Tydzień dla Płodności   

Nie przegap swojej szansy!
Umów się na pierwszą wizytę u lekarza specjalisty za 1zł.
Tylko do 30 listopada   
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W oczekiwaniu na testowanie W czerwcu lecimy z clo, a w lutym na spacer z bobo 👶
Odpowiedz

W czerwcu lecimy z clo, a w lutym na spacer z bobo 👶

Oceń ten wątek:
  • Frelciaa Autorytet
    Postów: 3928 5067

    Wysłany: 19 czerwca 2020, 09:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sasaneczko dziękuję serdecznie <3 Boję się cieszyć, bo wiadomo jak jest...ale JEST nadzieja.

    szonka kurde a ja tam widzę u Ciebie bladziocha :/

    Paulinko moja imienniczko 3 dpt to tak jak 8 dpo.

    Sasanka55., Pauliśka lubią tę wiadomość

    👩🏻‍🦰 29l.
    🔺endometrioza IIIst.,
    🔹kir BX
    🔺MTHFR_677C>T homo 🔺PAI-1 4G hetero
    💊acard od 1dc i 💉heparyna od transferu
    🔺ryzyko celiakii - dieta bg
    - 5 transfer poronienie w 8tc. :(
    👨🏽33l.
    🔺HBA 58%
    🔹reszta parametrów w normie

    🤰🏼Zarodeczku nasz malutki rośnij duży, okrąglutki. Pięknie się zagnieżdżaj i na 9 miesięcy w moim brzuszku zamieszkaj”👩‍❤️‍👨
    16.06- 6 transfer blaski 4BB <3
    22.06.20 6 dpt- beta 43,33 prog.33
    24.06.20 8 ddpt- beta 113,9 prog.35
    16.07.20 - ❤️ Serduszko nasze bije!
    25.07.20- 2 cm Kluseczka <3 tętno 167/min
    18.02.21- nasz Chłopczyk już na świecie 😍
    ZdiDp1.png
    Litania do św Józefa 🙏🏻
  • lorinka9191 Autorytet
    Postów: 1851 1205

    Wysłany: 19 czerwca 2020, 09:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Szona, a jak z mężem? Otrzymał ułaskawienie? 😁 Ja to już na temat Twoich testów chyba się nie będę wypowiadała, bo widzę kreskę, jak byk 🤭

    Frelcia, ✊✊✊

    szona, Sasanka55. lubią tę wiadomość

    Synek 31tc [*] - Urodzony Dla Nieba
  • Simons_cat Autorytet
    Postów: 8137 9940

    Wysłany: 19 czerwca 2020, 09:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Frelciu test petarda 😁

    Szona, jak przeczytałam smsa od twojego męża to jakbym mojego słyszała 🤣

    Mlodamezatko, mi można zaznaczyć 🐒 w zasadzie to już się skończyła O.o ech, gdzie te czasy, kiedy okres był normalny... A później lekarz się dziwi, że mam grube endo po okresie, jak on taki krótki...

    Pisałam wczoraj do mojego lekarza z zapytaniem czy rozważał kiedyś stymulację w moim przypadku, ale póki co cisza... Wcale mnie to nie dziwi. W takich sytuacjach mam go dość :(

    Byłam na USG jamy brzusznej, bo co jakiś czas brzuch boli, ale wszystko w porządku. Czyli tak jak całe moje zdrowie. Niby w porządku, ale coś jest nie tak tylko nie wiadomo co🤷😤 a ja nie mam siły i chęci, żeby rozgrzebywać kolejna rzecz i szukać co jest nie tak 😒

    Rozważam akupunkturę po waszych postach. Dzisiaj chyba będę dzwonić, żeby się umówić. Mamy we Wrocławiu polecaną babeczkę 🙂

    szona lubi tę wiadomość

    Czarek już z nami 🥳 24.11.2021 3270/56

    age.png

    Rozalka już z nami 🥳 24.11.2023 3480/54

    age.png
    👩‍❤️‍💋‍👨Starania od września 2017r. z przerwą na cały 2019r.

    💔Poronienie zatrzymane - 11.2017, 09.2018
    💔Ciąża biochemiczna - 05.2018, 06.2018, 12.2018, 07.2020, 11.2020, 12.2020, 02.2023

    😷PCOS, IO, niedoczynność tarczycy, brak ochrony zarodka
    💉Szczepienia limfocytami męża -> alloMLR 0% -> szczepienia pullowane -> alloMLR obcy 84,6%/ mąż 60,6%
  • szona Autorytet
    Postów: 7590 16795

    Wysłany: 19 czerwca 2020, 09:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Tak, tak. Bladzioch jest. Praktycznie jak co miesiąc :) Zdaniem bobka jestem matką ok. 13-ciorga dzieci 😅

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 19 czerwca 2020, 09:12

    Sasanka55., moni05, Nuch2, Mildred, JaSzczurek, *Agape*, Magdalena29, agge, GrubAsia, Simons_cat lubią tę wiadomość

    age.png

    7 cs - cb
    25 cs - ⏸
    6t1d - jest ❤️!
    12t3d - prenatalne 👧🏼

    3.10.2021 r. Detonacja! ❤️

    Zes*am się, a nie dam się 💪
    https://ovufriend.pl/pamietnik/ze-ram-sie-a-nie-dam-sie,3846.html
  • ElfiaKsiężniczka Autorytet
    Postów: 3932 6622

    Wysłany: 19 czerwca 2020, 09:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Szonka na twoje siuski to brak słów! Ale zobaczysz jak cię kiedyś to zaskoczy!

    Sasanka55. lubi tę wiadomość

    https://ovufriend.pl/pamietnik/warto-walczyc,3937.html
  • szona Autorytet
    Postów: 7590 16795

    Wysłany: 19 czerwca 2020, 09:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Frelciaa wrote:
    Sasaneczko dziękuję serdecznie <3 Boję się cieszyć, bo wiadomo jak jest...ale JEST nadzieja.

    szonka kurde a ja tam widzę u Ciebie bladziocha :/

    Paulinko moja imienniczko 3 dpt to tak jak 8 dpo.

    Twoja kreska jest niewątpliwa :) Ciesz się całym sercem! Wiem, że jest strach, rozumiem go całkowicie-ale są kreski gówniacze, rozmyte - jak moja i konkretne jak Twoja. Jutro będzie jeszcze ciemniejsza 😍

    Frelciaa lubi tę wiadomość

    age.png

    7 cs - cb
    25 cs - ⏸
    6t1d - jest ❤️!
    12t3d - prenatalne 👧🏼

    3.10.2021 r. Detonacja! ❤️

    Zes*am się, a nie dam się 💪
    https://ovufriend.pl/pamietnik/ze-ram-sie-a-nie-dam-sie,3846.html
  • szona Autorytet
    Postów: 7590 16795

    Wysłany: 19 czerwca 2020, 09:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    lorinka9191 wrote:
    Szona, a jak z mężem? Otrzymał ułaskawienie? 😁 Ja to już na temat Twoich testów chyba się nie będę wypowiadała, bo widzę kreskę, jak byk 🤭

    Frelcia, ✊✊✊

    Otrzymał. Choć wróciłam tak styrana wczoraj do domu, że nawet mi się z nim gadac nie chciało :p

    lorinka9191 lubi tę wiadomość

    age.png

    7 cs - cb
    25 cs - ⏸
    6t1d - jest ❤️!
    12t3d - prenatalne 👧🏼

    3.10.2021 r. Detonacja! ❤️

    Zes*am się, a nie dam się 💪
    https://ovufriend.pl/pamietnik/ze-ram-sie-a-nie-dam-sie,3846.html
  • szona Autorytet
    Postów: 7590 16795

    Wysłany: 19 czerwca 2020, 09:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ElfiaKsiężniczka wrote:
    Szonka na twoje siuski to brak słów! Ale zobaczysz jak cię kiedyś to zaskoczy!

    Musi w końcu :)

    Sasanka55. lubi tę wiadomość

    age.png

    7 cs - cb
    25 cs - ⏸
    6t1d - jest ❤️!
    12t3d - prenatalne 👧🏼

    3.10.2021 r. Detonacja! ❤️

    Zes*am się, a nie dam się 💪
    https://ovufriend.pl/pamietnik/ze-ram-sie-a-nie-dam-sie,3846.html
  • Frelciaa Autorytet
    Postów: 3928 5067

    Wysłany: 19 czerwca 2020, 09:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    szona wrote:
    Twoja kreska jest niewątpliwa :) Ciesz się całym sercem! Wiem, że jest strach, rozumiem go całkowicie-ale są kreski gówniacze, rozmyte - jak moja i konkretne jak Twoja. Jutro będzie jeszcze ciemniejsza 😍

    ale to czemu notorycznie Ci się tak dzieje :/ może testy zmień? W poprzedniej ciąży bobek mi pokazywał takie coś jak Tobie a facelle normalną różową kreskę.

    👩🏻‍🦰 29l.
    🔺endometrioza IIIst.,
    🔹kir BX
    🔺MTHFR_677C>T homo 🔺PAI-1 4G hetero
    💊acard od 1dc i 💉heparyna od transferu
    🔺ryzyko celiakii - dieta bg
    - 5 transfer poronienie w 8tc. :(
    👨🏽33l.
    🔺HBA 58%
    🔹reszta parametrów w normie

    🤰🏼Zarodeczku nasz malutki rośnij duży, okrąglutki. Pięknie się zagnieżdżaj i na 9 miesięcy w moim brzuszku zamieszkaj”👩‍❤️‍👨
    16.06- 6 transfer blaski 4BB <3
    22.06.20 6 dpt- beta 43,33 prog.33
    24.06.20 8 ddpt- beta 113,9 prog.35
    16.07.20 - ❤️ Serduszko nasze bije!
    25.07.20- 2 cm Kluseczka <3 tętno 167/min
    18.02.21- nasz Chłopczyk już na świecie 😍
    ZdiDp1.png
    Litania do św Józefa 🙏🏻
  • szona Autorytet
    Postów: 7590 16795

    Wysłany: 19 czerwca 2020, 09:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Frelciaa wrote:
    ale to czemu notorycznie Ci się tak dzieje :/ może testy zmień? W poprzedniej ciąży bobek mi pokazywał takie coś jak Tobie a facelle normalną różową kreskę.

    Inne testy zazwyczaj nie pokazują mi nic. To pytanie - dlaczego z uporem kupuję bobki? :) bo gdy w 7 cs byłam w ciąży, bobek wybarwil mi się w oczach jak nienormalny. To była piękna, nie pozostawiająca wątpliwości, kreska. Tym samym wiem już jak wyglada pozytywny bobek i jak wyglada bobek żartowniś. Mogę o tym napisać doktorat ;p Dlatego o Twojego dzieciulka jestem spokojna, a na swojego poczekam 3 tygodnie ;)

    age.png

    7 cs - cb
    25 cs - ⏸
    6t1d - jest ❤️!
    12t3d - prenatalne 👧🏼

    3.10.2021 r. Detonacja! ❤️

    Zes*am się, a nie dam się 💪
    https://ovufriend.pl/pamietnik/ze-ram-sie-a-nie-dam-sie,3846.html
  • Pati96 Autorytet
    Postów: 2772 3519

    Wysłany: 19 czerwca 2020, 09:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Frelcia trzymam kciuki ,żeby kreska ciemniala.✊

    Szona za Ciebie też trzymam kciuki, żeby jednak okazało się, że tym razem to nie jest test oszust.✊😘

    Ja chciałam się przywitać w 40 tygodniu ciąży. 😊 Oraz zostawić Wam być może ostatni raz wiruski. Także dziewczyny szykujcie się na przejmowanie brzuszka.😊 Iseko kochana pamiętam, że po sąsiedzku miałaś przejąć.😘
    =/€£¥₩)(&%$#!-":;,?`\<>}[]♧◇♤■□○•°°☆¤《》¡¿¿♧♧♡●~~<}[]¿》¤▪︎×÷/€¥₩)*^$!@"'";,?~|<{[]♧◇♤■●•°☆▪︎《《》¿♧◇■○`~<}]]×÷/£₩)*%$@-''♡♡♡♡♡♡♡

    szona, lorinka9191, ElfiaKsiężniczka, moni05, Nuch2, Pauliśka, Frelciaa, Suszarka, Sasanka55., Magddullina2, Fiore, Mildred, eemmiilliiaa, Mlodamezatka, Misiaa, JaSzczurek, *Agape*, ef36, Magdalena29, Okularnica_:), kasiasiasia28, agge, Annie1981, GrubAsia, Simons_cat, Milka85 lubią tę wiadomość

    preg.png

    23.04.2019 - poronienie zatrzymane 8 tc [*]
    28.06.2020 urodził się synek Filip
    03.2022 laparoskopia macicy usunięcie endometriozy i zszycie ponowne macicy po rozejściu blizny po cc
    07.2023 drugi raz laparoskopia macicy usunięcie endometriozy i zszycie ponowne macicy po rozejściu blizny po cc
    08.06.2024 II kreski

    Niedoczynność tarczycy, insulinooporność,PCOS,MTHFR 1298A-C homo,PAI-1 4G , cukrzyca ciążowa

    Euthyrox 100/112, ,acard 150,depratal, ascofer,aspargin insulina
  • Pauliśka Autorytet
    Postów: 1557 2139

    Wysłany: 19 czerwca 2020, 09:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Szonka a może jednak coś ruszyło?? Zrób jutro rano test tak na wszelki wypadek ;) wiem jakie są bobki, sama miałam na nich różne widoki, ale ten błądzioch ładnie wygląda!

    Sasanka55. lubi tę wiadomość

    8p3os65gp79cy9ly.png
  • JaSzczurek Autorytet
    Postów: 2733 2905

    Wysłany: 19 czerwca 2020, 09:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Frelciaa wrote:
    Dziewczyny myślałam, że testy mnie nie zaskoczą- ale jednak.

    ef10e5d7781c.jpg
    teraz zaczęły pokazywać też bliźniaki, takie dobre 😂

    zi13flw1mwerwam8.png
    💙 19/07/19 (42+0) 3625g, 50 cm <3
    💗 6/02/21 (39+5) 3710g, 49 cm <3
    💙 14/08/22 (39+5) 4070g, 53 cm <3
  • Frelciaa Autorytet
    Postów: 3928 5067

    Wysłany: 19 czerwca 2020, 10:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kochane ja wierzę w siłę monokoncentratu... coś w tym musi być. Nie mówię że tylko dzięki niemu się prawdopodobnie udało ale wiem że spora w nim zasługa.

    👩🏻‍🦰 29l.
    🔺endometrioza IIIst.,
    🔹kir BX
    🔺MTHFR_677C>T homo 🔺PAI-1 4G hetero
    💊acard od 1dc i 💉heparyna od transferu
    🔺ryzyko celiakii - dieta bg
    - 5 transfer poronienie w 8tc. :(
    👨🏽33l.
    🔺HBA 58%
    🔹reszta parametrów w normie

    🤰🏼Zarodeczku nasz malutki rośnij duży, okrąglutki. Pięknie się zagnieżdżaj i na 9 miesięcy w moim brzuszku zamieszkaj”👩‍❤️‍👨
    16.06- 6 transfer blaski 4BB <3
    22.06.20 6 dpt- beta 43,33 prog.33
    24.06.20 8 ddpt- beta 113,9 prog.35
    16.07.20 - ❤️ Serduszko nasze bije!
    25.07.20- 2 cm Kluseczka <3 tętno 167/min
    18.02.21- nasz Chłopczyk już na świecie 😍
    ZdiDp1.png
    Litania do św Józefa 🙏🏻
  • Suszarka Autorytet
    Postów: 4485 9440

    Wysłany: 19 czerwca 2020, 10:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzień dobry!
    Mój mąż też ma na imię Łukasz 😂
    Frelciu, po wyschnięciu to piękna kreseczka ♥️ czekam z niecierpliwością na kolejne testy ale jestem o nie bardzo spokojna :)
    Szona, ja też bym jutro powtórzyła test 👍 wiem jak jest z Twoimi siczkami, ale lepiej mieć na weselu spokojną głowę (lub przed weselem wyskoczyć na szybką betę) 😃

    Frelciaa, Magdalena29, szona lubią tę wiadomość

    Iga ❤️ 7.01.2021
    Jagoda ❤️ 7.04.2022
  • Daniela Autorytet
    Postów: 1759 2311

    Wysłany: 19 czerwca 2020, 10:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Frelcia, jupi!!! Czekam na kolejne testy :)
    Mnie w ciąży z córką raz zdarzyła się kreska w poprzek.

    Szona, ja już nie wiem nic. Mam taki pomysł, niech w ramach pokuty Twój mąż raz nasika na test, jak taki niewinny :) Zobaczymy, ile kresek pokaże.

    Dzisiaj zamiast piwa znalazłam ukryte chipsy.

    Byłam na zajęciach z najstarszym. O 8 skwar nie do wytrzymania. Już nigdzie się nie ruszam dzisiaj.

    Dobrego dnia!

    Frelciaa, Pati96, Sasanka55., szona lubią tę wiadomość

    ❤️2013
    ❤️2015
    ❤️2018
    ❤️2020
  • Rucola Autorytet
    Postów: 9481 12472

    Wysłany: 19 czerwca 2020, 10:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Frelcia ogromne kciuki, test jest eweidentnie pozytywny. A tak z ciekawości miałaś transfer pojedynczy czy podwójny ?:P
    Szona a masz jakieś owulaki? Jesli masz to prosze siknij wieczorem na jeden dla potomności ;) Mega mnie intruguja te Twoje bladziochy.
    Jaszczurek jeszcze Tobie nie zdążyłam pogratulować. Kiedyś jak widziałam, ze dziewczyna ma niespełna roczne dziecko i jest w ciąży z kolejnym to sobie myślałam "jak ona to ogarnie". I los postanowił utrzeć mi nosa ;) Chciałam różnicę między dzieciakami około 2,5 roku to mam, ale w zyciu nie sadziłam, ze trafią mi się bliźniaki i teraz się zastananawiam "jak Ty to babo ogarniesz...". Takze gratuleję jeszcze raz i jestem przekonana, ze sobie poradzisz :)

    JaSzczurek, szona, GrubAsia lubią tę wiadomość

    #wegemama#wegerodzinawkomplecie
    Synek 💚 31.08.2018r.
    Córeczka i Synek 💜💙 7.01.2021
  • Frelciaa Autorytet
    Postów: 3928 5067

    Wysłany: 19 czerwca 2020, 10:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Rucola jeden jeden ale zawsze może się podzielić? Kosmos. Oby ta kreska ciemniała to w poniedziałek zrobię betę i proga. A jak Ty się czujesz w trójpaku? :D

    Rucola lubi tę wiadomość

    👩🏻‍🦰 29l.
    🔺endometrioza IIIst.,
    🔹kir BX
    🔺MTHFR_677C>T homo 🔺PAI-1 4G hetero
    💊acard od 1dc i 💉heparyna od transferu
    🔺ryzyko celiakii - dieta bg
    - 5 transfer poronienie w 8tc. :(
    👨🏽33l.
    🔺HBA 58%
    🔹reszta parametrów w normie

    🤰🏼Zarodeczku nasz malutki rośnij duży, okrąglutki. Pięknie się zagnieżdżaj i na 9 miesięcy w moim brzuszku zamieszkaj”👩‍❤️‍👨
    16.06- 6 transfer blaski 4BB <3
    22.06.20 6 dpt- beta 43,33 prog.33
    24.06.20 8 ddpt- beta 113,9 prog.35
    16.07.20 - ❤️ Serduszko nasze bije!
    25.07.20- 2 cm Kluseczka <3 tętno 167/min
    18.02.21- nasz Chłopczyk już na świecie 😍
    ZdiDp1.png
    Litania do św Józefa 🙏🏻
  • Daniela Autorytet
    Postów: 1759 2311

    Wysłany: 19 czerwca 2020, 10:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja w drugą ciąże zaszlam, gdy starszak miał 8 mcy. Później też chciałam mała różnicę wieku, ale już się nie udało. Teraz rzutem na taśmę będą dwa lata między najmłodszymi. Trochę mnie przeraża logistyka od września, bo starszego będę wozić do szkoły, córkę do przedszkola, a najmłodszy najchętniej idzie w obranym przez siebie kierunku. Ja będę już w zaawansowanej ciąży, ale zobaczymy. Przedszkole mam takie, że wózek trzeba wnosić, bo nie ma podjazdu. Nie wiem, czy nauczę się nosić w chuscie czy nosidle na plecach w ciąży.

    Z najmłodszym byłam aktywna do końca. We wtorek o 17.30 odbierałam dzieci z przedszkola, w środę o 5.39 najmłodszy był już na świecie. Mam nadzieję, że tym razem też będzie dobrze.

    Rucola, przed Tobą niezle wyzwanie, ale oswoisz się i na pewno sprostasz wyzwaniu. Będziesz mieć w domu gwar i dużo śmiechu w przyszłosci. Życzę Ci bezproblemowej ciąży, bo to przy bliźniakach szczególnie ważne. Ale będzie dobrze na pewno :)

    Moja koleżanka bardzo długo starała się o drugie dziecko, a kiedy się już udało, okazało się, że będą trojaczki. Chyba wynagrodzilo jej za wszystkie lata starań Obecnie ma cztery córki, które wychowuje w dużej mierze sama, bo mąż marynarz. I daje radę :)

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 19 czerwca 2020, 10:46

    Magddullina2, Rucola, GrubAsia lubią tę wiadomość

    ❤️2013
    ❤️2015
    ❤️2018
    ❤️2020
  • Magddullina2 Autorytet
    Postów: 868 1143

    Wysłany: 19 czerwca 2020, 10:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Daniela jak przeczytałam aż mnie ciarki przeszły... Ja się boję jak to będzie teraz jeden zerówka drugi przedszkole i malusik od lutego.... Mój robi nijak więc niewiem jak to będzie... Ale napewno damy radę... ❤️🥰

    👩‍👦‍👦
    👣2014
    👣2016
    🤍😇24.01.21r zm 14.02.21😞 osobisty Anioł stróż 😢💔
‹‹ 127 128 129 130 131 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Witaminy na męską płodność - które najważniejsze?

Powszechnie wiadomo, że witaminy są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Jaką jednak rolę odgrywają witaminy na męską płodność? Po jakie produkty sięgać, by dostarczać witamin, które mogą poprawić jakość nasienia i zwiększyć szanse na zajście w ciążę? 

CZYTAJ WIĘCEJ

3 kluczowe płaszczyzny wsparcia męskiej płodności

Za problemy z płodnością w równym stopniu odpowiadają czynniki żeńskie, jak męskie. Jednak problemy z płodnością u mężczyzn w dalszym ciągu są większym tabu. Czas to zmienić! Jakie są najważniejsze i kluczowe płaszczyzny wsparcia męskiej płodności? Co w sytuacji, gdy wyniki nasienia nie napawają optymizmem? Które składniki są istotne w kontekście męskiej płodności? Wszystko wyjaśnia diagnosta laboratoryjny, seminolog - mgr anal. med. Piotr Nazarek. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Dieta w ciąży - po trymestrach

Odpowiednia dieta w ciąży wpływa nie tylko na przebieg samej ciąży, ale również na zdrowie Twojego dziecka w przyszłości (np. słaby układ odpornościowy dziecka lub problemy z otyłością). Przeczytaj dlaczego dieta w ciąży jest tak istotna, czy kompleks witamin jest w stanie ją zastąpić oraz na co powinnaś zwrócić uwagę w każdym trymestrze ciąży.   

CZYTAJ WIĘCEJ