Zaczynasz starania o dziecko?

Sprawdź witaminy nr 1 w Europie dla kobiet
- od planowania ciąży do karmienia piersią.*
*Na podstawie wewnętrznej analizy firmy Procter & Gamble z wykorzystaniem danych z następującego źródła: IQVIA Global OTC Insights: OTC3 04A4 M/Vit+Miner Perinatal + 04B4 M/Vit W/O Miner Perinatal; Europa (23 kraje). Wielkość sprzedaży ilościowej według marki dla MAT z czerwca 2025 r., odzwierciedlająca szacunki rzeczywistej aktywności. Prawa autorskie IQVIA. Wszelkie prawa zastrzeżone.
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum › Starając się - ogólne › Kocyk, dyniowa latte i cynamonki🍂 ☕ a w czerwcu witają nas małe ancymonki👶 🍼
Odpowiedz

Kocyk, dyniowa latte i cynamonki🍂 ☕ a w czerwcu witają nas małe ancymonki👶 🍼

Oceń ten wątek:
  • Marcycha Autorytet
    Postów: 684 1300

    Wysłany: 30 września, 13:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    👑 O rany Niki 🫂 Faktycznie, to wyglada na biochem.
    Patrząc na Twoje doświadczenia wdrożyłabym głębszą analizę Waszego przypadku. Może jakieś badania powiedzą dlaczego tak się dzieje. Robiłaś coś więcej niż podstawowe badania hormonalne?

    👑 Gilgotka, jest dobrze.

    👑 Lisia, szok 😳 Nie miałam tak, ale zdecydowanie wybrałabym się do lekarza żeby to skonsultować.

    U mnie wczoraj był zawód miłosny. No tak mnie wczoraj ten mój "chłopak" doprowadził do łez (a rzadko mu się to zdarza), że dziś bez szans na świętowanie 😝 Oczywiście poszło o igraszki w czasie okołoowulacyjnym. Położył się obok mnie i powiedział, że idzie spać, ja mu na to, że nie ma spania będzie działanie, na co on mi rzucił, że wczoraj chciał (ja nie, bo było przedwczoraj, a celuję w co 2 dni) i jest 1:1. Jak mnie zmiotło tym tekstem, to nawet ja tego nie ogarnęłam 🙃 Jakie kur×a 1:1? To są jakieś zakłady czy co? Mówię Wam myślałam, że skończy się na cichych dniach do końca tego cyklu... Tym bardziej mnie to dotknęło, że jak w nocy obudziłam się o 3 i czułam jajnik, to myślałam, że może owu, więc nie warto zwlekać, a i żel chciałam wykorzystać. Więc ogólnie sytuacja niewesoła, ale ostatecznie ze szczęśliwym zakończeniem 😝 Jestem w szoku, że doszłam 😈 Żeby nie było testy LH wczoraj i przedwczoraj były totalnie blade i właśnie przed chwilą wyłapałam kolorek, więc pik albo był, albo będzie za parę godzin, ale tego mu nie powiem co nieee? 🤪🤪🤪

    04.2025 👶 🩷
    Wracamy
    05.26 ⏸️ (1 cs)
    07.26 💔 8+5 tc puste jajo płodowe
  • Jowi8 Nowa
    Postów: 3 7

    Wysłany: 30 września, 13:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziękuję za przyjęcie 💜 chciałabym, aby wszystko co złe było już za nami i każda z nas niebawem spotkało upragnione szczęście 🍀
    @Niki29 bardzo mi przykro 🫂
    @Gilgotka tylko przyrost może nam coś powiedzieć. Pamiętaj, że nie ma co porównywać z wynikami kogoś innego. Każda ciąża jest inna. Trzymam mocno kciuki za przyrost 🤞🏻

    👩‍❤️‍👨 29l.
    Starania od 09.2024
    07.2026 poronienie 💔 10tc
  • Amelia96 Autorytet
    Postów: 540 508

    Wysłany: 30 września, 14:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    KamilaAnt2026 wrote:
    Dziewczyny, korzystając z okazji, że mamy tu poro nowych twarzy, odkąd ja dołączyłam do ovufriends, chciałam zapytać, czy któraś z was miewała plamienia w okolicach 7 dpo? Progesteron mam ok, plamienia nawracają, a lekarze olewają, może któraś z was miała i poleci co warto sprawdzić :)
    Ja niestety nie miewam takich plamien, jedynie zaraz przed i po okresie.

    A ja mam inne pytanie jak podchodzicie do tematu kawy podczas starań? czy dwie słabe kawy z jednej łyżeczki są do przyjęcia bo lekarze różnie do tego podchodzą większość nie ma z tym problemu więc chciałabym znać wasze zdanie w tym temacie? :)

    Niki nie wiem co powiedzieć.. tulę najmocniej 🫂 🫂

    Marcycha to u mnie podobnie bo było w poniedziałek i chciał wczoraj działać a ja mówię że jeszcze do owu za daleko i nie będziemy tak często bo musimy też zostawić jakiś zapas na owulke i że wolę dziś żeby było co drugi dzień( a 13,14,15 dc codziennie) no to mój książę się obraził i powiedział że dzis nic nie będzie 🫢 zobaczymy jak wrócę z pracy czy nie zmienił zdania ale już mi podniósł ciśnienie 🤬

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 30 września, 14:06

    KamilaAnt2026 lubi tę wiadomość

    Starania od 2022
    Hashimoto, Endometrioza
    💊💊💊 💊
    Stałe leki:
    ▪️ Eutyrox,
    ▪️ Ascofer
    ▪️ Encorton
    ▪️ Acard
    ▪️ Inozytol
    ▪️ Kwas omega 3
    ▪️ Kwas foliowy metylowany
    ▪️ Wit. D3 4000
    ▪️ Neoparin 💉
    Do owulacji :
    ▪️ Lametta (3-7 dc)
    ▪️ Olej z wiesiołka
    ▪️ Zioła Ojca Sroki 3
    ▪️ NAC(3-7)
    Po owulacji :
    ▪️ Cyclogest
  • natix Ekspertka
    Postów: 149 217

    Wysłany: 30 września, 14:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Niki, przytulam Cię mocno🥺❤️‍🩹
    No ma szczęście ten twój „chłopak”, oby to był złoty strzał🤭

    👩🏽27🧑🏽‍🦱34
    Starania o 1👶🏼

    10.2026 (6cs)

    Wyniki:
    TSH 1,457
    FT3 2,46
    FT4 0,75
    Prolaktyna 33,60 (norma do 22)
    Ferrytyna 29,64

    Hiperprolaktynemia

    Leki/suple:
    Od 08.2026 Dostinex 1/4 tabletki tygodniowo na obniżenie prolaktyny
    Od 09.2026 Fertistim
  • Niki29 Przyjaciółka
    Postów: 98 48

    Wysłany: 30 września, 14:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kontaktowałam się z moją ginekolog co mam robić z luteiną czy odstawiać - oddzwoniła do mnie i mam dalej brać luteinę 300 mg doustnie i 200 mg dopochwowo, w poniedziałek iść ponownie na betę a we wtorek na USG, przyznam się szczerze że nie spodziewałam się tego, nastawiałam się że to już raczej koniec i trzeba się szykować na kolejny cykl a tu znów niepewność

    Starania od 10.2024

    👩'96 👨'91

    👩 IO

    05.2026 ciąża zatrzymana 💔 8 TC 👼

    Od 6.2026 Luteina
  • Marcycha Autorytet
    Postów: 684 1300

    Wysłany: 30 września, 14:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Amelia, ja jakimś wybitnym kawoszem nie jestem, ale mam w ciągu dnia swoją przerwę z kawą i ciastem i bez szans na zaprzestanie 😅 Z uwagi na to, że kawa, a właściwie kofeina, wpływa negatywnie na jelita, a ja walczę z sibo i to też może powodować problemy z zajściem, to też się zastanawiałam, czy zamienić tę kawę na coś innego, czy co zrobić. Tymi rozkminami wymyśliłam kawę rozpuszczalną bezkofeinową Nescafe. Naprawdę mi smakuje, więc jest git. Są też standardowe mielone bezkofeinowe i naprawdę też smakują jak normalna kawa, więc warto spróbować. Z mielonych polecam Lavazza Classico Decaf. Najgorzej jeśli pijesz dla "kopa" 🙃 Nie wiem na ile to wykluczenie pomaga, ale kilka miesięcy jestem w stanie potestować i żeby nie było, czasami jak jestem poza domem to się wyłamię.

    Amelia96 lubi tę wiadomość

    04.2025 👶 🩷
    Wracamy
    05.26 ⏸️ (1 cs)
    07.26 💔 8+5 tc puste jajo płodowe
  • Marcycha Autorytet
    Postów: 684 1300

    Wysłany: 30 września, 14:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    👑 Niki, ale niespodzianka, ciekawa jestem podejścia Twojej ginekolog. Skoro ona daje nadzieję, to ja temu przyklaskuję i kto wie, może będziesz legendą na forum 😃💚

    👑 Amelia, plus masz taki, że dziś ten dzień chłopaka, to może jakieś koronki i pończochy go przekonają 😅

    👑 natix, jak bedzie z tego ciąża to ewidentnie bedzie ancymon 😈😆

    natix lubi tę wiadomość

    04.2025 👶 🩷
    Wracamy
    05.26 ⏸️ (1 cs)
    07.26 💔 8+5 tc puste jajo płodowe
  • majskoko Ekspertka
    Postów: 191 330

    Wysłany: 30 września, 14:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Z ta kawa powiem Wam ze przy normalnych staraniach pilam ok 2 dziennie takie z mlekiem, wydaje mi sie, ze nie powinno sie chyba popadac w paranoje- ta jedna nie powinna byc problemem. Tyle kobiet nawet nie wie ze jest w ciazy, pije kawe i jest wszystko ok. Chociaz faktycznie juz teraz przy ivf chce by szanse byly jak najwyzej wiec i kawe odstawie ale mysle ze ta jedna rano z mlekiem taka lekka nie spowoduje poronienia czy braku implantacji 🤔

    Amelia96, Kompotlinka lubią tę wiadomość

    💁🏼‍♀️35💁🏼36
    Po operacji bariatrycznej SLEEVE
    ⬇️-30kilo
    ANA2 1:1000
    ANA3 - ok 🤷🏼‍♀️
    06.2025 biochem 👼
    08.2025 IUI
    2.2026 lipiodol
    TSH po lipiodolu 3,57
    Euthyrox 25 1x1
    💁🏼- wszystkie badania ok
  • Dawdler34 Autorytet
    Postów: 729 1096

    Wysłany: 30 września, 14:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Amelia, ja piję 2kawy z kawiarki codziennie rano, podczas starań nie odstawiam. Odstawiłam już wiele ale kawy nie odstawię, dopiero jak zobaczę ⏸️

    Amelia96 lubi tę wiadomość

    👩‍💼91' 🧑‍💼80' + 🐕
    01.11.2025 - 1cs
    08.03.2026 - ⏸️
    28.03.2026 - ❤️
    04.04.2026 - 💔
    10.04.2026 - poronienie zatrzymane (farmakologia) 💔👼

    🌈jeszcze będzie pięknie 🤞
  • Niki29 Przyjaciółka
    Postów: 98 48

    Wysłany: 30 września, 14:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Marcycha wrote:
    👑 Niki, ale niespodzianka, ciekawa jestem podejścia Twojej ginekolog. Skoro ona daje nadzieję, to ja temu przyklaskuję i kto wie, może będziesz legendą na forum 😃💚

    👑 Amelia, plus masz taki, że dziś ten dzień chłopaka, to może jakieś koronki i pończochy go przekonają 😅

    👑 natix, jak bedzie z tego ciąża to ewidentnie bedzie ancymon 😈😆

    Mówiła że jak w poniedziałek spadnie np do 25 i nic z tego nie wyjdzie to najprawdopodobniej będzie mnie wysyłać do immunologa

    Marcycha lubi tę wiadomość

    Starania od 10.2024

    👩'96 👨'91

    👩 IO

    05.2026 ciąża zatrzymana 💔 8 TC 👼

    Od 6.2026 Luteina
  • Marcycha Autorytet
    Postów: 684 1300

    Wysłany: 30 września, 14:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Czasami po ⏸️ kawa sama się odstawia 😆 Ja tak miałam na początku ciąży (zapach kawy mnie odrzucał), a i w ciąży ginekolog mi mówiła, że dwie nie są zabronione, ale ja akurat miałam niskie ciśnienie, więc to pewnie jeszcze zależy od konkretnego przypadku.

    majskoko, Aureola94 lubią tę wiadomość

    04.2025 👶 🩷
    Wracamy
    05.26 ⏸️ (1 cs)
    07.26 💔 8+5 tc puste jajo płodowe
  • Nikaaa_ Ekspertka
    Postów: 217 569

    Wysłany: 30 września, 14:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Okazało się, że w jednym ze szpitali w moim mieście organizowany jest program o chorobach tarczycy i w ramach tego można się zapisać na darmowe konsultacje z dietetykiem klinicznym. Udało mi się zapisać na przyszły wtorek 😀 bardzo jestem ciekawa co mi powie, w opisie jest wzmianka, że jednym z celów jest zwiększenie wiedzy o wpływie tarczycy na płodność więc mam nadzieję, że ta konsultacja będzie mogła też się opierać na płodności.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 30 września, 14:50

    KamilaAnt2026, Marcycha, majskoko, Kompotlinka lubią tę wiadomość

    👩🏼31 🧔🏻‍♂️33
    starania od 01.2026
  • ^Neverland^ Nowa
    Postów: 2 5

    Wysłany: 30 września, 14:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć dziewczyny :)

    Jestem nowa na forum. Na pokładzie córeczka i myślimy z mężem o rodzeństwie dla małej. Październik to będzie nasz pierwszy miesiąc starań. Proszę zapisać mnie na 31.10 na testowanie.

    Jestem też po poronieniu (zespół antyfosfolipidowy + parę innych problemów), więc trochę się stresuję.

    Za każdą trzymam kciuki. Pobijmy wrześniowy wątek w ilości nowych ciąż :)

    *Amelia96* - piłam kawę nawet będąc w ciąży. Jedną dziennie z mlekiem. Ginekolog mi pozwoliła a nawet zaleciła z powodu niskiego ciśnienia.

    KamilaAnt2026, Amelia96, majskoko, Skowronek, Kompotlinka lubią tę wiadomość

    age.png
  • Gosiaczkova Autorytet
    Postów: 816 1125

    Wysłany: 30 września, 14:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    🍀Niki nie chce Ci robić zbędnych nadzieji ale od mamy slyszalam o lekarce, które miała przypadek spadku bety na początku ciąży a ciąża trwała i było szczęśliwe zakończenie. Potem czytałam na ten temat i podobno może się tak zdarzyć np jak były dwie komórki jajowe zapłodnione i jedno obumarło. Co do progesteronu to jest kiepsko... ale faluje w ciągu dnia, więc mogłaś wyłapać spadek.
    Generalnie takie przypadki się zdarzają .. chociaż bardzo rzadko


    Co do kawy... nie chce chyba się tak torturowac... piję 2 sypane dziennie z 1 łyżeczki więc mam nadzieje, że jakiegoś wpływu nie ma szczególnego 😶

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 30 września, 14:47

    Amelia96, majskoko lubią tę wiadomość

    Starania o 1🤱👶 od maja 2021

    W międzyczasie puste 🥚 płodowe
    (łyżeczkowanie 9 tydz)

    Psio-kocia mama 🐕 🐈

    1.10.2021 -> ⏸
    12.05.2022 -> Majusia ur 35 tc 💖
    (Powikłana cc, leukocytoza i rosnące crp o nieokreślonym podłożu, niewydolność szyjki od 25 tc, nadreaktywność macicy, nadciśnienie w ciąży)

    Kolejne starania o rodzeństwo dla 🐣 od maja 2026
    7.2026 ciąża biochemiczna 💔

    Leki: mama dha premium, inozytol, koenzym Q10, maglek b6 forte, velenta
    Badania:
    Amh 0,6 ng/ml❌
    FSH 8,5
    LH 4,03
    Estradiol ❌
    prolaktyna ❌
    DHEA-SO4 ❌
    testosteron ❌
    SHBG ✅
    17-OHP ❌
    androstendion ❌
    kortyzol ✅
    testosteron wolny ✅
  • BuBu90 Autorytet
    Postów: 13693 18230

    Wysłany: 30 września, 14:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Niki29 wrote:
    Cześć dziewczyny,

    U mnie niestety chyba złe wieści:

    Wcześniej beta 34,5, progesteron 10,50

    Dziś beta: 30,5, progesteron 5,50
    Z tą betą może być różnie bo tam mogła być jeszcze jakaś domieszka zastrzyku, natomiast ten progesteron jest niepokojący

    34 cs o pierwsze dziecko za nami
    Ja 35l. 👩‍🦰
    On 35l.👨‍🦱

    28.09.2023 początek stymulacji ivf 💉, punkcja 3🥚jeden maluszek w 3 dobie❄️ 10.02.2024 FET Okruszka ❤️🤞 💔

    Naturalny cud 🥹 ❤️🍀🙏 (34 CS)
    🔹10.06 12 dpo ⏸️
    🔹14.06 126,27 --> 17.06 339.86 -> 19.06 948,19
    🔹22.06 5+0 pęcherzyk ciążowy 7mm z echem zarodka 🥰
    🔹02.07 6+4 0.69 cm cudu z ❤️
    🔹16.07 8+3 1.91 cm 🧸
    🔹27.07 10+2 krwawienie,szpital 3.44cm łobuza🥰
    🔹05.08 11+5 I prenatalne 5.26cm zdrowego synka💙
    🔹03.09 15+6 11 cm i 151 g śpiocha 💙
    🔹07.10 20+5 II prenatalne 388 g zdrowego 🧸 🥹
    🔹05.11 24+6 997 g 🥔
    🔹26.11 27+6 1330 g 🐸
    🔹09.12 29+5 III prenatalne 1456 g zdrowego 🐻
    🔹07.01 33+6 2522 g 🍈
    🔹28.01 36+6 3350 g 🦁
    Witaj maluszku ♥️ 13.02.2025 3220 g, 56 cm SN
    age.png
  • Bluee91 Znajoma
    Postów: 17 11

    Wysłany: 30 września, 14:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Niki bardzo mi przykro, ale nie poddawaj się !

    👶🩷 5 lat
    AMH 4,87 ng/ml (04.2026)
    FSH 4,86 LH 3,94 (07.2026)
    Estradiol 33,26
    Prolaktyna 36,63 ng / ml
  • BuBu90 Autorytet
    Postów: 13693 18230

    Wysłany: 30 września, 14:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Gilgotka wrote:
    https://ibb.co/v6wXphKR
    Mam wyniki
    Dziewczyny czy taka beta nie za niska dziś 12dpo
    Nie ma czegoś takiego jak niska beta, ja w 12 dpo miałam dopiero ledwo widoczną kreskę i pewnie betę ledwo powyżej 5 a mam takiego gagatka w domu, że szok 😅

    34 cs o pierwsze dziecko za nami
    Ja 35l. 👩‍🦰
    On 35l.👨‍🦱

    28.09.2023 początek stymulacji ivf 💉, punkcja 3🥚jeden maluszek w 3 dobie❄️ 10.02.2024 FET Okruszka ❤️🤞 💔

    Naturalny cud 🥹 ❤️🍀🙏 (34 CS)
    🔹10.06 12 dpo ⏸️
    🔹14.06 126,27 --> 17.06 339.86 -> 19.06 948,19
    🔹22.06 5+0 pęcherzyk ciążowy 7mm z echem zarodka 🥰
    🔹02.07 6+4 0.69 cm cudu z ❤️
    🔹16.07 8+3 1.91 cm 🧸
    🔹27.07 10+2 krwawienie,szpital 3.44cm łobuza🥰
    🔹05.08 11+5 I prenatalne 5.26cm zdrowego synka💙
    🔹03.09 15+6 11 cm i 151 g śpiocha 💙
    🔹07.10 20+5 II prenatalne 388 g zdrowego 🧸 🥹
    🔹05.11 24+6 997 g 🥔
    🔹26.11 27+6 1330 g 🐸
    🔹09.12 29+5 III prenatalne 1456 g zdrowego 🐻
    🔹07.01 33+6 2522 g 🍈
    🔹28.01 36+6 3350 g 🦁
    Witaj maluszku ♥️ 13.02.2025 3220 g, 56 cm SN
    age.png
  • Niki29 Przyjaciółka
    Postów: 98 48

    Wysłany: 30 września, 14:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Gosiaczkova wrote:
    🍀Niki nie chce Ci robić zbędnych nadzieji ale od mamy slyszalam o lekarce, które miała przypadek spadku bety na początku ciąży a ciąża trwała i było szczęśliwe zakończenie. Potem czytałam na ten temat i podobno może się tak zdarzyć np jak były dwie komórki jajowe zapłodnione i jedno obumarło. Co do progesteronu to jest kiepsko... ale faluje w ciągu dnia, więc mogłaś wyłapać spadek.
    Generalnie takie przypadki się zdarzają .. chociaż bardzo rzadko

    Szczerze powiem to nie wierzę że u mnie będzie szczęśliwy finał, już przeżyłam bardzo niski progesteron w poprzedniej ciąży, tylko tam rosła beta ale niewłaściwie (zbyt małe przyrosty), trzy tygodnie czekania i badań aż w końcu ciąża zatrzymana i szpital, chyba bym wolała przejść do nowego cyklu niż żyć złudzeniami, dla mnie ten spadek bety poniekąd jest wyrokiem zwłaszcza że teraz progesteron powinien być wyższy skoro brałam więcej luteiny. Podsumowując, chyba już straciłam nadzieję że może być dobrze

    Starania od 10.2024

    👩'96 👨'91

    👩 IO

    05.2026 ciąża zatrzymana 💔 8 TC 👼

    Od 6.2026 Luteina
  • Niki29 Przyjaciółka
    Postów: 98 48

    Wysłany: 30 września, 14:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    BuBu90 wrote:
    Z tą betą może być różnie bo tam mogła być jeszcze jakaś domieszka zastrzyku, natomiast ten progesteron jest niepokojący

    U mnie nie było zastrzyków

    Starania od 10.2024

    👩'96 👨'91

    👩 IO

    05.2026 ciąża zatrzymana 💔 8 TC 👼

    Od 6.2026 Luteina
  • Werox Autorytet
    Postów: 437 955

    Wysłany: 30 września, 14:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny kciuki za testowanie, żeby październik przyniósł Wam upragnione bobaski❤️
    I standardowo zostawiam moc wirusków:
    🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠

    KamilaAnt2026, Dawdler34, Marcycha, Gosiaczkova, Elgenda, Liamka09, Kompotlinka, Hania2010, Vixen167, Arola_87, Arola_87, Arola_87 lubią tę wiadomość

    🙎‍♀️25
    Endometrioza, adenomioza, pcos, anemia, hashimoto
    👨‍💼27

    05.05 ⏸️
    02.06 1,62 cm z ❤️
    29.06 5,31 cm 💗
    08.07 6,97 cm 💗
    30.07 155g💗
    12.08 220g💗
    27.08 387g 💗
    preg.png
‹‹ ‹ 2 3 4 5 6 › ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Kwasy Omega-3 - ważny składnik w diecie przyszłej mamy

Kwasy omega-3 są bardzo istotnym składnikiem w diecie, o którym warto pomyśleć już na etapie starań o dziecko. Idealnie, aby po konsultacji z lekarzem, suplementować kwasy już od pierwszych dni ciąży. Dlaczego są takie ważne? Jaką pełnią rolę? Jak wybrać odpowiedni suplement? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Czego nie jeść  w ciąży - 7 produktów zabronionych

Ciąża to okres wzrostu apetytu i wielu zachcianek kulinarnych. Czy oznacza to zatem, że możesz pozwolić sobie na wszystko i jeść do woli? Niestety nie. Zapoznaj się czego nie jeść w ciąży, aby zachować bezpieczeństwo dla rozwijającego się płodu. 

CZYTAJ WIĘCEJ

6 składników, które mogą wesprzeć Twoją płodność i zwiększyć szanse na zajście w ciążę!

Dowiedz się, które składniki są ważne i istotne w kontekście płodności. Jakie produkty mogą zwiększać szanse na zajście w ciążę i tym samym przyśpieszać starania o dziecko? Poznaj proste i sprawdzone przepisy na zastosowanie 6 składników wspierających płodność!

CZYTAJ WIĘCEJ