Tydzień dla Płodności   

Nie przegap swojej szansy!
Umów się na pierwszą wizytę u lekarza specjalisty za 1zł.
Tylko do 30 listopada   
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Aplikacja - interpretacja cykli i wykresów Prośba o pomoc w interpretacji wykresu
Odpowiedz

Prośba o pomoc w interpretacji wykresu

Oceń ten wątek:
  • Babi Znajoma
    Postów: 16 1

    Wysłany: 29 kwietnia 2022, 04:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    drSylwia wrote:
    Niestety link nie działa


    A teraz?

    https://ovufriend.com/graph/8607c2a3336b440d91f1e0bef402fb62

  • Jo88 Autorytet
    Postów: 1670 1828

    Wysłany: 29 kwietnia 2022, 14:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Babi wrote:
    Hej dziewczyny, czy wypowiecie się kiedy waszym zdaniem mogło dojść u mnie do owulacji? Temperature mierze zawsze przed 5 rano, standardowa waha się u mnie w granicach 36,3-36,6 . Temperatura z niedzieli w 16 DC jest po odjęciu bo mierzyłam o godzinie 8 i wynosiła 36,9. Proszę o pomoc :)
    Wklejam link do wykresu

    8607c2a3336b440d91f1e0bef402fb62.png
    Widać ładnie dwufazowość wykresu, więc prawdopodobnie była.

    Starania od 06.2021

    👩34l.
    AMH 2,87, insulinooporność, nadciśnienie tętnicze, PAI 4G/4G homo

    👦On 33l.
    niska ruchliwość i morfologia

    06.2022 klinika niepłodności --->Medart
    07.2022 sonoHSG--->niedrożność obydwóch jajowodów
    08.2022 dietetyk kliniczny --->dieta lowIG oraz propłodnościowa
    10.2022 laparo + histeroskopia diagnostyczna ---> 1 jajowód drożny
    11.2022 1 IUI ❌
    12.2022 2 IUI ---> odwołany
    12.2022 2 IUI ❌
    01.2023 3 IUI ---> odwołany
    02.2023 3 IUI ✅

    09.03.2023 beta 241,0
    23.03.2023 jest ❤
    08.05.2023 prenatalne I trymestru - zdrowa prawdopodobnie dziewczynka
    23.05.2023 114g szczęścia 😍
    16.06.2023 254g ruchliwego dzieciątka 💃
    04.07.2023 443g dziecięcia płci niewątpliwie żeńskiej 😅 - połówkowe
    18.07.2023 632g kochanej kluseczki 🥰
    17.08.2023 1088g wstydliwej dziewuszki 😉
    05.09.2023 1482g uroczego maluszka 😁
    14.09.2023 1765g śpiącej królewny 👸
    05.10.2023 2303g kochanej córci 💕
  • Babi Znajoma
    Postów: 16 1

    Wysłany: 29 kwietnia 2022, 15:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jo88 wrote:
    Widać ładnie dwufazowość wykresu, więc prawdopodobnie była.


    Tak, to podjerzewam, jutro chce zrobić progesteron z krwi. Tylko Waszym zdaniem kiedy mogło do niej dojść? :)

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 29 kwietnia 2022, 15:25

  • Kofii Autorytet
    Postów: 1274 2367

    Wysłany: 30 kwietnia 2022, 09:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Czy po owulacji od razu skacze temperatura? Czy może np. po 3-4 dniach? U mnie wg moich obserwacji wynika, że mam dziś 2 dpo a temperatura leciutko rośnie, ale w sumie prawie stoi w miejscu 😅 pierwszy miesiąc mierzę temperaturę i nie wiem czego się spodziewać.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 30 kwietnia 2022, 09:07

    Nika76 lubi tę wiadomość

  • Jo88 Autorytet
    Postów: 1670 1828

    Wysłany: 1 maja 2022, 10:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kofii wrote:
    Czy po owulacji od razu skacze temperatura? Czy może np. po 3-4 dniach? U mnie wg moich obserwacji wynika, że mam dziś 2 dpo a temperatura leciutko rośnie, ale w sumie prawie stoi w miejscu 😅 pierwszy miesiąc mierzę temperaturę i nie wiem czego się spodziewać.
    Kofii, u niektórych od razu skacze do góry, u niektórych rośnie pomału. U niektórych w dniu owu, u niektórych tuż po. Nie ma dokładnych reguł jak powinna rosnąć. To indywidualna sprawa. Musisz mierzyć co najmniej 3 cykle by się zorientować jak u Ciebie to wygląda...

    Jedynie ważne jest to, że:
    1. Owulacje potwierdzają trzy temperatury powyżej średniej z 6 ostatnich temperatur (tych przed owu) przed skokiem.
    2. Temperatury w drugiej fazie utrzymywały się powyżej wspomnianej średniej sprzed owu. W prawidłowym cyklu może zdarzyć się jednodniowy spadek koło 5-9dpo. Może on świadczyć o zagnieżdżeniu, ale nie musi.
    3. Poza tym dzień lub dwa przed okresem prawdopodobnie zacznie spadać temperatura. Dla wielu dziewczyn to pierwszy zwiastun okresu.

    Kofii, Nika76, Księżna lubią tę wiadomość

    Starania od 06.2021

    👩34l.
    AMH 2,87, insulinooporność, nadciśnienie tętnicze, PAI 4G/4G homo

    👦On 33l.
    niska ruchliwość i morfologia

    06.2022 klinika niepłodności --->Medart
    07.2022 sonoHSG--->niedrożność obydwóch jajowodów
    08.2022 dietetyk kliniczny --->dieta lowIG oraz propłodnościowa
    10.2022 laparo + histeroskopia diagnostyczna ---> 1 jajowód drożny
    11.2022 1 IUI ❌
    12.2022 2 IUI ---> odwołany
    12.2022 2 IUI ❌
    01.2023 3 IUI ---> odwołany
    02.2023 3 IUI ✅

    09.03.2023 beta 241,0
    23.03.2023 jest ❤
    08.05.2023 prenatalne I trymestru - zdrowa prawdopodobnie dziewczynka
    23.05.2023 114g szczęścia 😍
    16.06.2023 254g ruchliwego dzieciątka 💃
    04.07.2023 443g dziecięcia płci niewątpliwie żeńskiej 😅 - połówkowe
    18.07.2023 632g kochanej kluseczki 🥰
    17.08.2023 1088g wstydliwej dziewuszki 😉
    05.09.2023 1482g uroczego maluszka 😁
    14.09.2023 1765g śpiącej królewny 👸
    05.10.2023 2303g kochanej córci 💕
  • Fifonka Nowa
    Postów: 3 4

    Wysłany: 1 maja 2022, 14:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć! Widzę, że macie obcykane wykresy temperatur. Czy mogę prosić o pomoc? To mój pierwszy cykl na metforminie, staramy się już równo rok. Męża badania są super. U mnie PCOS i IO.
    Od 8dpo temperatura mi pomalutku spada, dziś jest 12dpo. Dzisiejsza temperatura to 36.71 czyli dużo wyżej niż temperatury przed owulacją (średnio 36.44), ale martwi mnie ta tendencja spadkowa. Czy jest szansa, że coś tam się jeszcze zagnieżdża czy raczej idę w kierunku okresu?
    https://ovufriend.com/graph/854ea3fddfb934663bc2107a3a8af152

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 1 maja 2022, 14:49

  • Jo88 Autorytet
    Postów: 1670 1828

    Wysłany: 1 maja 2022, 14:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Fifonka wrote:
    Cześć! Widzę, że macie obcykane wykresy temperatur. Czy mogę prosić o pomoc? To mój pierwszy cykl na metforminie, staramy się już równo rok. Męża badania są super. U mnie PCOS i IO.
    Od 8dpo temperatura mi pomalutku spada, dziś jest 12dpo. Dzisiejsza temperatura to 36.71 czyli dużo wyżej niż temperatury przed owulacją (średnio 36.44), ale martwi mnie ta tendencja spadkowa. Czy jest szansa, że coś tam się jeszcze zagnieżdża czy raczej idę w kierunku okresu?
    https://ovufriend.com/graph/854ea3fddfb934663bc2107a3a8af152
    nie ma co się zbytnio martwić jeżeli są powyżej tej średniej. Progesteron jest wydzielany falami i tak się może zdarzyć. U mnie są też takie skoki... wyżej niżej. Dopiero dwa dni przed okresem gwałtownie spada. Także to normalne.

    Najłatwiej nam podejrzeć jeżeli udostępnisz wykres ;)

    Księżna lubi tę wiadomość

    Starania od 06.2021

    👩34l.
    AMH 2,87, insulinooporność, nadciśnienie tętnicze, PAI 4G/4G homo

    👦On 33l.
    niska ruchliwość i morfologia

    06.2022 klinika niepłodności --->Medart
    07.2022 sonoHSG--->niedrożność obydwóch jajowodów
    08.2022 dietetyk kliniczny --->dieta lowIG oraz propłodnościowa
    10.2022 laparo + histeroskopia diagnostyczna ---> 1 jajowód drożny
    11.2022 1 IUI ❌
    12.2022 2 IUI ---> odwołany
    12.2022 2 IUI ❌
    01.2023 3 IUI ---> odwołany
    02.2023 3 IUI ✅

    09.03.2023 beta 241,0
    23.03.2023 jest ❤
    08.05.2023 prenatalne I trymestru - zdrowa prawdopodobnie dziewczynka
    23.05.2023 114g szczęścia 😍
    16.06.2023 254g ruchliwego dzieciątka 💃
    04.07.2023 443g dziecięcia płci niewątpliwie żeńskiej 😅 - połówkowe
    18.07.2023 632g kochanej kluseczki 🥰
    17.08.2023 1088g wstydliwej dziewuszki 😉
    05.09.2023 1482g uroczego maluszka 😁
    14.09.2023 1765g śpiącej królewny 👸
    05.10.2023 2303g kochanej córci 💕
  • Fifonka Nowa
    Postów: 3 4

    Wysłany: 1 maja 2022, 14:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jo88 wrote:
    nie ma co się zbytnio martwić jeżeli są powyżej tej średniej. Progesteron jest wydzielany falami i tak się może zdarzyć. U mnie są też takie skoki... wyżej niżej. Dopiero dwa dni przed okresem gwałtownie spada. Także to normalne.

    Najłatwiej nam podejrzeć jeżeli udostępnisz wykres ;)

    Wstawianie linków słabo mi tu wychodzi. Ale mam udostępniony bieżący wykres na tablicy. Wystarczy kliknąć w mój Nick i potem "bieżący wykres na tablicy:tak"

  • Jo88 Autorytet
    Postów: 1670 1828

    Wysłany: 1 maja 2022, 22:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Fifonka wrote:
    Wstawianie linków słabo mi tu wychodzi. Ale mam udostępniony bieżący wykres na tablicy. Wystarczy kliknąć w mój Nick i potem "bieżący wykres na tablicy:tak"
    Nie zawsze mi przeglądarka wyświetla🙄

    Tym razem udało mi się wejść. Wszystko wygląda ok. Może u Ciebie okres się zbliża? Ilu dniową masz fazę lutealną?

    Starania od 06.2021

    👩34l.
    AMH 2,87, insulinooporność, nadciśnienie tętnicze, PAI 4G/4G homo

    👦On 33l.
    niska ruchliwość i morfologia

    06.2022 klinika niepłodności --->Medart
    07.2022 sonoHSG--->niedrożność obydwóch jajowodów
    08.2022 dietetyk kliniczny --->dieta lowIG oraz propłodnościowa
    10.2022 laparo + histeroskopia diagnostyczna ---> 1 jajowód drożny
    11.2022 1 IUI ❌
    12.2022 2 IUI ---> odwołany
    12.2022 2 IUI ❌
    01.2023 3 IUI ---> odwołany
    02.2023 3 IUI ✅

    09.03.2023 beta 241,0
    23.03.2023 jest ❤
    08.05.2023 prenatalne I trymestru - zdrowa prawdopodobnie dziewczynka
    23.05.2023 114g szczęścia 😍
    16.06.2023 254g ruchliwego dzieciątka 💃
    04.07.2023 443g dziecięcia płci niewątpliwie żeńskiej 😅 - połówkowe
    18.07.2023 632g kochanej kluseczki 🥰
    17.08.2023 1088g wstydliwej dziewuszki 😉
    05.09.2023 1482g uroczego maluszka 😁
    14.09.2023 1765g śpiącej królewny 👸
    05.10.2023 2303g kochanej córci 💕
  • Koja07 Znajoma
    Postów: 25 27

    Wysłany: 1 maja 2022, 22:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć, proszę czy możecie ocenić mój wykres bo sama się nakręcam miesiączkę miałam dostać 01.05 A moje objawy to wahania nastroju, płaczliwa, czestomocz bardzo często chodzę sikać, jakoś czuje się inaczej niż zwykle 😁😇 Liczę na finał naszych starań 🤩



    [url=https://ovufriend.com/graph/7427cd8960153ea050446f388ffa3442

  • Nika76 Znajoma
    Postów: 21 8

    Wysłany: 2 maja 2022, 17:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kofii wrote:
    Czy po owulacji od razu skacze temperatura? Czy może np. po 3-4 dniach? U mnie wg moich obserwacji wynika, że mam dziś 2 dpo a temperatura leciutko rośnie, ale w sumie prawie stoi w miejscu 😅 pierwszy miesiąc mierzę temperaturę i nie wiem czego się spodziewać.

    U mnie trochę podobnie z tym ale też dopiero pierwszy raz zaczęłam mierzyć. Przy czym muszę nadmienić że nadal karmię moją dwulatkę i staramy się mimo to.
    Niestety nie umiem interpretować wykresów i też byłabym wdzięczna za opinię. Niestety nie umiem wkleić...
    Powodzenia wszystkim!

    Kofii lubi tę wiadomość

  • Yass Koleżanka
    Postów: 51 1

    Wysłany: 2 maja 2022, 18:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny, proszę Was o radę, bo jesteście już w tym doświadczone. Od razu powiem - nie staram się o ciążę, a wręcz chcę jej uniknąć, nie mierzę sobie temperatury codziennie, zdarzało mi się sporadycznie. Ale mam pytanie, bo totalnie już szaleję i pójdę na betę w środę pewnie..
    Czy jeśli dwa dni temu miałam 37,2 w pochwie po przebudzeniu, a dziś w dniu spodziewanego okresu, którego nie mam i się nie zapowiada (nie boli mnie podbrzusze jak zawsze) już z rana 36,6 to zapowiada się, że jednak ten okres może nadejdzie, bo jest ten spadek? Czy to nic nie oznacza? :(
    Wiem, że łatwiej by było, jakbym miała pomiary codzienne. Kilka razy mierzyłam temperaturę, jak już mi się okres zapowiadał albo słabo zaczynał to właśnie było tak 36,5-36,6 zawsze.. Raz właśnie mi spadło z 37,3 na 36,6, jak się okres rozkręcał.. A teraz wielka cisza, a na przeżywam niemiłosiernie.

  • Fifonka Nowa
    Postów: 3 4

    Wysłany: 3 maja 2022, 07:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć! Chciałam tu zostawić finał swojej historii z wykresem ponieważ czasem widziałam podobne posty do mojego ale nie było wiadomo jak się skończyło.

    Od 8 dpo pomalutku temperatura mi codziennie spadała aż spadła sumarycznie o prawie 0.4 stopnia do 36.61. Skreśliłam juz ten cykl.... Mimo to dziś 14dpo, temperatura lekko w górę-36.74 a na tescie ciążowym ładne dwie kreski!

    Yass, zrob test ciążowy! Po terminie okresu powinien wyjść nawet nie z porannego moczu!

    Księżna, Miphuhiz, KiniuśiKinio, Selleni lubią tę wiadomość

  • Księżna Ekspertka
    Postów: 196 185

    Wysłany: 3 maja 2022, 09:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kofii wrote:
    Czy po owulacji od razu skacze temperatura? Czy może np. po 3-4 dniach? U mnie wg moich obserwacji wynika, że mam dziś 2 dpo a temperatura leciutko rośnie, ale w sumie prawie stoi w miejscu 😅 pierwszy miesiąc mierzę temperaturę i nie wiem czego się spodziewać.

    U mnie też po owu rośnie powoli, każdego dnia po troszku. Myślę, że apka dobrze pokazuje.

    Kofii, Nika76 lubią tę wiadomość

  • Kłapciuch Koleżanka
    Postów: 41 86

    Wysłany: 4 maja 2022, 09:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej dziewczyny, proszę o pomoc w interpretacji wykresu. W tym cyku to jakiś kosmos 😃 generalnie mam PCOS ale pomimo tego miesiączka jak w zegarku 30 dni, a tym razem tydzień po standardowym terminie a okresu brak. Wg aplikacji mogła się przesunąć owulacja (wg mnie troszkę też) ale pomimo tego że powinnam na dwa dni dostać jakby opóźnioną miesiączkę to nie mam żadnych objawów (jak nigdy), nic nie boli, żadnych wahań nastroju. Dwa testy ciążowe już za mną i obydwa negatywne.

    Co myślicie? Mogło się udać czy raczej marne szanse?
    https://ovufriend.com/graph/9c3c88e4403b5d471df75ec828a334ae

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 4 maja 2022, 18:05

    🙋‍♀️26
    🙋🏽‍♂️34

    PCOS- podwyższone androgeny
    Starania od 12.2021
    Sierpień 22 -⏸️😍
    Wrzesień 22- 💔7+5 😭
  • Aypis Autorytet
    Postów: 786 913

    Wysłany: 4 maja 2022, 12:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Yass wrote:
    Dziewczyny, proszę Was o radę, bo jesteście już w tym doświadczone. Od razu powiem - nie staram się o ciążę, a wręcz chcę jej uniknąć, nie mierzę sobie temperatury codziennie, zdarzało mi się sporadycznie. Ale mam pytanie, bo totalnie już szaleję i pójdę na betę w środę pewnie..
    Czy jeśli dwa dni temu miałam 37,2 w pochwie po przebudzeniu, a dziś w dniu spodziewanego okresu, którego nie mam i się nie zapowiada (nie boli mnie podbrzusze jak zawsze) już z rana 36,6 to zapowiada się, że jednak ten okres może nadejdzie, bo jest ten spadek? Czy to nic nie oznacza? :(
    Wiem, że łatwiej by było, jakbym miała pomiary codzienne. Kilka razy mierzyłam temperaturę, jak już mi się okres zapowiadał albo słabo zaczynał to właśnie było tak 36,5-36,6 zawsze.. Raz właśnie mi spadło z 37,3 na 36,6, jak się okres rozkręcał.. A teraz wielka cisza, a na przeżywam niemiłosiernie.

    Hej :)
    Wydaje mi się, że idzie okres ale ciężko powiedzieć po kilku danych. Czy mierzysz o tej samej porze? Mi czasem przesuwa się o kilka dni - choćby ze stresu.

    💊 udało się w 1 cyklu stymulowanym clo

    ⏸ 8.06
    ❌ 23.08 - podejrzenie monosomii chromosomu X (nifty pro)
    💗 8.09 - amniopunkcja wykluczyła zespół Turnera - zdrowa Łucja! 👧🏼

    ☀️ 27.01.23 - Lusia już z nami! 37+2 / 2750g / 55cm
    age.png
  • Yass Koleżanka
    Postów: 51 1

    Wysłany: 4 maja 2022, 14:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    No, było tak, że był ten spadek 36,6, podczas kolejnych dwóch dni 36,8 i dziś też 36,8.. Nic się nie zmieniło, okresu nie ma. Mierzę jakoś po 6, przed 7 (więc w miarę stała). Dodam, że mam nieregularne okresy (dziś 33 dzień cyklu, maksymalnie miałam 40 dni). Śluzu nie mam prawie wcale. Brałam w tym cyklu antybiotyk na infekcję intymną. Jestem ogromnym nerwusem i to, jak mnie ta sytuacja stresuje, to jak żadna inna. Każdy stosunek był z prezerwatywą, z którą nic się nie stało, patrzyliśmy. Wiem, że tylko beta mnie uspokoi, do soboty postaram się iść. Na co to bardziej świadczy? Opóźniony okres czy ciąża? :(

  • Nika76 Znajoma
    Postów: 21 8

    Wysłany: 5 maja 2022, 10:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    f7c3c780ccdf623bb44c2258d85ff2f6.png

    Witam, czy mogę prosić o rzucenie okiem na mój wykres? Nie widziałam nigdzie podobnego wykresu temperatury .
    Czy myślicie że jest nadal szansa na ciążę?
    Link powyżej.
    Nie ma spektakularnych skoków, wydaje mi się że temperatury są raczej z tych niższych.
    Przy 1ciazy nie mierzylam ale wiem że miałam bodaj niższa temperature i miałam zapalenie pęcherza na początku. Nie wiem jak teraz. Cykle oscylują między 27 a 32dni. Owu według temp. Śluzu i odczuć 14go dnia cyklu.
    Stosunek zarówno przed jak i po owulacji.

    Dodam że nadal karmię moją dwulatkę.
    Pozdrawiam serdecznie!

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 5 maja 2022, 11:51

  • Yass Koleżanka
    Postów: 51 1

    Wysłany: 9 maja 2022, 06:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny, jak to jest? Po przebudzeniu zmierzyłam temperaturę w pochwie i wyszło ze 36,1, ale coś mi się wydawało, że za mało, zmierzyłam jeszcze raz zaraz (bez wstawania) i już 36,7. Której mam wierzyć?

  • Paolka123 Znajoma
    Postów: 20 1

    Wysłany: 12 maja 2022, 20:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej dziewczyny czy mogłaby któraś z was zerknąć na mój wykres . Dodam ze od 5 do 9 dc brałam clo. Od 12 DC testy owu pozytywne .W 13 dniu cyklu byłam na monitoringu w lewym jajniku 2 pęcherzyki 14mm i 12 mm lekarz mówi że cykl stracony . Jednak cały czas nadzieja jest . Dodam również że to już rok starań badania ok u męża również . Teraz jest 20 DC mam lekkie kłucie lewego jajnika i takie dziwne skurcze chwilami w podbrzuszu, śluz taki ledwo ledwo bardziej rzeklabym suchy . Mam wrażliwe sutki ale może to być po duohastonie od wczoraj biorę i mam brać przez 7 dni.

    e82ebb65231e96fe42ac90151ecb14e7.png

‹‹ 938 939 940 941 942 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Bolesne miesiączki - skąd się biorą bóle miesiączkowe? Przyczyny, objawy, leczenie.

Bolesne miesiączki mogą występować nawet u 75% kobiet w wieku rozrodczym! Jakie są najczęstsze przyczyny bólu miesiączkowego? Czym jest bolesne miesiączkowanie pierwotne, a czym wtórne? Kiedy bolesne miesiączkowanie wymaga konsultacji z lekarzem? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak liczyć, który to tydzień ciąży?

Udało Wam się zajść w ciążę? Gratulacje! Określenie tygodnia ciąży jest kluczowe z wielu powodów. Przede wszystkim pozwala ustalić, czy dziecko rozwija się prawidłowo oraz umożliwia wykrycie wcześniejszego porodu bądź poronienia. Pozwala też rodzicom przygotować się do momentu przywitania nowego członka rodziny na świecie. Zobacz, w jaki sposób można ustalić wiek ciąży.

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak zadbać o spokój i relaks w czasie ciąży. Praktyczne porady dla przyszłych mam.

Bycie matką to jedno z najważniejszych i najwspanialszych przeżyć, jakie doświadcza każda kobieta, która rodzi dziecko. Przyjemne i sielskie chwile spędzone z pociechą poprzedza czas nie zawsze spokojnego oczekiwania na poród. W czasie ciąży często jesteśmy tak samo szczęśliwe, jak i zestresowane, a to sprawia, że warto pomyśleć o sobie w kontekście relaksu i odpoczynku. W jaki sposób uprzyjemnić sobie czas oczekiwania na dziecko? Czy ciążowe dolegliwości można jakoś zminimalizować i poddać się domowemu SPA? Oczywiście, że tak. Za chwilę podpowiemy Ci, jak to zrobić skutecznie i bez wielkich przygotowań!

CZYTAJ WIĘCEJ