X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W oczekiwaniu na testowanie W karnawale po imprezce dwie kreski na teście - czyli styczniowe testowanie :D
Odpowiedz

W karnawale po imprezce dwie kreski na teście - czyli styczniowe testowanie :D

Oceń ten wątek:
  • szona Autorytet
    Postów: 7591 16796

    Wysłany: 13 stycznia 2020, 17:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Piwonia, pięknie :)
    Jak ja Ci zazdroszczę, że od razu po biochemie zaszłaś w kolejną ciążę!!!

    Piwonia, Mlodamezatka lubią tę wiadomość

    age.png

    7 cs - cb
    25 cs - ⏸
    6t1d - jest ❤️!
    12t3d - prenatalne 👧🏼

    3.10.2021 r. Detonacja! ❤️

    Zes*am się, a nie dam się 💪
    https://ovufriend.pl/pamietnik/ze-ram-sie-a-nie-dam-sie,3846.html
  • Daniela Autorytet
    Postów: 1759 2311

    Wysłany: 13 stycznia 2020, 18:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Piwonia, rewelacyjny wynik!!! Pięknie :) Gratuluję z całego serca!

    ❤️2013
    ❤️2015
    ❤️2018
    ❤️2020
  • Malgonia Autorytet
    Postów: 7500 11428

    Wysłany: 13 stycznia 2020, 18:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Piwonis gratulacje :)

    Przepraszam, ze sie nie odzywam, ale serio nie ogarniam. Mala niby jest grzeczna, ale tyle jest do zrobienia przy niej i w domu i w ogole, ze ciezko mi znalezc wiecej wolnego czasu. Jak uuz go mam to zazwyczaj odsypiam :/
    Ale mysle o Was cieplo i ciagle zagladam wypatrujac wiesci.

    Mildred, szona, aeiouy, Rucola, Magddullina2, moni05, moyeu lubią tę wiadomość


    age.png

    Kariotyp nieprawidłowy 45XX der(13;14)(q10,q10)
    [*] 02.2018 - Byłeś marzeniem - jesteś wspomnieniem...
  • Mlodamezatka Autorytet
    Postów: 5205 8040

    Wysłany: 13 stycznia 2020, 18:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Piwonia przepiekna beta! Przyrost marzenie ❤️ Ogromnie ogromnie gratuluje 🍀
    Po cichutku troszke zazdroszcze, ale na kazda z nas przyjdzie czas. Teraz duzo duzo odpoczywaj, nie stresuj sie a kruszynka bedzie rosnac ☺️

    13.10.2021 10:25 nasz cud pojawił się na świecie 💙
    40+1, 56cm, 3300g, 10/10 🐻 I
    14.08.2023 5:44 największa niespodzianka życia wkroczyła w nasze życie 🩵
    40+5, 55 cm, 3500g, 10/10 🧸 F

    6.12.2022 - najwieksza niespodzianka i kolejny cud 🤰🏻

    Starania od 07.2019

    11.2019 - cp, usunięty lewy jajowód 💔
    07.2020 - sonoHSG - jajowód drożny; cb 💔
    11.2020 - histeroskopia: liczne mikropolipy - leczenie
    01.2021 - IVF start - IMSI
    29.01.2021 - transfer 5BB ✊🏻💚
    4.03 - 1,3 cm maluszka, FHR 159💚
    8.04 - prenatalne; chłopczyk 💙

    8 ❄️ oocytów
    Brak ❄️ zarodków

    MTHFR hetero i PAI homo ❌
    Nasienie morfologia 2% ❌ fragmentacja 21% ❌
  • Misiaa Autorytet
    Postów: 4875 7447

    Wysłany: 13 stycznia 2020, 18:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Piwonia gratuluję :D
    Lesnasarenka a Ty jak tam? Sikałaś?

    Co do tsh mi też kazali badać naczczo..

    24tc...17.05.2017 córeczka 😇💔
    26tc...02.03-19.05.2018 córeczka 😇💔
    IV.2019 CB
    24tc...11.12.2020 córeczka👼💔
    9tc... VI.2021 😇💔
    05.05.2022 na świecie pojawił się CUD BARTUŚ ❤

    "Wtedy, gdy wydaje mi się, że już nie dam rady
    - przypominam sobie kto mi się przygląda..."
  • Fiore Autorytet
    Postów: 870 1742

    Wysłany: 13 stycznia 2020, 18:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mildred- a ta l- argininę to w jakiej dawcę przyjmowalas?

    Mildred lubi tę wiadomość

    Starania od 04.2018.
    Hiperinsulinemia, Endometrioza. Lekka adenomioza.
    AMH 4,4.
    03.2019- Poronienie samoistne 7tc. [*]
    07.2019- HyCosy- oba drożne.
    02.2020 1 ICSI krótki- punkcja. Transfer odroczony- ryzyko hiperstymulacji. Mamy ❄️❄️❄️❄️
    03.2020- 1 transfer 5.3.1 🙏🏻🙏🏻 7dpt- II ; 24dpt- <3
    f2wl2n0a4zf2jm0h.png
  • Izape_91 Autorytet
    Postów: 5024 11636

    Wysłany: 13 stycznia 2020, 18:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Piwonia gratuluję!! Miałam identyczny przyrost bety 15-65 :)

    Piwonia, Magddullina2 lubią tę wiadomość

    Starania od 08.2016 r. - 37cs szczęśliwy ♥️

    S3YWp2.png
    Ona: hiperinsulinemia, hiperprolaktynemiia czynnościowa, lekka niedoczynność tarczycy, endometrioza I st., APS, mutacje MTHFR i PAI hetero, genotyp KIR BX - brak kir odp. za implantację, allo mlr 24,5%, 2 cb
    Leki: euthyrox, neoparin, acard, accofil do 8t2d, meta do 14 t 4 d

    On: HDS 21%, DFI 17%, morfologia 0%-2%
  • majka91 Autorytet
    Postów: 373 504

    Wysłany: 13 stycznia 2020, 18:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Piwonia wrote:
    Muszę kooniecznie zbadać tsh bo mnie martwi :( moze sie uda jakos na tygodniu.

    Narazie studzimy emocje choc jest to fajna nowina :) mam nadzieje ze kolejne badania bedą w porządku.Nie puszczajcie kciuków!

    Duphaston nadal biorę,mam go brać co nie?

    Piwonia gratulacje!
    Duphastonu nie odstawiaj :)

    Ja melduję prawie 7 cm zdrowo wyglądającego maluszka :) mogłam go poobserwować dzisiaj chyba ze 25 minut bo nie chciał się ustawić do zmierzenia przezierności, ciężko uwierzyć że to się dzieje u mnie w brzuchu 🤩

    Kciuki za wszystkie testujące jeszcze w tym miesiącu!! Czekam na nowe 🐻🐻 na 1 stronie :)

    Sasanka55., ElfiaKsiężniczka, Fiore, Madziandzia, Pati96, Daniela, frezyjciada, Suszarka, Mildred, szona, aeiouy, Iseko, MonikA_89!, agge, Rucola, Magddullina2, Salome lubią tę wiadomość

    m3sxvfxmiwa8dz6b.png

    Starania od maja 2018
    __________________

    PCOS
    clo bez rezultatów 😕
    08.2019 startujemy z letrozolem
    I cykl - owu 17dc 🤩
    II cykl - owu 19 dc
    III cykl - owu 16 dc, II 30 dc 😍
    34 dc - beta 993.2 mlU/ml, prog 39 ng/ml
    37 dc - beta 2635 mlU/ml

    26.11.19 jest ♥️
  • ElfiaKsiężniczka Autorytet
    Postów: 3932 6622

    Wysłany: 13 stycznia 2020, 19:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Piwonia, majka gratulacje 😊

    majka91 lubi tę wiadomość

    https://ovufriend.pl/pamietnik/warto-walczyc,3937.html
  • Malinowa91 Autorytet
    Postów: 1869 3258

    Wysłany: 13 stycznia 2020, 19:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny mam do odsprzedania 3 ampułki clexanu, 12szt estrofemu czy któraś by chciała może?

    Gratulacje Piwonia!

    Malgoniu takie pytanie mam Ty cała ciążę az do rozwiazania robilas sobie zastrzyki w brzuch?

    58cs szczęśliwy ❤
    Córcia👨‍👩‍👧

    32 lata👫
    03.2019-pierwsza wizyta-Kriobank Białystok
    04.2019- start I procedura - 4❄
    04.2019 - ET 4/5AA cb 👎
    06.2019- FET (N) 2BB 👎
    09.2019- FET (S) 4AA i 4BB 👍
    21.09 - 6dpt - II kreski❤
    8dpt - beta 99,56😍; 10dpt 286,03😍; 14dpt 1584,58😍; 18dpt 6879,10😍; 28dpt 52066,17😍; 29dpt mamy❤

    11.2022 start II procedura 👎
    04.2023 start III procedura - 6❄
    05.2023 start IV procedura - 11❄

    Badanie genetyczne PGT-M pod kątem choroby jednogenowej.

    12 zdrowych Słoneczek🌞

    09.2023 - FET (S) 5.1.1
    22.10.2023 - 8tc 👼👼
    12.2023 - FET (S) 5.2.2 👎
    01.2024 - FET (S) 6.2.3 👎
    04.2024 - FET (S) 6.2.2 👍


    “In vitro nie jest drogą prostą. Wiadomo jaki jest cel podróży, ale nie wiadomo, dokąd prowadzi droga”.
  • Pati96 Autorytet
    Postów: 2832 3559

    Wysłany: 13 stycznia 2020, 19:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Piwonia super przyrost.😊 Trzymam kciuki.✊

    Majka ekstra ,że maluszek pieknie, zdrowo rośnie.😊✊

    A mnie po tych badaniach u laryngologa bolą tak uszy ,że nie wiem jak mam siedzieć..mam nadzieję, że już jutro nie będzie tak boleć i ,że to tylko po badaniu.

    W ogóle przed chwilą zasnęłam na kanapie w salonie i śniło mi się, że spotkałysmy się wszystkie u którejś z Was w domu i było super.😊 To chyba jakiś znak.😁

    szona, aeiouy lubią tę wiadomość

    preg.png

    23.04.2019 - poronienie zatrzymane 8 tc [*]
    28.06.2020 urodził się synek Filip
    03.2022 laparoskopia macicy usunięcie endometriozy i zszycie ponowne macicy po rozejściu blizny po cc
    07.2023 drugi raz laparoskopia macicy usunięcie endometriozy i zszycie ponowne macicy po rozejściu blizny po cc
    08.06.2024 II kreski

    Niedoczynność tarczycy, insulinooporność,PCOS,MTHFR 1298A-C homo,PAI-1 4G , cukrzyca ciążowa

    Euthyrox 100/112, ,acard 150,depratal, ascofer,aspargin insulina
  • MonikA_89! Autorytet
    Postów: 7921 11235

    Wysłany: 13 stycznia 2020, 19:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Malinaa90 wrote:
    TSH nie trzeba na czczo. Tylko ft3 i ft4 trzeba przed lekami a więc i przed jedzeniem ale nie na czczo.
    Mi dwóch różnych endokrynologów tak mówiło i mój gin z kliniki również. Wolę nie ryzykować 😜 W laboratorium natomiast mówili, żeby wypić wcześniej 2-3 łyki wody, bo wtedy lepiej żyły widać. Chociaż ja mam żyły tak widoczne i niebieskie, że ślepy by trafił :)

    qdkk2n0amiu7a1g7.png
    _____________________
    Kwiecień '21 jestem mamą!!! ♥️
    Wrzesień '20 transfer dwóch maluchów 10dpt 422,85 😍 13dpt 1570 ♥️ 19dpt dwa pęcherzyki w macicy😍 25dpt mamy serduszka!
    Marzec '20 - AZ blastusia 😭
    Luty '20 - IVF z KD nowa dawczyni = nowa nadzieja
    😭
    Styczeń '20 - IVF z KD! Nie rozmroziły się komórki...
    Grudzień '19 - IMSI - brak zarodków 😭
    Październik '19 - IMSI - brak zarodków 😭
    Maj '19 - criotransfer ❄️, cb 😭
    Kwiecień '19 - IMSI, transfer bliźniaków nieudany 😭
    Wrzesień '18 - nadzieja w naprotechnologii
    Maj '18 - IVF -Poronienie zatrzymane Synek 13tc [*] 😭
    Sierpień '17- rozpoczęcie leczenia w Invimed
    Przeciwciała p/otoczce komórki jajowej, aTPO i aTG, 120mln plemników, 50% ruch postępowy, morfologia 1%, SCD 21%, MTHFR hetero, PAI homo, AMH : mar18- 1.5, gru18- 0.99, sie19-1.8, lis19- 2.2 , kir AA, NK 18%, CD4/CD8 1,62
  • Pati96 Autorytet
    Postów: 2832 3559

    Wysłany: 13 stycznia 2020, 19:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    MonikA_89! wrote:
    Mi dwóch różnych endokrynologów tak mówiło i mój gin z kliniki również. Wolę nie ryzykować 😜 W laboratorium natomiast mówili, żeby wypić wcześniej 2-3 łyki wody, bo wtedy lepiej żyły widać. Chociaż ja mam żyły tak widoczne i niebieskie, że ślepy by trafił :)

    Monika to ja żył Ci zazdroszczę..U mnie nigdy nie widać, ani nie czuć i zanim mi pobiora krew to wbijają mi się zawsze kilka razy. Ale co ciekawe jak chodziłam oddawać krew honorowo to tą grubą igła zawsze mi trafili za pierwszym razem. A taka normalna nieważne gdzie pójdę nigdy trafić nie mogą. Jutro muszę iść na badanie krwi..

    preg.png

    23.04.2019 - poronienie zatrzymane 8 tc [*]
    28.06.2020 urodził się synek Filip
    03.2022 laparoskopia macicy usunięcie endometriozy i zszycie ponowne macicy po rozejściu blizny po cc
    07.2023 drugi raz laparoskopia macicy usunięcie endometriozy i zszycie ponowne macicy po rozejściu blizny po cc
    08.06.2024 II kreski

    Niedoczynność tarczycy, insulinooporność,PCOS,MTHFR 1298A-C homo,PAI-1 4G , cukrzyca ciążowa

    Euthyrox 100/112, ,acard 150,depratal, ascofer,aspargin insulina
  • MonikA_89! Autorytet
    Postów: 7921 11235

    Wysłany: 13 stycznia 2020, 19:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Piwonia wrote:
    Dziewczyny!
    Mam wyniki...nie wiem co myslec!🤷🏻🤔

    Progesteron 24.09😬
    Beta hcg..... 67.09😲😬
    Ja zalecam pomyśleć o wyprawce! 😊🤰🍼👶

    aeiouy, agge lubią tę wiadomość

    qdkk2n0amiu7a1g7.png
    _____________________
    Kwiecień '21 jestem mamą!!! ♥️
    Wrzesień '20 transfer dwóch maluchów 10dpt 422,85 😍 13dpt 1570 ♥️ 19dpt dwa pęcherzyki w macicy😍 25dpt mamy serduszka!
    Marzec '20 - AZ blastusia 😭
    Luty '20 - IVF z KD nowa dawczyni = nowa nadzieja
    😭
    Styczeń '20 - IVF z KD! Nie rozmroziły się komórki...
    Grudzień '19 - IMSI - brak zarodków 😭
    Październik '19 - IMSI - brak zarodków 😭
    Maj '19 - criotransfer ❄️, cb 😭
    Kwiecień '19 - IMSI, transfer bliźniaków nieudany 😭
    Wrzesień '18 - nadzieja w naprotechnologii
    Maj '18 - IVF -Poronienie zatrzymane Synek 13tc [*] 😭
    Sierpień '17- rozpoczęcie leczenia w Invimed
    Przeciwciała p/otoczce komórki jajowej, aTPO i aTG, 120mln plemników, 50% ruch postępowy, morfologia 1%, SCD 21%, MTHFR hetero, PAI homo, AMH : mar18- 1.5, gru18- 0.99, sie19-1.8, lis19- 2.2 , kir AA, NK 18%, CD4/CD8 1,62
  • Mildred Autorytet
    Postów: 1393 3153

    Wysłany: 13 stycznia 2020, 20:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Fiore wrote:
    Mildred- a ta l- argininę to w jakiej dawcę przyjmowalas?
    500 mg firmy pure health.

    Fiore lubi tę wiadomość

    9ewns65gkf9ocqq6.png
  • Jagusia84 Ekspertka
    Postów: 191 164

    Wysłany: 13 stycznia 2020, 22:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Super wieści dziewczyny! Piwonia super przyrost. Majka dużo zdrówka dla Was, rosnijcie!

    Ciężkie są te poniedziałki...w pracy podsumowań ciąg dalszy.
    Byłam na wizycie u gin. Na NFZ Kiedyś byłam u niego. Poszłam do przychodni gdzie mam rodzinnego, miałam nadzieję że prsepisze mi jakieś badania. Jednak nie doczekałam się. Kazał jedynie przyjść na monitoring w połowie kolejnego cyklu. Powiedział że może spróbujemy mi clo, skoro raz sie tak udało to i teraz się uda.
    Wiecie co, przeglądając stare badania zobaczyłam że moje endometrium w okolicach owulacji wynosi 5mm a np. w drugiej ciąży w 27 dniu cyklu miało 9mm Nigdy nie zwracałam na to uwagi , te wartości są ok?

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 13 stycznia 2020, 23:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Malinowa91 wrote:
    Dziewczyny mam do odsprzedania 3 ampułki clexanu, 12szt estrofemu czy któraś by chciała może?

    Gratulacje Piwonia!

    Malgoniu takie pytanie mam Ty cała ciążę az do rozwiazania robilas sobie zastrzyki w brzuch?
    Pytanie nie do mnie ale ja biorę heparyne do końca ciąży i polog i robię w brzuch

    Malinowa91, Beti82 lubią tę wiadomość

  • moni05 Autorytet
    Postów: 4038 6188

    Wysłany: 14 stycznia 2020, 04:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny, gratulacje 😘 Piwonia, piękny przyrost 😊

    Ja cierpię na brak czasu tak samo, jak Malgonia. Moje dziecię ma 3 miesiące a nadal jest nieodkładalskie w dzień i nawet śpi na mnie 🤷🏻‍♀️
    Ale ze wszystkim jestem na bieżąco 😊
    Bardzo polecam październik na rodzenie 😋
    12.01 mieliśmy rocznicę „poczęcia” 🤣 a niebawem rocznica pierwszych dwóch kresek! 😬

    Sasanka55., Madziandzia, szona, Malinaa90 lubią tę wiadomość

    Grudzień 2018: zmiany nowotworowe szyjki macicy
    2017-2018: 3CB
    Prawie trzy lata starań 2016-2019
    ❌ Hashimoto, PCOS, niedoczynność tarczycy, tachykardia zatokowa

    Alicja - 22.02.2012
    Remigiusz - 05.10.2019
  • MonikA_89! Autorytet
    Postów: 7921 11235

    Wysłany: 14 stycznia 2020, 06:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jagusia84 wrote:
    Super wieści dziewczyny! Piwonia super przyrost. Majka dużo zdrówka dla Was, rosnijcie!

    Ciężkie są te poniedziałki...w pracy podsumowań ciąg dalszy.
    Byłam na wizycie u gin. Na NFZ Kiedyś byłam u niego. Poszłam do przychodni gdzie mam rodzinnego, miałam nadzieję że prsepisze mi jakieś badania. Jednak nie doczekałam się. Kazał jedynie przyjść na monitoring w połowie kolejnego cyklu. Powiedział że może spróbujemy mi clo, skoro raz sie tak udało to i teraz się uda.
    Wiecie co, przeglądając stare badania zobaczyłam że moje endometrium w okolicach owulacji wynosi 5mm a np. w drugiej ciąży w 27 dniu cyklu miało 9mm Nigdy nie zwracałam na to uwagi , te wartości są ok?
    5mm to trochę mało 🙁 Najlepiej jakby było bliżej 10. Spróbuj jeść orzechy i suszone morele, bo mają dobry wpływ na endometrium. Czerwone wytrawne wino również 😘

    qdkk2n0amiu7a1g7.png
    _____________________
    Kwiecień '21 jestem mamą!!! ♥️
    Wrzesień '20 transfer dwóch maluchów 10dpt 422,85 😍 13dpt 1570 ♥️ 19dpt dwa pęcherzyki w macicy😍 25dpt mamy serduszka!
    Marzec '20 - AZ blastusia 😭
    Luty '20 - IVF z KD nowa dawczyni = nowa nadzieja
    😭
    Styczeń '20 - IVF z KD! Nie rozmroziły się komórki...
    Grudzień '19 - IMSI - brak zarodków 😭
    Październik '19 - IMSI - brak zarodków 😭
    Maj '19 - criotransfer ❄️, cb 😭
    Kwiecień '19 - IMSI, transfer bliźniaków nieudany 😭
    Wrzesień '18 - nadzieja w naprotechnologii
    Maj '18 - IVF -Poronienie zatrzymane Synek 13tc [*] 😭
    Sierpień '17- rozpoczęcie leczenia w Invimed
    Przeciwciała p/otoczce komórki jajowej, aTPO i aTG, 120mln plemników, 50% ruch postępowy, morfologia 1%, SCD 21%, MTHFR hetero, PAI homo, AMH : mar18- 1.5, gru18- 0.99, sie19-1.8, lis19- 2.2 , kir AA, NK 18%, CD4/CD8 1,62
  • Suszarka Autorytet
    Postów: 4487 9440

    Wysłany: 14 stycznia 2020, 08:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Piwonia ja bym jednak zbadała jutro, gdzieś czytałam że powinno się sprawdzić trzy razy. I jak będzie ładny przyrost (a będzie na pewno) to już bym sobie dała spokój z betą i umówiła się do lekarza za jakieś 2 tygodnie. Ale ze mnie żaden ekspert 😂
    U mnie dzisiaj temperatura odbiła więc humor od razu lepszy 😄

    Iga ❤️ 7.01.2021
    Jagoda ❤️ 7.04.2022
‹‹ 52 53 54 55 56 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Torbiel na jajniku - przyczyny, objawy i leczenie

Torbiel na jajniku od czasu do czasu pojawia się u większości kobiet. Są to cysty lub pęcherzyki, które zazwyczaj wypełnione są płynem i które najczęściej samoistnie znikają. Dowiedz się jakie są objawy torbieli i czy mogą być przeszkodą w zajściu w ciążę? Kiedy należy je leczyć i z jakimi chorobami mogą współwystępować. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Smog - czy smog w Polsce może obniżać płodność?

Polska jest jednym z najbardziej zanieczyszczonych krajów na świecie. To niestety przykry fakt. Jesteśmy świadomi, że smog negatywnie wpływa na nasz organizm - płuca, serce. Ale czy może również upośledzać naszą płodność? Czy może dodatkowo obniżać parametry nasienia? Czy możemy mądrze się przed tym zabezpieczać, czy to już histeria? Zadaliśmy to pytanie ekspertom, przeczytaj co usłyszeliśmy!  

CZYTAJ WIĘCEJ

Planowanie ciąży, czyli o tym jakie badania przed ciążą warto wykonać

Planowanie ciąży to ważny moment w życiu każdej kobiety. Zastanawiasz się jakie badania przed ciążą warto wykonać? A może warto pomyśleć o dodatkowych szczepieniach? Co zrobić, aby zwiększyć swoje szanse na zdrową, szczęśliwą ciążę? Przeczytaj, które szczepienia musisz zrobić jeszcze przed rozpoczęciem starań, a które spokojnie możesz zrobić nawet będąc już w ciąży. 

CZYTAJ WIĘCEJ