Myo Inositol

Ja polecam Protonlabs. Testowałam tak:
Fertistim (stara wersja, wycofana, wróciła ale w kosmiczniej cenie)
Ogestan (obrzydliwy smak, nie do wypicia nawet z zatkanym nosem, nawet paczki nie dokończyłam)
Inofem (trzeba brać podwójną dawkę, za drogo)
Inozytol z Ostrovit (sam mioinositol, bez D-chiro)
Inozytol z ProtonLabs - idealny.

Tak więc polecam ten z ProtonLabs z inozytolem w dwóch formach z najlepiej przyswajalnym stosunkiem 40:1. Nie ma smaku, to spory plus. I bez problemu można odmierzyć 4g dziennie.

Inne witaminy biorę w innych suplach, bo nie znalazłam nic sensownego, co spełniałoby kryteria. Często suple z inozytolem + kwasem foliowym mają syntetyczny kwas foliowy, a nie metylowany. Zwracałam na to uwagę przed tym jak wyszła mi mutacja MTHFR homo, a teraz tym bardziej. Chyba że nowy-stary Fertistim, ale to wychodzi chyba 100zł miesięcznie.

Ogestan też piję. Fakt, smak tragiczny, ale ja się przyzwyczaiłam

Odkąd wycofali Fertistim to piję czysty mio z ostrovitu. Dobra cena i skład.

A czy jest sens brania inozytolu jeśli nie mam stwierdzonego PCOS? Zaczęłam brać bo jedna lekarka mnie postraszyła PCOSem (trądzik + długie cykle, które się unormowały po zmniejszeniu dawki Eutyroxu). Ogólnie raczej nic w badaniach nie wskazuje na PCOS - USG normalne, hormony ok. Brałam przez jakiś czas 2g, potem trochę mniej, teraz biorę ok 1 g w Ovarinie. Ale tak naprawdę zastanawiam się czy jest sens się go tak trzymać. Na hormonalny trądzik mi nie pomógł, cykle już mam ok długości ale nie mogę stwierdzić czy on się do tego przyczynił.