SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Gdy grudniowa gwiazdka zaświeci na niebie ⭐️w brzuszku już prezent będzie czekać na Ciebie 🤰
Odpowiedz

Gdy grudniowa gwiazdka zaświeci na niebie ⭐️w brzuszku już prezent będzie czekać na Ciebie 🤰

Oceń ten wątek:
  • stokrotka00 Ekspertka
    Postów: 124 114

    Wysłany: 28 listopada 2023, 09:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Effiii wrote:

    Na listopadowym wątku Siesiepy udostępniła informacje o jakiejś firmie która wprowadza na rynek do testowania termometr w formie krążka, który wkłada się na całą noc i jest połączony z aplikacją o wyciąga średnia temperatur z nocy, co nie wymaga pamiętania wyniku i budzenia się rano na pomiar. Wystarczy wypełnić ankietę i przez dwa miesiące składać opinie o sprzęcie. Później sprzęt zostaje z Nami, jest to darmowe to tak w skrócie

    A pro po mierzenia temperatury to ja używam Apple Watch - i on działa bardzo podobnie do tej opaski, pokazuje średnią z nocy i jakoś to sobie wylicza z temperatura otoczenia. Tylko nosisz go na ręku normalnie w nocy. W zeszłym cyklu dodatkowo mierzyłam temperature w pochwie by zobaczyć czy coś mi lepiej wyjdzie i stwierdzam, że chyba nie jest to warte dodatkowego wysiłku.

    Oczywiście możliwości błędów są dużo większe i na pewno nie u każdego się sprawdzi. Dodatkowo cena też jest zdecydowanie wyższa niż termometru, ale może warto rozważyć. Ja dostałam w prezencie kilka lat temu i bardzo teraz jestem zadowolona. Dodatkowo motywuje mnie do ruszania się bo mam bardzo stacjonarną pracę a to też pomaga w staraniach!

    Starania od początku 2023 🙏


    Niedoczynność tarczycy - Euthyrox 75
    Histeroskopia 2024 - usuniecie polipow i leczenie zapalenia endometrium ✅
    Jajowody drożne ✅
    Suplementy: Witaminy, Shatavari, NAC 1200, Magnez


    Wyniki ok ✅
    Aglutynacje i agregacje 🤔
    Suplementy: PregnaOn
  • Nomeolvides Autorytet
    Postów: 1991 5691

    Wysłany: 28 listopada 2023, 09:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    stokrotka00 wrote:
    A pro po mierzenia temperatury to ja używam Apple Watch - i on działa bardzo podobnie do tej opaski, pokazuje średnią z nocy i jakoś to sobie wylicza z temperatura otoczenia. Tylko nosisz go na ręku normalnie w nocy. W zeszłym cyklu dodatkowo mierzyłam temperature w pochwie by zobaczyć czy coś mi lepiej wyjdzie i stwierdzam, że chyba nie jest to warte dodatkowego wysiłku.

    Oczywiście możliwości błędów są dużo większe i na pewno nie u każdego się sprawdzi. Dodatkowo cena też jest zdecydowanie wyższa niż termometru, ale może warto rozważyć. Ja dostałam w prezencie kilka lat temu i bardzo teraz jestem zadowolona. Dodatkowo motywuje mnie do ruszania się bo mam bardzo stacjonarną pracę a to też pomaga w staraniach!

    Żeby mierzenie temperatury mogło być wykorzystywane w celach poczęcia (lub jego uniknięcia) nie może być to mierzenie skóry (czyli zegarek, pod pachą itp.). Musi być kontakt ze śluzówką i dokładny termometr (2 miejsca po przecinku), żeby te obserwacje były rzetelne.

    S.Roszpunka, Anka32, Pusshka lubią tę wiadomość

    👧🏼+👱🏼‍♂️+👶🏼+👶🏼+🐕
    Starania od 06.2023
    Niedoczynność tarczycy / IO / PCOS / brak owulacji

    🍀21.04 ⏸ 🍀16.12 👶🏼🩷👶🏼🩵 SN

    age.png
  • Effiii Autorytet
    Postów: 3942 6397

    Wysłany: 28 listopada 2023, 10:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    stokrotka00 wrote:
    A pro po mierzenia temperatury to ja używam Apple Watch - i on działa bardzo podobnie do tej opaski, pokazuje średnią z nocy i jakoś to sobie wylicza z temperatura otoczenia. Tylko nosisz go na ręku normalnie w nocy. W zeszłym cyklu dodatkowo mierzyłam temperature w pochwie by zobaczyć czy coś mi lepiej wyjdzie i stwierdzam, że chyba nie jest to warte dodatkowego wysiłku.

    Oczywiście możliwości błędów są dużo większe i na pewno nie u każdego się sprawdzi. Dodatkowo cena też jest zdecydowanie wyższa niż termometru, ale może warto rozważyć. Ja dostałam w prezencie kilka lat temu i bardzo teraz jestem zadowolona. Dodatkowo motywuje mnie do ruszania się bo mam bardzo stacjonarną pracę a to też pomaga w staraniach!
    Nie będę powielać wiadomości Nomeolvides, ale ma rację. Tylko i wyłącznie pod językiem lub dopochwowo

    Butterfly23, Anka32 lubią tę wiadomość

    👱‍♀️32👱‍♂️34
    2021 💔
  • Butterfly23 Autorytet
    Postów: 10135 10816

    Wysłany: 28 listopada 2023, 10:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć dziewczyny! Ale produkujecie z rana, do kawki jak znalazł 😁 u mnie dziś -5 stopni i rano można szoku dostać, że to tak zimno 🙈

    Propo wiesiołka to na mnie np działał na odwrót. Wysuszył mnie na wiór.

    Miłego dnia!

    S.Roszpunka, Anka32 lubią tę wiadomość

    03.2023💔 6tc
    03.2025 💔 7tc (ET 5.1.2)
    07.2025 💔 6tc (FET 3.1.1) 👧🏼
    10.2025 💔 6tc (FET 3.1.2)
  • S.Roszpunka Autorytet
    Postów: 2076 1773

    Wysłany: 28 listopada 2023, 10:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Witam się z Wami w ten wtorkowy poranek. Za oknem biało, chyba czas na jakieś ozdoby świąteczne? 🙈😂 jestem przekonana że na święta śniegu nie będzie, więc myślę czy już by nie rozłożyć choinki, a pod nią ten kocyk hihihi
    Dobrego dnia Wam życzę 🤗

    Butterfly23, ultramaryna_ lubią tę wiadomość

  • Butterfly23 Autorytet
    Postów: 10135 10816

    Wysłany: 28 listopada 2023, 10:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Effiii wrote:
    Nie będę powielać wiadomości Nomeolvides, ale ma rację. Tylko i wyłącznie pod językiem lub dopochwowo
    Dokładnie tak. I pod językiem zawsze z tej samej strony.

    Effiii, Anka32 lubią tę wiadomość

    03.2023💔 6tc
    03.2025 💔 7tc (ET 5.1.2)
    07.2025 💔 6tc (FET 3.1.1) 👧🏼
    10.2025 💔 6tc (FET 3.1.2)
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 28 listopada 2023, 10:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Butterfly23 wrote:
    Cześć dziewczyny! Ale produkujecie z rana, do kawki jak znalazł 😁 u mnie dziś -5 stopni i rano można szoku dostać, że to tak zimno 🙈

    Propo wiesiołka to na mnie np działał na odwrót. Wysuszył mnie na wiór.

    Miłego dnia!
    a ja od tygodnia kawki nie piłam - nie mam ochoty od tej choroby. Wiesiołka muszę spróbować na suche gardło ;)

    Butterfly23 lubi tę wiadomość

  • bialy_wilczek Autorytet
    Postów: 557 1236

    Wysłany: 28 listopada 2023, 10:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Przesyłam wiruski dziewczyny 🦠🦠🦠🦠 Trzymam kciuki ✊🥰

    Nomeolvides, Effiii, Malamia, Olaura, S.Roszpunka, Butterfly23, Anka32, Olalee, Frutellka , Megipta, ultramaryna_, Muuu., Pusshka, metkamniedrapie_87, Nietypowa30, Adirella, JoKoKoJo, Jagodecka, rudaa95 lubią tę wiadomość

    👩 - 33
    👱‍♂️- 30
    Starania- 11.2022r. 💗
    CB - ( 4.06- 6t 💔 ) :(
    9.07.2023 - Tłuste kreski 🤭
    12.07.2023 - Beta 6412,00 😍
    14.07.2023 - Beta 13974,00 <3 <3
    24.07.2023 - Bliźniaki 🥰👶👶 Rośnijcie Nasze Kropeczki🥰💟
    5.10.2023 - Chłopaki 👶👶💙💙
    11.01.2024 - Pierwszy Misiu: 1660g 🐻💙, drugi Misiu: 1950g 🐻💙
    02.02.2024 - Filipek-2110💙, Franio-2550💙 🍀🤱

    Ciąża 2k2o 🤰

    ______________

    30 czerwca 2025 -Czekamy Misiu 🥹🩵🐻
  • Kasiajasia90 Autorytet
    Postów: 1602 1920

    Wysłany: 28 listopada 2023, 10:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Gdzie macie śnieg?u mnie szaro buro i ponuro.ja nadal chora. Już z dwa tygodnie. Dobrze,że pracuje z domu.
    W sobotę idę robić badania krwi. Zobaczymy co tam się u mnie dzieje. Dawno nie robiłam 😀

    ŚLUB 24.08.2018r

    Strania o bobo 01.2018

    27.02.2020 32tc Synek na swiecie🥰
    09.2023 starania o rodzeństwo 🤩
    06.09.2024 38 tc cukrzyca ciążowa Drugi Synek🥰🥰
  • Olaura Autorytet
    Postów: 405 1117

    Wysłany: 28 listopada 2023, 10:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kasiajasia90 wrote:
    Gdzie macie śnieg?u mnie szaro buro i ponuro.ja nadal chora. Już z dwa tygodnie. Dobrze,że pracuje z domu.
    W sobotę idę robić badania krwi. Zobaczymy co tam się u mnie dzieje. Dawno nie robiłam 😀
    Ja mam, i to całkiem sporo! I jeszcze odczuwalna -11 😁 Ale ja z Finlandii piszę 😆
    Zdrówka dla Was dziewczyny!

    S.Roszpunka, Butterfly23, Sunnysunsun lubią tę wiadomość

    🇫🇮
    👩 34 👨 35

    Starania od 4/2023
    ⏸️ 7/2023
    💔 8/2023 5t6d, poronienie samoistne

    Ponowne starania od 10/2023
    ⏸️ 2/2024
    20.2 GA 5t6d, CRL 3.2mm, serduszko bije ❤️
    EDD 16.10.2024

    3.4 GA 12t4d, CRL 64.3mm ❤️
    EDD 12.10.2024

    29.5 GA 20t4d, 364g chłopaka 😍💙

    30.7 GA 29t3d, 1434g 😍💙


    20.10.2024 - synek już z nami! 😍💙
    41t1d, 3020g & 52cm

    age.png
  • Berry123 Autorytet
    Postów: 290 485

    Wysłany: 28 listopada 2023, 10:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kasiajasia90 wrote:
    Gdzie macie śnieg?u mnie szaro buro i ponuro.ja nadal chora. Już z dwa tygodnie. Dobrze,że pracuje z domu.
    W sobotę idę robić badania krwi. Zobaczymy co tam się u mnie dzieje. Dawno nie robiłam 😀
    Na Śląsku jest biało🥰

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 28 listopada 2023, 10:27

    S.Roszpunka lubi tę wiadomość

    👱‍♀️28 👱‍♂️32

    Choroba Gravesa-Basedova, niedczynność tarczycy po terapii jodem radioaktywnym, letrox 175

    starania 👶 od 07/2023
    15.01.24 ⏸
    15.02 1,3 cm człowieczka z ❤


    preg.png
  • Ccarolinaa Autorytet
    Postów: 2620 3190

    Wysłany: 28 listopada 2023, 10:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Bardzo dziękuje dziewczyny za kciuki 😘oby faktycznie to coś oznaczało , bo jak przyjdzie 🐒to już w następnym cyklu żadne objawy mnie nie zaskoczą🤭


    Malamia wrote:
    Oby to było to ☺️ zamierzasz testować wcześniej? Jesli u mnie to rzeczywiście nie 🐒 to poczekam maksymalnie do 1.12 i zatestuję. To będzie 11 dpo. Najwyżej znowu będzie zmarnowany sik 😅
    Właśnie nie ukrywam ze ten śluz powoduje ze chyba zareaguje szybciej niż 8.12 🤭może spróbuje koło 4 grudnia 🤫

    Malamia lubi tę wiadomość

    👩🏻 35 🧔🏻 37
    👶2018
    Starania o drugie👶
    od: 04.23
    ❌️MTHFR_1298A- hetero
    ❌️PAI-1 4G hetero
    ❌️AMH- 0,711 > 0,758
    ✅️MUCHA- negatywna
    ✅️Białko wolne s 78,2%
    ✅️PPJ ANA 1 ujemne
    ✅️Komórki NK 9%
    ✅️Zespół antyfosfolipidowy-ujemny
    ✅️Trombofilia wrodzona-ujemne
    ✅️Kariotyp-prawidłowy XX XY
    ✅️Histeroskopia-CD-138-brak stanu zapalnego
    08.23 poronienie puste jajo płodowe💔
    07.24Aniołek 9+1(zatrzymany 6+3)💔
    IN VITRO GAMETA
    Punkcja7pobrano- 5 dojrzałych- mamy :
    3.1.1❄️4.2.2❄️ zdrowe okruszki po PGT-A <3
    FET I 27.06 4.2.2 10dpt beta 8,88cb💔
    FET II 30.07.25 3.1.1 7dpt ⏸️ 10dpt -330🍀 12dpt- 678 🍀14dpt- 1506🍀26dpt- 27360🍀27dpt- 0,39cm kruszynki z <3 9.09- 1,92cm bobo <3
    8.10- prenatalne 6,5 cm kruszynki <3
    25.11 228 gram słodkości <3
    Niskie ryzyka, panorama -zdrowa dziewczynka <3
    preg.png
  • Ccarolinaa Autorytet
    Postów: 2620 3190

    Wysłany: 28 listopada 2023, 10:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U mnie Trójmiasto śnieg ☃️

    👩🏻 35 🧔🏻 37
    👶2018
    Starania o drugie👶
    od: 04.23
    ❌️MTHFR_1298A- hetero
    ❌️PAI-1 4G hetero
    ❌️AMH- 0,711 > 0,758
    ✅️MUCHA- negatywna
    ✅️Białko wolne s 78,2%
    ✅️PPJ ANA 1 ujemne
    ✅️Komórki NK 9%
    ✅️Zespół antyfosfolipidowy-ujemny
    ✅️Trombofilia wrodzona-ujemne
    ✅️Kariotyp-prawidłowy XX XY
    ✅️Histeroskopia-CD-138-brak stanu zapalnego
    08.23 poronienie puste jajo płodowe💔
    07.24Aniołek 9+1(zatrzymany 6+3)💔
    IN VITRO GAMETA
    Punkcja7pobrano- 5 dojrzałych- mamy :
    3.1.1❄️4.2.2❄️ zdrowe okruszki po PGT-A <3
    FET I 27.06 4.2.2 10dpt beta 8,88cb💔
    FET II 30.07.25 3.1.1 7dpt ⏸️ 10dpt -330🍀 12dpt- 678 🍀14dpt- 1506🍀26dpt- 27360🍀27dpt- 0,39cm kruszynki z <3 9.09- 1,92cm bobo <3
    8.10- prenatalne 6,5 cm kruszynki <3
    25.11 228 gram słodkości <3
    Niskie ryzyka, panorama -zdrowa dziewczynka <3
    preg.png
  • Kasiajasia90 Autorytet
    Postów: 1602 1920

    Wysłany: 28 listopada 2023, 10:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Olaura wrote:
    Ja mam, i to całkiem sporo! I jeszcze odczuwalna -11 😁 Ale ja z Finlandii piszę 😆
    Zdrówka dla Was dziewczyny!
    Zazdro Finlandii 🤩


    Pod Warszawą nic nie ma....

    Olaura lubi tę wiadomość

    ŚLUB 24.08.2018r

    Strania o bobo 01.2018

    27.02.2020 32tc Synek na swiecie🥰
    09.2023 starania o rodzeństwo 🤩
    06.09.2024 38 tc cukrzyca ciążowa Drugi Synek🥰🥰
  • karola_b Autorytet
    Postów: 1768 3248

    Wysłany: 28 listopada 2023, 10:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    W lubuskim też troszkę przypruszyło ;)

    👩 30l.
    👦 38l.
    👶 2l.

    04.2023 💔 cp, usunięty lewy jajowód
    10.2023 💔 cb

    30.12.2023 ⏸️
    preg.png
  • Lola93 Autorytet
    Postów: 1730 2420

    Wysłany: 28 listopada 2023, 10:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kasiajasia90 wrote:
    Gdzie macie śnieg?u mnie szaro buro i ponuro.ja nadal chora. Już z dwa tygodnie. Dobrze,że pracuje z domu.
    W sobotę idę robić badania krwi. Zobaczymy co tam się u mnie dzieje. Dawno nie robiłam 😀
    Potwierdzam, Katowice białe! (Jak wszystkie moje testy c🤪)

    S.Roszpunka, Butterfly23, metkamniedrapie_87, Jagodecka lubią tę wiadomość

    age.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 28 listopada 2023, 10:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    W Krakowie coś w końcu sypnęło ale i tak trawa prześwituje 😜

    Lola93 lubi tę wiadomość

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 28 listopada 2023, 10:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    S.Roszpunka wrote:
    Witam się z Wami w ten wtorkowy poranek. Za oknem biało, chyba czas na jakieś ozdoby świąteczne? 🙈😂 jestem przekonana że na święta śniegu nie będzie, więc myślę czy już by nie rozłożyć choinki, a pod nią ten kocyk hihihi
    Dobrego dnia Wam życzę 🤗

    Ja ozdób jeszcze nie wyciągam ale założyłam już skarpetki z motywem świątecznym 😀🎄🎅

    S.Roszpunka lubi tę wiadomość

  • Malamia Autorytet
    Postów: 762 1153

    Wysłany: 28 listopada 2023, 10:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zachodniopomorskie, bliżej morza - biało 🥰
    Ccarolinaa wrote:
    Bardzo dziękuje dziewczyny za kciuki 😘oby faktycznie to coś oznaczało , bo jak przyjdzie 🐒to już w następnym cyklu żadne objawy mnie nie zaskoczą🤭




    Właśnie nie ukrywam ze ten śluz powoduje ze chyba zareaguje szybciej niż 8.12 🤭może spróbuje koło 4 grudnia 🤫

    Trzymam kciuki za ⏸️☺️

    Ccarolinaa lubi tę wiadomość

    35 cykl😶
    ________________________

    Starania od 07.2018.
    01.2019 💔
    7 cs szczęśliwy🍀
    5.04.2019. ⏸️
    25.04.19. ♥️
    26.11.2019. 👶🏻🩵

    👩🏻’97 🧔🏻‍♂️’93
  • aszin Autorytet
    Postów: 6756 14431

    Wysłany: 28 listopada 2023, 10:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    W Szczecinie to chyba tylko szron, ale my zawsze w tyle ze śniegiem :D

    Starania od 08. 2023r.
    03.24r. 💔💔

    ♀ Hashimoto, trombofilia wrodzona (AMH 5,1ng/ml)
    ♂ Oligoteratozoospermia

    01.26r. ICSI:
    13.01. pierwszy podgląd 🫧
‹‹ 14 15 16 17 18 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Niepłodność a nietolerancja pokarmowa - czy istnieje związek?

Dlaczego coraz częściej przyszli rodzice nie mogą doczekać się upragnionego potomstwa? Czy nieodpowiedni styl odżywiania może przyczyniać się do powstawania zaburzeń płodności? Czy nietolerancja pokarmowa może wpływać na obniżenie płodności, a nawet powodować niepłodność? Jakie testy na nietolerancje pokarmowe warto wówczas wykonać?  

CZYTAJ WIĘCEJ

Mierzenie temperatury podczas starań o dziecko - kiedy owulacja i dni płodne?

Temperatura ciała jest reakcją naszego organizmu na to co się w nim dzieje. Prawie wszyscy wiedzą, że temperatura ciała informuje nas, o tym, że nasz organizm walczy z infekcją. Niewiele osób zaś wie, że temperatura ciała może również dawać zaskakująco dokładne informacje na temat płodności kobiety! Wystarczą zaledwie 3 minuty dziennie, a nie wydając ani grosza dowiesz się więcej niż możesz przypuszczać. Sprawdź, po co mierzyć temperaturę podczas starania o ciążę. Dowiedz się, jak prawidłowo mierzyć temperaturę i w jaki sposób OvuFriend Ci w tym pomoże! 

CZYTAJ WIĘCEJ

Raport "Jak rodzą Polki?" - doświadczenia kobiet na temat opieki okołoporodowej w Polsce

Fundacja “Rodzić po ludzku” w czerwcu opublikowała najnowszy raport na temat opieki okołoporodowej w Polsce. Jak rodzą Polki? Jak wygląda opieka okołoporodowa w naszym kraju? Przeczytaj zaskakujące wnioski!   

CZYTAJ WIĘCEJ