SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Nie tylko o staraniach – rozmowy o życiu i codzienności
Odpowiedz

Nie tylko o staraniach – rozmowy o życiu i codzienności

Oceń ten wątek:
  • Eliora Autorytet
    Postów: 1243 1216

    Wysłany: 25 września 2025, 09:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Miejsce dla wszystkich, którzy chcą porozmawiać nie tylko o staraniach i planach związanych z dziećmi, ale też o zwykłej codzienności. To przestrzeń do dzielenia się radościami i troskami dnia powszedniego, pogaduszek o pracy, domu, hobby, relacjach czy wszystkim, co zaprząta nasze myśli. Przyjazna strefa, gdzie można złapać oddech i po prostu pobyć razem.

    Maalwii, Mika1992, Kaaamika, Ananabanana, Ounai, Paula., Luna11, Takatam, Olcykowa, KAaareii lubią tę wiadomość

    preg.png

    👩 1995 (PCOS, IO) 👨 1988 🌼 Córka – 2021
    💊 Leczenie: Lametta + Ovitrelle

    🩷 CS2:
    🧪 Beta-hCG:
    • 12 dpo (16.10) – 63.65
    • 14 dpo (18.10) – 208.56

    📸 USG 07.11: 6+5 – zarodek 7,3 mm
    📸 USG 18.11: 8+2 – zarodek 1,59 cm
    📸 USG 01.12: 10+1 – CRL 3,5 cm, FHR 175
    📸 USG 17.12 prenatalne: 12+6 – CRL 6,5 cm, waga ok. 67 g FHR 161

    Ciąża z toksoplazmozą.

    🤍 II prenatalne USG: 11.02.2025

    „Jeśli nasz Bóg jest przy nas, już nic nas nie zatrzyma!”
    „Każdy wschód słońca Ciebie zapowiada,
    nie pozwól nam przespać poranka.”
  • Maalwii Autorytet
    Postów: 474 475

    Wysłany: 25 września 2025, 09:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Piszę się na to na pewno będę tutaj zaglądać 😊

    M 💁🏽‍♀️ 27 | T 💁🏼‍♂️ 31 | K 🐕

    • starania od 06.2025

    ➡️ 💁🏽‍♀️ M
    TSH: 1,78 ✅
    Ft3: 3,13 ✅
    Ft4: 1,05 ✅
    Ferrytyna: 19,49 ❗
    Prolaktyna: 22,32 ❓
    Progesteron 7-8dpo: 11,90 ✅
    Estradiol 7-8dpo: 126 ✅
    • Suplementacja: Ovarin, żelazo Microferr, witamina D3, olej z wiesiołka, Jod, DHA+EPA

    ➡️ 💁🏼‍♂️ T
    • Suplementacja: Fertistim

    Czekamy na.. ⏸️🥹❤️
  • Mika1992 Ekspertka
    Postów: 233 386

    Wysłany: 25 września 2025, 09:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziękuję że założyłaś ten wątek! :) akurat dzisiaj mam taki dzień że potrzebuje jakiegoś tematu który pozwoli mi nie myśleć o tym jaka jestem zła

    👩🏻 33 👦🏻 32
    Starania od 01.02.2025 z 2 przerwami

    Jestem wege od ponad 10 lat :)

    28.07 - ⏸️, ale niestety ciąża biochemiczna :(
    Nie poddajemy się!

    Update 11.12💊: Omega-3, B12, Magnez, Cholina, Foliany, Laktoferyna, Witamina E, Witamina C, Cynk, Melatonina, Berberyna, Selen, Jod
  • Eliora Autorytet
    Postów: 1243 1216

    Wysłany: 25 września 2025, 09:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja mam ostatnie dni urlopu, mamy 10 miesięcznego owczarka niemieckiego, tak nosi błoto z pola, że oszaleć można. Już go w sieni trzymam do wyschnięcia, ale dalej nosi.
    Już nie mogę patrzeć na odkurzacz i mopa🤣

    Morgo lubi tę wiadomość

    preg.png

    👩 1995 (PCOS, IO) 👨 1988 🌼 Córka – 2021
    💊 Leczenie: Lametta + Ovitrelle

    🩷 CS2:
    🧪 Beta-hCG:
    • 12 dpo (16.10) – 63.65
    • 14 dpo (18.10) – 208.56

    📸 USG 07.11: 6+5 – zarodek 7,3 mm
    📸 USG 18.11: 8+2 – zarodek 1,59 cm
    📸 USG 01.12: 10+1 – CRL 3,5 cm, FHR 175
    📸 USG 17.12 prenatalne: 12+6 – CRL 6,5 cm, waga ok. 67 g FHR 161

    Ciąża z toksoplazmozą.

    🤍 II prenatalne USG: 11.02.2025

    „Jeśli nasz Bóg jest przy nas, już nic nas nie zatrzyma!”
    „Każdy wschód słońca Ciebie zapowiada,
    nie pozwól nam przespać poranka.”
  • Mamacita Ekspertka
    Postów: 241 404

    Wysłany: 25 września 2025, 09:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej, melduję się!
    Co do pieska, to u mojej mamy leży duży stary ręcznik przy drzwiach i pies ma komendę "łapy suszyć" i ma na nim stanąć żeby chociaż część błota z dworu tam została. Może go nauczysz czegoś podobnego? 😉

    Kaaamika lubi tę wiadomość

    💃🏼32🕺🏻30

    Starania o 1 👶🏻od 08/25 - 6 cs

    💔​ 10/25 biochem

    IO
    PCOS
    AMH 3,4

    Insulina: 10,5 -> 6,7
    Ferrytyna: 44 ->37
    Wit D 27 -> 34,3
    Magnez: 0,78 -> 0,86

    Suple: omega3, Q10, inozytol, kwas foliowy, magnez, wit D, Szelazo, olej z wiesiołka, berberyna, NAC

    On - badanie nasienia ✅​​💪​

    🌟 29.12 beta 74, prog 29
    🌟 31.12 beta 255

    preg.png
  • Eliora Autorytet
    Postów: 1243 1216

    Wysłany: 25 września 2025, 09:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mamacita wrote:
    Hej, melduję się!
    Co do pieska, to u mojej mamy leży duży stary ręcznik przy drzwiach i pies ma komendę "łapy suszyć" i ma na nim stanąć żeby chociaż część błota z dworu tam została. Może go nauczysz czegoś podobnego? 😉

    Może spróbujemy, no narazie po wejściu do domu siedzi z 30 min w sieni ( on tam lubi przebywać), a potem jeszcze ręcznikiem wycierany, bo łapy to jedno ale on cały mokry jest 🤣

    Mamacita lubi tę wiadomość

    preg.png

    👩 1995 (PCOS, IO) 👨 1988 🌼 Córka – 2021
    💊 Leczenie: Lametta + Ovitrelle

    🩷 CS2:
    🧪 Beta-hCG:
    • 12 dpo (16.10) – 63.65
    • 14 dpo (18.10) – 208.56

    📸 USG 07.11: 6+5 – zarodek 7,3 mm
    📸 USG 18.11: 8+2 – zarodek 1,59 cm
    📸 USG 01.12: 10+1 – CRL 3,5 cm, FHR 175
    📸 USG 17.12 prenatalne: 12+6 – CRL 6,5 cm, waga ok. 67 g FHR 161

    Ciąża z toksoplazmozą.

    🤍 II prenatalne USG: 11.02.2025

    „Jeśli nasz Bóg jest przy nas, już nic nas nie zatrzyma!”
    „Każdy wschód słońca Ciebie zapowiada,
    nie pozwól nam przespać poranka.”
  • Mika1992 Ekspertka
    Postów: 233 386

    Wysłany: 25 września 2025, 09:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @CzekajacNaNumer2 - Och masz owczarka niemieckiego?! Marzę o takim piesku, chcę go nazwać Alex. :D

    W ogóle to chciałabym pieska od dawna, każdego, ale ciągle się wstrzymujemy z przygarnięciem. A to praca, a to wyjazdy, a to mieszkanie...

    👩🏻 33 👦🏻 32
    Starania od 01.02.2025 z 2 przerwami

    Jestem wege od ponad 10 lat :)

    28.07 - ⏸️, ale niestety ciąża biochemiczna :(
    Nie poddajemy się!

    Update 11.12💊: Omega-3, B12, Magnez, Cholina, Foliany, Laktoferyna, Witamina E, Witamina C, Cynk, Melatonina, Berberyna, Selen, Jod
  • Maalwii Autorytet
    Postów: 474 475

    Wysłany: 25 września 2025, 09:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    CzekającNaNumer2 wrote:
    Ja mam ostatnie dni urlopu, mamy 10 miesięcznego owczarka niemieckiego, tak nosi błoto z pola, że oszaleć można. Już go w sieni trzymam do wyschnięcia, ale dalej nosi.
    Już nie mogę patrzeć na odkurzacz i mopa🤣

    Haha też właśnie mam urlop do piątku żeby pomóc mężowi z tym płotem panelowym, jestem od gotowania podania i trzymania i też od sprzątania bo ostanie parę dni deszczowych to była masakra mamy cockera spaniela angielskiego i wiem o czym mówisz z tym błotem 🫣🤣

    M 💁🏽‍♀️ 27 | T 💁🏼‍♂️ 31 | K 🐕

    • starania od 06.2025

    ➡️ 💁🏽‍♀️ M
    TSH: 1,78 ✅
    Ft3: 3,13 ✅
    Ft4: 1,05 ✅
    Ferrytyna: 19,49 ❗
    Prolaktyna: 22,32 ❓
    Progesteron 7-8dpo: 11,90 ✅
    Estradiol 7-8dpo: 126 ✅
    • Suplementacja: Ovarin, żelazo Microferr, witamina D3, olej z wiesiołka, Jod, DHA+EPA

    ➡️ 💁🏼‍♂️ T
    • Suplementacja: Fertistim

    Czekamy na.. ⏸️🥹❤️
  • Kaaamika Autorytet
    Postów: 254 139

    Wysłany: 25 września 2025, 09:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej. Super pomysł. Dziękujemy CzekającNaNumer2 :)


    Mika co się dzieje?

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 29 września 2025, 09:16

  • Ananabanana Autorytet
    Postów: 461 562

    Wysłany: 25 września 2025, 09:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej, hej 😃
    Melduję sie i ja 😄
    A ja Wam zazdroszczę piesków, sama chce mieć, ale przekonanie męża graniczy z cudem.
    Za to mam koty, które w sumie zachowują sie troche jak psy 🐱🐶

    💁‍♀️31 💁‍♂️32 🐈🐈

    × niedoczynność tarczycy
    x insulinooporność
    x hiperprolaktynemia
    💊Letrox 75
    💊Dostinex
    💊Glucophage XR 500
    Suple: Pregna Start, Q10, Wit D, Wit C, DHA i EPA, Magnez, Maca, Ashwaganda, Inozytol.
    Do owulacji dodatkowo: NAC, Berberyna, Olej z wiesiołka.

    Starania od 05.2024 o pierwsze dziecko
    25.10.2025 ⏸️
    3.11.2025 (19dpo) β-hCG - 1420 mlu/ml (prog . 21,36 ng/ml)
    5.11.2025 (21dpo) β-hCG - 3141 mlu/ml
    14.11.2025 (5+6) mamy serduszko ❤️
    04.12. 2025 2,3 cm człowieka, ❤️176ud/min
    23.12.2025 5,79 cm człowieka 💕
    30.12.2025 Prenatalne 1 trym. 6,5 cm człowieka 🥰
    23.01.2026 kolejna wizyta

    preg.png
  • Mamacita Ekspertka
    Postów: 241 404

    Wysłany: 25 września 2025, 10:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mój facet niestety jest alergikiem, więc zero zwierzątek u nas :( ale może kiedyś weźmiemy kotka, niektóre rasy są hipoalergiczne. Póki co tylko roślinki 😆

    💃🏼32🕺🏻30

    Starania o 1 👶🏻od 08/25 - 6 cs

    💔​ 10/25 biochem

    IO
    PCOS
    AMH 3,4

    Insulina: 10,5 -> 6,7
    Ferrytyna: 44 ->37
    Wit D 27 -> 34,3
    Magnez: 0,78 -> 0,86

    Suple: omega3, Q10, inozytol, kwas foliowy, magnez, wit D, Szelazo, olej z wiesiołka, berberyna, NAC

    On - badanie nasienia ✅​​💪​

    🌟 29.12 beta 74, prog 29
    🌟 31.12 beta 255

    preg.png
  • Mika1992 Ekspertka
    Postów: 233 386

    Wysłany: 25 września 2025, 10:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kaaamika wrote:
    Hej. Super pomysł. Dziękujemy CzekającNaNumer2 :)
    My mamy owczarka collie, jego włosy są wszędzie, lubie porządek więc też ciągle na odkurzaczu ;)

    Mika co się dzieje?

    Owczarek collie ❤️ piękny pies!

    Kłótnia z mężem w sumie o pierdolę a urosła do takiego rozmiaru, że poszliśmy spać niepogodzeni. A tu dni płodne za chwilę i niestety czuję że znowu nici z cyklu.

    👩🏻 33 👦🏻 32
    Starania od 01.02.2025 z 2 przerwami

    Jestem wege od ponad 10 lat :)

    28.07 - ⏸️, ale niestety ciąża biochemiczna :(
    Nie poddajemy się!

    Update 11.12💊: Omega-3, B12, Magnez, Cholina, Foliany, Laktoferyna, Witamina E, Witamina C, Cynk, Melatonina, Berberyna, Selen, Jod
  • Mika1992 Ekspertka
    Postów: 233 386

    Wysłany: 25 września 2025, 10:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mamacita wrote:
    Mój facet niestety jest alergikiem, więc zero zwierzątek u nas :( ale może kiedyś weźmiemy kotka, niektóre rasy są hipoalergiczne. Póki co tylko roślinki 😆

    Ja też rosliniara jestem, najbardziej lubię pelargonie 😃 i nawet zimą je trzymam w mieszkaniu.

    Kaaamika lubi tę wiadomość

    👩🏻 33 👦🏻 32
    Starania od 01.02.2025 z 2 przerwami

    Jestem wege od ponad 10 lat :)

    28.07 - ⏸️, ale niestety ciąża biochemiczna :(
    Nie poddajemy się!

    Update 11.12💊: Omega-3, B12, Magnez, Cholina, Foliany, Laktoferyna, Witamina E, Witamina C, Cynk, Melatonina, Berberyna, Selen, Jod
  • Malineczka Ekspertka
    Postów: 186 161

    Wysłany: 25 września 2025, 10:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mamacita wrote:
    Hej, melduję się!
    Co do pieska, to u mojej mamy leży duży stary ręcznik przy drzwiach i pies ma komendę "łapy suszyć" i ma na nim stanąć żeby chociaż część błota z dworu tam została. Może go nauczysz czegoś podobnego? 😉

    U moich rodziców identyczna sytuacja! Pies reaguje na komendę suszyć łapy 🐾 i siada na ręczniku w sieni aż wyschnie. Ogólnie jest cwany, bo jak mówię do niego pokaż łapy żeby sprawdzić czy są mokre to jak ma mokre to chowa się i nie chce pokazać, a jak ma suche to od razu się kładzie na plecach i pokazuje 🤣🤣🤣

    Kaaamika lubi tę wiadomość

    Wiek 28&29
    09/2024 odstawienie AH po 4 latach
    starania na poważnie od 03/2025

    - stwierdzone PCOS, hiperprolaktynemia czynnościowa
    - 2 x stymulacja (04,05.2025)
    - badanie drożności jajowodów - oba drożne 06.2025
    - 3 x stymulacja clostybegyt (07,08, 09.3025)

    - 1 IUI (stymulacja Aromek) nieudana
    - 2 IUI (stymulacja Aromek) in Progress…
    ————————————————-
    💊Pueria uno, resweratrol, cynk, magnez, olej z wiesiołka, OVULOMED (wcześniej fertistim), glucophagne
  • Malineczka Ekspertka
    Postów: 186 161

    Wysłany: 25 września 2025, 10:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mamacita wrote:
    Mój facet niestety jest alergikiem, więc zero zwierzątek u nas :( ale może kiedyś weźmiemy kotka, niektóre rasy są hipoalergiczne. Póki co tylko roślinki 😆
    A czy pies z włosami nie wchodzi w grę?
    Mój mąż też alergik i w przyszłości będziemy mieli na pewno psa, ale warunek że z włosami :)

    Wiek 28&29
    09/2024 odstawienie AH po 4 latach
    starania na poważnie od 03/2025

    - stwierdzone PCOS, hiperprolaktynemia czynnościowa
    - 2 x stymulacja (04,05.2025)
    - badanie drożności jajowodów - oba drożne 06.2025
    - 3 x stymulacja clostybegyt (07,08, 09.3025)

    - 1 IUI (stymulacja Aromek) nieudana
    - 2 IUI (stymulacja Aromek) in Progress…
    ————————————————-
    💊Pueria uno, resweratrol, cynk, magnez, olej z wiesiołka, OVULOMED (wcześniej fertistim), glucophagne
  • Maalwii Autorytet
    Postów: 474 475

    Wysłany: 25 września 2025, 10:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mamacita wrote:
    Mój facet niestety jest alergikiem, więc zero zwierzątek u nas :( ale może kiedyś weźmiemy kotka, niektóre rasy są hipoalergiczne. Póki co tylko roślinki 😆

    Boże uwielbiam roślinki 🙈 mąż to ja nie wie co mi kupić to kupuje kwiatka w doniczce 😅

    Kaaamika, Mika1992 lubią tę wiadomość

    M 💁🏽‍♀️ 27 | T 💁🏼‍♂️ 31 | K 🐕

    • starania od 06.2025

    ➡️ 💁🏽‍♀️ M
    TSH: 1,78 ✅
    Ft3: 3,13 ✅
    Ft4: 1,05 ✅
    Ferrytyna: 19,49 ❗
    Prolaktyna: 22,32 ❓
    Progesteron 7-8dpo: 11,90 ✅
    Estradiol 7-8dpo: 126 ✅
    • Suplementacja: Ovarin, żelazo Microferr, witamina D3, olej z wiesiołka, Jod, DHA+EPA

    ➡️ 💁🏼‍♂️ T
    • Suplementacja: Fertistim

    Czekamy na.. ⏸️🥹❤️
  • Kaaamika Autorytet
    Postów: 254 139

    Wysłany: 25 września 2025, 10:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja też rośliniara :D

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 25 września 2025, 14:48

    Maalwii, Mika1992 lubią tę wiadomość

  • Kaaamika Autorytet
    Postów: 254 139

    Wysłany: 25 września 2025, 10:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Malineczka wrote:
    U moich rodziców identyczna sytuacja! Pies reaguje na komendę suszyć łapy 🐾 i siada na ręczniku w sieni aż wyschnie. Ogólnie jest cwany, bo jak mówię do niego pokaż łapy żeby sprawdzić czy są mokre to jak ma mokre to chowa się i nie chce pokazać, a jak ma suche to od razu się kładzie na plecach i pokazuje 🤣🤣🤣
    jakie to mądre stworzenia są :)

  • Kaaamika Autorytet
    Postów: 254 139

    Wysłany: 25 września 2025, 10:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mika trzymam kciuki, żebyście szybko się pogodzili ❤️

    Mika1992 lubi tę wiadomość

  • Maalwii Autorytet
    Postów: 474 475

    Wysłany: 25 września 2025, 10:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kaaamika wrote:
    Ja też rośliniara :D Moim marzeniem jest ogród z prawdziwego zdarzenia, póki co zbieram kasę :)

    No to marzymy o tym samym 😃 zamykając oczy widzę piękne rabaty z kwiatami i obejście wokół domu z tarasem marzeń 😅

    Kaaamika lubi tę wiadomość

    M 💁🏽‍♀️ 27 | T 💁🏼‍♂️ 31 | K 🐕

    • starania od 06.2025

    ➡️ 💁🏽‍♀️ M
    TSH: 1,78 ✅
    Ft3: 3,13 ✅
    Ft4: 1,05 ✅
    Ferrytyna: 19,49 ❗
    Prolaktyna: 22,32 ❓
    Progesteron 7-8dpo: 11,90 ✅
    Estradiol 7-8dpo: 126 ✅
    • Suplementacja: Ovarin, żelazo Microferr, witamina D3, olej z wiesiołka, Jod, DHA+EPA

    ➡️ 💁🏼‍♂️ T
    • Suplementacja: Fertistim

    Czekamy na.. ⏸️🥹❤️
1 2 3 4 5 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Pokój dziecka - 7 inspiracji na kreatywną aranżację

Urządzanie pokoju dziecka to jedno z najprzyjemniejszych, ale i wymagających zadań dla rodziców. Chcemy, aby przestrzeń była nie tylko bezpieczna i funkcjonalna, ale też sprzyjała rozwojowi wyobraźni, kreatywności oraz dawała dziecku poczucie komfortu i radości. Jeśli szukasz pomysłów na aranżację, które łączą estetykę z praktycznością, świetnie trafiłeś! Warto sięgnąć po sprawdzone i inspirujące rozwiązania, które sprawdzą się dla maluchów, przedszkolaków i starszych dzieci. W tym artykule znajdziesz 7 konkretnych, sprawdzonych propozycji, które odmienią każdy pokój.

CZYTAJ WIĘCEJ

10 najczęstszych obaw kobiet w ciąży, czyli czego boją się kobiety w ciąży

Lęk i różnego rodzaju obawy to naturalny towarzysz kobiety w ciąży. Czego boi się większość kobiet oczekujących dziecka? Bólu porodowego, urodzenia chorego dziecka, utraty atrakcyjności czy może zrujnowania życia seksualnego po porodzie? Czego obawiasz się Ty? Przeczytaj czy zasadne jest zamartwianie się i jak sobie radzić, aby nasze obawy nie sprawdziły się.

CZYTAJ WIĘCEJ

Witaminy niezbędne podczas starań o dziecko, w czasie ciąży i podczas karmienia

Organizm podczas ciąży ma wyjątkowe potrzeby na składniki odżywcze, witaminy i minerały. Które są szczególnie istotne? Czego nie może zabraknąć w diecie przyszłej mamy? Jakie witaminy warto zażywać podczas starań o dziecko, w czasie ciąży i podczas karmienia? 

CZYTAJ WIĘCEJ