SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W oczekiwaniu na testowanie W czerwcu noce są gorące, w marcu rodzę nasze Słońce! 💪👶🤱
Odpowiedz

W czerwcu noce są gorące, w marcu rodzę nasze Słońce! 💪👶🤱

Oceń ten wątek:
  • Gośka29 Autorytet
    Postów: 1453 1578

    Wysłany: 14 czerwca 2021, 09:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wiolala wrote:
    Dziewczyny polecają facelle ale one lubią oszukiwać tzn pokazują dwie kreski a ciąży brak. Ja kupuje tylko nordtesty płytkowe i takie mogę Ci polecić. Czułość 10 i mi pokazały ciążę jeszcze 4 dni przed spodziewana @.

    Dziękuję 😊
    Teraz będę świrować i mierzyć temperaturę co chwilę dopóki nie pójdę do pracy 🤦‍♀️ choć wiem doskonale, ze to bez sensu 🤨

    Zielone.Slonce lubi tę wiadomość

    👩'91
    👨'86
    👦 03.05.2017
    👧 10.05.2024

    DHEA-S 254,0 (95,8-511,7)
    AMH 4,79 ng/ml

    08/09.2023 - 3 lata starań
    Po 3 latach starań
    10.09 - 14dpo ⏸️
    11.09 - 15dpo beta 310 mlU/ml, progesteron 31, 9 ng/ml
    13.09 - 17dpo beta 595 mlU/ml
    15.09 - wizyta, jest pęcherzyk ciążowy ❤️
    23.09 - 26dpo beta 11571 mlU/ml
    27.09 - crl 0.38 cm
    11.10 - 1,73 cm leniuszka, widoczne ❤️
    30.10 - wizyta, niewypał - trzeba wrócić do pierwszego lekarza 😒
    03.11 - crl 5,26 cm, zdjęcie USG 3D 💗
    29.11 - płeć wciąż nieznana
    20.12 - prawdopodobnie dziewczynka 💗
    15.01 - potwierdzona dziewczynka, 500 g, szyjka zamknięta 4 cm 💪
    14.02 - wizyta, ułożenie główkowe, bardzo ruchliwa 👧
    14.03 - 1636 g 👧, 💗146, ułożenie główkowe
    11.04 - 35+0 tc 2400 g 👧
    18.04 - 36+0 tc 2560 g, ułożenie główkowe, bardzo nisko

    10.05. - 39+1 tc godzina 11, 3000g, 52 cm 👧❤️
  • Kaśik Autorytet
    Postów: 1428 3336

    Wysłany: 14 czerwca 2021, 09:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wiolala wrote:
    Widziałam w klubie AA, że Noelle urodziła !!☺️ Która przejmuje brzuszek ??

    Brzuszek już zaklepany i to idealnie terminowo się zgrały dziewczyny, więc wiecie KSIĘGOWA właśnie zaczyna swoją ciąże (to juz 2 dzień jej ciąży jeśli się nie mylę) :)

    Jusia88, Księgowa, kokoszka31, Gośka29, Japoneczka z Porcelany, Wiolala, Jo_an, Red555, asiek96, Limonka26, Simons_cat, Asia2309, Mersalla, Noelle, szona, Skorek, Agnuka lubią tę wiadomość

    2018 - początek starań
    2020- start klinika
    2021 - IUI 💚 -> 💔 7tc. /2021 - IUI ❌/2021 - IUI ❌ /2021 -IUI ❌
    2021 - start InVitro
    2022 - transfer 💚 --> 11tc.💔 (trisomia 22)
    2022- transfer 🍀 --> 💚
    2023- 💙 3540g., 53cm💙
    age.png

    2024/2025- start kolejne starania - efekt -> genetycznie niepoprawne zarodki - kończymy starania :(
    2025.10 - Niespodzianka!
    2025.11 - Prenatalne i bad. genetyczne OK - dziewczynka💝

    preg.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 14 czerwca 2021, 09:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Księgowa, to teraz do roboty w tym miesiącu :). Brzuszek nie może się zmarnować!

    Gośka, trzymam kciuki by kreska ciemniała!

    Ja przeniosłam laparo na sierpień, niestety w lipcu już nie było miejsc :(. Jest smutek, ale mam nadzieję, że w lipcu lekarka pozwoli podziałać i spróbujemy z lekami jeszcze.

    Księgowa, Gośka29 lubią tę wiadomość

  • Księgowa Autorytet
    Postów: 9772 12006

    Wysłany: 14 czerwca 2021, 10:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kaśik wrote:
    Brzuszek już zaklepany i to idealnie terminowo się zgrały dziewczyny, więc wiecie KSIĘGOWA właśnie zaczyna swoją ciąże (to juz 2 dzień jej ciąży jeśli się nie mylę) :)

    Ja takie mialam wrażenie, że Klara chyba czekała 😅
    Jaki to byłby cud, gdyby tak właśnie się udało ❤️

    Chociaż powiem Ci, ze niby 2dc, a wygląda jak koniec 🙈 pierwszy dzień było plamienie, które rozkręcilo się koło północy i skończyło się wczoraj koło południa. Od tamtej pory mam wrażenie, że bezsensownie używam tamponow 🤦‍♀️

    Asia2309, Agnuka lubią tę wiadomość

    Hashimoto + GB.
    Trombofilia (PAI-1 4G homo, czynnik II protrombiny hetero, obnizone bialko S).
    Nadciśnienie, arytmia, hipoglikemia reaktywna.
    Atrofia endometrium.
    _______________________________________________
    Po ponad 2 latach starań:
    Moja mała wojowniczka 💜
    22.02.2022 (36+2)
    _______________________________________________
    Druga dzielna dziewczynka ❤️
    29.11.2023 (38+4)
    _______________________________________________
    Nasz aniołeczek 👼
    20.07.2024 💔 (18+1)
  • Kaśik Autorytet
    Postów: 1428 3336

    Wysłany: 14 czerwca 2021, 10:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Księgowa wrote:
    Ja takie mialam wrażenie, że Klara chyba czekała 😅
    Jaki to byłby cud, gdyby tak właśnie się udało ❤️

    Chociaż powiem Ci, ze niby 2dc, a wygląda jak koniec 🙈 pierwszy dzień było plamienie, które rozkręcilo się koło północy i skończyło się wczoraj koło południa. Od tamtej pory mam wrażenie, że bezsensownie używam tamponow 🤦‍♀️

    A testu to ostatecznie nie było? Hmm?

    2018 - początek starań
    2020- start klinika
    2021 - IUI 💚 -> 💔 7tc. /2021 - IUI ❌/2021 - IUI ❌ /2021 -IUI ❌
    2021 - start InVitro
    2022 - transfer 💚 --> 11tc.💔 (trisomia 22)
    2022- transfer 🍀 --> 💚
    2023- 💙 3540g., 53cm💙
    age.png

    2024/2025- start kolejne starania - efekt -> genetycznie niepoprawne zarodki - kończymy starania :(
    2025.10 - Niespodzianka!
    2025.11 - Prenatalne i bad. genetyczne OK - dziewczynka💝

    preg.png
  • kokoszka31 Autorytet
    Postów: 1886 2428

    Wysłany: 14 czerwca 2021, 10:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kaśik wrote:
    A testu to ostatecznie nie było? Hmm?
    No właśnie Księgowa, jakiś sik był? 😁

    age.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 14 czerwca 2021, 10:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kaśik wrote:
    A testu to ostatecznie nie było? Hmm?
    Miałam teraz dokładnie to samo. Przy ostatniej 🐒 drugi dzień spędziłam prawie cały w toalecie, bo tak krwawiłam, a w tym cyklu drugi dzień był jak ostatni i spokój. Już sama nie wiem od czego to zależy.

    Ja w weekend przeżyłam załamanie. W sobotę gdy wracaliśmy od znajomych i ich miesięcznego dzidziusia ryczałam chyba przez godzinę. W nocy nie umiałam spać. Wczoraj od rana mieliśmy z moim poważne rozmowy. Diagnozujemy się teraz na maxa, jak się nic nie poprawi to in vitro. Na odreagowanie zrobiliśmy 40 km na rowerach. Chyba to załamanie było nam potrzebne, teraz czuję jakąś nową energię. Dziś na 14 mamy badania nasienia, ja idę jutro również do ginekologa, muszę zrobić aktualną cytologię. Jestem też przed owulacja, zobaczymy czy coś tam mi rośnie. Trzymajcie proszę za nas kciuki ☺️

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 14 czerwca 2021, 10:19

    szona, Agnuka lubią tę wiadomość

  • Księgowa Autorytet
    Postów: 9772 12006

    Wysłany: 14 czerwca 2021, 10:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wczoraj 🙈 ale nic tam nie było.

    Ale, żeby nie było - ten jest z dziś 😅
    https://naforum.zapodaj.net/f68db34e0fd8.jpg.html
    https://naforum.zapodaj.net/beae91ae8d04.jpg.html

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 14 czerwca 2021, 10:39

    Zielone.Slonce, Misiaa, Izi, Red555, Simons_cat, Miamonia, Noelle, szona, Ayayanee, Agnuka lubią tę wiadomość

    Hashimoto + GB.
    Trombofilia (PAI-1 4G homo, czynnik II protrombiny hetero, obnizone bialko S).
    Nadciśnienie, arytmia, hipoglikemia reaktywna.
    Atrofia endometrium.
    _______________________________________________
    Po ponad 2 latach starań:
    Moja mała wojowniczka 💜
    22.02.2022 (36+2)
    _______________________________________________
    Druga dzielna dziewczynka ❤️
    29.11.2023 (38+4)
    _______________________________________________
    Nasz aniołeczek 👼
    20.07.2024 💔 (18+1)
  • Lisa_ Autorytet
    Postów: 704 1715

    Wysłany: 14 czerwca 2021, 10:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Księgowa ja tam widzę druga kreske.. Na tym drugim zdjęciu ❤️❤️
    Leć kochana na betę, bo coś tu jest na rzeczy 👣👣

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 14 czerwca 2021, 10:45

    Księgowa, szona lubią tę wiadomość

    Oliwier Aleksander
    23 sierpnia 2021
    16:10 | 3600g | 56 cm
    dqprj44jxtqvvgrf.png
  • Japoneczka z Porcelany Autorytet
    Postów: 3817 4496

    Wysłany: 14 czerwca 2021, 10:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ksiegowa mnie tez sie cos majaczy…

    Noelle gratulacje! ❤️❤️❤️🥳🥳🥳

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 14 czerwca 2021, 10:46

    Księgowa lubi tę wiadomość

    26dc (pecherzyk 20mm niepekniety)
    🧪Glukoza 95,00 mg/dl 🧪TSH 3,98 µIU/ml❌➡️ 1,3 µIU/ml ➡️0.91µIU/ml 🧪FT3 3,65 pg/ml 🧪FT4 0,94 ng/dl 🧪LH 11,24 mIU/ml 🧪Estradiol 107,70 pg/ml 🧪Progesteron 2,08 ng/ml🧪Prolaktyna 22,84 ng/ml🧪DHEA 11,32 ng/ml❌🧪Androstendion 5,71 ng/ml❌🧪Testosteron 61,95 ng/dl🧪anty-TPO 0,30 IU/ml🧪anty-TG < 3.00 IU/ml🧪PAI-1 4G Układ homozygotyczny-nieprawidłowy ❌
    👩 37 ‘single ready to mingle’
    💊 Euthyrox N 25
  • Jo_an Autorytet
    Postów: 2339 2542

    Wysłany: 14 czerwca 2021, 10:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja dziś miałam monitoring, pęcherzyk 17mm, endo 8, jutro wjeżdzą ovitrelle, a w środę IUI :) Kaśik czekam na Twoje dobre info, że i IUI się nas zsynchronizuje ;)
    Ja mam zaklepany brzuszek, który się zwolnił w sobotę, także też na to liczę :)

    Co do diagnostyki i leczenia to na pewno u kobiet jest to bardziej skomplikowane medycznie, a u niektórych mężczyzn właśnie bardziej ta inna sfera wchodzi w grę ;) Mój na szczęście się bada, ale na pewno to przeżywa bardzo

    Izi, Kaśik, Simons_cat lubią tę wiadomość

    86' starania od 8.19, od 11.20 w Klinice. M:obniżona ilość i ruchliwość, DFI 28%
    4.21 cb, 4.21 IUI, 6.21-2 IUI :(
    7.21 IVF:11pęcherzyków❄️❄️❄️❄️❄️8.21 i 9.21-2 transfery :(
    ANA1 ujemne, NK ok, biopsja endo, MTHFR A1298C homo, PAI-1 hetero. KIR AA, C1C1. AlloMLR 0%

    Naturalny cud:
    27.11 beta 36
    18.06 33+0🐣Adaś
    age.png
  • Polczi5 Ekspertka
    Postów: 196 353

    Wysłany: 14 czerwca 2021, 10:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Księgowa widzę ! <3

    Księgowa lubi tę wiadomość

    👩 28
    🧡 29.08.23 II
    ❤️ 16.04.24 chłopczyk

    Here we go again 🌟
    22.09.25 II❤️🥹
    23.09 - 16 dpo, beta 933.3
    preg.png
  • miska122 Autorytet
    Postów: 5353 9240

    Wysłany: 14 czerwca 2021, 11:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Makino wrote:

    Ja przeniosłam laparo na sierpień, niestety w lipcu już nie było miejsc :(. Jest smutek, ale mam nadzieję, że w lipcu lekarka pozwoli podziałać i spróbujemy z lekami jeszcze.

    Dzisiaj jakaś pani odwoływała laparo z lipca. Może przedzwoń?

    Hashimoto, IO, hiperinsulinemia
    Czynnik V (R2), MTHFR C677T, PAI-1 4G - hetero

    10.19 - cb
    02.20 - cp, wycięty jajowód
    04.21 - II
    7.12.21 - Aleksy 53cm, 2680 g <3
    7/8.23 - cb
    age.png
    15.2.24 - II
    30.10.24 - Maksym 56cm, 3800 g <3 💙
    age.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 14 czerwca 2021, 11:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Księgowa! Ja też coś widzę, choć ja z tych bardzo sceptycznie nastawionych do cieni! Leć na betę!

    Księgowa lubi tę wiadomość

  • Misiaa Autorytet
    Postów: 4891 7468

    Wysłany: 14 czerwca 2021, 11:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Księgowa i ja coś widzę ale nie potrafię stwierdzic czy to kreska szara czy różowa.... poczekałabym do jutrai powtórzyła test :)

    Księgowa lubi tę wiadomość

    24tc...17.05.2017 córeczka 😇💔
    26tc...02.03-19.05.2018 córeczka 😇💔
    IV.2019 CB
    24tc...11.12.2020 córeczka👼💔
    9tc... VI.2021 😇💔
    05.05.2022 na świecie pojawił się CUD BARTUŚ ❤

    "Wtedy, gdy wydaje mi się, że już nie dam rady
    - przypominam sobie kto mi się przygląda..."
  • Martyna33 Autorytet
    Postów: 5194 5898

    Wysłany: 14 czerwca 2021, 11:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Księgowa wrote:
    Wczoraj 🙈 ale nic tam nie było.

    Ale, żeby nie było - ten jest z dziś 😅
    https://naforum.zapodaj.net/f68db34e0fd8.jpg.html
    https://naforum.zapodaj.net/beae91ae8d04.jpg.html

    Mnie ( i chyba tez Lilou i inne dziewczyny) facelle tak oszukał . Oby u Ciebie to był prawdziwy cień 🤞🏻

    Księgowa, Lilou lubią tę wiadomość

    25.12.2020 (8cs)- 8tc [*]
    10.05.2021-⏸🥰 ➡️14dpo bhcg 467➡️ 18dpo bhcg 2523
    19.01.2022- synek na Świecie 💙 55 cm i 3600g szczęścia
  • Księgowa Autorytet
    Postów: 9772 12006

    Wysłany: 14 czerwca 2021, 11:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny.. Nie wiem, co myśleć, bo przecież ja wczoraj miałam jednak okresowe krwawienie. Fakt, lekkie, ale jednak. Dziś też plamie, chociaz dziś to faktycznie plamienie i tyle.

    Co do Facelle to tez mam nastawienie takie niepewne, bo jednak zdarzyło się raz, czy dwa (choć generalnie u mnie z reguly była biel i tyle), a ciebie pojawiały się, jeśli już okres faktycznie się spóźnial, a okazało się być to biochemem.

    Skocze jeszcze do apteki po jakiś inny test 🙈 ale nie nastawiam się, bo tak jak pisałam, krwawienie było.

    Hashimoto + GB.
    Trombofilia (PAI-1 4G homo, czynnik II protrombiny hetero, obnizone bialko S).
    Nadciśnienie, arytmia, hipoglikemia reaktywna.
    Atrofia endometrium.
    _______________________________________________
    Po ponad 2 latach starań:
    Moja mała wojowniczka 💜
    22.02.2022 (36+2)
    _______________________________________________
    Druga dzielna dziewczynka ❤️
    29.11.2023 (38+4)
    _______________________________________________
    Nasz aniołeczek 👼
    20.07.2024 💔 (18+1)
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 14 czerwca 2021, 11:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Księgowa wrote:
    Wczoraj 🙈 ale nic tam nie było.

    Ale, żeby nie było - ten jest z dziś 😅
    https://naforum.zapodaj.net/f68db34e0fd8.jpg.html
    https://naforum.zapodaj.net/beae91ae8d04.jpg.html
    Na drugim zdj widzę 😍

    Księgowa lubi tę wiadomość

  • Japoneczka z Porcelany Autorytet
    Postów: 3817 4496

    Wysłany: 14 czerwca 2021, 11:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Księgowa wrote:
    Dziewczyny.. Nie wiem, co myśleć, bo przecież ja wczoraj miałam jednak okresowe krwawienie. Fakt, lekkie, ale jednak. Dziś też plamie, chociaz dziś to faktycznie plamienie i tyle.

    Co do Facelle to tez mam nastawienie takie niepewne, bo jednak zdarzyło się raz, czy dwa (choć generalnie u mnie z reguly była biel i tyle), a ciebie pojawiały się, jeśli już okres faktycznie się spóźnial, a okazało się być to biochemem.

    Skocze jeszcze do apteki po jakiś inny test 🙈 ale nie nastawiam się, bo tak jak pisałam, krwawienie było.
    Na bete idz, bo sikac i tak nie Mozesz do wieczora :p

    Księgowa, Simons_cat lubią tę wiadomość

    26dc (pecherzyk 20mm niepekniety)
    🧪Glukoza 95,00 mg/dl 🧪TSH 3,98 µIU/ml❌➡️ 1,3 µIU/ml ➡️0.91µIU/ml 🧪FT3 3,65 pg/ml 🧪FT4 0,94 ng/dl 🧪LH 11,24 mIU/ml 🧪Estradiol 107,70 pg/ml 🧪Progesteron 2,08 ng/ml🧪Prolaktyna 22,84 ng/ml🧪DHEA 11,32 ng/ml❌🧪Androstendion 5,71 ng/ml❌🧪Testosteron 61,95 ng/dl🧪anty-TPO 0,30 IU/ml🧪anty-TG < 3.00 IU/ml🧪PAI-1 4G Układ homozygotyczny-nieprawidłowy ❌
    👩 37 ‘single ready to mingle’
    💊 Euthyrox N 25
  • Lilou Autorytet
    Postów: 2382 5330

    Wysłany: 14 czerwca 2021, 11:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Księgowa oby to było to! Może ovu się przesunęła i masz mityczne krwawienie implantacyjne? 😄
    Ja też traktuje facelle z ograniczinym zaufaniem - ale i tak lubię na nie sikać. 🤣

    Księgowa, Izi lubią tę wiadomość

    PCOS❌ Starania od 11.2019
    2022 - IVF. 03.22 - transfer ❄ 💔😥; 05.22 - transfer ❄ 💔😥
    Naturalne cudy:
    26.08.2022 - 11tc poronienie zatrzymane 8+5. 💔
    10.01.2023 - 9tc poronienie zatrzymane 6+3 💔
    06/07.2024 - stymulacja gonadotropinami.
    9 dpo ⏸️
    5.08 6+2 4 mm kropeczka i <3
    21.08 8+4 2 cm; szpital/krwiak.
    26.08 9+2 2,5 cm
    07.09 11+0 4,2 cm <3
    20.09 12+6 7cm chyba dziewczynki 🩷
    10.10 15+5 132 g 🩷
    31.10 18+5 259g... chłopaka 😆💙
    15.11 20+6 404g zdrowego synka 🩵🥹
    03.12 23+3 581g 💙
    24.12 26+3 955g 🩵
    08.01 28+4 1469g 💙
    20.01 30+2 1570g 🩵
    03.02 32+2 1901g 💙
    19.02 34+4 2326g 🩵
    04.03 36+3 2755g 💙

    13.03.2025 - 37+5 - 2880g, 50 cm - na świat przyszedł nasz cud 🥹🥹🥹

    age.png
‹‹ 66 67 68 69 70 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Perimenopauza - czym jest, jak na nas wpływa i jak sobie możemy z nią poradzić!

Czym jest perimenopauza i czym różni się od menopauzy? Czy jeśli masz 40 lat to ten temat może dotyczyć również Ciebie? W jaki sposób perimenopauza się zaczyna? Jakie są typowe i nietypowe objawy spadku i burzy hormonów przed menopauzą? Czy można temu zapobiec, jak sobie radzić z objawami i jak dbać o zdrowie, gdy spada estrogen? Wraz z ekspertami stworzyliśmy dla Ciebie artykuł, z którego dowiesz się wszystkiego, czego potrzebujesz o swoim zdrowiu hormonalnym w okresie perimenopauzy.

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak od strony psychicznej przygotować się do porodu?

Poród to jedno z najważniejszych wydarzeń w życiu każdej kobiety. Większość jednak skupia się na przygotowaniach od strony fizycznej... A co z psychiką? Czy do porodu można się przygotować od strony mentalnej? Jak zadbać o odpowiednie nastawienie? Jakie są techniki przygotowania do porodu? 

CZYTAJ WIĘCEJ

4 propozycje pysznych koktajli na ciążowe dolegliwości!

Cierpisz na typowo ciążowe dolegliwości? Twój układ pokarmowy jest bardzo wrażliwy i męczą Cię ciągłe niestrawności? A może nie możesz poradzić sobie z bolesnymi skurczami łydek? Poznaj kilka prostych i naturalnych sposobów na ciążowe dolegliwości - odkryj przepisy na koktajle! 

CZYTAJ WIĘCEJ