X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Ciepło, herbatka i test ciążowy – kobiecy październik💛
Odpowiedz

Ciepło, herbatka i test ciążowy – kobiecy październik💛

Oceń ten wątek:
  • Monia• Autorytet
    Postów: 998 1196

    Wysłany: 13 października 2025, 20:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Klaudia k wrote:
    Dziewczyny! Właśnie odebrałam wynik bety 17 dpo.
    Ostatnia beta 15dpo =104 . Aktualnie 17 dpo =522
    🥰🥰🥰
    Jaki duży przyrost, super gratulacje 😍

    👩 29 👨28

    🔹2 cs ❤️
    ⏸️ 23.12.2023
    27.12,2023 - beta hcg 332,86 mIU/ml
    30.12.2023 - beta hcg 1076,36 mIU/ml
    19.01.2023 - usg, jest kropek 1,20cm i serduszko 😻
    26.04.2024 - połówkowe, 484g dziewczynki 👧🏼🩷
    27.06.2024 - III badania prenatalne, 1512g 🩷
    29.08.2024 - poród SN🥰

    🔹3 cs starań o drugie dziecko
    ⏸️16.10.2025
    1.11.2025 - poronienie 💔 6+5tc

    🔹wznawiamy starania🌈

    event.png
  • Irynka Ekspertka
    Postów: 243 471

    Wysłany: 13 października 2025, 21:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Klaudia k wrote:
    Dziewczyny! Właśnie odebrałam wynik bety 17 dpo.
    Ostatnia beta 15dpo =104 . Aktualnie 17 dpo =522
    🥰🥰🥰
    Gratulacje! 🍀❤️

    Poproszę trochę 🦠 🦠🦠 😊

    Eliora lubi tę wiadomość

    👩🏻36 🧔🏻‍♂️42

    🍀 Początek starań 09.2024
    🤞🏻 Na poważnie od 01.2025
    10.2025 💔 4+3

    01.12.2025 ⏸️
    09.12.2025 hcg 837,1 mIU/ml
    15.12.2025 hcg 10281,60 (+130%), TSH 1,054, FT4 1,23
    13.01.2026 2,75 cm 🥰
    02.02 1 prenatalne 6,33 cm 🥳
    17.02 wizyta Ok. FeliaTest - Zdrowy Chłopczyk 💙
    24.03 rośnie 💙
    30.03 2 prenatalne - 330g wygląda super 🥰
    21.04 wizyta kontrolna

    👩🏻 Hashimoto, niedoczynność tarczycy.

    preg.png
  • Sysia87 Przyjaciółka
    Postów: 122 37

    Wysłany: 13 października 2025, 21:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Eliora wrote:
    Zrobiłam test rano biel vizira, a teraz delikatna kreska. IMG-8461.jpg
    IMG-8460.jpg
    IMG-8389.jpg
    gdzie uploadować zdjęcia
    Też wam zastrzyk robił takie zawirowania? Bo patrząc na czystą chemię… on się powinien wypłukiwać. To tak jak jest kontrast jodowy. Pacjent nie może go mieć w moczu raz więcej raz mniej.

    Brałam w poprzedniej ciąży, w zeszłym cyklu i nie miałam takich akcji. Więc jestem głupia w tym

    Ja dzisiaj rano robiłam i już nie ma śladu zastrzyku, ciekawe co będzie jutro rano

    👩‍🦰 38
    🧔‍♂️38

    2017 rozpoczęcie starań z przerwą
    11.2023 ponowne starania
    Pół roku z letrozolem ❌
    11.2024 gonal f+ ovitrelle ✅
    06.12.24 ⏸️
    17.12.24 poronienie 💔
    02.25 gonal f +ovitrelle❌
    04.25 gonal f + ovitrelle ✅
    09.05.25 ⏸️
    10.06.25 pierwsze USG (puste jajo płodowe)
    17.06.25 kolejne USG brak zarodka i wywołanie poronienia lekami 💔
    08.25 kolejna próba gonal f+ovitrelle ❌
    09.25 gonal f + ovitrelle ❌
  • Sysia87 Przyjaciółka
    Postów: 122 37

    Wysłany: 13 października 2025, 21:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Klaudia k wrote:
    Dziewczyny! Właśnie odebrałam wynik bety 17 dpo.
    Ostatnia beta 15dpo =104 . Aktualnie 17 dpo =522
    🥰🥰🥰

    Super gratulacje 🥰

    👩‍🦰 38
    🧔‍♂️38

    2017 rozpoczęcie starań z przerwą
    11.2023 ponowne starania
    Pół roku z letrozolem ❌
    11.2024 gonal f+ ovitrelle ✅
    06.12.24 ⏸️
    17.12.24 poronienie 💔
    02.25 gonal f +ovitrelle❌
    04.25 gonal f + ovitrelle ✅
    09.05.25 ⏸️
    10.06.25 pierwsze USG (puste jajo płodowe)
    17.06.25 kolejne USG brak zarodka i wywołanie poronienia lekami 💔
    08.25 kolejna próba gonal f+ovitrelle ❌
    09.25 gonal f + ovitrelle ❌
  • Eliora Autorytet
    Postów: 1908 1999

    Wysłany: 13 października 2025, 21:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sysia87 wrote:
    Ja dzisiaj rano robiłam i już nie ma śladu zastrzyku, ciekawe co będzie jutro rano

    Pierwszy raz mam takie dziwne akcje.

    preg.png

    👩 31 (PCOS, IO) 👨 37 🌼 Córka – 4
    💊 Leczenie: Lametta + Ovitrelle

    🧪 Beta-hCG:
    • 12 dpo (16.10) – 63.65
    • 14 dpo (18.10) – 208.56

    18.11: 8+2 – zarodek 1,59 cm
    01.12: 10+1 - CRL 3,5 cm, FHR 175
    17.12 prenatalne: 12+3 6,5 cm, 67 g
    05.01: 15+1 130g
    26.01: 18+1 250g chłopaka
    11.02 prenatalne: 20+1 - 420g
    23.02: 22+1 490g dzieciaczka
    23.03: 26+1 980g
    08.04 prenatalne: 28+3 1450g
    20.04: ⌛️
  • Sysia87 Przyjaciółka
    Postów: 122 37

    Wysłany: 13 października 2025, 21:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Eliora wrote:
    Pierwszy raz mam takie dziwne akcje.

    No w sumie to już mój piąty raz gdy biorę te zastrzyki i nigdy nie miałam takiej sytuacji jak Ty. W ogóle zawsze test już wcześniej mi nie pokazywał zastrzyku a dzisiaj to już 8 dzień po, więc też byłam zdziwiona

    👩‍🦰 38
    🧔‍♂️38

    2017 rozpoczęcie starań z przerwą
    11.2023 ponowne starania
    Pół roku z letrozolem ❌
    11.2024 gonal f+ ovitrelle ✅
    06.12.24 ⏸️
    17.12.24 poronienie 💔
    02.25 gonal f +ovitrelle❌
    04.25 gonal f + ovitrelle ✅
    09.05.25 ⏸️
    10.06.25 pierwsze USG (puste jajo płodowe)
    17.06.25 kolejne USG brak zarodka i wywołanie poronienia lekami 💔
    08.25 kolejna próba gonal f+ovitrelle ❌
    09.25 gonal f + ovitrelle ❌
  • Eliora Autorytet
    Postów: 1908 1999

    Wysłany: 13 października 2025, 21:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sysia87 wrote:
    No w sumie to już mój piąty raz gdy biorę te zastrzyki i nigdy nie miałam takiej sytuacji jak Ty. W ogóle zawsze test już wcześniej mi nie pokazywał zastrzyku a dzisiaj to już 8 dzień po, więc też byłam zdziwiona

    No właśnie, jak się wypłukał to był negatywny i już.

    preg.png

    👩 31 (PCOS, IO) 👨 37 🌼 Córka – 4
    💊 Leczenie: Lametta + Ovitrelle

    🧪 Beta-hCG:
    • 12 dpo (16.10) – 63.65
    • 14 dpo (18.10) – 208.56

    18.11: 8+2 – zarodek 1,59 cm
    01.12: 10+1 - CRL 3,5 cm, FHR 175
    17.12 prenatalne: 12+3 6,5 cm, 67 g
    05.01: 15+1 130g
    26.01: 18+1 250g chłopaka
    11.02 prenatalne: 20+1 - 420g
    23.02: 22+1 490g dzieciaczka
    23.03: 26+1 980g
    08.04 prenatalne: 28+3 1450g
    20.04: ⌛️
  • Maalwii Autorytet
    Postów: 528 645

    Wysłany: 13 października 2025, 21:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Eliora wrote:
    Zrobiłam test rano biel vizira, a teraz delikatna kreska. IMG-8461.jpg
    IMG-8460.jpg
    IMG-8389.jpg
    gdzie uploadować zdjęcia
    Też wam zastrzyk robił takie zawirowania? Bo patrząc na czystą chemię… on się powinien wypłukiwać. To tak jak jest kontrast jodowy. Pacjent nie może go mieć w moczu raz więcej raz mniej.

    Brałam w poprzedniej ciąży, w zeszłym cyklu i nie miałam takich akcji. Więc jestem głupia w tym

    Który to Twój dpo? 🤔

    M 💁🏽‍♀️ 28 | T 💁🏼‍♂️ 31 | K 🐕

    • starania od 06.2025

    ➡️ 💁🏽‍♀️ M
    TSH: 1,95 ✅
    Ft3: 2,84 ✅
    Ft4: 1,09 ✅
    Ferrytyna: 24,84
    Prolaktyna: 19,13 ✅
    Progesteron 7-8dpo: 11,90 ✅ 9,70
    Estradiol 7-8dpo: 126 ✅

    Czekamy na.. ⏸️🥹❤️
  • Promyczek39 Ekspertka
    Postów: 172 190

    Wysłany: 13 października 2025, 21:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej, gratuluję wszystkim dziewczynom, które w pazdzierniku otrzymały dwie kreseczki. Trzymam kciuki za resztę. Miałam testować jutro. Zrobiłam dziś, niestety biel. Trzymam kciuki za Was testujące w kolejnych dniach października. Oby dwie kreseczki na testach zobaczyło jak najwięcej z Was. Trzymam kciuki

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 13 października 2025, 21:35

    ItsMomi❤️, Seabird lubią tę wiadomość

    👩39 l. 🧔‍♂️40 l.

    👶 Wrzesień 2024 córeczka ( udało się w 2 cs ) Nasz mały cud ❤️

    Starania o drugie dziecko 🤞👶 zaczynamy 6 cs
    Czekamy na nasz drugi cud
  • Eliora Autorytet
    Postów: 1908 1999

    Wysłany: 13 października 2025, 21:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Maalwii wrote:
    Który to Twój dpo? 🤔

    9 dzień po owulacji, 10 po Ovitrelle

    preg.png

    👩 31 (PCOS, IO) 👨 37 🌼 Córka – 4
    💊 Leczenie: Lametta + Ovitrelle

    🧪 Beta-hCG:
    • 12 dpo (16.10) – 63.65
    • 14 dpo (18.10) – 208.56

    18.11: 8+2 – zarodek 1,59 cm
    01.12: 10+1 - CRL 3,5 cm, FHR 175
    17.12 prenatalne: 12+3 6,5 cm, 67 g
    05.01: 15+1 130g
    26.01: 18+1 250g chłopaka
    11.02 prenatalne: 20+1 - 420g
    23.02: 22+1 490g dzieciaczka
    23.03: 26+1 980g
    08.04 prenatalne: 28+3 1450g
    20.04: ⌛️
  • palinnka Autorytet
    Postów: 332 488

    Wysłany: 13 października 2025, 22:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Klaudia k wrote:
    Dziewczyny! Właśnie odebrałam wynik bety 17 dpo.
    Ostatnia beta 15dpo =104 . Aktualnie 17 dpo =522
    🥰🥰🥰

    Gratulacje! ❤️ Piękny przyrost 😍

    P🙍🏻‍♀️33 | M🙍🏻‍♂️33 | K 👶🏼2 | G🐈3
    age.png
    6 cs ⏸️
    19.12.2025 - 25 mIU/ml - 11 dpo
    22.12.2025 - 113,7 mIU/ml - 14 dpo
    29.12.2025 - 1524,5 mIU/ml - 21 dpo
    31.12.2025 - 3505,6 mIU/ml - 23 dpo
    09.01.2026 - OM 7+0, CRL 6,55 mm i ❤️
    23.01.2026 - OM 9+0, CRL 19,96 mm 🧸
    06.02.2026 - OM 11+0, CRL 32,53 mm
    16.02.2026 - OM 12+3, CRL 5,84 cm - prenatalne
    27.02.2026 - OM 14+0, 87g <3
    20.03.2026 - OM 17+0, 139 g <3
    Duphaston, Acard 150, Glucophage XR 500 2x1
    preg.png
  • Mamacita Autorytet
    Postów: 333 646

    Wysłany: 13 października 2025, 22:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Gratuluję Klaudia K, super przyrost!! 🥳😍

    💃🏼32🕺🏻30
    Starania o 1 👶🏻od 08/25 - 6 cs
    💔​ 10/25 biochem

    IO, PCOS

    🌟 15.01 - 7mm z serduszkiem 💓​
    🌟 30.01 - 22 mm, FHR 184
    🌟 20.02 - 55 mm 🍓ryzyka niskie
    🌟 24.03 - 157 g 🩷👧​

    preg.png
  • stokroteczka25 Autorytet
    Postów: 464 397

    Wysłany: 13 października 2025, 22:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Promyczek39 wrote:
    Hej, gratuluję wszystkim dziewczynom, które w pazdzierniku otrzymały dwie kreseczki. Trzymam kciuki za resztę. Miałam testować jutro. Zrobiłam dziś, niestety biel. Trzymam kciuki za Was testujące w kolejnych dniach października. Oby dwie kreseczki na testach zobaczyło jak najwięcej z Was. Trzymam kciuki

    🫂🫂 oby nastepny cykl byl dla Ciebie tym szczesliwym

    👩‍❤️‍👨 33&34
    🍀 poważne starania od 04.2025, wcześniej ponad rok bez zabezpieczenia

    👦 Walka o popraww nasienia
    Koncentacja 6,8 mln/ml ➡️ 28,7 mln/ml
    Liczba plemnikow: 20,5 mln ➡️ 66 mln
    Ruch postepowy: 7,0% ➡️ 15,5%
    Morfologia 0% ➡️ 2%

    Fragmentacja 10%, test hba - 68%

    03.2026 IUI ❌️

    🔜 kwalifikacja IVF

    Suple 💊
    prenacaps multi, DHA, inozytol, ubichinol, witamina D
  • Ounai Autorytet
    Postów: 16602 23342

    Wysłany: 13 października 2025, 22:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 10 grudnia 2025, 20:16

    Eliora, Maalwii, Kaaamika lubią tę wiadomość

    👩🏻‍🦰41🧔🏻39
    👦🏻2015 4640g SN (11cs) 39+6
    👱🏻‍♀2020 3520g SN (1cs) 38+3

    6cs po usunięciu jajowodu
    CP 2025 💔 7tc - 5.08.2025 (1cs)

    AMH (4dc) 1,83 ng/ml

    Beta HCG (12.01) 64,1 mlU/ml -> (14.01) 196,7 mlU/ml -> 200%
    Progesteron (12.01) 53,00 ng/ml -> (14.01) 64,60 ng/ml

    9.04 16+0 11,44cm 165g (jest karteczka z płcią!) GA (AUA) 16+4

    Rośnij maluszku
    preg.png
  • Eliora Autorytet
    Postów: 1908 1999

    Wysłany: 13 października 2025, 22:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ounai wrote:
    Gonie Cie, moje zaczely wlasnie ciemnieć

    😍 to powodzenia!

    preg.png

    👩 31 (PCOS, IO) 👨 37 🌼 Córka – 4
    💊 Leczenie: Lametta + Ovitrelle

    🧪 Beta-hCG:
    • 12 dpo (16.10) – 63.65
    • 14 dpo (18.10) – 208.56

    18.11: 8+2 – zarodek 1,59 cm
    01.12: 10+1 - CRL 3,5 cm, FHR 175
    17.12 prenatalne: 12+3 6,5 cm, 67 g
    05.01: 15+1 130g
    26.01: 18+1 250g chłopaka
    11.02 prenatalne: 20+1 - 420g
    23.02: 22+1 490g dzieciaczka
    23.03: 26+1 980g
    08.04 prenatalne: 28+3 1450g
    20.04: ⌛️
  • Ounai Autorytet
    Postów: 16602 23342

    Wysłany: 13 października 2025, 22:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 10 grudnia 2025, 20:16

    👩🏻‍🦰41🧔🏻39
    👦🏻2015 4640g SN (11cs) 39+6
    👱🏻‍♀2020 3520g SN (1cs) 38+3

    6cs po usunięciu jajowodu
    CP 2025 💔 7tc - 5.08.2025 (1cs)

    AMH (4dc) 1,83 ng/ml

    Beta HCG (12.01) 64,1 mlU/ml -> (14.01) 196,7 mlU/ml -> 200%
    Progesteron (12.01) 53,00 ng/ml -> (14.01) 64,60 ng/ml

    9.04 16+0 11,44cm 165g (jest karteczka z płcią!) GA (AUA) 16+4

    Rośnij maluszku
    preg.png
  • Eliora Autorytet
    Postów: 1908 1999

    Wysłany: 13 października 2025, 22:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ounai wrote:
    Ale wiwczorem zroniłaą srugi test czy po czasie wyszła? Na pinkach po czasie ta linia parowania się uwidacznia i może być mylnie zinterpretowana jako cień.

    Klaudia K piekny wynik, gratki!

    To jest jeden test, ale dwa zdjęcia bo nie umiałam uchwycić a jak zobaczyłam tą jakość tu to uznałam że dodam dwa.

    Ona zaraz wyszła. W sensie w przewidywanym czasie zgodnie z instrukcją.

    preg.png

    👩 31 (PCOS, IO) 👨 37 🌼 Córka – 4
    💊 Leczenie: Lametta + Ovitrelle

    🧪 Beta-hCG:
    • 12 dpo (16.10) – 63.65
    • 14 dpo (18.10) – 208.56

    18.11: 8+2 – zarodek 1,59 cm
    01.12: 10+1 - CRL 3,5 cm, FHR 175
    17.12 prenatalne: 12+3 6,5 cm, 67 g
    05.01: 15+1 130g
    26.01: 18+1 250g chłopaka
    11.02 prenatalne: 20+1 - 420g
    23.02: 22+1 490g dzieciaczka
    23.03: 26+1 980g
    08.04 prenatalne: 28+3 1450g
    20.04: ⌛️
  • Ounai Autorytet
    Postów: 16602 23342

    Wysłany: 13 października 2025, 22:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 10 grudnia 2025, 20:17

    Ananabanana, Maalwii, Kaaamika, Mamacita lubią tę wiadomość

    👩🏻‍🦰41🧔🏻39
    👦🏻2015 4640g SN (11cs) 39+6
    👱🏻‍♀2020 3520g SN (1cs) 38+3

    6cs po usunięciu jajowodu
    CP 2025 💔 7tc - 5.08.2025 (1cs)

    AMH (4dc) 1,83 ng/ml

    Beta HCG (12.01) 64,1 mlU/ml -> (14.01) 196,7 mlU/ml -> 200%
    Progesteron (12.01) 53,00 ng/ml -> (14.01) 64,60 ng/ml

    9.04 16+0 11,44cm 165g (jest karteczka z płcią!) GA (AUA) 16+4

    Rośnij maluszku
    preg.png
  • Eliora Autorytet
    Postów: 1908 1999

    Wysłany: 13 października 2025, 22:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ounai wrote:
    Ale wiwczorem zroniłaą srugi test czy po czasie wyszła? Na pinkach po czasie ta linia parowania się uwidacznia i może być mylnie zinterpretowana jako cień.

    Klaudia K piekny wynik, gratki!

    Wieczorem zrobiłam drugi. Ten biały jest z rana, a
    Te dwa zdjęcia to test z wieczora, bo nie umiałam uchwycić a jak zobaczyłam tą jakość tu to uznałam że dodam dwa.

    Ona zaraz wyszła. W sensie w przewidywanym czasie zgodnie z instrukcją.

    preg.png

    👩 31 (PCOS, IO) 👨 37 🌼 Córka – 4
    💊 Leczenie: Lametta + Ovitrelle

    🧪 Beta-hCG:
    • 12 dpo (16.10) – 63.65
    • 14 dpo (18.10) – 208.56

    18.11: 8+2 – zarodek 1,59 cm
    01.12: 10+1 - CRL 3,5 cm, FHR 175
    17.12 prenatalne: 12+3 6,5 cm, 67 g
    05.01: 15+1 130g
    26.01: 18+1 250g chłopaka
    11.02 prenatalne: 20+1 - 420g
    23.02: 22+1 490g dzieciaczka
    23.03: 26+1 980g
    08.04 prenatalne: 28+3 1450g
    20.04: ⌛️
  • Ounai Autorytet
    Postów: 16602 23342

    Wysłany: 13 października 2025, 23:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 10 grudnia 2025, 20:39

    👩🏻‍🦰41🧔🏻39
    👦🏻2015 4640g SN (11cs) 39+6
    👱🏻‍♀2020 3520g SN (1cs) 38+3

    6cs po usunięciu jajowodu
    CP 2025 💔 7tc - 5.08.2025 (1cs)

    AMH (4dc) 1,83 ng/ml

    Beta HCG (12.01) 64,1 mlU/ml -> (14.01) 196,7 mlU/ml -> 200%
    Progesteron (12.01) 53,00 ng/ml -> (14.01) 64,60 ng/ml

    9.04 16+0 11,44cm 165g (jest karteczka z płcią!) GA (AUA) 16+4

    Rośnij maluszku
    preg.png
‹‹ 45 46 47 48 49 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Inozytol a kobieca płodność – wsparcie owulacji, metabolizmu i zdrowia hormonalnego kobiet

Coraz więcej kobiet w wieku rozrodczym zmaga się z zaburzeniami hormonalnymi, które utrudniają zajście w ciążę lub jej prawidłowy przebieg. Dlatego wiele par w czasie starań o dziecko decyduje się na wprowadzenie suplementacji poprawiającej kobiecą płodność. Jednym z najlepiej przebadanych składników jest inozytol, który – regulując gospodarkę hormonalną i cukrową – może zwiększyć szansę na zapłodnienie. Jak dokładnie działa i jakie inne skuteczne składniki wspierające płodność kobiet warto włączyć do codziennej suplementacji?

CZYTAJ WIĘCEJ

Poronienie - objawy, rodzaje i najczęstsze przyczyny poronienia

Poronienie to przedwczesne zakończenie ciąży, która trwała krócej niż 22 tygodnie. Poronieniem samoistnym kończy się około 10-15% ciąż, przy czym około połowa kończy się jeszcze przed implantacją zarodka w macicy, czyli przed 8 tygodniem. Dowiedz się jakie są przyczyny poronienia, objawy i diagnostyka. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Torbiel na jajniku - przyczyny, objawy i leczenie

Torbiel na jajniku od czasu do czasu pojawia się u większości kobiet. Są to cysty lub pęcherzyki, które zazwyczaj wypełnione są płynem i które najczęściej samoistnie znikają. Dowiedz się jakie są objawy torbieli i czy mogą być przeszkodą w zajściu w ciążę? Kiedy należy je leczyć i z jakimi chorobami mogą współwystępować. 

CZYTAJ WIĘCEJ