SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Aktywne przygotowania do bycia mamą
Odpowiedz

Aktywne przygotowania do bycia mamą

Oceń ten wątek:
  • Anutka Autorytet
    Postów: 7531 3723

    Wysłany: 20 września 2013, 14:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lillenka wrote:
    Ja zaczęłam dodatkowo pić herbatkę z szałwii na wyhamowanie laktacji (i porządek z fazą lutealną mam nadzieję). Czuję się jak lekomanka: wit C, wit B6, magnez, folik, centrum, oeparol, siemię lniane, szałwia... Mąż jak to ostatnio zobaczył spytał czy to zamiast obiadu. :-P

    Dla odmiany mi testy owu wyszły zupełnie bez drugiej kreski: nawet cień cienia... Dziwne, bo szyjka wysoko, otwarta, śluz coraz lepszy. W tamtym miesiącu zaczynałam robić je wcześniej i zawsze coś się tam pojawiało. Zwariować można


    tempka leci... wg mnie jeszcze nie miałaś owulacji... nic na to nie skazuje... każdy miesiąc jest inny, nie sugeruj się tak bardzo, ja mam zwykle owulację 19 dc, ale tez nie biorę tego za wyrocznie :)

    1usavcqg3fbgb4ge.png
    3jgx3e3kec0agggp.png
    f2w3rjjgjb0z63zo.png
  • Olgenek Ekspertka
    Postów: 208 186

    Wysłany: 22 września 2013, 00:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kurcze, ja dopiero po prawie roku obserwowania swojego ciała ogarnęłam jak 'mniej więcej' wygląda u mnie owulacja. W sumie staram się bardzo nie kierować 'tymi' dniami, bo seks wyszedłby bardzo mechanicznie, a ja mimo wszystko stawiam na spontaniczność :)

    Też mam swój codzienny zestawik:
    Witaminy plus kwas foliowy dla kobiet gotujących się do ciąży, herbatka nr 3 ojca Sroki, zdrowa dieta.
    Ponadto nie piję alkoholu, czerpię radość z seksu... i czekam..

    Anutka, BOBASEK, MalutkaEve, aniulkab86 lubią tę wiadomość

    1bf4fbaaea42d99c70b356c72a75b59c.png
  • Anutka Autorytet
    Postów: 7531 3723

    Wysłany: 23 września 2013, 07:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Olgenek mierzysz temperaturę baardzo późno, powinno się max do 8:00... nie są miarodajne...

    Olgenek lubi tę wiadomość

    1usavcqg3fbgb4ge.png
    3jgx3e3kec0agggp.png
    f2w3rjjgjb0z63zo.png
  • Olgenek Ekspertka
    Postów: 208 186

    Wysłany: 23 września 2013, 17:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Anutka,
    Dziękuję, że mi przypomniałąs! Kurcze, wlasnie myslalam ze cos jest nie tak, ale bardziej zapamietalam, ze nalezy mniej wiecej o podobnej porze mierzyc. zapomnialam , że chodzi o poranki, od razu po przebudzeniu!

    Od jutra mierzę od razu po wstaniu.. nie o 8 bo to za wczesnie, ale o 9-10 :)

    Masz jeszcze jakies wskazowki co do tego wykresu?

    Dziękuję!!!!

    1bf4fbaaea42d99c70b356c72a75b59c.png
  • Anutka Autorytet
    Postów: 7531 3723

    Wysłany: 23 września 2013, 18:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Olgenek wrote:
    Anutka,
    Dziękuję, że mi przypomniałąs! Kurcze, wlasnie myslalam ze cos jest nie tak, ale bardziej zapamietalam, ze nalezy mniej wiecej o podobnej porze mierzyc. zapomnialam , że chodzi o poranki, od razu po przebudzeniu!

    Od jutra mierzę od razu po wstaniu.. nie o 8 bo to za wczesnie, ale o 9-10 :)

    Masz jeszcze jakies wskazowki co do tego wykresu?

    Dziękuję!!!!
    8:00 to maksymalna godzina, powinno się o 06:00 nie później jednak niż o 08:00 :) śluz masz na chwile obecna płodny, ale nie zaznaczasz jaka jest szyjka a to by bardzo pomogło w interpretacji chociaż to czy jest wysoko czy nisko... dodatkowo nie udostępniłaś współżycia i notatek więc nie wiem jak to u Ciebie wygląda :) ponadto duuża przerwa w mierzeniu tempki i nie widać czy była owulacja czy też nie...

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 23 września 2013, 18:42

    1usavcqg3fbgb4ge.png
    3jgx3e3kec0agggp.png
    f2w3rjjgjb0z63zo.png
  • Olgenek Ekspertka
    Postów: 208 186

    Wysłany: 25 września 2013, 13:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    aha! no dobra, nastawiam budzik codziennie o 8 i mierze,a potem dalej ide spac :)

    właśnie szyjki nie umiem mierzyć.. zawsze jest dla mnie tak samo, kompletnie zgłupiałam :)

    a notatki i <3 udostępnie w ustawieniach :)

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 25 września 2013, 13:14

    1bf4fbaaea42d99c70b356c72a75b59c.png
  • Anutka Autorytet
    Postów: 7531 3723

    Wysłany: 25 września 2013, 13:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    <3

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 25 września 2013, 13:45

    1usavcqg3fbgb4ge.png
    3jgx3e3kec0agggp.png
    f2w3rjjgjb0z63zo.png
  • Anutka Autorytet
    Postów: 7531 3723

    Wysłany: 25 września 2013, 13:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Olgenek wrote:
    aha! no dobra, nastawiam budzik codziennie o 8 i mierze,a potem dalej ide spac :)

    właśnie szyjki nie umiem mierzyć.. zawsze jest dla mnie tak samo, kompletnie zgłupiałam :)

    a notatki i <3 udostępnie w ustawieniach :)


    teraz będzie najłatwiej interpretować :)

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 25 września 2013, 13:45

    1usavcqg3fbgb4ge.png
    3jgx3e3kec0agggp.png
    f2w3rjjgjb0z63zo.png
  • Fipsik Autorytet
    Postów: 3078 3208

    Wysłany: 23 grudnia 2013, 02:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja sobie kupiłam książkę "joga dla kobiet w ciąży" i mam zamiar zacząć ćwiczyć zanim zajdę. A co, żeby się wprawić.. i.. wyciszyć.

    Ania_84 lubi tę wiadomość

    c55fcsqv7zvb1aan.png
    gyxw8u69g8jufhg3.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 24 grudnia 2013, 20:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    .

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 3 czerwca 2016, 16:34

    Fipsik, rastafanka lubią tę wiadomość

‹‹ 16 17 18 19 20
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Gdzie rodzić - wybór szpitala do porodu

Poród to wyjątkowa chwila. Wraz ze zbliżającym się terminem porodu, wiele kobiet zastanawia się gdzie rodzić. Warto poświęcić trochę czasu na wybór szpitala, w którym chciałabyś aby przyszło na świat Twoje dziecko. Przeczytaj jak się do tego dobrze przygotować, czym się kierować przy wyborze szpitala i jakie informacje zebrać na temat wybranej placówki.   

CZYTAJ WIĘCEJ

Karuzela łóżeczkowa, która rośnie razem z dzieckiem

Karuzele do łóżeczka to nie tylko dekoracja – pomagają stymulować zmysły malucha i wspierają jego rozwój. Kolorowe, poruszające się elementy przyciągają uwagę dziecka, rozwijając wzrok oraz koordynację. Dodatkowo, delikatna muzyka i spokojne ruchy karuzeli mogą działać kojąco, pomagając maluchowi w wyciszeniu się przed snem.

CZYTAJ WIĘCEJ

PMS a zdrowie psychiczne i jakość życia. Jak sobie radzić z objawami?

PMS często jest kojarzony głównie z objawami fizycznymi, takimi jak ból brzucha czy wzdęcia. Jednak coraz więcej badań wskazuje, że ma on istotny wpływ również na zdrowie psychiczne kobiet. Dlatego ważne są: zrozumienie związku między PMS a nastrojem i kondycją psychiczną w ogóle oraz nauka skutecznych strategii radzenia sobie z emocjonalnymi skutkami choroby.

CZYTAJ WIĘCEJ