Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

Męska płodność - jakie składniki naprawdę warto suplementować w czasie starań o dziecko?
SPRAWDŹ
Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

Dziewczyny, czas zadbać o męską płodność!
1 saszetka pełna mocy dla wsparcia jakości nasienia 🔥
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W oczekiwaniu na testowanie W marcu 🐝 w każdej chacie, w grudniu bobas na kwadracie 👶🍼
Odpowiedz

W marcu 🐝 w każdej chacie, w grudniu bobas na kwadracie 👶🍼

Oceń ten wątek:
  • Lilou Autorytet
    Postów: 2382 5330

    Wysłany: 28 marca 2021, 19:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Simons_cat wrote:
    Dziewczyny z Łodzi: da się z Limanowskiego dojechać bez przesiadek do APC? 😭 Ewentualnie poproszę jakieś namiary na sprawdzoną taksę. 🙏 Zaczynam się stresować tym dojazdem. 🙈

    Nie korzystam z mpk niestety ale zerknij na jakdojade łódź. Jeżeli chodzi o takse, to korzystamy tylko z green cab albo ubera.😘

    PCOS❌ Starania od 11.2019
    2022 - IVF. 03.22 - transfer ❄ 💔😥; 05.22 - transfer ❄ 💔😥
    Naturalne cudy:
    26.08.2022 - 11tc poronienie zatrzymane 8+5. 💔
    10.01.2023 - 9tc poronienie zatrzymane 6+3 💔
    06/07.2024 - stymulacja gonadotropinami.
    9 dpo ⏸️
    5.08 6+2 4 mm kropeczka i <3
    21.08 8+4 2 cm; szpital/krwiak.
    26.08 9+2 2,5 cm
    07.09 11+0 4,2 cm <3
    20.09 12+6 7cm chyba dziewczynki 🩷
    10.10 15+5 132 g 🩷
    31.10 18+5 259g... chłopaka 😆💙
    15.11 20+6 404g zdrowego synka 🩵🥹
    03.12 23+3 581g 💙
    24.12 26+3 955g 🩵
    08.01 28+4 1469g 💙
    20.01 30+2 1570g 🩵
    03.02 32+2 1901g 💙
    19.02 34+4 2326g 🩵
    04.03 36+3 2755g 💙

    13.03.2025 - 37+5 - 2880g, 50 cm - na świat przyszedł nasz cud 🥹🥹🥹

    age.png
  • Jula😍🥰 Autorytet
    Postów: 496 127

    Wysłany: 28 marca 2021, 19:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Justyna.Optyk wrote:
    Test z krwi robiła bodajże Księgowa (gdzie Ty Kochana jesteś ?). Wyszła druga lekko widoczna kreska, a ciąży nie było. Nie wiem czy konkretnie tej firmy był robiony test, ale pamiętam, że jak kiedyś w aptece chciałam kupić to mi pani odradziła twierdząc, że "strata pieniędzy". :)
    Ach szkoda . Myslsalam ze wykryje predzej i bedzie prezent na swieta . No coz kupulam tych zwyklych w sumie 60 szt 😂wiec bede testowac

  • Milka85 Autorytet
    Postów: 1167 2515

    Wysłany: 28 marca 2021, 19:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Simonku, z Limanowskiego do Apc trzeba jechać z przesiadkami i to ponad godzinę, bo to na drugim końcu miasta. Nie polecam. Lepiej jechać taksówką. Ewentualnie podjechać tramwajem do Placu Niepodległości żeby zaoszczędzić, a później taksówką. Korzystam z green cab i taxi 400 400.

    Co do dolegliwości... Chyba oszaleje, bo wczoraj i dziś znów miałam brązowe plamienie. Dziś dość sporo tego było. Poza tym trzymają mnie lekkie mdłości i ten potworny ból piersi, nad którym już nie panuje.
    Usg we wtorek. No musi coś z tego być!

    Lilou właściwie z tym "jajowym" wątkiem trafiłaś idealnie 🤣

    Lilou, Noelle, Jo_an, Kaśik lubią tę wiadomość

    preg.png

    01.2018 rozpoczęcie starań
    I procedura IVF Salve Medica Łódź
    hiperstymulacja
    🍍 transfer 12.2021, blastka 4AA - ciąża poroniona 😢
    🍍 transfer 05.2022, blastka 4AA - nieudany 😢
    🍍 transfer 06.2022, blastka 4BB - nieudany 😢
    🍍 transfer 12.2022, blastka 4BB - nieudany 😢
    II procedura IVF Invicta Gdynia
    brak transferu
    III procedura Bocian Łódź
    hiperstymulacja
    🍍 transfer 12.2024, blastka 4AA - nieudany 😢
    🍍 transfer 06.2025, blastka 4AB - CIĄŻA 🩷

    01.2022 💔 8 tc 😢
    04.2021 💔 💔 5 tc, 8 tc 😢
    09.2020 💔 9 tc 😢

    Mutacja genu anxa 5 haplotyp M2, Kir bx-brak 5 implantacyjnych, cytokiny: wysokie il2, niskie il10, komórki NK 22%, nk maciczne wielokrotnie przekroczone, mutacja PAI-1, mthfr a1298c, wysoka homocysteina, PCOS-brak owulacji, zespół LUF, zapalenie endo, problemy ze wzrostem endo.
  • Simons_cat Autorytet
    Postów: 8138 9940

    Wysłany: 28 marca 2021, 19:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lilou, Milka, dzięki. 🙂 Mam taksówkową fobię, ale chyba nic innego mi nie pozostaje. 🥺 Chociaż mój mąż twierdzi, że mam czas to sobie nogę jechać komunikacją. 😁

    Milka, no mam nadzieję, że będzie dobrze 😘

    Lilou lubi tę wiadomość

    Czarek już z nami 🥳 24.11.2021 3270/56

    age.png

    Rozalka już z nami 🥳 24.11.2023 3480/54

    age.png
    👩‍❤️‍💋‍👨Starania od września 2017r. z przerwą na cały 2019r.

    💔Poronienie zatrzymane - 11.2017, 09.2018
    💔Ciąża biochemiczna - 05.2018, 06.2018, 12.2018, 07.2020, 11.2020, 12.2020, 02.2023

    😷PCOS, IO, niedoczynność tarczycy, brak ochrony zarodka
    💉Szczepienia limfocytami męża -> alloMLR 0% -> szczepienia pullowane -> alloMLR obcy 84,6%/ mąż 60,6%
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 28 marca 2021, 19:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Simons, trzymam kciuki za bezpieczne dotarcie na miejsce.
    Rozumiem co to za stres. Inaczej jest jak ktoś nam towarzyszy.

  • agusia_246 Autorytet
    Postów: 2023 3056

    Wysłany: 28 marca 2021, 20:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Simons, dasz radę!!

    U mnie dziś rano nitki krwi na papierze. W poprzednim cyklu, w połowie miałam też krew (dość dużo) na papierze. Coś chyba jest nie tak... 🤔🤔

    Ja chyba na starość głupieje, ściągnęłam sobie taką grę na telefon - choices coś tam. Nie wyobrazacie sobie jak mnie wciągnęła 😅😅😅

    Ona+On - wszystkie wyniki w normie
    02.20 Lewy jajowód niedrożny

    19.09.20 - I IUI ☹️🍷
    12.11.20 - II IUI 🍷
    31.01.20 - III IUI 🍺🍺🍺🍺

    02.2021 Spadek jakości nasienia - ruchliwość 0%, morfologia 1%

    04.2021 morfologia 11%, ruchliwość A+B 76% 💪💪💪✔️✔️

    Oboje - suplementacja plus dieta i ruch✔️✔️

    Gameta Gdynia:

    04.21 AMH 1,31 ng/ml (duży spadek - 03.20 prawie 4 ng/mol)
    TSH, FT3, FT4 ✔️

    Plan:
    Długi protokół:

    Ovulastan ✔️
    Gonapeptyl Daily ✔️
    Bemfola ✔️
    Menopur ✔️
    Mensinorm ✔️

    21.06.21 punkcja 🍀🍀
    Mamy 4 komórki

    26.06.21 transfer 4.1.1. 😭
    27.07.21 transfer 3.1.1. 😭
    30.08.21 transfer 4.2.2. 😭

    Mamy ❄️ 2.1.2 ostatnia... Najważniejsza... ❤️

    Plan - immunologia i... Znów zacząć wspólnie cieszyć się małymi rzeczami, uśmiechać się do siebie nawzajem...

    ANA1 dodatnie

    Następnie: ANA3, KIR, HLA-C, CBA, IMK -> Paśnik ?
  • Jula😍🥰 Autorytet
    Postów: 496 127

    Wysłany: 28 marca 2021, 20:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    No ta ja chyba jednak po
    Owulacji jestem bo juz prawoe kreski na testach niewidac . Wiec za ok tydzien zaczynam
    Testowac. Bede na biezaco pisac . I trztmam kciuki za was dziewczynki.

    Noelle lubi tę wiadomość

  • Milka85 Autorytet
    Postów: 1167 2515

    Wysłany: 28 marca 2021, 20:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Simons_cat wrote:
    Lilou, Milka, dzięki. 🙂 Mam taksówkową fobię, ale chyba nic innego mi nie pozostaje. 🥺 Chociaż mój mąż twierdzi, że mam czas to sobie nogę jechać komunikacją. 😁

    Milka, no mam nadzieję, że będzie dobrze 😘
    Daj znać gdybyś zdecydowała się na komunikację miejską to pomogę Ci ogarnąć przesiadki 🙂

    Simons_cat lubi tę wiadomość

    preg.png

    01.2018 rozpoczęcie starań
    I procedura IVF Salve Medica Łódź
    hiperstymulacja
    🍍 transfer 12.2021, blastka 4AA - ciąża poroniona 😢
    🍍 transfer 05.2022, blastka 4AA - nieudany 😢
    🍍 transfer 06.2022, blastka 4BB - nieudany 😢
    🍍 transfer 12.2022, blastka 4BB - nieudany 😢
    II procedura IVF Invicta Gdynia
    brak transferu
    III procedura Bocian Łódź
    hiperstymulacja
    🍍 transfer 12.2024, blastka 4AA - nieudany 😢
    🍍 transfer 06.2025, blastka 4AB - CIĄŻA 🩷

    01.2022 💔 8 tc 😢
    04.2021 💔 💔 5 tc, 8 tc 😢
    09.2020 💔 9 tc 😢

    Mutacja genu anxa 5 haplotyp M2, Kir bx-brak 5 implantacyjnych, cytokiny: wysokie il2, niskie il10, komórki NK 22%, nk maciczne wielokrotnie przekroczone, mutacja PAI-1, mthfr a1298c, wysoka homocysteina, PCOS-brak owulacji, zespół LUF, zapalenie endo, problemy ze wzrostem endo.
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 28 marca 2021, 20:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jula, jeżeli nie masz szans na USG to proponuję 7dpo oznaczyć progesteron. Jeżeli będzie wysoko to owu musiała być. 🙂


  • Salv Ekspertka
    Postów: 188 363

    Wysłany: 28 marca 2021, 21:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Przypomniało mi się jedno zdanie, które powiedział doktor na wizycie w klinice.. Że jest możliwe, że pozostałości po wypalaniu nadżerki mogą utrudniać przedostanie się plemnikom.
    Tak sobie myślę, żeby w kolejnym cyklu wspomóc je żelem. Czy któraś z Was ma doświadczenia z jakimś żelem wspierającym zapłodnienie i może coś polecić? 😉

    8599gzu3b5aotyy2.png

    21.10 - 29+0 - 1281 g <3
    18.11 - 33+0 - 1840 g <3
    16.12 - 37+0 - 3040 g <3
    27.12 - 38+4 - 3070 g, możliwy błąd pomiaru ze względu na złe ułożenie, ale przepływy ok
    04.01 - 39+5 - powtórka pomiarów
  • agusia_246 Autorytet
    Postów: 2023 3056

    Wysłany: 28 marca 2021, 21:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    d39821f5c1bd.jpg

    Lubicie granole? Moja Mama mi robi z okazji odchudzania. Jest taka pyszna, że co chwilę do kuchni chodzę 🙈

    Salv, Simons_cat, Zielone.Slonce, Noelle, Iseko lubią tę wiadomość

    Ona+On - wszystkie wyniki w normie
    02.20 Lewy jajowód niedrożny

    19.09.20 - I IUI ☹️🍷
    12.11.20 - II IUI 🍷
    31.01.20 - III IUI 🍺🍺🍺🍺

    02.2021 Spadek jakości nasienia - ruchliwość 0%, morfologia 1%

    04.2021 morfologia 11%, ruchliwość A+B 76% 💪💪💪✔️✔️

    Oboje - suplementacja plus dieta i ruch✔️✔️

    Gameta Gdynia:

    04.21 AMH 1,31 ng/ml (duży spadek - 03.20 prawie 4 ng/mol)
    TSH, FT3, FT4 ✔️

    Plan:
    Długi protokół:

    Ovulastan ✔️
    Gonapeptyl Daily ✔️
    Bemfola ✔️
    Menopur ✔️
    Mensinorm ✔️

    21.06.21 punkcja 🍀🍀
    Mamy 4 komórki

    26.06.21 transfer 4.1.1. 😭
    27.07.21 transfer 3.1.1. 😭
    30.08.21 transfer 4.2.2. 😭

    Mamy ❄️ 2.1.2 ostatnia... Najważniejsza... ❤️

    Plan - immunologia i... Znów zacząć wspólnie cieszyć się małymi rzeczami, uśmiechać się do siebie nawzajem...

    ANA1 dodatnie

    Następnie: ANA3, KIR, HLA-C, CBA, IMK -> Paśnik ?
  • Simons_cat Autorytet
    Postów: 8138 9940

    Wysłany: 28 marca 2021, 21:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Milka85 wrote:
    Daj znać gdybyś zdecydowała się na komunikację miejską to pomogę Ci ogarnąć przesiadki 🙂
    Dzięki! Jeszcze jutro w pracy na komputerze sprawdzę na jakdojadę. Może lepiej to wszystkie będzie widać, niż na telefonie 🙈

    Czarek już z nami 🥳 24.11.2021 3270/56

    age.png

    Rozalka już z nami 🥳 24.11.2023 3480/54

    age.png
    👩‍❤️‍💋‍👨Starania od września 2017r. z przerwą na cały 2019r.

    💔Poronienie zatrzymane - 11.2017, 09.2018
    💔Ciąża biochemiczna - 05.2018, 06.2018, 12.2018, 07.2020, 11.2020, 12.2020, 02.2023

    😷PCOS, IO, niedoczynność tarczycy, brak ochrony zarodka
    💉Szczepienia limfocytami męża -> alloMLR 0% -> szczepienia pullowane -> alloMLR obcy 84,6%/ mąż 60,6%
  • Andzia91 Koleżanka
    Postów: 62 15

    Wysłany: 28 marca 2021, 21:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć! Chciałabym nieśmiało i niezapeszając dołączyć do wątku 😉 6 kwietnia mam usg i mam nadzieję że usłyszę serduszko ❤ale boję się potwornie. Jako "wkupne" przesyłam propozycję tytułu 🙈

    W kwietniu wielkanocnych zajączków 🐰🐇 igraszki wróżą noworoczne bobaski 👶

    Życzę wszystkim Wam samych dobrych wieści w najbliższym czasie!🥰

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 28 marca 2021, 21:29

    dzastina2005, Wiolala, Jeżynka, Iseko lubią tę wiadomość

    21.03 dwie kreski na teście
    06.04 jest ❤
  • Jula😍🥰 Autorytet
    Postów: 496 127

    Wysłany: 28 marca 2021, 21:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zielone.Slońce wrote:
    Jula, jeżeli nie masz szans na USG to proponuję 7dpo oznaczyć progesteron. Jeżeli będzie wysoko to owu musiała być. 🙂
    No wlasnie u nas niebadaja krwi teraz ze wzgledu na corone. Nawet prywatnie bthcg chcialam to tez nie. Obdzwonilam labo w promoeniu 200km . Lekarz mi zrobi i owszem najwczesniej tydzien po spodziewanje miesiaczce . Wiec zostaje mi testowanie. A podekrzewam ze nawet jak bede chciala oznaczy progesteron to mi powie ze po co teraz ze do miesiaczki duzo poronien jest . I ze moja plodnosc spadla o 30 procent mam 36 lat. Ale czuje sie mlodziutko jakby co. I to on wlasnie mi mowil ze trza wspolzyc 6-5 dni przed owu bo wspolzycie dwa lub 1 lub w owulcje nic nieda bo plemniki sie niezdaza przygotowac . Moj lekarz to dziadek taki . Drugi jest mlodszy ale bardziej sluzbista .

  • Jula😍🥰 Autorytet
    Postów: 496 127

    Wysłany: 28 marca 2021, 21:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zielone.Slońce wrote:
    Jula, jeżeli nie masz szans na USG to proponuję 7dpo oznaczyć progesteron. Jeżeli będzie wysoko to owu musiała być. 🙂
    A najwczesniej i tak moglabym
    Po swuetach zrobic . Bylabym 10 dpo i na wyniki czeka sie pewnie 2-3 dni wiec bede 13 dpo to jyz chyba mi test wyjdzie .

  • Simons_cat Autorytet
    Postów: 8138 9940

    Wysłany: 28 marca 2021, 21:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Agusia, wygląda dobrze 😍 kiedyś robiłam też, ale zawsze gdzieś trochę mi się przypaliło 😂😂🙈

    agusia_246 lubi tę wiadomość

    Czarek już z nami 🥳 24.11.2021 3270/56

    age.png

    Rozalka już z nami 🥳 24.11.2023 3480/54

    age.png
    👩‍❤️‍💋‍👨Starania od września 2017r. z przerwą na cały 2019r.

    💔Poronienie zatrzymane - 11.2017, 09.2018
    💔Ciąża biochemiczna - 05.2018, 06.2018, 12.2018, 07.2020, 11.2020, 12.2020, 02.2023

    😷PCOS, IO, niedoczynność tarczycy, brak ochrony zarodka
    💉Szczepienia limfocytami męża -> alloMLR 0% -> szczepienia pullowane -> alloMLR obcy 84,6%/ mąż 60,6%
  • agusia_246 Autorytet
    Postów: 2023 3056

    Wysłany: 28 marca 2021, 21:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja nawet nie próbuje pięć, bo mój piekarnik (nie tylko moja, każdy poprostu) mnie nie lubi... Nie... Piekarniki mnie nienawidzą wręcz... 😭😭

    Ale moja Mamę kochają. Jak robi daklaza (nie wiem jak się pisze fachowo, ale chodzi o torto od sowy) to rośnie jej taki, że ja ukroic nie umiem 😱😱😱😂😂😂

    Simons_cat, Zielone.Slonce lubią tę wiadomość

    Ona+On - wszystkie wyniki w normie
    02.20 Lewy jajowód niedrożny

    19.09.20 - I IUI ☹️🍷
    12.11.20 - II IUI 🍷
    31.01.20 - III IUI 🍺🍺🍺🍺

    02.2021 Spadek jakości nasienia - ruchliwość 0%, morfologia 1%

    04.2021 morfologia 11%, ruchliwość A+B 76% 💪💪💪✔️✔️

    Oboje - suplementacja plus dieta i ruch✔️✔️

    Gameta Gdynia:

    04.21 AMH 1,31 ng/ml (duży spadek - 03.20 prawie 4 ng/mol)
    TSH, FT3, FT4 ✔️

    Plan:
    Długi protokół:

    Ovulastan ✔️
    Gonapeptyl Daily ✔️
    Bemfola ✔️
    Menopur ✔️
    Mensinorm ✔️

    21.06.21 punkcja 🍀🍀
    Mamy 4 komórki

    26.06.21 transfer 4.1.1. 😭
    27.07.21 transfer 3.1.1. 😭
    30.08.21 transfer 4.2.2. 😭

    Mamy ❄️ 2.1.2 ostatnia... Najważniejsza... ❤️

    Plan - immunologia i... Znów zacząć wspólnie cieszyć się małymi rzeczami, uśmiechać się do siebie nawzajem...

    ANA1 dodatnie

    Następnie: ANA3, KIR, HLA-C, CBA, IMK -> Paśnik ?
  • Skorek Autorytet
    Postów: 1257 2435

    Wysłany: 28 marca 2021, 23:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny pomóżcie...
    Bo mnie aż cycki opadły.
    Od wczoraj- 10 dc.- robię testu ovu.
    Zrobiłam o17 godzinie, miałam jeszcze zrobić o 22-23, ale napiłam się wczoraj piwa i dopiero przy nocnym siku mnie się przypomniało, że trzeba było siknąć, no cóż...trudno.
    Dziś powtórzyłam o 17 i jakby ładniejsza kreska, powtórzyłam o 23 i prawie blada kreską.
    Czyli już po wszystkim?

    https://naforum.zapodaj.net/8a128c53df12.jpg.html

    age.png

    Nasz świat:
    Alicja: 10.09.2022r., 53cm, 3370g ❤️
  • Noelle Autorytet
    Postów: 5747 7951

    Wysłany: 28 marca 2021, 23:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Skorek ja bym dalej testowała bo wydaje mi się, że jeszcze nie wszystko w tym cyklu stracone - chociaż powtarzam, że nie jestem zdoktoryzowana z owulaków. 😅
    Odnoszę się do swojego doświadczenia kiedy to miałam prawie pozytywy właśnie gdzieś w granicach 10 dc, później kreska totalnie znikała a ja łapałam się za głowę a ta dziadówa wracała i pokazywała bezsprzeczny pozytyw koło 18 dc. 🙈

    Klara 14.06.2021 ❤️ 3250 gram i 51 cm ❤️klz99vvj0698zxow.png
  • Skorek Autorytet
    Postów: 1257 2435

    Wysłany: 28 marca 2021, 23:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Coś czuję, że Was będę zasypywać tymi owulakami, bo totalnie nie ogarniam 🙄

    age.png

    Nasz świat:
    Alicja: 10.09.2022r., 53cm, 3370g ❤️
‹‹ 203 204 205 206 207 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

7 porad, jak ubrać dziecko na zimowy spacer

Niekiedy zimowa aura za oknem może zniechęcać do spacerów... Tymczasem jest to świetny sposób na budowanie odporności, dotlenienie organizmu i zapewnienie aktywności fizycznej dla dziecka. Jak zatem przygotować się na zimowy spacer? Sprawdź 7 porad, jak ubrać dziecko!

CZYTAJ WIĘCEJ

Planujesz ciążę? Sprawdź, jaką rolę w organizmie odgrywa koenzym Q10

Przygotowania do ciąży to ogromne wyzwanie dla organizmu – na poziomie komórkowym zachodzą procesy wymagające dużych nakładów energii. Coraz więcej badań pokazuje, że koenzym Q10 może wspierać jakość komórek jajowych i plemników, dostarczając mitochondriom potrzebnego paliwa. Choć nie zastąpi kwasu foliowego ani terapii hormonalnej, może stać się cennym uzupełnieniem w staraniach o dziecko.

CZYTAJ WIĘCEJ

Witaminy na męską płodność - które najważniejsze?

Powszechnie wiadomo, że witaminy są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Jaką jednak rolę odgrywają witaminy na męską płodność? Po jakie produkty sięgać, by dostarczać witamin, które mogą poprawić jakość nasienia i zwiększyć szanse na zajście w ciążę? 

CZYTAJ WIĘCEJ