Słaba jakość komórek jajowych? To nie wyrok.

Poznaj autorski program poprawy jakości komórek dla pacjentek przed leczeniem in vitro, z niską rezerwą jajnikową i słabą odpowiedzią na stymulację hormonalną.
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Chodźmy w sierpniu w słoneczniki 🌻wiosną będą pampersiki!
Odpowiedz

Chodźmy w sierpniu w słoneczniki 🌻wiosną będą pampersiki!

Oceń ten wątek:
  • Carlina Ekspertka
    Postów: 146 198

    Wysłany: 4 sierpnia, 10:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Tofuszka wrote:
    ☘️ Aga przykro mi bardzo 🫂

    Ja dziś po kolejnych kilku godzinach snu jednak zrobiłam test i oczywiście biel. Ech, ciężko mi wierzyć że kiedykolwiek będzie inaczej. W czwartek powtórzę, ale nie nastawiam się.

    I proszę nie piszcie że póki nie ma @ piłka w grze. Biorę duphaston. To tak nie działa, a tylko sprawia że czuję się niezrozumiana

    Bardzo mocno Cię przytulam 🫂 widzę, ile pracy wkładasz i wysiłku wkładasz w starania i dbanie o swoje zdrowie, w końcu to się zwróci, musi tak być

    👦 Mama 1 Cudu ❤️
    🎀 Starania o rodzeństwo od 05.2023 (z przerwami)
    🕊️ CB 11.2024
    🩺 Monitoring owulacji ✔ | Progesteron ✔ | Hormony ✔ | Tarczyca ✔ | AMH ✔
    🦠 PCR 7 patogenów (-) | Biocenoza ✔
    👨 Seminogram + SDF ✔
    ❌ Niedrożny lewy jajowód
  • Tofuszka Autorytet
    Postów: 546 1240

    Wysłany: 4 sierpnia, 10:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    KamilaAnt2026 wrote:
    A który DPO dziś jesteś?
    11 dpo. Jutro ostatni dzień z progiem

    💁🏻‍♀'97, 💁🏼‍♂'95
    🖤Niedoczynność tarczycy, nadwaga, niedomoga lutealna, nieregularne cykle (26-38 dni)
    🖤Starania od 02.2025r.
    🌿Drożność 07/2026 ✅
    💊Leki: letrox, estrofem mite, duphaston
    💊Suple: NAC, D3, CoQ10, foliany, B12, Ovosicare fertility, l-arginina, żelazo, wit C, berberyna, olej z wiesiołka
    ⚖️ Waga (od 06/26): -4kg
  • Carlina Ekspertka
    Postów: 146 198

    Wysłany: 4 sierpnia, 10:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lisia00 wrote:
    Dziewczyny, przymierzam się powoli do zapisania na drożność jajowodów. Wiem, że przed powinnam wykonać kilka badań - bodajże posiewy na bakterie i grzyby. Głupie pytanie ale jak to zrobić?

    W sensie - no badania krwi wykupuje sobie sama, ide do alabu/diagnostyki, pobierają krew i tyle. A jak sie zapisac na te posiewy? Gdzie? U ginekologa pierwszego-lepszego? Czy moze to rutynowo wykonuje się w tym samym miejscu i tego samego dnia co drożność?

    Przepraszam jeśli pytanie serio głupie, ale no nie wiem nawet jak poszukać odpowiedzi w internecie.

    Ja wykonywałam biocenozę, panel pcr 7(chociaż nie jest wymagany) i musiałam mieć aktualną cytologię. Można w alabie, ale są punkty ginekologiczne, gdzie zapisujesz się na pobranie ginekologiczne (ale są takie punkty, że cały czas jest położna i nie trzeba się zapisywać) ale trzeba sprawdzić na stronie Alabu. Położna pobiera i już. To nie są glupie pytania miesiąc temu sama je zadawałam i wydzwaniałam do Alabu z pytaniami. Nie wiem czy te posiewy są konieczne, chyba w przypadku podejrzenia infekcji, mi starczyło to co wyżej napisałam. Powodzenia!

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 4 sierpnia, 10:35

    👦 Mama 1 Cudu ❤️
    🎀 Starania o rodzeństwo od 05.2023 (z przerwami)
    🕊️ CB 11.2024
    🩺 Monitoring owulacji ✔ | Progesteron ✔ | Hormony ✔ | Tarczyca ✔ | AMH ✔
    🦠 PCR 7 patogenów (-) | Biocenoza ✔
    👨 Seminogram + SDF ✔
    ❌ Niedrożny lewy jajowód
  • Maalwii Autorytet
    Postów: 737 1255

    Wysłany: 4 sierpnia, 10:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Tofuszka wrote:
    ☘️ Aga przykro mi bardzo 🫂

    Ja dziś po kolejnych kilku godzinach snu jednak zrobiłam test i oczywiście biel. Ech, ciężko mi wierzyć że kiedykolwiek będzie inaczej. W czwartek powtórzę, ale nie nastawiam się.

    I proszę nie piszcie że póki nie ma @ piłka w grze. Biorę duphaston. To tak nie działa, a tylko sprawia że czuję się niezrozumiana

    Ściskam Cię mocno.. i rozumiem o czym mówisz z tym progiem 🫂

    M 💁🏽‍♀️ 28 | T 💁🏼‍♂️ 31 | K 🐕

    • starania od 06.2025
    06.26 - ciąża biochemiczna 💔

    ➡️ 💁🏽‍♀️ M
    TSH: 2,11 ✅
    Ferrytyna: 41,61 ✅
    Witamina D3: 50,10 ✅
    Suple: Pueria uno active, Feroplex, Laktoferyna Aliness,
    • Euthyrox 25
    • po owulacji Velenta

    ➡️💁🏼‍♂️
    Suple: Tenfertil ON
  • Gorzkax33333 Autorytet
    Postów: 462 613

    Wysłany: 4 sierpnia, 10:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dlatego ja nie pisze nic takiego, jeśli będzie ciąża po tym 12 dniu po, to tak czy siak okres nie przyjdzie bo progesteron naturalny może utrzymać ciążę

    🧑98'🧒97'

    👶👣Chłopiec 2019' - stymulacja
    👼 Aniołek 2021' - naturalne
    👶👣Chłopiec 2022' - naturalne

    Starania od: Czerwiec 2026 👣

    IO, PCOS
    Cykle nieregularne:21-51 dni
    Leki 💊: Glucophage 1000XR
    Suplementy💊: Feristim, Witamina C, Żelazo
  • Konzzdi Przyjaciółka
    Postów: 98 150

    Wysłany: 4 sierpnia, 10:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Gosiaczkova wrote:
    Po prostu @ pojawia się dopiero po odstawieniu progesteronu, proga odstawiamy po negatywnym teście.. więc brak okresu nie daje nadziei

    Dziękuję za wytłumaczenie ☺️

  • Tofuszka Autorytet
    Postów: 546 1240

    Wysłany: 4 sierpnia, 10:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ☘️ Gosiaczku ja biorę proga 10 dni i jak test negatywny to odstawiam. Jutro 10 dzień brania proga czyli jak w czwartek będzie negatyw to odstawiam. To będzie 13dpo, imho wystarczająco wiarygodny test będzie

    ☘️ Konzzdi nic się nie stało. Po prostu w poprzednich cyklach zdarzyły się takie słowa i dlatego dodałam do stopki info że biorę dupka. Duphaston to sztuczny progesteron więc podtrzymuje fazę lutealną tak długo jak się go bierze. Krwawienie występuje 3-5 dni po odstawieniu

    ☘️ Foggy tak to nawet ja pisałam że późniejsza implantacja to większe prawdopodobieństwo poronienia

    Dzięki wszystkim za wsparcie i zrozumienie

    Gosiaczkova, Konzzdi, Foggy, Marcycha lubią tę wiadomość

    💁🏻‍♀'97, 💁🏼‍♂'95
    🖤Niedoczynność tarczycy, nadwaga, niedomoga lutealna, nieregularne cykle (26-38 dni)
    🖤Starania od 02.2025r.
    🌿Drożność 07/2026 ✅
    💊Leki: letrox, estrofem mite, duphaston
    💊Suple: NAC, D3, CoQ10, foliany, B12, Ovosicare fertility, l-arginina, żelazo, wit C, berberyna, olej z wiesiołka
    ⚖️ Waga (od 06/26): -4kg
  • Hope9411 Koleżanka
    Postów: 54 122

    Wysłany: 4 sierpnia, 10:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Carlina wrote:
    Ja wykonywałam biocenozę, panel pcr 7(chociaż nie jest wymagany) i musiałam mieć aktualną cytologię. Można w alabie, ale są punkty ginekologiczne, gdzie zapisujesz się na pobranie ginekologiczne (ale są takie punkty, że cały czas jest położna i nie trzeba się zapisywać) ale trzeba sprawdzić na stronie Alabu. Położna pobiera i już. To nie są glupie pytania miesiąc temu sama je zadawałam i wydzwaniałam do Alabu z pytaniami. Nie wiem czy te posiewy są konieczne, chyba w przypadku podejrzenia infekcji, mi starczyło to co wyżej napisałam. Powodzenia!

    Myślę że lepiej zrobić dla świętego spokoju, koleżance wyszła ureoplasma (brak jakiegokolwiek objawów) i musiała brać antybiotyk, mąż tak samo, przez cały okres leczenia zabezpieczać się i powtórzyć badania, dopiero jak jej wyszło wszystko prawidłowo to dostała zielone światło na hsg

    Carlina lubi tę wiadomość

    👩🏻32 🧑🏻‍🦱 34
    2022 👶🏻

    Starania od 09.2025
    12.2025 CP 💔
  • Złośnica.m Ekspertka
    Postów: 124 171

    Wysłany: 4 sierpnia, 10:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Przykro mi Aga 😞

    Britta trzymam kciuki 🤩

    Ja dziś czuje się fatalnie, głowa mnie tak boli, że wytrzymać nie mogę 🙄

    Britta lubi tę wiadomość

  • aaandzia Autorytet
    Postów: 795 1301

    Wysłany: 4 sierpnia, 10:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    *enka_a ja normalnie widzę, że się przebija więc poszłabym na betę dla spokoju <3

    *Gosiaczkowa ja miałam dzisiaj rano takie myśli, że jakby teraz się udało to miałabym termin 3 dni przed komunią syna ;p no, ale idziemy na spontan w tym cyklu ;p

    *Agaa992 bardzo mi przykro, że trafiłaś na takie lekarza ;( ja już pisałam nieraz, że mi ciężko zaufać (kazali mi robić konizację szyjki niepotrzebnie i mam ją na starcie skróconą o prawie 2 cm ) mam nadzieje, że znając przyczynę zobaczysz swoje upragnione dwie kreski szybciej niż myślisz <3

    *Nikaaa my też już w trakcie remontu i staram się nim zajmować głowę ;p

    *J.ss mnie też kuje za każdym razem jak słyszę o ciąży, a wczoraj to widziałam chyba z 10 ciężarnych

    *Tofuszka przytulam po prostu mocniej niż zazwyczaj...

    *Elgenda również przytulam i ja też się jestem gotowa na działania, a mój K. też się nakręcił i mówi, że szykuję armię na dni płodne ;p akurat jak wróci to będziemy działać


    Dziewczyny zrobiłam betę w Alabie i wynik 4,30 więc w Diagnostyce pomieszali, a ja miałam po prostu bio chema, dzisiaj tak jak pisałam @ mnie zalała konkretnie

    mistyreal, Marcycha, mommytobe lubią tę wiadomość

    🙎🏻‍♀️91' 🧔🏻‍♂️94'
    9 latek na pokładzie
    09.2025 - cb💔
    07.2026- cb 💔
    starania od 06.2026

    -niedoczynność tarczycy
  • KamilaAnt2026 Autorytet
    Postów: 364 551

    Wysłany: 4 sierpnia, 10:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Tofuszka wrote:
    11 dpo. Jutro ostatni dzień z progiem
    Rozumiem. Dla mnie okres poowulacyjny jest najtrudniejszy, jak kolejny raz widzi się biel to czuje taką niesprawiedliwość. A od kiedy stosujesz duphostan?

    mistyreal lubi tę wiadomość

    👩31 🧒29


    ♀️
    * zmagam się z plamieniami od 7dpo do @
    * macica dwurożna

    ♂️
    Morfologia pl. 1%

    Starania od 09.25 - 13cs

    wznowienie redukcji od 01.08 - 1,1kg
  • enk_a Znajoma
    Postów: 16 27

    Wysłany: 4 sierpnia, 11:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dla mnie niestety zrobienie bety to cała wyprawa i urlop w pracy więc jeszcze zaczekam 😛

  • Aenu Autorytet
    Postów: 1065 1398

    Wysłany: 4 sierpnia, 11:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    aaandzia wrote:
    *enka_a ja normalnie widzę, że się przebija więc poszłabym na betę dla spokoju <3

    *Gosiaczkowa ja miałam dzisiaj rano takie myśli, że jakby teraz się udało to miałabym termin 3 dni przed komunią syna ;p no, ale idziemy na spontan w tym cyklu ;p

    *Agaa992 bardzo mi przykro, że trafiłaś na takie lekarza ;( ja już pisałam nieraz, że mi ciężko zaufać (kazali mi robić konizację szyjki niepotrzebnie i mam ją na starcie skróconą o prawie 2 cm ) mam nadzieje, że znając przyczynę zobaczysz swoje upragnione dwie kreski szybciej niż myślisz <3

    *Nikaaa my też już w trakcie remontu i staram się nim zajmować głowę ;p

    *J.ss mnie też kuje za każdym razem jak słyszę o ciąży, a wczoraj to widziałam chyba z 10 ciężarnych

    *Tofuszka przytulam po prostu mocniej niż zazwyczaj...

    *Elgenda również przytulam i ja też się jestem gotowa na działania, a mój K. też się nakręcił i mówi, że szykuję armię na dni płodne ;p akurat jak wróci to będziemy działać


    Dziewczyny zrobiłam betę w Alabie i wynik 4,30 więc w Diagnostyce pomieszali, a ja miałam po prostu bio chema, dzisiaj tak jak pisałam @ mnie zalała konkretnie
    Kochana, bardzo mi przykro. 😔💔 To musiał być okropny rollercoaster emocji – najpierw nadzieja, potem tyle niepewności i na końcu takie wieści. Przytulam Cię mocno. 🫂❤️

    ⏸️ 11.08.2026 🥰☘️
    17.08.2026 → beta hCG 344,0 mIU/ml
  • aaandzia Autorytet
    Postów: 795 1301

    Wysłany: 4 sierpnia, 11:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    enk_a wrote:
    Dla mnie niestety zrobienie bety to cała wyprawa i urlop w pracy więc jeszcze zaczekam 😛


    ja jeśli się uda w kolejnym cyklu to nie wiem jak zbiorę się na odwagę z pójściem na bętę o testowaniu nie wspomnę i na razie nie chce nawet myśleć, ale trzymam mocno kciuki za Twoją kreskę <3

    mistyreal lubi tę wiadomość

    🙎🏻‍♀️91' 🧔🏻‍♂️94'
    9 latek na pokładzie
    09.2025 - cb💔
    07.2026- cb 💔
    starania od 06.2026

    -niedoczynność tarczycy
  • Gosiaczkova Autorytet
    Postów: 613 840

    Wysłany: 4 sierpnia, 11:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    aaandzia wrote:
    *enka_a ja normalnie widzę, że się przebija więc poszłabym na betę dla spokoju <3

    *Gosiaczkowa ja miałam dzisiaj rano takie myśli, że jakby teraz się udało to miałabym termin 3 dni przed komunią syna ;p no, ale idziemy na spontan w tym cyklu ;p

    *Agaa992 bardzo mi przykro, że trafiłaś na takie lekarza ;( ja już pisałam nieraz, że mi ciężko zaufać (kazali mi robić konizację szyjki niepotrzebnie i mam ją na starcie skróconą o prawie 2 cm ) mam nadzieje, że znając przyczynę zobaczysz swoje upragnione dwie kreski szybciej niż myślisz <3

    *Nikaaa my też już w trakcie remontu i staram się nim zajmować głowę ;p

    *J.ss mnie też kuje za każdym razem jak słyszę o ciąży, a wczoraj to widziałam chyba z 10 ciężarnych

    *Tofuszka przytulam po prostu mocniej niż zazwyczaj...

    *Elgenda również przytulam i ja też się jestem gotowa na działania, a mój K. też się nakręcił i mówi, że szykuję armię na dni płodne ;p akurat jak wróci to będziemy działać


    Dziewczyny zrobiłam betę w Alabie i wynik 4,30 więc w Diagnostyce pomieszali, a ja miałam po prostu bio chema, dzisiaj tak jak pisałam @ mnie zalała konkretnie

    Czyli jednak coś było na rzeczy 😞 przykro mi 🫂
    Rozmawiałaś z ginekologiem o tych ciążach biochemicznych ?

    Starania o 1🤱👶 od maja 2021

    W międzyczasie puste 🥚 płodowe
    (łyżeczkowanie 9 tydz)

    Psio-kocia mama 🐕 🐈

    30.09.2021 -> ⏸
    1.10.2021 -> ⏸; beta 85,910 mIU/ml
    2.10.2021 -> beta 142,7 mIU/ml
    6.10.2021 -> 620 mIU/ml
    8.10.2021 -> pęcherzyk 5 mm 🥰
    ...
    12.05.2022 -> Majusia ur 35 tc 💖
    (Powikłana cc, leukocytoza i rosnące crp o nieokreślonym podłożu, niewydolność szyjki od 25 tc, nadreaktywność macicy, nadciśnienie w ciąży)


    Kolejne starania o rodzeństwo dla 🐣 maj 2026
    7.2026 ciąża biochemiczna 💔

    Amh 0,6 ng/ml❌
    FSH 8,5
    LH 4,03
    Estradiol ❌
    prolaktyna ❌
    DHEA-SO4 ❌
    testosteron ❌
    SHBG ✅
    17-OHP ❌
    androstendion ❌
    kortyzol ✅
    testosteron wolny ✅
  • Aenu Autorytet
    Postów: 1065 1398

    Wysłany: 4 sierpnia, 11:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny, u mnie od wczoraj dziwnie. 🤭 Jestem około 4–5 dpo i odczuwam ból sutków, pobolewa mnie dół pleców i podbrzusze. Wiem, że to jeszcze zdecydowanie za wcześnie na objawy ciążowe i pewnie działa progesteron, ale i tak człowiek zaczyna wszystko analizować…

    ⏸️ 11.08.2026 🥰☘️
    17.08.2026 → beta hCG 344,0 mIU/ml
  • KamilaAnt2026 Autorytet
    Postów: 364 551

    Wysłany: 4 sierpnia, 11:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Aenu wrote:
    Dziewczyny, u mnie od wczoraj dziwnie. 🤭 Jestem około 4–5 dpo i odczuwam ból sutków, pobolewa mnie dół pleców i podbrzusze. Wiem, że to jeszcze zdecydowanie za wcześnie na objawy ciążowe i pewnie działa progesteron, ale i tak człowiek zaczyna wszystko analizować…
    Czytałam twoją wiadomość i też chyba jestem 4/5dpo jak przeczytałam o bolących sutkach to mnie też nagle zaczęły boleć 🤣🤣

    Aenu, Elgenda lubią tę wiadomość

    👩31 🧒29


    ♀️
    * zmagam się z plamieniami od 7dpo do @
    * macica dwurożna

    ♂️
    Morfologia pl. 1%

    Starania od 09.25 - 13cs

    wznowienie redukcji od 01.08 - 1,1kg
  • Aenu Autorytet
    Postów: 1065 1398

    Wysłany: 4 sierpnia, 11:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    KamilaAnt2026 wrote:
    Czytałam twoją wiadomość i też chyba jestem 4/5dpo jak przeczytałam o bolących sutkach to mnie też nagle zaczęły boleć 🤣🤣
    Hahaha, efekt uboczny czytania forum. 😂😂 Zaraz się okaże, że wszystkie 4–5 dpo zaczniemy czuć sutki. 🤣🤞 Oby to był dobry znak! 🍀

    KamilaAnt2026, Konzzdi, Gosiaczkova, MiśkaK lubią tę wiadomość

    ⏸️ 11.08.2026 🥰☘️
    17.08.2026 → beta hCG 344,0 mIU/ml
  • aaandzia Autorytet
    Postów: 795 1301

    Wysłany: 4 sierpnia, 11:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Gosiaczkova wrote:
    Czyli jednak coś było na rzeczy 😞 przykro mi 🫂
    Rozmawiałaś z ginekologiem o tych ciążach biochemicznych ?


    Dopiero zaczynamy starania w sumie 3 cs, dzwoniłam dzisiaj do ginekologa i powiedział, że daje nam jeszcze 2/3 cs chociaż wierzy, że na kolejnej wizycie będę w ciąży, mam brać proga jak brałam. Poprzedni bio chem był ,,wpadką'' więc nie przeżyłam go tak jak tego..... i wtedy nie miałam takich kresek jak teraz, więc wierzę, że organizm przygotowuje się na ciąże. Jedyne co się obawiam to ta moja skrócona szyjka, że pewnie będę leżeć w ciąży, ale jak mus to mus

    🙎🏻‍♀️91' 🧔🏻‍♂️94'
    9 latek na pokładzie
    09.2025 - cb💔
    07.2026- cb 💔
    starania od 06.2026

    -niedoczynność tarczycy
  • Aenu Autorytet
    Postów: 1065 1398

    Wysłany: 4 sierpnia, 11:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    KamilaAnt2026 Widziałam, że zapisałaś się na testowanie 10.08. 🤭 Ja mam wpisane 12.08, ale nie wiem, czy tyle wytrzymam. 😂 Coś czuję, że moja silna wola przegra i test pojawi się w moich rękach wcześniej. 🤣

    KamilaAnt2026 lubi tę wiadomość

    ⏸️ 11.08.2026 🥰☘️
    17.08.2026 → beta hCG 344,0 mIU/ml
‹‹ 43 44 45 46 47 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Jak w naturalny sposób zwiększyć swoje szanse na zajście w ciążę?

W dzisiejszych czasach wiele par zmaga się z problemem niepłodności. Szacuje się, że w krajach rozwiniętych od 10 do 12% kobiet ma problem z zajściem w ciążę. Dane w Polsce także nie napawają optymizmem, gdyż nawet 20% par w wieku rozrodczym cierpi na niepłodność. Powodów takiego stanu rzeczy jest dużo. Przeczytaj jak w naturalny sposób zwiększyć swoje szanse na zajście w ciążę, za pomocą ziól i odpowiedniej diety.   

CZYTAJ WIĘCEJ

Czy jestem w ciąży? - ciąża urojona a widoczne objawy ciąży

Zdarzyło Ci się usłyszeć coś, co bardzo chciałaś usłyszeć lub czego usłyszeć za wszelką cenę nie chciałaś, mimo panującej wokół ciszy? Czasem nasz mózg płata nam figle. Jeśli bardzo czegoś pragniemy, jesteśmy skłonni dostrzegać przejawy tego pragnienia, mimo ich braku. Wiele kobiet starających się o dziecko, co miesiąc zasatanawia się: "Czy jestem w ciąży?", dostrzega u siebie pierwsze objawy ciąży, po czym po wykonaniu testu ciążowego widzi jedną kreskę. Ciąża urojona czy "urojenie ciążowe" - jak je rozpoznać? 

CZYTAJ WIĘCEJ

4 propozycje pysznych koktajli na ciążowe dolegliwości!

Cierpisz na typowo ciążowe dolegliwości? Twój układ pokarmowy jest bardzo wrażliwy i męczą Cię ciągłe niestrawności? A może nie możesz poradzić sobie z bolesnymi skurczami łydek? Poznaj kilka prostych i naturalnych sposobów na ciążowe dolegliwości - odkryj przepisy na koktajle! 

CZYTAJ WIĘCEJ