Tydzień dla Płodności   

Nie przegap swojej szansy!
Umów się na pierwszą wizytę u lekarza specjalisty za 1zł.
Tylko do 30 listopada   
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W oczekiwaniu na testowanie We wrześniu łapiemy się za brzuchy 🤰, bo w maju wyskoczą z nich maluchy 🤱
Odpowiedz

We wrześniu łapiemy się za brzuchy 🤰, bo w maju wyskoczą z nich maluchy 🤱

Oceń ten wątek:
  • Ana29 Ekspertka
    Postów: 164 66

    Wysłany: 25 września, 22:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny czy jest jakaś reguła co do spadku temperatury przed okresem? W sensie czy temperatura spada dzień przed, czy wcześniej czy dopiero jak zacznie się miesiączka? Ktoś może mi to wytłumaczyć? Bo jestem w tym temacie zielona 🤷‍♀️

  • kałamarnica 11 Autorytet
    Postów: 350 582

    Wysłany: 25 września, 22:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Schyuler - cóż... witam Cię w gronie PCOS-ek.

    Ale szczerze mówiąc to nie jest wyrok. Bo na duphastonie i lametcie mam regularne cykle i owulację. Potrzeba też szerokiej diagnostyki, więc dobrze, że dostałaś skierowanie na badania. Plus wiedza o tym to krok do przodu, bo teraz można zacząć działać.

    Przytulam ❤

    Aniulka, a może ten cykl Cię pozytywnie zaskoczy. I super, że pęcherzyk pękł. :)

    Nowa2024 - wracając do odstawiania proga i ryzyka poronienia - no nie powiem na 100%, że to może tak działać. Choć wydaje się to dosyć logiczne. Że jeśli w momencie kiedy zarodek się zagnieżdża odstawimy to może spaść poziom proga i zagnieżdżanie się nie powiedzie.

    Schuyler lubi tę wiadomość

    👱‍♀️'91: PCOS, cykle nieregularne, cykle bezowulacyjne, niedoczynność tarczycy
    • Euthyrox, Duphaston, Pregna start, Inofem, Omega 3-6, Koenzym Q10, resweratrol, cynk, olej z wiesiołka

    👨'87: parametry nasienia prawidłowe ✅
    • Profertil Man

    🐱 '18 Kitku

    • starania na spokojnie od: 08.2023r.
    • starania monitorowane od: 02.2024r. - brak samoistnej owulacji

    Łącznie 13 cs o pierwsze 👶
    Cykle stymulowane Lamettą - owulacja ✅

    06.24 borelioza - leczenie ✅

    10.24 MUCHa - Ureaplasma species⚡❌
    11.24 - 12.24 ---> leczenie + kontrolne wymazy💊
    01.25 - 🏥badania hormonalne, HSG, histeroskopia 🙏🙏🙏
  • Insane Autorytet
    Postów: 949 1061

    Wysłany: 25 września, 22:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Schuyler wrote:
    Hejka dziewczyny! Ja wracam do walki… do walki aby w ogóle mieć jeszcze dziecko. Wyszło u mnie PCOS. Ale dostałam skierowanie do kliniki na badania dlaczego moje miesiączki mimo brania metforminy, która powinna te cykle regulować, nadal wszystko jest uśpione. Na USG milion pęcherzyków… brak owulacji. Wszystko śpi.

    Także. Zostaje z wami. Mimo wszystko.

    Ja też mam niby odkąd byłam nastolatką. Teraz jeden lekarz mówi, że mam, drugi, że nie mam.

    Mogę Ci polecić, wręcz must-have w Twojej sytuacji Fertistim. Tutaj fajny artykuł o inozytolu:
    https://journals.viamedica.pl/ginekologia_polska/article/download/45928/32719
    Tylko tam na końcu piszą o Infolicu, który jest słaby (pewnie jakiś sponsor, jak wszystkich badań…). Ovarinu też nie polecam, bo ma gorszy skład.

    Widzę u siebie mega poprawę odkąd do niego (Fertistimu) wróciłam. Właśnie ten wysoki progesteron jaki ostatnio miałam też może świadczyć o poprawie jakości owulacji. A wykres temperatury z tego cyklu z fazy lutealnej miałam przepiękny. Prawie żadnych wahań temperatury, które też są oznaką słabego ciałka żółtego.

    Gwarantuję Ci poprawę po 2-3 miesiącach picia. Tylko sumiennie, dwie saszetki dziennie.

    Edit:
    I ogólnie to powinien być numer jeden dla wszystkich PCOSek. Do tego dobre Omega 3.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 25 września, 22:53

    Chesterka1124, kałamarnica 11, Schuyler lubią tę wiadomość

    40 tc 💔
  • Olcia1987 Autorytet
    Postów: 500 422

    Wysłany: 26 września, 05:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Schuyler wrote:
    Hejka dziewczyny! Ja wracam do walki… do walki aby w ogóle mieć jeszcze dziecko. Wyszło u mnie PCOS. Ale dostałam skierowanie do kliniki na badania dlaczego moje miesiączki mimo brania metforminy, która powinna te cykle regulować, nadal wszystko jest uśpione. Na USG milion pęcherzyków… brak owulacji. Wszystko śpi.

    Także. Zostaje z wami. Mimo wszystko.

    Dobrze, że wiesz, teraz leczenie ❤️🤞🏻

    Ja miałam pcos, podobno już nie mam, ale czuję różnicę i widzę więc bym może nie mam 🤣

    Z pcos byłam 3x w ciąży 🤪
    Jajniki miałam jak to lekarz określił „jak plastry miodu”
    Po 1 stracie dostałam anty + metforminę na 3 msc, odstawić, próbować przez 3 i wrócić. Zaszłam w 2 cyklu ale z ex ❤️ był 1-2x w msc więc pewnie by w 1 zaskoczyło 😅
    Teraz to pewnie mają jakieś nowocześniejsze metody leczenia 🤣🤣
    Trzymam kciuki 🤞🏻🤞🏻🤞🏻❤️❤️❤️

    A u nas nastąpiła zgoda i oczywiście przypieczętowana 🔥🔥🔥🔥 dziś już kreski jaśnieją, pik był wczoraj, śluz do 🍑 ale dałyście mi nadzieję, więc odliczam do testowania 🤞🏻🤞🏻
    Pierwszy raz mieliśmy przerwę 2 dni bez ❤️ może to podziała? 🤞🏻

    Miłego dnia kobiety ❤️😘

    Wiolala lubi tę wiadomość

    👩🏻1987 🧑🏻‍🦲1992

    💔2009
    💙2010
    🩷2013

    Starania od 04.2024
    Wiesiołek + Wit E + omega + NAC
  • Smerfelinka Autorytet
    Postów: 1743 2230

    Wysłany: 26 września, 05:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Schuyler wiem, że może być ciężko pogodzić się z taką diagnozą, ale tak jak dziewczyny piszą, to nie wyrok. Sama mam koleżankę z pcos i trójką dzieci. Wiesz już teraz, jak działać, a to jest bardzo ważne. Trzymam kciuki!

    👩36 lat 🧑39 lat

    14.09.2024 - transfer blastocysty ❄️
    9 dtp - beta 32 mIU/ml
    11 dpt - beta 75 mIU/ml
    13 dpt - beta 225 mIU/ml
    16 dpt - beta 1028 mIU/ml
    18 dpt - beta 1804 mIU/ml
    20 dpt - beta 2872 mIU/ml
    24 dpt - pęcherzyk 0,94 cm
    14.10 - pusty pęcherzyk 💔

    kwalifikacja z MZ - 10.06

    21.08.2023 - transfer blastocysty 3AA ❄️ 💔

    lipiec 2023 - transfer odwołany - za niski progesteron 😞

    luty 2023 - poronienie naturalnej ciąży

    22.07.2019 - urodził się Leon <3
    13.11.2018 - transfer blastocysty 4AA
    październik 2018 - Salve - ivf
    sierpień 2018 - histeroskopia ok
    kwiecień 2017 - hsg ok
    starania od 2014
  • Anka96 Autorytet
    Postów: 2009 1119

    Wysłany: 26 września, 07:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Schuyler pcos to nie wyrok odpowiednią stymulacja i będzie dobrze od siebie polecam inozytol warto brać w suplumencie np fertistim 😊

    U mnie dziś temperatura spadła zrobie jutro teest dla pewności. Dzisiaj podbrzusze mnue mega zaczelo bolec. Luteiny jeszcze nie odstawiam bo w kolejnym cyklu moj wyjeżdżą do Warszawy na mecz a wtedy mogę mieć owu wiec wole sobie przedłużyć 😊
    Liczyłam ze po usunięciu ognisk jakos się uda zajsc No ale cóż..
    Nadzieja już tylko w ivf 😢🥹

    Bede was podczytywac I trzymać kciuki 🍀✊️

    15 CS (wcześniej 3,5 roku)


    A. 👱‍♀️ 28 . A 🧔‍♂️ 30
    Brak owulacji ❌
    Krótka Faza Lutealna ❌
    Insulinoopornośc ❌
    Hiperandrogenizm ❌
    Mthfr homo, Pai Hetero ❌
    AMH 2.14 (12.2022) -> 0.64 ❌️( 06.2024)
    07.2024 Histerolaparoskopia-> Endometrioza I Stopnia ❌️ Jajowody Drożne ✅️
    __________
    Listopad ---> torbiel- estradiol 538 .


    2025 --> Procedura Invitro. 🍀
  • kałamarnica 11 Autorytet
    Postów: 350 582

    Wysłany: 26 września, 07:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Insane - dzięki, że piszesz o tym Fertistimie. Ja biorę od dawna Inofem - on też ma ten dobry myoinozytol w takiej samej dawce i też go lubię. Ale widzę, że Fertistim ma do tego kwas foliowy, wit D i inne składniki. Chyba cenowo też wyjdzie korzystniej. Pomyślę o zmianie :)


    Ja mam dzisiaj doła dziewczyny. Dobra passa mojego nastroju się skończyła. Pobolewa mnie dziś już brzuch jak przed 🐒, piersi mi chcą eksplodować. Nie czuję się inaczej w tym cyklu, jest tak jak zawsze. Więc tracę nadzieję i zaczynam najgorszy okres w cyklu w oczekiwaniu na 🐒 połączony z goryczą kolejnej porażki. Nie chce mi się nawet myśleć o testowaniu, bo ta biel mnie dobije. :( jeszcze pogoda się zje****.


    Także tak. Mam nadzieję, że u Was lepiej i będziecie miały dobry dzień ☀

    👱‍♀️'91: PCOS, cykle nieregularne, cykle bezowulacyjne, niedoczynność tarczycy
    • Euthyrox, Duphaston, Pregna start, Inofem, Omega 3-6, Koenzym Q10, resweratrol, cynk, olej z wiesiołka

    👨'87: parametry nasienia prawidłowe ✅
    • Profertil Man

    🐱 '18 Kitku

    • starania na spokojnie od: 08.2023r.
    • starania monitorowane od: 02.2024r. - brak samoistnej owulacji

    Łącznie 13 cs o pierwsze 👶
    Cykle stymulowane Lamettą - owulacja ✅

    06.24 borelioza - leczenie ✅

    10.24 MUCHa - Ureaplasma species⚡❌
    11.24 - 12.24 ---> leczenie + kontrolne wymazy💊
    01.25 - 🏥badania hormonalne, HSG, histeroskopia 🙏🙏🙏
  • Nowa2024 Autorytet
    Postów: 1875 1890

    Wysłany: 26 września, 07:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny przytulam was wszystkie! 🤗😘😘

    U mnie dziś 9 dpo biel, ale to było do przewidzenia

    Miłego dnia! 😘😘😘

    Ana29 lubi tę wiadomość

    🙎‍♀️ wszystko ok, naturalne owulacje
    AMH 2,7
    Hormony ✅
    Jajowody drożne ✅
    💊metafolian, b-complex, wit D, Fertistim, Euthyrox25, Duphaston

    👨09.2023 morfologia 2%, 04.2024 morfologia 5%
    💊Fertistim

    🍼Starania od 06.2023
    👨‍⚕️Klinika leczenia niepłodności od 01.2024
    💔05.2024 ⏸️ (12 cs), CP, jajowód zachowany

    06.2024 1 IUI ❌ (aromek+ovitrelle)
    10.2024 2 IUI ❌ (naturalny cykl)
  • Ana29 Ekspertka
    Postów: 164 66

    Wysłany: 26 września, 08:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U mnie 11 dpo. Żadnych objawów okresowych, a ma przyjść podobno jutro.
    Temperatura z rana 36.87 więc raczej nic z tego nie będzie 😒

  • Nowa2024 Autorytet
    Postów: 1875 1890

    Wysłany: 26 września, 08:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś

    https://zapodaj.net/plik-aiXWWOr7YN

    Bo tam nic nie ma, prawda? 🤣

    🙎‍♀️ wszystko ok, naturalne owulacje
    AMH 2,7
    Hormony ✅
    Jajowody drożne ✅
    💊metafolian, b-complex, wit D, Fertistim, Euthyrox25, Duphaston

    👨09.2023 morfologia 2%, 04.2024 morfologia 5%
    💊Fertistim

    🍼Starania od 06.2023
    👨‍⚕️Klinika leczenia niepłodności od 01.2024
    💔05.2024 ⏸️ (12 cs), CP, jajowód zachowany

    06.2024 1 IUI ❌ (aromek+ovitrelle)
    10.2024 2 IUI ❌ (naturalny cykl)
  • Aksandra Autorytet
    Postów: 478 528

    Wysłany: 26 września, 08:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nowa2024 wrote:
    https://zapodaj.net/plik-aiXWWOr7YN

    Bo tam nic nie ma, prawda? 🤣

    Nowa, na razie tam nic nie widzę.. ale jutro też jest dzień 😘

    Nowa2024 lubi tę wiadomość

    ♀️33 ♂️ 35 👩‍❤️‍👨 15cs naturalnych
    IVF - 12🥚, 5❄️
    10.2024 FET 5dn blastka 8dpt 💔
  • M93 Autorytet
    Postów: 917 1064

    Wysłany: 26 września, 08:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Schuyler wrote:
    Hejka dziewczyny! Ja wracam do walki… do walki aby w ogóle mieć jeszcze dziecko. Wyszło u mnie PCOS. Ale dostałam skierowanie do kliniki na badania dlaczego moje miesiączki mimo brania metforminy, która powinna te cykle regulować, nadal wszystko jest uśpione. Na USG milion pęcherzyków… brak owulacji. Wszystko śpi.

    Także. Zostaje z wami. Mimo wszystko.
    Ja też mam PCOS.
    Tak jak dziewczyny piszą inozytol sobie kup, nie wiem czy piłaś zioła ojca sroki ale ja polecam.
    Po 3 miesiącach picia ziół się udało😉

    Insane lubi tę wiadomość

    👩🏼1993
    🧑🏻‍🦱1987

    (2cs)
    👧🏼2020

    (12cs)
    ⏸️ 09.08 🥹 ➡️ 10+2 💔

    CDN 😎😂

    PCOS.
  • M93 Autorytet
    Postów: 917 1064

    Wysłany: 26 września, 08:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nowa2024 wrote:
    https://zapodaj.net/plik-aiXWWOr7YN

    Bo tam nic nie ma, prawda? 🤣
    Ja nic nie widzę 😞

    👩🏼1993
    🧑🏻‍🦱1987

    (2cs)
    👧🏼2020

    (12cs)
    ⏸️ 09.08 🥹 ➡️ 10+2 💔

    CDN 😎😂

    PCOS.
  • Nowa2024 Autorytet
    Postów: 1875 1890

    Wysłany: 26 września, 08:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    M93 wrote:
    Ja nic nie widzę 😞

    Na luzie dziewczyny, dziś dopiero 9 dpo więc zero załamki 🤣
    Jutro kolejny test wjedzie 💪😁

    🙎‍♀️ wszystko ok, naturalne owulacje
    AMH 2,7
    Hormony ✅
    Jajowody drożne ✅
    💊metafolian, b-complex, wit D, Fertistim, Euthyrox25, Duphaston

    👨09.2023 morfologia 2%, 04.2024 morfologia 5%
    💊Fertistim

    🍼Starania od 06.2023
    👨‍⚕️Klinika leczenia niepłodności od 01.2024
    💔05.2024 ⏸️ (12 cs), CP, jajowód zachowany

    06.2024 1 IUI ❌ (aromek+ovitrelle)
    10.2024 2 IUI ❌ (naturalny cykl)
  • Roszponka Autorytet
    Postów: 553 757

    Wysłany: 26 września, 08:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pcos to nie wyrok😉 byłam 3x w ciąży a też mam pcos. Dobre suple i leki a owulacja powróci. Jeśli któraś chce spróbować ziół o. Sroki to mam 3/4 opakowania z paczki 250g. Trzymam kciuki za Was!

    start: 06.2021
    ______________________________
    10/11/12.2022 clo+ovi❌
    05.2023 7/9tc💔
    11.2023 6/7tc 💔 cp P
    05.2024 💔 cb
    ______________________________
    MTHFR hetero, PAI hetero
    Niskie APTT
    PCOS, IO
    Niedrożny lewy jajowód
    ❌❌❌
    08.2024🍀🍀🍀🍀
    17.10 ⏸️
    21.10 250,0
    23.10 462,9 (84,4%)
    25.10 1099,0 🎉
    31.10 GS 15x7mm YS 3,8mm
    08.11 CRL 0,64cm FHR+
    15.11 CRL 1,43cm FHR 161/min❤️
  • Chesterka1124 Autorytet
    Postów: 1248 1066

    Wysłany: 26 września, 08:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nowa, ja tam tez nic nie widzę.

    Dzień dobry wszystkim ☺️ Dzień zaczynam z gorączka 🤒 ale co z tego? Nie odpocznę, muszę iść na zakupy, zrobić coś na obiad, nakarmić dziecko 🤣 ot życie matki 😂

    Wzięłam leki i lecę na pełnych obrotach 😂

    Przytulam wszystkich za biel 🫂

    26.02.2021 II ❤️
    15.03.2021 jest ❤️
    30.04.2021 👼 😢
    26. 11.2021 II ❤️
    3.12.2021 puste jajo 😭
    28.02.2022 II ❤️
    23.03.2022 jest ❤️ 7tc
    4.11.2022 David 3700g szczęścia
    10 2023 poronienie 7tc 💔

    1.01.2024 starania o kolejną kruszynkę ❤️

    4 2024 biochem

    Jedno szczęście już mam ale serce pragnie więcej 🥺

    age.png
  • KasiaBe90 Ekspertka
    Postów: 199 334

    Wysłany: 26 września, 09:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Tulę wszystkie potrzebujące utulenia 🫂
    Ja dzisiaj ciężka noc, przebudzałam się co godzinę, sprawdzałam godzinę i zasypiałam dalej. A dzisiaj w pracy bardzo długi i ciężki dzień 😞

    Walczyłam ze sobą bardzo, żeby nie zrobić testu. Ranek przywitał mnie kolejnym wzrostem temperatury ale po takiej nocce nie wiem, czy ona coś warta. 😞

    22.10- ⏸️ (10dpo)
    23.10- beta 44,32 🥹; progesteron 18,24
    25.10- beta 183,62; progesteron 17,40
    28.10- beta 962,62; progesteron 25,40
    2.11- beta 7268,00; progesteron 17,74
    4.11- pęcherzyk ciążowy 8mm 😍
    8.11- 1cm człowieka z bijącym serduszkiem 😍
  • Jaszczureczka Autorytet
    Postów: 2895 2387

    Wysłany: 26 września, 09:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Schuyler - z ciekawości - ile metforminy brałaś?

    KasiaBe90 lubi tę wiadomość

    ----
    2024
    2024.11 - poronienie zatrzymane 14w
    2024.09 - 37dc II
    2024.07 - biochem - 30dc ||
    ----
    2023
    40w4 | 3280g - ♀️ - 2023.04
    ----
    2022
    40dc II
    ----
    Hashimoto i insulinooporność:
    Metformina 2x850 ; Q-10 ; Folian ; B12 ; NAC ; R-ALA ; Wit D, C, E ; Mioinozytol 4g ; DHA
    ----
    2021
    41w2d - ♀️ - 2021.04
    ----
    2020
    2020.07 FET >29dpt ❤
    2020.06 I IVF > 1 zarodek w 3 dobie
    2020.01 4 IUI - biochem
    ---
    2019
    3 IUI - biochem
    2 IUI - biochem
    1 IUI - puste jajo płodowe
    ---
    2018 - pierwsza wizyta w klinice
    ---
    2016 - początek starań
  • Nitka96 Autorytet
    Postów: 391 412

    Wysłany: 26 września, 09:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzień dobry dziewczyny! Wieczorem Was nadrobię 😌 U mnie dziwna ta 🐒 pierwszy dzień mocno, drugi prawie nic, ciekawe co będzie dzisiaj 😓 bo nie wiem od kiedy liczyć początek żeby zacząć brać CLO. U mnie na ostatniej wizycie też lekarz powiedział o podejrzeniu PCOS więc zobaczymy co wyjdzie z klinice - nie mogę się już doczekać a z drugiej strony się strasznie boję 😔🥺 U mnie dzisiaj zabiegany dzień bo podpisujemy ostateczną wycenę i za 2 tyg ruszamy z budową, moja głowa odpocznie i skupi się na tym🤭🫣

    👩🏻 '96 - celiakia, niedoczynność tarczycy, PCOS, IO, mutacja PAI-1
    Leki: Euthyrox 67,5 mg, Glucophage XR 500 mg, Ogestan
    👦🏻 '97 - badania nasienia ✅

    01.01.24 początek starań o pierwszego bąbla
    22.02.24 cb
    02.10.24 pierwsza wizyta w klinice
    24.10.24 diagnoza PCOS i IO (luźne starania 🛫🇧🇷🇺🇾🇦🇷🛬)
    🔜 04.02.25 początek stymulacji Rekovelle 🍀
  • SolAngelica Autorytet
    Postów: 848 844

    Wysłany: 26 września, 09:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Schuyler mi powiedzieli przed pierwszą ciąża że bez stymulacji nie ma szans a zaszłam naturalnie. Warto ro, ważyć dietę typu low Ig albo keto. Ja np jak miałam cykle po 60 dni i przechodziłam na keto to w ciągu 5 dni mi cykl wracał. Pamiętam że przed pierwszą ciąża brałam metformina 1500 xr przez 3 miesiące inofem i odstawiłam słodycze i pyklo. Wiec Pcos to nie wyrok w żaden sposób.

    7.05.2020 ⏸
    8.05 12 dpo beta 105
    11.05 15 dpo beta 410
    Progesteron 27.6
    14.05 beta 1694
    Progesteron 21
    22.05 USG pęcherzyk ciążowy 10 mm z widocznym pęcherzykiem żółtkowym

    26.05 USG z widocznym serduszkiem ;)


    Starania o 2 dziecko od styczeń 2024.
‹‹ 89 90 91 92 93 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Sezonowa dieta zwiększająca płodność – płodne smaki jesieni

Jesień to świetny moment na wprowadzenie zmian do stylu życia i diety, które mogą pozytywnie wpłynąć na płodność i tym samym zwiększyć szanse na zajście w ciążę. Jakie produkty wybierać jesienią? Które składniki mają szczególne znaczenie w kontekście płodności? Podpowiadają ekspertki - Ania i Zosia z Akademii Płodności. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Płodność i zdrowie w posiłkach - co jeść w okresie przesilenia zimowego?

Wiadomo nie od dziś, że to co jemy ma ogromny wpływ na nasze zdrowie i płodność. Co jednak zrobić, kiedy dostępność świeżych i sezonowych produktów jest ograniczona? Po jakie produkty sięgać zimą, aby dostarczać organizmowi kluczowych składników dla zdrowia i płodności? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Płodność mężczyzn - przyczyny obniżonej płodności i sposoby na poprawę

Płodność mężczyzn na przestrzeni lat uległa znacznemu pogorszeniu. Dlaczego jakość nasienia współczesnych mężczyzn jest obniżona? Jakie są najczęstsze przyczyny problemów z płodnością? Co zrobić, aby wesprzeć i poprawić męską płodność?

CZYTAJ WIĘCEJ