Tydzień dla Płodności   

Nie przegap swojej szansy!
Umów się na pierwszą wizytę u lekarza specjalisty za 1zł.
Zapisy tylko do 30.11   
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Poronienie 1 poziom wtajemniczenia: poronienia, badania, Jerzak
Odpowiedz

1 poziom wtajemniczenia: poronienia, badania, Jerzak

Oceń ten wątek:
  • Sylwiu Autorytet
    Postów: 430 280

    Wysłany: 26 października 2019, 16:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Czarnuszka nie jest tez wskazana dla kobiet w ciąży i karmiących, tak na przyszłość Wam piszę :-)

    Capsella, Hope89, Czykoty, wikpaw lubią tę wiadomość

  • Hope89 Autorytet
    Postów: 816 290

    Wysłany: 27 października 2019, 20:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sylwiu,
    czy po porodzie nadal bierzesz glucophage i całą resztę witamin? Zastanawiam się jak to jest jak już doczeka się dziecka, czy potem warto, może nie w aż takich ilościach, ale suplementować się np. B6, B12 itd.?

    Insulinooporność, MTHFR, PAI-1, białko S, allo mlr 7%, niedoczynność tarczycy

    ♥ 2020 córeczka
  • Sylwiu Autorytet
    Postów: 430 280

    Wysłany: 27 października 2019, 21:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Glucophagu nie biore bo w zasadzie moja ioo jest graniczna ale staram sie pilnować diety. W przyszlosci (jak skoncze kp) pomysle o braniu berberyny, ponoć ma super właściwości dla ioo, jak metformina tylko jest naturalna, ale nie można jej w ciąży. O witaminy pytalam profesor..wg niej nie trzeba, a homocysteina w "normalnym" zyciu wg niej jest ok do poziomu 25.Poki co biore do konca prenatal ale mysle ze będę brala jakiś metylowany b complex albo to co do tej pory tylko nie codziennie.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 27 października 2019, 21:31

    Hope89, Czykoty, Kasiek789 lubią tę wiadomość

  • Kasiek789 Autorytet
    Postów: 3586 7332

    Wysłany: 28 października 2019, 14:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny a w ciąży ćwiczycie ? Można ? Pytam na przyszłość (mam nadzieję), bo ja akurat z zaleceniem aktywności fizycznej nie mam problemu bo kocham sport od zawsze i te 150 minut to dla mnie i tak za mało, ale zastanawiam się czy ciąża powinna być kanapowa...
    W tej ostatniej nieudanej poszłam raz na lekki trening, jeździłam trochę rowerem.. Skończyła się jak się skończyła ale to raczej nie przez ten lekki trening :/

    Krąsi lubi tę wiadomość

    🔹Ja 38 l.:
    Endometrioza
    MTHFR C677T hetero, PAI-1 homo
    Mięśniaki, AMH: 1,07 (11/22)
    Cross match - 39%, Allo MLR - 27,9 %, KIR Bx (brakuje 2DS3)
    🔹Mąż 39 l.: DFI: 38%, morfo 2%
    🔹Kariotypy oboje ✅

    03/2019: 💔 👼
    2021: polip endometrialny (histero), podejrzenie wodniaka
    2022: laparo - diagnoza endometriozy

    01/2023 IVF
    20.01. Punkcja - 8 komórek, 6 dojrzałych, 5 zapłodnionych, 4 blastki
    25.01. ET 5.2.2. Clexane, Acard, Encorton, Siofor 500
    03.03. 💔 7tc 💙👼

    03.10 🍁 FET 3.1.2. Clexane, Acard, Prograf 0,5, Accofil, Siofor 500
    5dpt ⏸️bHCG: 7dpt - 61 9dpt - 152, 11dpt - 286 12dpt - 505, 21dpt - 14321 💗
    7+5 CRL: 1,39 cm, FHR: 154 bpm
    11+4 Nifty - ryzyka niskie 🎀 👧🏻

    13.06.2024 39+0, CC, 3660 gr, 58 cm 🩷 Mała na świecie!

    age.png

    ❄️❄️ (5.1.1., 5.2.2.)
  • Krąsi Autorytet
    Postów: 1455 1014

    Wysłany: 28 października 2019, 15:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kasiek, jestem dokładnie w takiej samej sytuacji. Ja już się martwię, czy będę mogła. Podobno Jerzak zaleca tylko basen. W tym roku kilkukrotnie żegnałam się ze wspinaniem, bo przecież już jestem w ciąży, albo zaraz będę, a tymczasem ciąży jak nie było, tak nie ma, a ja się szykuję na amatorskie zawody :)
    Wiem, że jest taka dziewczyna na forum - Pinka - ona dużo jeździ rowerem i nawet po transferze jeździła.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 28 października 2019, 15:06

    Kasiek789 lubi tę wiadomość

    ona: schorzenia reumatoidalne, p/c p-plemnikowe 1:10, hiperprolakt. czynnościowa, MTHFR A1298C - homo, PAI 4G/5G - hetero, KIR Bx, brak: 2DS2, 2DS3, HLA-C - C1, IL 10 poniżej normy, IL 4 w dolnych granicach normy, po szczepieniach limfocytami Męża
    musi mieć plan działania, inaczej wpada w depresję, póki ma plan - ma siłę walczyć dalej;

    on: p/c p-plemnikowe 1:100, obniżone parametry nasienia, hipogonadyzm hipogonadotropowy, CTFR: F508del - hetero, HLA-C - C1/C2;
    leniwiec, przyparty do muru - walczy;

    1. ICSI - nieudane;
    2. PICSI: 24.10.2020 Malineczka jest po drugiej stronie brzuszka :)
  • Angie1989 Autorytet
    Postów: 694 494

    Wysłany: 28 października 2019, 15:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja miałam krwiaka i krwawienie w 7tc i od tej pory Jerzak kazała mi zamienić ergometr (jeździłam 30 min dziennie) i pilates na spacery tylko. Potem już nie pytałam, bo moje łożysko cały czas wygladało słabo (chociaż krwiak sie zmniejszył i to był tylko jeden epizod krwotoku), więc się bałam większych aktywności. Pewnie jakieś lekkie ćwiczenia dla kobiet w ciaży sa ok ;)

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 28 października 2019, 15:32

    Kasiek789 lubi tę wiadomość

    Duża hiperinsulinemia, Insulinooporność, Dodatnie przeciwciała ANA
  • Hope89 Autorytet
    Postów: 816 290

    Wysłany: 28 października 2019, 17:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Angie1989,
    zerkniesz na priv? :)

    Insulinooporność, MTHFR, PAI-1, białko S, allo mlr 7%, niedoczynność tarczycy

    ♥ 2020 córeczka
  • Sylwiu Autorytet
    Postów: 430 280

    Wysłany: 28 października 2019, 22:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja sie o sporty nigdy nie pytalam bo ogólnie mało sportowa jestem, w ciąży to raczej spacery uskutecznialam. Ale obstawiam że profesor raczej nie zaleca za bardzo bo raczej woli maksymalnie minimalizować ewentualne ryzyka. Np dźwigać do 6 kilo, zabrania latać samolotem, mi nawet zgody na szkołę rodzenia nie podpisała...

    Hope89, Kasiek789 lubią tę wiadomość

  • Krąsi Autorytet
    Postów: 1455 1014

    Wysłany: 29 października 2019, 08:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Co? Brak zgody na szkołę rodzenia? P.s. to trzeba mieć zgodę na szkołę rodzenia?

    ona: schorzenia reumatoidalne, p/c p-plemnikowe 1:10, hiperprolakt. czynnościowa, MTHFR A1298C - homo, PAI 4G/5G - hetero, KIR Bx, brak: 2DS2, 2DS3, HLA-C - C1, IL 10 poniżej normy, IL 4 w dolnych granicach normy, po szczepieniach limfocytami Męża
    musi mieć plan działania, inaczej wpada w depresję, póki ma plan - ma siłę walczyć dalej;

    on: p/c p-plemnikowe 1:100, obniżone parametry nasienia, hipogonadyzm hipogonadotropowy, CTFR: F508del - hetero, HLA-C - C1/C2;
    leniwiec, przyparty do muru - walczy;

    1. ICSI - nieudane;
    2. PICSI: 24.10.2020 Malineczka jest po drugiej stronie brzuszka :)
  • Czykoty Autorytet
    Postów: 420 435

    Wysłany: 29 października 2019, 08:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sylwiu jaka zgoda? Ja chodziłam do szkoły rodzenia i nic o zgodzie nie słyszałam.

    Ja jestem typem niećwiczącym w ciąży. Nawet jakby lekarz mi kazał :( Pamiętam jak w pierwszych ciążach dołowałam sama siebie, patrząc na inne mamy, aktywne, ćwiczące, nie czujące w ogóle odmiennego stanu. A ja czułam się źle, ciągle leżałam, łykałam nospę na ból, a mimo to czasem próbowałam zmuszać się do ruchu, myśląc, że to dla dobra dziecka :( W udanej ciąży pierwszy trymestr praktycznie przeleżałam, wtulona w kota i pudełko nospy. Na pierwszy spacer wyszłam jakoś w ósmym-dziewiątym tygodniu, na piętnaście minut. Teraz w domu mam prawie trzyletniego synka, który robi mi za całą siłownię :D Martwię się tym bardzo, że w ciąży nie będę mogła leżeć, jeśli złapią mnie skurcze :(

    Hope89 lubi tę wiadomość

    MTHFR_677C-T hetero, MTHFR_1298A-C hetero, PAI-1 4G hetero, niedoczynność tarczycy, Hashimoto, PCOS, Insulinooporność
  • Sylwiu Autorytet
    Postów: 430 280

    Wysłany: 29 października 2019, 13:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Czykoty o tym ze często się nic nie chce to juz nawet nie pisalam bo każda ma inaczej :-)
    U mnie wymagali zgody lekarza na udział, pewnie dlatego ze bylo tez właśnie trochę ćwiczeń dla kobiet w ciąży na tych zajęciach.
    Nie nastawialabym sie na skurcze...myśl ze będzie dobrze! Ja bylam teraz z synkiem przecież i bylo ok, dość sporo z mim chodzilam, na zakupy, plac zabaw. Na wszelki tez wypadek nie pytalam tym razem profesor czy moge go podnosić bo jego waga przekraczyla 6-kilo juz dawno :-) nie zeby niewiadomo ile ale jednak czasem musialam

    Czykoty lubi tę wiadomość

  • Kasiek789 Autorytet
    Postów: 3586 7332

    Wysłany: 29 października 2019, 14:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    To dzięki :) Rozważałam czy nie zapisac się na szkolenie "Trening dla kobiet w ciąży" ale chyba lepiej zainwestować w dużo książek i ciepły koc...

    🔹Ja 38 l.:
    Endometrioza
    MTHFR C677T hetero, PAI-1 homo
    Mięśniaki, AMH: 1,07 (11/22)
    Cross match - 39%, Allo MLR - 27,9 %, KIR Bx (brakuje 2DS3)
    🔹Mąż 39 l.: DFI: 38%, morfo 2%
    🔹Kariotypy oboje ✅

    03/2019: 💔 👼
    2021: polip endometrialny (histero), podejrzenie wodniaka
    2022: laparo - diagnoza endometriozy

    01/2023 IVF
    20.01. Punkcja - 8 komórek, 6 dojrzałych, 5 zapłodnionych, 4 blastki
    25.01. ET 5.2.2. Clexane, Acard, Encorton, Siofor 500
    03.03. 💔 7tc 💙👼

    03.10 🍁 FET 3.1.2. Clexane, Acard, Prograf 0,5, Accofil, Siofor 500
    5dpt ⏸️bHCG: 7dpt - 61 9dpt - 152, 11dpt - 286 12dpt - 505, 21dpt - 14321 💗
    7+5 CRL: 1,39 cm, FHR: 154 bpm
    11+4 Nifty - ryzyka niskie 🎀 👧🏻

    13.06.2024 39+0, CC, 3660 gr, 58 cm 🩷 Mała na świecie!

    age.png

    ❄️❄️ (5.1.1., 5.2.2.)
  • Krąsi Autorytet
    Postów: 1455 1014

    Wysłany: 29 października 2019, 16:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kasiek, razem coś wymyślimy! Tylko na razie zajdźmy w ciążę 😀

    Kasiek789, Sylwiu lubią tę wiadomość

    ona: schorzenia reumatoidalne, p/c p-plemnikowe 1:10, hiperprolakt. czynnościowa, MTHFR A1298C - homo, PAI 4G/5G - hetero, KIR Bx, brak: 2DS2, 2DS3, HLA-C - C1, IL 10 poniżej normy, IL 4 w dolnych granicach normy, po szczepieniach limfocytami Męża
    musi mieć plan działania, inaczej wpada w depresję, póki ma plan - ma siłę walczyć dalej;

    on: p/c p-plemnikowe 1:100, obniżone parametry nasienia, hipogonadyzm hipogonadotropowy, CTFR: F508del - hetero, HLA-C - C1/C2;
    leniwiec, przyparty do muru - walczy;

    1. ICSI - nieudane;
    2. PICSI: 24.10.2020 Malineczka jest po drugiej stronie brzuszka :)
  • Krąsi Autorytet
    Postów: 1455 1014

    Wysłany: 29 października 2019, 23:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczęta, wróciłam od naszej doktor.

    "PCOS Pani nie stwierdzam, bo stwierdza się powyżej 12 pęcherzyków w jajniku, aczkolwiek zdrowy jajnik powinien mieć 5-6 pęcherzyków. Insulinooporności Pani nie stwierdzam, bo te wyniki glukozy są ok, natomiast na leczenie PAI 1 zapiszę Pani formetic 500 mg."

    Laski, przepraszam bardzo, ja wiem, że metformina działa na wszystko i w ogóle jest super lekiem (żart taki), ale jakim cudem ma mi leczyć mutację genu, która powoduje krzepliwość krwi??? Na którą dostawałam heparynę i biorę acard?

    Zalecenia mam takie: nie przyjmować żadnych supli od dietetyka (dietetyk niedużo mi zmieniła, podwoiła dawkę NAC, zmieniła mi cynk na cynk z miedzią, kazała wrócić do olejku z wiesiołka, bo nawet jak nie powoduje - u mnie akurat - poprawy jakości śluzu, to zawiera kwasy GLA, które są istotne, na pozostałą część cyklu dodała mi olej z ogórecznika i kazała wrócić do inozytolu), a przyjmować jedynie jej listę leków i supli:

    - acard 75 mg (i tak przyjmuję);
    - od transferu heparyna 0,4 (poprzednio miałam 0,2);
    - wit. D3 2000 mg (przyjmowałam sporo więcej, bo mam średnio na jeża);
    - kwas foliowy 5 mg (mimo, że na poprzedniej wizycie powiedziała, że jego poziom mam świetny i 800 jednostek jest wystarczające) - wiem, że ona uwielbia ten kwas foliowy i przepisuje go wszystkim - no ale się zgubiłam gdzieś między pierwszą a drugą wizytą;
    - miovelia 1 kapsułka i 1 saszetka (absolutnie nie może być mioinozytol zalecony przez dietetyk, musi być ten i już);
    - formetic 500 mg (Mamie podwędziłam ostatnio i od tygodnia sobie przyjmuję 425 mg dziennie, także fajnie sobie dawkę ustaliłam ;P)
    - prograf - 2 dni przed transferem 2x1 tabletka i kontynuować przez 15 dni
    - accofil - zastrzyk podskórny w dniu transferu i potem w odstępach tygodniowych, łącznie 5 sztuk.

    No i teraz tak: czy któraś z Was miała przepisaną metforminę na leczenie PAI 1 (wiem, co słyszałam)? I czy któraś z Was miała prograf lub/i accofil? Accofil przepisuje Paśnik, gdy brakuje KIRów, u mnie Paśnik stwierdził, że te brakujące KIRy są ważne, ale nie najważniejsze - no i bądź tu mądry i pisz wiersze.

    ona: schorzenia reumatoidalne, p/c p-plemnikowe 1:10, hiperprolakt. czynnościowa, MTHFR A1298C - homo, PAI 4G/5G - hetero, KIR Bx, brak: 2DS2, 2DS3, HLA-C - C1, IL 10 poniżej normy, IL 4 w dolnych granicach normy, po szczepieniach limfocytami Męża
    musi mieć plan działania, inaczej wpada w depresję, póki ma plan - ma siłę walczyć dalej;

    on: p/c p-plemnikowe 1:100, obniżone parametry nasienia, hipogonadyzm hipogonadotropowy, CTFR: F508del - hetero, HLA-C - C1/C2;
    leniwiec, przyparty do muru - walczy;

    1. ICSI - nieudane;
    2. PICSI: 24.10.2020 Malineczka jest po drugiej stronie brzuszka :)
  • wikpaw Autorytet
    Postów: 299 121

    Wysłany: 30 października 2019, 07:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja mam przepisany prograf. Jeszcze nie brałam. Ja naturalnie próbuje. I od 16 dc mam brać. Tylko nie wiem do kiedy. Ale pisałam z dziewczyną która na tym zestawie co Ty jest teraz w ciąży.

  • wikpaw Autorytet
    Postów: 299 121

    Wysłany: 30 października 2019, 07:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Angie,
    Jak tam u Ciebie?

  • Krąsi Autorytet
    Postów: 1455 1014

    Wysłany: 30 października 2019, 08:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wikpaw, a czy ta dziewczyna jest tu na forum, czy znasz ją skądś indziej? U nas naturalne starania raczej mają marne szanse powodzenia z uwagi na słabe parametry nasienia.

    I znalazłam co nieco odnośnie leczenia PAI 1 metforminą:
    https://szaregeny.pl/gen-pai-1/

    Ogólnie duże znaczenie mają kwasy omega 3 i właśnie metformina, także przynajmniej w tym przypadku przestałam mieć wątpliwości.

    Czykoty, Kasiek789 lubią tę wiadomość

    ona: schorzenia reumatoidalne, p/c p-plemnikowe 1:10, hiperprolakt. czynnościowa, MTHFR A1298C - homo, PAI 4G/5G - hetero, KIR Bx, brak: 2DS2, 2DS3, HLA-C - C1, IL 10 poniżej normy, IL 4 w dolnych granicach normy, po szczepieniach limfocytami Męża
    musi mieć plan działania, inaczej wpada w depresję, póki ma plan - ma siłę walczyć dalej;

    on: p/c p-plemnikowe 1:100, obniżone parametry nasienia, hipogonadyzm hipogonadotropowy, CTFR: F508del - hetero, HLA-C - C1/C2;
    leniwiec, przyparty do muru - walczy;

    1. ICSI - nieudane;
    2. PICSI: 24.10.2020 Malineczka jest po drugiej stronie brzuszka :)
  • Hope89 Autorytet
    Postów: 816 290

    Wysłany: 30 października 2019, 10:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Krąsi
    czy dobrze rozumiem, że profesor Ci dała Accofil, czy się pogubiłam i dostaniesz go tam gdzie robisz transfer? Jeżeli w klinice to z ciekawości zapytam, co uważa na temat tego leku profesor?

    Ja dostałam Accofil od dr Paśnika w formie jednorazowego wlewu domacicznego 5 dni przed owulacją. Staram się naturalnie. Naczytałam się na forum babyboom, że może blokować owulację i na moją prośbę zmienił mi na zastrzyki od owulacji do testu. Finalnie zrezygnowałam z tego. Aczkolwiek mój obecny gin nie wyklucza jednorazowego wlewu. Profesor nie przyznałam się, że bylam u dr Paśnika. Ja mam KIR bx i kilka brakujących, ale na wizycie u dr P. nie odczułam jakoś mocno, że to mogło być powodem moich strat. Chyba dał mi trochę to na zasadzie, że musi coś dać skoro już przyszłam. Coś wspominał też o szczepieniach, ale ja zdecydowanie nie chciałam. Myślę, że gdybym wtedy powiedziała, że chce szczepienia, to dałby mi szczepienia i żadnego Accofilu:)

    Pierwsze słyszę, żeby na PAI dostawało się metforminę. Może to jest kwestia tego, że dostałaś to bo Ci nie zaszkodzi a może pomoże np polepszyć komórki?

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 30 października 2019, 10:45

    Insulinooporność, MTHFR, PAI-1, białko S, allo mlr 7%, niedoczynność tarczycy

    ♥ 2020 córeczka
  • Krąsi Autorytet
    Postów: 1455 1014

    Wysłany: 30 października 2019, 11:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hope89,
    byłam przekonana, że dostanę metforminę na IO i PCOS, czyli standardowe diagnozy z tego gabinetu. Natomiast o Accofilu w ogóle nie pomyślałam. Przepisała mi receptę na niego (od razu 5 ampułek), żeby zrobić w klinice. Tylko ni dała mi zlecenie, więc chyba będę musiała po zlecenie dla pielęgniarki wrócić, bo bez zlecenie nikt mi nie poda, a nie sądzę, by ktokolwiek w klinice podpisał się pod takim zleceniem.

    W przyszłym tygodniu mam wizytę w klinikach i zobaczę, co tam powiedzą. Im więcej w tym siedzę, tym więcej jest niewiadomych. I tym bardziej liczę na cud.

    ona: schorzenia reumatoidalne, p/c p-plemnikowe 1:10, hiperprolakt. czynnościowa, MTHFR A1298C - homo, PAI 4G/5G - hetero, KIR Bx, brak: 2DS2, 2DS3, HLA-C - C1, IL 10 poniżej normy, IL 4 w dolnych granicach normy, po szczepieniach limfocytami Męża
    musi mieć plan działania, inaczej wpada w depresję, póki ma plan - ma siłę walczyć dalej;

    on: p/c p-plemnikowe 1:100, obniżone parametry nasienia, hipogonadyzm hipogonadotropowy, CTFR: F508del - hetero, HLA-C - C1/C2;
    leniwiec, przyparty do muru - walczy;

    1. ICSI - nieudane;
    2. PICSI: 24.10.2020 Malineczka jest po drugiej stronie brzuszka :)
  • Hope89 Autorytet
    Postów: 816 290

    Wysłany: 30 października 2019, 11:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Krąsi,
    no to jest w bardzo wielkim szoku, że profesor Ci dała Accofil. Idąc do Niej na pierwszą konsultację, miałaś już wtedy ze sobą wynik KIR? Mówiła Tobie cokolwiek o robieniu morfologii na drugi dzień po zastrzyku?

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 30 października 2019, 11:14

    Insulinooporność, MTHFR, PAI-1, białko S, allo mlr 7%, niedoczynność tarczycy

    ♥ 2020 córeczka
‹‹ 135 136 137 138 139 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

8 rzeczy, które warto wiedzieć o diagnostyce endometriozy

Diagnoza endometriozy niekiedy trwa latami... Wszystko za sprawą niespecyficznych objawów, które daje to schorzenie. A jak wiadomo - im szybsza diagnoza, tym większa szansa na podjęcie efektywnego leczenia. Przeczytaj najważniejsze i najbardziej kluczowe rzeczy o diagnostyce endometriozy. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Mikroelementy dające makro-poprawę męskiej płodności

Dowiedz się, które mikroelementy odgrywają kluczową rolę w kontekście męskiej płodności. Na co zwracać uwagę i których składników nie powinno zabraknąć w diecie przyszłego taty? 

CZYTAJ WIĘCEJ

PMS a zdrowie psychiczne i jakość życia. Jak sobie radzić z objawami?

PMS często jest kojarzony głównie z objawami fizycznymi, takimi jak ból brzucha czy wzdęcia. Jednak coraz więcej badań wskazuje, że ma on istotny wpływ również na zdrowie psychiczne kobiet. Dlatego ważne są: zrozumienie związku między PMS a nastrojem i kondycją psychiczną w ogóle oraz nauka skutecznych strategii radzenia sobie z emocjonalnymi skutkami choroby.

CZYTAJ WIĘCEJ