Tydzień dla Płodności   

Nie przegap swojej szansy!
Umów się na pierwszą wizytę u lekarza specjalisty za 1zł.
Tylko do 30 listopada   
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Czerwiec👙, lato🏝️, słońce świeci🌞- będzie z tego dużo dzieci👶🍼
Odpowiedz

Czerwiec👙, lato🏝️, słońce świeci🌞- będzie z tego dużo dzieci👶🍼

Oceń ten wątek:
  • moonflower Autorytet
    Postów: 3054 6765

    Wysłany: 29 maja 2023, 16:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nowa_Ola wrote:
    Bardzo proszę mnie wypisać z testowania, mam dwie kreseczki jeszcze w maju! 😍😍

    A wszystkim życzę takich samych dwóch kreseczek ☺️ i trzymam za Was kciuki Kochane 🥰
    Gratulacje 😍😍😍

    Nowa_Ola, Zosis lubią tę wiadomość

    2.07.2012 💙
    22.11.2016 💔
    15.05.2023 💔
    9.07.2024 💙
    age.png
  • Claire Autorytet
    Postów: 1061 1890

    Wysłany: 29 maja 2023, 16:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zosis wrote:
    Razem raźniej! Teraz ta tempka już tylko w górę! Mam nadzieję, że razem też zostaniemy na tym wątku z 🤰. :)
    Tylko czemu, ja jestem na testowanie zapisana w takim razie o tyle przed Tobą? 😯

    Zaraz lecę na monit nr 3 to zobaczymy, jak faktycznie pęcherzyk pękł.

    Trzymam kciuki za piękne pęknięcie!

    Tak mi aplikacja wyznaczyła termin 🐒 ale w sumie rzeczywiście jakoś późno bo to już będzie 17dpo. Chociaż z kolei 5 dni wcześniej wyjeżdżam na festiwal jogi i sama nie wiem czy chcę tam testować 🥴 Pewnie wezmę jakiś jeden test. Na w razie czego!
    Albo pięć. 🤣

    👩🏻30 👱🏼‍♂️35
    1️⃣5️⃣ cs - ten szczęśliwy 🌸

    age.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 29 maja 2023, 17:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kurczę ja zaczęłam dzisiaj plamić 🥴 to mój 29dc a zwykle mam 30 dniowe cykle i 1go dostaję 🐒 Ostatnio nie plamiłam i się zastanawiam od czego to 🤔
    Jedyną nowością w tym cyklu była Miovelia NAC, myślicie, że to cosik od niej?

  • moonflower Autorytet
    Postów: 3054 6765

    Wysłany: 29 maja 2023, 17:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Widziałyście że Paucia wysikała dwie tłuste krechy!!!!!!

    rozalaa, Niaha, Paucia, Miminka, Aśka, Kasia111, Dara, RinTinTin, KarolinaAnastazja lubią tę wiadomość

    2.07.2012 💙
    22.11.2016 💔
    15.05.2023 💔
    9.07.2024 💙
    age.png
  • mama7latka Koleżanka
    Postów: 51 54

    Wysłany: 29 maja 2023, 17:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Selina wrote:
    Kurczę ja zaczęłam dzisiaj plamić 🥴 to mój 29dc a zwykle mam 30 dniowe cykle i 1go dostaję 🐒 Ostatnio nie plamiłam i się zastanawiam od czego to 🤔
    Jedyną nowością w tym cyklu była Miovelia NAC, myślicie, że to cosik od niej?

    Witaj w klubie 🫸🫷 ja dziś też 🙄 28 DC a zwykle 29dc

    Selina lubi tę wiadomość

    🙋‍♀️ 24.01.1995
    🙋‍♂️ 19.12.1993
    👫 2o22 🏹
    🧒🏼 11.02.2016r 💙

    starania o nasze pierwsze 👶
    od czerwiec 2022r

    • sierpień 2022 cb 💔
    • marzec 23 - usunięcie endo ✅
    • kwiecień 2023 cb 💔
    • listopad bio 💔
    ona : pregna start 💊
    • Euthyrox 75mg ( Hashimoto/niedoczynność)
    • cytologia ✅
    • owulacje ✅
    • acard 150mg
    • clexane 4000 💉

    on : kwasy omega 3-6-9💊
    • Wit D3💊
    • witaminy 💊
    razem : wszystkie badania morfo itp ✅

    „Nie możesz stracić nadziei – bo jeśli utrzymasz ją przy życiu,ona odwdzięczy się tym samym” 🤞🩷

    1️⃣4️⃣cs
    MAMY ! 😭😍

    15 dpo upragnione ⏸️ 🥹
    16 dpo 💉 144,10 mIU/ml 🥹😍✊
    18 dpo 💉 404,20 mIU/ml ( przyrost 150%) 😍🥹
    21 dpo 💉 1561,00mIU/ml

    08.02.24 mamy serduszko 🩷!

    28.08.24 CZEKAMY na Ciebie Nasz cudzie 🩷 🌈🌈
  • rozalaa Autorytet
    Postów: 1976 5464

    Wysłany: 29 maja 2023, 17:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    No dzieje się tam na majowym ❤️😍 magia 🥹

    Ja jestem jakieś 5 dpo dzisiaj i qwa cały dzień mam uczucie jakbym miała zaraz dostać okresu, a na bieliźnie czysto, nawet śluzu nie ma 🙄 ogólnie mimo łykania wiesiołka bardzo suchy mam ten miesiąc, a poprzedni był ekstra. Wody dużo pije, nie wiem od czego to zależy. Rozmawialiście też o żelu Concensive - próbowaliśmy, u Nas nie zadziałało 🤷‍♀️

    👩 28
    badania 3dc✅AMH - 4,2✅ Kir - genotyp AA 👎PAI-1 - homo 👎, MTHFR - hetero 👎
    🧔29
    seminogram✅HBA 42%👎ROS✅ DFI✅InhibinaB✅

    1 IVF
    💉22 🫧->16 🥚-> 8🪄->ICSI->❄️❄️
    19.08 FET❄️ ❄️
    8 dpt ⏸
    💔 ciąża bezzarodkowa
    2 IVF 🔜
  • mama7latka Koleżanka
    Postów: 51 54

    Wysłany: 29 maja 2023, 17:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    rozalaa wrote:
    No dzieje się tam na majowym ❤️😍 magia 🥹

    Ja jestem jakieś 5 dpo dzisiaj i qwa cały dzień mam uczucie jakbym miała zaraz dostać okresu, a na bieliźnie czysto, nawet śluzu nie ma 🙄 ogólnie mimo łykania wiesiołka bardzo suchy mam ten miesiąc, a poprzedni był ekstra. Wody dużo pije, nie wiem od czego to zależy. Rozmawialiście też o żelu Concensive - próbowaliśmy, u Nas nie zadziałało 🤷‍♀️

    Kurcze .. a zamówiłam 🙈😂 ale może co kobita to inaczej 🤷🏼‍♀️ zobaczymy,najwyżej pieniądze pójdą w błoto 🤷🏼‍♀️

    rozalaa lubi tę wiadomość

    🙋‍♀️ 24.01.1995
    🙋‍♂️ 19.12.1993
    👫 2o22 🏹
    🧒🏼 11.02.2016r 💙

    starania o nasze pierwsze 👶
    od czerwiec 2022r

    • sierpień 2022 cb 💔
    • marzec 23 - usunięcie endo ✅
    • kwiecień 2023 cb 💔
    • listopad bio 💔
    ona : pregna start 💊
    • Euthyrox 75mg ( Hashimoto/niedoczynność)
    • cytologia ✅
    • owulacje ✅
    • acard 150mg
    • clexane 4000 💉

    on : kwasy omega 3-6-9💊
    • Wit D3💊
    • witaminy 💊
    razem : wszystkie badania morfo itp ✅

    „Nie możesz stracić nadziei – bo jeśli utrzymasz ją przy życiu,ona odwdzięczy się tym samym” 🤞🩷

    1️⃣4️⃣cs
    MAMY ! 😭😍

    15 dpo upragnione ⏸️ 🥹
    16 dpo 💉 144,10 mIU/ml 🥹😍✊
    18 dpo 💉 404,20 mIU/ml ( przyrost 150%) 😍🥹
    21 dpo 💉 1561,00mIU/ml

    08.02.24 mamy serduszko 🩷!

    28.08.24 CZEKAMY na Ciebie Nasz cudzie 🩷 🌈🌈
  • Niaha Autorytet
    Postów: 3901 7085

    Wysłany: 29 maja 2023, 17:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Delfi wrote:
    Ja poproszę o wpisanie na 11.06 :)
    Oby czerwiec był dla wszystkich szczęśliwym miesiącem :)

    Cześć Delfi. Będzie nam bardzo miło, jeśli opowiesz coś o sobie :)
    Dodatkowo zachęcam do przejrzenia pierwszego postu, jest tam masa ciekawych informacji, część może Ciebie zainteresuje ☺️

    👩 33 lat ❤️ 🧔31 lat ❤️ 👶 0 lat ❤️ 🐶 11 lat

    31.10 - Remigiusz jest już z nami ❤️ 3010g, 53cm

    age.png
  • Niaha Autorytet
    Postów: 3901 7085

    Wysłany: 29 maja 2023, 17:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zosis wrote:
    Razem raźniej! Teraz ta tempka już tylko w górę! Mam nadzieję, że razem też zostaniemy na tym wątku z 🤰. :)
    Tylko czemu, ja jestem na testowanie zapisana w takim razie o tyle przed Tobą? 😯

    Zaraz lecę na monit nr 3 to zobaczymy, jak faktycznie pęcherzyk pękł.

    Koniecznie daj znać, jak tam po monitoringu <3

    👩 33 lat ❤️ 🧔31 lat ❤️ 👶 0 lat ❤️ 🐶 11 lat

    31.10 - Remigiusz jest już z nami ❤️ 3010g, 53cm

    age.png
  • Niaha Autorytet
    Postów: 3901 7085

    Wysłany: 29 maja 2023, 17:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nowa_Ola wrote:
    Bardzo proszę mnie wypisać z testowania, mam dwie kreseczki jeszcze w maju! 😍😍

    A wszystkim życzę takich samych dwóch kreseczek ☺️ i trzymam za Was kciuki Kochane 🥰

    Gratulacje kochana <3

    Nowa_Ola lubi tę wiadomość

    👩 33 lat ❤️ 🧔31 lat ❤️ 👶 0 lat ❤️ 🐶 11 lat

    31.10 - Remigiusz jest już z nami ❤️ 3010g, 53cm

    age.png
  • Niaha Autorytet
    Postów: 3901 7085

    Wysłany: 29 maja 2023, 17:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Selina wrote:
    Kurczę ja zaczęłam dzisiaj plamić 🥴 to mój 29dc a zwykle mam 30 dniowe cykle i 1go dostaję 🐒 Ostatnio nie plamiłam i się zastanawiam od czego to 🤔
    Jedyną nowością w tym cyklu była Miovelia NAC, myślicie, że to cosik od niej?

    NAC mógł przyspieszyć owulację i tym samym skrócić cały cykl. O związku NAC z plamieniami nic nie wiem.

    Selina lubi tę wiadomość

    👩 33 lat ❤️ 🧔31 lat ❤️ 👶 0 lat ❤️ 🐶 11 lat

    31.10 - Remigiusz jest już z nami ❤️ 3010g, 53cm

    age.png
  • Paucia Autorytet
    Postów: 1390 1953

    Wysłany: 29 maja 2023, 17:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny,jakieś jaja normalnie 🤣 tak,jak Moon napisała patrzcie: https://zapodaj.net/16d274dd6b29f.jpg.html

    Nie dowierzam jeszcze! Totalnie odpuszczony cykl pod każdym względem...do tego RTG robione 18 maja,jeszcze w sobotę wino na starówce,tydzień temu na komunii też lampka wina :/ i teraz się zaczęłam lękać i obawiać na prawo i lewo.
    Jutro lecę na betę i proga. Dziś mój 24 DC,nie wiem kiedy miałam owu,bo żaden lekarz nie potwierdził że ta owu była...jedynie,że nie ma pęcherzyka dominującego 🤔

    Także nie traćcie nadziei,bo nawet z powalonych cykli mogą być Kropki 😁 na razie podchodzę bez entuzjazmu,bo w marcu nie było ciekawie :/

    Putka2022, Selina, Arieen, Nataliii, Cukruś, rozalaa, Aśka, Emka06, Natala26, Niaha, Dara, gattina, Kil, KarolinaAnastazja lubią tę wiadomość

    12.2021r - 💒
    11.2022r - początek starań o pierwsze 👶
    03. 2023 - CB 4t 💔
    29.05.2023 - ⏸️ (naturalny cykl) 🙏🍀🤞💕
    30.05.2023 - Beta HCG - 305,8 🙏🍀💖
    6.06.2023 - Beta HCG - 5071,6 🙏🍀💖🌞🤞
    14.06.2023 - Kruszynka z serduszkiem ❤️🙏🍀🤞☀️😍
    07.07.2023 - 3,41 cm maluszka 😍❤️🤞🍀🙏☀️❤️
    20.09.2023 - połówkowe, 451 g chłopczyka, niskie ryzyka ❤️🍀🙏
    17.11.2023 - 3 prenatalne ♥️🤞🍀☀️🥰 1600 g Skarba 🩵♥️
    preg.png[/url]
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 29 maja 2023, 18:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Niaha wrote:
    NAC mógł przyspieszyć owulację i tym samym skrócić cały cykl. O związku NAC z plamieniami nic nie wiem.
    Właśnie nie przyspieszył 🤔 bo miałam w 17dc, w 18dc byłam na monicie i był już pęknięty pęcherzyk.
    No nic, 2dni wcześniej to jeszcze nie tragedia 😜

    Maj pięknie pozamiatał 2 kreskami! 🥰

  • Zosis Autorytet
    Postów: 2023 5229

    Wysłany: 29 maja 2023, 18:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Niaha wrote:
    Koniecznie daj znać, jak tam po monitoringu <3

    Wszystko dobrze. Pęcherzyk ładnie pękł. Owu była. Endo ładne, znowu nie zapamiętałam, ile mm. 🤦

    Doktorek ładnie podsumował ten cykl: Wy, mam nadzieję, zrobiliście swoje, ja zrobiłem co mogłem, teraz niech się dzieje.

    Z Doktorkiem uzgodniony plan B. Lato dajemy sobie na spokojne, naturalne starania. Wszystkie badania porobione, wyniki w porządku, nie ma się do czegokolwiek przyczepić. Jeśli jednak się nie uda - po wakacjach podchodzimy do inseminacji. Muszę jeszcze tylko na spokojnie usiąść, poczytać, zadzwonić do kliniki, podpytać jak to wygląda terminowo (i cenowo!) i wtedy będę mogła mniej więcej planować kalendarz. A może... Właśnie. Może któraś z Was coś na ten temat wie? Może się dowiadywałyście już, jak to wygląda albo jesteście po?

    Tak czy inaczej, liczymy, że jednak spotkamy się wcześniej - na potwierdzenie ciąży. 🤞

    Niemampomyslunanick, Selina, Angi90 , Arieen, Claire, Cukruś, rozalaa, Emka06, Niaha, Kil lubią tę wiadomość

    👩‍🦰34 🧔39
    👩‍❤️‍👨 2021, początek starań
    IUI 10.2023 (27-my cykl starań)
    👶 wyczekana Basia 07.2024 💗

    age.png
  • Angi90 Autorytet
    Postów: 3110 7751

    Wysłany: 29 maja 2023, 18:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zosis życzę Ci,żeby już nic więcej nie było Wam potrzebne 🌬️✊ Niech się dzieje!🙏🍀

    Zosis lubi tę wiadomość

    👩🏻'90 🧔🏻'84 🩷'14
    Niedrożność jajowodów/Czynnik męski
    IVF '24🍀
    💉Bemfola 300+Orgalutran+Decapeptyl
    🪄21🥚=>12 MII=>ICSI=>11=>❄️❄️❄️
    🔹FET 31/07 💉 bHCG 10 dpt <2,3 mlU/ml ❌
    🔹FET 02/09🍀blastka 4CC🍀▫️7 dpt bHCG 19,65 prog 14,38▫️9 dpt bHCG 70,43▫️11 dpt bHCG 162 prog 18,09▫️14 dpt bHCG 687,23 prog 28,01
    5t5d 21dpt GS 0,93 cm + YS🍀6t1d 24dpt CRL 0,47 cm ❤️ 174 bpm GS 1,44 cm 🔺krwiak 35 mm
    7t5d CRL 1,44 cm ❤️159 bpm🔻krwiak 30 mm
    10t6d CRL 4,8 cm, krwiaka brak
    12t6d CRL 6,65 cm prenatalne ⌚

    28/11 wizyta ⏳
    PTP 20.05.2025
    "Rób wszystko z jedną myślą w głowie:
    Zasłużyłam na szczęście!"
    preg.png
  • Meggi110818 Autorytet
    Postów: 4436 3570

    Wysłany: 29 maja 2023, 18:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja juz po monitoringu, dwa pecherzyki po 18mm na prawym, lepszym jajniku. Na lewym nadal 3 torbiele, ale juz co wizyta sa mniejsze i bie blokują cyklu. Endometrium 9mm. Jutro na wieczór ovitrelle i pewnie w nocy/rano ovu.
    Jak siądę w końcu na tyłku to spróbuję Was nadrobić 🙈

    Niaha, Zosis lubią tę wiadomość

    preg.png
  • Eniana Autorytet
    Postów: 520 1065

    Wysłany: 29 maja 2023, 18:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Paucia wrote:
    Dziewczyny,jakieś jaja normalnie 🤣 tak,jak Moon napisała patrzcie: https://zapodaj.net/16d274dd6b29f.jpg.html

    Nie dowierzam jeszcze! Totalnie odpuszczony cykl pod każdym względem...do tego RTG robione 18 maja,jeszcze w sobotę wino na starówce,tydzień temu na komunii też lampka wina :/ i teraz się zaczęłam lękać i obawiać na prawo i lewo.
    Jutro lecę na betę i proga. Dziś mój 24 DC,nie wiem kiedy miałam owu,bo żaden lekarz nie potwierdził że ta owu była...jedynie,że nie ma pęcherzyka dominującego 🤔

    Także nie traćcie nadziei,bo nawet z powalonych cykli mogą być Kropki 😁 na razie podchodzę bez entuzjazmu,bo w marcu nie było ciekawie :/
    Wow, wszystko jest możliwe! Gratulacje

    Paucia lubi tę wiadomość

    07.2016 cp zakończona laparoskopowo
    11.2016 poronienie zatrzymane 8tc
    05.2019 👨‍👩‍👧 córka
    07.2022 kolejne starania
    01.2023 poronienie zatrzymane 7tc
    04.2023 cb
    08.2023 cb
    01.2024 15tc 👼 córka
    04.2024 II
    06.06.2024 Badania prenatalne
  • Cukruś Autorytet
    Postów: 2392 2468

    Wysłany: 29 maja 2023, 18:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny donoszę, że 1 monit za tydzień w poniedziałek

    Meggi110818, Niaha lubią tę wiadomość

    👱‍♀️ 25L
    AMH 7,9
    • 2x fertistim • glucophage XR 1500 mg •
    ❌️ PCOS, IO, F5 hetero, MTHFR hetero, SERPINE1 hetero,
    ✅️ badania hormonalne, przeciwciała przeciwplemnikowe, p/c. p. antyg. jajnika, MUCHA
    ❔️ANA3 - histony graniczny (+) 🔜 reumatolog
    ✖️ 2023 - 2x stymulacja CLO
    12/2023 klinika
    02/2024 sonoHSG - lewy niedrożny
    ✅️ 03/2024 laparoskopia - lewy jajowód odklejony od otrzewnej + oba jajowody drożne
    ✖️ 7x stymulacja lametta 2x1 + ovitrelle (2x pęcherzyk pękł bez ovi)+2 cykle z estrofem 11-13 dc
    ✅️11/2024 CD138 i CD56

    🧔 28L
    • suple zalecane od androloga •
    ❌️ morfologia 0%
    ✅️badania hormonalne
    ✅️ 06/2024 fragmentacja DNA 14%
    ✅️ 10/2024 zabieg usunięcia żpn
    🔜 01/2025 badanie nasienia po zabiegu

    obecnie 20 cs
  • Cukruś Autorytet
    Postów: 2392 2468

    Wysłany: 29 maja 2023, 18:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Meggi110818 wrote:
    Ja juz po monitoringu, dwa pecherzyki po 18mm na prawym, lepszym jajniku. Na lewym nadal 3 torbiele, ale juz co wizyta sa mniejsze i bie blokują cyklu. Endometrium 9mm. Jutro na wieczór ovitrelle i pewnie w nocy/rano ovu.
    Jak siądę w końcu na tyłku to spróbuję Was nadrobić 🙈


    No to czekamy na bliźniaki! 😁😁❤️

    👱‍♀️ 25L
    AMH 7,9
    • 2x fertistim • glucophage XR 1500 mg •
    ❌️ PCOS, IO, F5 hetero, MTHFR hetero, SERPINE1 hetero,
    ✅️ badania hormonalne, przeciwciała przeciwplemnikowe, p/c. p. antyg. jajnika, MUCHA
    ❔️ANA3 - histony graniczny (+) 🔜 reumatolog
    ✖️ 2023 - 2x stymulacja CLO
    12/2023 klinika
    02/2024 sonoHSG - lewy niedrożny
    ✅️ 03/2024 laparoskopia - lewy jajowód odklejony od otrzewnej + oba jajowody drożne
    ✖️ 7x stymulacja lametta 2x1 + ovitrelle (2x pęcherzyk pękł bez ovi)+2 cykle z estrofem 11-13 dc
    ✅️11/2024 CD138 i CD56

    🧔 28L
    • suple zalecane od androloga •
    ❌️ morfologia 0%
    ✅️badania hormonalne
    ✅️ 06/2024 fragmentacja DNA 14%
    ✅️ 10/2024 zabieg usunięcia żpn
    🔜 01/2025 badanie nasienia po zabiegu

    obecnie 20 cs
  • Meggi110818 Autorytet
    Postów: 4436 3570

    Wysłany: 29 maja 2023, 18:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cukruś wrote:
    No to czekamy na bliźniaki! 😁😁❤️
    Ooooo nie😜, jedno wystarczy 👍😄

    preg.png
‹‹ 13 14 15 16 17 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

7 faktów o karmieniu piersią, o których nie miałaś pojęcia

Czy wiesz, że karmienie piersią może zmniejszyć ryzyko zachorowania na nowotwór jajnika oraz piersi? A czy słyszałaś, że mleko matki zmienia się nawet w trakcie jednej sesji karmienia? Poznaj 7 faktów ciekawych i nieoczywistych faktów na temat karmienia piersią! 

CZYTAJ WIĘCEJ

Zagnieżdżenie zarodka - ile dni po stosunku? Jakie mogą być objawy zagnieżdżenia?

Czym jest i kiedy następuje zagnieżdżenie zarodka w macicy, ile dni po stosunku dochodzi do implantacji? Czy zagnieżdżenie zarodka można zaobserwować? Jakie objawy mogą towarzyszyć implantacji? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Mięśniaki macicy - przyczyny, objawy, leczenie

Mięśniaki macicy mogą występować nawet u 3 na 4 kobiety, w dowolnym momencie życia. U kogo jednak występują najczęściej? Czy znane są przyczyny powstawania mięśniaków macicy? Jakie są najczęstsze objawy i co powinno skłonić do wizyty u lekarza?

CZYTAJ WIĘCEJ