X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W oczekiwaniu na testowanie We wrześniu łapiemy się za brzuchy 🤰, bo w maju wyskoczą z nich maluchy 🤱
Odpowiedz

We wrześniu łapiemy się za brzuchy 🤰, bo w maju wyskoczą z nich maluchy 🤱

Oceń ten wątek:
  • Schuyler Autorytet
    Postów: 401 379

    Wysłany: 18 września 2024, 18:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Aksandra tulę mocno 🫶🤍

    12.11.2021 Hania 👧🏼🤍
    4.2024 rozpoczynamy starania o rodzeństwo. 😍
    06.2024 CB 💔

    age.png
  • Aksandra Autorytet
    Postów: 1478 2424

    Wysłany: 18 września 2024, 19:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zreflektowałam się dopiero teraz i co do mojego wcześniejszego wpisu nie chciałam absolutnie obrazić żadnej z dziewczyn, która też się zdecydowała na in vitro albo tę opcję rozważa nazywając stymulacje sztucznością czy jakimś agresywnym działaniem. Wiem, że dla wielu jest to olbrzymia nadzieja na upragnionego dzidziusia, dla mnie też. To wszystko jest takie nowe dla mnie, chyba nie spodziewałam się takiej gwałtowności i różnych powikłań, a powinnam... Przecież biorę hormony, one nie są obojętne dla organizmu.
    Dziękuję Wam za wszystkie utulenia i słowa wsparcia, jesteście ogromną siłą.
    Schuyler - widzę kreskę, ale może być fabryczna. Mimo to zaciskam mocno kciuki, żeby ściemniała. 🥰

    ♀️91':
    🆘KIR Bx (obecne: 2DS2, 2DS3), NK 20%, mut. hetero.: V R2, MTHFR, PAI-1, ANA1,2+ →ujemne, cross-match 22% → 48,2%, adenomioza? insulinooporność?
    ✅AMH 3,14 (11.2023), kariotyp, cytokiny, owulacja, hormony, jajowody, wymazy, wyleczony stan zapalny endo

    ♂️89':
    🆘HLA-C2C2, morfologia 2% → 4%, ✅fragmentacja DNA 15%, kariotyp i stres oksydacyjny

    IVF - I PROCEDURA: 17 oocytów, ❄️6 oocytów, (4AA)❄️❄️❄️❄️+ (4AB)❄️ zdegenerował przy rozmrożeniu
    🧬FET X.2024–IV.2025: 1.💔2.💔3. CB💔4.💔

    IVF II PROCEDURA: 9 oocytów, (5AA)❄️❄️
    💉 Diphereline, Equoral->Encorton, HCQ-> Prograf🔜 FET?
  • Jaszczureczka Autorytet
    Postów: 3663 3126

    Wysłany: 18 września 2024, 19:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Aksandra - bardzo mi przykro, że się fatalnie czujesz i zaczyna się hiperka.
    Na pewno zwiększ ilość białka w diecie, żeby woda była wprowadzona do komórek ciała.
    I bardzo polecam zapytanie dziewczyn na miesięcznym wątku IVF w starających się z pomocą medyczną jak jeszcze możesz się zabezpieczyć, żeby hiperka się nierozszalała, bo ja takiej wiedzy nie mam, a zdaje się, że coś jeszcze poza białkiem można zrobić - dziewczyny na pewno powiedzą, zwłaszcza weteranki.
    Rozumiem stan obciążenia, że się faszerujesz lekami. Nie tak to powinno wyglądać. Ślę dużo siły na ten ciężki okres!

    Aksandra lubi tę wiadomość

    2025
    preg.png
    34w1 | 2408g
    31w1 | 1583g
    30w0 | 1517g
    27w1 | 1150g
    24w4 | 715g
    23w1 | 517g
    20w1 | 324g
    18w1 | 238g
    ----
    2024
    2024.11 - poronienie chybione 14w
    2024.09 - 37dc II
    2024.07 - biochem
    ----
    2023 - 40w4 | 3280g - ♀️
    2022 - 40dc II
    ----
    Hashimoto i insulinooporność:(Metformina 2x850 ; Q-10 ; Folian ; B12 ; NAC ; R-ALA ; Wit D, C, E; DHA)
    ----
    2021 - 41w2d | 3730g - ♀️
    2020
    2020.07 FET >29dpt ❤
    2020.06 I IVF > 1 zarodek w 3 dobie
    2020.01 4 IUI - biochem
    2019 - 1-3 IUI (puste jajo płodowe, 2x biochem)
    2018 - pierwsza wizyta w klinice
    2016 - początek starań
  • Schuyler Autorytet
    Postów: 401 379

    Wysłany: 18 września 2024, 19:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Aksandra wrote:
    Zreflektowałam się dopiero teraz i co do mojego wcześniejszego wpisu nie chciałam absolutnie obrazić żadnej z dziewczyn, która też się zdecydowała na in vitro albo tę opcję rozważa nazywając stymulacje sztucznością czy jakimś agresywnym działaniem. Wiem, że dla wielu jest to olbrzymia nadzieja na upragnionego dzidziusia, dla mnie też. To wszystko jest takie nowe dla mnie, chyba nie spodziewałam się takiej gwałtowności i różnych powikłań, a powinnam... Przecież biorę hormony, one nie są obojętne dla organizmu.
    Dziękuję Wam za wszystkie utulenia i słowa wsparcia, jesteście ogromną siłą.
    Schuyler - widzę kreskę, ale może być fabryczna. Mimo to zaciskam mocno kciuki, żeby ściemniała. 🥰
    Serio tam coś widzisz ?

    12.11.2021 Hania 👧🏼🤍
    4.2024 rozpoczynamy starania o rodzeństwo. 😍
    06.2024 CB 💔

    age.png
  • Minia000 Autorytet
    Postów: 1448 2169

    Wysłany: 18 września 2024, 19:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Schuyler wrote:
    Serio tam coś widzisz ?
    Schuyler, powtórz jeszcze test jutro. Według mnie nie jest całkiem biały ale ciężko jednoznacznie stwierdzić.

    🙎‍♀️🙎‍♂️'95 rok
    Starania na poważnie od 01.2023 r.

    08.24 💔 8tc poronienie samoistne

    AMH - 2,0💪
    Mycoplasma/ ureaplasma - ujemne 💪
    Kariotypy prawidłowe 💪
    Jajowody drożne 💪
    On: morfologia 0% -> 6% -> 9%💪

    03.25 kwalifikacja in vitro 💪
    04.25- stymulacja
    16.04.25 - punkcja 6, mamy jednego ❄️ 6BB
    19.05.25 - FET ⏳️🤞🍀🍀
    25.05.25 - ⏸️
    7dpt - beta 47,5, prog 13,10
    9dpt - beta 147, prog 26,70
    11dpt- beta 362, prog 18,60
    14dpt- beta 1346, prog 26,10
    23dpt - krwiak, ale prawidłowy zarodek 6t+2 z serduszkiem❤️
    29dpt - CRL 0,91 ASP: 165/min ❤️
    28.06 - 2,23 cm człowieczka ❤️🤞🍀
    NIFTY pro, ryzyka niskie, czekamy na córeczkę ❤️
    30.07 - prenatalne, 6,5 cm zdrowego dzidziusia ❤️
    2.09 - 217 gram szczęścia ❤️
    17.09 - połówkowe, 331 gram milosci 🥰
    preg.png
  • Wiolala Autorytet
    Postów: 5786 6076

    Wysłany: 18 września 2024, 19:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Schuyler wrote:
    No to macie…

    https://zapodaj.net/plik-v4sCGYGWv1

    Tylko to jest już dobre parę minut po zrobieniu testu.
    Więc dla mnie to nie jest wiarygodne. Już miałam takie „kreski” a ciąży nie było.

    Raczej fabryczne... 😔
    Ale i tak trzymam kciuki i mam nadzieję, że się mylę ✊🏻

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 18 września 2024, 19:58

  • Schuyler Autorytet
    Postów: 401 379

    Wysłany: 18 września 2024, 20:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Najlepsze jest to że od kilku dni tak się źle czuję. Ciągle mnie mdli… ale to może jakiś wirus bo dziś to aż biegunke mialam.
    Ale to mój 33 dc.

    12.11.2021 Hania 👧🏼🤍
    4.2024 rozpoczynamy starania o rodzeństwo. 😍
    06.2024 CB 💔

    age.png
  • Wiolala Autorytet
    Postów: 5786 6076

    Wysłany: 18 września 2024, 21:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Schuyler wrote:
    Najlepsze jest to że od kilku dni tak się źle czuję. Ciągle mnie mdli… ale to może jakiś wirus bo dziś to aż biegunke mialam.
    Ale to mój 33 dc.

    Oby jednak to nie był wirus. Czekamy jutro pod łazienką ✊🏻🍀

  • Wiolala Autorytet
    Postów: 5786 6076

    Wysłany: 18 września 2024, 21:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny które biorą leki stymulujące owulację ? W jakich dniach bierzecie ?
    Dostałam zalecenie od lekarza żeby zacząć clo w 5dc ale ja lubię robić na przekór i zaczęłam brać w 3dc... Teraz czytam, że to się ustala indywidualnie i boję się, że zawaliłam ten cykl na starcie...

  • Nowa2024 Autorytet
    Postów: 5290 8814

    Wysłany: 18 września 2024, 21:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wiolala wrote:
    Dziewczyny które biorą leki stymulujące owulację ? W jakich dniach bierzecie ?
    Dostałam zalecenie od lekarza żeby zacząć clo w 5dc ale ja lubię robić na przekór i zaczęłam brać w 3dc... Teraz czytam, że to się ustala indywidualnie i boję się, że zawaliłam ten cykl na starcie...

    2-6dc ale u mnie zawsze aromek

    🍼Starania od 06.2023
    👨‍⚕️Klinika leczenia niepłodności od 01.2024
    1xCP 💔⏸️
    2x IUI ❌
    —————————
    🍀🍀🍀Start IVF MZ🍀🍀🍀
    Mamy ❄️❄️❄️❄️ blastocysty
    1. FET+EG 5AA ✅🥹🍀🤞
    Dwa bobasy na pokładzie ♥️♥️
    NIFTY pro-zdrowi chłopcy 🩵🩵

    30+2 chłopcy są z nami na świecie 😍
    1930g 45 cm i 1900g 44 cm naszych kochanych Misiów 🐻🐻
  • Anka96 Autorytet
    Postów: 2890 1921

    Wysłany: 18 września 2024, 21:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wiolala wrote:
    Dziewczyny które biorą leki stymulujące owulację ? W jakich dniach bierzecie ?
    Dostałam zalecenie od lekarza żeby zacząć clo w 5dc ale ja lubię robić na przekór i zaczęłam brać w 3dc... Teraz czytam, że to się ustala indywidualnie i boję się, że zawaliłam ten cykl na starcie...
    Niee bez przesady ja np biorę od 2 i owulacja ni wypada bardzo wcześnie bo teraz miałam 12 dc 😊
    A którego masz monitoring?

    27CS (wcześniej 3,5 roku)


    A. 👱‍♀️ 28 . A 🧔‍♂️ 30
    Brak owulacji - LUF ❌️
    Przewaga Estrogenowa ❌️
    Krótka Faza Lutealna ❌
    Insulinoopornośc ❌ glukoza 91 Insulina 17.1 HOMA 3.84 ❌️ (06.25)
    Hiperandrogenizm ❌
    Mthfr homo, Pai Hetero ❌
    KIR BX -Nieobecne ( 2DS3,2DS4 norm)
    AMH 2.14 (12.2022) -> 0.64 ❌️( 06.2024)--> 1.48 (03.25)🥳
    07.2024 Histerolaparoskopia-> Endometrioza I Stopnia ❌️ Jajowody Drożne ✅️
    💊 Glucophage XR 1500, Encorton 5 mg, Luteina 200.

    2026 IVF?
  • Aksandra Autorytet
    Postów: 1478 2424

    Wysłany: 18 września 2024, 21:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wiolala wrote:
    Dziewczyny które biorą leki stymulujące owulację ? W jakich dniach bierzecie ?
    Dostałam zalecenie od lekarza żeby zacząć clo w 5dc ale ja lubię robić na przekór i zaczęłam brać w 3dc... Teraz czytam, że to się ustala indywidualnie i boję się, że zawaliłam ten cykl na starcie...

    Miałam kiedyś od 3 dc letrozol, a od 5 dodatkowo clo.

    ♀️91':
    🆘KIR Bx (obecne: 2DS2, 2DS3), NK 20%, mut. hetero.: V R2, MTHFR, PAI-1, ANA1,2+ →ujemne, cross-match 22% → 48,2%, adenomioza? insulinooporność?
    ✅AMH 3,14 (11.2023), kariotyp, cytokiny, owulacja, hormony, jajowody, wymazy, wyleczony stan zapalny endo

    ♂️89':
    🆘HLA-C2C2, morfologia 2% → 4%, ✅fragmentacja DNA 15%, kariotyp i stres oksydacyjny

    IVF - I PROCEDURA: 17 oocytów, ❄️6 oocytów, (4AA)❄️❄️❄️❄️+ (4AB)❄️ zdegenerował przy rozmrożeniu
    🧬FET X.2024–IV.2025: 1.💔2.💔3. CB💔4.💔

    IVF II PROCEDURA: 9 oocytów, (5AA)❄️❄️
    💉 Diphereline, Equoral->Encorton, HCQ-> Prograf🔜 FET?
  • kałamarnica 11 Autorytet
    Postów: 2270 5387

    Wysłany: 18 września 2024, 21:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja Lametta 2-6 d.c. :)

    👱‍♀️34l.❤️👨38l.
    🐱 6l.

    starania od 08.23r.

    PCOS, cykle bezowulacyjne, pokrzywka, KIR Bx, crossmatch 37.8% ❌ -> 31.9% ❌, AMH 5.04 ✅

    • parametry nasienia: prawidłowe ✅
    • HSG (01.25r.) - jajowody drożne ✅
    • immunosupresja: Encorton, Hydroxychloroquine, Accofil - 3 x cykle ❌brak ciąży

    10.25 histeroskopia: zapalenie endometrium,
    - CD 138 ⌛

    PLAN:
    - 10-11.25 leczenie 💊
    - 12.25 IUI 🔜
    - 2026 IVF 🔜

    ✨I (don't) know (if) it's worth it.✨
  • Nitka96 Autorytet
    Postów: 1138 2303

    Wysłany: 18 września 2024, 21:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Aromek i Clo 4-9 dc, owulacja między 11-14 dc. Tylko Aromek na mnie nie działał i dlatego zmieniliśmy na Clo 😅

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 18 września 2024, 21:40

    👩🏻 PCOS, IO, AMH 14,1
    👦🏻 badania ✅

    01.01.24 początek starań 👶🏻
    19.01-28.02.24 cb
    03-09.24 6 cykli stymulowanych✖️
    02.10.24 wizyta w klinice
    23.11.24-06.01.25 cb
    13.02.25 histeroskopia - stan zapalny wyleczony ✔️
    05.03.25 start IVF
    22/23.03.25 4 ❄️
    23.04.25 transfer I - FET 5AA + EG ❌
    27.05.25 transfer II - FET 5AA + EG ❌
    7+1 poronienie zatrzymane, zdrowa dziewczynka 😭💔
  • Minia000 Autorytet
    Postów: 1448 2169

    Wysłany: 18 września 2024, 21:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lametta 3-7 dc

    🙎‍♀️🙎‍♂️'95 rok
    Starania na poważnie od 01.2023 r.

    08.24 💔 8tc poronienie samoistne

    AMH - 2,0💪
    Mycoplasma/ ureaplasma - ujemne 💪
    Kariotypy prawidłowe 💪
    Jajowody drożne 💪
    On: morfologia 0% -> 6% -> 9%💪

    03.25 kwalifikacja in vitro 💪
    04.25- stymulacja
    16.04.25 - punkcja 6, mamy jednego ❄️ 6BB
    19.05.25 - FET ⏳️🤞🍀🍀
    25.05.25 - ⏸️
    7dpt - beta 47,5, prog 13,10
    9dpt - beta 147, prog 26,70
    11dpt- beta 362, prog 18,60
    14dpt- beta 1346, prog 26,10
    23dpt - krwiak, ale prawidłowy zarodek 6t+2 z serduszkiem❤️
    29dpt - CRL 0,91 ASP: 165/min ❤️
    28.06 - 2,23 cm człowieczka ❤️🤞🍀
    NIFTY pro, ryzyka niskie, czekamy na córeczkę ❤️
    30.07 - prenatalne, 6,5 cm zdrowego dzidziusia ❤️
    2.09 - 217 gram szczęścia ❤️
    17.09 - połówkowe, 331 gram milosci 🥰
    preg.png
  • Insane Autorytet
    Postów: 2087 3698

    Wysłany: 18 września 2024, 22:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wiolala wrote:
    Dziewczyny które biorą leki stymulujące owulację ? W jakich dniach bierzecie ?
    Dostałam zalecenie od lekarza żeby zacząć clo w 5dc ale ja lubię robić na przekór i zaczęłam brać w 3dc... Teraz czytam, że to się ustala indywidualnie i boję się, że zawaliłam ten cykl na starcie...

    E tam, z tym „indywidualnie” to bym nie przesadzała. To ma chyba tylko podnosić rangę zawodowi lekarza, że niby wszystko tak biorą pod uwagę 🙄 Leci schematem, jak każdy inny, tylko może w jego schemacie to 5 dc. Tylko pamiętaj, że jak wcześniej zaczęłaś, to możesz mieć wcześniej owulkę (nie przegap jej umawiając się na monitoring).

    Schuyler, bardzo jestem ciekawa, jak to się tam u Ciebie rozwinie. Trzymam kciuki, żeby był tak, jak chcesz 🤞

    Schuyler lubi tę wiadomość

    40 tc 💔

    🩷🌈 Nasze Szczęście jest z nami 🥹
  • SolAngelica Autorytet
    Postów: 1209 1662

    Wysłany: 18 września 2024, 23:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wiola mi doktorka wepchnąła lammette od 13 dc...

    7.05.2020 ⏸
    8.05 12 dpo beta 105
    11.05 15 dpo beta 410
    Progesteron 27.6
    14.05 beta 1694
    Progesteron 21
    22.05 USG pęcherzyk ciążowy 10 mm z widocznym pęcherzykiem żółtkowym

    26.05 USG z widocznym serduszkiem ;)

    Starania o 2 dziecko od styczeń 2024.

    24.11.2024 ⏸️ cień na teście 10dpo

    25.11. 2024 ⏸️ 11 dpo


    27.11.2024 13 dpo beta 84.68
    Próg 12.66

    29.11.2024 15 dpo
    Beta 191.7
    Próg 17.8

    preg.png
  • Chesterka1124 Autorytet
    Postów: 1376 1310

    Wysłany: 19 września 2024, 06:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nic juz nie pisałam wczoraj, nie miałam siły. Byliśmy bardzo zmęczeni po podróży. A dzisiaj pobudka o 5 rano 😂

    Aksandra przytulam Cię mocno 🫂

    Cieszę się, że jestem juz u siebie w domu ☺️

    kałamarnica 11, Aksandra, Olcia1987, Nowa2024, Wyobraźnia87, Anka96, Schuyler, Olinek7 lubią tę wiadomość

    26.02.2021 II ❤️
    15.03.2021 jest ❤️
    30.04.2021 👼 😢
    26. 11.2021 II ❤️
    3.12.2021 puste jajo 😭
    28.02.2022 II ❤️
    23.03.2022 jest ❤️ 7tc
    4.11.2022 David 3700g szczęścia
    10 2023 poronienie 7tc 💔

    1.01.2024 starania o kolejną kruszynkę ❤️

    4 2024 biochem

    Jedno szczęście już mam ale serce pragnie więcej 🥺

    age.png
  • kałamarnica 11 Autorytet
    Postów: 2270 5387

    Wysłany: 19 września 2024, 07:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hejo :)

    A u mnie dziś 3dpo, Temp ładnie poszła w górę :)

    Po pracy jedziemy z Męża familią na przedłużony weekend na grzybobranie, może mniej się będzie czas dłużył do testowania 🍄

    Miłego dzionka 🌞

    Wyobraźnia87, Insane, Olinek7, Chesterka1124 lubią tę wiadomość

    👱‍♀️34l.❤️👨38l.
    🐱 6l.

    starania od 08.23r.

    PCOS, cykle bezowulacyjne, pokrzywka, KIR Bx, crossmatch 37.8% ❌ -> 31.9% ❌, AMH 5.04 ✅

    • parametry nasienia: prawidłowe ✅
    • HSG (01.25r.) - jajowody drożne ✅
    • immunosupresja: Encorton, Hydroxychloroquine, Accofil - 3 x cykle ❌brak ciąży

    10.25 histeroskopia: zapalenie endometrium,
    - CD 138 ⌛

    PLAN:
    - 10-11.25 leczenie 💊
    - 12.25 IUI 🔜
    - 2026 IVF 🔜

    ✨I (don't) know (if) it's worth it.✨
  • Nowa2024 Autorytet
    Postów: 5290 8814

    Wysłany: 19 września 2024, 07:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jak tam kobietki? Ktoś dzisiaj testuje? 🤞🤞🤞

    Stwierdziłam, ze mimo wszystko pójdę sprawdzić progesteron czy ta owulka była czy nie, jeśli nie to przynajmniej nie będę czekać na testowanie 😉 jak pik na teście owu miałam teraz w poniedziałek to będzie ok jak zbadam progesteron teraz we wtorek następny? 🤔
    I jeszcze jedno pyt. Owu wg mnie była późno wieczorem w pon, albo nawet w nocy pon/wt. ostatnie serduszkowanie w nd jak wiecie 😁 teraz przytulanki dla starań już nie mają sensu prawda? Już tylko na luzie for fun 😁

    🍼Starania od 06.2023
    👨‍⚕️Klinika leczenia niepłodności od 01.2024
    1xCP 💔⏸️
    2x IUI ❌
    —————————
    🍀🍀🍀Start IVF MZ🍀🍀🍀
    Mamy ❄️❄️❄️❄️ blastocysty
    1. FET+EG 5AA ✅🥹🍀🤞
    Dwa bobasy na pokładzie ♥️♥️
    NIFTY pro-zdrowi chłopcy 🩵🩵

    30+2 chłopcy są z nami na świecie 😍
    1930g 45 cm i 1900g 44 cm naszych kochanych Misiów 🐻🐻
‹‹ 58 59 60 61 62 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Pierwsze objawy ciąży – czyli po czym poznać że jesteś w ciąży jeszcze przed wykonaniem testu ciążowego?

„Po czym poznać że jestem w ciąży?” - to pytanie zadaje sobie wiele kobiet, zarówno tych które starają się o dziecko jak i tych które podejrzewają, że być może zaszły w ciążę. Odpowiedź nie jest łatwa i jednoznaczna. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Cykl miesiączkowy a wygląd kobiety - wpływ na skórę i włosy

Cykl miesiączkowy i przemiany hormonalne, które w nim zachodzą mają wpływ na funkcjonowanie całego organizmu. Cykl miesiączkowy a wygląd - jak hormony mogą wpływać na Twoją skórę i włosy? W których fazach cyklu Twoja cera może być w lepszej kondycji, a kiedy mogą pojawiać się problemy? Hormony a trądzik - kiedy problemy z wypryskami mogą się nasilać? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak radzić sobie z poczuciem winy i ze wstydem?

Poczucie winy i wstydu może wpływać na to, jak postrzegasz siebie, jakie decyzje podejmujesz i jak budujesz relacje z innymi. Jeśli nie umiesz ich rozpoznać i zrozumieć, mogą Cię przytłaczać, odbierać energię i podcinać pewność siebie. Nie musisz w tym tkwić. Nauka rozróżniania tych emocji i skutecznego radzenia sobie z nimi pomoże Ci odzyskać wewnętrzny spokój i lepszy kontakt ze sobą.

CZYTAJ WIĘCEJ