Ciężkie chwile, długie starania
-
WIADOMOŚĆ
-
Joan, do kogo, jak nie do Ciebie to pytanie 🙂 Widziałam tak z grubsza, że na Bożenach wypłynął temat ferrytyny. Do tej pory to trochę olewałam, bo żelazo było w normie zawsze. Jedynie słabo z hemoglobiną, zwykle dolna granica lub trochę poniżej. Natomiast ferryty miałam 6 przy normie od 10. Czy powinnam sobie coś na to zapodać tak na wszelki wypadek? W tym temacie to jestem zielona.6.12.2022 💔 puste jajo
28.06.2024 💔 Zuzia 16 tc -
Kasztanek ferrytyna to tak jakby magazyn żelaza w organizmie. Jeśli organizmowi zaczyna brakować żelaza to właśnie od tego jest ferrytyna, z niej sobie go czerpie, wiec często jest tak, że żelazo jest w normie a ferrytyna jest niska. Musisz uzupełnić żelazo, jak ferrytynę będziesz mieć w normie to jeszcze kilka miesięcy trzeba zażywać preparaty z żelazem bo organizm sobie zacznie uzupełniać braki które miał w poszczególnych organach i może znowu braknąć. Ja biorę Ascofer i witaminę C i jak dla mnie nie ma lepszego żelaza bez recepty, uzupełnia mi szybciej niż preparaty z żelazem na receptę po których jeszcze dodatkowo mnie brzuch bolał. A i nie przejmuj się jak będziesz mieć czarny lub zielony stolec po tym - efekt uboczny .
Joan lubi tę wiadomość
starania od 04.2017
Ja
Prawdopodobnie hiperprolaktynemia czynnosciowa
Krótkie cykle
Maż
morfologia 1%
mała ruchliwość
HBA 70%
06.2021 doczekaliśmy się II kreseczek -
Kasztanku, Kasiurro dobrze pisze.
Trzeba uzupełnić, bo najpierw organizm pobiera z zapasów a potem poleci morfologia.
Zresztą gdzieś kiedyś czytałam, że niski poziom ferrytyny może być przyczyną niepowodzeń ciąży.
I właśnie witamina C zwiększa wchłanianie żelaza. Dlatego tam gdzie jemy mięso powinno być coś co jest źródłem witaminy C np kapusta kiszona, sok z cytryny, papryka, pietruszka. Jak suplementujemy to warto razem z witaminą C
i tam gdzie jemy mięso (albo suplementujemy żelazo) to trzeba odczekać z piciem herbaty czy kawy, bo zaburza wchłanianie żelaza z posiłku (albo suplementu)
"Co zwiększa wchłanianie żelaza ?
- Kwasy organiczne (możemy znaleźć je w owocach)
- mięso – źródło łatwo przyswajalnego żelaza, a ponadto jego obecność w diecie dodatkowo zwiększa wchłanianie żelaza w jelitach
- witamina C – zwiększa wchłanianie żelaza w przypadku gdy jest obecna podczas posiłku zawierającego żelazo (np. papryka w sałatce, sok z cytryny do sosu)
- prebiotyki – występują w owocach, ziarnach zbóż, warzywach, jogurtach
- skrobia oporna – powstaje w czasie gotowania kasz
- kwas mlekowy – zawarty w produktach kiszonych (ogórki, kapusta)
- fermentowane produkty sojowe (np. miso)
Jak to wygląda w praktyce ?
- Dania obiadowe należy uzupełniać w surowe warzywa oraz kiszonki (ogórki, kapusta)
- nie powinno się spożywać kawy i herbaty bezpośrednio po posiłkach zawierających żelazo, nie należy -popijać preparatów zawierających żelazo tymi napojami
- posiłki najlepiej popijać sokami będącymi dobrym źródłem witaminy C, pomarańczowy, aroniowy, z czerwonej porzeczki (bez dodatku cukru)
- do dań dodawać natkę pietruszki, koper, kiełki, ziarna
- aby „wypłukać” czynniki ograniczające wchłanianie żelaza zawarte w płatkach owsianych należy namoczyć je na nic w wodzie z cytryną, a płyn, który pozostanie po ich spęcznieniu, wylać
Co obniża wchłanianie żelaza:
- wapń – obniża wchłanianie żelaza z pożywienia np. mleko i jego przetwory
- soja nieprzetworzona (np. mąka sojowa) – związki w niej zawarte zmniejszają wchłanianie żelaza
- kawa, herbata
- czerwone wino
- czekolada
- otręby pszenne
- kwas szczawiowy zawarty w szczawiu, boćwinie, rabarbarze
Co jest dobrym źródłem żelaza ?
-Żółtko jaja (3 żółtka ważące 75g zawierają 5.4 mg żelaza pokrywając zapotrzebowanie na ten składnik w 30%. )
- szynka wołowa
- wątróbka drobiowa
- kasza jaglana, gryczana, jęczmienna, pęczak, brązowy ryż
- chleb żytni razowe
- pestki dyni, słonecznika, orzechy np. laskowe, włoskie
- boćwina, czerwone buraki
" -
nick nieaktualnyKasiurro ja tez biorę ascofer 🙂 mam niedobór żelaza a ferytyne w dolnej granicy. Słyszałam właśnie ze dobrze brać wit C - ułatwia wchłanianie. Myślisz ze potem można odstawić żelazo jak bd w normie? Boje się ze zaś mi spadnie ☹️ Odżywiam się zdrowo jem wątróbkę, awokado, szczypior, koperek i taki niedobór... a miałam takie objawy niedoboru: lekka niedokrwistosc, bladość skory, zmęczenie, ospałość, bóle głowy. Sama postanowiłam zbadać bo czytałam ze niedobór żelaza ma wpływ na niepowodzenia ciążowe. Kobieta starająca się i w ciazy potrzebuje go dużo więcej. Lekarze nie wpadli żeby mi to zbadać...
Wiadomość wyedytowana przez autora: 19 listopada 2020, 11:30
-
Katherine po uzupełnieniu żelaza jeszcze kilka miesięcy trzeba przyjmować żeby nasycić organizm tym żelazem, później można spokojnie odstawić - o ile ferrytyna będzie w normie- nie samo żelazo. Jak bierzesz Ascofer to razem z witaminą C lub popijaj jakimś sokiem pomarańczowym, dużo szybciej uzupełnisz niedobór. Miałam takie same objawy jak Ty i wyszła mi tragedia w wynikach, które odnosiły się do żelaza. Chodziłam jakiś czas do hematologa bo ogólnie problem z żelazem mam od dzieciństwa i ona mi pow że jednorazowy niedobór nie wymaga diagnostyki, ale jeśli problem się powtarza i ciągle trzeba uzupełniać jak w moim przypadku było to wysyłała mnie na kilka badań, wtedy też wyszło mi, że żołądek mam zjechany, poza tym obfite miesiączki wtedy miałam. Kilka razy uzupełniane żelazo zastrzykami (zrobiły mi się siniaki na tyłku i przez rok nie znikały po tych zastrzykach) i powiedziałam nigdy więcej zastrzyków.
Od tamtego czasu zauważyłam że jak tylko nawraca mi żołądek to i anemia, wiec praktycznie cały czas suplementuje żelazo, a Ascofer nie jest drogi w porównaniu do innych preparatów i ja np go bardzo dobrze toleruje.
Żelazo jest nośnikiem tlenu dlatego jak jest go mało to organizm jest niedotleniony stad to zmęczenie i ospałość, wszystkie organy działają na spowolnionym trybie i może tez być powodem niepowodzeń(zarodek może być niedotleniony).
Jak uzupełniłam żelazo znikły mi codzienne bóle głowy, przestało mi być ciągle zimno, i nabrałam ochoty by cos działać a nie ciągle spać, także dziewczyny raz dwa brać się za uzupełnianie jak macie niedobory, zwłaszcza że nie uzupełni się tego z dnia na dzień, tylko to jest dłuższa sprawa.
Katherine lubi tę wiadomość
starania od 04.2017
Ja
Prawdopodobnie hiperprolaktynemia czynnosciowa
Krótkie cykle
Maż
morfologia 1%
mała ruchliwość
HBA 70%
06.2021 doczekaliśmy się II kreseczek -
nick nieaktualnyDzięki Kasiurro 🙂 tez miałam obfite miesiączki... moje polipy tez mogły być tego przyczyną. Ale odkąd mam duphaston to nie mam takich 🙂 brzuch też tak nie boli. W takim razie niedługo muszę zbadać znowu żelazo i ferytyne bo już w grudniu bd 3 mies jak się suplementuję. No i dołożę koniecznie tą wit C 🙂
Wiadomość wyedytowana przez autora: 19 listopada 2020, 12:11
-
Joan trzyma kciuki mam nadzieje ze u Ciebie wynik będzie dobry .!
Jest szansa ze jeszcze dziś idziesz ?
Podobno jak jajowody są drożne ból jest do przejścia u mnie kontrast zatrzymywał się w macicy i nie szedł dalej wiec ból był niesamowity ale chyba najbardziej bolało mnie serce ..Starania od 07/2019
03.11.20HSG - niedrożne oba jajowody ❌
11.03 laparoskopia - odwołana
Kwiecień - 12.04( laparoskopia ) ❌
07.04 naturalny cud 🌸
08.04 beta 829,39 mIU/ml
12.04 beta 2376,31 mIU/ml progesteron 9,69 ng/ml
12.04 jest pęcherzyk ❤️❤️
16.04 1,24 cm pęcherzyk
23.04 jest 0,47 człowieczka 🍀
14.05 2,72 cm ❤️
18.06 9 cm chłopaka 💙💙👶🏻👶🏻
02.07 180 g 💙
28.07 350 g💙
17.09 1,1kg💙
01.10 1,5 kg 💙
05.11 2,6kg 💙
19.11 2,9 kg 💙
Nasz cudzie zostań z nami ❤️
[link=https://www.suwaczki.com/]
[/link] -
Zrób 29Katherine wrote:Ja mam robić betę 30.11 ale nie lubię listopada i zrobię 1/12 😁🤣
w moje urodziny 
Katherine lubi tę wiadomość
Starania od 08.2018
Cykle bezowulacyjne ✖
11 cykli na stymulacji ✖
HSG ✔ Kariotypy ✔ AMH - 4,11 ✔
Mutacje MTHFR hetero oraz PAI-1
IUI - 19.05.2021 🍷
➡️ IVF
02.08.2021 transfer ET
9dpt beta 34,2 mIU/ml
11dpt beta 100,0 mlU/ml 😍
29dpt Jest ❤️
I prenatalne OK
Połówkowe OK
It's a boy 💙
07.2024
Histeroskopia - usunięcie polipów
27.08.2024 transfer ❌
24.09.2024 transfer
7dpt beta 42🙏
13dpt beta 479 🎉
26dpt Jest ❤️
7tc💔
IVF nr. II
Amh 1,2 🔻
7dpt 44 🙏
6tc💔
-
Lusi24 wrote:Joan trzyma kciuki mam nadzieje ze u Ciebie wynik będzie dobry .!
Jest szansa ze jeszcze dziś idziesz ?
Podobno jak jajowody są drożne ból jest do przejścia u mnie kontrast zatrzymywał się w macicy i nie szedł dalej wiec ból był niesamowity ale chyba najbardziej bolało mnie serce ..
wiesz co, sama nie wiem co robić
zadzwoniłam wczoraj i się przepisałam na za tydzień, bo wczoraj jeszcze normalnie krwawiłam.
A teraz jest godzina 14 i od rana ani kropelki -
Ja dostałam kroplówkę z przeciwbólowym + zastrzyk w dupsko i ból był okropny, a jajowody drożne. Ale to trwało może 1 minutęLusi24 wrote:Joan trzyma kciuki mam nadzieje ze u Ciebie wynik będzie dobry .!
Jest szansa ze jeszcze dziś idziesz ?
Podobno jak jajowody są drożne ból jest do przejścia u mnie kontrast zatrzymywał się w macicy i nie szedł dalej wiec ból był niesamowity ale chyba najbardziej bolało mnie serce ..
Starania od 08.2018
Cykle bezowulacyjne ✖
11 cykli na stymulacji ✖
HSG ✔ Kariotypy ✔ AMH - 4,11 ✔
Mutacje MTHFR hetero oraz PAI-1
IUI - 19.05.2021 🍷
➡️ IVF
02.08.2021 transfer ET
9dpt beta 34,2 mIU/ml
11dpt beta 100,0 mlU/ml 😍
29dpt Jest ❤️
I prenatalne OK
Połówkowe OK
It's a boy 💙
07.2024
Histeroskopia - usunięcie polipów
27.08.2024 transfer ❌
24.09.2024 transfer
7dpt beta 42🙏
13dpt beta 479 🎉
26dpt Jest ❤️
7tc💔
IVF nr. II
Amh 1,2 🔻
7dpt 44 🙏
6tc💔
-
Joan twoja Bożena naprawdę leci w kulki. Ja np. podczas @ mam tak, że czasem leci, a czasem nie. Może bezpieczniej zrobić za tydzień.Joan wrote:wiesz co, sama nie wiem co robić
zadzwoniłam wczoraj i się przepisałam na za tydzień, bo wczoraj jeszcze normalnie krwawiłam.
A teraz jest godzina 14 i od rana ani kropelkiStarania od 08.2018
Cykle bezowulacyjne ✖
11 cykli na stymulacji ✖
HSG ✔ Kariotypy ✔ AMH - 4,11 ✔
Mutacje MTHFR hetero oraz PAI-1
IUI - 19.05.2021 🍷
➡️ IVF
02.08.2021 transfer ET
9dpt beta 34,2 mIU/ml
11dpt beta 100,0 mlU/ml 😍
29dpt Jest ❤️
I prenatalne OK
Połówkowe OK
It's a boy 💙
07.2024
Histeroskopia - usunięcie polipów
27.08.2024 transfer ❌
24.09.2024 transfer
7dpt beta 42🙏
13dpt beta 479 🎉
26dpt Jest ❤️
7tc💔
IVF nr. II
Amh 1,2 🔻
7dpt 44 🙏
6tc💔
-
Ale mam porąbany cykl po tej stymulacji do Ivf. Zresztą zawsze pierwszy cykl po stymulacji, nawet po clo, miałam rozwalony. Ciekawe co z tego będzie. Nie zdziwię się, jak @ zawita duuuużo wcześniej.6.12.2022 💔 puste jajo
28.06.2024 💔 Zuzia 16 tc -
nick nieaktualny
-
Ja też po tym jak odstawiałam aromek czy clo miałam cyrk. Nawet mówią, że po stymulacji często się udaje bo jest tzw. odbicie czy coś takiego, ale u mnie zawsze odwrotnie.Kasztanek wrote:Ale mam porąbany cykl po tej stymulacji do Ivf. Zresztą zawsze pierwszy cykl po stymulacji, nawet po clo, miałam rozwalony. Ciekawe co z tego będzie. Nie zdziwię się, jak @ zawita duuuużo wcześniej.
A który już masz dc?Starania od 08.2018
Cykle bezowulacyjne ✖
11 cykli na stymulacji ✖
HSG ✔ Kariotypy ✔ AMH - 4,11 ✔
Mutacje MTHFR hetero oraz PAI-1
IUI - 19.05.2021 🍷
➡️ IVF
02.08.2021 transfer ET
9dpt beta 34,2 mIU/ml
11dpt beta 100,0 mlU/ml 😍
29dpt Jest ❤️
I prenatalne OK
Połówkowe OK
It's a boy 💙
07.2024
Histeroskopia - usunięcie polipów
27.08.2024 transfer ❌
24.09.2024 transfer
7dpt beta 42🙏
13dpt beta 479 🎉
26dpt Jest ❤️
7tc💔
IVF nr. II
Amh 1,2 🔻
7dpt 44 🙏
6tc💔
-
A no tak, zapomniałam że to wypada niedziela 🤣Katherine wrote:Oooooooo może to bd szczęśliwy dzień 🙂🙏🍰 a to niedziela to nie zrobię 🤣Starania od 08.2018
Cykle bezowulacyjne ✖
11 cykli na stymulacji ✖
HSG ✔ Kariotypy ✔ AMH - 4,11 ✔
Mutacje MTHFR hetero oraz PAI-1
IUI - 19.05.2021 🍷
➡️ IVF
02.08.2021 transfer ET
9dpt beta 34,2 mIU/ml
11dpt beta 100,0 mlU/ml 😍
29dpt Jest ❤️
I prenatalne OK
Połówkowe OK
It's a boy 💙
07.2024
Histeroskopia - usunięcie polipów
27.08.2024 transfer ❌
24.09.2024 transfer
7dpt beta 42🙏
13dpt beta 479 🎉
26dpt Jest ❤️
7tc💔
IVF nr. II
Amh 1,2 🔻
7dpt 44 🙏
6tc💔
-
szamanka91 wrote:Ja też po tym jak odstawiałam aromek czy clo miałam cyrk. Nawet mówią, że po stymulacji często się udaje bo jest tzw. odbicie czy coś takiego, ale u mnie zawsze odwrotnie.
A który już masz dc?
Tak, słyszałam o tym efekcie odbicia, ale u mnie to się nie sprawdzało. Mam 8dc i jakieś plamienie. Nie czuję się tym szczególnie zaskoczona, bo pamiętam, że po clo jak szłam na monit ok 10 dc, to już miałam wtedy też plamienie. Tylko nie pamiętam ile wtedy trwał mój cykl. Póki miałam stymulkę cykl po cyklu to było ok, ale pierwszy cykl wolny od leków, to jazda bez trzymanki. Kolejny już jest ok.6.12.2022 💔 puste jajo
28.06.2024 💔 Zuzia 16 tc -
A w tym cyklu masz lekarza czy cały miesiąc odpoczynek?Kasztanek wrote:Tak, słyszałam o tym efekcie odbicia, ale u mnie to się nie sprawdzało. Mam 8dc i jakieś plamienie. Nie czuję się tym szczególnie zaskoczona, bo pamiętam, że po clo jak szłam na monit ok 10 dc, to już miałam wtedy też plamienie. Tylko nie pamiętam ile wtedy trwał mój cykl. Póki miałam stymulkę cykl po cyklu to było ok, ale pierwszy cykl wolny od leków, to jazda bez trzymanki. Kolejny już jest ok.
Starania od 08.2018
Cykle bezowulacyjne ✖
11 cykli na stymulacji ✖
HSG ✔ Kariotypy ✔ AMH - 4,11 ✔
Mutacje MTHFR hetero oraz PAI-1
IUI - 19.05.2021 🍷
➡️ IVF
02.08.2021 transfer ET
9dpt beta 34,2 mIU/ml
11dpt beta 100,0 mlU/ml 😍
29dpt Jest ❤️
I prenatalne OK
Połówkowe OK
It's a boy 💙
07.2024
Histeroskopia - usunięcie polipów
27.08.2024 transfer ❌
24.09.2024 transfer
7dpt beta 42🙏
13dpt beta 479 🎉
26dpt Jest ❤️
7tc💔
IVF nr. II
Amh 1,2 🔻
7dpt 44 🙏
6tc💔
-
Joan to trzymam kciuki!!
Joan lubi tę wiadomość
Starania od 08.2018
Cykle bezowulacyjne ✖
11 cykli na stymulacji ✖
HSG ✔ Kariotypy ✔ AMH - 4,11 ✔
Mutacje MTHFR hetero oraz PAI-1
IUI - 19.05.2021 🍷
➡️ IVF
02.08.2021 transfer ET
9dpt beta 34,2 mIU/ml
11dpt beta 100,0 mlU/ml 😍
29dpt Jest ❤️
I prenatalne OK
Połówkowe OK
It's a boy 💙
07.2024
Histeroskopia - usunięcie polipów
27.08.2024 transfer ❌
24.09.2024 transfer
7dpt beta 42🙏
13dpt beta 479 🎉
26dpt Jest ❤️
7tc💔
IVF nr. II
Amh 1,2 🔻
7dpt 44 🙏
6tc💔
