X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Problemy i komplikacje Nadwaga lub otyłość w ciąży... jak sobie radzić?
Odpowiedz

Nadwaga lub otyłość w ciąży... jak sobie radzić?

Oceń ten wątek:
  • kamciaelcia Autorytet
    Postów: 35730 18204

    Wysłany: 10 września 2019, 21:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dieta cukrzycowa 🤣

    Peefka lubi tę wiadomość

    klz9ej28tijlen3y.png
    qb3canliacwxsitv.png
    qb3c3e5e7p2phfgk.png[
  • Frufru Autorytet
    Postów: 1411 1014

    Wysłany: 17 września 2019, 12:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Przez wymioty na razie jestem na minusie, a jeść się nie da, maleńkie porcje, obiad na 3 razy...

    f2wl4z179qh7gg9w.png
    ...................................................
    Starania od X 2016 ☹ lipiec 2018 - udało się!!! <3 ciąża trojacza... wrzesień 2018 - poronienie samoistne
    sierpień 2019 - pozytywny test! <3
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 29 września 2019, 19:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej, czy polecacie jakiegoś dietetyka w Warszawie, który układa diety dla ciężarnych? Moje BMI już jest ponad 30 i nie chce doprowadzić to zwiększenia masy ciała...

  • Anetpis Koleżanka
    Postów: 97 2

    Wysłany: 10 stycznia 2024, 13:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Szybko, albo zdrowo. Wybierz jedno.
    Chcesz schudnąć szybko?? Po prostu nie jedz.
    Chcesz schudnąć zdrowo?? Deficyt.

  • Uszas Debiutantka
    Postów: 14 9

    Wysłany: 2 marca 2024, 23:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja miałam przed ciąża 6 kg nadwagi, jestem w 15 tyg i teraz mam już 3 kg nadwagi tzn chudnę. Nie stosuje diety specjalnej. Jem tyle i to co zwykle.
    Tylko ja na co dzień w ogóle nie jem słodyczy, nie słodzę, nic smażonego nie jem. Sporo zup i sałatek. Ale chesburgery w MC Donald też.

  • Anetpis Koleżanka
    Postów: 97 2

    Wysłany: 17 kwietnia 2024, 10:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jestem mama 3 dzieci, nie bralam wszystkiego... Ciezka praca, zdrowe, sycace posilki, training silowy 5 x w tyg.. Po 3 ciazach mialam sporo do zgubienia. Jedyne Co biore to bialko po treningu a jesli chcesz schidnac to zacznij od drobnych zmian, ktore zostana z toba na cale zycie... To nie wyscig... To czas I poswiecenie, ale jest warto.
    Od siebie polecam zajrzeć sobie na portal oleoketo.pl
    Jest tutaj opisana tematyka diety ketogenicznej w ciązy.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 14 maja 2024, 10:31

  • dkdk Koleżanka
    Postów: 157 3

    Wysłany: 8 lipca 2024, 07:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja zaczynalam identycznie pół roku temu. 174cm, 76kg.

    Zaczęłam się ruszać (biegać, ćwiczyć silowo) I niestety ale trzymać deficyt. U mnie żadne, utnij słodycze i więcej się ruszaj nie działało bo słodyczy nie lubię, a gubią mnie konkrety. Piję też ziółka Loremvit https://loremvit.pl/produkt/odchudzanie

    No wiec po pół roku, 10kg na minusie, dwa rozmiary ubrań w dół. Chciałabym jeszcze ze 3kg schudnąć i zaczac budować ładne mięśnie.

    Jem wszystko, tyle że staram się pilnować jednak deficytu.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 12 lipca 2024, 12:03

‹‹ 2 3 4 5 6
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Najwygodniejsze sukienki ciążowe. Te modele sprawdzą się na co dzień i od święta

Wybierając ciążową garderobę, niewątpliwie jednym z najwygodniejszych i najbardziej komfortowych rozwiązań są sukienki ciążowe. Co więcej mogą one z powodzeniem zostać wykorzystane w okresie karmienia piersią. Na co zwrócić uwagę przy wyborze? Jaki krój wybrać? Przeczytaj nasze podpowiedzi!

CZYTAJ WIĘCEJ

Płodność mężczyzn - przyczyny obniżonej płodności i sposoby na poprawę

Płodność mężczyzn na przestrzeni lat uległa znacznemu pogorszeniu. Dlaczego jakość nasienia współczesnych mężczyzn jest obniżona? Jakie są najczęstsze przyczyny problemów z płodnością? Co zrobić, aby wesprzeć i poprawić męską płodność?

CZYTAJ WIĘCEJ

Starania o dziecko i ciąża po poronieniu - prawdziwe historie ♡

"Prawdziwe historie kobiet starających się o dziecko" - opowieść o Karolinie, która doświadczyła bolesnej straty w 21. tygodniu ciąży... Jak sama mówi: wszystko układało się idealnie, nic nie wskazywało na to, że coś może być nie tak. "Starania o dziecko i ciąża po poronieniu" -  o bólu, bezsilności, traumie, ale również o pięknym odrodzeniu, niegasnącej nadziei i szczęśliwym zakończeniu. 

CZYTAJ WIĘCEJ