SUPLEMENT DIETY

💜 KWAS FOLIOWY POD LUPĄ 💜

Wiesz, że jest ważny. Ale czy wiesz, który, kiedy i dlaczego?
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Dwie kreseczki pod choinką 🌲 , w sierpniu witam się z kruszynką 👩‍🍼
Odpowiedz

Dwie kreseczki pod choinką 🌲 , w sierpniu witam się z kruszynką 👩‍🍼

Oceń ten wątek:
  • Lady A. Autorytet
    Postów: 1164 1527

    Wysłany: 3 grudnia 2025, 17:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny testujące 5 grudnia - stresik już jest? Bo ja niby chcę wiedzieć, ale jednak nie chcę 😅

    👩 34 l. | 🧔 37 l.
    ❤️ Starania z przerwami od 09.2025 | 4 cs ❌
    👩💊 IO | NT | Metformina | Ozempic (przerwa w staraniach)
    ⚖️ -14.0 kg 💪
    🧔 Obniżona morfologia


    🙏 „Powierz Panu swoją drogę i zaufaj Mu: On sam będzie działał.” (Ps 37,5)
  • MimiM29 Autorytet
    Postów: 708 1198

    Wysłany: 3 grudnia 2025, 17:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Heheh ja testuje od jutra 🤣 staraczkowy brain się włączył u poszłam do rossmana 🤣 jutro 9dpo.

    Mam niezłe kombo bo jeszcze tydzień temu byłam zła na świat i nie chciałam już mieć ciąż i dzieci… kryzys był.

    W tym tygodniu znowu chce 🥳🤯

    Kaaamika lubi tę wiadomość

    Starania od : 10.2021

    2025
    31.03 ⏸️ beta 6.53 03.04 ⏸️ beta 57 10.04 ⏸️ beta 2069 🥳
    8 tydzień ciąży - 🖤

    2026
    03.26- IUI
    04.26 - IUI
    05.26 - IUI

    10.08 ⏸️ beta 12,3
    12.08 ⏸️ beta 59,4
    14.08 ⏸️ beta 236
    19.08 ⏸️ beta 3001
    202704252743.png
  • Lady A. Autorytet
    Postów: 1164 1527

    Wysłany: 3 grudnia 2025, 17:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    MimiM29 wrote:
    Heheh ja testuje od jutra 🤣 staraczkowy brain się włączył u poszłam do rossmana 🤣 jutro 9dpo.

    Mam niezłe kombo bo jeszcze tydzień temu byłam zła na świat i nie chciałam już mieć ciąż i dzieci… kryzys był.

    W tym tygodniu znowu chce 🥳🤯
    Ja jestem 10 dpo i zamiast ciążowych robiłam owulacyjne 😅 nie wiem czy się nie złamię i jutro nie zrobię pierwszego 😅

    MimiM29 lubi tę wiadomość

    👩 34 l. | 🧔 37 l.
    ❤️ Starania z przerwami od 09.2025 | 4 cs ❌
    👩💊 IO | NT | Metformina | Ozempic (przerwa w staraniach)
    ⚖️ -14.0 kg 💪
    🧔 Obniżona morfologia


    🙏 „Powierz Panu swoją drogę i zaufaj Mu: On sam będzie działał.” (Ps 37,5)
  • Ounai Autorytet
    Postów: 17773 24559

    Wysłany: 3 grudnia 2025, 17:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 10 grudnia 2025, 18:03

    👩🏻‍🦰41🧔🏻39
    👦🏻2015 4640g SN (11cs) 39+6
    👱🏻‍♀2020 3520g SN (1cs) 38+3

    6cs po usunięciu jajowodu
    CP 2025 💔 7tc - 5.08.2025 (1cs)

    AMH (4dc) 1,83 ng/ml

    Beta HCG (12.01) 64,1 mlU/ml -> (14.01) 196,7 mlU/ml -> 200%
    Progesteron (12.01) 53,00 ng/ml -> (14.01) 64,60 ng/ml
    9.04 16+0 11,44cm 165g (jest karteczka z płcią!) GA (AUA) 16+4
    23.04 19+0 251g
    25.04 🌸🌸🌸 It is a girl! 🌸🌸🌸
    30.04 Gensulin N - insulina nocna
    13.05 20+5 379g
    21.05 21+6 574g
    08.07 28+5 1320g (III prenatalne)
    30.07 31+6 2045g
    13.08 33+6 2242g
    27.08 35+5 3137g
    03.09 36+6 3330g

    Rośnij maluszku
    preg.png
  • MimiM29 Autorytet
    Postów: 708 1198

    Wysłany: 3 grudnia 2025, 18:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lady A. wrote:
    Ja jestem 10 dpo i zamiast ciążowych robiłam owulacyjne 😅 nie wiem czy się nie złamię i jutro nie zrobię pierwszego 😅
    Owulacyjnych nie mam to może też bym robiła 🤭

    Starania od : 10.2021

    2025
    31.03 ⏸️ beta 6.53 03.04 ⏸️ beta 57 10.04 ⏸️ beta 2069 🥳
    8 tydzień ciąży - 🖤

    2026
    03.26- IUI
    04.26 - IUI
    05.26 - IUI

    10.08 ⏸️ beta 12,3
    12.08 ⏸️ beta 59,4
    14.08 ⏸️ beta 236
    19.08 ⏸️ beta 3001
    202704252743.png
  • Sliva Znajoma
    Postów: 30 18

    Wysłany: 3 grudnia 2025, 18:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Czy jest coś w diecie/stylu życia co polecacie na obniżenie tsh?

    KarolinaJ0702 lubi tę wiadomość

    ♀️29 ♂️31
    starania nad pierwszym Bobosiem, póki co na pokładzie dwa kotki 🐈‍⬛🐈
    7cs
    4cs po histeroskopii

    25/02/2026 histeroskopia
    04/03/2026 włączony DOSTINEX na obniżenie prolaktyny
    03/2026 biochem


    ♀️
    Cytologa ✔️
    USG piersi, trans ✔️
    ▫️tsh:1,51
    ▫️ferrytyna: 48,8
    ▫️B12: 685
    ▫️kwas foliowy: 40
    ▫️D3: 55,5
    ▫️Prolaktyna 9
    ▫️LH 5,01 (5dc)
    ▫️FSH 5,04 (5dc)
    ▫️Estradiol 110 (5dc)
    ▫️Progesteron 28,3 (7-8dpo)
    ♂️
    Morfologia 0% , obniżona ruchliwość
    hormony ✔️
    USG ✔️
  • Mika1992 Autorytet
    Postów: 893 1329

    Wysłany: 3 grudnia 2025, 18:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sliva wrote:
    Czy jest coś w diecie/stylu życia co polecacie na obniżenie tsh?

    Trzeba pamiętać że on też tak skokowo wychodzi. Mi w jeden dzień po nieprzespanej nocy ponad 3. Za tydzień poszłam wyspana - 1.5.

    Jak czytałam o tym jak je obniżyć to pamiętam: dieta przeciwzapalna, suplementacja i ogólnie z jedzenia żeby były te elementy: jod, selen, cynk, witamina D, omega 3, ale też picie codziennie oleju z czarnuszki

    Sliva, Olo323, Kaaamika lubią tę wiadomość

    👩‍🦰34 👨‍🦱33

    Moje starania od 1.02.2025, a po drodze: wypadek, stwierdzona insulinooporność, wdrożenie metforminy, wole guzkowate na tarczycy, podwyższona prolaktyna, od 03.2026 klinika niepłodności, a 28.07.2025 - ⏸️, ale niestety ciąża biochemiczna :(

    🤰🌸
    08.06.2026 - ⏸️ i beta 42,51
    10.06.2026 - 134.4
    12.06.2026 - 322.3
    19.06.2026 - 2185.3
    01.07.2026 - jest serduszko, rośnie mały Kropek lub mała Kropka ❤️
    27.07.2026 - 3.58 cm Kropka lub Kropki ❤️
    10.08.2026 - I prenatalne, będzie chłopiec 🩵 ma już prawie 7cm :)
  • Lady A. Autorytet
    Postów: 1164 1527

    Wysłany: 3 grudnia 2025, 18:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja też patrzyłam, że raz w badaniach wyszło mi 2.5, a w ostatnich już 1.8 i nie zmieniłam kompletnie nic 😉

    Mika1992, Sliva lubią tę wiadomość

    👩 34 l. | 🧔 37 l.
    ❤️ Starania z przerwami od 09.2025 | 4 cs ❌
    👩💊 IO | NT | Metformina | Ozempic (przerwa w staraniach)
    ⚖️ -14.0 kg 💪
    🧔 Obniżona morfologia


    🙏 „Powierz Panu swoją drogę i zaufaj Mu: On sam będzie działał.” (Ps 37,5)
  • Remedios Autorytet
    Postów: 1165 1650

    Wysłany: 3 grudnia 2025, 18:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Coś mi się kojarzy, że inozytol też wspiera tarczycę.

    Sliva lubi tę wiadomość

    Starania od 04.2025

    🤷🏽‍♀️30 lat
    Hashimoto, cechy adenomiozy

    🤷🏻‍♂️36 lat
    OAT
    Fragmentacja 26%

    07.26 IVF (Gonal F, Orgalutran, Mensinorm)
    ICSI+MACS+Embrioskop
    3 MII
    23.07.26 ET 4BB beta 0 ❌
    + 2x bl2 ❄️
  • Mika1992 Autorytet
    Postów: 893 1329

    Wysłany: 3 grudnia 2025, 18:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U mnie dziś pik na owulaku, czyli w sumie ginekolog dobrze przewidział w poniedziałek że będzie za 3 dni. Teraz chce iść w piątek jeszcze na wizytę i sprawdzić czy pękło. :) jak nie to już sama nie wiem..

    Sliva, ŚWIEŻYNKA97, Kaaamika lubią tę wiadomość

    👩‍🦰34 👨‍🦱33

    Moje starania od 1.02.2025, a po drodze: wypadek, stwierdzona insulinooporność, wdrożenie metforminy, wole guzkowate na tarczycy, podwyższona prolaktyna, od 03.2026 klinika niepłodności, a 28.07.2025 - ⏸️, ale niestety ciąża biochemiczna :(

    🤰🌸
    08.06.2026 - ⏸️ i beta 42,51
    10.06.2026 - 134.4
    12.06.2026 - 322.3
    19.06.2026 - 2185.3
    01.07.2026 - jest serduszko, rośnie mały Kropek lub mała Kropka ❤️
    27.07.2026 - 3.58 cm Kropka lub Kropki ❤️
    10.08.2026 - I prenatalne, będzie chłopiec 🩵 ma już prawie 7cm :)
  • kindzaaaa Autorytet
    Postów: 352 292

    Wysłany: 3 grudnia 2025, 18:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A ja dziś pogmerałam tam i śluz podbarwiony na jasny brąz, dziś 10 dpo więc nastawiam się na okres 🫣
    Chociaż myślicie że biorąc 3x1 duphaston nie powinnam mieć plamien? Przy podcieraniu nie ma nic, tylko w środku

    👩‍🦳27 👱🏻‍♂️ 29
    Starania od 03.25
    cytologia ✔️
    wymazy Mucha ✔️
    TSH 1,8 Aktualnie 1.4
    Owulację występują ✔️
    Cykle 28/29
    Hormony w normie,
    Prolaktyna ✔️
    Ferrytyna 6!!! Dramat
    Witamina D 20 dramat do poprawy!
    Początki IO
    AMH 3.87
    luty 2026 RTG HSG niedrożne jajowody
    Maj 2026 SONO HSG niedrożne jajowody
    Sierpień 2026 laparoskopia drożne jajowody ✋🏻


    Problem: leniwe plemniki 🫣
    Program Ochrony zdrowia prokreacyjnego
  • Remedios Autorytet
    Postów: 1165 1650

    Wysłany: 3 grudnia 2025, 19:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    kindzaaaa wrote:
    A ja dziś pogmerałam tam i śluz podbarwiony na jasny brąz, dziś 10 dpo więc nastawiam się na okres 🫣
    Chociaż myślicie że biorąc 3x1 duphaston nie powinnam mieć plamien? Przy podcieraniu nie ma nic, tylko w środku

    Ja nie biorę duphaston ale kiedyś czytałam jakiś wątek o nim tutaj i chyba często się zdarzały dziewczynom plamienia. Wiem że u części osób lepiej działa ten naturalny progesteron niż dupek który jest syntetyczny. Możesz podrzucić temat lekarzowi?

    aszin lubi tę wiadomość

    Starania od 04.2025

    🤷🏽‍♀️30 lat
    Hashimoto, cechy adenomiozy

    🤷🏻‍♂️36 lat
    OAT
    Fragmentacja 26%

    07.26 IVF (Gonal F, Orgalutran, Mensinorm)
    ICSI+MACS+Embrioskop
    3 MII
    23.07.26 ET 4BB beta 0 ❌
    + 2x bl2 ❄️
  • aszin Autorytet
    Postów: 7821 17610

    Wysłany: 3 grudnia 2025, 19:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    kindzaaaa wrote:
    A ja dziś pogmerałam tam i śluz podbarwiony na jasny brąz, dziś 10 dpo więc nastawiam się na okres 🫣
    Chociaż myślicie że biorąc 3x1 duphaston nie powinnam mieć plamien? Przy podcieraniu nie ma nic, tylko w środku
    Plamienie to jeden ze skutków ubocznych duphastonu 🙂

    Starania od 08.2023
    Trombofilia, Hashimoto, OAT
    ♀ 33 ♂ 38

    03.2024 💔💔 8tc

    2026:
    ICSI: 3🍀 5AA, 4AA, 3BB
    I ET 24.01 → 30.03 💔 12tc T21
    II FET 20.06 🙏✨ → 7dpt 42,10 → 9dpt 136 → 11dpt 436,3 → 13dpt 1321 → 18dpt 6913 → 20dpt ❤️
    ✶ 7+2 CRL 1,15cm 🍤
    ✶ 9+4 CRL 2,57cm 🫐
    ✶ SANCO 🩵
    ✶ 12+1 5,74cm, prenatalne ✔
    ✶ 14+0 8,59 cm 🧸

    preg.png
  • Claire 👩‍👦 Ekspertka
    Postów: 178 306

    Wysłany: 3 grudnia 2025, 19:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja się złamałam i pojechałam do rossmana 🙈 dzisiaj 30 dc, ale niby po owulacja 9 albo 10 dzień ( jakoś późno w tym miesiącu uwu). Niby biel, ale jak pod dobrym kątem ustawiłam test i pod światło to wzrok płatal figle. Po czasie to było oczywiście już. Powtórzyłam i na drugim niby widziałam niby nie. Bardziej na 1. To facelle to nie wiem w sumie czy one mają jakąś taka linie która się odbarwia delikatnie. Raczej to mózg juz wymyśla sobie chyba 😒

    🔸 35 & 39
    🔸 Starania o pierwsze maleństwo ponad 2 lata
    🔸 Ana3 1:5210, Centromer B +++, brak spec. objawów twardziny układowej
    🔸 Kir AA, stan zapalny endometrium
    🔸 Oligozoospermia, HLA C1C2
    ❤️ 02.2024 - pierwsze dwie kreski, naturalny cud
    ❤️ 10.2024 - synek 🩵
    🔸 09.2025 - początek starań o rodzeństwo
    🔸 02.2026 - kwalifikacja do in vitro

    🔶 I PROCEDURA ICSI
    🔸 3.05.26 - Bemfola 150 + Provera 10, Gonapeptyl, Ovitrelle
    🔸 14.05.26 - punkcja, 8 pobranych- > 5 MII ->❄️ 1x3BB
    Cykl naturalny, encorton, cyclogest, luteina mikro 🔸 18.06. 26 FET 3BB + Embryoglue - 7 dpt-7,6 8dpt- 8,6, 11dpt - 1,2 - biochem ❌

    🔶 II PROCEDURA hbIMSI
    🔸 3.07.26 - Rekovelle, Menopur, Orgalutran, Gonapeptyl, Ovitrelle
    🔸 14.07.26 - punkcja, 10 pobranych - > 9 MII - > ❄️ 4AA ❄️ 4AB
  • Lady A. Autorytet
    Postów: 1164 1527

    Wysłany: 3 grudnia 2025, 19:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    MimiM29 wrote:
    Heheh ja testuje od jutra 🤣 staraczkowy brain się włączył u poszłam do rossmana 🤣 jutro 9dpo.

    Mam niezłe kombo bo jeszcze tydzień temu byłam zła na świat i nie chciałam już mieć ciąż i dzieci… kryzys był.

    W tym tygodniu znowu chce 🥳🤯
    Ja z kolei teraz mam nie tyle wątpliwości co jakiś taki stres, że mogłoby się udać 🫠

    👩 34 l. | 🧔 37 l.
    ❤️ Starania z przerwami od 09.2025 | 4 cs ❌
    👩💊 IO | NT | Metformina | Ozempic (przerwa w staraniach)
    ⚖️ -14.0 kg 💪
    🧔 Obniżona morfologia


    🙏 „Powierz Panu swoją drogę i zaufaj Mu: On sam będzie działał.” (Ps 37,5)
  • Remedios Autorytet
    Postów: 1165 1650

    Wysłany: 3 grudnia 2025, 19:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Claire 👩‍👦 wrote:
    Ja się złamałam i pojechałam do rossmana 🙈 dzisiaj 30 dc, ale niby po owulacja 9 albo 10 dzień ( jakoś późno w tym miesiącu uwu). Niby biel, ale jak pod dobrym kątem ustawiłam test i pod światło to wzrok płatal figle. Po czasie to było oczywiście już. Powtórzyłam i na drugim niby widziałam niby nie. Bardziej na 1. To facelle to nie wiem w sumie czy one mają jakąś taka linie która się odbarwia delikatnie. Raczej to mózg juz wymyśla sobie chyba 😒

    Powtórz jutro rano! Trzymam kciuki

    Claire 👩‍👦, Olo323, Kaaamika lubią tę wiadomość

    Starania od 04.2025

    🤷🏽‍♀️30 lat
    Hashimoto, cechy adenomiozy

    🤷🏻‍♂️36 lat
    OAT
    Fragmentacja 26%

    07.26 IVF (Gonal F, Orgalutran, Mensinorm)
    ICSI+MACS+Embrioskop
    3 MII
    23.07.26 ET 4BB beta 0 ❌
    + 2x bl2 ❄️
  • MimiM29 Autorytet
    Postów: 708 1198

    Wysłany: 3 grudnia 2025, 19:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Claire 👩‍👦 wrote:
    Ja się złamałam i pojechałam do rossmana 🙈 dzisiaj 30 dc, ale niby po owulacja 9 albo 10 dzień ( jakoś późno w tym miesiącu uwu). Niby biel, ale jak pod dobrym kątem ustawiłam test i pod światło to wzrok płatal figle. Po czasie to było oczywiście już. Powtórzyłam i na drugim niby widziałam niby nie. Bardziej na 1. To facelle to nie wiem w sumie czy one mają jakąś taka linie która się odbarwia delikatnie. Raczej to mózg juz wymyśla sobie chyba 😒
    Jeśli to facelle w plastiku to on lubi przekłamywać. Jeśli zwykły pasek to spróbowałabym powtórzyć, bo może się beta dopiero rozkręca. Trzymam kciuki :))

    Starania od : 10.2021

    2025
    31.03 ⏸️ beta 6.53 03.04 ⏸️ beta 57 10.04 ⏸️ beta 2069 🥳
    8 tydzień ciąży - 🖤

    2026
    03.26- IUI
    04.26 - IUI
    05.26 - IUI

    10.08 ⏸️ beta 12,3
    12.08 ⏸️ beta 59,4
    14.08 ⏸️ beta 236
    19.08 ⏸️ beta 3001
    202704252743.png
  • MimiM29 Autorytet
    Postów: 708 1198

    Wysłany: 3 grudnia 2025, 19:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lady A. wrote:
    Ja z kolei teraz mam nie tyle wątpliwości co jakiś taki stres, że mogłoby się udać 🫠
    Tego etapu jeszcze nie miałam 🫠

    Starania od : 10.2021

    2025
    31.03 ⏸️ beta 6.53 03.04 ⏸️ beta 57 10.04 ⏸️ beta 2069 🥳
    8 tydzień ciąży - 🖤

    2026
    03.26- IUI
    04.26 - IUI
    05.26 - IUI

    10.08 ⏸️ beta 12,3
    12.08 ⏸️ beta 59,4
    14.08 ⏸️ beta 236
    19.08 ⏸️ beta 3001
    202704252743.png
  • Anulinka123 Przyjaciółka
    Postów: 115 233

    Wysłany: 3 grudnia 2025, 19:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny dzisiaj mam 40 DC, zwykle są 33. Złamałam się i zrobiłam pinka, ale biały... Czy komuś zdarzyła się sytuacja, że pinki się nie wybarwialy? Myślę, że jutro pojadę na betę, bo już mam dość tej niepewności. Objawów nie mam żadnych. Teoretycznie byłam u gina w połowie cyklu, mówił że owulacja byla, więc to raczej nie wina bezowulacyjnego cyklu... Chyba że ja te choroby tak zareagowałam. Mam wszystkiego dość, od czasu gdy wrócił mi okres po pierwszej ciąży- a więc dwóch lat- zawsze okres był równo 32-33 dni, raz jedyny tydzień wcześniej.

    Starania o drugie 👶 od: 04.2024



    Ona mi pierwsza pokazała księżyc
    i pierwszy śnieg na świerkach,
    i pierwszy deszcz.
  • Claire 👩‍👦 Ekspertka
    Postów: 178 306

    Wysłany: 3 grudnia 2025, 19:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zwykły pasek, ale próbowałam na zdjęciu to uchwycić to nic nie widać. Więc albo tak jak mówicie się rozkręca dopiero albo widzę co chce widzieć 😂 powtórzę jutro albo w piątek ( o ile wytrzymam 🙈)

    🔸 35 & 39
    🔸 Starania o pierwsze maleństwo ponad 2 lata
    🔸 Ana3 1:5210, Centromer B +++, brak spec. objawów twardziny układowej
    🔸 Kir AA, stan zapalny endometrium
    🔸 Oligozoospermia, HLA C1C2
    ❤️ 02.2024 - pierwsze dwie kreski, naturalny cud
    ❤️ 10.2024 - synek 🩵
    🔸 09.2025 - początek starań o rodzeństwo
    🔸 02.2026 - kwalifikacja do in vitro

    🔶 I PROCEDURA ICSI
    🔸 3.05.26 - Bemfola 150 + Provera 10, Gonapeptyl, Ovitrelle
    🔸 14.05.26 - punkcja, 8 pobranych- > 5 MII ->❄️ 1x3BB
    Cykl naturalny, encorton, cyclogest, luteina mikro 🔸 18.06. 26 FET 3BB + Embryoglue - 7 dpt-7,6 8dpt- 8,6, 11dpt - 1,2 - biochem ❌

    🔶 II PROCEDURA hbIMSI
    🔸 3.07.26 - Rekovelle, Menopur, Orgalutran, Gonapeptyl, Ovitrelle
    🔸 14.07.26 - punkcja, 10 pobranych - > 9 MII - > ❄️ 4AA ❄️ 4AB
‹‹ 15 16 17 18 19 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Pokój dziecka - 7 inspiracji na kreatywną aranżację

Urządzanie pokoju dziecka to jedno z najprzyjemniejszych, ale i wymagających zadań dla rodziców. Chcemy, aby przestrzeń była nie tylko bezpieczna i funkcjonalna, ale też sprzyjała rozwojowi wyobraźni, kreatywności oraz dawała dziecku poczucie komfortu i radości. Jeśli szukasz pomysłów na aranżację, które łączą estetykę z praktycznością, świetnie trafiłeś! Warto sięgnąć po sprawdzone i inspirujące rozwiązania, które sprawdzą się dla maluchów, przedszkolaków i starszych dzieci. W tym artykule znajdziesz 7 konkretnych, sprawdzonych propozycji, które odmienią każdy pokój.

CZYTAJ WIĘCEJ

Trudne rozmowy w związku - jak rozmawiać z partnerem o problemach z płodnością i zachęcić do pierwszej wspólnej wizyty w klinice.

Bezskuteczne starania o dziecko i problemy z płodnością są dużym wyzwaniem w życiu każdej pary. Nie jest to regułą, ale bardzo często to kobiety wcześniej uświadamiają sobie problem, czują, że "coś jest nie tak", chcą rozpocząć diagnostykę... Jak rozmawiać o problemach z płodnością w związku? Kiedy warto zdecydować się na pierwszą wizytę i jak zachęcić do niej partnera? 

CZYTAJ WIĘCEJ

DHA z alg czy ryb? Sprawdzamy, dlaczego DHA z alg zyskuje na popularności wśród przyszłych mam

Kwas DHA to jedna z substancji niezbędnych do prawidłowego rozwoju płodu. Jego suplementacja jest zalecana przez ekspertów, a w aptekach znajdziemy wiele preparatów zawierających ten składnik. Najczęściej jest pozyskiwany z ryb morskich, jednak coraz więcej przyszłych mam sięga po DHA z alg. Jakie są jego właściwości i czym różni się od rybiego? Dowiedz się więcej na temat suplementacji DHA w ciąży – kiedy zacząć i jakie dawki stosować?

CZYTAJ WIĘCEJ