SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne 👣Nie oglądając się za siebie ,wciąż walczymy o Ciebie !💪👶
Odpowiedz

👣Nie oglądając się za siebie ,wciąż walczymy o Ciebie !💪👶

Oceń ten wątek:
  • Dominika96 Autorytet
    Postów: 1619 615

    Wysłany: 27 czerwca 2024, 21:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mama super, że sobie tak dobrze radzisz. Tak obawiałaś się relacji męża, a tutaj widzisz jest lepiej niż myślałaś. A tak wgl to Twój mąż nadal tak ładnie pisze na wyjazdach tak jak na początku pisałaś czy czar prysł? 😊

  • KarolinaKika Autorytet
    Postów: 1937 1350

    Wysłany: 28 czerwca 2024, 07:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mam wyniki morfologii i tu jest tragedia
    Prawidłowe 0,87%
    Nieprawidłowe 99,13%

    😔😔😔😔
    Uwagi teratozoospermia

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 28 czerwca 2024, 07:53

    1 IVF - 5 🥚- 2 zarodki / 29.07.2024 ET 2 zarodków ❌
    2 IVF -3 🥚- 1 zarodek /26.09.2024 ET 1 zarodek trzydniowy ❌
    3 IVF długi protokół - 4 🥚 - 2 zarodki
    Jeden zdegenerował
    22.02.2025 ET 4.1.2
    7dpt beta 52,8 9dpt beta 149 11dpt beta 410 13dpt beta 1205
    07.04 poronienie 7/9 tc 💔
    4 IVF czerwiec 2025 długi protokół - 3🥚-1 zarodek nie przetrwał . Brak transferu
    5 IVF KD ❄️❄️❄️❄️❄️
    18.12 FET 4.1.2
    7dpt ⏸️
    9dpt 164
    11 dpt 460

    AMH 10.23 -0,65
    06.24 -0,47
    05.25 - 0,44
    On
    10.2023 azzospermia ( po odblokowaniu wszystkie wyniki wróciły do normy poza fragmentacją 30%)
  • Clausix Autorytet
    Postów: 6835 5400

    Wysłany: 28 czerwca 2024, 09:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    KarolinaKika wrote:
    Mam wyniki morfologii i tu jest tragedia
    Prawidłowe 0,87%
    Nieprawidłowe 99,13%

    😔😔😔😔
    Uwagi teratozoospermia

    Ważne, że się jakieś pojawiły ;) teraz jeszcze je dokoksuje i będzie dobrze <3 u mojego M były w pierwszym badaniu 3% a po 4 miesiącach supli 6 ;)

    KarolinaKika lubi tę wiadomość

    34 lata, starania od 10.2019
    03.2020 - 💔6 tc 02.2021 - 💔 cp 03.2023 - 💔9 tc
    02.2025 - start IVF - 10🪩➡️ 8🥚➡️ 5❄️(5.1.1, 5.1.1., 6.2.2., 6.2.3., 4.2.2.)
    07.04.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔9 tc
    12.11.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔7 tc

    "Na końcu wszystko będzie dobrze. Jeśli nie jest dobrze, to znaczy, że to jeszcze nie koniec."
  • Clausix Autorytet
    Postów: 6835 5400

    Wysłany: 28 czerwca 2024, 15:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Rozmowa bardzo udana, chociaż obie strony stwierdziły, że stanowisko na które szukają jest znacznie poniżej moich kwalifikacji haha :P ale kontakt jest, jakaś perspektywa na przyszłą współpracę również, więc zobaczymy ;) a na razie trzymam się mojego planu rozmnożenia :P

    KarolinaKika, Mama8latka lubią tę wiadomość

    34 lata, starania od 10.2019
    03.2020 - 💔6 tc 02.2021 - 💔 cp 03.2023 - 💔9 tc
    02.2025 - start IVF - 10🪩➡️ 8🥚➡️ 5❄️(5.1.1, 5.1.1., 6.2.2., 6.2.3., 4.2.2.)
    07.04.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔9 tc
    12.11.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔7 tc

    "Na końcu wszystko będzie dobrze. Jeśli nie jest dobrze, to znaczy, że to jeszcze nie koniec."
  • KarolinaKika Autorytet
    Postów: 1937 1350

    Wysłany: 29 czerwca 2024, 06:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Plan rozmnożenia lubię to :)

    1 IVF - 5 🥚- 2 zarodki / 29.07.2024 ET 2 zarodków ❌
    2 IVF -3 🥚- 1 zarodek /26.09.2024 ET 1 zarodek trzydniowy ❌
    3 IVF długi protokół - 4 🥚 - 2 zarodki
    Jeden zdegenerował
    22.02.2025 ET 4.1.2
    7dpt beta 52,8 9dpt beta 149 11dpt beta 410 13dpt beta 1205
    07.04 poronienie 7/9 tc 💔
    4 IVF czerwiec 2025 długi protokół - 3🥚-1 zarodek nie przetrwał . Brak transferu
    5 IVF KD ❄️❄️❄️❄️❄️
    18.12 FET 4.1.2
    7dpt ⏸️
    9dpt 164
    11 dpt 460

    AMH 10.23 -0,65
    06.24 -0,47
    05.25 - 0,44
    On
    10.2023 azzospermia ( po odblokowaniu wszystkie wyniki wróciły do normy poza fragmentacją 30%)
  • Clausix Autorytet
    Postów: 6835 5400

    Wysłany: 29 czerwca 2024, 11:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzisiaj bieda, 10dc 11mm na lewym, 15mm na prawym, endo 5,5 mm. Kazał przyjść w środę to ewentualnie mi da ovi i dupka. W poprzednim cyklu 11dc były dwa po 20mm i endo 9,5 😅 ale zastanawiam się czy w środę to nie za późno już będzie, może lepiej we wtorek

    34 lata, starania od 10.2019
    03.2020 - 💔6 tc 02.2021 - 💔 cp 03.2023 - 💔9 tc
    02.2025 - start IVF - 10🪩➡️ 8🥚➡️ 5❄️(5.1.1, 5.1.1., 6.2.2., 6.2.3., 4.2.2.)
    07.04.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔9 tc
    12.11.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔7 tc

    "Na końcu wszystko będzie dobrze. Jeśli nie jest dobrze, to znaczy, że to jeszcze nie koniec."
  • KarolinaKika Autorytet
    Postów: 1937 1350

    Wysłany: 29 czerwca 2024, 13:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A my mamy wyniki SCD -30% czyli kiepsko …. Ciągle pod górę

    1 IVF - 5 🥚- 2 zarodki / 29.07.2024 ET 2 zarodków ❌
    2 IVF -3 🥚- 1 zarodek /26.09.2024 ET 1 zarodek trzydniowy ❌
    3 IVF długi protokół - 4 🥚 - 2 zarodki
    Jeden zdegenerował
    22.02.2025 ET 4.1.2
    7dpt beta 52,8 9dpt beta 149 11dpt beta 410 13dpt beta 1205
    07.04 poronienie 7/9 tc 💔
    4 IVF czerwiec 2025 długi protokół - 3🥚-1 zarodek nie przetrwał . Brak transferu
    5 IVF KD ❄️❄️❄️❄️❄️
    18.12 FET 4.1.2
    7dpt ⏸️
    9dpt 164
    11 dpt 460

    AMH 10.23 -0,65
    06.24 -0,47
    05.25 - 0,44
    On
    10.2023 azzospermia ( po odblokowaniu wszystkie wyniki wróciły do normy poza fragmentacją 30%)
  • Clausix Autorytet
    Postów: 6835 5400

    Wysłany: 29 czerwca 2024, 13:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    KarolinaKika wrote:
    A my mamy wyniki SCD -30% czyli kiepsko …. Ciągle pod górę

    Nie znam się na tym zupełnie, bo M nie robił tego badania. Kiedy macie wizytę? ;)

    34 lata, starania od 10.2019
    03.2020 - 💔6 tc 02.2021 - 💔 cp 03.2023 - 💔9 tc
    02.2025 - start IVF - 10🪩➡️ 8🥚➡️ 5❄️(5.1.1, 5.1.1., 6.2.2., 6.2.3., 4.2.2.)
    07.04.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔9 tc
    12.11.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔7 tc

    "Na końcu wszystko będzie dobrze. Jeśli nie jest dobrze, to znaczy, że to jeszcze nie koniec."
  • Anka96 Autorytet
    Postów: 2946 1996

    Wysłany: 29 czerwca 2024, 13:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    KarolinaKika wrote:
    A my mamy wyniki SCD -30% czyli kiepsko …. Ciągle pod górę
    No dosyć wysoko...

    29CS (wcześniej 3,5 roku)


    A. 👱‍♀️ 28 . A 🧔‍♂️ 30
    Brak owulacji - LUF ❌️
    Przewaga Estrogenowa ❌️
    Krótka Faza Lutealna ❌
    Insulinoopornośc ❌ glukoza 91 Insulina 17.1 HOMA 3.84 ❌️ (06.25)
    Hiperandrogenizm ❌
    Mthfr homo, Pai Hetero ❌
    KIR BX -Nieobecne ( 2DS3,2DS4 norm)
    AMH 2.14 (12.2022) -> 0.64 ❌️( 06.2024)--> 1.48 (03.25)🥳
    07.2024 Histerolaparoskopia-> Endometrioza I Stopnia ❌️ Jajowody Drożne ✅️
    💊 Glucophage XR 1500, Encorton 5 mg, Luteina 200.
  • KarolinaKika Autorytet
    Postów: 1937 1350

    Wysłany: 29 czerwca 2024, 14:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wizyta 9.07

    Clausix norma to do 25%

    1 IVF - 5 🥚- 2 zarodki / 29.07.2024 ET 2 zarodków ❌
    2 IVF -3 🥚- 1 zarodek /26.09.2024 ET 1 zarodek trzydniowy ❌
    3 IVF długi protokół - 4 🥚 - 2 zarodki
    Jeden zdegenerował
    22.02.2025 ET 4.1.2
    7dpt beta 52,8 9dpt beta 149 11dpt beta 410 13dpt beta 1205
    07.04 poronienie 7/9 tc 💔
    4 IVF czerwiec 2025 długi protokół - 3🥚-1 zarodek nie przetrwał . Brak transferu
    5 IVF KD ❄️❄️❄️❄️❄️
    18.12 FET 4.1.2
    7dpt ⏸️
    9dpt 164
    11 dpt 460

    AMH 10.23 -0,65
    06.24 -0,47
    05.25 - 0,44
    On
    10.2023 azzospermia ( po odblokowaniu wszystkie wyniki wróciły do normy poza fragmentacją 30%)
  • Miphuhiz Autorytet
    Postów: 1730 2443

    Wysłany: 29 czerwca 2024, 14:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    KarolinaKika wrote:
    A my mamy wyniki SCD -30% czyli kiepsko …. Ciągle pod górę
    do dupy :/

    👩‍🦱84 - niewydolnosc przysadki (wtórna niewydolność tarczycy, nadnerczy, gonad)
    👨‍🦱85 wyniki siusiakowe OK. HLAC ❌

    AMH -1,01 ->1,59
    Mutacja MTHFR 677C-T i PAI-1 4G ❌
    Kir AA ❌, białko S - 58% ❌
    Kariotypy OK, brak stanu zapalnego endometrium.

    12.2021 cb 😭
    08.2023 start ivf
    30.08 transfer 3BB 💔😭

    11.2023 II podejście do ivf
    ❄️❄️❄️ na zimowisku

    05.02 transfer 4AA (accofil, intralipid, encorton, prograf, bryophyllum, acard, heparyna)
    5dpt - beta 24; 7dpt - beta 93; 9dpt - beta 214; 11 dpt - beta 600 22dpt mamy ♥️
    8tc - 1,72 cm 🐣
    21.08 - III prenatalne, zdrowa Amelka :)
    age.png
  • Izaja Autorytet
    Postów: 821 292

    Wysłany: 29 czerwca 2024, 20:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Clausix wrote:
    Haha no to się dzieje, go girl! <3
    Ja dziś dostałam zaproszenie na rozmowę o pracę u konkurencji... :P i nie wiem co mam zrobić, iść czy nie iść...

    Idź ✊
    Ja trzymałam się swojego miejsca pracy, bo jak zajdę w ciążę itd
    Pół roku przed ciążą straciłam pracę, bo się sprzedali(długa hista), a siedziałam tam chyba 12 lat…
    Widzę, że już byłaś, brawo!

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 29 czerwca 2024, 20:54

    Clausix lubi tę wiadomość

    35 lat
    Starania 09/2020
    30.09.2021- histeroskopia, usunięcie polipa
    Dwurożna macicy 😞 wykluczone
    Niedoczynnosc tarczycy- hormony uregulowane
    11.12.2021- niedrożne jajowody
  • Mama8latka Autorytet
    Postów: 4824 3207

    Wysłany: 29 czerwca 2024, 23:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dominika96 wrote:
    Mama super, że sobie tak dobrze radzisz. Tak obawiałaś się relacji męża, a tutaj widzisz jest lepiej niż myślałaś. A tak wgl to Twój mąż nadal tak ładnie pisze na wyjazdach tak jak na początku pisałaś czy czar prysł? 😊
    Powiem ci że zależy od tego jaki ma humor... Jak coś nie gra to potrafi się nie odzywać 2 dni... Teraz jak ja taka zajęta bo non stop telefony firmowe terminarz praca między czasie dom psy itp itd to ja też nie miałam czasu się odzywać to nawet po 3 dni milczeliśmy.... Także no życie po 17 latach związku ....
    Wczoraj wrócił to był szybki numerek w aucie ... A nawet ekspresowy bo trwał jakieś 3 minuty i oczywiście bez mojej przyjemności a dzisiaj już śpi na fotelu bo zmęczony ... I obrażony że jutro idę do pracy 🙄🙄.... Bo on przyjechał to ja powinnam być w domu.
    Czasem mam wrażenie że zachowuje się jak dziecko ,ma tylko taki problem ze ja już nie wchodzę w takie dziecinne dyskusje ... Ucinam temat i koniec ,nie będę w ogóle tego komentować .

    👶 2012r (syn)--> Anty --> 2017r rozpoczęcie starań
    👼 2019r -15tc 💔
    👼 2019r - 9tc 💔
    2 x CB 💔
    06.2023r - CB 💔
    06.2024r - CB 💔

    ❌Toczeń [10.2023r Remisja Ana 1:5120-> 1:360]/ Endometrioza ❌
  • Clausix Autorytet
    Postów: 6835 5400

    Wysłany: 30 czerwca 2024, 09:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mama8latka wrote:
    Powiem ci że zależy od tego jaki ma humor... Jak coś nie gra to potrafi się nie odzywać 2 dni... Teraz jak ja taka zajęta bo non stop telefony firmowe terminarz praca między czasie dom psy itp itd to ja też nie miałam czasu się odzywać to nawet po 3 dni milczeliśmy.... Także no życie po 17 latach związku ....
    Wczoraj wrócił to był szybki numerek w aucie ... A nawet ekspresowy bo trwał jakieś 3 minuty i oczywiście bez mojej przyjemności a dzisiaj już śpi na fotelu bo zmęczony ... I obrażony że jutro idę do pracy 🙄🙄.... Bo on przyjechał to ja powinnam być w domu.
    Czasem mam wrażenie że zachowuje się jak dziecko ,ma tylko taki problem ze ja już nie wchodzę w takie dziecinne dyskusje ... Ucinam temat i koniec ,nie będę w ogóle tego komentować .

    Jestem z Ciebie dumna <3 Ty też jesteś ważna w tym związku, Twoje potrzeby i marzenia są ważne. Nie ma tutaj panicza i służki :P wrócił wielki pan z pracy i ustawiaj się pod niego... a dalej jazda! :P

    Achna, Dominika96, Mama8latka lubią tę wiadomość

    34 lata, starania od 10.2019
    03.2020 - 💔6 tc 02.2021 - 💔 cp 03.2023 - 💔9 tc
    02.2025 - start IVF - 10🪩➡️ 8🥚➡️ 5❄️(5.1.1, 5.1.1., 6.2.2., 6.2.3., 4.2.2.)
    07.04.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔9 tc
    12.11.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔7 tc

    "Na końcu wszystko będzie dobrze. Jeśli nie jest dobrze, to znaczy, że to jeszcze nie koniec."
  • Clausix Autorytet
    Postów: 6835 5400

    Wysłany: 1 lipca 2024, 20:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Co tu się dziś odwala na tym ovu... :P

    34 lata, starania od 10.2019
    03.2020 - 💔6 tc 02.2021 - 💔 cp 03.2023 - 💔9 tc
    02.2025 - start IVF - 10🪩➡️ 8🥚➡️ 5❄️(5.1.1, 5.1.1., 6.2.2., 6.2.3., 4.2.2.)
    07.04.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔9 tc
    12.11.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔7 tc

    "Na końcu wszystko będzie dobrze. Jeśli nie jest dobrze, to znaczy, że to jeszcze nie koniec."
  • Miphuhiz Autorytet
    Postów: 1730 2443

    Wysłany: 2 lipca 2024, 03:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    No właśnie nie wiem.
    podbijamy wątek żeby nam nie zginął

    👩‍🦱84 - niewydolnosc przysadki (wtórna niewydolność tarczycy, nadnerczy, gonad)
    👨‍🦱85 wyniki siusiakowe OK. HLAC ❌

    AMH -1,01 ->1,59
    Mutacja MTHFR 677C-T i PAI-1 4G ❌
    Kir AA ❌, białko S - 58% ❌
    Kariotypy OK, brak stanu zapalnego endometrium.

    12.2021 cb 😭
    08.2023 start ivf
    30.08 transfer 3BB 💔😭

    11.2023 II podejście do ivf
    ❄️❄️❄️ na zimowisku

    05.02 transfer 4AA (accofil, intralipid, encorton, prograf, bryophyllum, acard, heparyna)
    5dpt - beta 24; 7dpt - beta 93; 9dpt - beta 214; 11 dpt - beta 600 22dpt mamy ♥️
    8tc - 1,72 cm 🐣
    21.08 - III prenatalne, zdrowa Amelka :)
    age.png
  • KarolinaKika Autorytet
    Postów: 1937 1350

    Wysłany: 2 lipca 2024, 07:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja nie mogłam wczoraj znaleźć chyba z15 stron przeleciałam i nic
    Co to za dziadostwo

    1 IVF - 5 🥚- 2 zarodki / 29.07.2024 ET 2 zarodków ❌
    2 IVF -3 🥚- 1 zarodek /26.09.2024 ET 1 zarodek trzydniowy ❌
    3 IVF długi protokół - 4 🥚 - 2 zarodki
    Jeden zdegenerował
    22.02.2025 ET 4.1.2
    7dpt beta 52,8 9dpt beta 149 11dpt beta 410 13dpt beta 1205
    07.04 poronienie 7/9 tc 💔
    4 IVF czerwiec 2025 długi protokół - 3🥚-1 zarodek nie przetrwał . Brak transferu
    5 IVF KD ❄️❄️❄️❄️❄️
    18.12 FET 4.1.2
    7dpt ⏸️
    9dpt 164
    11 dpt 460

    AMH 10.23 -0,65
    06.24 -0,47
    05.25 - 0,44
    On
    10.2023 azzospermia ( po odblokowaniu wszystkie wyniki wróciły do normy poza fragmentacją 30%)
  • Dominika96 Autorytet
    Postów: 1619 615

    Wysłany: 2 lipca 2024, 12:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    No w końcu! Też wczoraj szukałam i nie znalazłem.

  • Clausix Autorytet
    Postów: 6835 5400

    Wysłany: 2 lipca 2024, 13:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Miałam dziś iść na kolejny monit, ostatecznie nie poszłam bo szkoda mi kasy :P ale będziemy dziś i jutro działać, od czwartku lub piątku wezmę dupka i hepke i zobaczymy ;)

    34 lata, starania od 10.2019
    03.2020 - 💔6 tc 02.2021 - 💔 cp 03.2023 - 💔9 tc
    02.2025 - start IVF - 10🪩➡️ 8🥚➡️ 5❄️(5.1.1, 5.1.1., 6.2.2., 6.2.3., 4.2.2.)
    07.04.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔9 tc
    12.11.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔7 tc

    "Na końcu wszystko będzie dobrze. Jeśli nie jest dobrze, to znaczy, że to jeszcze nie koniec."
  • KarolinaKika Autorytet
    Postów: 1937 1350

    Wysłany: 2 lipca 2024, 14:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Clausix działajcie w takim razie ile wlezie :)

    1 IVF - 5 🥚- 2 zarodki / 29.07.2024 ET 2 zarodków ❌
    2 IVF -3 🥚- 1 zarodek /26.09.2024 ET 1 zarodek trzydniowy ❌
    3 IVF długi protokół - 4 🥚 - 2 zarodki
    Jeden zdegenerował
    22.02.2025 ET 4.1.2
    7dpt beta 52,8 9dpt beta 149 11dpt beta 410 13dpt beta 1205
    07.04 poronienie 7/9 tc 💔
    4 IVF czerwiec 2025 długi protokół - 3🥚-1 zarodek nie przetrwał . Brak transferu
    5 IVF KD ❄️❄️❄️❄️❄️
    18.12 FET 4.1.2
    7dpt ⏸️
    9dpt 164
    11 dpt 460

    AMH 10.23 -0,65
    06.24 -0,47
    05.25 - 0,44
    On
    10.2023 azzospermia ( po odblokowaniu wszystkie wyniki wróciły do normy poza fragmentacją 30%)
‹‹ 310 311 312 313 314 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Test owulacyjny. Jak działają testy owulacyjne i czy są skuteczne?

Testy owulacyjne są jednym z najprostszych narzędzi do samodzielnego wykrywania dni płodnych i zbliżającej się owulacji. Przeczytaj jak działają testy owulacyjne, jak je prawidłowo wykonać, ile kosztują i czy można im zaufać w 100%. Podpowiemy Ci również jak skutecznie zwiększyć działanie testów owulacyjnych! 

CZYTAJ WIĘCEJ

Insulinooporność - zasady żywieniowe, dieta i objawy.

Czym jest insulinooporność? Insulinooporność a dieta - na czym polega zależność? Jak odżywiać się przy insulinooporności? Które produkty spożywcze warto włączyć do diety, a z których warto zrezygnować? Artykuł napisany przez Zosię i Anię z Akademii Płodności. 

CZYTAJ WIĘCEJ

PMS, czyli zespół napięcia przedmiesiączkowego - przyczyny, objawy, leczenie

Zespół napięcia przedmiesiączkowego to ogólne określenie na objawy i dolegliwości, które odczuwają kobiety przed miesiączką. A jakie są najczęstsze objawy PMS? Co jest ich przyczyną? Czy i kiedy napięcie przedmiesiączkowe wymaga leczenia? 

CZYTAJ WIĘCEJ