SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W oczekiwaniu na testowanie Pierwsza Gwiazdka w grudniu świeci 🌟, w sierpniu nam przyniesie dzieci 👶🏼
Odpowiedz

Pierwsza Gwiazdka w grudniu świeci 🌟, w sierpniu nam przyniesie dzieci 👶🏼

Oceń ten wątek:
  • Jeżynka Autorytet
    Postów: 6095 3949

    Wysłany: 3 grudnia 2021, 16:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Olcykowa pięknie ♥️

    Olcykowa lubi tę wiadomość

    11.2018 😇23tydz
    06.2019 😇
    07.2019 😇

    16.11 - mamy ♥️ 6+2
    5-8.12 szpital, krwiak
    14.12-wizyta 10+2, CRL 4,33
    30.12 prenatalne CRL 7,6cm, 💜
    11.01 mała księżniczka 😍
    4.02-22.02 Szpital 😓 szew ratunkowy -szyjka 7 mm
    28.02 połówkowe- 440g 💜💜 21+2
    09.03-szewek trzyma, leżing cd.
    29.03 bez zmian
    07.04 diabetolog -> cukrzyca 🍬 narazie próbujemy z dietą
    12.04 szyjka 9 mm, rozwarcie wewn 🥺
    18.04 -16.05 szpital -> 1340g niuni 💓 28+2 sterydy-> 1700g niuni 💓 30+2 -> 2340g niuni 💓32+2.
    24.05 - szyjka 19-20mm 💪💪, podejrzenie cholestazy 😓
    27.05 - cholestaza, wdrożone leczenie
    1.06- cholestaza pełną parą, b.złe kwasy żółciowe
    2.06- 19.06 kierunek szpital 2200g niuni 34+5💓
    15.06- moja księżniczka już z nami 2870 💓💜💓 - 36+4

    age.png
  • Mersalla Autorytet
    Postów: 2152 4867

    Wysłany: 3 grudnia 2021, 16:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jestem po. Miałam zrost przez całą długość macicy, od góry prawie do szyjki 🙄

    👩🏻‍❤️‍💋‍👨🏻 Starania od 08.2020 | starania o bąbla nr 2 od 02.2025
    💔 Poronienia: 12.2020 (6t3d), 03.2021 (9t6d), 09.2021 (8t2d) | 03.2025 cb, 05.2025 cb

    Histeroskopia 03.12.2021 -> usunięto zrost centralny
    AlloMLR 0%:
    💉Szczepienia limfocytami 🔜 20.12.21✅, 10.01.22✅, 31.01.22✅


    🌈 Helena - 02.12.2022 o godz. 00:07 (40t1d), 3090g i 52cm
  • Paulon Autorytet
    Postów: 323 178

    Wysłany: 3 grudnia 2021, 16:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny a co ma ACC do śluzu? Pierwszy raz słyszę o tym sposobie. Wiem że on rozrzedza wydzielinę w oskrzelach przy kaszlu ale na śluz też działa?
    P.S. trzeba przy ACC pić dużo wody, pamiętajcie o tym

    Felinka94 lubi tę wiadomość

    niedoczynność tarczycy - euthyrox N50
    AMH 4.48
    jajowody drożne
    starania od 03.2021
  • Felinka94 Autorytet
    Postów: 3646 2636

    Wysłany: 3 grudnia 2021, 16:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    smoothie wrote:
    Glukoza bardzo ładna. Insulina to każda jest chyba zła. Ja mam na czczo 12 i krzyczą,że najlepiej jak jest jednocyfrowa-max do 10.
    TSH troszkę za wysokie. Ale endokrynolog mi powiedział, że potrafi skakać w ciągu dnia tak o 1 jednostkę.
    Ja przy podobnym wyniku dostałam najmniejszą dawkę euthyroxu.
    FT4 jest w normie, ale pożądane są wartości bliżej tej górnej granicy normy. Zawsze to słyszę, a wynik mam w zasadzie identyczny. Oczywiście większość endokrynologów stwierdza tylko" w normie".
    Dziękuję za odpowiedź <3
    TSH od zawsze mam w granicach 3 i zawsze mi mówili że wszystko ok, a podobno przy staraniach najlepiej jest koło 1 🙄 będę się wybierać do endokrynologa, może da mi coś na tą tarczycę 🤔 a insulina... Ciekawe czy da coś... Może będzie chciał wyregulować dietą aczkolwiek nie wiem czy to coś zmieni bo przy diecie i ćwiczeniach nie za duży efekt był...

    event.png
    Witaj Mały Cudzie <3
    18.12 ⏸️
    20.12 beta 15,9 mlU/ml
    19.08.22 💣 3300g szczęścia ❤️
    Rośnij nam zdrowo Elizko 🥰❤️❤️

    👩 27 l.
    TSH - ⚠️
    FT3 🆗
    FT4 🆗
    ATPO 🆗
    ATG 🆗

    Glukoza na czczo 🆗
    Po 1h 🆗
    Po 2h 🆗
    INSULINA 3pkt ❌

    FSH 🆗
    LH 🆗
    PROG I faza cyklu 🆗
    PROLAKTYNA 🆗
    AMH 3,80 🆗
    Podejrzenie PCOS
    Suple: Pregna Start, Wit D 4000j. Wit C 1000 Wit B complex, Zioła Ojca Sroki nr 3.

    🧒 29 l.
    Diagnozy brak.
  • Jeżynka Autorytet
    Postów: 6095 3949

    Wysłany: 3 grudnia 2021, 16:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mersalla wrote:
    Jestem po. Miałam zrost przez całą długość macicy, od góry prawie do szyjki 🙄
    Ulala. To może przyczyniać się do poronień.
    Mi też na histero usunęli liczne zrosty.
    Kochana czyli jesteś już coraz bliżej 💜💜

    11.2018 😇23tydz
    06.2019 😇
    07.2019 😇

    16.11 - mamy ♥️ 6+2
    5-8.12 szpital, krwiak
    14.12-wizyta 10+2, CRL 4,33
    30.12 prenatalne CRL 7,6cm, 💜
    11.01 mała księżniczka 😍
    4.02-22.02 Szpital 😓 szew ratunkowy -szyjka 7 mm
    28.02 połówkowe- 440g 💜💜 21+2
    09.03-szewek trzyma, leżing cd.
    29.03 bez zmian
    07.04 diabetolog -> cukrzyca 🍬 narazie próbujemy z dietą
    12.04 szyjka 9 mm, rozwarcie wewn 🥺
    18.04 -16.05 szpital -> 1340g niuni 💓 28+2 sterydy-> 1700g niuni 💓 30+2 -> 2340g niuni 💓32+2.
    24.05 - szyjka 19-20mm 💪💪, podejrzenie cholestazy 😓
    27.05 - cholestaza, wdrożone leczenie
    1.06- cholestaza pełną parą, b.złe kwasy żółciowe
    2.06- 19.06 kierunek szpital 2200g niuni 34+5💓
    15.06- moja księżniczka już z nami 2870 💓💜💓 - 36+4

    age.png
  • smoothie Autorytet
    Postów: 2077 2288

    Wysłany: 3 grudnia 2021, 16:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    [

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 4 marca 2022, 19:53

    Felinka94 lubi tę wiadomość

    👩🏼 '86

    07.2025 👦🩵
    07.2023 👧🏼❤️
    04.2020 👧🏼❤️

    06.2021 - 7tc/11tc 👼💔
    06.2022- 19tc 👼💔
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 3 grudnia 2021, 16:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Paulon wrote:
    Dziewczyny a co ma ACC do śluzu? Pierwszy raz słyszę o tym sposobie. Wiem że on rozrzedza wydzielinę w oskrzelach przy kaszlu ale na śluz też działa?
    P.S. trzeba przy ACC pić dużo wody, pamiętajcie o tym
    jest bardziej wodnisty wydaje mi sie chociaż ja brałam tylko z 3 dni ale coś tam zdzialal bo sluz byl inny a zwykle mam taki kremowy rozciągliwy.

    Felinka94 lubi tę wiadomość

  • Gosia24 Autorytet
    Postów: 2395 1917

    Wysłany: 3 grudnia 2021, 16:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mersalla to może jest klucz i teraz juz wszystko będzie pięknie 🥰

    01.08.2022 Majeczka 3430g, 60cm szczęścia ❤
    03.09.2024 Igusia
    2760, 51cm okruszka ❤️
    age.png

    age.png
  • Jeżynka Autorytet
    Postów: 6095 3949

    Wysłany: 3 grudnia 2021, 16:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Felinka insulina na czczo wartość jednocyfrową, po godz do 50 , po dwóch powinna wrócić do poziomu na czczo.
    Tak mi mi moja endo powiedziała

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 3 grudnia 2021, 16:32

    Felinka94 lubi tę wiadomość

    11.2018 😇23tydz
    06.2019 😇
    07.2019 😇

    16.11 - mamy ♥️ 6+2
    5-8.12 szpital, krwiak
    14.12-wizyta 10+2, CRL 4,33
    30.12 prenatalne CRL 7,6cm, 💜
    11.01 mała księżniczka 😍
    4.02-22.02 Szpital 😓 szew ratunkowy -szyjka 7 mm
    28.02 połówkowe- 440g 💜💜 21+2
    09.03-szewek trzyma, leżing cd.
    29.03 bez zmian
    07.04 diabetolog -> cukrzyca 🍬 narazie próbujemy z dietą
    12.04 szyjka 9 mm, rozwarcie wewn 🥺
    18.04 -16.05 szpital -> 1340g niuni 💓 28+2 sterydy-> 1700g niuni 💓 30+2 -> 2340g niuni 💓32+2.
    24.05 - szyjka 19-20mm 💪💪, podejrzenie cholestazy 😓
    27.05 - cholestaza, wdrożone leczenie
    1.06- cholestaza pełną parą, b.złe kwasy żółciowe
    2.06- 19.06 kierunek szpital 2200g niuni 34+5💓
    15.06- moja księżniczka już z nami 2870 💓💜💓 - 36+4

    age.png
  • Ivanka93 Autorytet
    Postów: 5508 5030

    Wysłany: 3 grudnia 2021, 16:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    O kurcze Mersalla dobrze, że ta histero zrobiłaś odpoczywaj ❤

    Gosia, Olcykowa gratuluję bet ❤🥳

    Olcykowa lubi tę wiadomość

    🙋‍♀️93' & 🙋‍♂️91'

    07.2020💔
    07.2021💔
    11.2021💔

    🩷 01.01.2023 🌈

    age.png
  • Felinka94 Autorytet
    Postów: 3646 2636

    Wysłany: 3 grudnia 2021, 16:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jeżynka wrote:
    Celina insulina na czczo wartość jednocyfrową, po godz do 50 , po dwóch powinna wrócić do poziomu na czczo.
    Tak mi mi moja endo powiedziała
    To chyba miało być do mnie 🙈 no właśnie to samo teraz doczytałam w necie 🙄
    Cóż pójdę do endo i zobaczymy.
    Coś musi być bo mam problem ze schudnięciem, wypadają mi włosy garściami, sucha skóra jak pieprz 🤦🏻‍♀️
    Ciągłe bóle głowy, a to stawy. Mam 27 lat a czuję się na 70.
    Dziś to w ogóle mam jakiś zjazd i żyć mi się nie chce :(

    event.png
    Witaj Mały Cudzie <3
    18.12 ⏸️
    20.12 beta 15,9 mlU/ml
    19.08.22 💣 3300g szczęścia ❤️
    Rośnij nam zdrowo Elizko 🥰❤️❤️

    👩 27 l.
    TSH - ⚠️
    FT3 🆗
    FT4 🆗
    ATPO 🆗
    ATG 🆗

    Glukoza na czczo 🆗
    Po 1h 🆗
    Po 2h 🆗
    INSULINA 3pkt ❌

    FSH 🆗
    LH 🆗
    PROG I faza cyklu 🆗
    PROLAKTYNA 🆗
    AMH 3,80 🆗
    Podejrzenie PCOS
    Suple: Pregna Start, Wit D 4000j. Wit C 1000 Wit B complex, Zioła Ojca Sroki nr 3.

    🧒 29 l.
    Diagnozy brak.
  • Krysia1411 Autorytet
    Postów: 7521 7256

    Wysłany: 3 grudnia 2021, 16:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny, gratuluję pięknych bet, czekamy jeszcze na Makino... ✊🏻✊🏻✊🏻
    Mersalla - może jesteś właśnie krok bliżej celu...

    27tc+3 - 😢 [*] 11.20
    37tc+3 - 🌈
    6tc+4 - 😭 [*] 07.24 - żegnaj okruszku...
    3tc+4 💔

    age.png[/url]
    preg.png
    _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

    X.21 - 1️⃣ IVF - 3️⃣❄️

    23.12.21 - 1️⃣FET ❄️4AA 25.08.2022 🌈
    _ _ _ _
    04.06.24 2️⃣FET ❄️3AA
    06.07.24 💔
    _ _ _ _
    05.09.24 - 3️⃣FET ❄️4AB
    11.10.24 cp 💔
    ___________
    02.25 - 2️⃣ IVF - 1️⃣❄️
    22.03.25 - PGTa ❌️
    ___________

    30.04.2025 - 3️⃣IVF

    24.09.2025 - 4️⃣ FET ❄️4AA
    4dpt. ⏸️; 5dpt 6.18 ; 7dpt 26.7; 10dpt 160; 12dpt 389; 14dpt 995; 17dpt 3976🥹; 30dpt 💓 9.3mm; 7+4 11mm; 9+0 25mm; 10+4 43mm 🥹

    Czekają na mnie: ❄️4AA ❄️4BB ❄️4BB


    "Ojcze, jeśli możliwe, oddal ode mnie ten kielich
    Ojcze, jeżeli trzeba, chcę Twoją wolę wypełnić"
  • Jeżynka Autorytet
    Postów: 6095 3949

    Wysłany: 3 grudnia 2021, 16:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Felinka94 wrote:
    To chyba miało być do mnie 🙈 no właśnie to samo teraz doczytałam w necie 🙄
    Cóż pójdę do endo i zobaczymy.
    Coś musi być bo mam problem ze schudnięciem, wypadają mi włosy garściami, sucha skóra jak pieprz 🤦🏻‍♀️
    Ciągłe bóle głowy, a to stawy. Mam 27 lat a czuję się na 70.
    Dziś to w ogóle mam jakiś zjazd i żyć mi się nie chce :(
    Już poprawiłam 😁😁 ten słownik mnie wykończy 🙈
    Bardzo ważna jest dieta z niskim IG. I ruch - nie intensywnie tylko coś lekkiego, spacer np.
    Ja ze względu na duże wartości miałam zalecenie 3 posiłków aby insulina miała okazję spaść.
    Metforminy - mnie wydaje się że pomogła, ale ile lekarzy tyle opinii.
    Na pewno nie wolno zbagatelizować tematu bo ewidentnie coś się dzieje

    11.2018 😇23tydz
    06.2019 😇
    07.2019 😇

    16.11 - mamy ♥️ 6+2
    5-8.12 szpital, krwiak
    14.12-wizyta 10+2, CRL 4,33
    30.12 prenatalne CRL 7,6cm, 💜
    11.01 mała księżniczka 😍
    4.02-22.02 Szpital 😓 szew ratunkowy -szyjka 7 mm
    28.02 połówkowe- 440g 💜💜 21+2
    09.03-szewek trzyma, leżing cd.
    29.03 bez zmian
    07.04 diabetolog -> cukrzyca 🍬 narazie próbujemy z dietą
    12.04 szyjka 9 mm, rozwarcie wewn 🥺
    18.04 -16.05 szpital -> 1340g niuni 💓 28+2 sterydy-> 1700g niuni 💓 30+2 -> 2340g niuni 💓32+2.
    24.05 - szyjka 19-20mm 💪💪, podejrzenie cholestazy 😓
    27.05 - cholestaza, wdrożone leczenie
    1.06- cholestaza pełną parą, b.złe kwasy żółciowe
    2.06- 19.06 kierunek szpital 2200g niuni 34+5💓
    15.06- moja księżniczka już z nami 2870 💓💜💓 - 36+4

    age.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 3 grudnia 2021, 16:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Beta spada... 12.6, Moje serce krwawi. Nie mam zarodków, nie wiem co dalej, nie mam na obecną chwilę siły na nic.

    Dziękuję Wam dziewczyny za wszystko. Życzę każdej z osobna wszystkiego najlepszego.
    Żegnajcie...

    Lilou lubi tę wiadomość

  • smoothie Autorytet
    Postów: 2077 2288

    Wysłany: 3 grudnia 2021, 16:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    [

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 4 marca 2022, 19:53

    👩🏼 '86

    07.2025 👦🩵
    07.2023 👧🏼❤️
    04.2020 👧🏼❤️

    06.2021 - 7tc/11tc 👼💔
    06.2022- 19tc 👼💔
  • Jeżynka Autorytet
    Postów: 6095 3949

    Wysłany: 3 grudnia 2021, 16:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Makino 😢😢😢 nieeee

    11.2018 😇23tydz
    06.2019 😇
    07.2019 😇

    16.11 - mamy ♥️ 6+2
    5-8.12 szpital, krwiak
    14.12-wizyta 10+2, CRL 4,33
    30.12 prenatalne CRL 7,6cm, 💜
    11.01 mała księżniczka 😍
    4.02-22.02 Szpital 😓 szew ratunkowy -szyjka 7 mm
    28.02 połówkowe- 440g 💜💜 21+2
    09.03-szewek trzyma, leżing cd.
    29.03 bez zmian
    07.04 diabetolog -> cukrzyca 🍬 narazie próbujemy z dietą
    12.04 szyjka 9 mm, rozwarcie wewn 🥺
    18.04 -16.05 szpital -> 1340g niuni 💓 28+2 sterydy-> 1700g niuni 💓 30+2 -> 2340g niuni 💓32+2.
    24.05 - szyjka 19-20mm 💪💪, podejrzenie cholestazy 😓
    27.05 - cholestaza, wdrożone leczenie
    1.06- cholestaza pełną parą, b.złe kwasy żółciowe
    2.06- 19.06 kierunek szpital 2200g niuni 34+5💓
    15.06- moja księżniczka już z nami 2870 💓💜💓 - 36+4

    age.png
  • Lilou Autorytet
    Postów: 2381 5329

    Wysłany: 3 grudnia 2021, 16:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Makino skarbie :( 😭😭😭
    Po pierwsze przepraszam za polubienie, zupełnie przypadkowo...


    Wierzę w to że do nas wrócisz silniejsza i z nową nadzieją :(

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 3 grudnia 2021, 16:49

    PCOS❌ Starania od 11.2019
    2022 - IVF. 03.22 - transfer ❄ 💔😥; 05.22 - transfer ❄ 💔😥
    Naturalne cudy:
    26.08.2022 - 11tc poronienie zatrzymane 8+5. 💔
    10.01.2023 - 9tc poronienie zatrzymane 6+3 💔
    06/07.2024 - stymulacja gonadotropinami.
    9 dpo ⏸️
    5.08 6+2 4 mm kropeczka i <3
    21.08 8+4 2 cm; szpital/krwiak.
    26.08 9+2 2,5 cm
    07.09 11+0 4,2 cm <3
    20.09 12+6 7cm chyba dziewczynki 🩷
    10.10 15+5 132 g 🩷
    31.10 18+5 259g... chłopaka 😆💙
    15.11 20+6 404g zdrowego synka 🩵🥹
    03.12 23+3 581g 💙
    24.12 26+3 955g 🩵
    08.01 28+4 1469g 💙
    20.01 30+2 1570g 🩵
    03.02 32+2 1901g 💙
    19.02 34+4 2326g 🩵
    04.03 36+3 2755g 💙

    13.03.2025 - 37+5 - 2880g, 50 cm - na świat przyszedł nasz cud 🥹🥹🥹

    age.png
  • Olcykowa Autorytet
    Postów: 1851 1854

    Wysłany: 3 grudnia 2021, 16:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Makino 🥺🥺🥺🥺😭😭😭😭

    👩🏻 93 👦🏻 92 👶 22
    Mięśniak macicy, PCOS, Pai-1 hetero

    2025r. - powrót do starań o rodzeństwo 🍀
    2cs- 8tc poronienie zatrzymane 6+2 💔 09.2025r.

    12.2025r. wracamy do starań 💪

    ✨23.08.2022r. F 🩵 🌈

    2021r. - 2x 5tc 💔
  • Karo123 Autorytet
    Postów: 4079 4844

    Wysłany: 3 grudnia 2021, 16:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Makino 🥺💔 Serce mi pęka jak to czytam, wróć do nas jak będziesz miała sile, my wszystkie postaramy się pomoc słowem, myślą, jesteśmy z Tobą choć wiem ze w tym momencie nie wiele Ci to da, ale przesyłam wszystkie ciepłe myśli do Ciebie, trzymaj się kochana 😭❤️

    17 cs All I want for Christmas is You Baby...🎄-> marzenia się spełniły 👶💙

    👱🏻‍♀️ kocia mama, PAI homo, VR2 hetero, mthfr oba hetero, KIRy - brak 4 z 5 implantacyjnych, Puste jajo 8+3 ❤️‍🩹, CB 💔, Mój Cud 💙
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 3 grudnia 2021, 16:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Makino strasznie mi przykro :(
    przytulam, wroć do nas jak tylko bedziesz miala siłe :(

‹‹ 53 54 55 56 57 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

4 składniki diety wspierające owulację!

Problemy z owulacją są bardzo częstą przyczyną trudności z zajściem w ciążę. Dowiedz się, jak za pomocą diety możesz wesprzeć jajeczkowanie! Poznaj, które składniki diety mogą pozytywnie wpływać na owulację, a które mogą przyczyniać się do niepłodności owulacyjnej. Poznaj propozycje propłodnościowych posiłków od Ani i Zosi z Akademii Płodności! 

CZYTAJ WIĘCEJ

Ranking aplikacji miesiączkowych dla kobiet starających się o ciążę

Jak wybrać najlepszą aplikację miesiączkową? Zapytaliśmy o to tysiące kobiet starających się o dziecko odwiedzających nasz portal. Najlepsza aplikacja miesiączkowa to taka, która spełnia szereg wymagań np. wyznacza owulację dla cykli nieregularnych, ma codziennie dopasowane porady tworzone przez ekspertów albo ciekawe funkcjonalności specjalnie dla kobiet starających się o dziecko. Wyniki rankingu nawet nas w niektórych aspektach zaskoczyły. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Planujesz ciążę? Sprawdź, jaką rolę w organizmie odgrywa koenzym Q10

Przygotowania do ciąży to ogromne wyzwanie dla organizmu – na poziomie komórkowym zachodzą procesy wymagające dużych nakładów energii. Coraz więcej badań pokazuje, że koenzym Q10 może wspierać jakość komórek jajowych i plemników, dostarczając mitochondriom potrzebnego paliwa. Choć nie zastąpi kwasu foliowego ani terapii hormonalnej, może stać się cennym uzupełnieniem w staraniach o dziecko.

CZYTAJ WIĘCEJ