SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Nadchodzi wrzesień, kończy się lato, w maju nam mówią per mamo i tato 🥹
Odpowiedz

Nadchodzi wrzesień, kończy się lato, w maju nam mówią per mamo i tato 🥹

Oceń ten wątek:
  • Eliora Autorytet
    Postów: 1318 1272

    Wysłany: 27 września 2025, 11:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Malineczka wrote:
    Nie wiem, może pink mnie oszukał :( zrobiłam dzisiaj facelle i nie ma nawet cienia.

    Ja z pinkami mam złe doświadczenia, a kurde coś mnie tchnęło i na następny cykl kupiłam 5 pinkow.jak się nazywają te testy co są tyko ona Amazon?

    preg.png

    👩 1995 (PCOS, IO) 👨 1988 🌼 Córka – 2021
    💊 Leczenie: Lametta + Ovitrelle

    🩷 CS2:
    🧪 Beta-hCG:
    • 12 dpo (16.10) – 63.65
    • 14 dpo (18.10) – 208.56

    18.11: 8+2 – zarodek 1,59 cm
    01.12: 10+1 – CRL 3,5 cm, FHR 175
    17.12 prenatalne: 12+6 – CRL 6,5 cm, ok. 67 g FHR 161
    05.01: 15+4 wg USG 16+0 - 10 cm i 130g, chłopiec?

    Ciąża z toksoplazmozą.

    ❤️ 19/20 stycznia - aminopunkcja
    🤍 II prenatalne USG: 11.02.2025

    „Jeśli nasz Bóg jest przy nas, już nic nas nie zatrzyma!”
    „Każdy wschód słońca Ciebie zapowiada,
    nie pozwól nam przespać poranka.”
  • ItsMomi❤️ Autorytet
    Postów: 400 187

    Wysłany: 27 września 2025, 11:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    CzekającNaNumer2 wrote:
    Ja z pinkami mam złe doświadczenia, a kurde coś mnie tchnęło i na następny cykl kupiłam 5 pinkow.jak się nazywają te testy co są tyko ona Amazon?
    Chyba chodzi o easyhome

    🐝🤞🏻⏸️
    11.25🩷
    🩵CS1(Owulacja potwierdzona -bez rezultatu)

    12.25🩷
    CS2(owulacja potwierdzona -bez rezultatu)

    01.26❤️ - czekamy ⏸️❤️
  • Roma95 Ekspertka
    Postów: 133 224

    Wysłany: 27 września 2025, 11:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ounai ja podobnie, staram sie nie nakręcać ale ciągle czuje lekkie ciągnięcia w macicy, dzis sie obudziłam z chrypka i glutem w gardle, a męża musiałam ostrzec, ze jak tylko otwiera usta to mi podnosi ciśnienie i żeby nie brał do siebie tego co mówię. Cycki lekko wrazliwe na sciśniecie, ale standardowo jak przed okresem. I od 3 dni mi sie odbija 🫢. Test zrobiłam rano, ale biel. Wg kalendarzyka 9dpo, a jak w rzeczywistości to nie wiem, ani nie wyłapałam piku, ani nie mialam objawów owulacji. Idę ogarniać mieszkanie i oczyścić głowę

    Starania od 07.2025
    25.10.2025, 11dpo ⏸️
    27.10.2025, 13 dpo Beta 93,0 mlU/ml
    preg.png
  • Kitkat Autorytet
    Postów: 1159 1931

    Wysłany: 27 września 2025, 14:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mam wyniki drugiej bety, 278,5 mIU/mL, przyrost 128.9% 🫣 Chyba jest dobrze? 🥰

    Eliora, Witynja, Maalwii, PA, Ananabanana, Hari, Magdalena 94, Roma95, Paula., ItsMomi❤️, Polczi5, Mamacita, Ounai, Takatam, Monia•, Fox, Świeżynka97, EVK, ferrytynka25, Ika_Ika, Milunia, Malineczka, Sarka94, Dżozu, Luna11 lubią tę wiadomość

    👩 33 l.
    🧔🏻 36 l.
    👱‍♀️ 7 l.

    23.09.2025 - 9 dpo ⏸️
    10 dpo - 121,9 mIU/mL
    12 dpo - 278,5 mIU/mL / przyrost 128% 🥰
    15 dpo - 1005,9 mIU/mL / przyrost 136% 🥰
    7.10.2025 - jest pęcherzyk 🌼
    10.10. 2025 - mamy serduszko 🥰
    15.10.2025 - 7 mm maleństwa 🥰
    6.11.2025 - 2.86 cm tańczącej malinki 🥰
    27.11.2025 - prenatalne, niskie ryzyka. 6,7 cm gagatka 🥰
    22.12.2025 - 165 g chłopczyka 💙

    07/25 ktoś chciał być 💔

    TSH 1.048 ✅️
    owulacje potwierdzone ✅️
    cytologia ✅️
    morfologia ✅️


    💛 marzenia są początkiem wszystkiego...

    preg.png
  • Eliora Autorytet
    Postów: 1318 1272

    Wysłany: 27 września 2025, 15:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kitkat wrote:
    Mam wyniki drugiej bety, 278,5 mIU/mL, przyrost 128.9% 🫣 Chyba jest dobrze? 🥰

    Bardzo dobrze!
    ❤️❤️

    Kitkat lubi tę wiadomość

    preg.png

    👩 1995 (PCOS, IO) 👨 1988 🌼 Córka – 2021
    💊 Leczenie: Lametta + Ovitrelle

    🩷 CS2:
    🧪 Beta-hCG:
    • 12 dpo (16.10) – 63.65
    • 14 dpo (18.10) – 208.56

    18.11: 8+2 – zarodek 1,59 cm
    01.12: 10+1 – CRL 3,5 cm, FHR 175
    17.12 prenatalne: 12+6 – CRL 6,5 cm, ok. 67 g FHR 161
    05.01: 15+4 wg USG 16+0 - 10 cm i 130g, chłopiec?

    Ciąża z toksoplazmozą.

    ❤️ 19/20 stycznia - aminopunkcja
    🤍 II prenatalne USG: 11.02.2025

    „Jeśli nasz Bóg jest przy nas, już nic nas nie zatrzyma!”
    „Każdy wschód słońca Ciebie zapowiada,
    nie pozwól nam przespać poranka.”
  • stokroteczka25 Autorytet
    Postów: 392 267

    Wysłany: 27 września 2025, 15:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kitkat wrote:
    Mam wyniki drugiej bety, 278,5 mIU/mL, przyrost 128.9% 🫣 Chyba jest dobrze? 🥰

    Jest wspaniale 😍 jesteś w ciąży, gratulacje ❤️

    Kitkat lubi tę wiadomość

    👩‍❤️‍👨 33&34
    🍀 poważne starania od 04.2025, wcześniej ponad rok bez zabezpieczenia

    👦 Walka o popraww nasienia
    Koncentacja 6,8 mln/ml ➡️ 28,7 mln/ml
    Liczba plemnikow: 20,5 mln ➡️ 66 mln
    Ruch postepowy: 7,0% ➡️ 15,5%
    Morfologia 0% ➡️ 2%

    Fragmentacja 10%, test hba - 68%

    🔜 wizyta w klince


    Suple 💊
    prenacaps multi, DHA, inozytol, ubichinol, witamina D
  • Maalwii Autorytet
    Postów: 474 475

    Wysłany: 27 września 2025, 15:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kitkat wrote:
    Mam wyniki drugiej bety, 278,5 mIU/mL, przyrost 128.9% 🫣 Chyba jest dobrze? 🥰

    Bardzo się cieszę!❤️ Powodzenia! 😊🍀

    M 💁🏽‍♀️ 28 | T 💁🏼‍♂️ 31 | K 🐕

    • starania od 06.2025

    ➡️ 💁🏽‍♀️ M
    TSH: 1,78 ✅
    Ft3: 3,13 ✅
    Ft4: 1,05 ✅
    Ferrytyna: 19,49 ❗
    Prolaktyna: 22,32 ❓
    Progesteron 7-8dpo: 11,90 ✅
    Estradiol 7-8dpo: 126 ✅
    • Suplementacja: Ovarin, żelazo Microferr, witamina D3, olej z wiesiołka, Jod, DHA+EPA

    ➡️ 💁🏼‍♂️ T
    • Suplementacja: Fertistim

    Czekamy na.. ⏸️🥹❤️
  • Ananabanana Autorytet
    Postów: 469 575

    Wysłany: 27 września 2025, 15:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Paula-1407 wrote:
    1.2 czekam na termin u gina i wywołanie chyba że do tego czasu przyjdzie sama małpa
    Przykro mi 😓

    💁‍♀️31 💁‍♂️32 🐈🐈

    × niedoczynność tarczycy
    x insulinooporność
    x hiperprolaktynemia

    Starania od 05.2024
    25.10.2025 ⏸️

    preg.png
  • Ananabanana Autorytet
    Postów: 469 575

    Wysłany: 27 września 2025, 15:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kitkat wrote:
    Mam wyniki drugiej bety, 278,5 mIU/mL, przyrost 128.9% 🫣 Chyba jest dobrze? 🥰
    Super 🥰🥰

    💁‍♀️31 💁‍♂️32 🐈🐈

    × niedoczynność tarczycy
    x insulinooporność
    x hiperprolaktynemia

    Starania od 05.2024
    25.10.2025 ⏸️

    preg.png
  • Ananabanana Autorytet
    Postów: 469 575

    Wysłany: 27 września 2025, 16:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja dzis wstalam i mam tak zatkany nos. Nie wiem czy jesienna aura wpływa na to. Ale dziwnie sie czuje. Pytanie czy przeziębienie czy może jednak kropek zagrzał miejsce 🙈
    Dziś 7dpo, ból piersi, podbrzusza, takie kłucie, trochę mam zawroty głowy jak wstaję, juz mam ochotę zatestowac, ale sie powstrzymuje 😅

    Ounai lubi tę wiadomość

    💁‍♀️31 💁‍♂️32 🐈🐈

    × niedoczynność tarczycy
    x insulinooporność
    x hiperprolaktynemia

    Starania od 05.2024
    25.10.2025 ⏸️

    preg.png
  • Paula. Autorytet
    Postów: 1559 2009

    Wysłany: 27 września 2025, 16:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Miałam kiedyś kiedyś podjęzykowo. Nawet nie pamiętam, że była nie dobra 🙈😁
    Teraz gin przepisał mi duphaston biorę go razem z estrofemem. Dziś ostatni dzień i pozostaje czekać na nowy cykl. Plastry i żel zakupione bo w nowym cyklu gin zasugerował leki których do tej pory nie mialam.

    👩32 👨🏼34 👧9 & 🐈🐈‍⬛
    👼02.2015 (10tc) & 👼06.2016 (6tc)
    👶💜 33tc - 19.12.2017
    Starania od 2024 (PCOS, problemy genetyczne)
    04.2025r - początek cykli stymulowanych (bardzo duże dawki leków a i tak brak owulacji)
    08.2025r - stymulacja IVF - czas start
    15.08 - punkcja (pobrano 18 kompleksów COC)
    16.08 - udało zapłodnić się 8 komórek
    20.08 - transfer zarodka 4AB 🍀
    Rośnij w siłę Kropku 🍀
    27.08 - ⏸️ (bladzioszek)
    28.08 - 6.5 mIU/ml 🩸
    30.08 - 3,3 mIU/mL 🩸 💔
    09.2025 - przygotowanie do II transferu
    10.2025 - torbiel. Wstrzymanie starań dopóki torbiel się nie wchłonie.
    01.12.2025 - kontrol u gina - torbiel się wchłoneła
    02.01.2026 - transfer Zarodka 5BB ❄️🩵
    07.01 - 5dpt ⏸️
    09.01 - 7dpt beta 86,4 ❄️
    Na pokładzie jeszcze 3❄️❄️❄️
    W moim sercu jest miejsce, które czeka – pełne miłości, wiary i cichej modlitwy o jeszcze jedno małe życie.
  • Paula. Autorytet
    Postów: 1559 2009

    Wysłany: 27 września 2025, 16:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Paula-1407 wrote:
    powiedziała że mam stosować 10 dni ,jeśli w ciągu 10 dni nie dostaje okresu to odstawić zrobić test ciążowy
    A tak swoją drogą podczas brania luteiny można dostać okres ?

    👩32 👨🏼34 👧9 & 🐈🐈‍⬛
    👼02.2015 (10tc) & 👼06.2016 (6tc)
    👶💜 33tc - 19.12.2017
    Starania od 2024 (PCOS, problemy genetyczne)
    04.2025r - początek cykli stymulowanych (bardzo duże dawki leków a i tak brak owulacji)
    08.2025r - stymulacja IVF - czas start
    15.08 - punkcja (pobrano 18 kompleksów COC)
    16.08 - udało zapłodnić się 8 komórek
    20.08 - transfer zarodka 4AB 🍀
    Rośnij w siłę Kropku 🍀
    27.08 - ⏸️ (bladzioszek)
    28.08 - 6.5 mIU/ml 🩸
    30.08 - 3,3 mIU/mL 🩸 💔
    09.2025 - przygotowanie do II transferu
    10.2025 - torbiel. Wstrzymanie starań dopóki torbiel się nie wchłonie.
    01.12.2025 - kontrol u gina - torbiel się wchłoneła
    02.01.2026 - transfer Zarodka 5BB ❄️🩵
    07.01 - 5dpt ⏸️
    09.01 - 7dpt beta 86,4 ❄️
    Na pokładzie jeszcze 3❄️❄️❄️
    W moim sercu jest miejsce, które czeka – pełne miłości, wiary i cichej modlitwy o jeszcze jedno małe życie.
  • Paula. Autorytet
    Postów: 1559 2009

    Wysłany: 27 września 2025, 16:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kitkat wrote:
    Mam wyniki drugiej bety, 278,5 mIU/mL, przyrost 128.9% 🫣 Chyba jest dobrze? 🥰
    Piękny przyrost 🍁❣️

    Kitkat lubi tę wiadomość

    👩32 👨🏼34 👧9 & 🐈🐈‍⬛
    👼02.2015 (10tc) & 👼06.2016 (6tc)
    👶💜 33tc - 19.12.2017
    Starania od 2024 (PCOS, problemy genetyczne)
    04.2025r - początek cykli stymulowanych (bardzo duże dawki leków a i tak brak owulacji)
    08.2025r - stymulacja IVF - czas start
    15.08 - punkcja (pobrano 18 kompleksów COC)
    16.08 - udało zapłodnić się 8 komórek
    20.08 - transfer zarodka 4AB 🍀
    Rośnij w siłę Kropku 🍀
    27.08 - ⏸️ (bladzioszek)
    28.08 - 6.5 mIU/ml 🩸
    30.08 - 3,3 mIU/mL 🩸 💔
    09.2025 - przygotowanie do II transferu
    10.2025 - torbiel. Wstrzymanie starań dopóki torbiel się nie wchłonie.
    01.12.2025 - kontrol u gina - torbiel się wchłoneła
    02.01.2026 - transfer Zarodka 5BB ❄️🩵
    07.01 - 5dpt ⏸️
    09.01 - 7dpt beta 86,4 ❄️
    Na pokładzie jeszcze 3❄️❄️❄️
    W moim sercu jest miejsce, które czeka – pełne miłości, wiary i cichej modlitwy o jeszcze jedno małe życie.
  • ItsMomi❤️ Autorytet
    Postów: 400 187

    Wysłany: 27 września 2025, 16:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja też mam zakupiony żel prefert ,chce szybko zakończyć luteinę i nastawiam się do działania 🫂❤️

    🐝🤞🏻⏸️
    11.25🩷
    🩵CS1(Owulacja potwierdzona -bez rezultatu)

    12.25🩷
    CS2(owulacja potwierdzona -bez rezultatu)

    01.26❤️ - czekamy ⏸️❤️
  • ItsMomi❤️ Autorytet
    Postów: 400 187

    Wysłany: 27 września 2025, 16:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mam też do wyboru Pregna start lub prenacaps ovi w proszku do picia ,nie wiem co wybrać ponoć bardzo dobre są te w proszku mają mio-inozytol
    40:1

    🐝🤞🏻⏸️
    11.25🩷
    🩵CS1(Owulacja potwierdzona -bez rezultatu)

    12.25🩷
    CS2(owulacja potwierdzona -bez rezultatu)

    01.26❤️ - czekamy ⏸️❤️
  • Eliora Autorytet
    Postów: 1318 1272

    Wysłany: 27 września 2025, 16:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Paula-1407 wrote:
    Mam też do wyboru Pregna start lub prenacaps ovi w proszku do picia ,nie wiem co wybrać ponoć bardzo dobre są te w proszku mają mio-inozytol
    40:1

    Ja biorę omega med forte i inofolic combi

    preg.png

    👩 1995 (PCOS, IO) 👨 1988 🌼 Córka – 2021
    💊 Leczenie: Lametta + Ovitrelle

    🩷 CS2:
    🧪 Beta-hCG:
    • 12 dpo (16.10) – 63.65
    • 14 dpo (18.10) – 208.56

    18.11: 8+2 – zarodek 1,59 cm
    01.12: 10+1 – CRL 3,5 cm, FHR 175
    17.12 prenatalne: 12+6 – CRL 6,5 cm, ok. 67 g FHR 161
    05.01: 15+4 wg USG 16+0 - 10 cm i 130g, chłopiec?

    Ciąża z toksoplazmozą.

    ❤️ 19/20 stycznia - aminopunkcja
    🤍 II prenatalne USG: 11.02.2025

    „Jeśli nasz Bóg jest przy nas, już nic nas nie zatrzyma!”
    „Każdy wschód słońca Ciebie zapowiada,
    nie pozwól nam przespać poranka.”
  • Mamacita Autorytet
    Postów: 256 411

    Wysłany: 27 września 2025, 17:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Paula. wrote:
    Mamacita, a jesteś chętna prowadzić październikowy wątek ?
    Bo póki co to nie widziałam żadnych zgloszen .

    Hej, dopiero nadrabiam co pisałyście w ostatnich dniach, mogę założyć październikowy wątek, jeśli nikt inny nie chce 😉

    Edit: też biorę mio-inozytol z kwasem foliowym, nazywa się to Gametix (mieszkam we Francji). Gin kazała mi brać do testu pozytywnego.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 27 września 2025, 17:17

    Ounai, Paula., Sarka94 lubią tę wiadomość

    💃🏼32🕺🏻30

    Starania o 1 👶🏻od 08/25 - 6 cs
    💔​ 10/25 biochem

    IO, PCOS
    AMH 3,4
    Insulina: 10,5 -> 6,7
    Ferrytyna: 44 ->37->75🤩
    Wit D 27 -> 34,3
    Magnez: 0,78 -> 0,86

    Suple: omega3, Q10, inozytol, kwas foliowy, magnez, wit D, Szelazo, olej z wiesiołka, berberyna, NAC

    On - badanie nasienia ✅​​💪​

    🌟 29.12 beta 74, prog 29
    🌟 31.12 beta 255
    🌟 06.01 beta 3942, prog 20.7

    preg.png
  • ItsMomi❤️ Autorytet
    Postów: 400 187

    Wysłany: 27 września 2025, 17:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Paula. wrote:
    A tak swoją drogą podczas brania luteiny można dostać okres ?
    Właśnie nie mam pojęcia bo pierwszy raz w życiu mam tabletki na wywołanie okresu 😔

    🐝🤞🏻⏸️
    11.25🩷
    🩵CS1(Owulacja potwierdzona -bez rezultatu)

    12.25🩷
    CS2(owulacja potwierdzona -bez rezultatu)

    01.26❤️ - czekamy ⏸️❤️
  • Marty.Na Autorytet
    Postów: 391 436

    Wysłany: 27 września 2025, 17:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    CzekającNaNumer2 wrote:
    Ja biorę omega med forte i inofolic combi
    Prenacaps Ovi polecam, sama biorę i jestem bardzo zadowolona

    ItsMomi❤️ lubi tę wiadomość

    31🙆🏻‍♀️ 33🧔🏼

    Starania od 10.24'

    ♂️:
    Łuszczyca (Daivobet)

    💊
    Omega3, Witamina D, Magnez, Ten Fertil ON, Witaminy ADEK, Ubiquinol 200, Witamina B12

    🔬
    Rozszerzone badanie nasienia + fragmentacja DNA plemników + test HBA ⏳

    ♀️
    Przewlekłe nieaktywne zapalenie żołądka, subkliniczna niedoczynność tarczycy (Euthyrox 50), PCOS (w trakcie diagnozy)

    💊
    Witamina D, Omega 3, Magnez, Witamina B6 i B12, Aktywny kwas foliowy Neofolic, NAC 600, Ubiquinol 200, Prena Caps Ovi, Zioła Ojca Grzegorza

    🔬
    Trombofilia wrodzona (m. cz. V Leiden, m. MTHFR, m. PAI-1), KIR ⏳

    Beta HCG:
    08.03.25- 68.60
    10.03.25- 104.60
    12.03.25- 147.50
    14.03.25- 216.60
    19.03.25- 1036.60
    20.03.25- 1313.30
    02.04.25 - zabieg abrazji, 8tc 💔
  • Ounai Autorytet
    Postów: 15768 22254

    Wysłany: 27 września 2025, 18:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 15 grudnia 2025, 08:24

    Ananabanana, Maalwii lubią tę wiadomość

    👩🏻‍🦰40🧔🏻38
    👦🏻2015
    👱🏻‍♀2020

    Starania od czerwca 2025 (6cs po usunięciu jajowodu)
    CP 2025 💔 7tc - 5.08.2025

    Usunięcie lewego jajowodu

    AMH (4dc) 1,83 ng/ml
    Glukoza 98 mg/ml
    Insulina 8,70 µIU/ml
    TSH 1,47 µIU/ml
    FT4 0,94 ng/dl
    FSH (4dc) 4,67 mIU/ml
    LH (4dc) 2,21 mIU/ml
    Estradiol (4dc) 43,00 pg/ml
    Prolaktyna (4dc) 6,87 ng/ml
    Progesteron (8dpo) 32,27 ng/ml
    Wymazy MUCHa negatywne
‹‹ 109 110 111 112 113 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Nieregularny okres. Przyczyny i objawy nieregularnych cykli miesiączkowych.

Nieregularny okres nie zawsze musi świadczyć o zaburzeniach, czy problemach hormonalnych. Na pewnych etapach życia nieregularne cykle są okresem przejściowym. Kiedy jednak nieregularne cykle warto skonsultować z lekarzem? Jakie są najczęstsze przyczyny nieregularnych cykli miesiączkowych? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Zespół Policystycznych Jajników (PCOS) – dieta dla płodności

Zespół policystycznych jajników (PCOS, Policystyczne Jajniki) to jedno z najczęściej występujących zaburzeń endokrynologicznych u kobiet. Dotyczy 5-10% kobiet w wieku rozrodczym i jest najczęstszą przyczyną zaburzeń owulacji i problemów z zajściem w ciążę. Przeczytaj jakie są objawy PCOS, jak wpływa ono na starania o dziecko oraz w jaki sposób możesz pomóc sobie dietą.   

CZYTAJ WIĘCEJ

Naturalne sposoby łagodzenia bólu porodowego

Poród nierozerwalnie łączy się z bólem. Ten fakt wiele przyszłych mam napawa lękiem. Bez względu na to, czy rodzą po raz pierwszy czy po raz kolejny, wizja skurczy powoduje pytanie: czy dam radę? Co, jeśli nie wytrzymam? Na szczęście jest wiele łagodnych, niefarmakologicznych metod, które mogą pomóc oswoić porodowe bóle.

CZYTAJ WIĘCEJ