SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Listopadowe serce żarem rozgrzane, na myśl że w lipcu mamą zostanę.. 🥹
Odpowiedz

Listopadowe serce żarem rozgrzane, na myśl że w lipcu mamą zostanę.. 🥹

Oceń ten wątek:
  • Wister12 Przyjaciółka
    Postów: 93 47

    Wysłany: 8 listopada, 14:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Maalwii wrote:
    Ja już jak obczajałam ewentualny termin (bo zawsze to robię niestety 🤦🏼‍♀️😅) to wypada mi na 03.08 - urodziny mojej mamy 🥹

    Kiedy planujesz testować?
    Nie wierzę… to jakieś przeznaczenie ❤️ faktycznie mi też wypada 03.08 iiii… to też są urodziny mojej mamy 🥹🥹🥹 Maalwii może siostrami jesteśmy ❤️
    Testować pewnie będę w weekend 22-23 ☺️

    Maalwii, Jusia92, NatiHope, Amelia96 lubią tę wiadomość

    27👩🏻❤️🧑🏻31
    Starania o pierwszą kruszynkę 🧸 od 03.2025 (10 cs ⏳)

    👩🏻Hashimoto - TSH: 0,51 ✅ -> Euthyrox N25
    Progesteron (8 dpo): 19.9 ✅
    Prolaktyna (4 dc): 28.1 ⚠️ -> Cyclodynon
    Ft4: 1,36 ✅
    Owulacje potwierdzone u gin ✅
    Endometrium po owulacji 13.1 mm ✅
    Cytologia ✅
    MUCHa ✅
    🧑🏻 Morfologia: 7% ✅
    Ruchliwość plemników: 60%✅

    Suplementacja:
    👩🏻Neofolian, DHA+EPA, selen, magnez, B-Komplex, UroLact, wit. D
    🧑🏻Pregna ON
  • Maalwii Autorytet
    Postów: 474 474

    Wysłany: 8 listopada, 14:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wister12 wrote:
    Nie wierzę… to jakieś przeznaczenie ❤️ faktycznie mi też wypada 03.08 iiii… to też są urodziny mojej mamy 🥹🥹🥹 Maalwii może siostrami jesteśmy ❤️
    Testować pewnie będę w weekend 22-23 ☺️

    Seriiiiooo?! Nieźleeee 🥹♥️Jakieś zaginione twins? 🤣 ja też zapisałam się na testowanie 22 albo walne pierwszego testa 10dpo jak nie wytrzymam 😅

    Tak patrzę na Twoją stopkę i też mam 27 lat (jeszcze) i mąż 31 🤣🤣

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 8 listopada, 14:38

    Wister12 lubi tę wiadomość

    M 💁🏽‍♀️ 27 | T 💁🏼‍♂️ 31 | K 🐕

    • starania od 06.2025

    ➡️ 💁🏽‍♀️ M
    TSH: 1,78 ✅
    Ft3: 3,13 ✅
    Ft4: 1,05 ✅
    Ferrytyna: 19,49 ❗
    Prolaktyna: 22,32 ❓
    Progesteron 7-8dpo: 11,90 ✅
    Estradiol 7-8dpo: 126 ✅
    • Suplementacja: Ovarin, żelazo Microferr, witamina D3, olej z wiesiołka, Jod, DHA+EPA

    ➡️ 💁🏼‍♂️ T
    • Suplementacja: Fertistim

    Czekamy na.. ⏸️🥹❤️
  • Wister12 Przyjaciółka
    Postów: 93 47

    Wysłany: 8 listopada, 14:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Maalwii wrote:
    Seriiiiooo?! Nieźleeee 🥹♥️Jakieś zaginione twins? 🤣 ja też zapisałam się na testowanie 22 albo walne pierwszego testa 10dpo jak nie wytrzymam 😅
    Jesteśmy w tym samym wieku… więc może 🥹😅 jeszcze jak mi powiesz że też się urodziłaś w lutym to zacznę coś podejrzewać 🤣
    Ja pewnie też nie dotrwam do weekendu i szybciej wleci jakiś teścior 😅

    Maalwii lubi tę wiadomość

    27👩🏻❤️🧑🏻31
    Starania o pierwszą kruszynkę 🧸 od 03.2025 (10 cs ⏳)

    👩🏻Hashimoto - TSH: 0,51 ✅ -> Euthyrox N25
    Progesteron (8 dpo): 19.9 ✅
    Prolaktyna (4 dc): 28.1 ⚠️ -> Cyclodynon
    Ft4: 1,36 ✅
    Owulacje potwierdzone u gin ✅
    Endometrium po owulacji 13.1 mm ✅
    Cytologia ✅
    MUCHa ✅
    🧑🏻 Morfologia: 7% ✅
    Ruchliwość plemników: 60%✅

    Suplementacja:
    👩🏻Neofolian, DHA+EPA, selen, magnez, B-Komplex, UroLact, wit. D
    🧑🏻Pregna ON
  • Maalwii Autorytet
    Postów: 474 474

    Wysłany: 8 listopada, 14:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wister12 wrote:
    Jesteśmy w tym samym wieku… więc może 🥹😅 jeszcze jak mi powiesz że też się urodziłaś w lutym to zacznę coś podejrzewać 🤣
    Ja pewnie też nie dotrwam do weekendu i szybciej wleci jakiś teścior 😅

    Nie no z grudnia jestem za miesiąc mam 28 🤣
    No ja znając siebie to pewnie też nie dotrwam 😅

    Wister12, Luna11 lubią tę wiadomość

    M 💁🏽‍♀️ 27 | T 💁🏼‍♂️ 31 | K 🐕

    • starania od 06.2025

    ➡️ 💁🏽‍♀️ M
    TSH: 1,78 ✅
    Ft3: 3,13 ✅
    Ft4: 1,05 ✅
    Ferrytyna: 19,49 ❗
    Prolaktyna: 22,32 ❓
    Progesteron 7-8dpo: 11,90 ✅
    Estradiol 7-8dpo: 126 ✅
    • Suplementacja: Ovarin, żelazo Microferr, witamina D3, olej z wiesiołka, Jod, DHA+EPA

    ➡️ 💁🏼‍♂️ T
    • Suplementacja: Fertistim

    Czekamy na.. ⏸️🥹❤️
  • Wister12 Przyjaciółka
    Postów: 93 47

    Wysłany: 8 listopada, 14:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Maalwii wrote:
    Nie no z grudnia jestem za miesiąc mam 28 🤣
    No ja znając siebie to pewnie też nie dotrwam 😅
    Aj to jednak nie twins… ale dopasowanie mamy niezłe 🥹 Oby się poszczęściło to będziemy miały ciążę w tym samym wieku 😍 życzę nam tego 🤞

    Maalwii lubi tę wiadomość

    27👩🏻❤️🧑🏻31
    Starania o pierwszą kruszynkę 🧸 od 03.2025 (10 cs ⏳)

    👩🏻Hashimoto - TSH: 0,51 ✅ -> Euthyrox N25
    Progesteron (8 dpo): 19.9 ✅
    Prolaktyna (4 dc): 28.1 ⚠️ -> Cyclodynon
    Ft4: 1,36 ✅
    Owulacje potwierdzone u gin ✅
    Endometrium po owulacji 13.1 mm ✅
    Cytologia ✅
    MUCHa ✅
    🧑🏻 Morfologia: 7% ✅
    Ruchliwość plemników: 60%✅

    Suplementacja:
    👩🏻Neofolian, DHA+EPA, selen, magnez, B-Komplex, UroLact, wit. D
    🧑🏻Pregna ON
  • Maalwii Autorytet
    Postów: 474 474

    Wysłany: 8 listopada, 14:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wister12 wrote:
    Aj to jednak nie twins… ale dopasowanie mamy niezłe 🥹 Oby się poszczęściło to będziemy miały ciążę w tym samym wieku 😍 życzę nam tego 🤞

    Ale by było jakby klikneło obu nam 🤭 trzymam kciukasy i owocnego weekendu 😁✊🏼🍀

    Wister12 lubi tę wiadomość

    M 💁🏽‍♀️ 27 | T 💁🏼‍♂️ 31 | K 🐕

    • starania od 06.2025

    ➡️ 💁🏽‍♀️ M
    TSH: 1,78 ✅
    Ft3: 3,13 ✅
    Ft4: 1,05 ✅
    Ferrytyna: 19,49 ❗
    Prolaktyna: 22,32 ❓
    Progesteron 7-8dpo: 11,90 ✅
    Estradiol 7-8dpo: 126 ✅
    • Suplementacja: Ovarin, żelazo Microferr, witamina D3, olej z wiesiołka, Jod, DHA+EPA

    ➡️ 💁🏼‍♂️ T
    • Suplementacja: Fertistim

    Czekamy na.. ⏸️🥹❤️
  • MimiM29 Autorytet
    Postów: 656 1128

    Wysłany: 8 listopada, 15:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hejka u mnie 14dpo i zaczęło się plamienie przed @. Z jednej strony mówię ok i się cieszę, bo muszę ogarnąć sprawę z zębami, a z drugiej strony lekkie rozczarowanie. Ale to dopiero 1 cykl starań po stracie. Trzymajcie kciuki, aby kolejny cykl był już tym udanym ;) 🤞🏻

    Starania od : 10.2021

    HyCoSy ✅
    AMH 5.24 ng/ml

    31.03 ⏸️ beta 6.53 🥳
    03.04 ⏸️ beta 57 🥳
    10.04 ⏸️ beta 2069 🥳
    8 tydzień ciąży - 🖤
  • Reja13 Ekspertka
    Postów: 235 326

    Wysłany: 8 listopada, 15:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jeśli ktoś zażywa tę dawkę to zerknijcie na artykuł
    https://portal.abczdrowie.pl/gif-informuje-o-wycofaniu-leku/7219287868427200a

    Euthyrox25
    Zajrzałam do szuflady i mam tę serię 😕

    35 😍 38 😎
    Starania o pierwsze dziecko - luty 2025 🍓

    💊 Suplementy, leki:
    Ona: Euthyrox 25, witamina D3, Inozytol, magnez, Pueria czysty folian, selen i cynk
    On: Fertisim, magnez, cynk

    🕐 Długość cyklu - 29 - 30 dni

    Progesteron 8dpo - 12,79
    Estradiol 8dpo - 128
    Tarczyca: TSH - 2,72 -> 2,26 (listopad 2025), FT3 - 4,9, FT4 - 14,2, ATG - 293,54, ATPO - 430,94
    Prolaktyna - 14,32
    Ferrytyna - 58
    Żelazo - 118
    D3 - 28,3
    AMH - 0,65
    FSH - 5,86
  • MimiM29 Autorytet
    Postów: 656 1128

    Wysłany: 8 listopada, 15:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Reja13 wrote:
    Jeśli ktoś zażywa tę dawkę to zerknijcie na artykuł
    https://portal.abczdrowie.pl/gif-informuje-o-wycofaniu-leku/7219287868427200a

    Euthyrox25
    Zajrzałam do szuflady i mam tę serię 😕
    O wow… aż sprawdziłam swoje ale mam inną serię.

    Starania od : 10.2021

    HyCoSy ✅
    AMH 5.24 ng/ml

    31.03 ⏸️ beta 6.53 🥳
    03.04 ⏸️ beta 57 🥳
    10.04 ⏸️ beta 2069 🥳
    8 tydzień ciąży - 🖤
  • Maalwii Autorytet
    Postów: 474 474

    Wysłany: 8 listopada, 16:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Reja13 wrote:
    Jeśli ktoś zażywa tę dawkę to zerknijcie na artykuł
    https://portal.abczdrowie.pl/gif-informuje-o-wycofaniu-leku/7219287868427200a

    Euthyrox25
    Zajrzałam do szuflady i mam tę serię 😕

    Uff na szczęście mam inną serię
    9da687f591c5a.jpghttps://zapodaj.net/plik-kEJHADLQgG

    M 💁🏽‍♀️ 27 | T 💁🏼‍♂️ 31 | K 🐕

    • starania od 06.2025

    ➡️ 💁🏽‍♀️ M
    TSH: 1,78 ✅
    Ft3: 3,13 ✅
    Ft4: 1,05 ✅
    Ferrytyna: 19,49 ❗
    Prolaktyna: 22,32 ❓
    Progesteron 7-8dpo: 11,90 ✅
    Estradiol 7-8dpo: 126 ✅
    • Suplementacja: Ovarin, żelazo Microferr, witamina D3, olej z wiesiołka, Jod, DHA+EPA

    ➡️ 💁🏼‍♂️ T
    • Suplementacja: Fertistim

    Czekamy na.. ⏸️🥹❤️
  • Luna11 Autorytet
    Postów: 266 557

    Wysłany: 8 listopada, 17:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Maalwii wrote:
    Nie no z grudnia jestem za miesiąc mam 28 🤣
    No ja znając siebie to pewnie też nie dotrwam 😅

    Ja tak samo, w grudniu 28. 17 grudnia, a Ty? 😊

    Maalwii lubi tę wiadomość

    👧 28 (endometrioza powierzchniowa)

    💊 prenatal uno, omegame prenatal

    🌼 09.12 - beta 27,00 mIU/ml prog 30,20 ng/ml
    🌼 11.12 - beta 83,3 mIU/ml TSH - 1,310 μIU/ml
    🌼 15.12 - beta 502,00 mIU/ml
    🌼 18.12 - beta 1455,00 mIU/ml
    🔜 08.01 USG u ginka

    pierwsze dwie kreski w 12 cs 😭❤️

    preg.png
  • Olo323 Autorytet
    Postów: 1241 2306

    Wysłany: 8 listopada, 17:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny tyle wspólnego to musi być jakiś znak!
    Trzymam kciuki za wasze przytulanki ✊😀

    U nas dziś bardzo leniwa sobota, dawno takiej nie miałam 😊
    Nadrobiłam zapas testów, więc pewnie nie wytrzymam do terminu okresu😅

    Wister12, Maalwii lubią tę wiadomość

    👩‍❤️‍👨 30 lat
    👩- hashimoto, PCOS
    👨‍🦰- okaz zdrowia
    2019r - 19 tc 💔
    11.2022 - 💙👶 (12cs)

    06.2025- PROJEKT- RODZEŃSTWO ❤️

    24.12 - ⏸️🥹
    29.12- beta: 439 prog. 17,60
  • NatiHope Koleżanka
    Postów: 39 43

    Wysłany: 8 listopada, 17:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Reja13 wrote:
    Jeśli ktoś zażywa tę dawkę to zerknijcie na artykuł

    Euthyrox25
    Zajrzałam do szuflady i mam tę serię 😕

    Jejku, dzięki za info!!
    Uff, ja na szczęście mam inną serię

    Reja13 lubi tę wiadomość

    🌸 Ja: 30 lat | On: 34 lata
    🌸 Starania: cykl nr 6

    🧪 Moje wyniki:
    AMH 3,69 ng/ml
    TSH było 3,388 µIU/ml, teraz 0,392 µIU/ml
    Progesteron 7 dpo: 15,58 ng/ml
    Estradiol 7 dpo: 236,60 pg/ml
  • Maalwii Autorytet
    Postów: 474 474

    Wysłany: 8 listopada, 18:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Luna11 wrote:
    Ja tak samo, w grudniu 28. 17 grudnia, a Ty? 😊

    O to Ty rocznik 97 policyjny jak mój 🤣 9 grudnia 😁

    Luna11 lubi tę wiadomość

    M 💁🏽‍♀️ 27 | T 💁🏼‍♂️ 31 | K 🐕

    • starania od 06.2025

    ➡️ 💁🏽‍♀️ M
    TSH: 1,78 ✅
    Ft3: 3,13 ✅
    Ft4: 1,05 ✅
    Ferrytyna: 19,49 ❗
    Prolaktyna: 22,32 ❓
    Progesteron 7-8dpo: 11,90 ✅
    Estradiol 7-8dpo: 126 ✅
    • Suplementacja: Ovarin, żelazo Microferr, witamina D3, olej z wiesiołka, Jod, DHA+EPA

    ➡️ 💁🏼‍♂️ T
    • Suplementacja: Fertistim

    Czekamy na.. ⏸️🥹❤️
  • Kycia Przyjaciółka
    Postów: 70 198

    Wysłany: 8 listopada, 18:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzisiaj mam 7dpo i zrobiłam badania.
    Takie mam wyniki, proszę o ocenę.
    Progesteron 18,1
    Estradiol 232

    👩30 👨 32 👦 2 & 🐕🐈
    Starania po wyjęciu Mireny od 05.2025
    09.2025 💔
    14.12.2025 ⏸️
    Progesteron 27,10 ng/ml
    Beta 191 mIU/ml
    Beta po 48h 463 mIU/ml
  • Luna11 Autorytet
    Postów: 266 557

    Wysłany: 8 listopada, 18:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Maalwii wrote:
    O to Ty rocznik 97 policyjny jak mój 🤣 9 grudnia 😁
    997, ten numer to kłopoty. 🤣 Trzymam kciuki za Twoje testowanie. I za Wister, of kors!

    Maalwii, Atomówka , Wister12 lubią tę wiadomość

    👧 28 (endometrioza powierzchniowa)

    💊 prenatal uno, omegame prenatal

    🌼 09.12 - beta 27,00 mIU/ml prog 30,20 ng/ml
    🌼 11.12 - beta 83,3 mIU/ml TSH - 1,310 μIU/ml
    🌼 15.12 - beta 502,00 mIU/ml
    🌼 18.12 - beta 1455,00 mIU/ml
    🔜 08.01 USG u ginka

    pierwsze dwie kreski w 12 cs 😭❤️

    preg.png
  • Maalwii Autorytet
    Postów: 474 474

    Wysłany: 8 listopada, 18:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Luna11 wrote:
    997, ten numer to kłopoty. 🤣 Trzymam kciuki za Twoje testowanie. I za Wister, of kors!

    Haha zdecydowanie 🤣
    Ja też trzymam kciuki za nas wszystkie! ✊🏼🍀

    Wister12 lubi tę wiadomość

    M 💁🏽‍♀️ 27 | T 💁🏼‍♂️ 31 | K 🐕

    • starania od 06.2025

    ➡️ 💁🏽‍♀️ M
    TSH: 1,78 ✅
    Ft3: 3,13 ✅
    Ft4: 1,05 ✅
    Ferrytyna: 19,49 ❗
    Prolaktyna: 22,32 ❓
    Progesteron 7-8dpo: 11,90 ✅
    Estradiol 7-8dpo: 126 ✅
    • Suplementacja: Ovarin, żelazo Microferr, witamina D3, olej z wiesiołka, Jod, DHA+EPA

    ➡️ 💁🏼‍♂️ T
    • Suplementacja: Fertistim

    Czekamy na.. ⏸️🥹❤️
  • palinnka Autorytet
    Postów: 276 320

    Wysłany: 8 listopada, 21:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    https://ibb.co/0Vv5YpZY
    Bardzo proszę o interpretację... Do tej pory myślałam że owulacja była koło 3.11, był pik 2.11 i lekkie kłucie w lewym jajniku. Wczoraj tu pisałam o śluzie jakby płodnym znowu, a dziś przed chwilą zaczął mnie boleć jajnik, uwaga, PRAWY, i to tak mocno jak zawsze na owulację, pojechałam na szybko po testy owulacyjne i od razu mi wyszła krecha jak na zdjęciu powyżej. Czy to druga owulacja? Czy tamta się jednak nie odbyła i dopiero teraz mam? Jest to 22 dc, tak późno nie miewam... A najgorsze że nie było żadnych przytulanek przez ostatnie 4 dni, podziałamy dziś dopiero skoro tak wychodzi ale nie sądzę że coś z tego będzie...

    P🙍🏻‍♀️32 | M🙍🏻‍♂️33 | K 👶🏼2 | G🐈3
    Insulinooporność (Glucophage XR 500 1x3)
    Nadwaga
    Alergie (Rupaller, odczulanie Purethal-trawy)
    Cykle 28-32 dn.
    Starania od 7.2025
    age.png
  • MimiM29 Autorytet
    Postów: 656 1128

    Wysłany: 8 listopada, 21:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wygląda na pik ♠️

    Starania od : 10.2021

    HyCoSy ✅
    AMH 5.24 ng/ml

    31.03 ⏸️ beta 6.53 🥳
    03.04 ⏸️ beta 57 🥳
    10.04 ⏸️ beta 2069 🥳
    8 tydzień ciąży - 🖤
  • palinnka Autorytet
    Postów: 276 320

    Wysłany: 8 listopada, 22:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    MimiM29 wrote:
    Wygląda na pik ♠️
    No właśnie a jeden już miałam... 6 dni temu

    P🙍🏻‍♀️32 | M🙍🏻‍♂️33 | K 👶🏼2 | G🐈3
    Insulinooporność (Glucophage XR 500 1x3)
    Nadwaga
    Alergie (Rupaller, odczulanie Purethal-trawy)
    Cykle 28-32 dn.
    Starania od 7.2025
    age.png
‹‹ 32 33 34 35 36 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Masturbacja - 9 najczęstszych pytań o samozaspokojenie!

Masturbacja to jeden z największych tematów tabu - dlaczego tak się dzieje? Czy kobiety się masturbują? Czy masturbacja w związku jest normalna? Kiedy masturbacja może być niebezpieczna, a kiedy może przynosić korzyści? 

CZYTAJ WIĘCEJ

10 mitów na temat premenopauzy, które warto wiedzieć mając 40 lat lub więcej

Premenopauza (perimenopauza) to nie tylko wciąż temat tabu, ale również etap życia kobiety, który często owiany jest mitami i nieporozumieniami. W rzeczywistości jest to naturalny okres przejściowy, który poprzedza menopauzę, a jego zrozumienie może zaoszczędzić Ci wiele stresu, lęku i znacząco wpłynąć na jakość życia i zdrowie hormonalne. Wraz z ekspertami zebraliśmy dla Ciebie 10 najpowszechniejszych mitów dotyczących premenopauzy i menopauzy, opierając się na najbardziej wiarygodnych i aktualnych danych naukowych.  

CZYTAJ WIĘCEJ

Zespół Policystycznych Jajników – objawy PCOS, leczenie podczas starania o dziecko

Zespół Policystycznych Jajników również znane jako PCOS lub Policystyczne Jajniki, to jedno z najczęstszych zaburzeń endokrynologicznych u kobiet. Jakie są objawy PCOS? Jak wygląda proces diagnozy i leczenia? I najważniejsze jak PCOS wpływa na płodność i starania o dziecko. 

CZYTAJ WIĘCEJ