SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W oczekiwaniu na testowanie We wrześniu łapiemy się za brzuchy 🤰, bo w maju wyskoczą z nich maluchy 🤱
Odpowiedz

We wrześniu łapiemy się za brzuchy 🤰, bo w maju wyskoczą z nich maluchy 🤱

Oceń ten wątek:
  • Olinek7 Znajoma
    Postów: 29 83

    Wysłany: 13 września 2024, 16:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziękuję z całego serduszka za gratulacje.

    Jeżowa czekam z niecierpliwością na Twój wynik 🤞🏻🤞🏻🤞🏻

    Jeżowa lubi tę wiadomość

    Starania od 03.2024

    12.06 ⏸️
    14.06 beta 15
    16.06 cb 💔

    10.09 ⏸️
    11.09 beta 31,9 / prog 28,8
    13.09 beta 108 / prog 31,2
    30.09 0,5 cm okruszka z bijącym ♥️
  • Chesterka1124 Autorytet
    Postów: 1383 1359

    Wysłany: 13 września 2024, 16:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jeżowa, my tu wszystkie czekamy 🤞🤞🤞

    Jeżowa lubi tę wiadomość

    26.02.2021 II ❤️
    15.03.2021 jest ❤️
    30.04.2021 👼 😢
    26. 11.2021 II ❤️
    3.12.2021 puste jajo 😭
    28.02.2022 II ❤️
    23.03.2022 jest ❤️ 7tc
    4.11.2022 David 3700g szczęścia
    10 2023 poronienie 7tc 💔

    1.01.2024 starania o kolejną kruszynkę ❤️

    4 2024 biochem

    Jedno szczęście już mam ale serce pragnie więcej 🥺

    age.png
  • Jeżowa Autorytet
    Postów: 3637 10029

    Wysłany: 13 września 2024, 16:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Beta z dzisiaj 238 ❤️ (w środę było 88)

    Dziękuję Wam za kciuki❤️

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 13 września 2024, 17:01

    Jaszczureczka, xmadziax, Aksandra, Insane, Chesterka1124, Minia000, M93, Kreska41, Olinek7, xSmerfetkax, kknn, Nowa2024, Marysia996, kałamarnica 11, DaruniaKa, JoAnn, Schuyler, Murilega, Wyobraźnia87, LadyDaga, Darrika, Olcia1987, sliweczka92 lubią tę wiadomość

    👧córeczka 2018
    👦synek 2020

    age.png
  • xmadziax Autorytet
    Postów: 1072 1226

    Wysłany: 13 września 2024, 17:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jeżowa wrote:
    Beta z dzisiaj 238 ❤️ (w środę było 88)

    Dziękuję Wam za kciuki❤️
    Piękny przyrost ❤️ Niech zdrowo rośnie, trzymam za Was mocno kciuki 🤞🏻🦠🦠🦠🦠

    Jeżowa lubi tę wiadomość

    11.03⏸️🩷🩵 8 CS
    8+5💔
    23.04 łyżeczkowanie (10+1) 🕊️
    •22.05 1 cykl
    •17.06 skromne ⏸️🙏🏻
    •1.07. zarodek 0,26cm 🥹🤞🏼
    • 22.07. 2,13cm bąbelka z ❤️
    • 19.08. 6,28cm dzidziusia 164bmp❤️
    •21.08 papp-a: niskie ryzyka
    •16.09 165g chłopca 🩵
    •14.10 340g 👦🏻🩵
    •22.10 połówkowe 429g małego gimnastyka 🩵
    •28.10 wizyta ✅
    •18.11 (25+5) 817g uparciucha 🩵👦🏻
    •16.12 (29+5) 1400g główką do góry 🦊🩵
    •23.12 (30+5 ) III prenatalne 1404g (inny sprzęt)
    •2.01 (32+1) 1600g 🩵
    •13.01 (33+5) 2120g ułożenie miednicowe
    •27.01 (35+5) 2325g, czekamy na termin CC 🫣
    •3.02 (36+5) 2470g
    •10.02 (37+5) 2606g
    18.02 cc 🫣🩵👦🏻
    event.png
  • Insane Autorytet
    Postów: 2089 3709

    Wysłany: 13 września 2024, 17:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jeżowa wrote:
    Beta z dzisiaj 238 ❤️ (w środę było 88)

    Dziękuję Wam za kciuki❤️

    🎉🎉🎉🎉❤️

    Jeżowa lubi tę wiadomość

    40 tc 💔

    🩷🌈 Nasze Szczęście jest z nami 🥹
  • Chesterka1124 Autorytet
    Postów: 1383 1359

    Wysłany: 13 września 2024, 17:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jeżowa wrote:
    Beta z dzisiaj 238 ❤️ (w środę było 88)

    Dziękuję Wam za kciuki❤️
    Wspaniała wiadomość 😍😍😍

    Jeżowa lubi tę wiadomość

    26.02.2021 II ❤️
    15.03.2021 jest ❤️
    30.04.2021 👼 😢
    26. 11.2021 II ❤️
    3.12.2021 puste jajo 😭
    28.02.2022 II ❤️
    23.03.2022 jest ❤️ 7tc
    4.11.2022 David 3700g szczęścia
    10 2023 poronienie 7tc 💔

    1.01.2024 starania o kolejną kruszynkę ❤️

    4 2024 biochem

    Jedno szczęście już mam ale serce pragnie więcej 🥺

    age.png
  • Anka96 Autorytet
    Postów: 2941 1990

    Wysłany: 13 września 2024, 17:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jeżowa wrote:
    Beta z dzisiaj 238 ❤️ (w środę było 88)

    Dziękuję Wam za kciuki❤️
    Ale pięknie! 🤭🥰

    Jeżowa lubi tę wiadomość

    29CS (wcześniej 3,5 roku)


    A. 👱‍♀️ 28 . A 🧔‍♂️ 30
    Brak owulacji - LUF ❌️
    Przewaga Estrogenowa ❌️
    Krótka Faza Lutealna ❌
    Insulinoopornośc ❌ glukoza 91 Insulina 17.1 HOMA 3.84 ❌️ (06.25)
    Hiperandrogenizm ❌
    Mthfr homo, Pai Hetero ❌
    KIR BX -Nieobecne ( 2DS3,2DS4 norm)
    AMH 2.14 (12.2022) -> 0.64 ❌️( 06.2024)--> 1.48 (03.25)🥳
    07.2024 Histerolaparoskopia-> Endometrioza I Stopnia ❌️ Jajowody Drożne ✅️
    💊 Glucophage XR 1500, Encorton 5 mg, Luteina 200.
  • Minia000 Autorytet
    Postów: 1514 2264

    Wysłany: 13 września 2024, 17:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jeżowa wrote:
    Beta z dzisiaj 238 ❤️ (w środę było 88)

    Dziękuję Wam za kciuki❤️
    Super informacje ❤️ gratulacje

    Jeżowa lubi tę wiadomość

    🙎‍♀️🙎‍♂️'95 rok
    Starania na poważnie od 01.2023 r.

    08.24 💔 8tc poronienie samoistne

    AMH - 2,0💪
    Mycoplasma/ ureaplasma - ujemne 💪
    Kariotypy prawidłowe 💪
    Jajowody drożne 💪
    On: morfologia 0% -> 6% -> 9%💪

    03.25 kwalifikacja in vitro 💪
    04.25- stymulacja
    16.04.25 - punkcja 6, mamy jednego ❄️ 6BB
    19.05.25 - FET ⏳️🤞🍀🍀
    25.05.25 - ⏸️
    NIFTY pro, ryzyka niskie, czekamy na córeczkę ❤️

    preg.png
  • Aksandra Autorytet
    Postów: 1494 2510

    Wysłany: 13 września 2024, 17:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Insane wrote:
    Chryste… jak prog w 1 dpo mógłby wynosić powyżej 15…
    Progesteron, w celu potwierdzenia owulacji, bada się 7 dpo.

    SolAngelika, Twój prog jak na 4 dpo nie jest zły, pewnie do 7 dpo jeszcze urośnie, ale jak Ci lekarz przepisała to może warto jej posłuchać. To nie zaszkodzi. Tylko pamiętaj, że jakby się (tfu tfu tfu) nie udało, to okres nie przyjdzie, póki go będziesz brała. No chyba, że jakaś malutka dawka.

    Jeżowa, a ja co chwilę tu odświeżam i czekam na Twój wynik 🤞

    Mój wynosił 19 w 15dc, 1dpo więc może być wyższy i nic nie brałam do końca cyklu. Ale może znaczenie u mnie ma to, że mam krótsze cykle 27dn stąd taki prog.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 13 września 2024, 17:18

    ♀️91':
    🆘KIR Bx (obecne: 2DS2, 2DS3), NK 20%, mut. hetero.: V R2, MTHFR, PAI-1, ANA1,2+ →ujemne, cross-match 22% → 48,2%, adenomioza? insulinooporność?
    ✅AMH 3,14 (11.2023), kariotyp, cytokiny, owulacja, hormony, jajowody, wymazy, wyleczony stan zapalny endo

    ♂️89':
    🆘HLA-C2C2, morfologia 2% → 4%, ✅fragmentacja DNA 15%, kariotyp i stres oksydacyjny

    IVF - I PROCEDURA: 17 oocytów, ❄️6 oocytów, (4AA)❄️❄️❄️❄️+ (4AB)❄️ zdegenerował przy rozmrożeniu
    🧬FET X.2024–IV.2025: 1.💔2.💔3. CB💔4.💔

    IVF II PROCEDURA: 9 oocytów, (5AA)❄️❄️
    💉 Diphereline, Equoral->Encorton, HCQ-> Encorton, Prograf, Accofil, Smoflipid, Clexane🔜 FET 💓

    "Życie nie pyta czy masz siłę. Życie każe iść dalej."
  • Aksandra Autorytet
    Postów: 1494 2510

    Wysłany: 13 września 2024, 17:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    No Jeżowa, to się nazywa porządny przyrost 🥰🥰🥰🥰🥰 cudnie!!

    Jeżowa lubi tę wiadomość

    ♀️91':
    🆘KIR Bx (obecne: 2DS2, 2DS3), NK 20%, mut. hetero.: V R2, MTHFR, PAI-1, ANA1,2+ →ujemne, cross-match 22% → 48,2%, adenomioza? insulinooporność?
    ✅AMH 3,14 (11.2023), kariotyp, cytokiny, owulacja, hormony, jajowody, wymazy, wyleczony stan zapalny endo

    ♂️89':
    🆘HLA-C2C2, morfologia 2% → 4%, ✅fragmentacja DNA 15%, kariotyp i stres oksydacyjny

    IVF - I PROCEDURA: 17 oocytów, ❄️6 oocytów, (4AA)❄️❄️❄️❄️+ (4AB)❄️ zdegenerował przy rozmrożeniu
    🧬FET X.2024–IV.2025: 1.💔2.💔3. CB💔4.💔

    IVF II PROCEDURA: 9 oocytów, (5AA)❄️❄️
    💉 Diphereline, Equoral->Encorton, HCQ-> Encorton, Prograf, Accofil, Smoflipid, Clexane🔜 FET 💓

    "Życie nie pyta czy masz siłę. Życie każe iść dalej."
  • Kreska41 Autorytet
    Postów: 448 207

    Wysłany: 13 września 2024, 17:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Rozkręca się wrzesień!!! Super!

    Jeżowa lubi tę wiadomość

    12.12.2019- 4kg,54cm- zdrowa Izabela!
    03.10.202💔 3480g,58cm,38tc Różyczka.👼😭
    Mutacje hetero pai1 i mthfr1
    12.12.24--->II 🤰
    8.02.25----> I prenatalne. Bez zastrzeżeń!
    22.08.2025---> termin 🙏
    Heparyna,acard,metylowany kwas foliowy,...duphrason,
    Nie da się zastąpić utraconego dziecka. Ale wiarą w Niego jest niezłomna. Kocham Was dzieci !

    Świat rozsypal się jak cienkie lustro. Na miliony kawałków a ja trwam.

    Boże,dlaczego wymyśliłeś los człowieka który musi iść przez życie sam? Całkiem Sam.
  • Olinek7 Znajoma
    Postów: 29 83

    Wysłany: 13 września 2024, 17:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jeżowa cudowny wynik! Piękny przyrost ♥️🥹

    Jeżowa lubi tę wiadomość

    Starania od 03.2024

    12.06 ⏸️
    14.06 beta 15
    16.06 cb 💔

    10.09 ⏸️
    11.09 beta 31,9 / prog 28,8
    13.09 beta 108 / prog 31,2
    30.09 0,5 cm okruszka z bijącym ♥️
  • Jeżowa Autorytet
    Postów: 3637 10029

    Wysłany: 13 września 2024, 17:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziękuję dziewczyny ❤️❤️❤️

    Chesterka1124 lubi tę wiadomość

    👧córeczka 2018
    👦synek 2020

    age.png
  • SolAngelica Autorytet
    Postów: 1210 1665

    Wysłany: 13 września 2024, 17:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Insane wrote:
    Chryste… jak prog w 1 dpo mógłby wynosić powyżej 15…
    Progesteron, w celu potwierdzenia owulacji, bada się 7 dpo.

    SolAngelika, Twój prog jak na 4 dpo nie jest zły, pewnie do 7 dpo jeszcze urośnie, ale jak Ci lekarz przepisała to może warto jej posłuchać. To nie zaszkodzi. Tylko pamiętaj, że jakby się (tfu tfu tfu) nie udało, to okres nie przyjdzie, póki go będziesz brała. No chyba, że jakaś malutka dawka.

    Jeżowa, a ja co chwilę tu odświeżam i czekam na Twój wynik 🤞
    Insane tak sobie myślę że dobrze cie mieć na tym forum. Mam wrażenie że na ś sprowadzasz na ziemię. Albo dajesz mentalnego plasczaka jak za bardzo panikujemy. ❤️

    Chesterka1124, Jeżowa, Olinek7 lubią tę wiadomość

    7.05.2020 ⏸
    8.05 12 dpo beta 105
    11.05 15 dpo beta 410
    Progesteron 27.6
    14.05 beta 1694
    Progesteron 21
    22.05 USG pęcherzyk ciążowy 10 mm z widocznym pęcherzykiem żółtkowym

    26.05 USG z widocznym serduszkiem ;)

    Starania o 2 dziecko od styczeń 2024.

    24.11.2024 ⏸️ cień na teście 10dpo

    25.11. 2024 ⏸️ 11 dpo


    27.11.2024 13 dpo beta 84.68
    Próg 12.66

    29.11.2024 15 dpo
    Beta 191.7
    Próg 17.8

    preg.png
  • xSmerfetkax Autorytet
    Postów: 1233 1340

    Wysłany: 13 września 2024, 17:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja umówiłam się na monitoring na czwartek, będę wtedy 13dc

    age.png
  • Aksandra Autorytet
    Postów: 1494 2510

    Wysłany: 13 września 2024, 17:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny, robiłam wczoraj prog i estradiol zlecone przez dr w 1 dc. Dzisiaj ruszyłam ze stymulacją i moja przygoda z ivf. Mam prośbę - czy mogłybyście rzucić okiem? Z góry dziękuję.

    https://zapodaj.net/plik-9NiL7ovwxC

    https://zapodaj.net/plik-9ZiZgMylwI

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 13 września 2024, 17:46

    ♀️91':
    🆘KIR Bx (obecne: 2DS2, 2DS3), NK 20%, mut. hetero.: V R2, MTHFR, PAI-1, ANA1,2+ →ujemne, cross-match 22% → 48,2%, adenomioza? insulinooporność?
    ✅AMH 3,14 (11.2023), kariotyp, cytokiny, owulacja, hormony, jajowody, wymazy, wyleczony stan zapalny endo

    ♂️89':
    🆘HLA-C2C2, morfologia 2% → 4%, ✅fragmentacja DNA 15%, kariotyp i stres oksydacyjny

    IVF - I PROCEDURA: 17 oocytów, ❄️6 oocytów, (4AA)❄️❄️❄️❄️+ (4AB)❄️ zdegenerował przy rozmrożeniu
    🧬FET X.2024–IV.2025: 1.💔2.💔3. CB💔4.💔

    IVF II PROCEDURA: 9 oocytów, (5AA)❄️❄️
    💉 Diphereline, Equoral->Encorton, HCQ-> Encorton, Prograf, Accofil, Smoflipid, Clexane🔜 FET 💓

    "Życie nie pyta czy masz siłę. Życie każe iść dalej."
  • Nowa2024 Autorytet
    Postów: 5302 8884

    Wysłany: 13 września 2024, 17:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jezowa super piękna beta! 😍😍😍 mówiłam, że dzisiaj będzie szczęśliwy dzień i w końcu mamy dobre wieści 🤞🤞🤞

    Chesterka tsh w normie laboratoryjnej, ale do starań lepiej żeby nie przekraczało 1,5. Ja przy tsh 2,4 dostałam euyhyrox 25. To najniższa dawka i tak biorę sobie cały czas i mam tsh w okolicach 1

    Jeżowa, Insane lubią tę wiadomość

    🍼Starania od 06.2023
    👨‍⚕️Klinika leczenia niepłodności od 01.2024
    1xCP 💔⏸️
    2x IUI ❌
    —————————
    🍀🍀🍀Start IVF MZ🍀🍀🍀
    Mamy ❄️❄️❄️❄️ blastocysty
    1. FET+EG 5AA ✅🥹🍀🤞
    Dwa bobasy na pokładzie ♥️♥️
    NIFTY pro-zdrowi chłopcy 🩵🩵

    30+2 chłopcy są z nami na świecie 😍
    1930g 45 cm i 1900g 44 cm naszych kochanych Misiów 🐻🐻
  • M93 Autorytet
    Postów: 1930 2991

    Wysłany: 13 września 2024, 17:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Aksandra nie znam się i nie odpowiem na to, ale nie wiem czy wiesz wyłapałaś w tym miesiącu biochem. Jesteś w stanie zajść w ciążę samodzielnie. Ja na Twoim miejscu przeanalizowałabym co było innego w tym cyklu, że się udało zajść w ciążę chodź na moment 😉 chociaż już pewnie decyzję podjęliście. Długo się już staracie?

    Chesterka1124 lubi tę wiadomość

    👩🏼1993
    🧑🏻‍🦱1987

    (2cs)
    👧🏼17.11.2020

    (15cs)
    👧🏼17.10.2025



    age.png

    PCOS.
  • Aksandra Autorytet
    Postów: 1494 2510

    Wysłany: 13 września 2024, 18:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    M93 wrote:
    Aksandra nie znam się i nie odpowiem na to, ale nie wiem czy wiesz wyłapałaś w tym miesiącu biochem. Jesteś w stanie zajść w ciążę samodzielnie. Ja na Twoim miejscu przeanalizowałabym co było innego w tym cyklu, że się udało zajść w ciążę chodź na moment 😉 chociaż już pewnie decyzję podjęliście. Długo się już staracie?

    15cs. Inne było to, że idąc za Twoją radą serduszkowaliśmy co 2 dni, piłam zioła Ojca Sroki i poprawiłam śluz. Tak, podjęliśmy decyzję. Choć strasznie się boję. Już dzisiaj zrobiłam sobie pierwszy zastrzyk. Widzę tu na forum, że są dziewczyny, które starały się dłużej niż ja, ale czuję że doszłam do ściany, po prostu ogarnia mnie rozpacz, ivf daje mi poczucie jakiegoś wpływu i wyznacza cel. Czuję, że się starzeje w jakimś geometrycznym tempie 😢, ale to już problem pewnie na inny wątek.

    ♀️91':
    🆘KIR Bx (obecne: 2DS2, 2DS3), NK 20%, mut. hetero.: V R2, MTHFR, PAI-1, ANA1,2+ →ujemne, cross-match 22% → 48,2%, adenomioza? insulinooporność?
    ✅AMH 3,14 (11.2023), kariotyp, cytokiny, owulacja, hormony, jajowody, wymazy, wyleczony stan zapalny endo

    ♂️89':
    🆘HLA-C2C2, morfologia 2% → 4%, ✅fragmentacja DNA 15%, kariotyp i stres oksydacyjny

    IVF - I PROCEDURA: 17 oocytów, ❄️6 oocytów, (4AA)❄️❄️❄️❄️+ (4AB)❄️ zdegenerował przy rozmrożeniu
    🧬FET X.2024–IV.2025: 1.💔2.💔3. CB💔4.💔

    IVF II PROCEDURA: 9 oocytów, (5AA)❄️❄️
    💉 Diphereline, Equoral->Encorton, HCQ-> Encorton, Prograf, Accofil, Smoflipid, Clexane🔜 FET 💓

    "Życie nie pyta czy masz siłę. Życie każe iść dalej."
  • BuBu90 Autorytet
    Postów: 13219 17668

    Wysłany: 13 września 2024, 18:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Aksandra wrote:
    Dziewczyny, robiłam wczoraj prog i estradiol zlecone przez dr w 1 dc. Dzisiaj ruszyłam ze stymulacją i moja przygoda z ivf. Mam prośbę - czy mogłybyście rzucić okiem? Z góry dziękuję.

    https://zapodaj.net/plik-9NiL7ovwxC

    https://zapodaj.net/plik-9ZiZgMylwI
    Wyniki są ok, ale powinnaś wysłać je lekarzowi 😊

    34 cs o pierwsze dziecko za nami
    Ja 35l. 👩‍🦰
    On 35l.👨‍🦱

    28.09.2023 początek stymulacji ivf 💉, punkcja 3🥚jeden maluszek w 3 dobie❄️ 10.02.2024 FET Okruszka ❤️🤞 💔

    Naturalny cud 🥹 ❤️🍀🙏 (34 CS)
    🔹10.06 12 dpo ⏸️
    🔹14.06 126,27 --> 17.06 339.86 -> 19.06 948,19
    🔹22.06 5+0 pęcherzyk ciążowy 7mm z echem zarodka 🥰
    🔹02.07 6+4 0.69 cm cudu z ❤️
    🔹16.07 8+3 1.91 cm 🧸
    🔹27.07 10+2 krwawienie,szpital 3.44cm łobuza🥰
    🔹05.08 11+5 I prenatalne 5.26cm zdrowego synka💙
    🔹03.09 15+6 11 cm i 151 g śpiocha 💙
    🔹07.10 20+5 II prenatalne 388 g zdrowego 🧸 🥹
    🔹05.11 24+6 997 g 🥔
    🔹26.11 27+6 1330 g 🐸
    🔹09.12 29+5 III prenatalne 1456 g zdrowego 🐻
    🔹07.01 33+6 2522 g 🍈
    🔹28.01 36+6 3350 g 🦁
    Witaj maluszku ♥️ 13.02.2025 3220 g, 56 cm SN
    age.png
‹‹ 42 43 44 45 46 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Naturalne sposoby łagodzenia bólu porodowego

Poród nierozerwalnie łączy się z bólem. Ten fakt wiele przyszłych mam napawa lękiem. Bez względu na to, czy rodzą po raz pierwszy czy po raz kolejny, wizja skurczy powoduje pytanie: czy dam radę? Co, jeśli nie wytrzymam? Na szczęście jest wiele łagodnych, niefarmakologicznych metod, które mogą pomóc oswoić porodowe bóle.

CZYTAJ WIĘCEJ

Krew miesiączkowa - kolor krwi podczas okresu

Czy to normalne, że krew miesiączkowa zmienia swój kolor i konsystencję? Czy brązowy kolor krwi podczas okres powinien Cię niepokoić, czy jest to zjawisko naturalne? Kiedy krwawienie miesiączkowe wymaga konsultacji z lekarzem? 

CZYTAJ WIĘCEJ

7 porad, jak ubrać dziecko na zimowy spacer

Niekiedy zimowa aura za oknem może zniechęcać do spacerów... Tymczasem jest to świetny sposób na budowanie odporności, dotlenienie organizmu i zapewnienie aktywności fizycznej dla dziecka. Jak zatem przygotować się na zimowy spacer? Sprawdź 7 porad, jak ubrać dziecko!

CZYTAJ WIĘCEJ