SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W oczekiwaniu na testowanie W ciepłą lipcową noc poczęcia nastąpi moc!
Odpowiedz

W ciepłą lipcową noc poczęcia nastąpi moc!

Oceń ten wątek:
  • Misiaa Autorytet
    Postów: 4891 7468

    Wysłany: 8 lipca 2020, 19:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mildred wczoraj urodziła cudownego synka ❤ mam nadzieję że się nie obrazi za to że Wam napisałam :)

    Kazio14, *Agape*, lawendowePole, Frelciaa, eemmiilliiaa, Lilou, Pati96, Milka85, Mlodamezatka, Ag91, MonikA_89!, Mm, Japoneczka z Porcelany, moni05, Simons_cat, Mango44, becia1982, szona, agge, Okularnica_:), Iseko lubią tę wiadomość

    24tc...17.05.2017 córeczka 😇💔
    26tc...02.03-19.05.2018 córeczka 😇💔
    IV.2019 CB
    24tc...11.12.2020 córeczka👼💔
    9tc... VI.2021 😇💔
    05.05.2022 na świecie pojawił się CUD BARTUŚ ❤

    "Wtedy, gdy wydaje mi się, że już nie dam rady
    - przypominam sobie kto mi się przygląda..."
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 8 lipca 2020, 19:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    *Agape* wrote:
    Ja też cały czas o niej myślę. Ostatnio pisała w niedzielę...

    Poszpiegowałam trochę i znalazłam jej post na sierpniowkach.
    Mildred, my tu też trzymamy kciuki za twoją kruszynkę ❤️

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 8 lipca 2020, 19:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Misiaa wrote:
    Mildred wczoraj urodziła cudownego synka ❤ mam nadzieję że się nie obrazi za to że Wam napisałam :)

    Też doczytałam właśnie na sierpniówkach :p

  • Kazio14 Autorytet
    Postów: 1182 680

    Wysłany: 8 lipca 2020, 19:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Misiaa to super! Mam nadzieję że wszystko u nich dobrze i odezwie się gdy będzie chciała / miała czas :) ode mnie wielkie gratulacje dla walecznego Chłopca i Mamusi!

    Tp 26/27.04.2021
    10.2019 Aniołek 18tc
    02.2018 Synek
    12.2016 Aniołek 24tc
    09.2014 Córeczka
  • lawendowePole Autorytet
    Postów: 3071 3554

    Wysłany: 8 lipca 2020, 19:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pauliśka wrote:
    No właśnie prywatnie... Ale to po prostu jakiś dramat... Zapisałam się już do innego lekarza na przyszły tydzień.
    Masakra... Powiem Tobie, że ostatnio z lekarzami prywatnie to jakiś koszmar. Nigdy się nie spodziewałam, że idąc prywatnie do lekarza, będę musiała się prosić o badania, wysłuchiwać głupich komentarzy i być zdana na łaskę lub niełaskę wielkiego Pana. Nie mówię, że wszyscy tacy są, bo i spotkałam takich w porządku, no ale kurczę, takie traktowanie to bym jeszcze na NFZ zrozumiała :/. Pozostaje tylko chodzić od lekarza do lekarza, aż znajdzie się w końcu porządnego. I tego Tobie życzę - abyś nie musiała już dalej szukać :).

    age.png
    02.12.2022 17:32, 40+2, 3540 g., 55 cm
    Tadziu z Nami ❤

    01.20 - start starań
    05.20, 09.20 - cb
    01.21 - poronienie 7tc
    06.21 - poronienie ~9tc - T22
    pauza do 01.2022
    03.22 - (25.03. - II kreski -> 14.04. - CRL 0,8 cm ❤, YS 0,4 cm -> 28.04. - CRL 2,22 cm -> 06.05. - CRL 4,1 cm -> 16.05. - CRL 5,73, FHR 156 -> 15.06. - 147 g. -> 24.06. - 235 g. -> 13.07. - 344 g. -> 1.08. - 522 g. chłopca -> 14.09. - 1278 g. -> 05.10. - 1761 g. -> 30.11. - 3550 g.)

    PAI-1 4G homo i MTHFR 1298A>C hetero
    Kariotypy ok

    Siła🔹️Spokój🔹️Miłość

    Bądź dumny z tego co robisz, zwłaszcza, jeśli nikt inny tego nie docenia.
  • Gosia890 Autorytet
    Postów: 263 152

    Wysłany: 8 lipca 2020, 19:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Tak mnie jedna z was zaciekawiła że zrobiłam.
    https://zapodaj.net/0211267189420.jpg.html
    Jak to widzicie?

    Japoneczka z Porcelany, Simons_cat, Magddullina2, szona, Okularnica_:) lubią tę wiadomość

  • ElfiaKsiężniczka Autorytet
    Postów: 3932 6622

    Wysłany: 8 lipca 2020, 19:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja miałam dzisiaj wizytę. Na tym lezakowaniu sama się upaslam i malutka też przybrała w te 3 tygodnie 400 g i waży teraz 850g, więc się trochę boję cukrzycy 🙊
    Szyjka pancerna, długa na 53 mm.
    Krwiak ma 8cmx4cm, łożysko się podniosło i już nie wygląda jakby było przodujace. Ze względu na krwawienie i grupę rh -dostane zastrzyk immunoglobuliny.

    lawendowePole, *Agape*, eemmiilliiaa, lorinka9191, Misiaa, GrubAsia, Pati96, kasiasiasia28, Makino, Mlodamezatka, Pauliśka, Suszarka, MonikA_89!, Mm, Fiore, Japoneczka z Porcelany, moni05, Simons_cat, Magddullina2, Mango44, szona, agge, moyeu, Okularnica_:) lubią tę wiadomość

    https://ovufriend.pl/pamietnik/warto-walczyc,3937.html
  • lawendowePole Autorytet
    Postów: 3071 3554

    Wysłany: 8 lipca 2020, 19:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Gosia890 wrote:
    Tak mnie jedna z was zaciekawiła że zrobiłam.
    https://zapodaj.net/0211267189420.jpg.html
    Jak to widzicie?
    Coś, ale ciężko wyłapać czy z kolorem czy nie. Do powtórki z samego rana jak na moje ;).

    age.png
    02.12.2022 17:32, 40+2, 3540 g., 55 cm
    Tadziu z Nami ❤

    01.20 - start starań
    05.20, 09.20 - cb
    01.21 - poronienie 7tc
    06.21 - poronienie ~9tc - T22
    pauza do 01.2022
    03.22 - (25.03. - II kreski -> 14.04. - CRL 0,8 cm ❤, YS 0,4 cm -> 28.04. - CRL 2,22 cm -> 06.05. - CRL 4,1 cm -> 16.05. - CRL 5,73, FHR 156 -> 15.06. - 147 g. -> 24.06. - 235 g. -> 13.07. - 344 g. -> 1.08. - 522 g. chłopca -> 14.09. - 1278 g. -> 05.10. - 1761 g. -> 30.11. - 3550 g.)

    PAI-1 4G homo i MTHFR 1298A>C hetero
    Kariotypy ok

    Siła🔹️Spokój🔹️Miłość

    Bądź dumny z tego co robisz, zwłaszcza, jeśli nikt inny tego nie docenia.
  • lawendowePole Autorytet
    Postów: 3071 3554

    Wysłany: 8 lipca 2020, 19:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ElfiaKsiężniczka wrote:
    Ja miałam dzisiaj wizytę. Na tym lezakowaniu sama się upaslam i malutka też przybrała w te 3 tygodnie 400 g i waży teraz 850g, więc się trochę boję cukrzycy 🙊
    Szyjka pancerna, długa na 53 mm.
    Krwiak ma 8cmx4cm, łożysko się podniosło i już nie wygląda jakby było przodujace. Ze względu na krwawienie i grupę rh -dostane zastrzyk immunoglobuliny.
    Kciuki cały czas zaciśnięte, ale cieszę się, że jest poprawa :).

    age.png
    02.12.2022 17:32, 40+2, 3540 g., 55 cm
    Tadziu z Nami ❤

    01.20 - start starań
    05.20, 09.20 - cb
    01.21 - poronienie 7tc
    06.21 - poronienie ~9tc - T22
    pauza do 01.2022
    03.22 - (25.03. - II kreski -> 14.04. - CRL 0,8 cm ❤, YS 0,4 cm -> 28.04. - CRL 2,22 cm -> 06.05. - CRL 4,1 cm -> 16.05. - CRL 5,73, FHR 156 -> 15.06. - 147 g. -> 24.06. - 235 g. -> 13.07. - 344 g. -> 1.08. - 522 g. chłopca -> 14.09. - 1278 g. -> 05.10. - 1761 g. -> 30.11. - 3550 g.)

    PAI-1 4G homo i MTHFR 1298A>C hetero
    Kariotypy ok

    Siła🔹️Spokój🔹️Miłość

    Bądź dumny z tego co robisz, zwłaszcza, jeśli nikt inny tego nie docenia.
  • Gosia890 Autorytet
    Postów: 263 152

    Wysłany: 8 lipca 2020, 19:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    lawendowePole wrote:
    Coś, ale ciężko wyłapać czy z kolorem czy nie. Do powtórki z samego rana jak na moje ;).
    No ten kolor to pod światło jest delikatny. Tylko że to jest ten check &go teraz czytam że fatalne opinie. ...na szczęście nie miałam żadnego pregnylu ani nic

  • dzastina2005 Autorytet
    Postów: 2197 1501

    Wysłany: 8 lipca 2020, 20:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Gosia890 wrote:
    Tak mnie jedna z was zaciekawiła że zrobiłam.
    https://zapodaj.net/0211267189420.jpg.html
    Jak to widzicie?

    Ja widzę kreseczke więc trzymam mocne kciuki ✊😘😍

    2015 córcia
    Obecnie 3 lata starań

    Wyniki nasienia w normie.
    01.03.2021 sono hsg ( jajowody drożne, nie uwidoczniono żadnych cech zmiennych)

    Progesteron:
    7 dpo 5,91
    9 dpo 8,49
    13 dpo 12,7 duphaston 3x1, luteina 100 dopochwowa 2x1

    Beta HCG
    22.03.2021 - 53,6 🥰
    24.03.2021 - 97,0
    26.03.2021 - 270,0 🙀( już mam nie sprawdzać)
    06.04.2021 - 17920 😍
    13.04.2021 mamy ♥️
    20.05.2021 🎂 prenatalne
    15.07.2021 II prenatalne mamy 350g
    18.08.2021 960g
    30.09.2021 III badanie prenatalne 1860g
    02.11.2021 2800g
    08.11.2021 3400g
    16.11.2021 przyjęcie na odział CC.

    17.11.2021 Anielka ♥️
    3100g, 55cm szczęścia 😍
  • dzastina2005 Autorytet
    Postów: 2197 1501

    Wysłany: 8 lipca 2020, 20:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kochane Kurcze ja mam dziś fatalny dzień od kąt wróciłam z pracy nic tylko bym spala 😕 zrobiłam leczo, i co nawet nie mam ochoty żeby je spróbować i doprawić a taka miałam ochotę przed zrobieniem w dodatku coś źle się czuje 😕 chyba ta brzydka pogoda wprowadza mnie w jakaś chandre. ☹️

    2015 córcia
    Obecnie 3 lata starań

    Wyniki nasienia w normie.
    01.03.2021 sono hsg ( jajowody drożne, nie uwidoczniono żadnych cech zmiennych)

    Progesteron:
    7 dpo 5,91
    9 dpo 8,49
    13 dpo 12,7 duphaston 3x1, luteina 100 dopochwowa 2x1

    Beta HCG
    22.03.2021 - 53,6 🥰
    24.03.2021 - 97,0
    26.03.2021 - 270,0 🙀( już mam nie sprawdzać)
    06.04.2021 - 17920 😍
    13.04.2021 mamy ♥️
    20.05.2021 🎂 prenatalne
    15.07.2021 II prenatalne mamy 350g
    18.08.2021 960g
    30.09.2021 III badanie prenatalne 1860g
    02.11.2021 2800g
    08.11.2021 3400g
    16.11.2021 przyjęcie na odział CC.

    17.11.2021 Anielka ♥️
    3100g, 55cm szczęścia 😍
  • Gosia890 Autorytet
    Postów: 263 152

    Wysłany: 8 lipca 2020, 20:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    dzastina2005 wrote:
    Kochane Kurcze ja mam dziś fatalny dzień od kąt wróciłam z pracy nic tylko bym spala 😕 zrobiłam leczo, i co nawet nie mam ochoty żeby je spróbować i doprawić a taka miałam ochotę przed zrobieniem w dodatku coś źle się czuje 😕 chyba ta brzydka pogoda wprowadza mnie w jakaś chandre. ☹️
    Tak to ta pogoda. Ja miałam dziś ochotę na pierogi a w domu już mi się ich nie chciało. Także znam to uczucie...

  • lorinka9191 Autorytet
    Postów: 1851 1205

    Wysłany: 8 lipca 2020, 20:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Gosia890, coś przebija, także powtórz jutro rano 😉

    Monia89, jak tam wizyta?

    Elfia, cieszę się, że wszystko dobrze 😘

    Dzastina, ta pogoda jest koszmarna... człowiekowi nic się nie chce po prostu 😐

    Synek 31tc [*] - Urodzony Dla Nieba
  • Mlodamezatka Autorytet
    Postów: 5205 8040

    Wysłany: 8 lipca 2020, 21:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wrocilam od ginekologa.

    Obraz jest absurdalny. Brak cialka zoltego, plynu w zatoce czyli owu nie bylo. Ale torbieli tez brak 🤷🏻‍♀️
    Endometrium 5,2 mm. W obu jajnikach jakies drobne pecherzyki po 5 mm. Obraz niby pcos niby nie. Tyle ze ja pcos nie mam.

    Pytalam sie o wywolanie okresu. Powiedziala zeby nie brac juz tego dupka i czekac.

    Takze jestem strasznie wku*ona bo nie wiadomo nic. Stwierdzilam ze mam wywalone na swoja ledwo zdiagnozowana IO i pojechalam po Maca.

    Pieprze tego dupka. Niech sie dzieje co sie chce. Po prostu mnie to przeroslo

    13.10.2021 10:25 nasz cud pojawił się na świecie 💙
    40+1, 56cm, 3300g, 10/10 🐻 I
    14.08.2023 5:44 największa niespodzianka życia wkroczyła w nasze życie 🩵
    40+5, 55 cm, 3500g, 10/10 🧸 F

    6.12.2022 - najwieksza niespodzianka i kolejny cud 🤰🏻

    Starania od 07.2019

    11.2019 - cp, usunięty lewy jajowód 💔
    07.2020 - sonoHSG - jajowód drożny; cb 💔
    11.2020 - histeroskopia: liczne mikropolipy - leczenie
    01.2021 - IVF start - IMSI
    29.01.2021 - transfer 5BB ✊🏻💚
    4.03 - 1,3 cm maluszka, FHR 159💚
    8.04 - prenatalne; chłopczyk 💙

    8 ❄️ oocytów
    Brak ❄️ zarodków

    MTHFR hetero i PAI homo ❌
    Nasienie morfologia 2% ❌ fragmentacja 21% ❌
  • Milka85 Autorytet
    Postów: 1166 2494

    Wysłany: 8 lipca 2020, 21:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Monika, jakie wieści po wizycie?

    Wypisz mnie proszę z testowania 😔 Przepraszam, że tak mieszam, bo wczoraj się zapisywałam i chwaliłam swoją cudną owulację, a dziś niestety muszę wszystko odwołać. Wypadam z gry 😢

    preg.png

    01.2018 rozpoczęcie starań
    I procedura IVF Salve Medica Łódź
    hiperstymulacja
    🍍 transfer 12.2021, blastka 4AA - ciąża poroniona 😢
    🍍 transfer 05.2022, blastka 4AA - nieudany 😢
    🍍 transfer 06.2022, blastka 4BB - nieudany 😢
    🍍 transfer 12.2022, blastka 4BB - nieudany 😢
    II procedura IVF Invicta Gdynia
    brak transferu
    III procedura Bocian Łódź
    hiperstymulacja
    🍍 transfer 12.2024, blastka 4AA - nieudany 😢
    🍍 transfer 06.2025, blastka 4AB - CIĄŻA 🩷

    01.2022 💔 8 tc 😢
    04.2021 💔 💔 5 tc, 8 tc 😢
    09.2020 💔 9 tc 😢

    Mutacja genu anxa 5 haplotyp M2, Kir bx-brak 5 implantacyjnych, cytokiny: wysokie il2, niskie il10, komórki NK 22%, nk maciczne wielokrotnie przekroczone, mutacja PAI-1, mthfr a1298c, wysoka homocysteina, PCOS-brak owulacji, zespół LUF, zapalenie endo, problemy ze wzrostem endo.
  • dzastina2005 Autorytet
    Postów: 2197 1501

    Wysłany: 8 lipca 2020, 21:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mlodamezatka wrote:
    Wrocilam od ginekologa.

    Obraz jest absurdalny. Brak cialka zoltego, plynu w zatoce czyli owu nie bylo. Ale torbieli tez brak 🤷🏻‍♀️
    Endometrium 5,2 mm. W obu jajnikach jakies drobne pecherzyki po 5 mm. Obraz niby pcos niby nie. Tyle ze ja pcos nie mam.

    Pytalam sie o wywolanie okresu. Powiedziala zeby nie brac juz tego dupka i czekac.

    Takze jestem strasznie wku*ona bo nie wiadomo nic. Stwierdzilam ze mam wywalone na swoja ledwo zdiagnozowana IO i pojechalam po Maca.

    Pieprze tego dupka. Niech sie dzieje co sie chce. Po prostu mnie to przeroslo

    Strasznie mi przykro słońce. To niesprawiedliwe,😕 tulę Cię mocno 😘 Sierpień będzie Twój 💖

    2015 córcia
    Obecnie 3 lata starań

    Wyniki nasienia w normie.
    01.03.2021 sono hsg ( jajowody drożne, nie uwidoczniono żadnych cech zmiennych)

    Progesteron:
    7 dpo 5,91
    9 dpo 8,49
    13 dpo 12,7 duphaston 3x1, luteina 100 dopochwowa 2x1

    Beta HCG
    22.03.2021 - 53,6 🥰
    24.03.2021 - 97,0
    26.03.2021 - 270,0 🙀( już mam nie sprawdzać)
    06.04.2021 - 17920 😍
    13.04.2021 mamy ♥️
    20.05.2021 🎂 prenatalne
    15.07.2021 II prenatalne mamy 350g
    18.08.2021 960g
    30.09.2021 III badanie prenatalne 1860g
    02.11.2021 2800g
    08.11.2021 3400g
    16.11.2021 przyjęcie na odział CC.

    17.11.2021 Anielka ♥️
    3100g, 55cm szczęścia 😍
  • lorinka9191 Autorytet
    Postów: 1851 1205

    Wysłany: 8 lipca 2020, 21:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mlodamezatka wrote:
    Wrocilam od ginekologa.

    Obraz jest absurdalny. Brak cialka zoltego, plynu w zatoce czyli owu nie bylo. Ale torbieli tez brak 🤷🏻‍♀️
    Endometrium 5,2 mm. W obu jajnikach jakies drobne pecherzyki po 5 mm. Obraz niby pcos niby nie. Tyle ze ja pcos nie mam.

    Pytalam sie o wywolanie okresu. Powiedziala zeby nie brac juz tego dupka i czekac.

    Takze jestem strasznie wku*ona bo nie wiadomo nic. Stwierdzilam ze mam wywalone na swoja ledwo zdiagnozowana IO i pojechalam po Maca.

    Pieprze tego dupka. Niech sie dzieje co sie chce. Po prostu mnie to przeroslo

    Kochana, przykro mi bardzo 😔 To wszystko jest takie popaprane i niesprawiedliwe... Mam nadzieję, że @ przyjdzie tak, żebyś mogła zrobić na spokojnie zabieg, a po zabiegu ujrzysz w końcu upragnione dwie kreseczki. Przytulam mocno😘

    Synek 31tc [*] - Urodzony Dla Nieba
  • lorinka9191 Autorytet
    Postów: 1851 1205

    Wysłany: 8 lipca 2020, 21:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Milka85 wrote:
    Monika, jakie wieści po wizycie?

    Wypisz mnie proszę z testowania 😔 Przepraszam, że tak mieszam, bo wczoraj się zapisywałam i chwaliłam swoją cudną owulację, a dziś niestety muszę wszystko odwołać. Wypadam z gry 😢

    Milka, a dlaczego wypadasz z gry?

    Synek 31tc [*] - Urodzony Dla Nieba
  • dzastina2005 Autorytet
    Postów: 2197 1501

    Wysłany: 8 lipca 2020, 21:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Gosia890 wrote:
    Tak to ta pogoda. Ja miałam dziś ochotę na pierogi a w domu już mi się ich nie chciało. Także znam to uczucie...

    Lorinka9191
    Dzastina, ta pogoda jest koszmarna... człowiekowi nic się nie chce po prostu 😐


    Dziewczyny powiem Wam że u mnie to już trzeci dzień z kolei taki kiepski 😕 normalnie aż się bije żebym jakiejs deprechy nie zlapala. Mąż ma teraz takie zmiany że się nie widzimy prawie wogole on wraca jak ja śpię a ja wychodzę jak on śpi i nawet nie mam z kim pogadać ☹️

    Dobrze że chociaż w Was mam wielkie wsparcie 🥰

    2015 córcia
    Obecnie 3 lata starań

    Wyniki nasienia w normie.
    01.03.2021 sono hsg ( jajowody drożne, nie uwidoczniono żadnych cech zmiennych)

    Progesteron:
    7 dpo 5,91
    9 dpo 8,49
    13 dpo 12,7 duphaston 3x1, luteina 100 dopochwowa 2x1

    Beta HCG
    22.03.2021 - 53,6 🥰
    24.03.2021 - 97,0
    26.03.2021 - 270,0 🙀( już mam nie sprawdzać)
    06.04.2021 - 17920 😍
    13.04.2021 mamy ♥️
    20.05.2021 🎂 prenatalne
    15.07.2021 II prenatalne mamy 350g
    18.08.2021 960g
    30.09.2021 III badanie prenatalne 1860g
    02.11.2021 2800g
    08.11.2021 3400g
    16.11.2021 przyjęcie na odział CC.

    17.11.2021 Anielka ♥️
    3100g, 55cm szczęścia 😍
‹‹ 48 49 50 51 52 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Kwasy Omega-3 - ważny składnik w diecie przyszłej mamy

Kwasy omega-3 są bardzo istotnym składnikiem w diecie, o którym warto pomyśleć już na etapie starań o dziecko. Idealnie, aby po konsultacji z lekarzem, suplementować kwasy już od pierwszych dni ciąży. Dlaczego są takie ważne? Jaką pełnią rolę? Jak wybrać odpowiedni suplement? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak pielęgnować skórę podczas ciąży?

W czasie ciąży skóra wymaga specjalnego traktowania - wystarczy poświęcić kilka minut dziennie, aby zadbać o jej dobrą kondycję i sprawić, by była bardziej elastyczna. Może to być bardzo pomocne w zminimalizowaniu ryzyka powstania rozstępów. Sprawdź, jak pielęgnować skórę podczas ciąży. 

CZYTAJ WIĘCEJ

7 sposobów jak przetrwać przesilenie wiosenne i jak szybko zajść w ciążę!

Przesilenie wiosenne dla wielu kobiet jest trudnym okresem przejściowym, kiedy mogą pojawiać się problemy ze snem, nadmiernym zmęczeniem, brakiem energii, czy obniżoną koncentracją. Wszystko to może mieć wpływ na gospodarkę hormonalną i kobiecą płodność. Jak w tym czasie przygotować się do ciąży? Jakie są skuteczne sposoby na poprawę płodności? Jak szybko zajść w ciążę, wprowadzając proste nawyki do codziennego stylu życia?

CZYTAJ WIĘCEJ