książeczka od NPR

Sue wrote:

Mizelka, jesteś wielka!
A ja nie czuję, że rymuję!!

dzięki, sorki za zdjęcia ale na serio nie mam skanera a wydaje mi się że przeczytacie powodzenia, mi wiele wyjaśniła

kapturnica, konwalianka lubią tę wiadomość

kapturnica, konwalianka lubią tę wiadomość

Mizzelka DZIĘKUJEMY!!!

mizzelka lubi tę wiadomość

Mój kropeczek 9tc [*] 10.01.2014
Mój 2 kropeczek 5tc [*] 26.06.2014

mizzelka lubi tę wiadomość

Mój kropeczek 9tc [*] 10.01.2014
Mój 2 kropeczek 5tc [*] 26.06.2014

mizzelka lubi tę wiadomość

[email protected]

mizzelka lubi tę wiadomość

[email protected]

Ja byłam dziś w Poradni Naturalnego Planowania Rodziny i dostałam taką książeczkę i płytę..

mizzelka lubi tę wiadomość

mizzelka lubi tę wiadomość

szyjkę najlepiej badać w przedziale czasowym między 18-19
(trzeba ustalić jedną porę bo w ciągu dnia moze się zmieniać)
(kiedy jest mniej intensywny/ruchliwy czas)
po kąpieli również.. jeżeli nie siegasz (guzka) do szyjki tak jak podaje NPR
warto wypróbować pozycję siedzącą lub można kucać.

Wiadomość wyedytowana przez autora: 6 czerwca 2014, 16:40

wioleta4444 lubi tę wiadomość

wioleta4444 lubi tę wiadomość

wioleta4444 lubi tę wiadomość

wioleta4444 lubi tę wiadomość

kolorowałam w paincie więc proszę wybaczyć..
rozmieszczenie temperatur pod językiem (czerwone najbardziej prawidłowe)



ja mierzę w czerwonym.
zawsze mierzę około 4 minut.
Najlepiej przed włożeniem rozgrzewam w dłoni
najpierw podkładam w zółte pole, a potem w czerwone... jak się dobrze ugrzeje to przekładam np z lewej strony na prawą w czerwonej (klikam wielorotnie zeby elektroniczny mial kilka pomiarow)
i tempka wychodzi prawidłowa, zaraz po przebudzeniu bo nawet wstanie, sięganie itp już wywołują inną tempkę, dlatego trzymam pod poduszką żeby bylo blisko sięgnąć ręką i nie rozbudzać się.

Wiadomość wyedytowana przez autora: 6 czerwca 2014, 17:09