X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne My się wciąż nie poddajemy 💪🏼 w lutym tulić Cię będziemy 👣
Odpowiedz

My się wciąż nie poddajemy 💪🏼 w lutym tulić Cię będziemy 👣

Oceń ten wątek:
  • monii00 Autorytet
    Postów: 1526 2141

    Wysłany: 25 czerwca 2024, 13:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Anulek84 wrote:
    Żytnie pieczywo jeszcze bardziej podwyższa insulinę niż pszenne i ma więcej węgli. Do tego brzuch pęcznieje i wzdyma. Z herbatami owocowymi też bym uważała ze względu na cukier, lepiej czarną lub zieloną. Z owoców tylko jagodowe: truskawki maliny borówki i czarna porzeczka są ok. W pozostałych owocach jest fruktoza i powoduje wyżuty insuliny.
    Zieloną herbatę tak nie do końca polecają w ciąży. Herbata zawiera kofeinę i też nie jest zalecana w dużych ilościach i incydentach zakrzepowych oraz cukrzycy. Resztę jem oprócz przennego, pieczywo zmieniam nie zawsze jem to samo.

    👧 29 l. 🧔‍♂️ 34 l.
    30.12.2024 Ważę już 1841 g 💙
    19.12.2024 Prenatalne III trymestru 🐻 prawidłowe
    18.11.2024 Ważę już 864 g i śmiało kopię w brzuszku 😍
    15.10.2024 Ważę już 386 g i jestem Chłopcem 💙
    06.09.2024 Wyniki PAPP-A ➡️ niskie ryzyka
    06.08.2024 Mam już 3,12 cm i mama usłyszała pierwszy raz moje serduszko ❤️
    11.07.2024 Jest ❤️
    25.06.2024 ⏸️
    09.05.2024 Wykryty ok 0,5 cm mięśniak - do kontroli ➡️ nie powiększa się 👍
    04.05.2024 💔 poronienie samoistne 4tc 4dz
    24.10.2023 💔 poronienie samoistne 5tc 3dz

    💉 Neoparin 60 mg 💊 Acard 150 💊 Metocard 47,5 mg
    🩺 13.01 wizyta ginekologa NFZ
    🩺 16.01 wizyta ginekologa prywatnie
    preg.png
  • KasiaZag Przyjaciółka
    Postów: 75 75

    Wysłany: 25 czerwca 2024, 14:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej dziewczyny
    15.06 pozytywny test
    17.06 beta 292, 19.06 beta 681, 21.06 beta 1788
    Wczoraj byłam na wizycie....4 tydzień
    Pani doktor pogratulowała ale kazała się jeszcze nie cieszyć ......mam prawie 36 lat

    Darrika, monii00, Ann1997, Azjak, BillieJean, Malamia lubią tę wiadomość

  • Paula6432 Przyjaciółka
    Postów: 84 116

    Wysłany: 25 czerwca 2024, 14:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Anulek84 wrote:
    https://ibb.co/tHsWfZn

    Kiedyś było na Winiarach😉 korzystajcie

    Jeju, jaka skarbnica wiedzy. Dziękuję ☺️

    Anulek84 lubi tę wiadomość

    '98👩‍🔬👨‍🔬🐱
    💒 09/2024

    Starania od 6.2023
    Regularne cykle 29-31 dni
    Owulacja własna co cykl, ale mimo wszystko wspomagana Lametta 3-7dc

    1cs ciąża biochemiczna 6/7.2023 - 5t
    8 cs Lametta + Ovitrelle ❌
    10 cs Lametta❌
    12cs Lametta + Ovitrelle ❌

    06.2024 AMH 11,6 ng/ml
    MTHFR (A1298) układ heterozygotyczny
    PAI-1/SERPINE1 układ homozygotyczny
  • Darrika Autorytet
    Postów: 3240 5386

    Wysłany: 25 czerwca 2024, 14:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    KasiaZag wrote:
    Hej dziewczyny
    15.06 pozytywny test
    17.06 beta 292, 19.06 beta 681, 21.06 beta 1788
    Wczoraj byłam na wizycie....4 tydzień
    Pani doktor pogratulowała ale kazała się jeszcze nie cieszyć ......mam prawie 36 lat

    Gratulacje, super! A dlaczego każe się jeszcze nie cieszyć, ma jakieś podstawy do tego, czy dla zasady ?

    33👧 37🧑 🐈🐈‍⬛🐈
    💕2014👰‍♂️🤵2018
    👨‍👩‍👧 02.2020 nasza mała Zuzia (12cs)

    11 cs!🤞⏳️do kwietnia

    💊 naturell: folian, B12, omega-3, koenzym Q10; d3 i k2, selen

    🔬08.24 - morfo, mocz, transaminaza, ferrytyna, cholesterol hdl, ldl ✅️kwas foliowy, b12☑️
    🔬08.24 - usg piersi, cytologia płynna✅️
    🔬11.24 - TSH, T4, anty TPO, anty TG ✅️badania 2-5dc ✅️ Wit. D3 52✅️ Badanie nasienia✅️
    8dpo - prog + estradiol✅️
    Cholesterol, IO, Nadwaga ❌️
  • Anulek84 Autorytet
    Postów: 590 977

    Wysłany: 25 czerwca 2024, 14:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    KasiaZag wrote:
    Hej dziewczyny
    15.06 pozytywny test
    17.06 beta 292, 19.06 beta 681, 21.06 beta 1788
    Wczoraj byłam na wizycie....4 tydzień
    Pani doktor pogratulowała ale kazała się jeszcze nie cieszyć ......mam prawie 36 lat

    Chociaż jakieś zalecenia dala? Czy kazała czekać, takie w sumie nie na miejscu, że masz się nie cieszyć? Bym sie zapytała jej dlaczego??

    👩40 👨41
    II.2024 💔 (5t)
    XII.2024 💔 chłopiec 👼 9td5 (poronienie zatrzymane 6t1d)

    start programu IVF (wrzesień '24)
    🔜 immunolog
    🔜 genetyk
    🔜 poszerzona diagnostyka gen. i immuno.
  • KasiaZag Przyjaciółka
    Postów: 75 75

    Wysłany: 25 czerwca 2024, 14:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ciąża wysokiego ryzyka ze względu na wiek. Teraz w obrazie wszystko ok ale mówiła że do 13 tygodnia wszystko się może wydarzyć :-(

  • Anulek84 Autorytet
    Postów: 590 977

    Wysłany: 25 czerwca 2024, 14:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    KasiaZag wrote:
    Ciąża wysokiego ryzyka ze względu na wiek. Teraz w obrazie wszystko ok ale mówiła że do 13 tygodnia wszystko się może wydarzyć :-(

    Ja mam 39.. to już w ogóle powinnam się bać żyć 😂🙈
    Czy ma się 25, 30, 40 zawsze mogą wystąpić komplikacje. Moim zdaniem takie straszenie Ciebie jest bez sensu..

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 25 czerwca 2024, 14:59

    MimiM29, Speranza :), Lavenda lubią tę wiadomość

    👩40 👨41
    II.2024 💔 (5t)
    XII.2024 💔 chłopiec 👼 9td5 (poronienie zatrzymane 6t1d)

    start programu IVF (wrzesień '24)
    🔜 immunolog
    🔜 genetyk
    🔜 poszerzona diagnostyka gen. i immuno.
  • monii00 Autorytet
    Postów: 1526 2141

    Wysłany: 25 czerwca 2024, 14:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    KasiaZag wrote:
    Hej dziewczyny
    15.06 pozytywny test
    17.06 beta 292, 19.06 beta 681, 21.06 beta 1788
    Wczoraj byłam na wizycie....4 tydzień
    Pani doktor pogratulowała ale kazała się jeszcze nie cieszyć ......mam prawie 36 lat
    Gratulacje ❤️

    👧 29 l. 🧔‍♂️ 34 l.
    30.12.2024 Ważę już 1841 g 💙
    19.12.2024 Prenatalne III trymestru 🐻 prawidłowe
    18.11.2024 Ważę już 864 g i śmiało kopię w brzuszku 😍
    15.10.2024 Ważę już 386 g i jestem Chłopcem 💙
    06.09.2024 Wyniki PAPP-A ➡️ niskie ryzyka
    06.08.2024 Mam już 3,12 cm i mama usłyszała pierwszy raz moje serduszko ❤️
    11.07.2024 Jest ❤️
    25.06.2024 ⏸️
    09.05.2024 Wykryty ok 0,5 cm mięśniak - do kontroli ➡️ nie powiększa się 👍
    04.05.2024 💔 poronienie samoistne 4tc 4dz
    24.10.2023 💔 poronienie samoistne 5tc 3dz

    💉 Neoparin 60 mg 💊 Acard 150 💊 Metocard 47,5 mg
    🩺 13.01 wizyta ginekologa NFZ
    🩺 16.01 wizyta ginekologa prywatnie
    preg.png
  • Klaudek11 Przyjaciółka
    Postów: 100 190

    Wysłany: 25 czerwca 2024, 14:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    grazka0022 wrote:
    Taak dokładnie, 37 dc, i ani II, a @ :(

    U mnie to samo 40dc i ani II ani @... 9 dni spóźnienia..

    🧔👩 29l
    👶2l

    03.2023 cb
    04.2023 II
    05.2023 poronienie w 6tc (łyżeczkowanie w 9tc)
    11.2023 cb
    12.2023 II
    01.2024 poronienie w 7tc (łyżeczkowanie w 9tc) (acard)

    04.2024 badanie na trombofilie
    mutacje Pai-1 hetero i MTHFR hetero
    następna ciąża na acardzie i heparynie

    17.10 II kreski✊️
    28.10 pecherzyk w macicy
    14.11 zarodek 1,24cm i ❤
    4.12 CRL 3,89cm
    12.12 prenatalne
    23.12 kolejna wizyta

    preg.png
  • monii00 Autorytet
    Postów: 1526 2141

    Wysłany: 25 czerwca 2024, 15:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kurczę byłam w labie.. prosiłam o betę i progesteron, na fakturze mam betę i cholesterol 😐 zobaczę co mi zrobią 😳 najwyżej zrobię reklamację..

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 25 czerwca 2024, 15:02

    👧 29 l. 🧔‍♂️ 34 l.
    30.12.2024 Ważę już 1841 g 💙
    19.12.2024 Prenatalne III trymestru 🐻 prawidłowe
    18.11.2024 Ważę już 864 g i śmiało kopię w brzuszku 😍
    15.10.2024 Ważę już 386 g i jestem Chłopcem 💙
    06.09.2024 Wyniki PAPP-A ➡️ niskie ryzyka
    06.08.2024 Mam już 3,12 cm i mama usłyszała pierwszy raz moje serduszko ❤️
    11.07.2024 Jest ❤️
    25.06.2024 ⏸️
    09.05.2024 Wykryty ok 0,5 cm mięśniak - do kontroli ➡️ nie powiększa się 👍
    04.05.2024 💔 poronienie samoistne 4tc 4dz
    24.10.2023 💔 poronienie samoistne 5tc 3dz

    💉 Neoparin 60 mg 💊 Acard 150 💊 Metocard 47,5 mg
    🩺 13.01 wizyta ginekologa NFZ
    🩺 16.01 wizyta ginekologa prywatnie
    preg.png
  • Frutellka Autorytet
    Postów: 5420 6935

    Wysłany: 25 czerwca 2024, 15:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    monii00 wrote:
    Kurczę byłam w labie.. prosiłam o betę i progesteron, na fakturze mam betę i cholesterol 😐 zobaczę co mi zrobią 😳 najwyżej zrobię reklamację..

    Dzwoń do laboratorium bo będziesz mieć cholesterol, jak zadzwonisz to jeszcze jest szansa że Ci zmieią

    “Życie stawia przed Tobą wymagania na miarę sił, które posiadasz. Możliwy jest tylko jeden bohaterski czyn: nie uciec.”

    ❄️- czeka na Nas na zimowisku;)

    preg.png
  • monii00 Autorytet
    Postów: 1526 2141

    Wysłany: 25 czerwca 2024, 15:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Frutellka wrote:
    Dzwoń do laboratorium bo będziesz mieć cholesterol, jak zadzwonisz to jeszcze jest szansa że Ci zmieią
    Już zamknięte.. Będę pewnie powtarzać to złożę reklamację

    👧 29 l. 🧔‍♂️ 34 l.
    30.12.2024 Ważę już 1841 g 💙
    19.12.2024 Prenatalne III trymestru 🐻 prawidłowe
    18.11.2024 Ważę już 864 g i śmiało kopię w brzuszku 😍
    15.10.2024 Ważę już 386 g i jestem Chłopcem 💙
    06.09.2024 Wyniki PAPP-A ➡️ niskie ryzyka
    06.08.2024 Mam już 3,12 cm i mama usłyszała pierwszy raz moje serduszko ❤️
    11.07.2024 Jest ❤️
    25.06.2024 ⏸️
    09.05.2024 Wykryty ok 0,5 cm mięśniak - do kontroli ➡️ nie powiększa się 👍
    04.05.2024 💔 poronienie samoistne 4tc 4dz
    24.10.2023 💔 poronienie samoistne 5tc 3dz

    💉 Neoparin 60 mg 💊 Acard 150 💊 Metocard 47,5 mg
    🩺 13.01 wizyta ginekologa NFZ
    🩺 16.01 wizyta ginekologa prywatnie
    preg.png
  • MimiM29 Autorytet
    Postów: 397 581

    Wysłany: 25 czerwca 2024, 16:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jestem już po wizycie u lekarza.. zrobił USG, jestem po owulacji, endometrium ładne. Powiedział że jest ze mną wszystko dobrze, zobaczył wyniki nasienia też zadowolony. Powiedział żeby się nie martwic, że jest ok. TSH trochę za wysokie do ponownego badania.

    Wszystko dobrze, a bejbika jak nie było tak nie ma 😅

    No nic, jestem zdrowa i muszę się z tym pogodzić 😂


    Anulek84, Azjak, PaulaG, Jadzia19, Alexia lubią tę wiadomość

    Starania od : 10.2021
  • Darrika Autorytet
    Postów: 3240 5386

    Wysłany: 25 czerwca 2024, 16:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    KasiaZag wrote:
    Ciąża wysokiego ryzyka ze względu na wiek. Teraz w obrazie wszystko ok ale mówiła że do 13 tygodnia wszystko się może wydarzyć :-(

    No bez jaj.... 🤦‍♀️ Ja jak zaszlam miałam 29 i lekarz mówił też, że pierwszy trymestr się wszystko może wydarzyć, a Ty masz 36 lat litości w tym wieku to może być jakieś nieco siekszy ryzyko niż mając 39 czy 25, ale bez przesady, żeby z takim tekstem do Ciebie wyszła

    Speranza :) lubi tę wiadomość

    33👧 37🧑 🐈🐈‍⬛🐈
    💕2014👰‍♂️🤵2018
    👨‍👩‍👧 02.2020 nasza mała Zuzia (12cs)

    11 cs!🤞⏳️do kwietnia

    💊 naturell: folian, B12, omega-3, koenzym Q10; d3 i k2, selen

    🔬08.24 - morfo, mocz, transaminaza, ferrytyna, cholesterol hdl, ldl ✅️kwas foliowy, b12☑️
    🔬08.24 - usg piersi, cytologia płynna✅️
    🔬11.24 - TSH, T4, anty TPO, anty TG ✅️badania 2-5dc ✅️ Wit. D3 52✅️ Badanie nasienia✅️
    8dpo - prog + estradiol✅️
    Cholesterol, IO, Nadwaga ❌️
  • kasia97 Autorytet
    Postów: 700 1000

    Wysłany: 25 czerwca 2024, 16:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ellevv wrote:
    Dziewczyny zacznę ten temat, lipiec się zbliża i trzeba wymyślić tytuł jak i kto go będzie prowadził.

    1. Kto chętny na prowadzącą? Podobno klątwa za tym idzie 🫣😋
    2. Kto jest chętny aby jakąś ankiete zrobić z tytułami?

    tak, lipiec się zbliża wielkimi krokami 🙈 czekamy w takim razie na pierwsze propozycje tytułów

    👩‍🦰 26 / 7 cs / starania wstrzymane
    💊 inozytol, wit B12, wit C, wit D, wit E, kwas foliowy, koenzym q10, cynk, kwasy omega 3, berberyna, magnez, little me

    🙎‍♂️ 30
  • monii00 Autorytet
    Postów: 1526 2141

    Wysłany: 25 czerwca 2024, 17:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mam wyniki, beta 159.. dzisiaj kiepsko się czuje i naprawdę szybko musiało dojść do zapłodnienia bo nie mogłam wejść na wycieczce pod górę, nie wspomnę o wysokiej temperaturze 37 °C. Mam nadzieję, że kropek będzie tak mocny jak moja silna wola wejścia pod tą górę 🍀 I nie spodziewałam się, że tak szybko zajdę w ciążę.. ale objawy były. Czuję to wszystko od razu, taki już mam organizm. Trzymajcie kciuki żeby teraz wszystko było ok, mimo strat nadal tli się we mnie cicha nadzieja ❤️

    Ann1997, Frajda, kasia97, Lavenda, PaulaG, MimiM29, Darrika, ellevv, Anulek84, Jadzia19, Malamia lubią tę wiadomość

    👧 29 l. 🧔‍♂️ 34 l.
    30.12.2024 Ważę już 1841 g 💙
    19.12.2024 Prenatalne III trymestru 🐻 prawidłowe
    18.11.2024 Ważę już 864 g i śmiało kopię w brzuszku 😍
    15.10.2024 Ważę już 386 g i jestem Chłopcem 💙
    06.09.2024 Wyniki PAPP-A ➡️ niskie ryzyka
    06.08.2024 Mam już 3,12 cm i mama usłyszała pierwszy raz moje serduszko ❤️
    11.07.2024 Jest ❤️
    25.06.2024 ⏸️
    09.05.2024 Wykryty ok 0,5 cm mięśniak - do kontroli ➡️ nie powiększa się 👍
    04.05.2024 💔 poronienie samoistne 4tc 4dz
    24.10.2023 💔 poronienie samoistne 5tc 3dz

    💉 Neoparin 60 mg 💊 Acard 150 💊 Metocard 47,5 mg
    🩺 13.01 wizyta ginekologa NFZ
    🩺 16.01 wizyta ginekologa prywatnie
    preg.png
  • Frutellka Autorytet
    Postów: 5420 6935

    Wysłany: 25 czerwca 2024, 17:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    monii00 wrote:
    Mam wyniki, beta 159.. dzisiaj kiepsko się czuje i naprawdę szybko musiało dojść do zapłodnienia bo nie mogłam wejść na wycieczce pod górę, nie wspomnę o wysokiej temperaturze 37 °C. Mam nadzieję, że kropek będzie tak mocny jak moja silna wola wejścia pod tą górę 🍀 I nie spodziewałam się, że tak szybko zajdę w ciążę.. ale objawy były. Czuję to wszystko od razu, taki już mam organizm. Trzymajcie kciuki żeby teraz wszystko było ok, mimo strat nadal tli się we mnie cicha nadzieja ❤️

    Gratuluję, czy masz włączone leki po Twoich stratach?

    “Życie stawia przed Tobą wymagania na miarę sił, które posiadasz. Możliwy jest tylko jeden bohaterski czyn: nie uciec.”

    ❄️- czeka na Nas na zimowisku;)

    preg.png
  • monii00 Autorytet
    Postów: 1526 2141

    Wysłany: 25 czerwca 2024, 18:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Frutellka wrote:
    Gratuluję, czy masz włączone leki po Twoich stratach?
    Sama biorę acard bo rozmawiałam z lekarzem na SOR o tym wszystkim po 2 poronieniu. Ostatnio pytałam mojego gina i kazał mi wrócić z ciąża lub badaniami wtedy "coś zaradzi".. Zadzwonię najwyżej w czwartek i zobaczymy co powie.

    👧 29 l. 🧔‍♂️ 34 l.
    30.12.2024 Ważę już 1841 g 💙
    19.12.2024 Prenatalne III trymestru 🐻 prawidłowe
    18.11.2024 Ważę już 864 g i śmiało kopię w brzuszku 😍
    15.10.2024 Ważę już 386 g i jestem Chłopcem 💙
    06.09.2024 Wyniki PAPP-A ➡️ niskie ryzyka
    06.08.2024 Mam już 3,12 cm i mama usłyszała pierwszy raz moje serduszko ❤️
    11.07.2024 Jest ❤️
    25.06.2024 ⏸️
    09.05.2024 Wykryty ok 0,5 cm mięśniak - do kontroli ➡️ nie powiększa się 👍
    04.05.2024 💔 poronienie samoistne 4tc 4dz
    24.10.2023 💔 poronienie samoistne 5tc 3dz

    💉 Neoparin 60 mg 💊 Acard 150 💊 Metocard 47,5 mg
    🩺 13.01 wizyta ginekologa NFZ
    🩺 16.01 wizyta ginekologa prywatnie
    preg.png
  • Lavenda Ekspertka
    Postów: 236 448

    Wysłany: 25 czerwca 2024, 18:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    monii00 jeju, ale trzymam za Ciebie kciuki ❤️❤️❤️

    monii00 lubi tę wiadomość

    27l.

    Mamy córkę!
    Maj 2017

    10.06.2024 - dwie kreski
    07.09.2024 - 💔 Maksymilian 17tc

    30.12.2024 - cb 💔
  • PaulaG Autorytet
    Postów: 1224 1085

    Wysłany: 25 czerwca 2024, 18:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    pp2018 wrote:
    A nakierowałabyś jaką dietą? Ewentualnie gdzie o tym poczytać, żeby były sprawdzone i konkretne informacje?

    Niestety nie wiem... lecze sie u
    Euthyroxem od 10 lat. Diete mam dopiero teraz ale wątrobową. Jak watroba bedzie ok i IO dopiero przejde na przeciwzapalną na tarczyce. Na pewno jak wpiszeszz w google wyjdzie Ci duzo info

    🇮🇪
    IO, niedoczynność tarczycy, arytmia,
    28cs - 05.2018 👱‍♂️🥰
    1 cs - 09.2019👱‍♀️🥰
    6cs ⏸️ zdrowy bobas 🥰
    Cukrzyca ciążowa na insulinie, clexane, aspiryna.. ciąża wysokiego ryzyka.
    preg.png[/url]
‹‹ 84 85 86 87 88 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Adaptogeny - Ashwagandha, Korzeń Maca, Shatavari

Każdego dnia przybywa par, które po wieloletnich staraniach o dziecko, osiągają swój cel dzięki unikalnym ziołom - adaptogenom. Powiedzmy sobie otwarcie: kto sprawniej przywróci ład i porządek w świecie sztucznie zdezorganizowanym przez człowieka, jak Matka Natura? Świetnie, że zaczynamy korzystać z jej pomocy. Jeśli to zagadnienie nie jest Ci jeszcze znane, koniecznie przeczytaj artykuł do końca.          

CZYTAJ WIĘCEJ

Pierwsza wizyta w klinice leczenia niepłodności – jak się przygotować?

Nadszedł ten czas - przed Wami pierwsza wizyta w kierunku diagnostyki problemów z płodnością. Jak wygląda? Na co się przygotować? Czy przed wizytą warto wykonać wstępne badania? Jakie znaczenie mają obserwacje cyklu miesiączkowego podczas diagnostyki? Jak wygląda wywiad medyczny? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak od strony psychicznej przygotować się do porodu?

Poród to jedno z najważniejszych wydarzeń w życiu każdej kobiety. Większość jednak skupia się na przygotowaniach od strony fizycznej... A co z psychiką? Czy do porodu można się przygotować od strony mentalnej? Jak zadbać o odpowiednie nastawienie? Jakie są techniki przygotowania do porodu? 

CZYTAJ WIĘCEJ