X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]

Zioła na płodność - czy mogą pomóc zajść w ciążę?

Wiele kobiet szuka sposobów jak szybko zajść w ciążę. Aby wspomóc swoją płodność podczas starania o dziecko sięga po zioła. Czy to jest dobry pomysł?

Od zarania dziejów kobiety skutecznie wspierały się ziołami, również podczas starań o ciążę. Zioła to niezwykła mądrość oraz ogromna moc. Zioła zaliczane są do naturalnych metod wspomagania i leczenia organizmu, które są bezpieczniejsze i często skuteczniejsze niż leki i substancje sztucznie wytworzone.

Czy możemy sami sobie trochę poczytać i dobrać dla siebie odpowiednie zioła pod konkretne dolegliwości? Na przykład sprawdzić, które zioła korzystnie wpływają na regulacje cykli i je stosować?

Niekoniecznie zalecałabym takie postępowanie. Nie jest to bezpieczne. Z ziołami lepiej nie eksperymentować samemu, bo niektóre z nich mają dużą moc i w niewłaściwych proporcjach bądź w niewłaściwym „towarzystwie” innych ziół mogą wyrządzić krzywdę. Najlepiej skierować się do osoby, która ma doświadczenie z ziołami lub po prostu wybierać gotowe mieszanki ziół specjalnie dedykowane dla danej grupy lub pod konkretne dolegliwości. Kompozycja ziół jest wtedy dokładnie opracowywana, co daje pożądany rezultat i pewność, że zioła będą bezpieczne.

Czy jakość ziół w mieszankach ma znaczenie?

Oczywiście. Jakość surowca, jak w każdym produkcie ma olbrzymi wpływ na skuteczność działania. W ziołach jest podobnie – warunki uprawy mają ogromny wpływ na ich jakość i skuteczność. Na rynku jest niestety sporo niskiej jakości mieszanek, które zawierają nieodpowiednie proporcje, zbyt małą ilość kluczowych składników, aby mogły one pomóc lub ich pochodzenie jest wątpliwe.

W jaki sposób zatem możemy rozpoznać, że mieszanka którą kupiliśmy jest wysokiej jakości?

Sprawdzajmy producenta i weryfikujmy certyfikaty, które posiada. Zwracajmy uwagę też na to, aby rośliny pochodziły z ekologicznych upraw, bo wtedy mają swoją moc natury: m.in. dobrze rozwinięte systemy odpornościowe, które pozwalają im bronić się przed chorobami. Mocne i odporne rośliny przekazują nam najwięcej. Takiego efektu nie uzyskamy pijąc herbatki ziołowe niesprawdzonej jakości.

Czy zioła na płodność mogą być w ogóle skuteczne? Wiele osób jest sceptycznych czy one w ogóle mają odpowiednią moc działania.

W ziołach zawarte są cenne minerały, witaminy a także związki – substancje czynne, które mogą skutecznie pomagać przy wielu dolegliwościach. Zioła potrafią mieć olbrzymią moc działania, dlatego jeszcze raz powtarzam z ziołami należy uważać i nie dobierać ich na własną rękę. Zioła są skuteczne jeśli są odpowiednio dobrane, starannie wyselekcjonowane, są odpowiedniej jakości, w optymalnej dawce i sprzyjającej kompozycji.

Badania dowodzą, że w wielu przypadkach przy stosowaniu wspomagająco mieszanek ziołowych, efekty zamierzone były lepsze od grupy badanych osób, które nie stosowały ziół. Można tu przytoczyć m.in. badanie z roku 2014 (J Tradit Chin Med. 2014 Jun;34(3):267-73.), kobiet w wieku do 42 lat, mających problemy z zajściem w ciążę. Okazało się że po zastosowaniu odpowiednich mieszanek ziół, grubość endometrium zwiększyła się, co poprawiło płodność kobiet w grupie badanej do 58%.

Jakich ziół powinny się wystrzegać kobiety, które rozpoczynają starania o dziecko lub będące we wczesnej ciąży?

Zioła niewskazane dla tych grup, których należy się na pewno wystrzegać to: rozmaryn, tymianek, aloes, chmiel, żeńszeń czy cząber – mogą one prowadzić do poronienia, wywoływać przedwczesne skurcze, stymulować produkcję estrogenów.

Należy również pamiętać, że w przypadku leczenia niepłodności należy zawsze poinformować lub najlepiej zapytać lekarza czy stosowane przez nas zioła nie wchodzą w interakcje z przyjmowanymi lekami.

W jakich sytuacjach lub na jakie przykładowe dolegliwości zioła na płodność, mogą wesprzeć kobiety starające się zajść w ciążę?

Zioła wpływają na płodność kobiecą przede wszystkim poprzez odpowiednią regulację gospodarki hormonalnej. Dzięki temu mogą oddziaływać pozytywnie na cykle menstruacyjne, na tworzenie się i dojrzewanie komórek jajowych, zagnieżdżenie zarodka czy utrzymanie ciąży (jak jeszcze możesz zwiększyć swoje szanse na ciążę). Mogą także działać relaksująco, odprężająco czy zwiększając libido – co nie pozostaje bez znaczenia w trakcie starań o ciążę.

Dziękuję za rozmowę.

Oceń ten wywiad:
(5)

AUTOR:

Małgorzata Gajewczyk - dietetyk, doradca żywieniowy, założycielka Akademii Zdrowego Żywienia. Od kilkunastu lat zajmuje się tematyką żywienia i żywności, jest autorką kilku książek o zdrowym żywieniu. Prowadzi kuracje dla dorosłych i dzieci, podczas których skupia się głównie na trwałej zmianie ich nawyków żywieniowych. Jej programy żywieniowe cieszą się dużym zainteresowaniem, ponieważ dzięki nim pokazuje, że będąc na diecie odchudzającej można jeść smacznie, niemonotonnie i dużo. Pomaga także osobom chorym, dla których dieta staje się lekarstwem i pomaga w eliminowaniu dolegliwości, chorób i problemów zdrowotnych.

Zainteresują Cię również:

Klinika leczenia niepłodności - jak wybrać najlepsze miejsce, by zdiagnozować i wyleczyć niepłodność

Staracie się o dziecko już od jakiegoś czasu i czujesz, że nadszedł czas na wizytę u lekarza? Zanim udasz się na pierwszą wizytę sprawdź w jaki sposób wybrać odpowiednie miejsce. Stowarzyszenie na rzecz leczenia niepłodności "Nasz Bocian" wspólnie z Ośrodkiem Studiów nad Płodnością Człowieka opracowało praktyczny poradnik “Jak wybrać klinikę leczenia niepłodności"

CZYTAJ WIĘCEJ

Cukrzyca w ciąży - o ciąży kobiet cierpiących na cukrzycę typu I lub II rozmawiamy z dr n. med. Moniką Szymańską.

Z doświadczonym ginekologiem - położnikiem rozmawiamy o tym, jak wygląda ciąża kobiety z cukrzycą, czy jest ona zagrożeniem dla rozwijającego się dziecka, czy istnieje ryzyko, że dziecko kobiety z cukrzycą również zachoruje na cukrzycę. Poszukamy również odpowiedzi na pytanie, czy choroba ta determinuje sposób porodu. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Nowa metoda in vitro AIOO® GPS™ - co warto wiedzieć? Zapytaliśmy ekspertów!

Sztuczna inteligencja ma coraz szersze zastosowanie - tym razem została wykorzystana w nowej metodzie IN VITRO AIOO® GPS™. Na czym polega jej skuteczność? Jak dzięki AI proces in vitro może zostać zoptymalizowany, a jego skuteczność zwiększona? Na wszystkie nasze pytania odpowiadają specjaliści z Centrum Badawczo-Rozwojowego Invicta  - dr Damian Drzyzga oraz Krystian Zieliński. 

CZYTAJ WIĘCEJ