Słaba jakość komórek jajowych? To nie wyrok.

Poznaj autorski program poprawy jakości komórek dla pacjentek przed leczeniem in vitro, z niską rezerwą jajnikową i słabą odpowiedzią na stymulację hormonalną.
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W oczekiwaniu na testowanie 🍁We wrześniu jesienne fiku miku, w czerwcu bobas w pampersiku. 👶🍼
Odpowiedz

🍁We wrześniu jesienne fiku miku, w czerwcu bobas w pampersiku. 👶🍼

Oceń ten wątek:
  • miska122 Autorytet
    Postów: 5353 9240

    Wysłany: 30 sierpnia 2021, 14:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Oliwka91 wrote:
    Dzięki 😉 biorę już od jakiś 3 tygodni metylowany b complex z kwasem foliowym, homocysteinę robiłam i wyszła 9 więc lekko powyżej. Zielone a ty masz zalecony acard prawda?

    Miska jakbyś mogła się wypowiedzieć w takim razie to będę wdzięczna ☺️

    Możesz poradzić się lekarza, ale ja usłyszałam, że V(R2) jest ważny jeśli ma się Leiden (bo jeszcze go wzmaga), a sam nie jest wyznacznikiem. Ja dostałam acard i heparynę na pai i ze względu na wcześniejsze straty.

    Księgowa, Karo123, Oliwka91 lubią tę wiadomość

    Hashimoto, IO, hiperinsulinemia
    Czynnik V (R2), MTHFR C677T, PAI-1 4G - hetero

    10.19 - cb
    02.20 - cp, wycięty jajowód
    04.21 - II
    7.12.21 - Aleksy 53cm, 2680 g <3
    7/8.23 - cb
    age.png
    15.2.24 - II
    30.10.24 - Maksym 56cm, 3800 g <3 💙
    age.png
  • szona Autorytet
    Postów: 8056 17575

    Wysłany: 30 sierpnia 2021, 14:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Izi wrote:
    Warto też powtórzyć tsh, chyba, że to nie pierwszy wynik, a dwa masz takie. U mnie żadne z lekarzy na podstawie jednego wyniku nie działa i nie daje leków. Ja np. pierwsze tsh miałam powyżej dwóch chyba 1,51 kolejne 1,73, a jeszcze kolejne 1,34. A odstęp w badania był tygodniowy, a potem ponad miesięczny.

    Na każdy z tych wyników moja gin (gin/endo) dałaby taką samą dawkę leku.

    Simons_cat lubi tę wiadomość

    🙈
  • szona Autorytet
    Postów: 8056 17575

    Wysłany: 30 sierpnia 2021, 14:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sesyjka wrote:
    No właśnie ja tak miałam kiedyś.. TSH wyszło mi 3 , a potem bez brania żadnych leków za 2 tygodnie wynik: 1,5. Lekarz powiedział że może mi przepisać połówkę 0,75. Nie brałam wtedy, bo usg wyszło ok, ft3,ft4,tg i tpo tez, ale teraz to już sama nie wiem..
    Człowiek się już wszystkiego doszukuje, ale na siłę nie chciałabym też brać leków, nie jestem tego zwolenniczką.

    Moje usg i cała reszta wyników tarczycy zawsze wyszła ok. Ale tsh za wysokie do starań - w ocenie mojego lekarza.

    Simons_cat lubi tę wiadomość

    🙈
  • Sesyjka Autorytet
    Postów: 2890 2276

    Wysłany: 30 sierpnia 2021, 15:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    szona wrote:
    Moje usg i cała reszta wyników tarczycy zawsze wyszła ok. Ale tsh za wysokie do starań - w ocenie mojego lekarza.
    Też pewnie się zdecyduję na jakąś mniejszą dawkę do zbicia.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 30 sierpnia 2021, 15:28

    age.png
    💏 starania o pierwszego maluszka od 01.2021

    👱🏼‍♀️:36
    Owulacje potwierdzone monitoringami
    AMH- 2,6
    MTHFR_1298A>C Układ heterozygotyczny
    09.2021- sono Hsg (oba drożne)
    12.2021- Histeroskopia (usunięty polip 1,5cm )

    🙋‍♂️:39
    operacja żylaków 1st.
    morfologia: 2% --> 12%, ruch i żywotność- ok
    HBA, DFI- ok

    1.08.2023 👶
  • szona Autorytet
    Postów: 8056 17575

    Wysłany: 30 sierpnia 2021, 15:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sesyjka wrote:
    Też pewnie się zdecyduję na jakąś mniejszą dawkę do zbicia.

    Długo brałam 25, po biochemie tsh skoczyło i włączyła mi na zmianę 25 i 50. W ciąży najpierw było ładne, później skoczyło - to weszłam na 50. (Wcześniej zle chyba napisałam 50 i 75)

    🙈
  • Md1610 Autorytet
    Postów: 597 555

    Wysłany: 30 sierpnia 2021, 15:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jusia beta super 😍😍 gratulacje ❤️❤️

    A co do proga to niestety nie znam się za bardzo, ale wydaje mi się, że nie ma się co martwić, na pewno w czwartek dowiesz się coś więcej, ewentualnie dostaniesz większa dawkę, na pewno będzie wszystko dobrze 🥰

    nick nieaktualny lubi tę wiadomość

  • Simons_cat Autorytet
    Postów: 8138 9940

    Wysłany: 30 sierpnia 2021, 15:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    szona wrote:
    Moje usg i cała reszta wyników tarczycy zawsze wyszła ok. Ale tsh za wysokie do starań - w ocenie mojego lekarza.
    Sesyjka, 3 jest za wysoko, bo na początku ciąży te wartości jeszcze rosną, więc jak zaczną rosnąć od 3 to później ciężko to się zbija i jest stres. Dlatego rekomenduje się, żeby trzymać to w niższych wartościach przy staraniach. Więc tak jak szona pisze, lekarze wolą też dmuchać na zimne. Ja na początku ciąży długo zbijałam. Nie wiem czy nie cały pierwszy trymestr nawet 🙈 mimo że wcześniej cały czas byłam kontrolowana, bo zdarzały się wahania. To i tak wyrzuciło i nie chciało spadać. Dwa razy miałam dawkę zmienianą. Na szczęście gdzieś wyczytałam (chyba u mamyginekolog), że polskie normy są też zaniżone i np. w stanach dopuszczalna norma na TSH jest wyższa. Chyba tylko dzięki tej informacji nie zwariowałam 🤪

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 30 sierpnia 2021, 15:42

    Czarek już z nami 🥳 24.11.2021 3270/56

    age.png

    Rozalka już z nami 🥳 24.11.2023 3480/54

    age.png
    👩‍❤️‍💋‍👨Starania od września 2017r. z przerwą na cały 2019r.

    💔Poronienie zatrzymane - 11.2017, 09.2018
    💔Ciąża biochemiczna - 05.2018, 06.2018, 12.2018, 07.2020, 11.2020, 12.2020, 02.2023

    😷PCOS, IO, niedoczynność tarczycy, brak ochrony zarodka
    💉Szczepienia limfocytami męża -> alloMLR 0% -> szczepienia pullowane -> alloMLR obcy 84,6%/ mąż 60,6%
  • Księgowa Autorytet
    Postów: 10046 12391

    Wysłany: 30 sierpnia 2021, 15:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Simons_cat wrote:
    Sesyjka, 3 jest za wysoko, bo na początku ciąży te wartości jeszcze rosną, więc jak zaczną rosnąć od 3 to później ciężko to się zbija i jest stres. Dlatego rekomenduje się, żeby trzymać to w niższych wartościach przy staraniach. Więc tak jak szona pisze, lekarze wolą też dmuchać na zimne. Ja na początku ciąży długo zbijałam. Nie wiem czy nie cały pierwszy trymestr nawet 🙈 mimo że wcześniej cały czas byłam kontrolowana, bo zdarzały się wahania. To i tak wyrzuciło i nie chciało spadać. Dwa razy miałam dawkę zmienianą. Na szczęście gdzieś wyczytałam (chyba u mamyginekolog), że polskie normy są też zaniżone i np. w stanach dopuszczalna norma na TSH jest wyższa. Chyba tylko dzięki tej informacji nie zwariowałam 🤪

    A mnie w ciazy spadło 🙈 chyba jestem jakimś wyjątkiem 😅

    nick nieaktualny lubi tę wiadomość

    Hashimoto + GB.
    Trombofilia (PAI-1 4G homo, czynnik II protrombiny hetero, obnizone bialko S).
    Nadciśnienie, arytmia, hipoglikemia reaktywna.
    Atrofia endometrium.
    _______________________________________________
    Po ponad 2 latach starań:
    Moja mała wojowniczka 💜
    22.02.2022 (36+2)
    _______________________________________________
    Druga dzielna dziewczynka ❤️
    29.11.2023 (38+4)
    _______________________________________________
    Nasz aniołeczek 👼
    20.07.2024 💔 (18+1)
  • Simons_cat Autorytet
    Postów: 8138 9940

    Wysłany: 30 sierpnia 2021, 15:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Księgowa, może hashi i GB miały tu jakiś wpływ? 🤷

    Czarek już z nami 🥳 24.11.2021 3270/56

    age.png

    Rozalka już z nami 🥳 24.11.2023 3480/54

    age.png
    👩‍❤️‍💋‍👨Starania od września 2017r. z przerwą na cały 2019r.

    💔Poronienie zatrzymane - 11.2017, 09.2018
    💔Ciąża biochemiczna - 05.2018, 06.2018, 12.2018, 07.2020, 11.2020, 12.2020, 02.2023

    😷PCOS, IO, niedoczynność tarczycy, brak ochrony zarodka
    💉Szczepienia limfocytami męża -> alloMLR 0% -> szczepienia pullowane -> alloMLR obcy 84,6%/ mąż 60,6%
  • Księgowa Autorytet
    Postów: 10046 12391

    Wysłany: 30 sierpnia 2021, 16:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Simons_cat wrote:
    Księgowa, może hashi i GB miały tu jakiś wpływ? 🤷

    Pewnie tak 😉 endo mi tłumaczyła, że beta jest podoba do TSH i dlatego TSH spadło, bo tarczycy się wydaje, że jest jej więcej, a tak naprawdę to beta 🙈

    Hashimoto + GB.
    Trombofilia (PAI-1 4G homo, czynnik II protrombiny hetero, obnizone bialko S).
    Nadciśnienie, arytmia, hipoglikemia reaktywna.
    Atrofia endometrium.
    _______________________________________________
    Po ponad 2 latach starań:
    Moja mała wojowniczka 💜
    22.02.2022 (36+2)
    _______________________________________________
    Druga dzielna dziewczynka ❤️
    29.11.2023 (38+4)
    _______________________________________________
    Nasz aniołeczek 👼
    20.07.2024 💔 (18+1)
  • Zuzlo Autorytet
    Postów: 1160 786

    Wysłany: 30 sierpnia 2021, 16:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć dziewczyny! Ja też się wpisuję na wątek 😀 tylko nie wiem kiedy testowanie!
    Pierwszy dzień miesiączki miałam 16 sierpnia!

    Marti1984, #Aleksandra lubią tę wiadomość

    córka - 2018 ✨
    syn - 2022 ✨
  • Księgowa Autorytet
    Postów: 10046 12391

    Wysłany: 30 sierpnia 2021, 16:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zuzlo wrote:
    Cześć dziewczyny! Ja też się wpisuję na wątek 😀 tylko nie wiem kiedy testowanie!
    Pierwszy dzień miesiączki miałam 16 sierpnia!

    A opowiesz nam coś o sobie? 😊

    Hashimoto + GB.
    Trombofilia (PAI-1 4G homo, czynnik II protrombiny hetero, obnizone bialko S).
    Nadciśnienie, arytmia, hipoglikemia reaktywna.
    Atrofia endometrium.
    _______________________________________________
    Po ponad 2 latach starań:
    Moja mała wojowniczka 💜
    22.02.2022 (36+2)
    _______________________________________________
    Druga dzielna dziewczynka ❤️
    29.11.2023 (38+4)
    _______________________________________________
    Nasz aniołeczek 👼
    20.07.2024 💔 (18+1)
  • Zuzlo Autorytet
    Postów: 1160 786

    Wysłany: 30 sierpnia 2021, 17:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Księgowa wrote:
    A opowiesz nam coś o sobie? 😊

    Pewnie!

    Więc tak w skrócie - mój narzeczony w dzieciństwie przeszedł fiksacje jądra. W 2018 roku zaczęliśmy poważnie myślec o dzieciątku. Partner zrobił badanie nasienia, które wyszły kiepsko ☹️ ale w tym czasie zaszłam w ciąże!!! Cud!
    Córa kończy we wrześniu 3 latka, a my myślimy o drugim dzieciątku.
    16 sierpnia miałam 1 dzień miesiączki. Cykle mam tak co 27-28 dni. Zawsze były regularne. Przytulaliśmy się 11 i 13 dc 🥰 z tego co obserwowałam owulacje miałam 28 sierpnia. Z kalendarzyka wychodzi, że powinna być 29 🧐 jeśli byłoby tak jak obserwowałam to kochaliśmy się w dzień owulacji i dwa dni wcześniej. Teraz pozostało tylko czekać na testowanie!

    Ale wiecie co! Powiedzcie mi, bo nigdy wcześniej tego nie miałam tzn coś przez mgle sobie przypominam, że w 1 ciąży takie coś miało miejsce tj dwa dni po stosunku - rano w śluzie miałam nitkę krwi. Cóż to mogłoby być?

    córka - 2018 ✨
    syn - 2022 ✨
  • szarlota96 Autorytet
    Postów: 371 803

    Wysłany: 30 sierpnia 2021, 17:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dołączam do wątku ;) jeszcze nie wiem kiedy testuje, bo czekam na okres i zaczynam stymulację ❤️

    Księgowa, Marti1984, Simons_cat, Zuzlo , #Aleksandra lubią tę wiadomość

  • Księgowa Autorytet
    Postów: 10046 12391

    Wysłany: 30 sierpnia 2021, 17:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zuzlo wrote:
    Pewnie!

    Więc tak w skrócie - mój narzeczony w dzieciństwie przeszedł fiksacje jądra. W 2018 roku zaczęliśmy poważnie myślec o dzieciątku. Partner zrobił badanie nasienia, które wyszły kiepsko ☹️ ale w tym czasie zaszłam w ciąże!!! Cud!
    Córa kończy we wrześniu 3 latka, a my myślimy o drugim dzieciątku.
    16 sierpnia miałam 1 dzień miesiączki. Cykle mam tak co 27-28 dni. Zawsze były regularne. Przytulaliśmy się 11 i 13 dc 🥰 z tego co obserwowałam owulacje miałam 28 sierpnia. Z kalendarzyka wychodzi, że powinna być 29 🧐 jeśli byłoby tak jak obserwowałam to kochaliśmy się w dzień owulacji i dwa dni wcześniej. Teraz pozostało tylko czekać na testowanie!

    Ale wiecie co! Powiedzcie mi, bo nigdy wcześniej tego nie miałam tzn coś przez mgle sobie przypominam, że w 1 ciąży takie coś miało miejsce tj dwa dni po stosunku - rano w śluzie miałam nitkę krwi. Cóż to mogłoby być?

    Dwa dni po stosunku to raczej nic związanego z ciąża, bo zagnieżdżenie ma miejsce między 6 a 12 dniem po owulacji, zatem w tym przypadku moglo być za wcześnie 😉 no chyba, że owulacja jednak była wcześniej niż myślisz.

    Co do testowania to myślę, że możesz strzelac po 09.09 😊

    Zuzlo lubi tę wiadomość

    Hashimoto + GB.
    Trombofilia (PAI-1 4G homo, czynnik II protrombiny hetero, obnizone bialko S).
    Nadciśnienie, arytmia, hipoglikemia reaktywna.
    Atrofia endometrium.
    _______________________________________________
    Po ponad 2 latach starań:
    Moja mała wojowniczka 💜
    22.02.2022 (36+2)
    _______________________________________________
    Druga dzielna dziewczynka ❤️
    29.11.2023 (38+4)
    _______________________________________________
    Nasz aniołeczek 👼
    20.07.2024 💔 (18+1)
  • Zuzlo Autorytet
    Postów: 1160 786

    Wysłany: 30 sierpnia 2021, 17:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Księgowa wrote:
    Dwa dni po stosunku to raczej nic związanego z ciąża, bo zagnieżdżenie ma miejsce między 6 a 12 dniem po owulacji, zatem w tym przypadku moglo być za wcześnie 😉 no chyba, że owulacja jednak była wcześniej niż myślisz.

    Co do testowania to myślę, że możesz strzelac po 09.09 😊

    Też myślę, że za wcześnie tylko bardzo mnie to zdziwiło, ale nic! Pozostaje czekać i być dobrej myśli.
    Ps suplementujemy się z narzeczonym - on Fertilman, a ja Fertilcare 😉 w porządku są te suplementy?

    córka - 2018 ✨
    syn - 2022 ✨
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 30 sierpnia 2021, 17:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zuzlo czasem występują plamienia okoloowulacyjne powiązane z uwolnieniem komórki jajowej. Więc może to było to 😉

    Księgowa lubi tę wiadomość

  • Ayayanee Autorytet
    Postów: 1408 1841

    Wysłany: 30 sierpnia 2021, 17:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Napisałam już na sierpniowym ale nie wiem ile z was jeszcze tam jest więc wkleję też tu:

    Dziewczyny, rzadko proszę o pomoc a szczególnie ciężko pisać w miejscu gdzie wiem jaka kasa się przelewa na diagnozy, leczenie, lekarzy... Ale jakby ktoś chciał się dorzucić dla małej Majeczki? Zbiórka stoi w miejscu a zostało 6 godzin do końca... 😥 Nie mamy nawet 2 mln...

    Liczy się każdy grosz 🥺
    Maja jest z moich okolic gdzie mieszkam, zbiórkę też prowadzą osoby które znam... Wszyscy robią co się da ale uzbierać na najdroższy lek świata to wyczyn do którego potrzeba nam nie tylko ludzi z naszych okolic 😭

    https://www.siepomaga.pl/walka-mai

    1cs - 05.19 - 7tc 💔 puste.
    5cs - 10.20 - 8tc- ♂️💔

    7cs - 09.04. 2022 - 39 tc, Kuba 💔💔💔CC
    'Skoro masz złamane serce, to znaczy, że się starałaś...'

    🌈8 cs - 20.12.2023 - 37 tc, CC, Alicja z Krainy Marzeń 🌷🤍 2900g, 54 cm 🌈

    age.png
  • Karo123 Autorytet
    Postów: 4079 4844

    Wysłany: 30 sierpnia 2021, 18:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    miska122 wrote:
    Możesz poradzić się lekarza, ale ja usłyszałam, że V(R2) jest ważny jeśli ma się Leiden (bo jeszcze go wzmaga), a sam nie jest wyznacznikiem. Ja dostałam acard i heparynę na pai i ze względu na wcześniejsze straty.

    Miska czytałam podobnie jak piszesz. Ja również dostałam acard i heparynę od dodatniego testu na PAI a nie na R2 (dodatkowo 1 puste jajo w wywiadzie)

    miska122, Oliwka91 lubią tę wiadomość

    17 cs All I want for Christmas is You Baby...🎄-> marzenia się spełniły 👶💙

    👱🏻‍♀️ kocia mama, PAI homo, VR2 hetero, mthfr oba hetero, KIRy - brak 4 z 5 implantacyjnych, Puste jajo 8+3 ❤️‍🩹, CB 💔, Mój Cud 💙
  • BuBu90 Autorytet
    Postów: 13453 18009

    Wysłany: 30 sierpnia 2021, 18:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ayayanee wrote:
    Napisałam już na sierpniowym ale nie wiem ile z was jeszcze tam jest więc wkleję też tu:

    Dziewczyny, rzadko proszę o pomoc a szczególnie ciężko pisać w miejscu gdzie wiem jaka kasa się przelewa na diagnozy, leczenie, lekarzy... Ale jakby ktoś chciał się dorzucić dla małej Majeczki? Zbiórka stoi w miejscu a zostało 6 godzin do końca... 😥 Nie mamy nawet 2 mln...

    Liczy się każdy grosz 🥺
    Maja jest z moich okolic gdzie mieszkam, zbiórkę też prowadzą osoby które znam... Wszyscy robią co się da ale uzbierać na najdroższy lek świata to wyczyn do którego potrzeba nam nie tylko ludzi z naszych okolic 😭

    https://www.siepomaga.pl/walka-mai

    Poszło, dużo zdrówka dla Mai 😊

    Ayayanee lubi tę wiadomość

    34 cs o pierwsze dziecko za nami
    Ja 35l. 👩‍🦰
    On 35l.👨‍🦱

    28.09.2023 początek stymulacji ivf 💉, punkcja 3🥚jeden maluszek w 3 dobie❄️ 10.02.2024 FET Okruszka ❤️🤞 💔

    Naturalny cud 🥹 ❤️🍀🙏 (34 CS)
    🔹10.06 12 dpo ⏸️
    🔹14.06 126,27 --> 17.06 339.86 -> 19.06 948,19
    🔹22.06 5+0 pęcherzyk ciążowy 7mm z echem zarodka 🥰
    🔹02.07 6+4 0.69 cm cudu z ❤️
    🔹16.07 8+3 1.91 cm 🧸
    🔹27.07 10+2 krwawienie,szpital 3.44cm łobuza🥰
    🔹05.08 11+5 I prenatalne 5.26cm zdrowego synka💙
    🔹03.09 15+6 11 cm i 151 g śpiocha 💙
    🔹07.10 20+5 II prenatalne 388 g zdrowego 🧸 🥹
    🔹05.11 24+6 997 g 🥔
    🔹26.11 27+6 1330 g 🐸
    🔹09.12 29+5 III prenatalne 1456 g zdrowego 🐻
    🔹07.01 33+6 2522 g 🍈
    🔹28.01 36+6 3350 g 🦁
    Witaj maluszku ♥️ 13.02.2025 3220 g, 56 cm SN
    age.png
‹‹ 11 12 13 14 15 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Karmienie piersią - wszystko o diecie, która zapewni zdrowie Twojemu dziecku

Podawanie mleka matki to najlepszy, naturalny sposób karmienia niemowląt. Zapewnia on dziecku prawidłowy rozwój, zdrowie i umacnia więź emocjonalną z matką. Należy także pamiętać, że znaczenie ma długość okresu karmienia piersią. Najlepiej, jeśli do ukończenia szóstego miesiąca życia dieta malca składa się wyłącznie z mleka mamy.

CZYTAJ WIĘCEJ

Naturalne sposoby łagodzenia bólu porodowego

Poród nierozerwalnie łączy się z bólem. Ten fakt wiele przyszłych mam napawa lękiem. Bez względu na to, czy rodzą po raz pierwszy czy po raz kolejny, wizja skurczy powoduje pytanie: czy dam radę? Co, jeśli nie wytrzymam? Na szczęście jest wiele łagodnych, niefarmakologicznych metod, które mogą pomóc oswoić porodowe bóle.

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak liczyć, który to tydzień ciąży?

Udało Wam się zajść w ciążę? Gratulacje! Określenie tygodnia ciąży jest kluczowe z wielu powodów. Przede wszystkim pozwala ustalić, czy dziecko rozwija się prawidłowo oraz umożliwia wykrycie wcześniejszego porodu bądź poronienia. Pozwala też rodzicom przygotować się do momentu przywitania nowego członka rodziny na świecie. Zobacz, w jaki sposób można ustalić wiek ciąży.

CZYTAJ WIĘCEJ