI :(
    7.21 IVF:11pęcherzyków❄️❄️❄️❄️❄️8.21 i 9.21-2 transfery :(
    ANA1 ujemne, NK ok, biopsja endo, MTHFR A1298C homo, PAI-1 hetero. KIR AA, C1C1. AlloMLR 0%

    Naturalny cud:
    27.11 beta 36
    18.06 33+0🐣Adaś
    age.png
  • Kaśik Autorytet
    Postów: 1428 3336

    Wysłany: 22 marca 2022, 05:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mersalla ✊🏻✊🏻✊🏻✊🏻✊🏻

    Mersalla lubi tę wiadomość

    2018 - początek starań
    2020- start klinika
    2021 - IUI 💚 -> 💔 7tc. /2021 - IUI ❌/2021 - IUI ❌ /2021 -IUI ❌
    2021 - start InVitro
    2022 - transfer 💚 --> 11tc.💔 (trisomia 22)
    2022- transfer 🍀 --> 💚
    2023- 💙 3540g., 53cm💙
    age.png

    2024/2025- start kolejne starania - efekt -> genetycznie niepoprawne zarodki - kończymy starania :(
    2025.10 - Niespodzianka!
    2025.11 - Prenatalne i bad. genetyczne OK - dziewczynka💝

    preg.png
  • Skubii Autorytet
    Postów: 819 1471

    Wysłany: 22 marca 2022, 05:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mersalla moje ✊✊✊🥰

    Mersalla lubi tę wiadomość

    Starania o 👶 od 12.2020r.

    👰 28l.
    AMH - 2,59 NG/mL 👍 Kir AA ❌ Mutacja MTHFR c.677C homo T/T ❌ PAI-1 hetero 4G/5G ❌ Wysokie komórki NK ❌ Crossmatch ❌ Test CBA ❌

    🤵30l.
    Niepłodność stwierdzona 08.2021🥺
    Hormony, kariotyp, przeciwciała, mutacje w normie 👍 HLA-C - C1/C2 ❌ MSOME słabe wyniki
    Krzywa cukrowa i insulinowa 👍
    Operacja Ż.P.N I stopnia - 01.09.2022

    Start I IVF - 09.05.2023🍀
    22.05 - punkcja (10 komórek, 6 dojrzałych i zapłodnionych IMSI - tylko jedna ❄️ 4BA)
    14.06 - FET 4BA 🍀
    👶 Mikołaj - 29.02.2024, 4160g, 59cm 💙

    Walczymy o rodzeństwo! 👨‍👩‍👧‍👦
    Start II IVF - 18.04.2025 🍀
    30.05 - punkcja (22 komórek, 10 dojrzałych, 6 zapłodnionych - 4 ❄️)
    04.08 - FET 4AA 🍀
    6dpt - ⏸️
    7dpt - 47,7 🍀
    10dpt - 138,6 🍀(104%)
    14dpt - 613,6 🍀 (109%)
    16dpt - 1009,9 🍀 (65%)
    18dpt - 1545,1 🍀(54,5%) 😪
    21dpt - 3711,0 🍀 (79,4%) - USG: CRL: 0,26cm i mrugające 🤎
    6+3 💔👼
  • agusia_246 Autorytet
    Postów: 2023 3056

    Wysłany: 22 marca 2022, 06:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mersalla ✊✊✊

    Mersalla lubi tę wiadomość

    Ona+On - wszystkie wyniki w normie
    02.20 Lewy jajowód niedrożny

    19.09.20 - I IUI ☹️🍷
    12.11.20 - II IUI 🍷
    31.01.20 - III IUI 🍺🍺🍺🍺

    02.2021 Spadek jakości nasienia - ruchliwość 0%, morfologia 1%

    04.2021 morfologia 11%, ruchliwość A+B 76% 💪💪💪✔️✔️

    Oboje - suplementacja plus dieta i ruch✔️✔️

    Gameta Gdynia:

    04.21 AMH 1,31 ng/ml (duży spadek - 03.20 prawie 4 ng/mol)
    TSH, FT3, FT4 ✔️

    Plan:
    Długi protokół:

    Ovulastan ✔️
    Gonapeptyl Daily ✔️
    Bemfola ✔️
    Menopur ✔️
    Mensinorm ✔️

    21.06.21 punkcja 🍀🍀
    Mamy 4 komórki

    26.06.21 transfer 4.1.1. 😭
    27.07.21 transfer 3.1.1. 😭
    30.08.21 transfer 4.2.2. 😭

    Mamy ❄️ 2.1.2 ostatnia... Najważniejsza... ❤️

    Plan - immunologia i... Znów zacząć wspólnie cieszyć się małymi rzeczami, uśmiechać się do siebie nawzajem...

    ANA1 dodatnie

    Następnie: ANA3, KIR, HLA-C, CBA, IMK -> Paśnik ?
‹‹ 61 62 63 64 65 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Perimenopauza - czym jest, jak na nas wpływa i jak sobie możemy z nią poradzić!

Czym jest perimenopauza i czym różni się od menopauzy? Czy jeśli masz 40 lat to ten temat może dotyczyć również Ciebie? W jaki sposób perimenopauza się zaczyna? Jakie są typowe i nietypowe objawy spadku i burzy hormonów przed menopauzą? Czy można temu zapobiec, jak sobie radzić z objawami i jak dbać o zdrowie, gdy spada estrogen? Wraz z ekspertami stworzyliśmy dla Ciebie artykuł, z którego dowiesz się wszystkiego, czego potrzebujesz o swoim zdrowiu hormonalnym w okresie perimenopauzy.

CZYTAJ WIĘCEJ

Witaminy niezbędne podczas starań o dziecko, w czasie ciąży i podczas karmienia

Organizm podczas ciąży ma wyjątkowe potrzeby na składniki odżywcze, witaminy i minerały. Które są szczególnie istotne? Czego nie może zabraknąć w diecie przyszłej mamy? Jakie witaminy warto zażywać podczas starań o dziecko, w czasie ciąży i podczas karmienia? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Witaminy na męską płodność - które najważniejsze?

Powszechnie wiadomo, że witaminy są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Jaką jednak rolę odgrywają witaminy na męską płodność? Po jakie produkty sięgać, by dostarczać witamin, które mogą poprawić jakość nasienia i zwiększyć szanse na zajście w ciążę? 

CZYTAJ WIĘCEJ