SUPLEMENT DIETY

💜 KWAS FOLIOWY POD LUPĄ 💜

Zaczynacie starania o dziecko? Sprawdźcie, kiedy zacząć suplementację folianów i co naprawdę ma znaczenie.
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum › Starając się - ogólne › Lipiec słodki jak brzoskwinka 🍑, w marcu chłopiec 🧸lub dziewczynka 🎀
Odpowiedz

Lipiec słodki jak brzoskwinka 🍑, w marcu chłopiec 🧸lub dziewczynka 🎀

Oceń ten wątek:
  • Darrika Autorytet
    Postów: 4052 8496

    Wysłany: 5 lipca 2024, 06:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kinia92 wrote:
    Cześć Dziewczyny! U mnie temperatura jeszcze bardziej spadła, wiec nie będę testować. Jutro w planie ma pojawić się 🐒 więc czekam. Szkoda tylko że idealnie na wyjazd....
    Trzymam kciuki za resztę! Miłego dnia!

    Na wyjazd najgorzej 😬 oby zatem skoro ma przyjść, przyszła łagodna i nieuciążliwa, żeby wyjazd był jak najbardziej udany!

    Zbuntowana lubi tę wiadomość

    34👧 38🧑 🐈🐈‍⬛🐈
    💕2014👰‍♂️🤵2018
    9 cs 💔
    👨‍👩‍👧 02.2020 nasza mała Zuzia (12cs)

    12 cs 💔

    14 cs start! Ostatnia próba ->🩸

    Ufam, że życie zna dla mnie właściwy moment. Oddycham spokojnie i z miłością przyjmuję to, co się wydarza.
  • Dahlia Ekspertka
    Postów: 217 450

    Wysłany: 5 lipca 2024, 06:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja też nie będę dziś testować, bo czuję, że 🐵 tuż tuż za rogiem :)
    Pięknego piątku dla wszystkich 🌼

    Kinia92, Darrika lubią tę wiadomość

    👩🏻‍❤️‍👨🏼 '90 & '84
    listopad '25 Nasz Cud na świecie 💗

    age.png
  • Kinia92 Autorytet
    Postów: 1208 2501

    Wysłany: 5 lipca 2024, 06:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Darrika wrote:
    Na wyjazd najgorzej 😬 oby zatem skoro ma przyjść, przyszła łagodna i nieuciążliwa, żeby wyjazd był jak najbardziej udany!
    Właściwie to ostatnio mam wrażenie że moje 🐒 są zbyt skąpe. Nigdy takich nie mialam i zastanawiam się nad zmianą lekarza. Ten kiedy mu o tym powiedzialam to odpowiedział że powinnam się cieszyć. Pod względem endometrium wszystko się pieknie złuszcza, ale czuję że coś jest nie tak. Na pewno pójdę na jakąś konsultacje do innego 🤷‍♀️

    12 cs szczęśliwy🥺
    02.2020 👧
    08.2021 👼

    AMH
    03.2024 - 0,530
    10.2024 - 0,211

    07.11.2024 ⏸️ beta 105, prog 25,65
    09.11.2024 beta 257,9, prog 24,07
    12.09.2024 beta 890,8, prog 16,86
    25.11.2024 dwa groszki z ❤️❤️ 124ud/min🥺
    13.12.2024 dwa Misie Haribo 2,4cm ❤️❤️ 176ud/min🥺
    07.01.2025 dwie cytrynki 6,9cm 💙💙167ud/min - mamy dwóch chłopców 🥺
    14.02.2025 1. 270g Kokosika 💙, 2. 225 g Kokosika 💙
    04.03.2025 1. 413 g Liska 💙 2. 369 g Liska 💙
    29.03.2025 1. 705 g Misia, 2. 700 g Misia 💙
    09.04.2025 1. 915 g Łobuza, 2. 894 g Łobuza, echo serduszek ok 🥰
    26.04.2025 1. 1191 g Tygryska, 2. 1211 g Tygryska 🥰
    26.05.2025 1. 2157 g Słodziaka, 2. 1951 g Słodziaka
    16.06.2025 wizyta🤞

    Acard 150

    Sometimes when you pray for a miracle, God gives you Two 💙💙

    preg.png
  • Kinia92 Autorytet
    Postów: 1208 2501

    Wysłany: 5 lipca 2024, 06:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dahlia wrote:
    Ja też nie będę dziś testować, bo czuję, że 🐵 tuż tuż za rogiem :)
    Pięknego piątku dla wszystkich 🌼
    🫂 uda się jeszcze testować drugi raz w tym miesiącu? Czy masz dłuższe cykle ?

    12 cs szczęśliwy🥺
    02.2020 👧
    08.2021 👼

    AMH
    03.2024 - 0,530
    10.2024 - 0,211

    07.11.2024 ⏸️ beta 105, prog 25,65
    09.11.2024 beta 257,9, prog 24,07
    12.09.2024 beta 890,8, prog 16,86
    25.11.2024 dwa groszki z ❤️❤️ 124ud/min🥺
    13.12.2024 dwa Misie Haribo 2,4cm ❤️❤️ 176ud/min🥺
    07.01.2025 dwie cytrynki 6,9cm 💙💙167ud/min - mamy dwóch chłopców 🥺
    14.02.2025 1. 270g Kokosika 💙, 2. 225 g Kokosika 💙
    04.03.2025 1. 413 g Liska 💙 2. 369 g Liska 💙
    29.03.2025 1. 705 g Misia, 2. 700 g Misia 💙
    09.04.2025 1. 915 g Łobuza, 2. 894 g Łobuza, echo serduszek ok 🥰
    26.04.2025 1. 1191 g Tygryska, 2. 1211 g Tygryska 🥰
    26.05.2025 1. 2157 g Słodziaka, 2. 1951 g Słodziaka
    16.06.2025 wizyta🤞

    Acard 150

    Sometimes when you pray for a miracle, God gives you Two 💙💙

    preg.png
  • Dahlia Ekspertka
    Postów: 217 450

    Wysłany: 5 lipca 2024, 07:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Teoretycznie jeszcze 30/31.07, więc lipiec wyjątkowo hojny 🔥 ale zobaczymy, bo nie zawsze wszystko jest co do dnia. Teraz niby też jeszcze oficjalnie nowego nie zaczynam, ale temperatura już ↘️

    👩🏻‍❤️‍👨🏼 '90 & '84
    listopad '25 Nasz Cud na świecie 💗

    age.png
  • Darrika Autorytet
    Postów: 4052 8496

    Wysłany: 5 lipca 2024, 08:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kinia92 wrote:
    Właściwie to ostatnio mam wrażenie że moje 🐒 są zbyt skąpe. Nigdy takich nie mialam i zastanawiam się nad zmianą lekarza. Ten kiedy mu o tym powiedzialam to odpowiedział że powinnam się cieszyć. Pod względem endometrium wszystko się pieknie złuszcza, ale czuję że coś jest nie tak. Na pewno pójdę na jakąś konsultacje do innego 🤷‍♀️

    No to ja uważam, że jak czujesz, że coś nie tak to trzeba iść w tym kierunku, jednak kobieca intuicja się z nikąd nie bierze

    Kinia92, bajkowadama lubią tę wiadomość

    34👧 38🧑 🐈🐈‍⬛🐈
    💕2014👰‍♂️🤵2018
    9 cs 💔
    👨‍👩‍👧 02.2020 nasza mała Zuzia (12cs)

    12 cs 💔

    14 cs start! Ostatnia próba ->🩸

    Ufam, że życie zna dla mnie właściwy moment. Oddycham spokojnie i z miłością przyjmuję to, co się wydarza.
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 5 lipca 2024, 08:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dahlia wrote:
    Ja też nie będę dziś testować, bo czuję, że 🐵 tuż tuż za rogiem :)
    Pięknego piątku dla wszystkich 🌼

    Ja również. 30dc i lekkie plamienie. Raczej za późno na implantacyjne?, więc czekam na @. Brzuch już pobolewa.

  • Monk@ Autorytet
    Postów: 5035 7927

    Wysłany: 5 lipca 2024, 08:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzień dobry! Myślałam, że wysyp testów będzie o tej godzinie, a tu zonk 🫣
    Dahlia, Kinia92 🫂 ale kciuków i tak nie puszczam 🤞🏼

    Rolka, ale który dpo?

    Dahlia, Kinia92 lubią tę wiadomość

    wdzięczność 🫶🏼

    🔜 27.07 - wizyta ⏳

    07.2024 ⏸️

    02.2023 💙

    preg.png
  • Miś Autorytet
    Postów: 576 1085

    Wysłany: 5 lipca 2024, 09:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja dziś testowałam, ale bez przekonania i tak jak myślałam biel. Już czuje pobolewanie brzucha. Niestety wysyp kresek dzisiaj nie nastąpił 😪

    Starania od 2018 r.
    31 tc 💗 👼
    8 tc 💔👼
    5 tc 💔👼
  • brilka Autorytet
    Postów: 2666 5032

    Wysłany: 5 lipca 2024, 09:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Miś, przykro mi 🫂🫂

    Miś lubi tę wiadomość

    Starania od 04/24

    niedrożny kanał szyjki macicy, niedrożny jajowód, kir AA, ogniska adenomiozy, allo-MLR 0%, RIF, oligospermia

    08/25 - I ICSI ➝ 3 ❄️ po PGT-A
    3 x FET beta <0,2
    04/26 - II ICSI ➝ 2 ❄️ po PGT-A
  • brilka Autorytet
    Postów: 2666 5032

    Wysłany: 5 lipca 2024, 09:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Monk@ czy mogłabyś mi zmienić datę testowania na 17 lipca? 😁 24 to ja już liczę że będę po 🐒, gdzieś wkradł się błąd w obliczeniach dat 😅

    Starania od 04/24

    niedrożny kanał szyjki macicy, niedrożny jajowód, kir AA, ogniska adenomiozy, allo-MLR 0%, RIF, oligospermia

    08/25 - I ICSI ➝ 3 ❄️ po PGT-A
    3 x FET beta <0,2
    04/26 - II ICSI ➝ 2 ❄️ po PGT-A
  • Monk@ Autorytet
    Postów: 5035 7927

    Wysłany: 5 lipca 2024, 09:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Miś wrote:
    Ja dziś testowałam, ale bez przekonania i tak jak myślałam biel. Już czuje pobolewanie brzucha. Niestety wysyp kresek dzisiaj nie nastąpił 😪
    Przykro mi 🫂

    Miś lubi tę wiadomość

    wdzięczność 🫶🏼

    🔜 27.07 - wizyta ⏳

    07.2024 ⏸️

    02.2023 💙

    preg.png
  • Monk@ Autorytet
    Postów: 5035 7927

    Wysłany: 5 lipca 2024, 09:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    brilka wrote:
    Monk@ czy mogłabyś mi zmienić datę testowania na 17 lipca? 😁 24 to ja już liczę że będę po 🐒, gdzieś wkradł się błąd w obliczeniach dat 😅
    Przepraszam, może to ja coś pokręciłam 😵‍💫 zmienione 😀

    brilka lubi tę wiadomość

    wdzięczność 🫶🏼

    🔜 27.07 - wizyta ⏳

    07.2024 ⏸️

    02.2023 💙

    preg.png
  • brilka Autorytet
    Postów: 2666 5032

    Wysłany: 5 lipca 2024, 09:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziękuję! 😁

    Starania od 04/24

    niedrożny kanał szyjki macicy, niedrożny jajowód, kir AA, ogniska adenomiozy, allo-MLR 0%, RIF, oligospermia

    08/25 - I ICSI ➝ 3 ❄️ po PGT-A
    3 x FET beta <0,2
    04/26 - II ICSI ➝ 2 ❄️ po PGT-A
  • Darrika Autorytet
    Postów: 4052 8496

    Wysłany: 5 lipca 2024, 09:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Trzymajcie się dziewczyny! Aby następny cykl był tym owocnym!

    Dahlia, Miś, Kinia92, Zbuntowana, pp2018, Paula6432 lubią tę wiadomość

    34👧 38🧑 🐈🐈‍⬛🐈
    💕2014👰‍♂️🤵2018
    9 cs 💔
    👨‍👩‍👧 02.2020 nasza mała Zuzia (12cs)

    12 cs 💔

    14 cs start! Ostatnia próba ->🩸

    Ufam, że życie zna dla mnie właściwy moment. Oddycham spokojnie i z miłością przyjmuję to, co się wydarza.
  • Malamia Autorytet
    Postów: 762 1153

    Wysłany: 5 lipca 2024, 10:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Czesc wszystkim ☺️

    Sosenka93 wszystko zależy od długości Twoich cykli. W moim przypadku delikatne (gdybym akurat nie zerkła na papier to nie wiedziałabym że w ogóle miało miejsce) plamienie wystąpiło w 11 dc i mogło to być owulacyjne. Raczej w 22 dc podpięłabym pod implantacyjne, ale jeśli Twoje owulacje są później to jak najbardziej mogło to mieć związek z owulacją.

    Fajny temat ciążowych objawów. Ja pamiętam, że przed testem czułam się totalnie jak na 🐵 nawet ten sam ból brzucha. Piersi pękały w szwach - jak zawsze. Te dwie kreski to był jakiś totalny szok i długo miałam wrażenie że zaraz dostanę okres i będzie po wszystkim. Zgagi nie miałam w ciąży, chociaż mnóstwo osób mnie o to pytało już po porodzie, bo mój syn urodził się z mega długimi i gęstymi włosami 😅
    Ale mdliło mnie na początku i to właśnie najgorzej jak byłam głodna. Ciągłe uczucie ssania to jakiś koszmar..
    Któregoś razu tak się źle czułam w pracy, mąż ugotował mi rosołek. Pędziłam do domu z myślą o tym pysznym rosole, a jak usiadłam do stołu to nagle mnie odrzuciło 😂 było mi tak szkoda męża, że specjalnie dla mnie ugotował rosół że stwierdziłam że się zmuszę i zjem chociaż troszkę.. no i jeszcze gorzej wyszło jak za chwilę pobiegłam do toalety go zwrócić 😅

    Dahlia, siesiepy, Monk@, Darrika, Zbuntowana lubią tę wiadomość

    4 lata starań 😶

    21.07.26 HSG. Jajowody udrożnione w trakcie badania
    💊Duphaston w II połowie cyklu
    ________________________

    Starania od 07.2018.
    01.2019 💔
    7 cs szczęśliwy🍀
    5.04.2019. ⏸️
    25.04.19. ♥️
    26.11.2019. 👶🏻🩵

    👩🏻’97 🧔🏻‍♂️’93
  • Sosenka93 Autorytet
    Postów: 909 1504

    Wysłany: 5 lipca 2024, 10:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Malamia wrote:
    Czesc wszystkim ☺️

    Sosenka93 wszystko zależy od długości Twoich cykli. W moim przypadku delikatne (gdybym akurat nie zerkła na papier to nie wiedziałabym że w ogóle miało miejsce) plamienie wystąpiło w 11 dc i mogło to być owulacyjne. Raczej w 22 dc podpięłabym pod implantacyjne, ale jeśli Twoje owulacje są później to jak najbardziej mogło to mieć związek z owulacją.

    Fajny temat ciążowych objawów. Ja pamiętam, że przed testem czułam się totalnie jak na 🐵 nawet ten sam ból brzucha. Piersi pękały w szwach - jak zawsze. Te dwie kreski to był jakiś totalny szok i długo miałam wrażenie że zaraz dostanę okres i będzie po wszystkim. Zgagi nie miałam w ciąży, chociaż mnóstwo osób mnie o to pytało już po porodzie, bo mój syn urodził się z mega długimi i gęstymi włosami 😅
    Ale mdliło mnie na początku i to właśnie najgorzej jak byłam głodna. Ciągłe uczucie ssania to jakiś koszmar..
    Któregoś razu tak się źle czułam w pracy, mąż ugotował mi rosołek. Pędziłam do domu z myślą o tym pysznym rosole, a jak usiadłam do stołu to nagle mnie odrzuciło 😂 było mi tak szkoda męża, że specjalnie dla mnie ugotował rosół że stwierdziłam że się zmuszę i zjem chociaż troszkę.. no i jeszcze gorzej wyszło jak za chwilę pobiegłam do toalety go zwrócić 😅

    Dziękuję za odpowiedź ♥️
    Cykle są długie, na pewno nie było to zagnieżdżenie, ponieważ mąż pracuje w delegacji i musiałoby to być dziecko sąsiada haha 😁
    Od soboty 29.06. miałam objawy dni płodnych (i akurat wtedy już mąż był). A wczoraj mocniejszy ból jajników + duże plamienie.
    Napisałam do gina z pytaniem o co kaman.
    Plamienia było bardzo dużo, potem rozkręciło się i było różowe. Bez żywo czerwonej krwi, bez skrzepów. W nocy bardzo bolał mnie brzuch, do tego stopnia, że się budziłam kilka razy. Myślałam, że 🐒 się rozkręca, że może tym razem krótki cykl i się coś pokićkało, nie wiem. Umęczyłam się. Ale cisza. Brzuch przestał boleć, nie plamie. Dziwna sytuacja.
    Bo rozumiem lekkie plamienie ale musiałam założyć podpaskę ( przepraszam) bo obawiałam się rozkręcenia 🐒.

    2019 🩷🎀

    Starania o drugie od 12.2023

    Idziemy po Ciebie...💙👣

    preg.png
  • Lilinka Autorytet
    Postów: 655 378

    Wysłany: 5 lipca 2024, 11:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jutro ide sprawdzic prog i estradiol to bedzie P+9 wwdlug modelu Creightona, naprotechnolog kazal w P+7, ale lab, gdzie dostalam od niego skierowany jest czynny od 7 a ja o tej porze juz musze zaczać prace, wiec dopiero jutro w sobote moge tam zbadać, badanie jest oplacone, wiec nie chce tracic kasy na inny lab :/ jednak wedlug tego, co bylo na monitoringu owulację miałam z 3 dni temu, więc moze nie byc to miarodajny wynik, wiec jeszcze będę sprawdzać w 7dpo tak dla samej siebie, w tym cyklu jadlam ananas, mialam zaczac po owu ale w tym cyklu mi się przesunęla, moze to ananas tak mi zaburzyl teraz owulkę, oby tylko nie zaburzyly tego nowe suple, bo endometrim moje podskoczylo do 12 :D

    KasiaWitaminka lubi tę wiadomość

    👦On 30l.
    - podstawowe wyniki nasienia, HBA, DFI ✅
    - posiew e.coli -> czysto (02.2025) ✅
    👩 Ona 32l.
    - bolesne stosunki ❌
    - AMH 0,85 (04.2026)
    - niski estradiol ❌️
    - insulinooporność + hipoglikemia
    - posiew -> czysto (04.2025) ✅
    - leukocyty w cytologii ❌
    Tsh 0,9 (03.2025) -> 2,5(03.2026)
    Insulina 14 ❌
    Homocysteina 6 (04.2026)
    Endometrioza ⁉️
    03. 2024 Naprotechnologia + Model Creightona
    05.2024 - 07.2024
    3 stymulacje lamettą ❌
    01. 2025 nowy Napro
    05.2025 drożność + lipiodol (oba jajowody drożne) ✅️
    03.2025-09.2025
    stymulacje tamoxifenem ❌️
    17.10.2025 biopsja endometrium: stan zapalny endometrium, cd138 ujemne, cd56 (+++)
    12.2025 badania immunologiczne
    Kir AA ❌️
    Allo mlr 0 ❌️ -> po szczepieniach 29%
    05.2026 nowy naprotechnolog
    08.2026 accofil 💉
    💊Suplementy:
    D3 (vigantoletten)
    Selen
    Jodid (do 06.2025)
    NAC
    UP Fertil Woman +
    Omega3
    💊Leki:
    Cyclogest (od 01.2025)
    Tamoxifen (od 03.2025)
    Estrofem (od 03.2025)
  • Anulek84 Autorytet
    Postów: 716 1162

    Wysłany: 5 lipca 2024, 12:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja objawów boję się doszukiwać, w lutym gdy zaszłam, gdyby okres się nie spóźniał to bym nic nie wiedziała, czułam się super jakoś inaczej niż zawsze 🙂

    Za to ostatnio nawiedzają mnie dziwne sny😅
    Związane z wojną, pracą i ślubem 😂 np pakowałam plecak ewakuacyjny a do niego stosy podpasek i podkładów poporodowych 😂😂😂 albo wychodzę z pracy i szukam w panice swojego auta i go nie ma, a wiem, że był🙈 albo, że w ostatniej chwili moja makijażystka zrezygnowała i zostałam na lodzie haha to tak na poprawę humoru😁😁🤪🤪🤪

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 5 lipca 2024, 12:16

    👩40 👨42
    02.2024 💔 (5t)
    12.2024 💔 chłopiec 👼 9t5d
    start programu IVF (09.2024)
    zespół antyfosfolipidowy 🆗 antykoagulant toczniowy 🆗 kariotypy 🆗mucha 🆗CD138🆗
    ❌allo MLR 0%
    ❌PPJ (ANA2)- dodatni
    ❌MTHFR c.665C homo
    ❌PAI-I c.820-817 (4_5) hetero
    ❌KIR AA
    obecne: 2DL1, 2DL3, 2DL4 deleted, 2DS4(del-22bp), 3DL1, 3DL2, 3DL3, 2DP1, 3DP1 norm
    nieobecne: 2DL2, 2DL4 norm, 2DL5(group 1), 2DL5(group 2), 2DS1, 2DS2, 2DS3, 2DS4 norm, 2DS5, 3DS1, 3DP1 variant
    AMH: 0,78 -> 1,05⬆
    I. stumulacja do IVF (04.2025): protokół krótki💉 Mensinorm 150j., Rekovelle 12j., Orgalutran, Ovitrelle, Gonapeptyl -> 6🥚, 2 dojrzałe, 0 zarodków😪
    II. stymulacja do IVF (05.2025): protokół długi, od 06.05.2025 AH -> 💉Gonapeptyl Daily-> 29.05 kontrola USG, dalsze zalecenia.. (będzie Gonal 150j. i Mensinorm 150j.)

    💉i💊 zalecenia Dr S. do transferu: Accofil, Encorton, Prograf
  • Frajda Autorytet
    Postów: 793 1735

    Wysłany: 5 lipca 2024, 12:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej w ten piątek! ✋🏻
    Anulek, niezła zawartość plecaka 😆
    Z jakiej firmy polecacie koenzym Q10? Naturell, Alliness? U mnie 5 dpo, jajnik troszkę się odzywa 😏
    Od następnego cyklu lecę ze stymulacją Aromkiem, ciekawe co mi się uda wyhodować :D

    Anulek84, Zbuntowana lubią tę wiadomość

    Jesteśmy w komplecie ❤️

    age.png
‹‹ ‹ 34 35 36 37 38 › ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

7 pytań o poród, których wiele kobiet wstydzi się zadać!

Poród zbliża się wielkimi krokami, a w Twojej głowie w dalszym ciągu kłębią się pytania, których wstydzisz się zadać? Niektóre tematy są na tyle krępujące, że ciężko je poruszyć z partnerem,  na rutynowej wizycie u lekarza, czy przy kawie z koleżankami…Nadszedł jednak czas, żeby rozwiać Twoje wątpliwości! Przeczytaj odpowiedzi na 7 najbardziej wstydliwych pytań związanych z porodem.

CZYTAJ WIĘCEJ

Dieta w ciąży - 10 najważniejszych zasad dla ciężarnej

O zdrowym odżywaniu i diecie w ciąży zostało napisane i powiedziane wiele. Zbyt duża ilość informacji potrafi przytłoczyć każdego. Przestrzeganie wszystkich tych zasad wydaje się wręcz niemożliwe. Jak zatem odróżnić rzeczy ważne od tych mniej istotnych? Zapytaliśmy znaną dietetyczkę Sylwię Leszczyńską co jest naprawdę ważne w diecie kobiet w ciąży. Przeczytaj co robić, aby zapewnić zdrowie sobie i swojemu dziecku! 

CZYTAJ WIĘCEJ

Sezonowa dieta zwiększająca płodność – płodne smaki jesieni

Jesień to świetny moment na wprowadzenie zmian do stylu życia i diety, które mogą pozytywnie wpłynąć na płodność i tym samym zwiększyć szanse na zajście w ciążę. Jakie produkty wybierać jesienią? Które składniki mają szczególne znaczenie w kontekście płodności? Podpowiadają ekspertki - Ania i Zosia z Akademii Płodności. 

CZYTAJ WIĘCEJ