X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Bo i dla nas wyjdzie słońce 🤩
Odpowiedz

Bo i dla nas wyjdzie słońce 🤩

Oceń ten wątek:
  • Mama8latka Autorytet
    Postów: 4799 3189

    Wysłany: 19 kwietnia 2021, 21:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    No chyba będę musiała odwiedzić moja ginke kochana jednak w tym miesiącu 😑 bo i recepte na metformine będę potrzebowac....
    Hmm nie wiem czym bym mogła zadziałać na te hormony, czy brać jeszcze niepokalanka i dorzucic mace... 🤔 bo naprawdę nie wiem czemu te LH takie wysokie .... owulacje niby mam ,okres raczej regularny tylko ostatni był przyspieszony ale FL 15dni i okres więc nie widzę zaburzen 😑😑...

    👶 2012r (syn)--> Anty --> 2017r rozpoczęcie starań
    👼 2019r -15tc 💔
    👼 2019r - 9tc 💔
    2 x CB 💔
    06.2023r - CB 💔
    06.2024r - CB 💔

    ❌Toczeń [10.2023r Remisja Ana 1:5120-> 1:360]/ Endometrioza ❌
  • Mama8latka Autorytet
    Postów: 4799 3189

    Wysłany: 19 kwietnia 2021, 21:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Poprzednim razem miałam
    w 4dc LH 21,36 A FSH 9,66 czyli jeszcze gorzej..przy TSH 2,92
    W 12dc LH skoczylo do 80 ,Estradiol 203. Więc owulacja byla.

    A już ciul wie.... noc się nie zgadza ... jak jedno się polepsza to drugie chrzani 😑 nigdy nie zajde 😑😔

    👶 2012r (syn)--> Anty --> 2017r rozpoczęcie starań
    👼 2019r -15tc 💔
    👼 2019r - 9tc 💔
    2 x CB 💔
    06.2023r - CB 💔
    06.2024r - CB 💔

    ❌Toczeń [10.2023r Remisja Ana 1:5120-> 1:360]/ Endometrioza ❌
  • Juliet Autorytet
    Postów: 3009 2695

    Wysłany: 19 kwietnia 2021, 22:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    bambusek93 wrote:
    Dziewczyny muszę się pochwalić☺️ Byliśmy dzisiaj na prenatalnych. Bobo ma 6,44cm i wszystkie parametry w normie. Lekarz obstawia dziewczynkę 💗
    Świetnie! Gratulacje Kochana ❤🥰

    bambusek93 lubi tę wiadomość

    Dh3Vp2.png

    31.01.21 - cień ⏸🍀 10dpo
    01.02.21 - ⏸ 🍀 11dpo
    03.02.21 - beta 44 🤞🥰 13dpo
    05.02.21 - beta 159 😍 ⬆️ 252% 15dpo
    19.02.21 - 9:30 - nasze pierwsze spotkanie ❤ Maleństwo 4mm z bijącym serduszkiem 🥰
    04.03.21 - kroplówki, dzidzia 1,39cm 😍
    06.04.21 - USG 12+4 🤞zdrowy bobasek 6,70cm 🥰 prawdopodobnie chłopiec 💙😍
    09.06.21 - USG 21+4 🤞Kazio waży 551 gram i jest zdrowym chłopcem 💙😍
    26.07.21 - 1340g 🥰💙
    13.08.21 - USG 30+5 🤞 synek waży 1989g
    07.10.21 - 3920g 💙
    13.10.21 - o 12:36 Kazio przyszedł na Świat 😍 4270g 59cm 💙

    03.2020 💔 9tc poronienie zatrzymane

    Starania od 04.2020

    Nasienie:
    Koncentracja 29,94 mln/ml (> 15mln/ml) ✔
    Całkowita liczba 128,74 M/próba (> 39 M/próba) ✔
    Ruch postępowy 58,49% (> 32%)✔
    Ruchome 70,28% (> 40%) ✔
    Morfologia 2% (> 4%) ➖
    Zwiększona lepkość ➖
  • Mama8latka Autorytet
    Postów: 4799 3189

    Wysłany: 20 kwietnia 2021, 07:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Uff dziewczyny skontaktowałam się z moja kochana ginką . Napisałam jej te wyniki z pytaniem czy mam cos z tym robić, czy umawiac sie na wizyte czy jak bo jestem w kropce a ona mi odpisała że jeśli okresy sa regularne, jest skok temp i faza wyzszych temp to wszystko powinno byc ok i sie nie przejmowac. Że nie wymaga to wizyty lekarskiej a recepte na Metformine i Dupka zaraz mi wypisze 😊 No to chociaż 150zł w kieszeni na ten miesiac 😋 A juz zdazyłam przeszukac internet wzdłuż i wszerz o nieprawidłowym stosunku LH/FSH .

    👶 2012r (syn)--> Anty --> 2017r rozpoczęcie starań
    👼 2019r -15tc 💔
    👼 2019r - 9tc 💔
    2 x CB 💔
    06.2023r - CB 💔
    06.2024r - CB 💔

    ❌Toczeń [10.2023r Remisja Ana 1:5120-> 1:360]/ Endometrioza ❌
  • magda.lena Autorytet
    Postów: 486 227

    Wysłany: 20 kwietnia 2021, 08:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mama8latka wrote:
    Dziewczyny a ja jestem załamana swoimi wynikami :(:(:(:(:(:(



    LH 17,04 (norma w f.folikularnej do 11,78)
    FSH 8,33 )norma do 8,08)
    TSH 2,53

    🙄😢 co to dla mnie oznacza...(?)
    LH/FSH wynosi ponad 2.... a TSH skoczyło z 0,60 na 2,53 czyli Euthyrox chyba bede brac 25/50

    Mama8latka a jak bierzesz eutyrox, tzn chodzi mi ile przed śniadaniem i ile przed kawą? Ja biorę min 1 godz przed śniadaniem i tak około 4 godz przed pierwszą kawą, wtedy lepiej się wchłania, tak mi zalecili ;) tylko że ja biorę dawkę 75 ale już od jakiś 1,5 roku nie mam wahań dużych TSH

    2015-2017 starania naturalne i 2x histeroskopia - usuwanie przegrody macicy
    2018-Letrozolle+ ovitrelle, sono-hsg ok
    2019 - starania naturalne, strata w 9tc
    2020-2021-clo, aromek, ovitrelle, histeroskopia
    VIII 2021- laparokopia - niedrożne jajowody,drobne ogniska endometriozy usunięte
    IX 2021-III 2022 - 2 procedury brak zarodków, wszystkie padały po 3 dobie
    V 2022 Kriobank Białystok 3 procedura - 5 ❄️❄️❄️❄️❄️
    VII 2022 - immunolog - Kir AA, brak wszystkich DS, NK 17%, Allo mlr 0%, Cross-match 46,7 %,Hla C1C2, Mąż Hla C2C2. Kariotypy ok.
    VIII 2022 - immunosupresja

    Niedoczynność, Hashi, IO,PAI homo, MTHRF - hetero
    preg.png
  • Mama8latka Autorytet
    Postów: 4799 3189

    Wysłany: 20 kwietnia 2021, 08:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    magda.lena wrote:
    Mama8latka a jak bierzesz eutyrox, tzn chodzi mi ile przed śniadaniem i ile przed kawą? Ja biorę min 1 godz przed śniadaniem i tak około 4 godz przed pierwszą kawą, wtedy lepiej się wchłania, tak mi zalecili ;) tylko że ja biorę dawkę 75 ale już od jakiś 1,5 roku nie mam wahań dużych TSH
    Biorę 2h przed śniadaniem, a jakieś 30 minut do ok godziny przed kawa ... nigdy się nie zastanawialam że ten odstęp od kawy ma Znaczenie 🤔

    👶 2012r (syn)--> Anty --> 2017r rozpoczęcie starań
    👼 2019r -15tc 💔
    👼 2019r - 9tc 💔
    2 x CB 💔
    06.2023r - CB 💔
    06.2024r - CB 💔

    ❌Toczeń [10.2023r Remisja Ana 1:5120-> 1:360]/ Endometrioza ❌
  • magda.lena Autorytet
    Postów: 486 227

    Wysłany: 20 kwietnia 2021, 08:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    https://qchenne-inspiracje.pl/kawa-o-poranku-lewotyroksyna-tyroksyna-uwazaj-ten-duet-nie-gra-do-jednej-bramki/

    Z tego co wiem to metformina też można trochę osłabiać wchłanianie

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 20 kwietnia 2021, 08:46

    2015-2017 starania naturalne i 2x histeroskopia - usuwanie przegrody macicy
    2018-Letrozolle+ ovitrelle, sono-hsg ok
    2019 - starania naturalne, strata w 9tc
    2020-2021-clo, aromek, ovitrelle, histeroskopia
    VIII 2021- laparokopia - niedrożne jajowody,drobne ogniska endometriozy usunięte
    IX 2021-III 2022 - 2 procedury brak zarodków, wszystkie padały po 3 dobie
    V 2022 Kriobank Białystok 3 procedura - 5 ❄️❄️❄️❄️❄️
    VII 2022 - immunolog - Kir AA, brak wszystkich DS, NK 17%, Allo mlr 0%, Cross-match 46,7 %,Hla C1C2, Mąż Hla C2C2. Kariotypy ok.
    VIII 2022 - immunosupresja

    Niedoczynność, Hashi, IO,PAI homo, MTHRF - hetero
    preg.png
  • Mama8latka Autorytet
    Postów: 4799 3189

    Wysłany: 20 kwietnia 2021, 09:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    🙈🙈🙈🙈 booozzzzeeee człowiek uczy się całe życie 😑😑😑😑 czyli po obudzeniu Euthyrox ,później śniadanie i na końcu kawa ? .. 🤔 kurczę nie wiem czy tak dam radę 😋

    👶 2012r (syn)--> Anty --> 2017r rozpoczęcie starań
    👼 2019r -15tc 💔
    👼 2019r - 9tc 💔
    2 x CB 💔
    06.2023r - CB 💔
    06.2024r - CB 💔

    ❌Toczeń [10.2023r Remisja Ana 1:5120-> 1:360]/ Endometrioza ❌
  • Clausix Autorytet
    Postów: 6336 4848

    Wysłany: 20 kwietnia 2021, 10:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mama8latka wrote:
    🙈🙈🙈🙈 booozzzzeeee człowiek uczy się całe życie 😑😑😑😑 czyli po obudzeniu Euthyrox ,później śniadanie i na końcu kawa ? .. 🤔 kurczę nie wiem czy tak dam radę 😋

    Ja biorę przy mierzeniu tempki, a kawę pije godzinę później jak dojadę do pracy i wszystko jest ok ;) Moja endo powiedziała min 30 minut.

    33 lata, starania od 10.2019
    03.2020 - 💔6 tc 02.2021 - 💔 cp 03.2023 - 💔9 tc
    02.2025 - start IVF - 10🪩➡️ 8🥚➡️ 5❄️(5.1.1, 5.1.1., 6.2.2., 6.2.3., 4.2.2.)
    07.04.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔9 tc

    "Na końcu wszystko będzie dobrze. Jeśli nie jest dobrze, to znaczy, że to jeszcze nie koniec."
  • Clausix Autorytet
    Postów: 6336 4848

    Wysłany: 20 kwietnia 2021, 10:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nici z tego cyklu, M dalej zwłoki... próbowaliśmy poserduszkować, nawet dobrze szło, ale na finał nie ma szans :(

    33 lata, starania od 10.2019
    03.2020 - 💔6 tc 02.2021 - 💔 cp 03.2023 - 💔9 tc
    02.2025 - start IVF - 10🪩➡️ 8🥚➡️ 5❄️(5.1.1, 5.1.1., 6.2.2., 6.2.3., 4.2.2.)
    07.04.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔9 tc

    "Na końcu wszystko będzie dobrze. Jeśli nie jest dobrze, to znaczy, że to jeszcze nie koniec."
  • Mama8latka Autorytet
    Postów: 4799 3189

    Wysłany: 20 kwietnia 2021, 10:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Clausix A sniadanie jesz ?
    Ooo nieeee, nie dał rady ... trudno ,na siłę się nie da... 🤷‍♀️ .. może jeszcze się uda zalapac blisko owu .. jak już sam będzie czuł się na silach. Napewno jest zawiedziony że nie podolal bo u was to raczej się nie zdarza.

    👶 2012r (syn)--> Anty --> 2017r rozpoczęcie starań
    👼 2019r -15tc 💔
    👼 2019r - 9tc 💔
    2 x CB 💔
    06.2023r - CB 💔
    06.2024r - CB 💔

    ❌Toczeń [10.2023r Remisja Ana 1:5120-> 1:360]/ Endometrioza ❌
  • Clausix Autorytet
    Postów: 6336 4848

    Wysłany: 20 kwietnia 2021, 11:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mama8latka wrote:
    Clausix A sniadanie jesz ?
    Ooo nieeee, nie dał rady ... trudno ,na siłę się nie da... 🤷‍♀️ .. może jeszcze się uda zalapac blisko owu .. jak już sam będzie czuł się na silach. Napewno jest zawiedziony że nie podolal bo u was to raczej się nie zdarza.

    Śniadanie jem po kawie, jak już zacznę żyć haha :P zwykle przed 7 tabletka, 8 kawa, 9 śniadanie.
    Przyszedł drugi raz hahaha ale nic z tego, choroba silniejsza :( pierwszy raz mamy taką sytuację, no ale trudno, pewnych rzeczy nie przeskoczymy...

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 20 kwietnia 2021, 11:56

    33 lata, starania od 10.2019
    03.2020 - 💔6 tc 02.2021 - 💔 cp 03.2023 - 💔9 tc
    02.2025 - start IVF - 10🪩➡️ 8🥚➡️ 5❄️(5.1.1, 5.1.1., 6.2.2., 6.2.3., 4.2.2.)
    07.04.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔9 tc

    "Na końcu wszystko będzie dobrze. Jeśli nie jest dobrze, to znaczy, że to jeszcze nie koniec."
  • ami_ami Autorytet
    Postów: 1857 1162

    Wysłany: 20 kwietnia 2021, 11:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Bambusek super, że po prenatalnych wszystko ok ❤️

    Magda.lena, Ty chyba dziś masz hsg? Daj koniecznie znać jak wyszło.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 20 kwietnia 2021, 17:47

    bambusek93, magda.lena lubią tę wiadomość

    zi13flw1zpqm8v3r.png

    27.12.2020 - II 🍀
    28.12.2020 - HCG total 197,98 mUl/ml 😍
    30.12.2020 - HCG total 529,92 mUl/ml 😍
    15.01.2021 💗
    ******************************************************

    * 28 lat
    * starania od 04.2019
    ON: 250 MLN całość, morfologia 1%, reszta parametrów ok.
  • awE Autorytet
    Postów: 415 401

    Wysłany: 20 kwietnia 2021, 11:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    bambusek93 wrote:
    Dziewczyny muszę się pochwalić☺️ Byliśmy dzisiaj na prenatalnych. Bobo ma 6,44cm i wszystkie parametry w normie. Lekarz obstawia dziewczynkę 💗

    Gratulacje, najlepsze wieści ❤

    bambusek93 lubi tę wiadomość

    23.12.2020 - ⏸️ 🍀
    03.01.2021 - 💔6 tc
    04.01.2021 - pierwsza (i ostatnia) wizyta :(

    ---
    24.05.2021- sono-HSG - lewy jajowód drożny, prawy udrożniono
  • awE Autorytet
    Postów: 415 401

    Wysłany: 20 kwietnia 2021, 12:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Bebetka, Mama8latka, bardzo dziękuję za dobre słowo 😘

    Dziś mnie franca dopadła, boli okropnie, ale ja obmyślam już plan zemsty 😉

    Mama8latka, jak dobrze, że udało się szybko skonsultować i że wszystko jest ok. Ale co się już zdążyłaś naczytać to Twoje 😉

    Clausix, pechowo się złożyło, nic na siłę, ale może jeszcze rzutem na taśmę się uda?

    Doszłam do wniosku, że nie dam rady zupełnie Was nie czytając.. będę rzadko, ale przecież nie mogę przegapić żadnych kreseczek i dobry wieści z wizyt brzuchatek 😊

    MayMasza, Juliet lubią tę wiadomość

    23.12.2020 - ⏸️ 🍀
    03.01.2021 - 💔6 tc
    04.01.2021 - pierwsza (i ostatnia) wizyta :(

    ---
    24.05.2021- sono-HSG - lewy jajowód drożny, prawy udrożniono
  • Mama8latka Autorytet
    Postów: 4799 3189

    Wysłany: 20 kwietnia 2021, 12:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Clausix zdrowie najwazniejsze , moze jeszcze uda Wam sie trafic , jeszcze nie miałas owu także mysle ze dacie rade ! :)

    awE taaaak co zdazyłam sie naczytac i nadenerwowac to moje ;P hehe ale to niiiiic :):)
    Obmyslaj zemste i działaj <3

    👶 2012r (syn)--> Anty --> 2017r rozpoczęcie starań
    👼 2019r -15tc 💔
    👼 2019r - 9tc 💔
    2 x CB 💔
    06.2023r - CB 💔
    06.2024r - CB 💔

    ❌Toczeń [10.2023r Remisja Ana 1:5120-> 1:360]/ Endometrioza ❌
  • Clausix Autorytet
    Postów: 6336 4848

    Wysłany: 20 kwietnia 2021, 12:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mama8latka wrote:
    Clausix zdrowie najwazniejsze , moze jeszcze uda Wam sie trafic , jeszcze nie miałas owu także mysle ze dacie rade ! :)

    awE taaaak co zdazyłam sie naczytac i nadenerwowac to moje ;P hehe ale to niiiiic :):)
    Obmyslaj zemste i działaj <3

    Nie mam chyba nawet owulaków w domu, temperaturze wierzyć nie mogę bo skacze jak chce, więc cholera wie kiedy będzie ta owu :P
    a co to u Ciebie za tempka dzisiaj hops? :P

    33 lata, starania od 10.2019
    03.2020 - 💔6 tc 02.2021 - 💔 cp 03.2023 - 💔9 tc
    02.2025 - start IVF - 10🪩➡️ 8🥚➡️ 5❄️(5.1.1, 5.1.1., 6.2.2., 6.2.3., 4.2.2.)
    07.04.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔9 tc

    "Na końcu wszystko będzie dobrze. Jeśli nie jest dobrze, to znaczy, że to jeszcze nie koniec."
  • Anettaa Autorytet
    Postów: 1188 1008

    Wysłany: 20 kwietnia 2021, 12:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Część. :) Na forum jestem już jakiś czas.. moja historia jest taka że kilka lat walczyliśmy naturalnie o dzidziusia i klapa. W 2019 poszliśmy do kliniki i działaliśmy. W lipcu dowiedziałam się że będę mamą a 9m później urodziłam córkę .. łobuziara jak nie wiem. :) W październiku 2020 zobaczyłam dwie kreski na teście. Szok i nie dowierzanie ponieważ test kupiłam idąc na ogólne badania z krwi bo średnio się czułam od jakiegoś czasu. Jak zobaczyłam dwie kreski to zrobiłam od razu betę. Niestety. Radość długo nie trwała. Powtórzyłam po 48h i okazało się że przyrost jest bardzo niski. Czwartek wizyta u gin szpital i laporoskopia. Okazało się że to ciąża pozamaciczna. Wraz z jej usunięciem usunęli też prawy jajowod. Nie załamałam się bo przecież z iv mieliśmy jeszcze dwa ❄️. Przyszedł marzec powrót do kliniki i dzialamy. Niestety pierwszy transfer nie udany i drugi również . Załamałam się.. ale wiecie co po chwili z mężem stwierdziliśmy że podziałamy jeszcze jakiś czas naturalnie. Damy sobie jednak szansę i moje nastawienie się zmieniło. Zamówiłam sobie suple , orzechy i zrobiłam część badań. Reszta dopiero po @ albo i nie .. bo może już będę 🤰😂😂
    Staram się myśleć pozytywnie. Wiem że początki nie są trudne żeby tak myśleć a z kolejnym cyklem robi się gorzej. Ale będąc w takich miejscach (forum) wydaje mi się że zawsze jest łatwiej. Bo kto nas lepiej zrozumie jak nie osoba która równie mocno walczy o to samo co Ty 💪💪 tyle o mnie..

    Kate1811, MayMasza, Juliet lubią tę wiadomość

  • bambusek93 Autorytet
    Postów: 432 446

    Wysłany: 20 kwietnia 2021, 12:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wielkie dzięki wszystkim dziewczynom za gratulacje ❤️ Wam w końcu też się uda, bo ogromnie na to zasługujecie ❤️

    Hej Anettaa, witaj 👋

    Anettaa lubi tę wiadomość

    iv09hdgernzbn7dp.png

    10.2019 początek starań
    05.06.2020 poronienie samoistne w 6tym tygodniu👼💔

    14.02 ❣️⏸️❣️
    15.02 Beta hCG 205,6 mIU/mL
    17.02 Beta hCG 480,0 mIU/mL
    22.02 Beta hCG 4320,0 mIU/mL
  • Bebetka93 Autorytet
    Postów: 2857 1743

    Wysłany: 20 kwietnia 2021, 13:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kochane, ja coraz bardziej czuję się w ciąży 🙆‍♀️ mdłości, brzuch i takie uczucie... Lekkości w środku? Nie wiem jak to nazwać, ale czuję się jak ostatnio.
    Nie wiem czy sobie nie wkręcam, ale ból i mdłości są bardzo realne.. 🤦‍♀️

    Juliet lubi tę wiadomość

    * starania od 10.2020
    * pozytywny test ciążowy 01.2021
    * ciąża obumarła, zabieg łyżeczkowania 03.2021

    *24.04.2021 II !
    *11.05.2021 mamy serduszko <3

    8p3ogywll1r5jmhn.png
‹‹ 637 638 639 640 641 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

O tym jak kalendarz dni płodnych zjednoczył kobiety podczas starania o dziecko - relacja ze spotkania Ovu dzieci!

Jeśli kiedykolwiek zastanawiałaś się co sprawia, że kobiety, matki są tak silne i wytrzymałe, to musisz to przeczytać! My znamy już odpowiedź – nasza moc leży w relacjach jakie potrafimy tworzyć z innymi kobietami. Wsparcie jakie sobie dajemy i energię do działania jaką sobie nawzajem przekazujemy jest wartością o której należy mówić głośno! Dowodem na to jest ta relacja z wyjątkowego zdarzenia – zlotu użytkowniczek OvuFriend i BellyBestFriend, wspaniałych kobiet, cudownych Mam! Przeczytaj, jak kalendarz dni płodnych zjednoczył kobiety podczas starania o dziecko  

CZYTAJ WIĘCEJ

Inseminacja (IUI) koszt i wskazania. Jaka jest skuteczność inseminacji?

Inseminacja domaciczna jest zabiegiem mającym na celu, ułatwienie zapłodnienia, poprzez skrócenie drogi, jaką mają do pokonania plemniki do komórki jajowej. Czy warto ją wykonać, jaki jest koszt i przy jakich schorzeniach odnotowuje się najlepsze rezultaty? Przeczytaj również jakie badania należy wykonać przed inseminacją i jak się do niej przygotować. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Sen a zdrowie hormonalne kobiety – jak na siebie wpływają?

Jak sen wpływa na zdrowie hormonalne kobiety? Jakie mogą być skutki niedoboru snu w kontekście kobiecej płodności? Jakie hormony są szczególnie wrażliwe na problemy z bezsennością u kobiet? Jak zadbać o prawidłową higienę snu?

CZYTAJ WIĘCEJ