X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Co miesiąc na Ovu zmiana wątku, nam we wspólnym jest w porządku 😁
Odpowiedz

Co miesiąc na Ovu zmiana wątku, nam we wspólnym jest w porządku 😁

Oceń ten wątek:
  • notsobadd Autorytet
    Postów: 3183 8351

    Wysłany: 16 maja 2024, 09:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Smerfetkaa wrote:
    „Za kasę wymienię mu garderobę” no tak mnie wkurzała że kolejny sezon też chyba sobie daruję 🫢

    Ona w ogóle zachowywała się jak jędza, cały sezon mu umniejszała, a na koniec jeszcze chciała ośmieszyć, paskuda 🙄 Też po każdym sezonie mówię, że następnego nie oglądam a jakoś tak wychodzi, że jednak się wciągam 🤭 Hotel to moje guilty pleasure, nic innego z tv nie oglądam

    👩🏼 PCOS (ustabilizowane, są regularne owulacje), niedoczynność tarczycy
    drożność jajowodów✅ pasożyty✅ AMH 3,69✅ KIR Bx (obecne wszystkie implantacyjne)✅
    MTHFR✖️ PAI-1 hetero✖️


    👱🏻‍♂️ morfologia 3%, ale ładna ilość, lekko obniżona ruchliwość ✖️ stres oksydacyjny 3,4✖️
    posiew nasienia✅ HBA 80%✅ fragmentacja 10%✅

    kilka cykli naturalnych ❌
    5 cykli stymulowanych letrozolem ❌

    Walczymy 💪🏻
  • Liyss🧚🏻 Autorytet
    Postów: 5531 10368

    Wysłany: 16 maja 2024, 09:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Smerfetkaa wrote:
    Liyss- ja w ogóle nie chłodzę ani przed ani po :) myślę o tym zastrzyku miłości i jakoś idzie 🥰

    I nie musi być te około 5 cm od pępka, tylko minimum tyle odstępu musisz zachować od pępka tak jak i Prezesowa pisała :) możesz i nawet 10 cm od pępka i to nie tylko po linii od pępka tylko 2 cm wyżej, 1-2 cm niżej. I wychodzi że masz całe brzuszko do kłucia i z lewej i prawej strony. Próbowałam złapać fałd skóry 5 cm od pępka i faktycznie to jest twarde miejsce. Zobacz sobie tak 7 cm - 10 cm, wchodzi jak w masło :) 😘


    Spróbuję dziękuję 🥹 ja też myślę o tym jak zastrzyk miłości 🥹 zawsze mówię do brzucha do mojej fasolki 😂 jakby ktoś patrzył z boku to by sobie o mnie fajnie pomyślał. Dla mnie te zastrzyki są lajtowe, to bardziej boję się tych mdłości 😂

    Prezesoowa, Smerfetkaa lubią tę wiadomość

    Nadzieja to początek wszystkiego✨
    11cs 🍀
    19.04 12dpo ⏸️ beta 122,90/22.04 beta 578,60 🤞🏻
    09.05 0,58 cm bobo z bijącym 💗
    28.05 nasz maluszek ma 2,46 cm 🐣
    17.06 bobuś ma 6 cm 😍 🩷
    26.06 prenatalne, zdrowe bobo ma już 7,24 cm 🥹 🩷
    24.07 mała akrobatka waży 212g 😍
    06.08 córeczka waży 317g 🥰
    21.08 II prenatalne, malutka waży 481g i wszystko ok 🥹
    03.09 nasza kuleczka waży 639g 🥰
    01.10 gwiazdeczka waży 1140g ♥️
    16.10 III prenatalne- wszystko dobrze, córcia waży 1654 g 🤩
    29.10 córeczka waży 1919g, stópka 6,2 cm
    19.11 KTG, nasza myszka waży 2499 g 💗
    03.12 KTG, córcia waży 3100g, jej włoski mają ponad 1 cm długości 🥹
    17.12 KTG, ostatnia wizyta, nasz dzidziuś waży 3500 g 💗
    age.png
  • Zbuntowana Autorytet
    Postów: 956 809

    Wysłany: 16 maja 2024, 09:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Suzie wrote:
    @Zbuntowana nie znam się na wszystkich, ale wydaje mi się, że glukoza za wysoka? Miałaś diagnozowane kiedyś IO?
    Nie mislan nigdy... ale zapomaldm dzien wcześniej i pokusił mnie hit...🤪

    mięśniak macicy usunięty 2017
    drożność jajowodów 2018
    niedoczynność tarczycy
    nadwaga
    euthyrox N 25
    ona&on 2016
    naturalny cud boy 2021
    poronienie 2023
    poronienie 2024
    staramy się o drugi cud..07.2023
    po drodze torbiele mięśniaki..
    wiek ah ten wiek..

    nadzieja zawsze umiera ostatnia...
  • Zaczarowan Autorytet
    Postów: 2446 4745

    Wysłany: 16 maja 2024, 09:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Prezesoowa wrote:
    Czekamy na wyniki 🤞 🤞 🤞

    U mnie 10 dpo :) cycki mnie oszukały, bo bolą mnie od wczoraj po bokach i od dołu, ale to pewnie po usg, a ja sobie narobiłam nadziei jak dziecko :P

    Ohhh.. to jeszcze czas! :) Piłka w grze! 😘😎

    Prezesoowa lubi tę wiadomość

    Starania od 12.2022
    PCOS, cykle stymulowane.
    HSG- styczeń 2024 ✅
    10.02 ⏸️
    💙

    age.png
  • elektro96 Autorytet
    Postów: 2537 6179

    Wysłany: 16 maja 2024, 09:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Smerfetkaa wrote:
    A lubicie stosować skarpetki złuszczające? Ja raz na rok sobie robię, najczęściej po zimie jak te stopy cały czas w butach 😀 te stopki wtedy takie delikatne, jak nowe 😀
    Czasem mi się zdarzy i może to obrzydliwe, co napiszę… ale zawsze satysfakcjonujące jest dla mnie odrywanie tych złuszczonych skórek ze stóp… 🫣🤣🤣🤣🤣

    notsobadd, MummyYummy lubią tę wiadomość

    35 cs
    💁🏽‍♀️ badania hormonalne ✅ USG piersi ✅ HSG ✅ cytologia ✅ MTHFR A1298 homo ❌
    💁🏽 Oligoteratozoospermia

    Kochane Serduszko, biegniemy z Tatusiem po Ciebie… 🥺
    ___________________
    „Dobry Bóg obdarzył mnie skrzydłami,
    Więc lecę do światełka tak jak ćma.” 🦋
  • notsobadd Autorytet
    Postów: 3183 8351

    Wysłany: 16 maja 2024, 09:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Smerfetkaa wrote:
    A lubicie stosować skarpetki złuszczające? Ja raz na rok sobie robię, najczęściej po zimie jak te stopy cały czas w butach 😀 te stopki wtedy takie delikatne, jak nowe 😀

    Ja bardzo lubię! Tylko najgorzej jak potem przez tydzień mi się stopy sypią 😂
    Tylko nie wiem jak Wy, ale ja zachowuje kolejność - najpierw skarpetki, a potem kładę hybrydę, bo ostatnio zrobiłam na odwrót i złuszczał się też pięknie lakier 🤭

    elektro96 lubi tę wiadomość

    👩🏼 PCOS (ustabilizowane, są regularne owulacje), niedoczynność tarczycy
    drożność jajowodów✅ pasożyty✅ AMH 3,69✅ KIR Bx (obecne wszystkie implantacyjne)✅
    MTHFR✖️ PAI-1 hetero✖️


    👱🏻‍♂️ morfologia 3%, ale ładna ilość, lekko obniżona ruchliwość ✖️ stres oksydacyjny 3,4✖️
    posiew nasienia✅ HBA 80%✅ fragmentacja 10%✅

    kilka cykli naturalnych ❌
    5 cykli stymulowanych letrozolem ❌

    Walczymy 💪🏻
  • Zbuntowana Autorytet
    Postów: 956 809

    Wysłany: 16 maja 2024, 09:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    CoffeeDream wrote:
    Hm, no z tym wynikiem moczu to zdecydowanie do lekarza. Myślę, że warto zrobić jeszcze posiew.
    Glukoza też troszkę wysoko.
    Ferrytyna do podciągnięcia.
    A proga w którym dc badalas?
    No mocz to wogle coś kosmos...a nie czuje nic na bakterie..
    Owu nie sprawdzam testami nie czuję nigdy owu... może to być ok 7-9dpo
    A Ferrytyna ile by miala być.. I jak podciągnąć? Bardzo dziękuję za odpowiedz

    mięśniak macicy usunięty 2017
    drożność jajowodów 2018
    niedoczynność tarczycy
    nadwaga
    euthyrox N 25
    ona&on 2016
    naturalny cud boy 2021
    poronienie 2023
    poronienie 2024
    staramy się o drugi cud..07.2023
    po drodze torbiele mięśniaki..
    wiek ah ten wiek..

    nadzieja zawsze umiera ostatnia...
  • notsobadd Autorytet
    Postów: 3183 8351

    Wysłany: 16 maja 2024, 09:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    elektro96 wrote:
    To super informacje, Kochana. Ja też jestem zdania, że chłopy im mniej wiedzą, tym lepiej śpią 😊 wystarczy, że my się martwimy i wszystko kontrolujemy, a oni niech po prostu robią swoje. Tak wychodzi najlepiej 😁
    U nas problem leży po stronie męża i ja też zawsze powtarzam mu, że nie ma niczyjej winy w tym, że nie wychodzi. O nic go nie obwiniam, kocham tak samo, a może nawet jeszcze bardziej niż wcześniej 😊 Niestety to nie nasz wybór i wola, że takie przeciwności losu nam się przytrafiają…

    Dokładnie tak jak piszesz, wystarczy nasze zamartwianie. Ja mam niestety wrażenie, że mój mąż wczoraj zaczął strasznie kwestionować swoją „męskość”, aż mi się serduszko łamało 🥹
    A dla mnie jego największą męskością jest to jakim jest partnerem ♥️

    Prezesoowa, elektro96, Pati2804, Chmurka21, Speranza :), Zbuntowana, MagicznaNuta lubią tę wiadomość

    👩🏼 PCOS (ustabilizowane, są regularne owulacje), niedoczynność tarczycy
    drożność jajowodów✅ pasożyty✅ AMH 3,69✅ KIR Bx (obecne wszystkie implantacyjne)✅
    MTHFR✖️ PAI-1 hetero✖️


    👱🏻‍♂️ morfologia 3%, ale ładna ilość, lekko obniżona ruchliwość ✖️ stres oksydacyjny 3,4✖️
    posiew nasienia✅ HBA 80%✅ fragmentacja 10%✅

    kilka cykli naturalnych ❌
    5 cykli stymulowanych letrozolem ❌

    Walczymy 💪🏻
  • notsobadd Autorytet
    Postów: 3183 8351

    Wysłany: 16 maja 2024, 09:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Prezesoowa wrote:
    Czekamy na wyniki 🤞 🤞 🤞

    U mnie 10 dpo :) cycki mnie oszukały, bo bolą mnie od wczoraj po bokach i od dołu, ale to pewnie po usg, a ja sobie narobiłam nadziei jak dziecko :P

    Doskonale wiesz, że to jeszcze wcześnie i możesz się jeszcze bardzo pozytywnie zaskoczyć 😊🤞🏻
    O której ten pociąg na rozmowę ma wystartować? Trzeba szyny nasmarować 🤪

    Prezesoowa, elektro96, Pati2804, Malinowysorbet, MummyYummy, Zbuntowana, MagicznaNuta lubią tę wiadomość

    👩🏼 PCOS (ustabilizowane, są regularne owulacje), niedoczynność tarczycy
    drożność jajowodów✅ pasożyty✅ AMH 3,69✅ KIR Bx (obecne wszystkie implantacyjne)✅
    MTHFR✖️ PAI-1 hetero✖️


    👱🏻‍♂️ morfologia 3%, ale ładna ilość, lekko obniżona ruchliwość ✖️ stres oksydacyjny 3,4✖️
    posiew nasienia✅ HBA 80%✅ fragmentacja 10%✅

    kilka cykli naturalnych ❌
    5 cykli stymulowanych letrozolem ❌

    Walczymy 💪🏻
  • Liyss🧚🏻 Autorytet
    Postów: 5531 10368

    Wysłany: 16 maja 2024, 09:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A oglądałyście big brother? Bo ja tak i bardzo lubiłam a potem wprowadzili ten HP, którego nigdy nie oglądałam 😂

    Nadzieja to początek wszystkiego✨
    11cs 🍀
    19.04 12dpo ⏸️ beta 122,90/22.04 beta 578,60 🤞🏻
    09.05 0,58 cm bobo z bijącym 💗
    28.05 nasz maluszek ma 2,46 cm 🐣
    17.06 bobuś ma 6 cm 😍 🩷
    26.06 prenatalne, zdrowe bobo ma już 7,24 cm 🥹 🩷
    24.07 mała akrobatka waży 212g 😍
    06.08 córeczka waży 317g 🥰
    21.08 II prenatalne, malutka waży 481g i wszystko ok 🥹
    03.09 nasza kuleczka waży 639g 🥰
    01.10 gwiazdeczka waży 1140g ♥️
    16.10 III prenatalne- wszystko dobrze, córcia waży 1654 g 🤩
    29.10 córeczka waży 1919g, stópka 6,2 cm
    19.11 KTG, nasza myszka waży 2499 g 💗
    03.12 KTG, córcia waży 3100g, jej włoski mają ponad 1 cm długości 🥹
    17.12 KTG, ostatnia wizyta, nasz dzidziuś waży 3500 g 💗
    age.png
  • notsobadd Autorytet
    Postów: 3183 8351

    Wysłany: 16 maja 2024, 09:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A ja mam prośbę do wszystkich Bridgertonek tutaj bo wiem, że kilka nas jest - uprzejmie proszę o niespoilerowanie 🙈 Nie wiem czy uda mi się teraz przez parę dni obejrzeć, a muszę się zaskoczyć 🤪🤪

    elektro96, grazka0022, Prezesoowa, Smerfetkaa, Pati2804, Suzie, Malinowysorbet, Paima, MummyYummy, Platynova55, Vienna, Zbuntowana, MagicznaNuta lubią tę wiadomość

    👩🏼 PCOS (ustabilizowane, są regularne owulacje), niedoczynność tarczycy
    drożność jajowodów✅ pasożyty✅ AMH 3,69✅ KIR Bx (obecne wszystkie implantacyjne)✅
    MTHFR✖️ PAI-1 hetero✖️


    👱🏻‍♂️ morfologia 3%, ale ładna ilość, lekko obniżona ruchliwość ✖️ stres oksydacyjny 3,4✖️
    posiew nasienia✅ HBA 80%✅ fragmentacja 10%✅

    kilka cykli naturalnych ❌
    5 cykli stymulowanych letrozolem ❌

    Walczymy 💪🏻
  • Zaczarowan Autorytet
    Postów: 2446 4745

    Wysłany: 16 maja 2024, 09:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Gregorka też mnie rozczula szydełkowanie, a zwłaszcza w intencji dla dzieci! 🥰 Sama miałam kilka prób i podejść, ale to chyba nie na moje nerwy.. 😂😂

    Zbuntowana, Gregorka lubią tę wiadomość

    Starania od 12.2022
    PCOS, cykle stymulowane.
    HSG- styczeń 2024 ✅
    10.02 ⏸️
    💙

    age.png
  • Pati2804 Autorytet
    Postów: 4523 8306

    Wysłany: 16 maja 2024, 09:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Liyss🧚🏻 wrote:
    Prezesowa 🫂🫂 dużo zdrówka i powodzenia na rozmowie ✊🏻

    Majuna 🫂

    Pati a widzisz Ty jeszcze chłodzisz po a ja chłodzę tylko przed 🙈

    Dropsik bo ja widziałam na tik toku jak dziewczyny wbijają daleko od pępka ten zastrzyk ale ma być te około 5 cm od pępka 🙈

    Paima ta laska co rzuciła to ona wczoraj w wywiadzie powiedziała, że da mu pół nagrody 😂


    Miłego dnia ☀️
    To już lepiej chłodzić po jak nie masz tyle czasu 🙈 ale polecam przed i po chwilę trzymać, tak z kilka minut 😅 ból nie zniknie ale siniakow nie będzie 🙈

    Liyss🧚🏻 lubi tę wiadomość

    age.png

    9tc 💔
    Badania :
    • Ana3 dsDNA (+) granicznie dodatni
    • mutacja MTHFR C677T (hetero) i MTHFR A1298C (hetero)
    • polimorfizm R2 genu czynnika V (czynnik V R2 H1299R)
    Clexane 0,4

    29.02.24/01.03.24- II kreski🍀
    02.11.2024r. Franek na świecie ❤
  • elektro96 Autorytet
    Postów: 2537 6179

    Wysłany: 16 maja 2024, 09:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    notsobadd wrote:
    A ja mam prośbę do wszystkich Bridgertonek tutaj bo wiem, że kilka nas jest - uprzejmie proszę o niespoilerowanie 🙈 Nie wiem czy uda mi się teraz przez parę dni obejrzeć, a muszę się zaskoczyć 🤪🤪
    To ja również upraszam, bo nie wiem kiedy do tego usiądę 🤪🤣🤣

    notsobadd, Prezesoowa lubią tę wiadomość

    35 cs
    💁🏽‍♀️ badania hormonalne ✅ USG piersi ✅ HSG ✅ cytologia ✅ MTHFR A1298 homo ❌
    💁🏽 Oligoteratozoospermia

    Kochane Serduszko, biegniemy z Tatusiem po Ciebie… 🥺
    ___________________
    „Dobry Bóg obdarzył mnie skrzydłami,
    Więc lecę do światełka tak jak ćma.” 🦋
  • Pati2804 Autorytet
    Postów: 4523 8306

    Wysłany: 16 maja 2024, 09:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    elektro96 wrote:
    Podjęliśmy wczoraj decyzję, że pójdziemy jeszcze na wizytę do naprotechnologa w czerwcu. To już chyba ostatni pomysł, jaki mam na naturalne starania…
    W takim razie trzymam kciuki i jesteśmy razem z Wami , w tej Waszej drodze po maluszka 😘✊🍀🦠

    elektro96, Zbuntowana lubią tę wiadomość

    age.png

    9tc 💔
    Badania :
    • Ana3 dsDNA (+) granicznie dodatni
    • mutacja MTHFR C677T (hetero) i MTHFR A1298C (hetero)
    • polimorfizm R2 genu czynnika V (czynnik V R2 H1299R)
    Clexane 0,4

    29.02.24/01.03.24- II kreski🍀
    02.11.2024r. Franek na świecie ❤
  • grazka0022 Autorytet
    Postów: 1711 3453

    Wysłany: 16 maja 2024, 09:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    notsobadd wrote:
    A ja mam prośbę do wszystkich Bridgertonek tutaj bo wiem, że kilka nas jest - uprzejmie proszę o niespoilerowanie 🙈 Nie wiem czy uda mi się teraz przez parę dni obejrzeć, a muszę się zaskoczyć 🤪🤪

    O ja też mam taką prośbę, bo nie wiem kiedy zdążę obejrzeć :D
    Albo piszcie SPOILER ALERT i bedzięmy bezpieczne z notsobaad i elektro haha

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 16 maja 2024, 09:37

    Prezesoowa, notsobadd, elektro96, Pati2804, MummyYummy, MagicznaNuta lubią tę wiadomość

    Start starania: Marzec 2024
    9 cykli naturalnych ❌
    5 cykli stymulowanych (Aromek, Clo) ❌

    👩25 lat
    👨27 lat
    🐶4 lata

    📆
    I procedura IVF - 4 komórki, 0 zarodków❌
    II procedura IVF - 40 komórek, 20 zamrożonych, 16 zapłodnionych -> 4 zarodki

    2 cykle przerwy - transfer koniec września

    "Jeśli przechodzisz przez piekło, nie zatrzymuj się"
  • Pati2804 Autorytet
    Postów: 4523 8306

    Wysłany: 16 maja 2024, 09:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Prezesoowa wrote:
    bo te 5 cm od pępka to dlatego, żeby od pępka się odsunąć i nie wbijać za blisko niego, bo tam tkanka jest trochę bardziej zbita. Dalej niż te 5 cm można - takie mam info z kilku szpitali, bo długo tacie podawaliśmy, zanim przeszedł na tabletki :)
    O dzięki za info 😘 nie wiedziałam

    age.png

    9tc 💔
    Badania :
    • Ana3 dsDNA (+) granicznie dodatni
    • mutacja MTHFR C677T (hetero) i MTHFR A1298C (hetero)
    • polimorfizm R2 genu czynnika V (czynnik V R2 H1299R)
    Clexane 0,4

    29.02.24/01.03.24- II kreski🍀
    02.11.2024r. Franek na świecie ❤
  • Pati2804 Autorytet
    Postów: 4523 8306

    Wysłany: 16 maja 2024, 09:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Smerfetkaa wrote:
    Wspaniałego dnia! 🌸
    Wczoraj miałam tak zwariowany dzień dziewczyny, ale jakoś do przodu 🤞🏻 już Was nadrabiam 😘
    Mów szybko jak tam badanie ? Powtórzyłas? 😘

    Zbuntowana lubi tę wiadomość

    age.png

    9tc 💔
    Badania :
    • Ana3 dsDNA (+) granicznie dodatni
    • mutacja MTHFR C677T (hetero) i MTHFR A1298C (hetero)
    • polimorfizm R2 genu czynnika V (czynnik V R2 H1299R)
    Clexane 0,4

    29.02.24/01.03.24- II kreski🍀
    02.11.2024r. Franek na świecie ❤
  • Zaczarowan Autorytet
    Postów: 2446 4745

    Wysłany: 16 maja 2024, 09:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja trochę słyszałam o tym programie, ale jakoś za nic do mnie nie przemawia.. 🙄😜

    Starania od 12.2022
    PCOS, cykle stymulowane.
    HSG- styczeń 2024 ✅
    10.02 ⏸️
    💙

    age.png
  • Smerfetkaa Autorytet
    Postów: 1999 2371

    Wysłany: 16 maja 2024, 09:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    grazka0022 wrote:
    Hit, ale ja pewnie HP9 obejrzę. Ja oglądam z wykopkami, także jest rozrywka :D

    Będziesz nam streszczać 😁 a kiedy kolejny sezon? Tak z ciekawości pytam 🫢

    age.png
‹‹ 632 633 634 635 636 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Jak liczyć, który to tydzień ciąży?

Udało Wam się zajść w ciążę? Gratulacje! Określenie tygodnia ciąży jest kluczowe z wielu powodów. Przede wszystkim pozwala ustalić, czy dziecko rozwija się prawidłowo oraz umożliwia wykrycie wcześniejszego porodu bądź poronienia. Pozwala też rodzicom przygotować się do momentu przywitania nowego członka rodziny na świecie. Zobacz, w jaki sposób można ustalić wiek ciąży.

CZYTAJ WIĘCEJ

Endometrioza: niewidzialna choroba, która dotyka miliony Polek

Szacuje się, że w Polsce około 2 miliony kobiet cierpi na endometriozę. W artykule dowiesz się o najnowszych metodach diagnozowania i leczenia endometriozy, a także poznasz osobistą historię Małgorzaty, która walczyła z tą chorobą przez 5 lat, aby wreszcie zobaczyć światło w tunelu na swojej drodze do macierzyństwa.

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak radzić sobie z poczuciem winy i ze wstydem?

Poczucie winy i wstydu może wpływać na to, jak postrzegasz siebie, jakie decyzje podejmujesz i jak budujesz relacje z innymi. Jeśli nie umiesz ich rozpoznać i zrozumieć, mogą Cię przytłaczać, odbierać energię i podcinać pewność siebie. Nie musisz w tym tkwić. Nauka rozróżniania tych emocji i skutecznego radzenia sobie z nimi pomoże Ci odzyskać wewnętrzny spokój i lepszy kontakt ze sobą.

CZYTAJ WIĘCEJ