Nieudane IVF? Czas na nowy plan.

Zatrzymaj się zanim spróbujesz kolejny raz. Zyskaj ekspercką analizę dotychczasowego leczenia i konkretne zalecenia. Wróć silniejsza.
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W oczekiwaniu na testowanie W oczekiwaniu na rozwiązanie (klub AA) 💚
Odpowiedz

W oczekiwaniu na rozwiązanie (klub AA) 💚

Oceń ten wątek:
  • Mea Autorytet
    Postów: 827 1120

    Wysłany: 21 stycznia 2022, 16:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Księgowa ja nie wiem czy jest czego zazdrość... Przynajmniej jeśli chodzi o mnie, to jest kalectwo.. bo tu mnie zaboli, tam niewygodnie lub nagle stop bo sikuuu 🤦w zasadzie mamy 2 pozycje... A jak ostatnio staremu powiedziałam że tak nie bo mały się strasznie wwierca mi w zebra to odskoczył ode mnie jak od trędowatej 🤣także chyba nie chcący zryłam chłopu psyche 😂😂
    A ty lepiej powiedz co po wizycie?? Dziś miałaś mieć chyba?

    age.png
  • szona Autorytet
    Postów: 8056 17575

    Wysłany: 21 stycznia 2022, 16:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Martyna, maluch cudowny, wielkie gratulacje.

    Kokoszka, jak namierzyłaś te zeby? U nas od jakiegoś czasu te śmierdzące kupy, dziś z kolei dotknęłam jej dziąsła, to był taki płacz, ze skończyło się podaniem pedicetamolu 🥺 Nie widzę innych objawów. Ale mam wrażenie, że coś się przebija w dziasle…

    Zazdroszczę Wam tego przesypiania nocy. Weronika ma problem z refluksem, choć chyba nie najgorszy, bo jednak sypia, leży na brzuchu itd. Ulewa ostatnio więcej (może te zeby znowu?), a śpi od 22 do mniej więcej 2-3, a później co 2-3 h je.

    🙈
  • Ola-olenka Autorytet
    Postów: 408 355

    Wysłany: 21 stycznia 2022, 16:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nitka19 wrote:
    Jeżeli nie był to tylko jednorazowy epizod tak długiego spania (całe 8 godzin!) i Helenka zacznie przesypiać noce, też oleję odciąganie i będę spać, bo się wykończę.

    W ogóle zaraz minie rok odkąd dowiedziałam się o ciąży. Było to 11 lutego, w Tłusty Czwartek. Teściowa zaprosiła nas wieczorem na faworki i nalewkę, więc rano profilaktycznie siknęłam na test, żeby wiedzieć, czy mogę wypić 🤣 Jak zobaczyłam 2 kreski, to przeżyłam szok, bo totalnie spisałam ten cykl na straty. Na faworki poszliśmy, a od picia nalewki wymówiłam się bólem głowy 😅 Moim rodzicom i teściowej powiedzieliśmy kilka dni później, po 3 becie 😆 Fajnie się to teraz z perspektywy czasu wspomina 😊

    Nitka u nas było ok 2tyg spania od 20 do 4-5 rano. Od tygodnia zasypia tak samo 19.30-20 budzi się ok 2-3 A później spi do 5-6. Także jak dla mnie bajka bo starsza córeczką w tym wieku budzila się co 1-1,5h

  • Atena37 Autorytet
    Postów: 1101 1459

    Wysłany: 21 stycznia 2022, 16:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A mój organizm po porodzie przestał tolerować soczewki kontaktowe :/
    Ewentualnie 1 dniowe ale tylko6na kilka godzin.


    Przez 10 lat non stop nosiłam miesięczne, nie zmieniałam płynu, soczewek, a od miesiąca dupa...

    Justynka.optyk jest na to rada?

    age.png
    24.03 (11dpo) ⏸️
    15.04 - jest ❤️ CRL- 0.88 cm
    29.04- CRL - 2,31 cm
    20.05(prenatalne) - CRL-5,63 cm
    8.06.- CRL- 9.73cm
    16.06 - 160g ♀️
    6.07- 246g
    8.07-270g
    15.07- II prenatalne- 300g Księżniczki ❤️
    28.07 - 440g cudu ❤️
    17.08(25+0)-721g
    3.09 (27+3) - 960g
    8.09 - III usg (28+2)- 1055g 🍀
    30.09.2021 (31+3) - 1600g
    17.11.2021 (38+2)- 2773g
    5.12.2021 (40+6)- 2930g
    53 cm piękna księżniczka 💕👶
  • Jo_an Autorytet
    Postów: 2339 2542

    Wysłany: 21 stycznia 2022, 16:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mój swoim rodzicom powiedział jakieś 2tyg temu. Oczywiście się ucieszyli,czekali,pierwszy wnuk itp. Ja czekałam do prenatalnych,żeby powiedzieć mamie, ale w końcu powiedziałam w niedz. Mimo,że jej 3 wnuk to się popłakała ;) U nas szybko się znajomi zaczęli domyślać, bo my należymy do dosyć aktywnych osób, lubiących towarzystwo. A tu nagle odmowy, na narty nie jadę, w góry nie chce isc ;)

    Co do seksu to my oboje się boimy. Czy się odważymy w 2 trymestrze nie wiem 🙈

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 21 stycznia 2022, 16:41

    86' starania od 8.19, od 11.20 w Klinice. M:obniżona ilość i ruchliwość, DFI 28%
    4.21 cb, 4.21 IUI, 6.21-2 IUI :(
    7.21 IVF:11pęcherzyków❄️❄️❄️❄️❄️8.21 i 9.21-2 transfery :(
    ANA1 ujemne, NK ok, biopsja endo, MTHFR A1298C homo, PAI-1 hetero. KIR AA, C1C1. AlloMLR 0%

    Naturalny cud:
    27.11 beta 36
    18.06 33+0🐣Adaś
    age.png
  • Simons_cat Autorytet
    Postów: 8138 9940

    Wysłany: 21 stycznia 2022, 16:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    miska122 wrote:
    Łydzia lekarz chory
    O, to tak jak u nas :/ nam to mega popsuło plany, bo mieliśmy jechać do moich rodziców i nie pojedziemy :/ ogólnie Czarek dobrze je znosi póki co, ale przez rotawitusy się wstrzymuje, bo chciałam też zobaczyć córeczkę brata, a ona ma 3 tygodnie, więc tak niebardzo do nich z tymi rotawitusami 😅

    Czarek już z nami 🥳 24.11.2021 3270/56

    age.png

    Rozalka już z nami 🥳 24.11.2023 3480/54

    age.png
    👩‍❤️‍💋‍👨Starania od września 2017r. z przerwą na cały 2019r.

    💔Poronienie zatrzymane - 11.2017, 09.2018
    💔Ciąża biochemiczna - 05.2018, 06.2018, 12.2018, 07.2020, 11.2020, 12.2020, 02.2023

    😷PCOS, IO, niedoczynność tarczycy, brak ochrony zarodka
    💉Szczepienia limfocytami męża -> alloMLR 0% -> szczepienia pullowane -> alloMLR obcy 84,6%/ mąż 60,6%
  • Simons_cat Autorytet
    Postów: 8138 9940

    Wysłany: 21 stycznia 2022, 17:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    miska122 wrote:
    Dostałam książeczki o szczepieniach i miałam poczytać i wybrać. Ja oczywiście chcę jak najmniej kłuć małego.
    My szczepilismy 6w1, pneumokoki i rotawitusy. Nóżki trochę tkliwe, ale smarujemy altacetem. Czopka dostaje co 7h i zachowuje się raczej normalnie, uśmiecha jak dotychczas, je i śpi tak samo. Jedyne co to kupy wali strasznie śmierdzące 😅 i może trochę więcej marudzi.

    Czarek już z nami 🥳 24.11.2021 3270/56

    age.png

    Rozalka już z nami 🥳 24.11.2023 3480/54

    age.png
    👩‍❤️‍💋‍👨Starania od września 2017r. z przerwą na cały 2019r.

    💔Poronienie zatrzymane - 11.2017, 09.2018
    💔Ciąża biochemiczna - 05.2018, 06.2018, 12.2018, 07.2020, 11.2020, 12.2020, 02.2023

    😷PCOS, IO, niedoczynność tarczycy, brak ochrony zarodka
    💉Szczepienia limfocytami męża -> alloMLR 0% -> szczepienia pullowane -> alloMLR obcy 84,6%/ mąż 60,6%
  • Felinka94 Autorytet
    Postów: 3646 2636

    Wysłany: 21 stycznia 2022, 17:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny odebrałam wyniki...
    TSH 4,2 😬😬

    Endokrynolog czy ginekolog coś będzie działać?

    madzia28 lubi tę wiadomość

    event.png
    Witaj Mały Cudzie <3
    18.12 ⏸️
    20.12 beta 15,9 mlU/ml
    19.08.22 💣 3300g szczęścia ❤️
    Rośnij nam zdrowo Elizko 🥰❤️❤️

    👩 27 l.
    TSH - ⚠️
    FT3 🆗
    FT4 🆗
    ATPO 🆗
    ATG 🆗

    Glukoza na czczo 🆗
    Po 1h 🆗
    Po 2h 🆗
    INSULINA 3pkt ❌

    FSH 🆗
    LH 🆗
    PROG I faza cyklu 🆗
    PROLAKTYNA 🆗
    AMH 3,80 🆗
    Podejrzenie PCOS
    Suple: Pregna Start, Wit D 4000j. Wit C 1000 Wit B complex, Zioła Ojca Sroki nr 3.

    🧒 29 l.
    Diagnozy brak.
  • Olcykowa Autorytet
    Postów: 2058 2034

    Wysłany: 21 stycznia 2022, 17:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Felinka94 wrote:
    Dziewczyny odebrałam wyniki...
    TSH 4,2 😬😬

    Endokrynolog czy ginekolog coś będzie działać?

    Myśle ze ginekolog bez problemu da receptę na leki ale oczywiście możesz też się skonsultować z endo 🙂

    👩🏻 93 👦🏻 92 👶 22
    Mięśniak macicy, PCOS, Pai-1 hetero
    💉 Acard, Duphaston

    2026r. ⏳
    👦🏻 badanie nasienia ✅ chromatyna ✅
    👩🏻 Androgeny ❌ HOMA-IR ✅
    biocenoza/posiew 🧫☑️
    🔜biopsja 05.26r.

    07.2025r. - powrót do starań o rodzeństwo 🍀
    2cs- 8tc poronienie zatrzymane 6+2 💔 09.2025r.

    ✨23.08.2022r. F 🩵 🌈

    2021r. - 2x 5tc 💔
  • Olcykowa Autorytet
    Postów: 2058 2034

    Wysłany: 21 stycznia 2022, 17:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Atena37 wrote:
    A mój organizm po porodzie przestał tolerować soczewki kontaktowe :/
    Ewentualnie 1 dniowe ale tylko6na kilka godzin.


    Przez 10 lat non stop nosiłam miesięczne, nie zmieniałam płynu, soczewek, a od miesiąca dupa...

    Justynka.optyk jest na to rada?

    Apropo soczewek. Pracując na okulistyce to się tyle naoglądałam różnych chorób oczu, że masakra 🙈 i była jedna kobitka z amebą w oku od soczewek 😵‍💫 także podziwiam wszystkie osoby noszące soczewki, bo ja po doświadczeniach chyba bym się nie zdecydowała i nosiła okulary.

    👩🏻 93 👦🏻 92 👶 22
    Mięśniak macicy, PCOS, Pai-1 hetero
    💉 Acard, Duphaston

    2026r. ⏳
    👦🏻 badanie nasienia ✅ chromatyna ✅
    👩🏻 Androgeny ❌ HOMA-IR ✅
    biocenoza/posiew 🧫☑️
    🔜biopsja 05.26r.

    07.2025r. - powrót do starań o rodzeństwo 🍀
    2cs- 8tc poronienie zatrzymane 6+2 💔 09.2025r.

    ✨23.08.2022r. F 🩵 🌈

    2021r. - 2x 5tc 💔
  • Felinka94 Autorytet
    Postów: 3646 2636

    Wysłany: 21 stycznia 2022, 17:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Olcykowa wrote:
    Myśle ze ginekolog bez problemu da receptę na leki ale oczywiście możesz też się skonsultować z endo 🙂
    Dziękuję <3
    To by tłumaczyło moje wypadające matowe włosy, suchą skórę jak wiór i przywalenie 4kg od początku ciąży 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ dobrze ze moja rodzinna dała mi na to tsh skierowanie bo gin stwierdził że mam świeże z grudnia to nie ma potrzeby 🙈

    event.png
    Witaj Mały Cudzie <3
    18.12 ⏸️
    20.12 beta 15,9 mlU/ml
    19.08.22 💣 3300g szczęścia ❤️
    Rośnij nam zdrowo Elizko 🥰❤️❤️

    👩 27 l.
    TSH - ⚠️
    FT3 🆗
    FT4 🆗
    ATPO 🆗
    ATG 🆗

    Glukoza na czczo 🆗
    Po 1h 🆗
    Po 2h 🆗
    INSULINA 3pkt ❌

    FSH 🆗
    LH 🆗
    PROG I faza cyklu 🆗
    PROLAKTYNA 🆗
    AMH 3,80 🆗
    Podejrzenie PCOS
    Suple: Pregna Start, Wit D 4000j. Wit C 1000 Wit B complex, Zioła Ojca Sroki nr 3.

    🧒 29 l.
    Diagnozy brak.
  • Księgowa Autorytet
    Postów: 10045 12391

    Wysłany: 21 stycznia 2022, 17:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mea, co tu dużo gadać.. Najlepiej nie jest.
    Mam skierowanie do szpitala z powodu złych przepływow. Obserwacja z możliwością wcześniejszego rozwiązania.

    Wlasnie jadę kupić koszule do porodu, bo tego mi brakuje, a w międzyczasie czekam jeszcze na info od swojego lekarza, co i jak.

    Hashimoto + GB.
    Trombofilia (PAI-1 4G homo, czynnik II protrombiny hetero, obnizone bialko S).
    Nadciśnienie, arytmia, hipoglikemia reaktywna.
    Atrofia endometrium.
    _______________________________________________
    Po ponad 2 latach starań:
    Moja mała wojowniczka 💜
    22.02.2022 (36+2)
    _______________________________________________
    Druga dzielna dziewczynka ❤️
    29.11.2023 (38+4)
    _______________________________________________
    Nasz aniołeczek 👼
    20.07.2024 💔 (18+1)
  • Karo123 Autorytet
    Postów: 4079 4844

    Wysłany: 21 stycznia 2022, 17:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Olcykowa właśnie ja tez się przez zaczęciem przygody z soczewkami naczytałam 🙈 i dlatego nosze jeśli już to jednorazowe, tych kilkudniowych czy miesięcznych nie dałabym rady 😅 a jak zasnę przypadkowo z soczewką to już panika ze coś mi się tam rozwinie 😅🤦🏼‍♀️

    Felinka do ginekologa się szybciej dostaniesz, ja bym jeszcze dorobiła fT3, fT4, endokrynolog pewnie będzie chciał tez antyTPO a mi przy niedoczynnosci (nie Hashimoto) i tak ginekolog w ciąży kazała zrobić clay pakiet tarczycowy czyli tsh,ft4, ft3, antyTPO, TRAb, antyTG tak żeby być pewnym. Mówiła ze ciąża różne choroby potrafi uruchomić i lepiej sprawdzić za dużo niż za mało.

    No i nie powiem bardzo się zdziwiłam ze Twoja gin Ci tego TSH nie zleciła (i coś jeszcze, chyba glukozy?) No ale nie chce się tu wtrącać w kompetencje lekarzy. Po prostu ciąża może wiele namieszać już od samego początku ;)

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 21 stycznia 2022, 17:48

    nick nieaktualny lubi tę wiadomość

    17 cs All I want for Christmas is You Baby...🎄-> marzenia się spełniły 👶💙

    👱🏻‍♀️ kocia mama, PAI homo, VR2 hetero, mthfr oba hetero, KIRy - brak 4 z 5 implantacyjnych, Puste jajo 8+3 ❤️‍🩹, CB 💔, Mój Cud 💙
  • Karo123 Autorytet
    Postów: 4079 4844

    Wysłany: 21 stycznia 2022, 17:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Księgowa kciuki za Was 🥺✊❤️✊✊✊✊

    Księgowa lubi tę wiadomość

    17 cs All I want for Christmas is You Baby...🎄-> marzenia się spełniły 👶💙

    👱🏻‍♀️ kocia mama, PAI homo, VR2 hetero, mthfr oba hetero, KIRy - brak 4 z 5 implantacyjnych, Puste jajo 8+3 ❤️‍🩹, CB 💔, Mój Cud 💙
  • Jeżynka Autorytet
    Postów: 6097 3950

    Wysłany: 21 stycznia 2022, 17:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Księgowa trzymam mocno kciuki za ciebie i maleńką ✊✊✊🥺

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 21 stycznia 2022, 17:51

    Księgowa lubi tę wiadomość

    11.2018 😇23tydz
    06.2019 😇
    07.2019 😇

    16.11 - mamy ♥️ 6+2
    5-8.12 szpital, krwiak
    14.12-wizyta 10+2, CRL 4,33
    30.12 prenatalne CRL 7,6cm, 💜
    11.01 mała księżniczka 😍
    4.02-22.02 Szpital 😓 szew ratunkowy -szyjka 7 mm
    28.02 połówkowe- 440g 💜💜 21+2
    09.03-szewek trzyma, leżing cd.
    29.03 bez zmian
    07.04 diabetolog -> cukrzyca 🍬 narazie próbujemy z dietą
    12.04 szyjka 9 mm, rozwarcie wewn 🥺
    18.04 -16.05 szpital -> 1340g niuni 💓 28+2 sterydy-> 1700g niuni 💓 30+2 -> 2340g niuni 💓32+2.
    24.05 - szyjka 19-20mm 💪💪, podejrzenie cholestazy 😓
    27.05 - cholestaza, wdrożone leczenie
    1.06- cholestaza pełną parą, b.złe kwasy żółciowe
    2.06- 19.06 kierunek szpital 2200g niuni 34+5💓
    15.06- moja księżniczka już z nami 2870 💓💜💓 - 36+4

    age.png
  • Felinka94 Autorytet
    Postów: 3646 2636

    Wysłany: 21 stycznia 2022, 17:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ginekologa mam dopiero za tydzień 🤦🏻‍♀️
    Teraz też nie mam samochodu żeby jechać rano na krew 😭

    Tez się zdziwiłam tą jego decyzją No ale... 🤷🏻‍♀️

    event.png
    Witaj Mały Cudzie <3
    18.12 ⏸️
    20.12 beta 15,9 mlU/ml
    19.08.22 💣 3300g szczęścia ❤️
    Rośnij nam zdrowo Elizko 🥰❤️❤️

    👩 27 l.
    TSH - ⚠️
    FT3 🆗
    FT4 🆗
    ATPO 🆗
    ATG 🆗

    Glukoza na czczo 🆗
    Po 1h 🆗
    Po 2h 🆗
    INSULINA 3pkt ❌

    FSH 🆗
    LH 🆗
    PROG I faza cyklu 🆗
    PROLAKTYNA 🆗
    AMH 3,80 🆗
    Podejrzenie PCOS
    Suple: Pregna Start, Wit D 4000j. Wit C 1000 Wit B complex, Zioła Ojca Sroki nr 3.

    🧒 29 l.
    Diagnozy brak.
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 21 stycznia 2022, 17:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Felinka dobrze, że zrobiłaś TSH i gin powinien dać Ci skierowanie bo nawet jeżeli normalnie jest w normie tak w ciąży sobie skoczy. Ja miałam przed 0.5 a teraz w ciąży 1.5 ale wiem, że dziewczyny mają dużo większe różnice.

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 21 stycznia 2022, 17:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Księgowa wrote:
    Mea, co tu dużo gadać.. Najlepiej nie jest.
    Mam skierowanie do szpitala z powodu złych przepływow. Obserwacja z możliwością wcześniejszego rozwiązania.

    Wlasnie jadę kupić koszule do porodu, bo tego mi brakuje, a w międzyczasie czekam jeszcze na info od swojego lekarza, co i jak.

    Cała ciążę masz w stresie 😔 trzymam kciuki żebyście dały radę jak najdłużej ✊🏻✊🏻

    Księgowa lubi tę wiadomość

  • madzia28 Autorytet
    Postów: 743 982

    Wysłany: 21 stycznia 2022, 18:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Felinka94 wrote:
    Dziewczyny odebrałam wyniki...
    TSH 4,2 😬😬

    Endokrynolog czy ginekolog coś będzie działać?
    Felinka, polubiłam przez przypadek. Mi przez tydzień tah wzrosło z 2 do 5,6. Dawkę euthyroxu zwiększył mi ginekolog ale pewnie dlatego, że jest też endokrynologiem. Jeśli twój nie ma specjalizacji pewnie wyśle Cię do endokrynologa.

    07.09.2022 3320g i 57 cm cudu ♥️

    age.png

    01.2021 9tc 👼
    04.2021 6tc 👼
  • Olcykowa Autorytet
    Postów: 2058 2034

    Wysłany: 21 stycznia 2022, 18:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Księgowa ☹️ trzymam kciuki żebyś możliwie jak najdłużej (najważniejsze bezpiecznie dla Ciebie i małej) była w ciąży ✊

    Karo no ja dużo widziałam, także wiem co mówię 🙈

    Felinka mam nadzieję, że gin się zainteresuje i skieruje Cię jeszcze na dodatkowe badania.

    Mnie tsh (jak narazie) spadło. Miałam 1,2 a teraz 0,72. Ale tak jak Wiola mówi i ja też słyszałam, że właśnie w ciąży często idzie do góry.

    Księgowa lubi tę wiadomość

    👩🏻 93 👦🏻 92 👶 22
    Mięśniak macicy, PCOS, Pai-1 hetero
    💉 Acard, Duphaston

    2026r. ⏳
    👦🏻 badanie nasienia ✅ chromatyna ✅
    👩🏻 Androgeny ❌ HOMA-IR ✅
    biocenoza/posiew 🧫☑️
    🔜biopsja 05.26r.

    07.2025r. - powrót do starań o rodzeństwo 🍀
    2cs- 8tc poronienie zatrzymane 6+2 💔 09.2025r.

    ✨23.08.2022r. F 🩵 🌈

    2021r. - 2x 5tc 💔
‹‹ 1046 1047 1048 1049 1050 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Układ immunologiczny a problemy z płodnością, czyli czym jest niepłodność immunologiczna

Układ immunologiczny, czyli inaczej odpornościowy ma niebagatelny wpływ na płodność. Niekiedy czynniki immunologiczne mogą być bezpośrednią przyczyną niepłodności. Czy problemy z implantacją zarodka albo nawracającymi poronieniami mogą być wywołane przez czynniki immunologiczne? W jakich przypadkach rozważyć konsultację ze specjalistą - immunologiem? 

CZYTAJ WIĘCEJ

7 sposobów jak przetrwać przesilenie wiosenne i jak szybko zajść w ciążę!

Przesilenie wiosenne dla wielu kobiet jest trudnym okresem przejściowym, kiedy mogą pojawiać się problemy ze snem, nadmiernym zmęczeniem, brakiem energii, czy obniżoną koncentracją. Wszystko to może mieć wpływ na gospodarkę hormonalną i kobiecą płodność. Jak w tym czasie przygotować się do ciąży? Jakie są skuteczne sposoby na poprawę płodności? Jak szybko zajść w ciążę, wprowadzając proste nawyki do codziennego stylu życia?

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak radzić sobie z poczuciem winy i ze wstydem?

Poczucie winy i wstydu może wpływać na to, jak postrzegasz siebie, jakie decyzje podejmujesz i jak budujesz relacje z innymi. Jeśli nie umiesz ich rozpoznać i zrozumieć, mogą Cię przytłaczać, odbierać energię i podcinać pewność siebie. Nie musisz w tym tkwić. Nauka rozróżniania tych emocji i skutecznego radzenia sobie z nimi pomoże Ci odzyskać wewnętrzny spokój i lepszy kontakt ze sobą.

CZYTAJ WIĘCEJ