X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Problemy i komplikacje Nadwaga lub otyłość w ciąży... jak sobie radzić?
Odpowiedz

Nadwaga lub otyłość w ciąży... jak sobie radzić?

Oceń ten wątek:
  • kamciaelcia Autorytet
    Postów: 35730 18204

    Wysłany: 10 września 2019, 21:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dieta cukrzycowa 🤣

    Peefka lubi tę wiadomość

    klz9ej28tijlen3y.png
    qb3canliacwxsitv.png
    qb3c3e5e7p2phfgk.png[
  • Frufru Autorytet
    Postów: 1411 1014

    Wysłany: 17 września 2019, 12:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Przez wymioty na razie jestem na minusie, a jeść się nie da, maleńkie porcje, obiad na 3 razy...

    f2wl4z179qh7gg9w.png
    ...................................................
    Starania od X 2016 ☹ lipiec 2018 - udało się!!! <3 ciąża trojacza... wrzesień 2018 - poronienie samoistne
    sierpień 2019 - pozytywny test! <3
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 29 września 2019, 19:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej, czy polecacie jakiegoś dietetyka w Warszawie, który układa diety dla ciężarnych? Moje BMI już jest ponad 30 i nie chce doprowadzić to zwiększenia masy ciała...

  • Anetpis Koleżanka
    Postów: 96 2

    Wysłany: 10 stycznia 2024, 13:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Szybko, albo zdrowo. Wybierz jedno.
    Chcesz schudnąć szybko?? Po prostu nie jedz.
    Chcesz schudnąć zdrowo?? Deficyt.

  • Uszas Debiutantka
    Postów: 14 9

    Wysłany: 2 marca 2024, 23:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja miałam przed ciąża 6 kg nadwagi, jestem w 15 tyg i teraz mam już 3 kg nadwagi tzn chudnę. Nie stosuje diety specjalnej. Jem tyle i to co zwykle.
    Tylko ja na co dzień w ogóle nie jem słodyczy, nie słodzę, nic smażonego nie jem. Sporo zup i sałatek. Ale chesburgery w MC Donald też.

  • Anetpis Koleżanka
    Postów: 96 2

    Wysłany: 17 kwietnia 2024, 10:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jestem mama 3 dzieci, nie bralam wszystkiego... Ciezka praca, zdrowe, sycace posilki, training silowy 5 x w tyg.. Po 3 ciazach mialam sporo do zgubienia. Jedyne Co biore to bialko po treningu a jesli chcesz schidnac to zacznij od drobnych zmian, ktore zostana z toba na cale zycie... To nie wyscig... To czas I poswiecenie, ale jest warto.
    Od siebie polecam zajrzeć sobie na portal oleoketo.pl
    Jest tutaj opisana tematyka diety ketogenicznej w ciązy.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 14 maja 2024, 10:31

  • dkdk Koleżanka
    Postów: 155 3

    Wysłany: 8 lipca 2024, 07:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja zaczynalam identycznie pół roku temu. 174cm, 76kg.

    Zaczęłam się ruszać (biegać, ćwiczyć silowo) I niestety ale trzymać deficyt. U mnie żadne, utnij słodycze i więcej się ruszaj nie działało bo słodyczy nie lubię, a gubią mnie konkrety. Piję też ziółka Loremvit https://loremvit.pl/produkt/odchudzanie

    No wiec po pół roku, 10kg na minusie, dwa rozmiary ubrań w dół. Chciałabym jeszcze ze 3kg schudnąć i zaczac budować ładne mięśnie.

    Jem wszystko, tyle że staram się pilnować jednak deficytu.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 12 lipca 2024, 12:03

‹‹ 2 3 4 5 6
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Hiperprolaktynemia: nieoczywista przypadłość mająca wpływ na płodność kobiet

Hiperprolaktynemia to stan charakteryzujący się podwyższonym poziomem prolaktyny we krwi. W niniejszym artykule przyjrzymy się hiperprolaktynemii, jej przyczynom, objawom i możliwościom leczenia.  

CZYTAJ WIĘCEJ

Dieta w ciąży - 10 najważniejszych zasad dla ciężarnej

O zdrowym odżywaniu i diecie w ciąży zostało napisane i powiedziane wiele. Zbyt duża ilość informacji potrafi przytłoczyć każdego. Przestrzeganie wszystkich tych zasad wydaje się wręcz niemożliwe. Jak zatem odróżnić rzeczy ważne od tych mniej istotnych? Zapytaliśmy znaną dietetyczkę Sylwię Leszczyńską co jest naprawdę ważne w diecie kobiet w ciąży. Przeczytaj co robić, aby zapewnić zdrowie sobie i swojemu dziecku! 

CZYTAJ WIĘCEJ

14 faktów na temat płodności kobiety - owulacja, miesiączka, dni płodne

Owulacja, dni płodne, miesiączka - słyszymy o nich często. Ale czy na pewno mamy wystarczającą wiedzą na temat płodności kobiety? Niektóre sprawy dotyczące cyklu kobiety nie są tak jasne i oczywiste jakby mogło się zdawać. Tutaj znajdziesz 14 najważniejszych faktów, które warto wiedzieć na temat płodności kobiety.   

CZYTAJ WIĘCEJ