Forum Staraj膮c si臋 - og贸lne Dieta P艂odno艣ci 馃崁馃ぐ鉂わ笍 馃挋
Odpowiedz

Dieta P艂odno艣ci 馃崁馃ぐ鉂わ笍 馃挋

  • AUTOR
    WIADOMO艢膯
    1 2
Oce艅 ten w膮tek:
  • NikaVera Autorytet
    Post贸w: 587 328

    Wys艂any: 19 kwietnia 2020, 11:56

    Cytuj  /     /  Zg艂o艣
    Cze艣膰 dziewczyny, co powiecie na w膮tek, w kt贸rym b臋dziemy gromadzi艂y informacje i dyskutowa艂y o r贸偶nych dietowych wspomagaczach p艂odno艣ci :) plus oczywi艣cie wskaz贸wki co je艣膰 podczas ci膮偶y 偶eby zar贸wno mama jak i male艅stwo by艂o zdrowe :)

    To ja zaczynam od tego co sama jadam/pijam :D i jakie stosuj臋 zasady :)

    Po pierwsze staram si臋 odpowiednio 艂膮czy膰 ze sob膮 suplementy tak aby wzajemnie poprawia艂y swoj膮 wch艂anialno艣膰. Poni偶sze tabele s膮 mojego autorstwa ;-D

    faa3c79c3d2e.jpg

    50593103f418.jpg

    GRANAT

    Posiada sk艂adniki mineralne, kt贸repozytywne dzia艂anie na organizm m臋偶czyzny i kobiety oraz wspomagaj膮 ich p艂odno艣膰. To zas艂uga m.in. du偶ej ilo艣ci kwasu foliowego, witaminy C, potasu, a tak偶e pektyn przyczyniaj膮cych si臋 do obni偶enia poziomu cholesterolu we krwi.

    Mi膮偶sz granatu jest tak偶e bogatym 藕r贸d艂em polifenoli 鈥 silnych przeciwutleniaczy, kt贸re zmniejszaj膮 ryzyko raka szyjki macicy, poprawiaj膮 ukrwienie narz膮d贸w p艂ciowych i podnosz膮 st臋偶enie tlenku azotu. Wystarczy szklanka soku z granatu dziennie, by zaobserwowa膰 popraw臋 jako艣ci nasienia oraz wspom贸c przygotowania macicy do ci膮偶y.

    MACA

    Korze艅 maca w formie sproszkowanej wzbogaca nasz膮 diet臋 w witaminy z grupy B, a tak偶e wap艅, 偶elazo, witamin臋 C, magnez i potas. Liczne badania potwierdzaj膮, 偶e korze艅 maca pomaga w regulowaniu gospodarki hormonalnej u kobiet, a tak偶e poprawia jako艣膰 nasienia.

    DAKTYLE

    Daktyle s膮 bogatym 藕r贸d艂em soli mineralnych i witamin, w tym m.in. A, B1, B2, B3 i C.
    Dzi艣 daktyle zaleca si臋 szczeg贸lnie panom 鈥 badania potwierdzaj膮, 偶e owoce te maj膮 dobroczynny wp艂yw na jako艣膰 i ruchliwo艣膰 plemnik贸w. To zas艂uga potasu, estradiolu i flawonoid贸w, a tak偶e witaminy C, kt贸ra wspomaga przyswajanie selenu i cynku.

    POKRZYWA

    Pokrzywa zwyczajna, bogata w witaminy (C, K, B2), flawonoidy, fitsterole i beta-karoten, uwa偶ana jest za jedno z najwa偶niejszych zi贸艂 na p艂odno艣膰. Znajduj膮ce si臋 w niej substancje dzia艂aj膮 bakteriob贸jczo i obni偶aj膮 ryzyko stan贸w zapalnych dr贸g moczowych. Dzia艂aj膮 te偶 ochronnie na 艣luz贸wk臋 macicy i pomagaj膮 walczy膰 ze stresem.

    Medycy i zielarze od lat zalecaj膮 pokrzyw臋 kobietom, kt贸re chc膮 zaj艣膰 w ci膮偶臋. Li艣膰 pokrzywy znajduje si臋 m.in. w sk艂adzie popularnych zi贸艂 na p艂odno艣膰 o. Sroki.

    P艁ATKI NAGIETKA

    Napar z niego mo偶na pi膰 od pocz膮tku ci膮偶y przez ca艂膮 jej pierwsz膮 po艂ow臋. Uwa偶a si臋, 偶e nagietek wzmacnia ci膮偶臋 i zapobiega poronieniom. Podobno pomaga te偶 na 艣luz p艂odny.

    Wiadomo艣膰 wyedytowana przez autora: 3 maja 2020, 14:04

    Rucola, Gosia895, Malinka, Olla95, Pewska lubi膮 t臋 wiadomo艣膰

    Starania wstrzymane do odwo艂ania - rozsta艂am si臋 z partnerem :( p贸艂tora tygodnia przed nasz膮 rocznic膮 :( Dbam teraz tylko o swoje zdrowie.

    Suple: 馃拪wit. D, A+E, Magnez B6, wit. z grupy B, len (ziarno i olej), Wiesio艂ek, MACA, Q10, Inofem
    Pij臋: Sok z granata i kiszonego buraka (nie ka偶dego dnia ale w miar臋 regularnie)
    Fanka zdrowego od偶ywiania i aktywnego trybu 偶ycia (gupi wirus!)

    Progestoron:
    (kwi) - 0,342 ng/ml 馃槶
    (lip 2020 - po kuracju Duphastonem) - 25,80 ng/ml Dzi臋ki Ci Bo偶e! 馃槆馃コ
    TSH - (kwi 2020) 1,731 渭IU/ml (lip 2020) - 1,260
    FT3 - (kwi 2020) 3,32 pg/ml (lip 2020) 2,63
    FT4 - (kwi 2020)1,29 ng/dl (lip 2020) 1,06
    Estradiol - 281,40 pg/ml
    FSH - 3,23 mIU/ml
    LH - 11,23 mIU/ml
    Prolaktyna - 9,2 ng/ml
    Testosteron - 50 ng/dl

    30-07-2020
    S贸d - 140
    Potas - 4,42
    呕elazo - 89,1
  • Kasiastaraczka Autorytet
    Post贸w: 1083 2037

    Wys艂any: 19 kwietnia 2020, 16:58

    Cytuj  /     /  Zg艂o艣
    My jemy sporo kie艂k贸w i czarnuszki :)
    Staram si臋 wprowadzi膰 tez wi臋cej straczkow na rzecz zmniejszenia czerwonego mi臋sa

    Bo偶e dzi臋kujemy Ci za Cud 呕ycia 鉂わ笍
    7u22s65g44plwk36.png

    Starania-23cykl
    ja '88 + on '87
  • NikaVera Autorytet
    Post贸w: 587 328

    Wys艂any: 19 kwietnia 2020, 17:06

    Cytuj  /     /  Zg艂o艣
    Kasiastaraczka wrote:
    My jemy sporo kie艂k贸w i czarnuszki :)
    Staram si臋 wprowadzi膰 tez wi臋cej str膮czk贸w na rzecz zmniejszenia czerwonego mi臋sa

    Ja za kie艂kami nie przepadam jako艣... no mo偶e nie to, 偶e nie przepadam ale jako艣 tak nam nie po drodze :p Str膮czki te偶 wprowadzi艂am w ostatnim czasie i u siebie, bardzo rozsmakowa艂a si臋 np. w soczewicy :) A czarnuszk臋 bardzo lubi臋 :) Chocia偶 dodaj臋 tylko do kilku da艅. A wy jak j膮 spo偶ywacie?

    Starania wstrzymane do odwo艂ania - rozsta艂am si臋 z partnerem :( p贸艂tora tygodnia przed nasz膮 rocznic膮 :( Dbam teraz tylko o swoje zdrowie.

    Suple: 馃拪wit. D, A+E, Magnez B6, wit. z grupy B, len (ziarno i olej), Wiesio艂ek, MACA, Q10, Inofem
    Pij臋: Sok z granata i kiszonego buraka (nie ka偶dego dnia ale w miar臋 regularnie)
    Fanka zdrowego od偶ywiania i aktywnego trybu 偶ycia (gupi wirus!)

    Progestoron:
    (kwi) - 0,342 ng/ml 馃槶
    (lip 2020 - po kuracju Duphastonem) - 25,80 ng/ml Dzi臋ki Ci Bo偶e! 馃槆馃コ
    TSH - (kwi 2020) 1,731 渭IU/ml (lip 2020) - 1,260
    FT3 - (kwi 2020) 3,32 pg/ml (lip 2020) 2,63
    FT4 - (kwi 2020)1,29 ng/dl (lip 2020) 1,06
    Estradiol - 281,40 pg/ml
    FSH - 3,23 mIU/ml
    LH - 11,23 mIU/ml
    Prolaktyna - 9,2 ng/ml
    Testosteron - 50 ng/dl

    30-07-2020
    S贸d - 140
    Potas - 4,42
    呕elazo - 89,1
  • Kasiastaraczka Autorytet
    Post贸w: 1083 2037

    Wys艂any: 19 kwietnia 2020, 17:35

    Cytuj  /     /  Zg艂o艣
    NikaVera wrote:
    Ja za kie艂kami nie przepadam jako艣... no mo偶e nie to, 偶e nie przepadam ale jako艣 tak nam nie po drodze :p Str膮czki te偶 wprowadzi艂am w ostatnim czasie i u siebie, bardzo rozsmakowa艂a si臋 np. w soczewicy :) A czarnuszk臋 bardzo lubi臋 :) Chocia偶 dodaj臋 tylko do kilku da艅. A wy jak j膮 spo偶ywacie?
    Ja kie艂ki sama hoduje w sloiczkach, s膮 super :)
    Czarnuszke na kanapki, do sa艂atek jak na razie :) a i ostatnio robi艂am chlebek i tez dosypalam
    Z soczewicy piek臋 pasztet
    Z ciecierzycy robie hummus

    Bo偶e dzi臋kujemy Ci za Cud 呕ycia 鉂わ笍
    7u22s65g44plwk36.png

    Starania-23cykl
    ja '88 + on '87
  • Gosia895 Autorytet
    Post贸w: 564 1040

    Wys艂any: 23 kwietnia 2020, 21:52

    Cytuj  /     /  Zg艂o艣
    U nas te偶 zawita艂y kie艂ki 馃槏 narazie rozszerzamy rodzaje np cebula pyszna. Czarnuszk臋 te偶 u偶ywamy. Na kanapki pasty z awokado, albo humus w艂asnej roboty. Kasiastaraczka chyba korzysta z diety Akademii ? Pozdrawiam

    w4sq9jcgke9o3a8a.png
    Pierwsza procedura ivf 16.06 start馃拤
    17.07.2021 - IMSI + Fertile Chip / 11 p臋cherzyk贸w / 6 dojrza艂ych kom贸rek
    Zap艂odnione 3 kom贸rki
    20.07.2021 transfer zarodka 3-dniowego 8A - maluszku zosta艅 ze mn膮 鉂わ笍
    7dpt - 1,62 ; 9dpt - 27,1 ;11dpt - 110,3 ;13dpt - 270,1 / prog 10.95 ;15dpt - 576,9 / prog 21,98 ; 17dpt - 1088 / prog 32, 17 馃崁
    28dpt widoczne 鉂わ笍 3mm szcz臋艣cia
    31dpt 0,86cm szcz臋艣cia 鉂わ笍
    Blastocysta 2(A,B ), blastocysta 2(B,C )鉂勶笍

    Ona : AMH 2.9
    On : parametry nasienia bardzo obni偶one, morfologia 1%
    Po laparoskopi 偶ylak贸w lewostronnych - brak poprawy.
    HBA 93% / DFI 37%

    Walczymy od 06.2018
    Angelius Provita
    Dr. Paliga 01.2020r

    ,,Ale marzenia nie spe艂niaj膮 si臋 od tak.
    W tym ca艂a ich magia , 偶e s膮 wyczekane "
  • NikaVera Autorytet
    Post贸w: 587 328

    Wys艂any: 23 kwietnia 2020, 22:24

    Cytuj  /     /  Zg艂o艣
    Gosia895 wrote:
    U nas te偶 zawita艂y kie艂ki 馃槏 narazie rozszerzamy rodzaje np cebula pyszna. Czarnuszk臋 te偶 u偶ywamy. Na kanapki pasty z awokado, albo humus w艂asnej roboty. Kasiastaraczka chyba korzysta z diety Akademii ? Pozdrawiam
    To z cebuli mozna zrobi膰 kie艂ki?

    Starania wstrzymane do odwo艂ania - rozsta艂am si臋 z partnerem :( p贸艂tora tygodnia przed nasz膮 rocznic膮 :( Dbam teraz tylko o swoje zdrowie.

    Suple: 馃拪wit. D, A+E, Magnez B6, wit. z grupy B, len (ziarno i olej), Wiesio艂ek, MACA, Q10, Inofem
    Pij臋: Sok z granata i kiszonego buraka (nie ka偶dego dnia ale w miar臋 regularnie)
    Fanka zdrowego od偶ywiania i aktywnego trybu 偶ycia (gupi wirus!)

    Progestoron:
    (kwi) - 0,342 ng/ml 馃槶
    (lip 2020 - po kuracju Duphastonem) - 25,80 ng/ml Dzi臋ki Ci Bo偶e! 馃槆馃コ
    TSH - (kwi 2020) 1,731 渭IU/ml (lip 2020) - 1,260
    FT3 - (kwi 2020) 3,32 pg/ml (lip 2020) 2,63
    FT4 - (kwi 2020)1,29 ng/dl (lip 2020) 1,06
    Estradiol - 281,40 pg/ml
    FSH - 3,23 mIU/ml
    LH - 11,23 mIU/ml
    Prolaktyna - 9,2 ng/ml
    Testosteron - 50 ng/dl

    30-07-2020
    S贸d - 140
    Potas - 4,42
    呕elazo - 89,1
  • Kasiastaraczka Autorytet
    Post贸w: 1083 2037

    Wys艂any: 23 kwietnia 2020, 22:44

    Cytuj  /     /  Zg艂o艣
    Gosia895 wrote:
    U nas te偶 zawita艂y kie艂ki 馃槏 narazie rozszerzamy rodzaje np cebula pyszna. Czarnuszk臋 te偶 u偶ywamy. Na kanapki pasty z awokado, albo humus w艂asnej roboty. Kasiastaraczka chyba korzysta z diety Akademii ? Pozdrawiam
    Tak, korzystam z diety, ale na razie tylko wybrane przepisy, bo jeste艣my przed zakupami
    Zam贸wi艂am teraz sporo nasionek na kielki na allegro :) rzodkiewki, lucerna, brokul i jakie艣 mieszanki te偶
    Kupi艂am te偶 diet臋 艣wi膮teczna i zrobilam kilka potraw z niej

    Bo偶e dzi臋kujemy Ci za Cud 呕ycia 鉂わ笍
    7u22s65g44plwk36.png

    Starania-23cykl
    ja '88 + on '87
  • Gosia895 Autorytet
    Post贸w: 564 1040

    Wys艂any: 26 kwietnia 2020, 22:08

    Cytuj  /     /  Zg艂o艣
    NikaVera wrote:
    To z cebuli mozna zrobi膰 kie艂ki?
    Tak kupi艂am na allegro kie艂ki cebuli 馃檪 jak dla mnie pyszne.

    w4sq9jcgke9o3a8a.png
    Pierwsza procedura ivf 16.06 start馃拤
    17.07.2021 - IMSI + Fertile Chip / 11 p臋cherzyk贸w / 6 dojrza艂ych kom贸rek
    Zap艂odnione 3 kom贸rki
    20.07.2021 transfer zarodka 3-dniowego 8A - maluszku zosta艅 ze mn膮 鉂わ笍
    7dpt - 1,62 ; 9dpt - 27,1 ;11dpt - 110,3 ;13dpt - 270,1 / prog 10.95 ;15dpt - 576,9 / prog 21,98 ; 17dpt - 1088 / prog 32, 17 馃崁
    28dpt widoczne 鉂わ笍 3mm szcz臋艣cia
    31dpt 0,86cm szcz臋艣cia 鉂わ笍
    Blastocysta 2(A,B ), blastocysta 2(B,C )鉂勶笍

    Ona : AMH 2.9
    On : parametry nasienia bardzo obni偶one, morfologia 1%
    Po laparoskopi 偶ylak贸w lewostronnych - brak poprawy.
    HBA 93% / DFI 37%

    Walczymy od 06.2018
    Angelius Provita
    Dr. Paliga 01.2020r

    ,,Ale marzenia nie spe艂niaj膮 si臋 od tak.
    W tym ca艂a ich magia , 偶e s膮 wyczekane "
  • Gosia895 Autorytet
    Post贸w: 564 1040

    Wys艂any: 26 kwietnia 2020, 22:14

    Cytuj  /     /  Zg艂o艣
    Kasiastaraczka wrote:
    Tak, korzystam z diety, ale na razie tylko wybrane przepisy, bo jeste艣my przed zakupami
    Zam贸wi艂am teraz sporo nasionek na kielki na allegro :) rzodkiewki, lucerna, brokul i jakie艣 mieszanki te偶
    Kupi艂am te偶 diet臋 艣wi膮teczna i zrobilam kilka potraw z niej
    My te偶 korzystamy z diety ale z niekt贸rych dan. M膮偶 wi臋cej dla siebie z niej gotuje , na popraw臋 parametr贸w nasienia. Oby co艣 ruszy艂o.

    Kasiastaraczka lubi t臋 wiadomo艣膰

    w4sq9jcgke9o3a8a.png
    Pierwsza procedura ivf 16.06 start馃拤
    17.07.2021 - IMSI + Fertile Chip / 11 p臋cherzyk贸w / 6 dojrza艂ych kom贸rek
    Zap艂odnione 3 kom贸rki
    20.07.2021 transfer zarodka 3-dniowego 8A - maluszku zosta艅 ze mn膮 鉂わ笍
    7dpt - 1,62 ; 9dpt - 27,1 ;11dpt - 110,3 ;13dpt - 270,1 / prog 10.95 ;15dpt - 576,9 / prog 21,98 ; 17dpt - 1088 / prog 32, 17 馃崁
    28dpt widoczne 鉂わ笍 3mm szcz臋艣cia
    31dpt 0,86cm szcz臋艣cia 鉂わ笍
    Blastocysta 2(A,B ), blastocysta 2(B,C )鉂勶笍

    Ona : AMH 2.9
    On : parametry nasienia bardzo obni偶one, morfologia 1%
    Po laparoskopi 偶ylak贸w lewostronnych - brak poprawy.
    HBA 93% / DFI 37%

    Walczymy od 06.2018
    Angelius Provita
    Dr. Paliga 01.2020r

    ,,Ale marzenia nie spe艂niaj膮 si臋 od tak.
    W tym ca艂a ich magia , 偶e s膮 wyczekane "
  • szona Autorytet
    Post贸w: 7394 16488

    Wys艂any: 26 kwietnia 2020, 22:46

    Cytuj  /     /  Zg艂o艣
    Gosia895 wrote:
    My te偶 korzystamy z diety ale z niekt贸rych dan. M膮偶 wi臋cej dla siebie z niej gotuje , na popraw臋 parametr贸w nasienia. Oby co艣 ruszy艂o.

    W mojej stopce masz info jak dieta z AP wp艂yn臋艂a na nasienie mojego Starego ;)

    Ja uwielbiam ich przepisy, bardzo zmieni艂am nastawienie do jedzenia, jako艣 rozs膮dniej wybieram sk艂adniki, polecam :)

    Gosia895, Kasiastaraczka lubi膮 t臋 wiadomo艣膰

    jox620mm05m2zdo5.png

    7 cs - cb
    25 cs - 鈴
    6t1d - jest 鉂わ笍!
    12t3d - prenatalne 馃懅馃徏

    3.10.2021 r. Detonacja! 鉂わ笍

    Zes*am si臋, a nie dam si臋 馃挭
    https://ovufriend.pl/pamietnik/ze-ram-sie-a-nie-dam-sie,3846.html
  • Gosia895 Autorytet
    Post贸w: 564 1040

    Wys艂any: 27 kwietnia 2020, 07:58

    Cytuj  /     /  Zg艂o艣
    szona wrote:
    W mojej stopce masz info jak dieta z AP wp艂yn臋艂a na nasienie mojego Starego ;)

    Ja uwielbiam ich przepisy, bardzo zmieni艂am nastawienie do jedzenia, jako艣 rozs膮dniej wybieram sk艂adniki, polecam :)
    A stosowa艂 si臋 do ca艂ej diety czy tylko do wybranych da艅? U nas zmieni艂o si臋 gotowanie i korzystam ze wskaz贸wek AP.

    w4sq9jcgke9o3a8a.png
    Pierwsza procedura ivf 16.06 start馃拤
    17.07.2021 - IMSI + Fertile Chip / 11 p臋cherzyk贸w / 6 dojrza艂ych kom贸rek
    Zap艂odnione 3 kom贸rki
    20.07.2021 transfer zarodka 3-dniowego 8A - maluszku zosta艅 ze mn膮 鉂わ笍
    7dpt - 1,62 ; 9dpt - 27,1 ;11dpt - 110,3 ;13dpt - 270,1 / prog 10.95 ;15dpt - 576,9 / prog 21,98 ; 17dpt - 1088 / prog 32, 17 馃崁
    28dpt widoczne 鉂わ笍 3mm szcz臋艣cia
    31dpt 0,86cm szcz臋艣cia 鉂わ笍
    Blastocysta 2(A,B ), blastocysta 2(B,C )鉂勶笍

    Ona : AMH 2.9
    On : parametry nasienia bardzo obni偶one, morfologia 1%
    Po laparoskopi 偶ylak贸w lewostronnych - brak poprawy.
    HBA 93% / DFI 37%

    Walczymy od 06.2018
    Angelius Provita
    Dr. Paliga 01.2020r

    ,,Ale marzenia nie spe艂niaj膮 si臋 od tak.
    W tym ca艂a ich magia , 偶e s膮 wyczekane "
  • NikaVera Autorytet
    Post贸w: 587 328

    Wys艂any: 3 maja 2020, 14:06

    Cytuj  /     /  Zg艂o艣
    Gosia895 wrote:
    Tak kupi艂am na allegro kie艂ki cebuli 馃檪 jak dla mnie pyszne.

    A powiedz mi czy te kie艂ki to jako艣 specjalnie si臋 hoduje? Mam na my艣li jakie艣 specjalne urz膮dzenie, czy po prostu jak rze偶ucha na wacie :p

    Starania wstrzymane do odwo艂ania - rozsta艂am si臋 z partnerem :( p贸艂tora tygodnia przed nasz膮 rocznic膮 :( Dbam teraz tylko o swoje zdrowie.

    Suple: 馃拪wit. D, A+E, Magnez B6, wit. z grupy B, len (ziarno i olej), Wiesio艂ek, MACA, Q10, Inofem
    Pij臋: Sok z granata i kiszonego buraka (nie ka偶dego dnia ale w miar臋 regularnie)
    Fanka zdrowego od偶ywiania i aktywnego trybu 偶ycia (gupi wirus!)

    Progestoron:
    (kwi) - 0,342 ng/ml 馃槶
    (lip 2020 - po kuracju Duphastonem) - 25,80 ng/ml Dzi臋ki Ci Bo偶e! 馃槆馃コ
    TSH - (kwi 2020) 1,731 渭IU/ml (lip 2020) - 1,260
    FT3 - (kwi 2020) 3,32 pg/ml (lip 2020) 2,63
    FT4 - (kwi 2020)1,29 ng/dl (lip 2020) 1,06
    Estradiol - 281,40 pg/ml
    FSH - 3,23 mIU/ml
    LH - 11,23 mIU/ml
    Prolaktyna - 9,2 ng/ml
    Testosteron - 50 ng/dl

    30-07-2020
    S贸d - 140
    Potas - 4,42
    呕elazo - 89,1
  • Kasiastaraczka Autorytet
    Post贸w: 1083 2037

    Wys艂any: 4 maja 2020, 16:58

    Cytuj  /     /  Zg艂o艣
    NikaVera wrote:
    A powiedz mi czy te kie艂ki to jako艣 specjalnie si臋 hoduje? Mam na my艣li jakie艣 specjalne urz膮dzenie, czy po prostu jak rze偶ucha na wacie :p
    Mo偶na na specjalnej kielkownicy lub w s艂oiczku. Ja hoduje swoje kie艂ki w s艂oiku przykrytym gazikiem, przymocowanym gumk膮 recepturka, tak 偶eby mo偶na by艂o swobodnie plukac kielki. Najpierw nasionka namaczam w wodzie, ok 2 , 3 godziny, p贸藕niej plukam 2 razy dziennie i tyle :) rosn膮 sobie

    Bo偶e dzi臋kujemy Ci za Cud 呕ycia 鉂わ笍
    7u22s65g44plwk36.png

    Starania-23cykl
    ja '88 + on '87
  • Gosia895 Autorytet
    Post贸w: 564 1040

    Wys艂any: 5 maja 2020, 22:18

    Cytuj  /     /  Zg艂o艣
    NikaVera wrote:
    A powiedz mi czy te kie艂ki to jako艣 specjalnie si臋 hoduje? Mam na my艣li jakie艣 specjalne urz膮dzenie, czy po prostu jak rze偶ucha na wacie :p
    Mo偶na w s艂oiku tak jak napisa艂a Kasiastaraczka. Tylko na pocz膮tek radz臋 spr贸bowa膰 np rzodkiewk臋 bo jest ma艂o wymagaj膮ce. I te偶 trzeba pami臋ta膰 偶e nie wszystkie kie艂ki hoduje si臋 tak samo. Ja ostatnio posia艂am rukol臋 i nie doczyta艂am 偶e nie nadaje si臋 do pojemnik贸w i musia艂am wyrzuci膰 馃様 ale cz艂owiek uczy si臋 na b艂臋dach 馃檪

    w4sq9jcgke9o3a8a.png
    Pierwsza procedura ivf 16.06 start馃拤
    17.07.2021 - IMSI + Fertile Chip / 11 p臋cherzyk贸w / 6 dojrza艂ych kom贸rek
    Zap艂odnione 3 kom贸rki
    20.07.2021 transfer zarodka 3-dniowego 8A - maluszku zosta艅 ze mn膮 鉂わ笍
    7dpt - 1,62 ; 9dpt - 27,1 ;11dpt - 110,3 ;13dpt - 270,1 / prog 10.95 ;15dpt - 576,9 / prog 21,98 ; 17dpt - 1088 / prog 32, 17 馃崁
    28dpt widoczne 鉂わ笍 3mm szcz臋艣cia
    31dpt 0,86cm szcz臋艣cia 鉂わ笍
    Blastocysta 2(A,B ), blastocysta 2(B,C )鉂勶笍

    Ona : AMH 2.9
    On : parametry nasienia bardzo obni偶one, morfologia 1%
    Po laparoskopi 偶ylak贸w lewostronnych - brak poprawy.
    HBA 93% / DFI 37%

    Walczymy od 06.2018
    Angelius Provita
    Dr. Paliga 01.2020r

    ,,Ale marzenia nie spe艂niaj膮 si臋 od tak.
    W tym ca艂a ich magia , 偶e s膮 wyczekane "
  • Ola0225 Kole偶anka
    Post贸w: 52 16

    Wys艂any: 17 czerwca 2020, 20:12

    Cytuj  /     /  Zg艂o艣
    Hej dziewczyny, trafi艂am na t膮 Apke w sumie poprzez akademi臋 p艂odno艣ci. Narazie mam od nich tzw paczuszk臋 czyli diet臋 na 7 dni i ju偶 sobie co艣 tam gotuje i jem i wszystko jest takie pyszne eee, i kupi臋 potem diet臋 28 dni do p艂odno艣ci, pono膰 rewelacja zar贸wno dla kobiet i m臋偶czyzn. Kr贸tko o mnie. 31 lat 4 lata stara艅. Dwie nieudane inseminacje r贸wno rok temu w wakacje.Zbieram si艂y, od kilku dni na apce, i troch臋 si艂 do walki nabieram. Nast wizyta u gin w lipcu.

    lu艣ka18 lubi t臋 wiadomo艣膰

  • MayMasza Autorytet
    Post贸w: 1554 1197

    Wys艂any: 18 czerwca 2020, 14:46

    Cytuj  /     /  Zg艂o艣
    NikaVera wrote:
    Cze艣膰 dziewczyny, co powiecie na w膮tek, w kt贸rym b臋dziemy gromadzi艂y informacje i dyskutowa艂y o r贸偶nych dietowych wspomagaczach p艂odno艣ci :) plus oczywi艣cie wskaz贸wki co je艣膰 podczas ci膮偶y 偶eby zar贸wno mama jak i male艅stwo by艂o zdrowe :)

    To ja zaczynam od tego co sama jadam/pijam :D i jakie stosuj臋 zasady :)

    Po pierwsze staram si臋 odpowiednio 艂膮czy膰 ze sob膮 suplementy tak aby wzajemnie poprawia艂y swoj膮 wch艂anialno艣膰. Poni偶sze tabele s膮 mojego autorstwa ;-D

    faa3c79c3d2e.jpg

    50593103f418.jpg

    GRANAT

    Posiada sk艂adniki mineralne, kt贸repozytywne dzia艂anie na organizm m臋偶czyzny i kobiety oraz wspomagaj膮 ich p艂odno艣膰. To zas艂uga m.in. du偶ej ilo艣ci kwasu foliowego, witaminy C, potasu, a tak偶e pektyn przyczyniaj膮cych si臋 do obni偶enia poziomu cholesterolu we krwi.

    Mi膮偶sz granatu jest tak偶e bogatym 藕r贸d艂em polifenoli 鈥 silnych przeciwutleniaczy, kt贸re zmniejszaj膮 ryzyko raka szyjki macicy, poprawiaj膮 ukrwienie narz膮d贸w p艂ciowych i podnosz膮 st臋偶enie tlenku azotu. Wystarczy szklanka soku z granatu dziennie, by zaobserwowa膰 popraw臋 jako艣ci nasienia oraz wspom贸c przygotowania macicy do ci膮偶y.

    MACA

    Korze艅 maca w formie sproszkowanej wzbogaca nasz膮 diet臋 w witaminy z grupy B, a tak偶e wap艅, 偶elazo, witamin臋 C, magnez i potas. Liczne badania potwierdzaj膮, 偶e korze艅 maca pomaga w regulowaniu gospodarki hormonalnej u kobiet, a tak偶e poprawia jako艣膰 nasienia.

    DAKTYLE

    Daktyle s膮 bogatym 藕r贸d艂em soli mineralnych i witamin, w tym m.in. A, B1, B2, B3 i C.
    Dzi艣 daktyle zaleca si臋 szczeg贸lnie panom 鈥 badania potwierdzaj膮, 偶e owoce te maj膮 dobroczynny wp艂yw na jako艣膰 i ruchliwo艣膰 plemnik贸w. To zas艂uga potasu, estradiolu i flawonoid贸w, a tak偶e witaminy C, kt贸ra wspomaga przyswajanie selenu i cynku.

    POKRZYWA

    Pokrzywa zwyczajna, bogata w witaminy (C, K, B2), flawonoidy, fitsterole i beta-karoten, uwa偶ana jest za jedno z najwa偶niejszych zi贸艂 na p艂odno艣膰. Znajduj膮ce si臋 w niej substancje dzia艂aj膮 bakteriob贸jczo i obni偶aj膮 ryzyko stan贸w zapalnych dr贸g moczowych. Dzia艂aj膮 te偶 ochronnie na 艣luz贸wk臋 macicy i pomagaj膮 walczy膰 ze stresem.

    Medycy i zielarze od lat zalecaj膮 pokrzyw臋 kobietom, kt贸re chc膮 zaj艣膰 w ci膮偶臋. Li艣膰 pokrzywy znajduje si臋 m.in. w sk艂adzie popularnych zi贸艂 na p艂odno艣膰 o. Sroki.

    P艁ATKI NAGIETKA

    Napar z niego mo偶na pi膰 od pocz膮tku ci膮偶y przez ca艂膮 jej pierwsz膮 po艂ow臋. Uwa偶a si臋, 偶e nagietek wzmacnia ci膮偶臋 i zapobiega poronieniom. Podobno pomaga te偶 na 艣luz p艂odny.
    Super tabelka! :)

    f2w3lbetmkg7ixm7.png

    Witamina D -> 78
    HSG 2019 -> dro偶ne
    AMH 1,91

    badanie nasienia 2019 vs 2021
    morfologia 4% -> 3% 鉂
    Koncentracja 46,05 mln/ml (norma >15) ->111,50 Miliony / ml mln/ml 鉁
    Ca艂kowita liczba 115,13 mln (norma >39M/Pr贸ba) -> 490,60 M/Pr贸ba 鉁
    Ruch post臋powy 55% (norma >32%) -> 50,23 % 鉁(zmala艂o 鉂)
    Ruchome 58,14 %(2021) 鉁
  • MayMasza Autorytet
    Post贸w: 1554 1197

    Wys艂any: 18 czerwca 2020, 14:50

    Cytuj  /     /  Zg艂o艣
    Kie艂ki hodowa艂am na pocz膮tku na podstawce od donicy haha a teraz zakupilam kie艂kownic臋 i jazda na ca艂ego, ci膮gle staram si臋 mie膰 nowe kie艂kasy do kanapeczek sa艂atek obiad贸w i wszystkiego :D Dodatkowo carnuszka i olej z czarnuszki zamiennie. (M膮偶 nie znosi ale mam nadziej臋, 偶e si臋 przekona). Hummusy uwielbiamy, str膮czki te偶 dodajemy. Pieczywo pe艂noziarniste/偶ytnie/razowe, to samo makarony i ry偶e. Awokado, owoce je偶ynowe z ciemn膮 sk贸rk膮, ananas, migda艂y, wszelkie orzechy. Dodaj臋 do owsianek mac臋, cynamon kakao kurkum臋 pieprz i inne przeciwzapalne przyprawy :) Ograniczy艂am do minimum panierki i wszelkie kotlety. Du偶o sos贸w na bazie pomidor贸w, passaty i przecieru. Tylko co艣 ze s艂odyczami i piciem wi臋kszej ilo艣ci wody mi nie wychodzi..

    f2w3lbetmkg7ixm7.png

    Witamina D -> 78
    HSG 2019 -> dro偶ne
    AMH 1,91

    badanie nasienia 2019 vs 2021
    morfologia 4% -> 3% 鉂
    Koncentracja 46,05 mln/ml (norma >15) ->111,50 Miliony / ml mln/ml 鉁
    Ca艂kowita liczba 115,13 mln (norma >39M/Pr贸ba) -> 490,60 M/Pr贸ba 鉁
    Ruch post臋powy 55% (norma >32%) -> 50,23 % 鉁(zmala艂o 鉂)
    Ruchome 58,14 %(2021) 鉁
  • Kasiastaraczka Autorytet
    Post贸w: 1083 2037

    Wys艂any: 26 czerwca 2020, 10:31

    Cytuj  /     /  Zg艂o艣
    Czy kt贸ra艣 z was kupuje diet臋 letni膮 od akademii p艂odno艣ci? Priv

    Bo偶e dzi臋kujemy Ci za Cud 呕ycia 鉂わ笍
    7u22s65g44plwk36.png

    Starania-23cykl
    ja '88 + on '87
  • Niezapominajka 馃崁 Autorytet
    Post贸w: 1703 4143

    Wys艂any: 26 czerwca 2020, 13:47

    Cytuj  /     /  Zg艂o艣
    Czy wiecie po jakim czasie 艣rednio dieta plodnosciowo przynosi efekty? U nas drugi miesi膮c i widz臋 du偶膮 popraw臋 馃檪 Wiem te偶, 偶e wielu przypadkom dieta niestety nie pomo偶e, ale mi艂o zainspirowa膰 si臋 szcz臋艣liwymi historiami. Je艣li chodzi o diet臋 letnia to nie kupuje, dla mnie troch臋 drogie, a i tak szykuje nam si臋 teraz sporo wydatk贸w w zwi膮zku z klinik膮 i diagnozowaniem.

    Kasiastaraczka lubi t臋 wiadomo艣膰

    馃懇馃徏27 PCOS, IO, PAI-1 4G/5G hetero, AMH 3.48
    馃馃徏29

    饾煇饾煄饾煆饾煑:
    Maj - rozpocz臋cie stara艅 馃尡
    饾煇饾煄饾煇饾煄:
    Maj - Gameta Gdynia
    馃敻6 cykli stymulowanych
    饾煇饾煄饾煇饾煆:
    Czerwiec:
    馃敻3 IUI (2 IUI CB馃挃) 鉃★笍 14dpi: 156, 16dpi: 404, 24dpi: 5280, 27dpi: 鉂わ笍

    馃ぐ馃徏馃懚馃徏馃挒
    鈥滒潗葛潙p潙掟潙 饾憵饾憱饾憻饾憥饾憪饾憴饾憭饾憼 饾憽饾憥饾憳饾憭 饾憥 饾憴饾憱饾憽饾憽饾憴饾憭 饾憽饾憱饾憵饾憭.鈥 馃晩锔
    oar8flw1abkisgkn.png
  • Kasiastaraczka Autorytet
    Post贸w: 1083 2037

    Wys艂any: 27 czerwca 2020, 14:09

    Cytuj  /     /  Zg艂o艣
    Niezapominajka 馃崁 wrote:
    Czy wiecie po jakim czasie 艣rednio dieta plodnosciowo przynosi efekty? U nas drugi miesi膮c i widz臋 du偶膮 popraw臋 馃檪 Wiem te偶, 偶e wielu przypadkom dieta niestety nie pomo偶e, ale mi艂o zainspirowa膰 si臋 szcz臋艣liwymi historiami. Je艣li chodzi o diet臋 letnia to nie kupuje, dla mnie troch臋 drogie, a i tak szykuje nam si臋 teraz sporo wydatk贸w w zwi膮zku z klinik膮 i diagnozowaniem.
    Wyslalam zaproszenie :) priv

    Niezapominajka 馃崁 lubi t臋 wiadomo艣膰

    Bo偶e dzi臋kujemy Ci za Cud 呕ycia 鉂わ笍
    7u22s65g44plwk36.png

    Starania-23cykl
    ja '88 + on '87
1 2
Zg艂o艣 post
Od:
Wiadomo艣膰:
Zg艂o艣 Anuluj

Zainteresuj膮 Ci臋 r贸wnie偶:

Niedob贸r kwasu foliowego - zaskakuj膮ce wyniki bada艅

Niemal偶e ka偶da kobieta staraj膮ca si臋 o dziecko ma 艣wiadomo艣膰, 偶e podczas stara艅 oraz w czasie ci膮偶y powinna suplementowa膰 kwas foliowy. Jednak najnowsze doniesienia lekarzy wskazuj膮 na du偶e problemy z jego przyswajalno艣ci膮. Co to oznacza? Niedobór kwasu foliowego - jakie mog膮 by膰 tego skutki? Nawet pomimo za偶ywania kwasu foliowego, kobiety w dalszym ci膮gu mog膮 by膰 nara偶one na ryzyko chorób/powik艂a艅 zwi膮zanych z jego niedoborami. Jak temu zaradzi膰? Przeczytaj najnowsze doniesienia i zalecenia ginekologów.  

CZYTAJ WI臉CEJ

Niedoczynno艣膰 tarczycy podczas starania o dziecko

Tarczyca to niewielki gruczo艂 umiejscowiony na szyi cz艂owieka, który wytwarza hormony i ma ogromny wp艂yw na funkcjonowanie ca艂ego organizmu. Dlaczego tak cz臋sto obni偶a p艂odno艣膰 kobiety? Jak rozpozna膰 najcz臋stsze choroby tarczycy: niedoczynno艣膰 i nadczynno艣膰? Przeczytaj w eksperckim artykule w ca艂o艣ci po艣wi臋conym tarczycy! 

CZYTAJ WI臉CEJ

Masturbacja - 9 najcz臋stszych pyta艅 o samozaspokojenie!

Masturbacja to jeden z najwi臋kszych tematów tabu - dlaczego tak si臋 dzieje? Czy kobiety si臋 masturbuj膮? Czy masturbacja w zwi膮zku jest normalna? Kiedy masturbacja mo偶e by膰 niebezpieczna, a kiedy mo偶e przynosi膰 korzy艣ci? 

CZYTAJ WI臉CEJ