SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W oczekiwaniu na testowanie Mój kochany, mały brzdącu - zrobię Ciebie w tym miesiącu! ❤️ Lutowe testowanie. 👣
Odpowiedz

Mój kochany, mały brzdącu - zrobię Ciebie w tym miesiącu! ❤️ Lutowe testowanie. 👣

Oceń ten wątek:
  • Otter Autorytet
    Postów: 1879 2685

    Wysłany: 31 stycznia 2021, 07:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 25 sierpnia 2022, 17:31

  • Jeżynka Autorytet
    Postów: 6095 3949

    Wysłany: 31 stycznia 2021, 07:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Skorek. Tulam mocno. Śmierć bliskiej osoby to trudna sprawa, ale teść napewno teraz patrzy z góry i mocno kciuki zaciska.

    Red uważaj na drodze. Miłych odwiedzin życzę

    Red555 lubi tę wiadomość

    11.2018 😇23tydz
    06.2019 😇
    07.2019 😇

    16.11 - mamy ♥️ 6+2
    5-8.12 szpital, krwiak
    14.12-wizyta 10+2, CRL 4,33
    30.12 prenatalne CRL 7,6cm, 💜
    11.01 mała księżniczka 😍
    4.02-22.02 Szpital 😓 szew ratunkowy -szyjka 7 mm
    28.02 połówkowe- 440g 💜💜 21+2
    09.03-szewek trzyma, leżing cd.
    29.03 bez zmian
    07.04 diabetolog -> cukrzyca 🍬 narazie próbujemy z dietą
    12.04 szyjka 9 mm, rozwarcie wewn 🥺
    18.04 -16.05 szpital -> 1340g niuni 💓 28+2 sterydy-> 1700g niuni 💓 30+2 -> 2340g niuni 💓32+2.
    24.05 - szyjka 19-20mm 💪💪, podejrzenie cholestazy 😓
    27.05 - cholestaza, wdrożone leczenie
    1.06- cholestaza pełną parą, b.złe kwasy żółciowe
    2.06- 19.06 kierunek szpital 2200g niuni 34+5💓
    15.06- moja księżniczka już z nami 2870 💓💜💓 - 36+4

    age.png
  • Jarzyneczka Znajoma
    Postów: 27 6

    Wysłany: 31 stycznia 2021, 09:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Skorek.. wyrazy współczucia, ale macie teraz Anioła Stróża 😘
    Trzymajcie się

  • Szewcowa Ekspertka
    Postów: 229 287

    Wysłany: 31 stycznia 2021, 10:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Równiez ściskam 🤗 wyrazy współczucia.

    U mnie dziś 🐵, więc wpiszcie mnie jeszcze na ostatni dzień lutego 😊 a owulacja wypadnie gdzieś w Walentynki ❤️. Choć w tym miesiącu na luzie bardziej podejdziemy. Nie chce mi się testów, wyliczania robić.

    2.01.22 ❤️❤️❤️ Nasza Córeczka 😍
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 31 stycznia 2021, 10:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Szewcowa wrote:
    Równiez ściskam 🤗 wyrazy współczucia.

    U mnie dziś 🐵, więc wpiszcie mnie jeszcze na ostatni dzień lutego 😊 a owulacja wypadnie gdzieś w Walentynki ❤️. Choć w tym miesiącu na luzie bardziej podejdziemy. Nie chce mi się testów, wyliczania robić.
    No to będziecie pewnie ostro świętować Walentynki ❤️. Może takie zluzowanie zaowocuje w ⏸️. 🙂

  • Jeżynka Autorytet
    Postów: 6095 3949

    Wysłany: 31 stycznia 2021, 12:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Szewcowa , będzie dziki seks w Walentego 🥳🥳🥳

    11.2018 😇23tydz
    06.2019 😇
    07.2019 😇

    16.11 - mamy ♥️ 6+2
    5-8.12 szpital, krwiak
    14.12-wizyta 10+2, CRL 4,33
    30.12 prenatalne CRL 7,6cm, 💜
    11.01 mała księżniczka 😍
    4.02-22.02 Szpital 😓 szew ratunkowy -szyjka 7 mm
    28.02 połówkowe- 440g 💜💜 21+2
    09.03-szewek trzyma, leżing cd.
    29.03 bez zmian
    07.04 diabetolog -> cukrzyca 🍬 narazie próbujemy z dietą
    12.04 szyjka 9 mm, rozwarcie wewn 🥺
    18.04 -16.05 szpital -> 1340g niuni 💓 28+2 sterydy-> 1700g niuni 💓 30+2 -> 2340g niuni 💓32+2.
    24.05 - szyjka 19-20mm 💪💪, podejrzenie cholestazy 😓
    27.05 - cholestaza, wdrożone leczenie
    1.06- cholestaza pełną parą, b.złe kwasy żółciowe
    2.06- 19.06 kierunek szpital 2200g niuni 34+5💓
    15.06- moja księżniczka już z nami 2870 💓💜💓 - 36+4

    age.png
  • Simons_cat Autorytet
    Postów: 8138 9940

    Wysłany: 31 stycznia 2021, 13:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jarzyneczka wrote:
    Hej dziewczyny 🙂 padam na pysk, wpatruje oznak okresu i nic,wypatruje oznak ciąży i też nic...
    Czemu od razu nie można wiedzieć? 😜
    Miłego wieczoru i nocy 😘
    Przydałby się taki skaner siatkówki 🤣 tylko co jakby się popsuło. By gadał wtedy: ciąża, brak ciąży, trochę w ciąży, trochę nie w ciąży 🤣🤣🤣

    Jarzyneczka lubi tę wiadomość

    Czarek już z nami 🥳 24.11.2021 3270/56

    age.png

    Rozalka już z nami 🥳 24.11.2023 3480/54

    age.png
    👩‍❤️‍💋‍👨Starania od września 2017r. z przerwą na cały 2019r.

    💔Poronienie zatrzymane - 11.2017, 09.2018
    💔Ciąża biochemiczna - 05.2018, 06.2018, 12.2018, 07.2020, 11.2020, 12.2020, 02.2023

    😷PCOS, IO, niedoczynność tarczycy, brak ochrony zarodka
    💉Szczepienia limfocytami męża -> alloMLR 0% -> szczepienia pullowane -> alloMLR obcy 84,6%/ mąż 60,6%
  • Simons_cat Autorytet
    Postów: 8138 9940

    Wysłany: 31 stycznia 2021, 13:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Otter wrote:
    Cześć i czołem 👋👋

    Mam mały problem... Pomożecie? 😊
    Zapomniałam nastawić budzik na mierzenie tempki, a chyba jestem w okolicach Owu i to jes ważny pomiar 🙂 o 7:30 miałam temp. 36.48. czy ktoś wie jaka by była o 5:30?? To się liczy 0.05 czy 0.1 na godzinę? 🤔

    U mnie wogole jakieś cuda w tym cyklu. Owulaki raz ciemnieją a raz błędną i żaden nie był jeszcze pozytywny. A po wyschnięciu wszystko bledsze nawet kreska kontrolna 😂 a zawsze miałam pozytywne w 13dc i przez kolejne dni takie mocne kreski jak na pik 🤭 i cały czas boli mnie lewy jamnik 😂 dzisiaj 14dc a ja nic nie wiem 😱

    Będę bardzo wdzięczna za pomoc 😊
    Odjąć 0,05 na każde 30 min, jeśli temperatura była mierzona później, niż zwyczajna godzina pomiaru. Też dzisiaj sprawdzałam to 🤣 (taaak, miałam nie mierzyć 😅)

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 31 stycznia 2021, 13:09

    Otter lubi tę wiadomość

    Czarek już z nami 🥳 24.11.2021 3270/56

    age.png

    Rozalka już z nami 🥳 24.11.2023 3480/54

    age.png
    👩‍❤️‍💋‍👨Starania od września 2017r. z przerwą na cały 2019r.

    💔Poronienie zatrzymane - 11.2017, 09.2018
    💔Ciąża biochemiczna - 05.2018, 06.2018, 12.2018, 07.2020, 11.2020, 12.2020, 02.2023

    😷PCOS, IO, niedoczynność tarczycy, brak ochrony zarodka
    💉Szczepienia limfocytami męża -> alloMLR 0% -> szczepienia pullowane -> alloMLR obcy 84,6%/ mąż 60,6%
  • Jeżynka Autorytet
    Postów: 6095 3949

    Wysłany: 31 stycznia 2021, 13:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Simons_cat wrote:
    Przydałby się taki skaner siatkówki 🤣 tylko co jakby się popsuło. By gadał wtedy: ciąża, brak ciąży, trochę w ciąży, trochę nie w ciąży 🤣🤣🤣
    Te dwie opcje pierwsze by wystarczyły 😁😁😁😁

    Jarzyneczka lubi tę wiadomość

    11.2018 😇23tydz
    06.2019 😇
    07.2019 😇

    16.11 - mamy ♥️ 6+2
    5-8.12 szpital, krwiak
    14.12-wizyta 10+2, CRL 4,33
    30.12 prenatalne CRL 7,6cm, 💜
    11.01 mała księżniczka 😍
    4.02-22.02 Szpital 😓 szew ratunkowy -szyjka 7 mm
    28.02 połówkowe- 440g 💜💜 21+2
    09.03-szewek trzyma, leżing cd.
    29.03 bez zmian
    07.04 diabetolog -> cukrzyca 🍬 narazie próbujemy z dietą
    12.04 szyjka 9 mm, rozwarcie wewn 🥺
    18.04 -16.05 szpital -> 1340g niuni 💓 28+2 sterydy-> 1700g niuni 💓 30+2 -> 2340g niuni 💓32+2.
    24.05 - szyjka 19-20mm 💪💪, podejrzenie cholestazy 😓
    27.05 - cholestaza, wdrożone leczenie
    1.06- cholestaza pełną parą, b.złe kwasy żółciowe
    2.06- 19.06 kierunek szpital 2200g niuni 34+5💓
    15.06- moja księżniczka już z nami 2870 💓💜💓 - 36+4

    age.png
  • Księgowa Autorytet
    Postów: 9772 12006

    Wysłany: 31 stycznia 2021, 16:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Potwierdzam Otter, odejmij 0,05 i bedzie właściwa temperatura 😊

    Otter lubi tę wiadomość

    Hashimoto + GB.
    Trombofilia (PAI-1 4G homo, czynnik II protrombiny hetero, obnizone bialko S).
    Nadciśnienie, arytmia, hipoglikemia reaktywna.
    Atrofia endometrium.
    _______________________________________________
    Po ponad 2 latach starań:
    Moja mała wojowniczka 💜
    22.02.2022 (36+2)
    _______________________________________________
    Druga dzielna dziewczynka ❤️
    29.11.2023 (38+4)
    _______________________________________________
    Nasz aniołeczek 👼
    20.07.2024 💔 (18+1)
  • Otter Autorytet
    Postów: 1879 2685

    Wysłany: 31 stycznia 2021, 16:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 25 sierpnia 2022, 17:32

    Simons_cat lubi tę wiadomość

  • szona Autorytet
    Postów: 8056 17575

    Wysłany: 31 stycznia 2021, 16:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zielone.Slońce wrote:
    Aga, U nas podobny problem. Ruchliwość była ok a nagle spadła do 29%, miesiąc później 7%.
    Walczymy z tym i będziemy sprawdzać czy suple pomogły ale gdzieś za miesiąc dopiero. Chcemy żeby minęły 3 pełne miesiące z suplementacja. Podobno na ruchliwość są świetne orzechy brazylijskie. To też włączyliśmy do diety.

    Może poprawcie ❤️ jutro jeżeli będziecie mieli ochotę.
    Trzymaj się! 🥰

    Edit. Nie doczytałam wcześniej, że te 15% ruchliwych to już te podane. Kurcze, faktycznie mało ale wierzę, że ten jeden dotrze do celu w końcu już tak daleko nie ma.✊🍀

    Na ruch super jest L-karnityna

    🙈
  • szona Autorytet
    Postów: 8056 17575

    Wysłany: 31 stycznia 2021, 16:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Skorek wrote:
    Cześć dziewczynki.
    Nasze starania chyba teraz pójdą na bok...
    Mój teściu dziś zmarł. Nagle, niespodziewanie....:(
    Mój mąż był bardzo z nim zżyty.
    Nie wiem jak to dalej będzie...
    Ciągle mi siedzi w głowie, to jak on bardzo pragnął być dziadkiem, jak bardzo nas prosił o wnuka....
    I czuję się tak bardzo źle, że go zawiodłam. Niby nie przez moje ,, widzimisię", ale jednak...
    Nie dostał wnuka, a byłby świetnym dziadkiem...

    Jest mi bardzo przykro :( Najszczersze wyrazy współczucia

    🙈
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 31 stycznia 2021, 17:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    szona wrote:
    Na ruch super jest L-karnityna
    Mój bierze FertilMan Plus i tam w dziennej dawce jest 1200mg. Czy to wystarczająca dawka?

  • lawendowePole Autorytet
    Postów: 3071 3554

    Wysłany: 31 stycznia 2021, 18:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Skorek wrote:
    Cześć dziewczynki.
    Nasze starania chyba teraz pójdą na bok...
    Mój teściu dziś zmarł. Nagle, niespodziewanie....:(
    Mój mąż był bardzo z nim zżyty.
    Nie wiem jak to dalej będzie...
    Ciągle mi siedzi w głowie, to jak on bardzo pragnął być dziadkiem, jak bardzo nas prosił o wnuka....
    I czuję się tak bardzo źle, że go zawiodłam. Niby nie przez moje ,, widzimisię", ale jednak...
    Nie dostał wnuka, a byłby świetnym dziadkiem...
    Najgłębsze wyrazy współczucia. Wysyłam dużo wirtualnych uścisków.

    age.png
    02.12.2022 17:32, 40+2, 3540 g., 55 cm
    Tadziu z Nami ❤

    01.20 - start starań
    05.20, 09.20 - cb
    01.21 - poronienie 7tc
    06.21 - poronienie ~9tc - T22
    pauza do 01.2022
    03.22 - (25.03. - II kreski -> 14.04. - CRL 0,8 cm ❤, YS 0,4 cm -> 28.04. - CRL 2,22 cm -> 06.05. - CRL 4,1 cm -> 16.05. - CRL 5,73, FHR 156 -> 15.06. - 147 g. -> 24.06. - 235 g. -> 13.07. - 344 g. -> 1.08. - 522 g. chłopca -> 14.09. - 1278 g. -> 05.10. - 1761 g. -> 30.11. - 3550 g.)

    PAI-1 4G homo i MTHFR 1298A>C hetero
    Kariotypy ok

    Siła🔹️Spokój🔹️Miłość

    Bądź dumny z tego co robisz, zwłaszcza, jeśli nikt inny tego nie docenia.
  • Mersalla Autorytet
    Postów: 2152 4867

    Wysłany: 31 stycznia 2021, 19:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Skorek współczuję ogromnie 😞 Pamiętaj, że w żaden sposób nie zawiodłaś swojego teścia, nie było mu dane zostać ziemskim dziadkiem ale z góry będzie dbał o was i wasze dziecko, kiedy to się pojawi. Ściskam mocno i trzymajcie się jakoś

    👩🏻‍❤️‍💋‍👨🏻 Starania od 08.2020 | starania o bąbla nr 2 od 02.2025
    💔 Poronienia: 12.2020 (6t3d), 03.2021 (9t6d), 09.2021 (8t2d) | 03.2025 cb, 05.2025 cb

    Histeroskopia 03.12.2021 -> usunięto zrost centralny
    AlloMLR 0%:
    💉Szczepienia limfocytami 🔜 20.12.21✅, 10.01.22✅, 31.01.22✅


    🌈 Helena - 02.12.2022 o godz. 00:07 (40t1d), 3090g i 52cm
  • Justyna.Optyk Autorytet
    Postów: 2260 4449

    Wysłany: 31 stycznia 2021, 19:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Skorek, najszczersze wyrazy współczucia dla Ciebie, Męża i całej rodziny.. Nigdy nie ma dobrych słów, które przyniosą ulgę po stracie bliskiej osoby, więc po prostu przyjmij moje i wszystkich tu dziewczyn wsparcie i pamiętaj, że zawsze masz nas, masz się ku wygadać !

    Dziewczyny od jutra zaczynacie, trzymam za Was kciuki ! 😍

    wnidupjyplv8ipq3.png

    Hanusia, 3870g czystego szczęścia, 57cm miłości ❤️
    39+3 tc
  • Simons_cat Autorytet
    Postów: 8138 9940

    Wysłany: 31 stycznia 2021, 20:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny, powodzenia!
    Niech magia Walentego zadziała!
    💗💗💗
    🌈🌈🌈

    Święty Walenty
    Rozdaje prezenty!
    Prosto do brzuszka
    Pulchnego dzidziuszka!
    👶👶👶👶👶👶👶👶
    🤰🤰🤰🤰🤰🤰🤰🤰

    Martyna33, Milka85, Beza27, Zielone.Slonce, Kaśik, Karo123, Księgowa, Jeżynka, Okularnica_:), Otter, asiek96, Lilou, *Agape*, Noelle, Jusia88, midzia, Jo_an, Magdalena29 lubią tę wiadomość

    Czarek już z nami 🥳 24.11.2021 3270/56

    age.png

    Rozalka już z nami 🥳 24.11.2023 3480/54

    age.png
    👩‍❤️‍💋‍👨Starania od września 2017r. z przerwą na cały 2019r.

    💔Poronienie zatrzymane - 11.2017, 09.2018
    💔Ciąża biochemiczna - 05.2018, 06.2018, 12.2018, 07.2020, 11.2020, 12.2020, 02.2023

    😷PCOS, IO, niedoczynność tarczycy, brak ochrony zarodka
    💉Szczepienia limfocytami męża -> alloMLR 0% -> szczepienia pullowane -> alloMLR obcy 84,6%/ mąż 60,6%
  • agusia_246 Autorytet
    Postów: 2023 3056

    Wysłany: 31 stycznia 2021, 21:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Skórek, wyrazy współczucia, przytulam 😘😘 i nie wolno Ci myśleć, że zawiodłas teścia!! On napewno tak nie myślał! Trzymajcie się!!


    Simons, dziś rano poprawione 😉💪


    Szona, my pierwszy raz w nowej klinice byliśmy dwa tygodnie temu w piątek, wtedy mąż miał zacząć brać preparat o nazwie necleox. Tam też jest l-karnityna. Nie zmieniał diety, stylu życia, nie zwiększył się poziom stresu, nic. Wczorajsza informacja nas zastrzeliła... 10.02 jest umówiony na badanie nasienia. Jutro będę rozmawiała z Panią doktor. Wogole to wszystko wczoraj było jakieś dziwne, ale opiszę na spokojnie z pracy... 😉 Mi się w tych klinikach to już chyba nic nie podoba...

    Mamy jutro jakieś testujące Dziewczyny?

    Simons_cat lubi tę wiadomość

    Ona+On - wszystkie wyniki w normie
    02.20 Lewy jajowód niedrożny

    19.09.20 - I IUI ☹️🍷
    12.11.20 - II IUI 🍷
    31.01.20 - III IUI 🍺🍺🍺🍺

    02.2021 Spadek jakości nasienia - ruchliwość 0%, morfologia 1%

    04.2021 morfologia 11%, ruchliwość A+B 76% 💪💪💪✔️✔️

    Oboje - suplementacja plus dieta i ruch✔️✔️

    Gameta Gdynia:

    04.21 AMH 1,31 ng/ml (duży spadek - 03.20 prawie 4 ng/mol)
    TSH, FT3, FT4 ✔️

    Plan:
    Długi protokół:

    Ovulastan ✔️
    Gonapeptyl Daily ✔️
    Bemfola ✔️
    Menopur ✔️
    Mensinorm ✔️

    21.06.21 punkcja 🍀🍀
    Mamy 4 komórki

    26.06.21 transfer 4.1.1. 😭
    27.07.21 transfer 3.1.1. 😭
    30.08.21 transfer 4.2.2. 😭

    Mamy ❄️ 2.1.2 ostatnia... Najważniejsza... ❤️

    Plan - immunologia i... Znów zacząć wspólnie cieszyć się małymi rzeczami, uśmiechać się do siebie nawzajem...

    ANA1 dodatnie

    Następnie: ANA3, KIR, HLA-C, CBA, IMK -> Paśnik ?
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 31 stycznia 2021, 21:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Witam was w lutym, chyba doczytałam już😅 myślałam, że u mnie będzie bezowulacyjny a tu 19dc z zaskoczenia owulacja kończy styczeń 😁🎉 mąż dociśnięty i wyciśnięty już został 😁🎉 więc teraz tylko zostało mi czekać.

    Simons_cat, Jeżynka, Karo123, Jarzyneczka lubią tę wiadomość

‹‹ 22 23 24 25 26 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Siatki centylowe wzrostu chłopców i dziewczynek - czym są i jak je czytać?

Siatki centylowe to narzędzie, które pomaga monitorować rozwój fizyczny dzieci, takich jak wzrost, waga czy obwód głowy. Są one ważnym wskaźnikiem zdrowia, umożliwiającym ocenę, czy dziecko rozwija się w normie dla swojego wieku i płci. Dzięki siatkom centylowym rodzice i specjaliści mogą wcześnie wykryć potencjalne problemy zdrowotne lub rozwojowe. W artykule wyjaśniamy, jak czytać siatki centylowe i na co zwracać uwagę podczas interpretacji wyników.

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak radzić sobie z poczuciem winy i ze wstydem?

Poczucie winy i wstydu może wpływać na to, jak postrzegasz siebie, jakie decyzje podejmujesz i jak budujesz relacje z innymi. Jeśli nie umiesz ich rozpoznać i zrozumieć, mogą Cię przytłaczać, odbierać energię i podcinać pewność siebie. Nie musisz w tym tkwić. Nauka rozróżniania tych emocji i skutecznego radzenia sobie z nimi pomoże Ci odzyskać wewnętrzny spokój i lepszy kontakt ze sobą.

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak rozszerzać dietę dziecka? Poradnik krok po kroku

Kiedy zacząć rozszerzanie diety dziecka? Eksperci zalecają start około 6. miesiąca życia, kiedy niemowlę jest gotowe na odkrywanie nowych smaków, a mleko matki pozostaje kluczowym elementem jadłospisu. Jak rozpoznać gotowość malucha i które metody wprowadzania pokarmów wybrać? Dowiedz się, jak stopniowo uzupełniać dietę dziecka, unikając potencjalnych zagrożeń i wspierając zdrowy rozwój poprzez bezpieczne i zróżnicowane posiłki!

CZYTAJ WIĘCEJ