SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Luty w kreseczki podkuty
Odpowiedz

Luty w kreseczki podkuty

Oceń ten wątek:
  • Słoneczko123 Autorytet
    Postów: 1070 2387

    Wysłany: 26 stycznia 2021, 11:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ladinola wrote:
    Najważniejsze, że znamy to ryzyko i wiemy co robić w razie czego, wiemy co nas czeka. Nawet wiemy już, że jakbym nawet urodziła zdrowe dziecko to czekają nas konsultacje w poradni mukowiscydozy ze względu na Nosicielstwo męża. Genetyczka nas uspokajała, że patrząc, że tylko mąż jest nosicielem to jest duże prawdopodobieństwo, że dziecko nie będzie miało mukowiscydozy a takie wizyty w poradniach będą po prostu raczej formalnością. Chociaż jak jeździliśmy z mężem do Gdańska na polanki do poradni mukowiscydozy to nie wiem czy innej nie poszukać jak będzie mi temat bliższy, temat porodu. ;)

    Wiedza jaką posiadacie zapewne w razie ciąży da Wam trochę spokoju. Tak jak mówisz, znacie ryzyko i wiecie co robić. Życzę Ci z całego serca zdrowego bobasa, teraz czy później 😊

    Ladinola lubi tę wiadomość

    8p3o9jcgjfad2w7g.png
    Mutacja czynnika V Leiden
    Acard + heparyna
    mhsvtgf6ubb0b0nm.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 26 stycznia 2021, 11:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Słoneczko123 wrote:
    Wiedza jaką posiadacie zapewne w razie ciąży da Wam trochę spokoju. Tak jak mówisz, znacie ryzyko i wiecie co robić. Życzę Ci z całego serca zdrowego bobasa, teraz czy później 😊
    Dziękuję! ♥

    Słoneczko123 lubi tę wiadomość

  • Alutka128 Autorytet
    Postów: 2798 2480

    Wysłany: 26 stycznia 2021, 11:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wyniki w miarę w normie poza erytrocytami 4,19 (norma 4,20-5,60) i MCHC 358 (norma 310-355), poza tym okej :)

    Wychodzi na to że mam anemię.... Coś polecacie na poprawienie jakości krwi?

    qb3c2n0aaonxly0p.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 26 stycznia 2021, 11:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Alutka128 wrote:
    Wyniki w miarę w normie poza erytrocytami 4,19 (norma 4,20-5,60) i MCHC 358 (norma 310-355), poza tym okej :)

    Wychodzi na to że mam anemię.... Coś polecacie na poprawienie jakości krwi?
    Przy anemii lekarz pewnie przepisze ci żelazo. A w internecie masa podpowiedzi na przykład tutaj https://www.doz.pl/czytelnia/a2529-Dieta_w_anemii_z_niedoboru_zelaza

    Ale skonsultuj najpierw wyniki z lekarzem. :)

  • Blanka1988 Autorytet
    Postów: 460 692

    Wysłany: 26 stycznia 2021, 11:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    abrakadabra wrote:
    Moze jest to jakis dobry pomysl, lekami faszeruje sie od października i czasem spadnie, potem idzie do góry..

    Jaki płyn lugola?

    Zwykły płyn Lugola w każdej aptece ok.7zł.
    Zacznij od 4kropli /0,5szkl. wody dziennie. Tylko nie na pusty żołądek. Ja doszłam do 15 kropli.

    🙋33🤵31
    💚19dpo HCG 1309,92
    thgfs65gxmx9kgs4.png

    qdkke6ydl3jfmmh3.png
    Rodzę 16 października
  • Ewelina26 Autorytet
    Postów: 2383 1450

    Wysłany: 26 stycznia 2021, 12:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Martyna33 wrote:
    Hejka! Koleżanka mnie podpuściła i zrobiłam test 😂
    10 dpo , jest jakiś cień, ale ja poroniłam 27.12 i nie wiem czy to się cień utrzymuje z wtedy czy to już nowy cień 😂 także test do powtórzenia za 2 dni

    https://zapodaj.net/6ccc06ec5c2bd.jpg.html

    Widać 😍trzymam kciuki

    Martyna33 lubi tę wiadomość

    Starania od 2018
    💔Aniołek25.11.18
    [*]5/9tc
    💔Aniołek13.11.19
    [*]6/10tc
    💔Ciąża biochemiczna 03.01.21[*]
    💔Aniołek 31.03.21
    [*]4/8tc
    💔Aniołek17.06.21
    [*]6/10tc
    💔 Ciąża biochemiczna [*]23.05.22
    Problemy immunologiczne 🤦‍♀️
    -KIR AA 😔
    -rozjechane cytokiny😏
    -Insulinooporość
    -Niedoczynność tarczycy

    04.09 .24 I procedura *Transfer zarodka 4AA ❌( wlew z accofilu, ivig) 💔 CB

    11.2024 II procedura *Transferu nie będzie 😭zarodek 5AA nieprawidłowy 😩

    02.2025 III procedura * 18 pęcherzyków i tylko 1 komórka 😭brak zarodków .

    10.2025 IV procedura u dr.Paligi
    5 zdrowych zarodków po PGT- A
    ( 6 BA,5 BA,4 BA,4 BB,3 BB )😍.

    *24.11.2025 II kreski ,naturals 🫣
    12- 13 dpo -bhcg 42.4🍀
    *26.11.2025 -bhcg 91.0
    *28.11.2025 -bhcg 445.4
    *01.12.2025-bhcg 1678.0
    *03.12.2025-bhcg 3162.0( 89%)
    *05.12.2025-bhch 5776.0(83%)
    *08.12.2025-bhch 11381.

    ,,Trzeba walczyć bez względu na to ile razy runęło niebo "
  • Blanka1988 Autorytet
    Postów: 460 692

    Wysłany: 26 stycznia 2021, 12:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Martyna33 wrote:
    Hejka! Koleżanka mnie podpuściła i zrobiłam test 😂
    10 dpo , jest jakiś cień, ale ja poroniłam 27.12 i nie wiem czy to się cień utrzymuje z wtedy czy to już nowy cień 😂 także test do powtórzenia za 2 dni

    https://zapodaj.net/6ccc06ec5c2bd.jpg.html

    Kochana myślę, że HCG nie utrzymało się do tej pory. Ja też miałam w styczniu ciążę biochemiczną i badałam HCG, spadała na łeb z dnia na dzień.

    Więc Ty nie czekaj, tylko leć na bete 😍
    Po co testować i się zastanawiać. Będziesz miała jasność.

    A cień ja ewidentnie widzę i życzę żeby ciemniała ta krecha 💚🍀

    🙋33🤵31
    💚19dpo HCG 1309,92
    thgfs65gxmx9kgs4.png

    qdkke6ydl3jfmmh3.png
    Rodzę 16 października
  • Blanka1988 Autorytet
    Postów: 460 692

    Wysłany: 26 stycznia 2021, 12:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    PannaAnna35 wrote:
    A ja dalej nie mam śluzu. Nie wiem co jest. 15 dzień cyklu. Może to przez te wszystkie tabletki przez Nac? Testy wychodzą 2 kreski Ale testowa jest mniej widoczna do drugiej.
    Nie wiem co jest. Ale będę próbować ❤🤪 A potem pomyślę 😂


    Jak ciemnieją owulaki, to zaraz będzie PIK. A śluz też może Ci nagle się pojawić, więc odrobinę cieroliwosci i napewno przyjdzie. Powodzenia!💚❤

    🙋33🤵31
    💚19dpo HCG 1309,92
    thgfs65gxmx9kgs4.png

    qdkke6ydl3jfmmh3.png
    Rodzę 16 października
  • Ewelina26 Autorytet
    Postów: 2383 1450

    Wysłany: 26 stycznia 2021, 12:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Juliet wrote:
    Alutka współczuję.. 😔 ja 5dpo i wciąż bóle jak na @, ale to chyba nic niezwykłego. Kiedyś też miałam taki cykl i skończyło się @... Ale fakt, że podobne bóle są na ciąże. W ogóle te wszystkie objawy i nie objawy są tak bliskie PMS, że na prawdę można się pomylić 😛 ale przynajmniej temperatura jest pocieszająca, więc wiem, że przynajmniej nie spada, a wręcz przeciwnie i nie czas na krwawienie 🙈

    Juliet
    U mnie też bóle takie trochę okresowe, pobolewanie w dole brzucha, takie skurcze jak by ściskanie 🤔zaczęło się od 4dpo i trwa nadal (6dpo).W tamtym zaciążonym cyklu takie podobne bóle zaczęły się 10dpo i do tego kłuły mnie jajniki a najbardziej ja np.siedzialam na łóżku,fotelu i chciałam wstać mniej lub bardziej gwałtownie .
    W poprzedniej ciąży też miałam takie kłucie w jajnikach.

    Starania od 2018
    💔Aniołek25.11.18
    [*]5/9tc
    💔Aniołek13.11.19
    [*]6/10tc
    💔Ciąża biochemiczna 03.01.21[*]
    💔Aniołek 31.03.21
    [*]4/8tc
    💔Aniołek17.06.21
    [*]6/10tc
    💔 Ciąża biochemiczna [*]23.05.22
    Problemy immunologiczne 🤦‍♀️
    -KIR AA 😔
    -rozjechane cytokiny😏
    -Insulinooporość
    -Niedoczynność tarczycy

    04.09 .24 I procedura *Transfer zarodka 4AA ❌( wlew z accofilu, ivig) 💔 CB

    11.2024 II procedura *Transferu nie będzie 😭zarodek 5AA nieprawidłowy 😩

    02.2025 III procedura * 18 pęcherzyków i tylko 1 komórka 😭brak zarodków .

    10.2025 IV procedura u dr.Paligi
    5 zdrowych zarodków po PGT- A
    ( 6 BA,5 BA,4 BA,4 BB,3 BB )😍.

    *24.11.2025 II kreski ,naturals 🫣
    12- 13 dpo -bhcg 42.4🍀
    *26.11.2025 -bhcg 91.0
    *28.11.2025 -bhcg 445.4
    *01.12.2025-bhcg 1678.0
    *03.12.2025-bhcg 3162.0( 89%)
    *05.12.2025-bhch 5776.0(83%)
    *08.12.2025-bhch 11381.

    ,,Trzeba walczyć bez względu na to ile razy runęło niebo "
  • Blanka1988 Autorytet
    Postów: 460 692

    Wysłany: 26 stycznia 2021, 12:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Alutka128 wrote:
    Wyniki w miarę w normie poza erytrocytami 4,19 (norma 4,20-5,60) i MCHC 358 (norma 310-355), poza tym okej :)

    Wychodzi na to że mam anemię.... Coś polecacie na poprawienie jakości krwi?

    Alutka zdrowia Ci życzę. A na jakiej podstawie masz anemie? Jaka hemoglobina? Wklej zdjęcie wyników. Ja w ciąży miałam odchylenia w kierunku anemii, to cos Ci podpowiem.

    🙋33🤵31
    💚19dpo HCG 1309,92
    thgfs65gxmx9kgs4.png

    qdkke6ydl3jfmmh3.png
    Rodzę 16 października
  • Martyna33 Autorytet
    Postów: 5193 5898

    Wysłany: 26 stycznia 2021, 12:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Blanka1988 wrote:
    Kochana myślę, że HCG nie utrzymało się do tej pory. Ja też miałam w styczniu ciążę biochemiczną i badałam HCG, spadała na łeb z dnia na dzień.

    Więc Ty nie czekaj, tylko leć na bete 😍
    Po co testować i się zastanawiać. Będziesz miała jasność.

    A cień ja ewidentnie widzę i życzę żeby ciemniała ta krecha 💚🍀

    Jakoś nie mam parcia na Betę. Jedna beta mi i tak nic nie da, ważny jest przyrost. A przyrost to i na testach zobacze.
    Szczerze, jakoś tak mam 100% pewność ze to nie nowa ciąża :) nawet się nie nastawiam :)
    Ale dziękuje dziewczyny za wszystkie kciuki, to bardzo miłe ☺️

    Lolipop, Blanka1988 lubią tę wiadomość

    25.12.2020 (8cs)- 8tc [*]
    10.05.2021-⏸🥰 ➡️14dpo bhcg 467➡️ 18dpo bhcg 2523
    19.01.2022- synek na Świecie 💙 55 cm i 3600g szczęścia
  • Alutka128 Autorytet
    Postów: 2798 2480

    Wysłany: 26 stycznia 2021, 12:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Blanka1988 wrote:
    Alutka zdrowia Ci życzę. A na jakiej podstawie masz anemie? Jaka hemoglobina? Wklej zdjęcie wyników. Ja w ciąży miałam odchylenia w kierunku anemii, to cos Ci podpowiem.

    Hemoglobinę mam w normie,
    https://naforum.zapodaj.net/853505659734.jpg.html
    Tutaj zdjęcie tych wyników, są dobre wszystko w normie oprócz tych erytrocytów i MCHC

    Blanka1988 lubi tę wiadomość

    qb3c2n0aaonxly0p.png
  • CestLaVie Autorytet
    Postów: 2067 1147

    Wysłany: 26 stycznia 2021, 12:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć Dziewczęta !

    Ale napisałyście stron 😁 nie sposób ogarnąć 😁😁😁 ja dziś 5 dpo 😊 która ma ten sam dzień cyklu? Kiedy yestujevir? 😋😎

    Ja kremowy śluz, dziś lekkie pobolewania prawego jajnika i jajowodu 😆🙄

    7VErp3.png[/url]

    ja 33, on 33 - starania od maja 2020, główne od października 2020

    NAPROTECHNOLOGIA-start paź 2021 :) <3

    || 15.01. 2022 :) (9dpo) 20cs !!! :)
    17.01. bHCG 96,84, prog 62,50 (11dpo)
    19.01. bHCG 285,35 prog 63,50 (13 dpo)
    21.01. bHCG 672,42 :) (15 dpo)
    26.01. 4t+6 pęcherzyk ciążowy 5mm z pęcherzykiem zółtkowym <3
    16.02. 8t+2 z usg, dziecko z serduszkiem, 1,84 cm :) <3
    16.03. 12t+2 - 5,84 cm dziecka <3 prenatalne ok, niskie ryzyko wad genetycznych
    13.04. 16t+2 - 10,1 cm, to chłopiec ! ;)
    13.05. 20t+4 - 352 g, połówkowe ok ;)
    08.06. 24t+2 - Cezary ma 709 g ! <3
    07.07. 28t+2 - III prenatalne ok, 1209 g :)
    10.08. 33t+2 - Czarek waży 2500g :)
  • Ewelina26 Autorytet
    Postów: 2383 1450

    Wysłany: 26 stycznia 2021, 12:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    CestLaVie wrote:
    Cześć Dziewczęta !

    Ale napisałyście stron 😁 nie sposób ogarnąć 😁😁😁 ja dziś 5 dpo 😊 która ma ten sam dzień cyklu? Kiedy yestujevir? 😋😎

    Ja kremowy śluz, dziś lekkie pobolewania prawego jajnika i jajowodu 😆🙄

    U mnie 6dpo😊

    CestLaVie lubi tę wiadomość

    Starania od 2018
    💔Aniołek25.11.18
    [*]5/9tc
    💔Aniołek13.11.19
    [*]6/10tc
    💔Ciąża biochemiczna 03.01.21[*]
    💔Aniołek 31.03.21
    [*]4/8tc
    💔Aniołek17.06.21
    [*]6/10tc
    💔 Ciąża biochemiczna [*]23.05.22
    Problemy immunologiczne 🤦‍♀️
    -KIR AA 😔
    -rozjechane cytokiny😏
    -Insulinooporość
    -Niedoczynność tarczycy

    04.09 .24 I procedura *Transfer zarodka 4AA ❌( wlew z accofilu, ivig) 💔 CB

    11.2024 II procedura *Transferu nie będzie 😭zarodek 5AA nieprawidłowy 😩

    02.2025 III procedura * 18 pęcherzyków i tylko 1 komórka 😭brak zarodków .

    10.2025 IV procedura u dr.Paligi
    5 zdrowych zarodków po PGT- A
    ( 6 BA,5 BA,4 BA,4 BB,3 BB )😍.

    *24.11.2025 II kreski ,naturals 🫣
    12- 13 dpo -bhcg 42.4🍀
    *26.11.2025 -bhcg 91.0
    *28.11.2025 -bhcg 445.4
    *01.12.2025-bhcg 1678.0
    *03.12.2025-bhcg 3162.0( 89%)
    *05.12.2025-bhch 5776.0(83%)
    *08.12.2025-bhch 11381.

    ,,Trzeba walczyć bez względu na to ile razy runęło niebo "
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 26 stycznia 2021, 12:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    CestLaVie wrote:
    Cześć Dziewczęta !

    Ale napisałyście stron 😁 nie sposób ogarnąć 😁😁😁 ja dziś 5 dpo 😊 która ma ten sam dzień cyklu? Kiedy yestujevir? 😋😎

    Ja kremowy śluz, dziś lekkie pobolewania prawego jajnika i jajowodu 😆🙄
    Ja nie wiem ile dpo ale wiem, że dzisiaj 25dc. 😂

    CestLaVie lubi tę wiadomość

  • Lolipop Autorytet
    Postów: 1164 633

    Wysłany: 26 stycznia 2021, 12:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ewelina26 wrote:
    Juliet
    U mnie też bóle takie trochę okresowe, pobolewanie w dole brzucha, takie skurcze jak by ściskanie 🤔zaczęło się od 4dpo i trwa nadal (6dpo).W tamtym zaciążonym cyklu takie podobne bóle zaczęły się 10dpo i do tego kłuły mnie jajniki a najbardziej ja np.siedzialam na łóżku,fotelu i chciałam wstać mniej lub bardziej gwałtownie .
    W poprzedniej ciąży też miałam takie kłucie w jajnikach.
    Z tą jakby kolka. Kłucie w jajniku przez gwałtowny ruch. Miałam tak wczoraj 🤣 wkręcam Sie🤣🤣🤣

    Ja też. Dziś jakoś 5dpo. Coś tam gdzieś zakuje. Wczoraj kremowo sucho a Dziś kremowo wilgotno od rana.
    Jak tylko pojawi się to cholerne burczenie to już nie ma złudzeń ale na razie cisza

    Pozytywny test z 3 bobo 11 dpo -25 luty 2018r.
    syn 2006❤️, córeczka 2010❤️,syn 2018❤️
    6f7dde92892e2ec43e959361faadd90e.png
  • Lolipop Autorytet
    Postów: 1164 633

    Wysłany: 26 stycznia 2021, 13:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Martyna33 wrote:
    Jakoś nie mam parcia na Betę. Jedna beta mi i tak nic nie da, ważny jest przyrost. A przyrost to i na testach zobacze.
    Szczerze, jakoś tak mam 100% pewność ze to nie nowa ciąża :) nawet się nie nastawiam :)
    Ale dziękuje dziewczyny za wszystkie kciuki, to bardzo miłe ☺️
    Jutro będzie ciemniejszy i rozmkina rozwiana 😊✊

    Pozytywny test z 3 bobo 11 dpo -25 luty 2018r.
    syn 2006❤️, córeczka 2010❤️,syn 2018❤️
    6f7dde92892e2ec43e959361faadd90e.png
  • Otter Autorytet
    Postów: 1879 2685

    Wysłany: 26 stycznia 2021, 13:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 24 sierpnia 2022, 22:26

  • CestLaVie Autorytet
    Postów: 2067 1147

    Wysłany: 26 stycznia 2021, 13:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Otter wrote:
    Hejo 🙂 dopisać do listy czy wolisz pozostać wolnym Strzelcem?? 😁
    Jestem chyba wpisana na wątek styczniowy 😂 ale u mnie krótsza faza lutealna i dlatego łapię się chyba ma ostatni dzień stycznia 😁 jak dostanę 🐒 to wpiszę się na 25.02 😁

    Oby nie było takiej potrzeby ;) A jestem na lutowym bo fajnie tu u Was 😂😂😁

    Blanka1988, Monika7, Otter lubią tę wiadomość

    7VErp3.png[/url]

    ja 33, on 33 - starania od maja 2020, główne od października 2020

    NAPROTECHNOLOGIA-start paź 2021 :) <3

    || 15.01. 2022 :) (9dpo) 20cs !!! :)
    17.01. bHCG 96,84, prog 62,50 (11dpo)
    19.01. bHCG 285,35 prog 63,50 (13 dpo)
    21.01. bHCG 672,42 :) (15 dpo)
    26.01. 4t+6 pęcherzyk ciążowy 5mm z pęcherzykiem zółtkowym <3
    16.02. 8t+2 z usg, dziecko z serduszkiem, 1,84 cm :) <3
    16.03. 12t+2 - 5,84 cm dziecka <3 prenatalne ok, niskie ryzyko wad genetycznych
    13.04. 16t+2 - 10,1 cm, to chłopiec ! ;)
    13.05. 20t+4 - 352 g, połówkowe ok ;)
    08.06. 24t+2 - Cezary ma 709 g ! <3
    07.07. 28t+2 - III prenatalne ok, 1209 g :)
    10.08. 33t+2 - Czarek waży 2500g :)
  • abrakadabra Autorytet
    Postów: 4737 3344

    Wysłany: 26 stycznia 2021, 13:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    .

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 14 grudnia 2024, 20:56

    2022 r. - córeczka 🩷

    2025.r - synek 🩵
‹‹ 63 64 65 66 67 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Diagnostyka problemów z płodnością - krok po kroku

Niepłodności nikt się nie spodziewa, a jednak dotyka ona około 1,5 miliona polskich par rocznie. To bardzo dużo! Jakie są najczęstsze przyczyny niepłodności? Kiedy warto rozpocząć diagnostykę i jakie badania zrobić na początek?

CZYTAJ WIĘCEJ

Śluz szyjkowy, śluz z podniecenia, wydzielina z pochwy, upławy - jak odróżniać?

Śluz szyjkowy to bardzo ważny wskaźnik kobiecej płodności. Jak odróżniać poszczególne rodzaje śluzu? Czym różni się naturalny śluz szyjkowy od śluzu wynikającego z podniecenia? Czym są upławy i kiedy warto zgłosić się do lekarza? Jak zapisywać poszczególne rodzaje śluzu w aplikacji OvuFriend? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Mikrobiom intymny a infekcje - wakacyjny niezbędnik

Mikrobiom pochwy to złożony ekosystem mikroorganizmów, który pełni kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia intymnego. Jego zaburzenie może prowadzić do różnorodnych dolegliwości, które są szczególnie uciążliwe podczas podróży. W tym artykule przyjrzymy się, jak działa mikrobiom pochwy, jakie czynniki mogą go zaburzyć podczas wakacji, a wreszcie jak skutecznie chronić zdrowie intymne w trakcie podróżowania oraz kiedy warto sięgnąć po sprawdzone wsparcie z apteki.  

CZYTAJ WIĘCEJ