X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Poronienie Miesiączka po poronieniu kiedy
Odpowiedz

Miesiączka po poronieniu kiedy

Oceń ten wątek:
  • MonikA_89! Autorytet
    Postów: 7921 11235

    Wysłany: 26 października 2018, 20:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Frufru wrote:
    @ przyszła po 40 dniach, a jak byłam kilka dni przed (dokładnie 5) u gina, to mówił, że się powoli zanosi i na dniach powinna być. Trafił. Prawdopodobnie była owulacja nawet... Czyli generalnie wszystko wróciło do normy. I mogę się starać <3
    Ooo to bardzo dobre wieści :) Trzymam kciuki za owocne starania!

    qdkk2n0amiu7a1g7.png
    _____________________
    Kwiecień '21 jestem mamą!!! ♥️
    Wrzesień '20 transfer dwóch maluchów 10dpt 422,85 😍 13dpt 1570 ♥️ 19dpt dwa pęcherzyki w macicy😍 25dpt mamy serduszka!
    Marzec '20 - AZ blastusia 😭
    Luty '20 - IVF z KD nowa dawczyni = nowa nadzieja
    😭
    Styczeń '20 - IVF z KD! Nie rozmroziły się komórki...
    Grudzień '19 - IMSI - brak zarodków 😭
    Październik '19 - IMSI - brak zarodków 😭
    Maj '19 - criotransfer ❄️, cb 😭
    Kwiecień '19 - IMSI, transfer bliźniaków nieudany 😭
    Wrzesień '18 - nadzieja w naprotechnologii
    Maj '18 - IVF -Poronienie zatrzymane Synek 13tc [*] 😭
    Sierpień '17- rozpoczęcie leczenia w Invimed
    Przeciwciała p/otoczce komórki jajowej, aTPO i aTG, 120mln plemników, 50% ruch postępowy, morfologia 1%, SCD 21%, MTHFR hetero, PAI homo, AMH : mar18- 1.5, gru18- 0.99, sie19-1.8, lis19- 2.2 , kir AA, NK 18%, CD4/CD8 1,62
  • MonikA_89! Autorytet
    Postów: 7921 11235

    Wysłany: 26 października 2018, 20:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Miśka, Kate, jak tam u Was?

    qdkk2n0amiu7a1g7.png
    _____________________
    Kwiecień '21 jestem mamą!!! ♥️
    Wrzesień '20 transfer dwóch maluchów 10dpt 422,85 😍 13dpt 1570 ♥️ 19dpt dwa pęcherzyki w macicy😍 25dpt mamy serduszka!
    Marzec '20 - AZ blastusia 😭
    Luty '20 - IVF z KD nowa dawczyni = nowa nadzieja
    😭
    Styczeń '20 - IVF z KD! Nie rozmroziły się komórki...
    Grudzień '19 - IMSI - brak zarodków 😭
    Październik '19 - IMSI - brak zarodków 😭
    Maj '19 - criotransfer ❄️, cb 😭
    Kwiecień '19 - IMSI, transfer bliźniaków nieudany 😭
    Wrzesień '18 - nadzieja w naprotechnologii
    Maj '18 - IVF -Poronienie zatrzymane Synek 13tc [*] 😭
    Sierpień '17- rozpoczęcie leczenia w Invimed
    Przeciwciała p/otoczce komórki jajowej, aTPO i aTG, 120mln plemników, 50% ruch postępowy, morfologia 1%, SCD 21%, MTHFR hetero, PAI homo, AMH : mar18- 1.5, gru18- 0.99, sie19-1.8, lis19- 2.2 , kir AA, NK 18%, CD4/CD8 1,62
  • tunderka Przyjaciółka
    Postów: 119 43

    Wysłany: 27 października 2018, 00:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny czy zdarzało się Wam niewielkie plamienie między poronieniem (u mnie indukcja farmakologiczna, bez zabiegu), a miesiączką...? Nie wiem czy to normalne, nigdy wcześniej nie miałam plamień w trakcie cyklu.
    Choć teraz to chyba wszystko może się zdarzyć..

    marzec 2020 <3 czekamy... <3
    ckaidqk3qta8zasp.png

    [*] 12tc [*] 6tc

    Mutacje :
    Vleiden hetero, pai hetero, vr2 hetero, mthfr hetero
    + niedoczynność tarczycy
    + cukrzyca ciążowa
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 27 października 2018, 07:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    MonikA_89! wrote:
    Miśka, Kate, jak tam u Was?


    Ja dalej czekam.. :( podobno endo grube wszystko gotowe do okresu ale jakoś nie przychodzi.. zabieg był 19 września :/ wyszły mi też komórki na 19% wiec nie wiem czy będziemy mogli działać dalej.. a jak u Ciebie? :))

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 27 października 2018, 07:29

  • MonikA_89! Autorytet
    Postów: 7921 11235

    Wysłany: 27 października 2018, 12:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kate_______ wrote:
    Ja dalej czekam.. :( podobno endo grube wszystko gotowe do okresu ale jakoś nie przychodzi.. zabieg był 19 września :/ wyszły mi też komórki na 19% wiec nie wiem czy będziemy mogli działać dalej.. a jak u Ciebie? :))
    My intensywnie produkowaliśmy kropka w ostatnim czasie. Czekam teraz na rozwój sytuacji :P W przyszłym tygodniu powinnam dostać @ i mam nadzieję, że się nie pojawi :) Czekam też za wynikami badań w kierunku APS. Może pod koniec tygodnia już będą.

    Jak zabieg miałaś w 19.09 to pewnie lada dzień @ się pojawi i będziecie mogli zacząć starania. Jeśli chodzi o NK to kompletnie się nie znam. Żaden lekarz mi nie kazał ich sprawdzać. Jakie były u Ciebie wskazania do tego badania?

    qdkk2n0amiu7a1g7.png
    _____________________
    Kwiecień '21 jestem mamą!!! ♥️
    Wrzesień '20 transfer dwóch maluchów 10dpt 422,85 😍 13dpt 1570 ♥️ 19dpt dwa pęcherzyki w macicy😍 25dpt mamy serduszka!
    Marzec '20 - AZ blastusia 😭
    Luty '20 - IVF z KD nowa dawczyni = nowa nadzieja
    😭
    Styczeń '20 - IVF z KD! Nie rozmroziły się komórki...
    Grudzień '19 - IMSI - brak zarodków 😭
    Październik '19 - IMSI - brak zarodków 😭
    Maj '19 - criotransfer ❄️, cb 😭
    Kwiecień '19 - IMSI, transfer bliźniaków nieudany 😭
    Wrzesień '18 - nadzieja w naprotechnologii
    Maj '18 - IVF -Poronienie zatrzymane Synek 13tc [*] 😭
    Sierpień '17- rozpoczęcie leczenia w Invimed
    Przeciwciała p/otoczce komórki jajowej, aTPO i aTG, 120mln plemników, 50% ruch postępowy, morfologia 1%, SCD 21%, MTHFR hetero, PAI homo, AMH : mar18- 1.5, gru18- 0.99, sie19-1.8, lis19- 2.2 , kir AA, NK 18%, CD4/CD8 1,62
  • MonikA_89! Autorytet
    Postów: 7921 11235

    Wysłany: 27 października 2018, 13:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    tunderka wrote:
    Dziewczyny czy zdarzało się Wam niewielkie plamienie między poronieniem (u mnie indukcja farmakologiczna, bez zabiegu), a miesiączką...? Nie wiem czy to normalne, nigdy wcześniej nie miałam plamień w trakcie cyklu.
    Choć teraz to chyba wszystko może się zdarzyć..
    Po zabiegu macica się oczyszcza, więc tkwię plamienia mogą się pojawiać. Ja miałam krwawienie przez 3 dni po zabiegu z a potem plamiłam przez ponad tydzień. Potem 2 tyg spokoju i kolejne 5-dniowe plamienie które mogło być @ a mogło być okołoowulacyjne wg mojej lekarki. Może u Ciebie owulacja teraz wystąpiła?

    qdkk2n0amiu7a1g7.png
    _____________________
    Kwiecień '21 jestem mamą!!! ♥️
    Wrzesień '20 transfer dwóch maluchów 10dpt 422,85 😍 13dpt 1570 ♥️ 19dpt dwa pęcherzyki w macicy😍 25dpt mamy serduszka!
    Marzec '20 - AZ blastusia 😭
    Luty '20 - IVF z KD nowa dawczyni = nowa nadzieja
    😭
    Styczeń '20 - IVF z KD! Nie rozmroziły się komórki...
    Grudzień '19 - IMSI - brak zarodków 😭
    Październik '19 - IMSI - brak zarodków 😭
    Maj '19 - criotransfer ❄️, cb 😭
    Kwiecień '19 - IMSI, transfer bliźniaków nieudany 😭
    Wrzesień '18 - nadzieja w naprotechnologii
    Maj '18 - IVF -Poronienie zatrzymane Synek 13tc [*] 😭
    Sierpień '17- rozpoczęcie leczenia w Invimed
    Przeciwciała p/otoczce komórki jajowej, aTPO i aTG, 120mln plemników, 50% ruch postępowy, morfologia 1%, SCD 21%, MTHFR hetero, PAI homo, AMH : mar18- 1.5, gru18- 0.99, sie19-1.8, lis19- 2.2 , kir AA, NK 18%, CD4/CD8 1,62
  • Kate_____ Autorytet
    Postów: 321 244

    Wysłany: 27 października 2018, 20:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    MonikA_89! wrote:
    My intensywnie produkowaliśmy kropka w ostatnim czasie. Czekam teraz na rozwój sytuacji :P W przyszłym tygodniu powinnam dostać @ i mam nadzieję, że się nie pojawi :) Czekam też za wynikami badań w kierunku APS. Może pod koniec tygodnia już będą.

    Jak zabieg miałaś w 19.09 to pewnie lada dzień @ się pojawi i będziecie mogli zacząć starania. Jeśli chodzi o NK to kompletnie się nie znam. Żaden lekarz mi nie kazał ich sprawdzać. Jakie były u Ciebie wskazania do tego badania?


    Wskazaniem było poronienie :( no i wyszły podwyższone NK :/ Trzymam kciuki żeby u Ciebie @ nie przyszła :)) podobno po poronieniu jest łatwiej! I oby tak było!

  • tunderka Przyjaciółka
    Postów: 119 43

    Wysłany: 27 października 2018, 20:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    MonikA_89! wrote:
    Po zabiegu macica się oczyszcza, więc tkwię plamienia mogą się pojawiać. Ja miałam krwawienie przez 3 dni po zabiegu z a potem plamiłam przez ponad tydzień. Potem 2 tyg spokoju i kolejne 5-dniowe plamienie które mogło być @ a mogło być okołoowulacyjne wg mojej lekarki. Może u Ciebie owulacja teraz wystąpiła?

    hmm..no może :)
    na razie wszystko zapisuję i jak pójdę na kontrolę po miesiączce to zapytam.. :) to 23 dc jeśli licząc pierwszy dzień ronienia jako 1dc, więc... raczej ani to owu ani @.. hmm chyba, że jakaś zapowiedź @. Sama nie wiem..
    Hormony mi szaleją zupełnie, bo nawet dostałam niewielkiej laktacji po poronieniu :/ :(

    marzec 2020 <3 czekamy... <3
    ckaidqk3qta8zasp.png

    [*] 12tc [*] 6tc

    Mutacje :
    Vleiden hetero, pai hetero, vr2 hetero, mthfr hetero
    + niedoczynność tarczycy
    + cukrzyca ciążowa
  • MonikA_89! Autorytet
    Postów: 7921 11235

    Wysłany: 28 października 2018, 16:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kate_____ wrote:
    Wskazaniem było poronienie :( no i wyszły podwyższone NK :/ Trzymam kciuki żeby u Ciebie @ nie przyszła :)) podobno po poronieniu jest łatwiej! I oby tak było!
    Bardzo bym chciała, żeby w tym cyklu się udało. Zaczęłam się już nakręcać, bo ładną mam temperaturę, ale strasznie boję się rozczarowania

    qdkk2n0amiu7a1g7.png
    _____________________
    Kwiecień '21 jestem mamą!!! ♥️
    Wrzesień '20 transfer dwóch maluchów 10dpt 422,85 😍 13dpt 1570 ♥️ 19dpt dwa pęcherzyki w macicy😍 25dpt mamy serduszka!
    Marzec '20 - AZ blastusia 😭
    Luty '20 - IVF z KD nowa dawczyni = nowa nadzieja
    😭
    Styczeń '20 - IVF z KD! Nie rozmroziły się komórki...
    Grudzień '19 - IMSI - brak zarodków 😭
    Październik '19 - IMSI - brak zarodków 😭
    Maj '19 - criotransfer ❄️, cb 😭
    Kwiecień '19 - IMSI, transfer bliźniaków nieudany 😭
    Wrzesień '18 - nadzieja w naprotechnologii
    Maj '18 - IVF -Poronienie zatrzymane Synek 13tc [*] 😭
    Sierpień '17- rozpoczęcie leczenia w Invimed
    Przeciwciała p/otoczce komórki jajowej, aTPO i aTG, 120mln plemników, 50% ruch postępowy, morfologia 1%, SCD 21%, MTHFR hetero, PAI homo, AMH : mar18- 1.5, gru18- 0.99, sie19-1.8, lis19- 2.2 , kir AA, NK 18%, CD4/CD8 1,62
  • MonikA_89! Autorytet
    Postów: 7921 11235

    Wysłany: 28 października 2018, 16:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Tunderka, cykl po poronieniu mógł się wydłużyć, więc późna owulacja jest prawdopodobna. Długo trwało to plamienie u Ciebie?

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 28 października 2018, 16:50

    qdkk2n0amiu7a1g7.png
    _____________________
    Kwiecień '21 jestem mamą!!! ♥️
    Wrzesień '20 transfer dwóch maluchów 10dpt 422,85 😍 13dpt 1570 ♥️ 19dpt dwa pęcherzyki w macicy😍 25dpt mamy serduszka!
    Marzec '20 - AZ blastusia 😭
    Luty '20 - IVF z KD nowa dawczyni = nowa nadzieja
    😭
    Styczeń '20 - IVF z KD! Nie rozmroziły się komórki...
    Grudzień '19 - IMSI - brak zarodków 😭
    Październik '19 - IMSI - brak zarodków 😭
    Maj '19 - criotransfer ❄️, cb 😭
    Kwiecień '19 - IMSI, transfer bliźniaków nieudany 😭
    Wrzesień '18 - nadzieja w naprotechnologii
    Maj '18 - IVF -Poronienie zatrzymane Synek 13tc [*] 😭
    Sierpień '17- rozpoczęcie leczenia w Invimed
    Przeciwciała p/otoczce komórki jajowej, aTPO i aTG, 120mln plemników, 50% ruch postępowy, morfologia 1%, SCD 21%, MTHFR hetero, PAI homo, AMH : mar18- 1.5, gru18- 0.99, sie19-1.8, lis19- 2.2 , kir AA, NK 18%, CD4/CD8 1,62
  • Lavende86 Autorytet
    Postów: 4992 3175

    Wysłany: 28 października 2018, 20:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej dziewczyny. U mnie 28 dzień po poronieniu indukowanym tabletkami w 10tc (zarodek zatrzymał się na 6tc). Czekam z utęsknieniem na @. U mnie obyło się bez zabiegu i wszystko ładnie się oczyściło.

    Ile byście odczekały ze staraniami na moim miejscu? Mam mieszane uczucia...

    zAz2p1.png
    3aKqp2.png
  • MonikA_89! Autorytet
    Postów: 7921 11235

    Wysłany: 28 października 2018, 20:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Po 2 @ śmiało możesz się starać. Co prawda ja po zabiegu działam już po pierwszej, bo byliśmy z mężem gotowi. Przyjaciółka straciła ciążę w 9tyg i lekarka też jej dała zielone światło po pierwszej @. Dwa cykle później była już w ciąży a malutka ma teraz 4 miesiące. Mam nadzieję, że u każdej z nas kolejna ciąża pojawi się szybciutko

    milamila lubi tę wiadomość

    qdkk2n0amiu7a1g7.png
    _____________________
    Kwiecień '21 jestem mamą!!! ♥️
    Wrzesień '20 transfer dwóch maluchów 10dpt 422,85 😍 13dpt 1570 ♥️ 19dpt dwa pęcherzyki w macicy😍 25dpt mamy serduszka!
    Marzec '20 - AZ blastusia 😭
    Luty '20 - IVF z KD nowa dawczyni = nowa nadzieja
    😭
    Styczeń '20 - IVF z KD! Nie rozmroziły się komórki...
    Grudzień '19 - IMSI - brak zarodków 😭
    Październik '19 - IMSI - brak zarodków 😭
    Maj '19 - criotransfer ❄️, cb 😭
    Kwiecień '19 - IMSI, transfer bliźniaków nieudany 😭
    Wrzesień '18 - nadzieja w naprotechnologii
    Maj '18 - IVF -Poronienie zatrzymane Synek 13tc [*] 😭
    Sierpień '17- rozpoczęcie leczenia w Invimed
    Przeciwciała p/otoczce komórki jajowej, aTPO i aTG, 120mln plemników, 50% ruch postępowy, morfologia 1%, SCD 21%, MTHFR hetero, PAI homo, AMH : mar18- 1.5, gru18- 0.99, sie19-1.8, lis19- 2.2 , kir AA, NK 18%, CD4/CD8 1,62
  • Lavende86 Autorytet
    Postów: 4992 3175

    Wysłany: 29 października 2018, 11:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    MonikA_89! wrote:
    Po 2 @ śmiało możesz się starać. Co prawda ja po zabiegu działam już po pierwszej, bo byliśmy z mężem gotowi. Przyjaciółka straciła ciążę w 9tyg i lekarka też jej dała zielone światło po pierwszej @. Dwa cykle później była już w ciąży a malutka ma teraz 4 miesiące. Mam nadzieję, że u każdej z nas kolejna ciąża pojawi się szybciutko
    Narazie to czekam na pierwszą @. Myślałam, że od razu będzie można się starać a tu tyle czekania...

    zAz2p1.png
    3aKqp2.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 29 października 2018, 12:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    .

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 3 października 2019, 06:52

  • Lavende86 Autorytet
    Postów: 4992 3175

    Wysłany: 29 października 2018, 15:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    sunshine03 wrote:
    Lavende86a co Ci powiedział lekarz? Jeśli nie było zabiegu to często już po pierwszej @ można się starać. :) Jeśli organizm jest niegotowy to w ciążę po prostu nie zajdziesz. Ja miałam zabieg, byłam u lekarza po pierwszej@ i powiedzial, że to właściwie ode mnie zależy kiedy uznam za słuszne się od nowa starać. Wczoraj dostałam 2 @ od zabiegu i za kilka dni ruszamy ze staraniami :)
    Powiedziała, że czekać na dwie kolejne @ i dopiero ale nie wiem dlaczego skoro zabiegu nie było i wszystko jest już oczyszczone.

    zAz2p1.png
    3aKqp2.png
  • tunderka Przyjaciółka
    Postów: 119 43

    Wysłany: 29 października 2018, 22:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    MonikA_89! wrote:
    Tunderka, cykl po poronieniu mógł się wydłużyć, więc późna owulacja jest prawdopodobna. Długo trwało to plamienie u Ciebie?

    Po samym zabiegu krwawiłam 10 dni, z każdym coraz mniej. Potem przerwa i teraz ostatnie 4 dni minimalne plamienie, a dziś (26dc) już go nie było, zobaczymy jak będą kolejne dni.
    Czekam teraz na @, kontrole i decyzje co dalej :)
    Moja bliska koleżanka mogła już po 1@ i w 2 cyklu zaszła w szczęśliwą ciąże.. więc zawsze jest nadzieja :)

    --
    edit 30.10.
    W nocy straaasznie bolało mnie podbrzusze, dziś chyba dostaję okres bo plamienie jest już znacznie większe..

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 30 października 2018, 09:27

    Lavende86 lubi tę wiadomość

    marzec 2020 <3 czekamy... <3
    ckaidqk3qta8zasp.png

    [*] 12tc [*] 6tc

    Mutacje :
    Vleiden hetero, pai hetero, vr2 hetero, mthfr hetero
    + niedoczynność tarczycy
    + cukrzyca ciążowa
  • Lavende86 Autorytet
    Postów: 4992 3175

    Wysłany: 30 października 2018, 22:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U mnie dziś 30dc i brzuch muli jak na @ ale narazie cisza...

    zAz2p1.png
    3aKqp2.png
  • tunderka Przyjaciółka
    Postów: 119 43

    Wysłany: 30 października 2018, 22:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mnie tak pobolewał 6 dni, wczoraj mega bolał a dziś....bum
    A jakie miałaś cykle wcześniej ?

    marzec 2020 <3 czekamy... <3
    ckaidqk3qta8zasp.png

    [*] 12tc [*] 6tc

    Mutacje :
    Vleiden hetero, pai hetero, vr2 hetero, mthfr hetero
    + niedoczynność tarczycy
    + cukrzyca ciążowa
  • Lavende86 Autorytet
    Postów: 4992 3175

    Wysłany: 30 października 2018, 23:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Około 30 dni właśnie. Potrafiły być i 32 czasami, a czasem 29.

    zAz2p1.png
    3aKqp2.png
  • tunderka Przyjaciółka
    Postów: 119 43

    Wysłany: 30 października 2018, 23:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Aaaa no to chyba w normie :) ja dostałam 2 dni wcześniej niż się powiedzmy..spodziewałam. Lekarz mi mówił, że powinien być normalny cykl, ale żebym się nie zdziwiła gdy się trochę wydłuży, bo to się może zdarzyć.

    marzec 2020 <3 czekamy... <3
    ckaidqk3qta8zasp.png

    [*] 12tc [*] 6tc

    Mutacje :
    Vleiden hetero, pai hetero, vr2 hetero, mthfr hetero
    + niedoczynność tarczycy
    + cukrzyca ciążowa
‹‹ 9 10 11 12 13
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

12 najnowszych rekomendacji dla kobiet cierpiących na endometriozę - łagodzenie bólu i wspieranie płodności poprzez dietę

Endometrioza jest jedną z tych chorób, do której należy podchodzić holistycznie. Jednym ze sposobów, który może pomóc w walce z chorobą i przede wszystkim z łagodzeniem objawów choroby jest odpowiednia dieta. Poznaj 12 najważniejszych zasad zdrowego odżywiania dla kobiet, które cierpią na endometriozę.

CZYTAJ WIĘCEJ

Karuzela łóżeczkowa, która rośnie razem z dzieckiem

Karuzele do łóżeczka to nie tylko dekoracja – pomagają stymulować zmysły malucha i wspierają jego rozwój. Kolorowe, poruszające się elementy przyciągają uwagę dziecka, rozwijając wzrok oraz koordynację. Dodatkowo, delikatna muzyka i spokojne ruchy karuzeli mogą działać kojąco, pomagając maluchowi w wyciszeniu się przed snem.

CZYTAJ WIĘCEJ

Znaczenie jakości męskiego nasienia

Jest wiele czynników, które wpływają na szanse na zajście w ciążę u pary, która marzy o rodzicielstwie. Jednak niewątpliwie wśród najważniejszych jest odpowiednia jakość komórki jajowej i plemników. Wyjaśniamy, dlaczego jakościowe komórki jajowe czasami nie gwarantują sukcesu. Jakie znaczenie odgrywa jakość męskiego nasienia? Jak wygląda diagnostyka i leczenie?

CZYTAJ WIĘCEJ