Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

Dziewczyny, czas zadbać o męską płodność!
1 saszetka pełna mocy dla wsparcia jakości nasienia 🔥
SPRAWDŹ
Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

Kobieca płodność pod lupą - jak wspierać owulację, hormony, metabolizm i gospodarkę cukrową?
SPRAWDŹ
Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

PCOS? Insulinooporność? Co jeszcze możesz zrobić?
Polecamy kompleksową formułę
w wygodnych saszetkach👇
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne 👣Nie oglądając się za siebie ,wciąż walczymy o Ciebie !💪👶
Odpowiedz

👣Nie oglądając się za siebie ,wciąż walczymy o Ciebie !💪👶

Oceń ten wątek:
  • Mama8latka Autorytet
    Postów: 4826 3207

    Wysłany: 21 czerwca 2024, 09:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Clausix no tak jak se teraz o tym pomyśle że był taki sprzeciw i w ogóle a jak jest teraz to dwa inne światy. Całe szczęście że postawiłam na swoim 🥰 wszystko idzie w dobrą stronę . Od sierpnia będę przejmować klientów szefowej ,wkoncu może uda się mieć umowę , a jak już się w tym wszystkim ogarnę i będę mieć pewność że będę mieć stałych klientów to bym chciała otworzyć swoją firmę . Po co mam robić za mniej jak wiem że szefowa bierze dwa razy tyle 🤪 jestem świadoma ZUSu itd ale chcę spróbować. Nie chcę całe życie być zależna od męża.

    Clausix, Dominika96, Atopikowa, Miphuhiz, Nins lubią tę wiadomość

    👶 2012r (syn)--> Anty --> 2017r rozpoczęcie starań
    👼 2019r -15tc 💔
    👼 2019r - 9tc 💔
    2 x CB 💔
    06.2023r - CB 💔
    06.2024r - CB 💔

    ❌Toczeń [10.2023r Remisja Ana 1:5120-> 1:360]/ Endometrioza ❌
  • Clausix Autorytet
    Postów: 6839 5409

    Wysłany: 21 czerwca 2024, 10:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mama8latka wrote:
    Clausix no tak jak se teraz o tym pomyśle że był taki sprzeciw i w ogóle a jak jest teraz to dwa inne światy. Całe szczęście że postawiłam na swoim 🥰 wszystko idzie w dobrą stronę . Od sierpnia będę przejmować klientów szefowej ,wkoncu może uda się mieć umowę , a jak już się w tym wszystkim ogarnę i będę mieć pewność że będę mieć stałych klientów to bym chciała otworzyć swoją firmę . Po co mam robić za mniej jak wiem że szefowa bierze dwa razy tyle 🤪 jestem świadoma ZUSu itd ale chcę spróbować. Nie chcę całe życie być zależna od męża.

    Cudownie kochana <3 trzeba sięgać po swoje, nigdy nie wiadomo co się wydarzy tfu tfu :P ale niezależność finansowa to wg mnie bezpieczeństwo i wolność ;)

    Mama8latka lubi tę wiadomość

    34 lata, starania od 10.2019
    03.2020 - 💔6 tc 02.2021 - 💔 cp 03.2023 - 💔9 tc
    02.2025 - start IVF - 10🪩➡️ 8🥚➡️ 5❄️(5.1.1, 5.1.1., 6.2.2., 6.2.3., 4.2.2.)
    07.04.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔9 tc
    12.11.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔7 tc

    "Na końcu wszystko będzie dobrze. Jeśli nie jest dobrze, to znaczy, że to jeszcze nie koniec."
  • Dominika96 Autorytet
    Postów: 1619 615

    Wysłany: 21 czerwca 2024, 11:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mama z Twoją siłą walki to nie ma opcji, że się nie uda 😘

    Mama8latka lubi tę wiadomość

  • KarolinaKika Autorytet
    Postów: 2015 1425

    Wysłany: 21 czerwca 2024, 13:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    My jesteśmy po wizycie
    Krwiaka nie ma , jestem przez owulacja, pęcherzyk 23-24 mm więc jutro pojutrze owulacja .
    Działamy od kolejnego cyklu 9.07 umówiłam się na rozpisanie stymulacji i jedziemy z koksem 😄😄😄😄

    Anka96, Clausix, Atopikowa, Dominika96 lubią tę wiadomość

    1 IVF - 5 🥚- 2 zarodki / 29.07.2024 ET 2 zarodków ❌
    2 IVF -3 🥚- 1 zarodek /26.09.2024 ET 1 zarodek trzydniowy ❌
    3 IVF długi protokół - 4 🥚 - 2 zarodki
    Jeden zdegenerował
    22.02.2025 ET 4.1.2
    7dpt beta 52,8 9dpt beta 149 11dpt beta 410 13dpt beta 1205
    07.04 poronienie 7/9 tc 💔
    4 IVF czerwiec 2025 długi protokół - 3🥚-1 zarodek nie przetrwał . Brak transferu
    5 IVF KD ❄️❄️❄️❄️❄️
    18.12 FET 4.1.2
    7dpt ⏸️
    9dpt 164
    11 dpt 460
    25 dpt ♥️

    preg.png

    AMH 10.23 -0,65
    06.24 -0,47
    05.25 - 0,44
    On
    10.2023 azzospermia ( po odblokowaniu wszystkie wyniki wróciły do normy poza fragmentacją 30%)
  • Anka96 Autorytet
    Postów: 2993 2061

    Wysłany: 21 czerwca 2024, 13:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    KarolinaKika wrote:
    My jesteśmy po wizycie
    Krwiaka nie ma , jestem przez owulacja, pęcherzyk 23-24 mm więc jutro pojutrze owulacja .
    Działamy od kolejnego cyklu 9.07 umówiłam się na rozpisanie stymulacji i jedziemy z koksem 😄😄😄😄
    Super!

    Atopikowa a jak sytuacja u ciebie ?

    30CS (wcześniej 3,5 roku)


    A. 👱‍♀️ 28 . A 🧔‍♂️ 30
    Brak owulacji - LUF ❌️
    Przewaga Estrogenowa ❌️
    Krótka Faza Lutealna ❌
    Insulinoopornośc ❌ glukoza 91 Insulina 17.1 HOMA 3.84 ❌️ (06.25)
    Hiperandrogenizm ❌
    Mthfr homo, Pai Hetero ❌
    KIR BX -Nieobecne ( 2DS3,2DS4 norm)
    AMH 2.14 (12.2022) -> 0.64 ❌️( 06.2024)--> 1.48 (03.25)🥳
    07.2024 Histerolaparoskopia-> Endometrioza I Stopnia ❌️ Jajowody Drożne ✅️
    💊 Glucophage XR 1500, Encorton 5 mg, Luteina 200.
  • Atopikowa Autorytet
    Postów: 1383 786

    Wysłany: 21 czerwca 2024, 13:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Anka96 wrote:
    Super!

    Atopikowa a jak sytuacja u ciebie ?

    Hej dziewczyny.
    Dziękuję ze pytasz :)
    Super ze od następnego cyklu ruszasz ze stymulacją , trzymam kciuki za Ciebie!!!

    Czytam Was cały czas ale nic nie pisze bo u mnie narazie nuda. Postanowiłam brac witaminy i podejść we wrześniu z dofinansowania Państwowego i w innej klinice.

    Mama dasz rade Ty jestes silna 💪 kobitka !!

    Miphuhiz, Mama8latka lubią tę wiadomość

    Ona 38
    Prolaktyna 20,22
    AMH 2022-4,14 2024 maj-1,31 , sierpien 1.54
    Mam P/C p. plemnikowe przeciwko wici plemnika ❌
    HSG - ok
    Monitoring owulacji -ok
    Niche po cc( plamienia od @ do owulacji)
    Histeroskopia:
    -wykonano resekcję elektrodą bipolarną bieguna niszy,usunięcie skrzepów zalegających w niszy.
    -koagulacja miejsc stanu zapalnego naprzeciwko niszy
    - wycięto polipa prawego ujscia jajowodowego
    On
    Morfologia 2% ❌ 1,67❌1,80❌0❌️
    HBA 81%✔
    1 IUI czerwiec 👎
    Start 💉
    9.05- menopur 450 + Orgalutran
    22.05 - punkcja
    Pobrano 4 🥚,zapłodniło się 1, ❌️
  • Anka96 Autorytet
    Postów: 2993 2061

    Wysłany: 21 czerwca 2024, 14:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Atopikowa wrote:
    Hej dziewczyny.
    Dziękuję ze pytasz :)
    Super ze od następnego cyklu ruszasz ze stymulacją , trzymam kciuki za Ciebie!!!

    Czytam Was cały czas ale nic nie pisze bo u mnie narazie nuda. Postanowiłam brac witaminy i podejść we wrześniu z dofinansowania Państwowego i w innej klinice.

    Mama dasz rade Ty jestes silna 💪 kobitka !!
    To akurat clsusix ruszą 😊


    Super ze macie plany! Powodzenia 🍀🍀

    Atopikowa lubi tę wiadomość

    30CS (wcześniej 3,5 roku)


    A. 👱‍♀️ 28 . A 🧔‍♂️ 30
    Brak owulacji - LUF ❌️
    Przewaga Estrogenowa ❌️
    Krótka Faza Lutealna ❌
    Insulinoopornośc ❌ glukoza 91 Insulina 17.1 HOMA 3.84 ❌️ (06.25)
    Hiperandrogenizm ❌
    Mthfr homo, Pai Hetero ❌
    KIR BX -Nieobecne ( 2DS3,2DS4 norm)
    AMH 2.14 (12.2022) -> 0.64 ❌️( 06.2024)--> 1.48 (03.25)🥳
    07.2024 Histerolaparoskopia-> Endometrioza I Stopnia ❌️ Jajowody Drożne ✅️
    💊 Glucophage XR 1500, Encorton 5 mg, Luteina 200.
  • Clausix Autorytet
    Postów: 6839 5409

    Wysłany: 21 czerwca 2024, 14:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Anka96 wrote:
    To akurat clsusix ruszą 😊

    W sumie to KarolinaKika haha :P

    KarolinaKika lubi tę wiadomość

    34 lata, starania od 10.2019
    03.2020 - 💔6 tc 02.2021 - 💔 cp 03.2023 - 💔9 tc
    02.2025 - start IVF - 10🪩➡️ 8🥚➡️ 5❄️(5.1.1, 5.1.1., 6.2.2., 6.2.3., 4.2.2.)
    07.04.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔9 tc
    12.11.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔7 tc

    "Na końcu wszystko będzie dobrze. Jeśli nie jest dobrze, to znaczy, że to jeszcze nie koniec."
  • Anka96 Autorytet
    Postów: 2993 2061

    Wysłany: 21 czerwca 2024, 14:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Clausix wrote:
    W sumie to KarolinaKika haha :P
    A dobra... zajebałam się 😁 ale ty też masz teraz stymulacje to trochę racji było 😇

    30CS (wcześniej 3,5 roku)


    A. 👱‍♀️ 28 . A 🧔‍♂️ 30
    Brak owulacji - LUF ❌️
    Przewaga Estrogenowa ❌️
    Krótka Faza Lutealna ❌
    Insulinoopornośc ❌ glukoza 91 Insulina 17.1 HOMA 3.84 ❌️ (06.25)
    Hiperandrogenizm ❌
    Mthfr homo, Pai Hetero ❌
    KIR BX -Nieobecne ( 2DS3,2DS4 norm)
    AMH 2.14 (12.2022) -> 0.64 ❌️( 06.2024)--> 1.48 (03.25)🥳
    07.2024 Histerolaparoskopia-> Endometrioza I Stopnia ❌️ Jajowody Drożne ✅️
    💊 Glucophage XR 1500, Encorton 5 mg, Luteina 200.
  • Clausix Autorytet
    Postów: 6839 5409

    Wysłany: 21 czerwca 2024, 14:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Anka96 wrote:
    A dobra... zajebałam się 😁 ale ty też masz teraz stymulacje to trochę racji było 😇

    Lecę lecę z letrozolem, dorzucę NAC bo w poprzednim zapomniałam :P

    34 lata, starania od 10.2019
    03.2020 - 💔6 tc 02.2021 - 💔 cp 03.2023 - 💔9 tc
    02.2025 - start IVF - 10🪩➡️ 8🥚➡️ 5❄️(5.1.1, 5.1.1., 6.2.2., 6.2.3., 4.2.2.)
    07.04.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔9 tc
    12.11.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔7 tc

    "Na końcu wszystko będzie dobrze. Jeśli nie jest dobrze, to znaczy, że to jeszcze nie koniec."
  • KarolinaKika Autorytet
    Postów: 2015 1425

    Wysłany: 23 czerwca 2024, 10:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny na instagramie bociana czy invimed można się zarejestrować na bezpłatne badania niasienia . Liczy się kolejność zgłoszeń . Ja już wysłałam zgłoszenie i mamy kod na badania ważny do 30.09

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 23 czerwca 2024, 11:30

    Clausix, Atopikowa lubią tę wiadomość

    1 IVF - 5 🥚- 2 zarodki / 29.07.2024 ET 2 zarodków ❌
    2 IVF -3 🥚- 1 zarodek /26.09.2024 ET 1 zarodek trzydniowy ❌
    3 IVF długi protokół - 4 🥚 - 2 zarodki
    Jeden zdegenerował
    22.02.2025 ET 4.1.2
    7dpt beta 52,8 9dpt beta 149 11dpt beta 410 13dpt beta 1205
    07.04 poronienie 7/9 tc 💔
    4 IVF czerwiec 2025 długi protokół - 3🥚-1 zarodek nie przetrwał . Brak transferu
    5 IVF KD ❄️❄️❄️❄️❄️
    18.12 FET 4.1.2
    7dpt ⏸️
    9dpt 164
    11 dpt 460
    25 dpt ♥️

    preg.png

    AMH 10.23 -0,65
    06.24 -0,47
    05.25 - 0,44
    On
    10.2023 azzospermia ( po odblokowaniu wszystkie wyniki wróciły do normy poza fragmentacją 30%)
  • Paulina666 Autorytet
    Postów: 895 666

    Wysłany: 24 czerwca 2024, 11:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    KarolinaKika wrote:
    A z ciekawości Ile czekałyście na kariotyp ktoś robił ?
    Miesiąc

    👱‍♀️-40
    5 lat starań
    PCOS,bielactwo,MTHFR(C677)-układ hetero
    MTHFR(A1298)-układ hetero,PAI-1 układ hetero,KIR-AA,HLAC-C1,C2❌
    Kariotyp✅
  • Dominika96 Autorytet
    Postów: 1619 615

    Wysłany: 24 czerwca 2024, 12:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Paulina a co u Was? 😊

  • KarolinaKika Autorytet
    Postów: 2015 1425

    Wysłany: 24 czerwca 2024, 13:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Paulina666 wrote:
    Miesiąc
    łooo matko myślałam że szybciej działałaja

    Lekarz w piątek powiedział że nie czekamy na kariotyp tylko przyjeżdżamy z tymi wynikami które będziemy mieć i działamy
    Dzisiaj przyszła chlamydia jest ok więc czekamy na kariotyp i biocenozę moja

    Clausix lubi tę wiadomość

    1 IVF - 5 🥚- 2 zarodki / 29.07.2024 ET 2 zarodków ❌
    2 IVF -3 🥚- 1 zarodek /26.09.2024 ET 1 zarodek trzydniowy ❌
    3 IVF długi protokół - 4 🥚 - 2 zarodki
    Jeden zdegenerował
    22.02.2025 ET 4.1.2
    7dpt beta 52,8 9dpt beta 149 11dpt beta 410 13dpt beta 1205
    07.04 poronienie 7/9 tc 💔
    4 IVF czerwiec 2025 długi protokół - 3🥚-1 zarodek nie przetrwał . Brak transferu
    5 IVF KD ❄️❄️❄️❄️❄️
    18.12 FET 4.1.2
    7dpt ⏸️
    9dpt 164
    11 dpt 460
    25 dpt ♥️

    preg.png

    AMH 10.23 -0,65
    06.24 -0,47
    05.25 - 0,44
    On
    10.2023 azzospermia ( po odblokowaniu wszystkie wyniki wróciły do normy poza fragmentacją 30%)
  • Paulina666 Autorytet
    Postów: 895 666

    Wysłany: 25 czerwca 2024, 07:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dominika96 wrote:
    Paulina a co u Was? 😊
    Nic ciekawego
    Starania stanęły w miejscu

    👱‍♀️-40
    5 lat starań
    PCOS,bielactwo,MTHFR(C677)-układ hetero
    MTHFR(A1298)-układ hetero,PAI-1 układ hetero,KIR-AA,HLAC-C1,C2❌
    Kariotyp✅
  • Miphuhiz Autorytet
    Postów: 1731 2446

    Wysłany: 25 czerwca 2024, 07:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Paulina666 wrote:
    Miesiąc
    ja na NFZ 3 tygodnie :)

    u mnie nuda. nic nie kupiłam (czekam jeszcze tydzień albo 2), nic mi się nie chce, brzuszka jak nie było tak nie mam, nie przytylam nawet kg. Dzidziuś się rusza, kopie ładnie. Chyba po żołądku często, bo co parę dni mam 🤢🤮
    i tak to u mnie jest :)

    Ja Was ciągle czytam ale nawet nie wiem co napisać.

    Mama, cieszę się że się rozwijasz na polu zawodowym :)))

    Mama8latka lubi tę wiadomość

    👩‍🦱84 - niewydolnosc przysadki (wtórna niewydolność tarczycy, nadnerczy, gonad)
    👨‍🦱85 wyniki siusiakowe OK. HLAC ❌

    AMH -1,01 ->1,59
    Mutacja MTHFR 677C-T i PAI-1 4G ❌
    Kir AA ❌, białko S - 58% ❌
    Kariotypy OK, brak stanu zapalnego endometrium.

    12.2021 cb 😭
    08.2023 start ivf
    30.08 transfer 3BB 💔😭

    11.2023 II podejście do ivf
    ❄️❄️❄️ na zimowisku

    05.02 transfer 4AA (accofil, intralipid, encorton, prograf, bryophyllum, acard, heparyna)
    5dpt - beta 24; 7dpt - beta 93; 9dpt - beta 214; 11 dpt - beta 600 22dpt mamy ♥️
    8tc - 1,72 cm 🐣
    21.08 - III prenatalne, zdrowa Amelka :)
    age.png
  • Paulina666 Autorytet
    Postów: 895 666

    Wysłany: 25 czerwca 2024, 07:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Miphuhiz mam pytanko ile masz kirów aktywujących?

    👱‍♀️-40
    5 lat starań
    PCOS,bielactwo,MTHFR(C677)-układ hetero
    MTHFR(A1298)-układ hetero,PAI-1 układ hetero,KIR-AA,HLAC-C1,C2❌
    Kariotyp✅
  • KarolinaKika Autorytet
    Postów: 2015 1425

    Wysłany: 25 czerwca 2024, 10:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Miphuhiz oooo nie przytyłaś ani grama ??? Ja tyłam w pierwszej 25 a drugiej 23 😏

    1 IVF - 5 🥚- 2 zarodki / 29.07.2024 ET 2 zarodków ❌
    2 IVF -3 🥚- 1 zarodek /26.09.2024 ET 1 zarodek trzydniowy ❌
    3 IVF długi protokół - 4 🥚 - 2 zarodki
    Jeden zdegenerował
    22.02.2025 ET 4.1.2
    7dpt beta 52,8 9dpt beta 149 11dpt beta 410 13dpt beta 1205
    07.04 poronienie 7/9 tc 💔
    4 IVF czerwiec 2025 długi protokół - 3🥚-1 zarodek nie przetrwał . Brak transferu
    5 IVF KD ❄️❄️❄️❄️❄️
    18.12 FET 4.1.2
    7dpt ⏸️
    9dpt 164
    11 dpt 460
    25 dpt ♥️

    preg.png

    AMH 10.23 -0,65
    06.24 -0,47
    05.25 - 0,44
    On
    10.2023 azzospermia ( po odblokowaniu wszystkie wyniki wróciły do normy poza fragmentacją 30%)
  • Miphuhiz Autorytet
    Postów: 1731 2446

    Wysłany: 26 czerwca 2024, 06:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Paulina666 wrote:
    Miphuhiz mam pytanko ile masz kirów aktywujących?
    nie mam żadnego :)

    KarolinaKika nie przytylam nic 🥴 męczą mnie bóle żołądka więc nie jem za dużo :(

    👩‍🦱84 - niewydolnosc przysadki (wtórna niewydolność tarczycy, nadnerczy, gonad)
    👨‍🦱85 wyniki siusiakowe OK. HLAC ❌

    AMH -1,01 ->1,59
    Mutacja MTHFR 677C-T i PAI-1 4G ❌
    Kir AA ❌, białko S - 58% ❌
    Kariotypy OK, brak stanu zapalnego endometrium.

    12.2021 cb 😭
    08.2023 start ivf
    30.08 transfer 3BB 💔😭

    11.2023 II podejście do ivf
    ❄️❄️❄️ na zimowisku

    05.02 transfer 4AA (accofil, intralipid, encorton, prograf, bryophyllum, acard, heparyna)
    5dpt - beta 24; 7dpt - beta 93; 9dpt - beta 214; 11 dpt - beta 600 22dpt mamy ♥️
    8tc - 1,72 cm 🐣
    21.08 - III prenatalne, zdrowa Amelka :)
    age.png
  • KarolinaKika Autorytet
    Postów: 2015 1425

    Wysłany: 26 czerwca 2024, 07:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny mamy wyniki nasienia i są chyba dobre
    Jak wstawiać zdjęcie to byście zerknęły ?

    1 IVF - 5 🥚- 2 zarodki / 29.07.2024 ET 2 zarodków ❌
    2 IVF -3 🥚- 1 zarodek /26.09.2024 ET 1 zarodek trzydniowy ❌
    3 IVF długi protokół - 4 🥚 - 2 zarodki
    Jeden zdegenerował
    22.02.2025 ET 4.1.2
    7dpt beta 52,8 9dpt beta 149 11dpt beta 410 13dpt beta 1205
    07.04 poronienie 7/9 tc 💔
    4 IVF czerwiec 2025 długi protokół - 3🥚-1 zarodek nie przetrwał . Brak transferu
    5 IVF KD ❄️❄️❄️❄️❄️
    18.12 FET 4.1.2
    7dpt ⏸️
    9dpt 164
    11 dpt 460
    25 dpt ♥️

    preg.png

    AMH 10.23 -0,65
    06.24 -0,47
    05.25 - 0,44
    On
    10.2023 azzospermia ( po odblokowaniu wszystkie wyniki wróciły do normy poza fragmentacją 30%)
‹‹ 308 309 310 311 312 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Diagnostyka problemów z płodnością - krok po kroku

Niepłodności nikt się nie spodziewa, a jednak dotyka ona około 1,5 miliona polskich par rocznie. To bardzo dużo! Jakie są najczęstsze przyczyny niepłodności? Kiedy warto rozpocząć diagnostykę i jakie badania zrobić na początek?

CZYTAJ WIĘCEJ

Sen a zdrowie hormonalne kobiety – jak na siebie wpływają?

Jak sen wpływa na zdrowie hormonalne kobiety? Jakie mogą być skutki niedoboru snu w kontekście kobiecej płodności? Jakie hormony są szczególnie wrażliwe na problemy z bezsennością u kobiet? Jak zadbać o prawidłową higienę snu?

CZYTAJ WIĘCEJ

Suplementy w ciąży – co naprawdę jest potrzebne?

Ciąża to czas pełen radości, ale i wyzwań. Jednym z najważniejszych aspektów, o które należy zadbać, jest odpowiednie odżywianie. Kobiety w ciąży często słyszą o konieczności suplementacji, ale które składniki są naprawdę niezbędne?

CZYTAJ WIĘCEJ