Słaba jakość komórek jajowych? To nie wyrok.

Poznaj autorski program poprawy jakości komórek dla pacjentek przed leczeniem in vitro, z niską rezerwą jajnikową i słabą odpowiedzią na stymulację hormonalną.
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Kwiecień plecień, stary hasa, będę z tego mieć bobasa :)
Odpowiedz

Kwiecień plecień, stary hasa, będę z tego mieć bobasa :)

Oceń ten wątek:
  • koktajlowa Autorytet
    Postów: 2342 1657

    Wysłany: 1 kwietnia 2024, 19:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej. W tym miesiącu z powrotem dołączam 😊 My w poprzednim miesiącu zrobiliśmy sobie przerwę. Po czasie wyszło jednak, że niepotrzebnie. Szkoda gadać. W tym miesiącu próbujemy. Zobaczymy co z tego wyjdzie. Na razie jestem poirytowana bo na moich sprawdzonych testach facelle nie wyłapałam piku. Może cykl bezowulacyjny? Jeszcze się poobserwuje. Myślałam o monitoringu w środę ale jak wydam 300 zł, a już dawno będzie po owu 🤔 Ciężkie sprawy. Proszę o zapisanie na testowanie 13 kwietnia wstępnie.

    PaulaG lubi tę wiadomość

    09.10.2024
    bhcg 9,62 mIU/ml; prog. 14,86 ng/ml
    11.10.2024
    bhcg 30,01 mIU/ml; prog. 17 ng/ml [acard 75 mg]
    14.10.2024
    bhcg 92,54 mIU/ml; prog. 17,62 ng/ml [neoparin 0,4 mg]
    16.10.2024
    bhcg 272,33 mIU/ml; prog. 13,53 ng/ml
    24.10.24 wizyta
    06.11.24 [7+3] jest ❤️
    14.11.24 [8+4] 1,98 cm
    27.11.24 [10+3] 3,65 cm
    09.12.24 [12+1] 5,65 cm
    13.12.24 [12+5] 6,51 cm I
    18.12.24 [13+3] 7,49 cm
    02.01.25 [15+4]145 g
    15.01.25 [17+3] 222 g
    30.01.25 [19+4] 340 g 🩷
    14.02.25 [21+5] 482 g II
    28.02.25 [23+5] 621 g
    13.03.25 [25+4] 890 g
    28.03.25 [27+5] 1124 g
    08.04.25 [29+2] 1570 g
    18.04.25 [30+5] 1764 g III
    22.04.25 [31+2] 1800 g
    29.04.25 [32+2] 1980 g
    05.05.25 [33+1] 2203 g
    09.05.25 [33+5] 2500 g
    22.05.24 [35+5] 3040 g
    28.05.24 [36+4] 3140 g
    04.2024 cb (7cs)
    04.2020 cp - zaśniad groniasty częściowy (7cs)
    02.2020 cb (6cs)
    01.2016 córka 💙
    age.png
  • Olka01 Nowa
    Postów: 1 4

    Wysłany: 1 kwietnia 2024, 19:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej, jestem tu nowa, kwievien jest moim pierwszym miesiącem starań, możesz mnie do pisać na testowanie 28 kwietnia 😁. Oby to był nasz miesiąc ♥️!!!

    PaulaG, Chochlik12, pp2018, Vienna lubią tę wiadomość

  • monii00 Autorytet
    Postów: 1831 2848

    Wysłany: 1 kwietnia 2024, 20:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hejka!
    Czas powrócić do szarej rzeczywistości, bez serniczków i mazurków 😅.. Chyba, że komuś coś jeszcze pozostało 😋
    Mam nadzieję, że ten miesiąc będzie dla Nas wszystkich pomyślny 🍀
    Ja nadal mam pełno objawów, cycki to jakby +1 kg.. Może te ciacha poszły jednak w cycki 😅
    Ale czekam cierpliwie do środy na testowanie 🙄

    pp2018, Amira, PaulaG lubią tę wiadomość

    09.2023 - rozpoczęcie starań
    10.2023 - ⏸️
    10.2023 - 6 t 💔 poronienie
    03.2024 - wznowienie starań
    04.2024 - ⏸️
    05.2024 - 5 t 💔 poronienie
    06.2024 - ⏸️
    02.2025 - cc 37+4 💙 3120g, 56cm
    04.2026 - powrót do starań 🍀
    01.06.2026 - ⏸️ zostań kropeczko 🥺
    02.06.2026 - bhcg 95,52 mIU/ml
    05.06.2026 - bhcg 457,54 mIU/ml prog. 28 ng/ml
    15.06.2026 - pęcherzyk ciążowy 1,32cm
    25.06.2026 - 1cm 🫐 z ❤️
    13.07.2026 - wizyta gin NFZ
    27.07.2026 - badania prenatalne 🧬

    👶🏻💙
    👧 30l. - zespół antyfosfolipidowy, PAI-1 układ homozyg., nisza cc, mięśniak 0.5 cm - acard 150; neoparin 0,6
    🧔‍♂️ 36l. - ❌️ cholesterol

    age.png
    preg.png
  • Amira Autorytet
    Postów: 461 722

    Wysłany: 1 kwietnia 2024, 20:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    PaulaG wrote:
    Hej witamy. Po tylu latach powinien mąż już byc przebadany od nasienia do badań krwi i usg jąder i Ty również...

    Mój lekarz to jakiś szarlatan chyba, bo nie zlecił żadnych badań konkretnych. Dlatego od 3dc planuję zacząć robić badania ma własną rękę w Diagnostyce. I z wynikami udać się do innego lekarza, którego poleciła mi koleżanka. On mnie dalej poprowadzi

    Starania o 👶🏻od 2021
    Insulinooporność
    PCOS

    suple:
    Żelazo
    Magnez
    Inozytol+cholina
    Omega3
    Wit E w płynie
    Wit C
    Ubichinol
    Wit D3
  • monii00 Autorytet
    Postów: 1831 2848

    Wysłany: 1 kwietnia 2024, 20:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Amira wrote:
    Mój lekarz to jakiś szarlatan chyba, bo nie zlecił żadnych badań konkretnych. Dlatego od 3dc planuję zacząć robić badania ma własną rękę w Diagnostyce. I z wynikami udać się do innego lekarza, którego poleciła mi koleżanka. On mnie dalej poprowadzi
    Na znanylekarz można zobaczyć opinie lekarzy, w czym się specjalizują i spróbować u innego. Popytać znajome, czy kobiety z rodziny. Sama dentystka powiedziała do mnie "ach ci lekarze", radziła zawsze zasięgnąć opinię u innego.. Ma rację, bo to też ludzie i mogą się pomylić. To są zbyt poważne sprawy i po za tym szkoda czasu..

    Amira, Monk@ lubią tę wiadomość

    09.2023 - rozpoczęcie starań
    10.2023 - ⏸️
    10.2023 - 6 t 💔 poronienie
    03.2024 - wznowienie starań
    04.2024 - ⏸️
    05.2024 - 5 t 💔 poronienie
    06.2024 - ⏸️
    02.2025 - cc 37+4 💙 3120g, 56cm
    04.2026 - powrót do starań 🍀
    01.06.2026 - ⏸️ zostań kropeczko 🥺
    02.06.2026 - bhcg 95,52 mIU/ml
    05.06.2026 - bhcg 457,54 mIU/ml prog. 28 ng/ml
    15.06.2026 - pęcherzyk ciążowy 1,32cm
    25.06.2026 - 1cm 🫐 z ❤️
    13.07.2026 - wizyta gin NFZ
    27.07.2026 - badania prenatalne 🧬

    👶🏻💙
    👧 30l. - zespół antyfosfolipidowy, PAI-1 układ homozyg., nisza cc, mięśniak 0.5 cm - acard 150; neoparin 0,6
    🧔‍♂️ 36l. - ❌️ cholesterol

    age.png
    preg.png
  • Amira Autorytet
    Postów: 461 722

    Wysłany: 1 kwietnia 2024, 20:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    monii00 wrote:
    Na znanylekarz można zobaczyć opinie lekarzy, w czym się specjalizują i spróbować u innego. Popytać znajome, czy kobiety z rodziny. Sama dentystka powiedziała do mnie "ach ci lekarze", radziła zawsze zasięgnąć opinię u innego.. Ma rację, bo to też ludzie i mogą się pomylić. To są zbyt poważne sprawy i po za tym szkoda czasu..

    To prawda. Dlatego skorzystam z opinii znajomej i pójdę do tego lekarza, zwłaszcza, że on się specjalizuje w leczeniu niepłodności.

    monii00 lubi tę wiadomość

    Starania o 👶🏻od 2021
    Insulinooporność
    PCOS

    suple:
    Żelazo
    Magnez
    Inozytol+cholina
    Omega3
    Wit E w płynie
    Wit C
    Ubichinol
    Wit D3
  • martysiaczki Autorytet
    Postów: 462 1079

    Wysłany: 1 kwietnia 2024, 20:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej dziewczynki w kwietniu!
    Ja nadal czekam na 🐵.. jak tylko przyjdzie to będę zapisywać się na testowanie.
    Miłego wieczoru ❤️

    monii00, Amira lubią tę wiadomość

    👧🏻1995
    🧑🏻1991

    28.05.2024 ⏸️ 13 dpo - beta 142,39 mIU/ml
    31.05.2024 - beta 432,00 mIU/ml
    18.06.2024 - 6,8 mm bejbika z bijącym serduszkiem ❤️
    29.07.2024 - niskie ryzyka - 6,5 cm szczęścia ❤️
    20.08.2024 - 130 g małego człowieka ❤️
    31.08.2024 - pierwsze kopniaki ❤️
    13.09.2024 - połówkowe, dziewczynka na pokładzie! 🩷
    29.10.2024 - mam już 860g! 🩷
    10.12.2024 - 1700g dzidzi 🩷

    Witaj na świecie Kochanie 🩷
    31.01.2025 8.10 - 3400g, 53cm - SN

    age.png
  • monii00 Autorytet
    Postów: 1831 2848

    Wysłany: 1 kwietnia 2024, 20:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Amira wrote:
    To prawda. Dlatego skorzystam z opinii znajomej i pójdę do tego lekarza, zwłaszcza, że on się specjalizuje w leczeniu niepłodności.
    Mam nadzieję, że poprowadzi Was w odpowiedni sposób i będziecie mieć upragnionego bobaska🍀

    Amira lubi tę wiadomość

    09.2023 - rozpoczęcie starań
    10.2023 - ⏸️
    10.2023 - 6 t 💔 poronienie
    03.2024 - wznowienie starań
    04.2024 - ⏸️
    05.2024 - 5 t 💔 poronienie
    06.2024 - ⏸️
    02.2025 - cc 37+4 💙 3120g, 56cm
    04.2026 - powrót do starań 🍀
    01.06.2026 - ⏸️ zostań kropeczko 🥺
    02.06.2026 - bhcg 95,52 mIU/ml
    05.06.2026 - bhcg 457,54 mIU/ml prog. 28 ng/ml
    15.06.2026 - pęcherzyk ciążowy 1,32cm
    25.06.2026 - 1cm 🫐 z ❤️
    13.07.2026 - wizyta gin NFZ
    27.07.2026 - badania prenatalne 🧬

    👶🏻💙
    👧 30l. - zespół antyfosfolipidowy, PAI-1 układ homozyg., nisza cc, mięśniak 0.5 cm - acard 150; neoparin 0,6
    🧔‍♂️ 36l. - ❌️ cholesterol

    age.png
    preg.png
  • ellevv Autorytet
    Postów: 4684 6512

    Wysłany: 1 kwietnia 2024, 20:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jeśli zrobię badanie tarczycowe to może być tylko TSH i FT4? Musi też być FT3?

    I czy ktoś wie co oznacza CPE insuline C peptide? Chodzi ogólnie o insuline?

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 1 kwietnia 2024, 21:02

    PCOS, cykle bezowulacyjne, nadwaga, wysokie TSH (4,34), 3 lata na AH

    🔹️12.2025 👨‍👩‍👧‍👦🩷 3735g, 52cm
    🔹️11.05.2025 - serduszko ❤️
    🔹️27.04.2025 - nadal dwie kreski ⏸️
    🔹️26.04.2025 - dwie kreski ⏸️
    🔹️starania od 02.2024

    age.png

    🔸️ 07.2020 👨‍👩‍👦💙 3600g, 50cm
    🔸️ 29.11.2019 - serducho ❤️
    🔸️ 13.11.2019 - beta HCG 228
    🔸️ 13.11.2019 - dwie kreski ⏸️
    🔸️ starania od 07.2017

    age.png
  • Liyss🧚🏻 Autorytet
    Postów: 5796 10986

    Wysłany: 1 kwietnia 2024, 21:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej po świętach! To był miły, rodzinny czas. Pora wrócić do rzeczywistości bo już mam dość tego jedzenia 😅

    Niech w kwietniu dzieje się magia!

    martysiaczki, monii00, ellevv, Monk@, Chochlik12, nick nieaktualny lubią tę wiadomość

    Nadzieja to początek wszystkiego✨

    Pierwszy bobas 11cs 🍀 👧 01/2025

    Drugi bobas 1cs 🍀:

    ⏸️ 7.12
    08.12 Beta 12dpo 105,60
    10.12 Beta 14dpo 423,40
    23.12 zarodek z serduszkiem ❣️
    13.01 2,17 cm bobaska 🥰
    04.02 5,28 cm szczęścia, wiemy kim jesteś 🥰
    12.02 7 cm skaczącego bejbika ❣️
    05.03 156 g dzidziusia 🥰
    25.03 292g kuleczki, widzieliśmy Twoją buźkę 🥰
    01.04 20cm i 344g malutkiego człowieczka 🫶🏻
    22.04 564g naszego cudu 🥰
    20.05 1197g ludzika 🥰




    preg.png
  • ellevv Autorytet
    Postów: 4684 6512

    Wysłany: 1 kwietnia 2024, 21:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Liyss🧚🏻 wrote:
    Hej po świętach! To był miły, rodzinny czas. Pora wrócić do rzeczywistości bo już mam dość tego jedzenia 😅

    Niech w kwietniu dzieje się magia!

    Czuję jak mi brzuch zaraz pęknie 😂

    PCOS, cykle bezowulacyjne, nadwaga, wysokie TSH (4,34), 3 lata na AH

    🔹️12.2025 👨‍👩‍👧‍👦🩷 3735g, 52cm
    🔹️11.05.2025 - serduszko ❤️
    🔹️27.04.2025 - nadal dwie kreski ⏸️
    🔹️26.04.2025 - dwie kreski ⏸️
    🔹️starania od 02.2024

    age.png

    🔸️ 07.2020 👨‍👩‍👦💙 3600g, 50cm
    🔸️ 29.11.2019 - serducho ❤️
    🔸️ 13.11.2019 - beta HCG 228
    🔸️ 13.11.2019 - dwie kreski ⏸️
    🔸️ starania od 07.2017

    age.png
  • Amira Autorytet
    Postów: 461 722

    Wysłany: 1 kwietnia 2024, 21:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    monii00 wrote:
    Mam nadzieję, że poprowadzi Was w odpowiedni sposób i będziecie mieć upragnionego bobaska🍀

    Też mam taką nadzieję. Dziękuję kochana ❤️

    monii00 lubi tę wiadomość

    Starania o 👶🏻od 2021
    Insulinooporność
    PCOS

    suple:
    Żelazo
    Magnez
    Inozytol+cholina
    Omega3
    Wit E w płynie
    Wit C
    Ubichinol
    Wit D3
  • PoczątkującaPisarka Autorytet
    Postów: 313 634

    Wysłany: 1 kwietnia 2024, 21:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej dziewczyny
    Można dołączyć? 😁
    Niby ginekolog stwierdziła że w tym miesiącu owulacji nie było ale nadzieja umiera ostatnia 😁 jakbym mogła prosić testowanie 7.04 wrzucić bo niby wtedy po odstawieniu dupka mam dostać 🐒
    Jestem dość nowa na forum ale nie nowa w staraniach bo od listopada próbujemy 👶🏻

    nick nieaktualny, PaulaG lubią tę wiadomość

    👩🏻 27 PCOS 🧬PAI-1 homo, MTHFR
    🧔 32 🏋️‍♀️ obniżone parametry nasienia
    30.01 II ❤️
    02.02 Beta 529,9❤️
    14.02 mamy ❤️
    14.03 💔👼 10 tc
  • Monk@ Autorytet
    Postów: 5035 7927

    Wysłany: 1 kwietnia 2024, 21:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ellevv wrote:
    Jeśli zrobię badanie tarczycowe to może być tylko TSH i FT4? Musi też być FT3?

    I czy ktoś wie co oznacza CPE insuline C peptide? Chodzi ogólnie o insuline?
    Tarczycowych najlepiej całą trójkę od razu.

    A z tym drugim jakiś kontekst nakreślisz?

    wdzięczność 🫶🏼

    🔜 27.07 - wizyta ⏳

    07.2024 ⏸️

    02.2023 💙

    preg.png
  • Suzie Autorytet
    Postów: 6934 13092

    Wysłany: 1 kwietnia 2024, 21:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hejka nowe dziewczyny :D

    Amira lubi tę wiadomość

    👩30👨31
    👶starania od 01/2024, kwiecień-sierpień cykle bezowulacyjne, starania „na poważnie” z pomocą medyczną od 08/2024
    ✅ stabilna niedoczynność tarczycy
    ❌ PCOS, bezowulacyjne cykle
    ❌ hiperinsulinizm
    ✅ jajowody drożne
    ✅ badania nasienia

    🍀9cs, 5cs z Lamettą+Ovitrelle
    💙2025
    age.png
  • Monk@ Autorytet
    Postów: 5035 7927

    Wysłany: 1 kwietnia 2024, 21:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    No hej dziewczyny, robi się tu powoli fajna grupka, rozgośćcie się 🥰

    Amira, Chochlik12 lubią tę wiadomość

    wdzięczność 🫶🏼

    🔜 27.07 - wizyta ⏳

    07.2024 ⏸️

    02.2023 💙

    preg.png
  • ellevv Autorytet
    Postów: 4684 6512

    Wysłany: 1 kwietnia 2024, 22:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Monk@ wrote:
    Tarczycowych najlepiej całą trójkę od razu.

    A z tym drugim jakiś kontekst nakreślisz?


    Sprawdzam jakie dostałam skierowanie na badania krwi bo starałam się uzyskać poprzez lekarza rodzinnego 🥲 i tak nie dostałam wszystkiego o co prosiłam bo tu bez potrzeby nic nie trzeba albo oni tego nie robią albo weź parach na wszystko itp itp więc resztę dokończę w maju w Polsce, jeśli do tego czasu sytuacja się nie zmieni.

    Mam na GLNP glukoza na czczo, CHOL S profil lipidogramowy, TSH, FT4, HbA1c hemoglobina glikowana, PRL prolaktyna, TST testosteron, CPE insuline C peptide i zastanawiam się co to dokładnie jest.

    PCOS, cykle bezowulacyjne, nadwaga, wysokie TSH (4,34), 3 lata na AH

    🔹️12.2025 👨‍👩‍👧‍👦🩷 3735g, 52cm
    🔹️11.05.2025 - serduszko ❤️
    🔹️27.04.2025 - nadal dwie kreski ⏸️
    🔹️26.04.2025 - dwie kreski ⏸️
    🔹️starania od 02.2024

    age.png

    🔸️ 07.2020 👨‍👩‍👦💙 3600g, 50cm
    🔸️ 29.11.2019 - serducho ❤️
    🔸️ 13.11.2019 - beta HCG 228
    🔸️ 13.11.2019 - dwie kreski ⏸️
    🔸️ starania od 07.2017

    age.png
  • Monk@ Autorytet
    Postów: 5035 7927

    Wysłany: 1 kwietnia 2024, 22:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ellevv wrote:
    Sprawdzam jakie dostałam skierowanie na badania krwi bo starałam się uzyskać poprzez lekarza rodzinnego 🥲 i tak nie dostałam wszystkiego o co prosiłam bo tu bez potrzeby nic nie trzeba albo oni tego nie robią albo weź parach na wszystko itp itp więc resztę dokończę w maju w Polsce, jeśli do tego czasu sytuacja się nie zmieni.

    Mam na GLNP glukoza na czczo, CHOL S profil lipidogramowy, TSH, FT4, HbA1c hemoglobina glikowana, PRL prolaktyna, TST testosteron, CPE insuline C peptide i zastanawiam się co to dokładnie jest.
    No to ja jedynie tyle, co z Google:

    Oznaczenie C-peptydu pozwala na ocenę czynności wydzielniczej komórek beta trzustki, gdy nie jest możliwe bezpośrednie oznaczanie insuliny, pozwala określić szczątkową czynność wydzielniczą komórek beta (po stymulacji glukagonem lub tolbutamidem).

    ellevv lubi tę wiadomość

    wdzięczność 🫶🏼

    🔜 27.07 - wizyta ⏳

    07.2024 ⏸️

    02.2023 💙

    preg.png
  • Chochlik12 Autorytet
    Postów: 1589 3827

    Wysłany: 1 kwietnia 2024, 22:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jak tam Wasze święta? ♥️🙌🏻😁
    Ja czuję, że zamieniłam się w sałatkę 🤣
    Poza tym u mnie na szczęście padło tylko jedno pytanie o to, kiedy dzieci, także nie jest źle!

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 1 kwietnia 2024, 22:57

    2,5 roku starań.
    Teraz stawiamy kolejne kroki z IVF. 🧬

    🙋🏻‍♀️ Endometrioza | Adenomioza | PCOS
    🙎🏼‍♂️ OAT | HBA 30%

    🥚 29.06 • 30 oocytów
    🧊 14 jajeczek zamrożonych

    ❄️ 4AA, ❄️ 4BB, ❄️4CB

    Transfer ➡️ następny cykl
    __
    Trusting the One who holds our future. 🤍
  • ellevv Autorytet
    Postów: 4684 6512

    Wysłany: 1 kwietnia 2024, 22:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Monk@ wrote:
    No to ja jedynie tyle, co z Google:

    Oznaczenie C-peptydu pozwala na ocenę czynności wydzielniczej komórek beta trzustki, gdy nie jest możliwe bezpośrednie oznaczanie insuliny, pozwala określić szczątkową czynność wydzielniczą komórek beta (po stymulacji glukagonem lub tolbutamidem).


    Dziękuję, właśnie też poczytałam. Zobaczymy co z tego będzie 😇

    PCOS, cykle bezowulacyjne, nadwaga, wysokie TSH (4,34), 3 lata na AH

    🔹️12.2025 👨‍👩‍👧‍👦🩷 3735g, 52cm
    🔹️11.05.2025 - serduszko ❤️
    🔹️27.04.2025 - nadal dwie kreski ⏸️
    🔹️26.04.2025 - dwie kreski ⏸️
    🔹️starania od 02.2024

    age.png

    🔸️ 07.2020 👨‍👩‍👦💙 3600g, 50cm
    🔸️ 29.11.2019 - serducho ❤️
    🔸️ 13.11.2019 - beta HCG 228
    🔸️ 13.11.2019 - dwie kreski ⏸️
    🔸️ starania od 07.2017

    age.png
‹‹ 6 7 8 9 10 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Testy hormonalne w leczeniu niepłodności

Problemy hormonalne są jedną z najczęstszych przyczyn trudności z zajściem w ciążę. Jakie testy hormonalne warto wykonać podczas diagnostyki i leczenia problemów z płodnością?

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak zadbać o spokój i relaks w czasie ciąży. Praktyczne porady dla przyszłych mam.

Bycie matką to jedno z najważniejszych i najwspanialszych przeżyć, jakie doświadcza każda kobieta, która rodzi dziecko. Przyjemne i sielskie chwile spędzone z pociechą poprzedza czas nie zawsze spokojnego oczekiwania na poród. W czasie ciąży często jesteśmy tak samo szczęśliwe, jak i zestresowane, a to sprawia, że warto pomyśleć o sobie w kontekście relaksu i odpoczynku. W jaki sposób uprzyjemnić sobie czas oczekiwania na dziecko? Czy ciążowe dolegliwości można jakoś zminimalizować i poddać się domowemu SPA? Oczywiście, że tak. Za chwilę podpowiemy Ci, jak to zrobić skutecznie i bez wielkich przygotowań!

CZYTAJ WIĘCEJ

Sen a zdrowie hormonalne kobiety – jak na siebie wpływają?

Jak sen wpływa na zdrowie hormonalne kobiety? Jakie mogą być skutki niedoboru snu w kontekście kobiecej płodności? Jakie hormony są szczególnie wrażliwe na problemy z bezsennością u kobiet? Jak zadbać o prawidłową higienę snu?

CZYTAJ WIĘCEJ