SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Nie tylko o staraniach – rozmowy o życiu i codzienności
Odpowiedz

Nie tylko o staraniach – rozmowy o życiu i codzienności

Oceń ten wątek:
  • Eliora Autorytet
    Postów: 1243 1216

    Wysłany: 25 września 2025, 16:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    J.ss wrote:
    Czesc dziewczyny! Dolaczam, potem uzupelnie stopke zeby latwiej bylo mnie rozpoznac, brakowalo mi takiego watku.

    Ja jestem psiara, ale mam dwa koty, bo mamy mieszkanie ale tez kupiona dzialke i odkladamy pieniadze na budowe domu, chociaz ja jestem troche sceptycznie do tego nastawiona, ehhh.

    Mam dwa devon rexy i siersc jest wszedzie. Mialam hizero i sprzedalam za 500 zl, tak badziewnego sprzetu nie mialam w zyciu, tylko dyson ratuje ta patowa sytuacje z futrem :p

    Ja ma dyson gen 5 detect i jest super, a podłogę myje zwykłą vileda.

    preg.png

    👩 1995 (PCOS, IO) 👨 1988 🌼 Córka – 2021
    💊 Leczenie: Lametta + Ovitrelle

    🩷 CS2:
    🧪 Beta-hCG:
    • 12 dpo (16.10) – 63.65
    • 14 dpo (18.10) – 208.56

    📸 USG 07.11: 6+5 – zarodek 7,3 mm
    📸 USG 18.11: 8+2 – zarodek 1,59 cm
    📸 USG 01.12: 10+1 – CRL 3,5 cm, FHR 175
    📸 USG 17.12 prenatalne: 12+6 – CRL 6,5 cm, waga ok. 67 g FHR 161

    Ciąża z toksoplazmozą.

    🤍 II prenatalne USG: 11.02.2025

    „Jeśli nasz Bóg jest przy nas, już nic nas nie zatrzyma!”
    „Każdy wschód słońca Ciebie zapowiada,
    nie pozwól nam przespać poranka.”
  • J.ss Ekspertka
    Postów: 185 85

    Wysłany: 25 września 2025, 16:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    To jest ten z laserem? Bo ja mam chyba taki, nie wiem dokladnie, ten z laserem v15? Nie wiem jaki to model tak szczerze, tez jestem zadowolona ale tez ci sie tak kolka szybko zdzieraja? Ogolnie mam panel winylowy i niezle mi tez porysowal przez te uszkodzone koleczka, ale moj poprzedni model v11 mial tak samo, ale zepsul sie po 5 latach. Tak samo myje vileda parowa, aczkolwiek spodobalo mi sie te wiaderko viledy co odseparowuje czysta wode od brudnej 😂

    👦🏼 2018

    31 & 34
    4cs
  • Mika1992 Ekspertka
    Postów: 233 386

    Wysłany: 25 września 2025, 18:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Moja koleżanka została jakaś konsultantka hizero i chciała mi go opchnąć :D ale coś mnie powstrzymywało i może to było dobre przeczucie.

    Na razie mamy zwykły odkurzacz ale wystarczający. Jak będzie większe mieszkanie/dom to pewnie pomyślę o jakiejś rumbie. Zresztą mąż będzie tu decydował bo on odkurza :D

    Najlepszym odkurzaczem wg mnie jest każdy mały ręczny, mi odmienił życie. Może każdy zakamarek szybko odkurzyć albo w kuchni przy szafkach po gotowaniu

    👩🏻 33 👦🏻 32
    Starania od 01.02.2025 z 2 przerwami

    Jestem wege od ponad 10 lat :)

    28.07 - ⏸️, ale niestety ciąża biochemiczna :(
    Nie poddajemy się!

    Update 11.12💊: Omega-3, B12, Magnez, Cholina, Foliany, Laktoferyna, Witamina E, Witamina C, Cynk, Melatonina, Berberyna, Selen, Jod
  • Eliora Autorytet
    Postów: 1243 1216

    Wysłany: 25 września 2025, 19:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    J.ss wrote:
    To jest ten z laserem? Bo ja mam chyba taki, nie wiem dokladnie, ten z laserem v15? Nie wiem jaki to model tak szczerze, tez jestem zadowolona ale tez ci sie tak kolka szybko zdzieraja? Ogolnie mam panel winylowy i niezle mi tez porysowal przez te uszkodzone koleczka, ale moj poprzedni model v11 mial tak samo, ale zepsul sie po 5 latach. Tak samo myje vileda parowa, aczkolwiek spodobalo mi sie te wiaderko viledy co odseparowuje czysta wode od brudnej 😂

    Ja mam obrotowa, ale też korci mnie ta z odseparowana woda.
    Tak z laserem.
    Hmm, narazie nie zauważyłam nic z kółkami, ale mamy go nie długo, zamieniliśmy z jakiegoś dreame

    preg.png

    👩 1995 (PCOS, IO) 👨 1988 🌼 Córka – 2021
    💊 Leczenie: Lametta + Ovitrelle

    🩷 CS2:
    🧪 Beta-hCG:
    • 12 dpo (16.10) – 63.65
    • 14 dpo (18.10) – 208.56

    📸 USG 07.11: 6+5 – zarodek 7,3 mm
    📸 USG 18.11: 8+2 – zarodek 1,59 cm
    📸 USG 01.12: 10+1 – CRL 3,5 cm, FHR 175
    📸 USG 17.12 prenatalne: 12+6 – CRL 6,5 cm, waga ok. 67 g FHR 161

    Ciąża z toksoplazmozą.

    🤍 II prenatalne USG: 11.02.2025

    „Jeśli nasz Bóg jest przy nas, już nic nas nie zatrzyma!”
    „Każdy wschód słońca Ciebie zapowiada,
    nie pozwól nam przespać poranka.”
  • J.ss Ekspertka
    Postów: 185 85

    Wysłany: 25 września 2025, 20:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mika, bardzo dobrze przeczucie, uwazam ze tym sprzetem kompletnie nic sie nie umyje, bo jakies zabrudzenia ktore sa zaschniete i tak nie zejda, dodatkowo czyszczenie tego ustrojstwa to kompletny koszmar. Mycie, wycieranie tego, ten walek po jakims czasie zaczyna brzydko pachniec, ogolnie ten sprzet jest ciezki i nie wszedzie wejdzie.

    Pewnie kupie ten z odseparowywaniem, ale moj wtedy mnie chyba z domu wygoni jak przytargam kolejne wiadro. Juz sie zajarałam zestawem grzybiarza z pepco, dobrze ze nie bylo bo teraz lezaloby wiadro jesieniary 😂

    Ogolnie mlody kaszle, mnie gardlo mega boli, robilam nawet test ten na grype, covida, ale na szczescie negatyw. Czuje sie fatalnie, jeszcze okres w natarciu, zjadlabym lodowke 🤦🏽‍♀️

    Mika1992 lubi tę wiadomość

    👦🏼 2018

    31 & 34
    4cs
  • Eliora Autorytet
    Postów: 1243 1216

    Wysłany: 25 września 2025, 20:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    J.ss wrote:
    Mika, bardzo dobrze przeczucie, uwazam ze tym sprzetem kompletnie nic sie nie umyje, bo jakies zabrudzenia ktore sa zaschniete i tak nie zejda, dodatkowo czyszczenie tego ustrojstwa to kompletny koszmar. Mycie, wycieranie tego, ten walek po jakims czasie zaczyna brzydko pachniec, ogolnie ten sprzet jest ciezki i nie wszedzie wejdzie.

    Pewnie kupie ten z odseparowywaniem, ale moj wtedy mnie chyba z domu wygoni jak przytargam kolejne wiadro. Juz sie zajarałam zestawem grzybiarza z pepco, dobrze ze nie bylo bo teraz lezaloby wiadro jesieniary 😂

    Ogolnie mlody kaszle, mnie gardlo mega boli, robilam nawet test ten na grype, covida, ale na szczescie negatyw. Czuje sie fatalnie, jeszcze okres w natarciu, zjadlabym lodowke 🤦🏽‍♀️

    Widziałam ten zestaw, jadę jutro po niego 🤣🤣

    preg.png

    👩 1995 (PCOS, IO) 👨 1988 🌼 Córka – 2021
    💊 Leczenie: Lametta + Ovitrelle

    🩷 CS2:
    🧪 Beta-hCG:
    • 12 dpo (16.10) – 63.65
    • 14 dpo (18.10) – 208.56

    📸 USG 07.11: 6+5 – zarodek 7,3 mm
    📸 USG 18.11: 8+2 – zarodek 1,59 cm
    📸 USG 01.12: 10+1 – CRL 3,5 cm, FHR 175
    📸 USG 17.12 prenatalne: 12+6 – CRL 6,5 cm, waga ok. 67 g FHR 161

    Ciąża z toksoplazmozą.

    🤍 II prenatalne USG: 11.02.2025

    „Jeśli nasz Bóg jest przy nas, już nic nas nie zatrzyma!”
    „Każdy wschód słońca Ciebie zapowiada,
    nie pozwól nam przespać poranka.”
  • Maalwii Autorytet
    Postów: 474 475

    Wysłany: 25 września 2025, 21:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Reja13 wrote:
    Maalwii przybijam piątkę z moją spanielką! u nas zna komendę "do łazienki" i nie idzie dalej póki nie wytrze łap, na szczęście nie kocha tak jak inne spaniele wody i kałuż, więc jak tylko zaczyna kropić to nie zrobi kroczka poza klatkę schodową. U nas działka 1200 mkw i jeszcze będzie bez kostki na wprowadzkę - już się boję tego piachu z psa.
    Proszę o polecenie tego super odkurzacza mopującego, bo ciągle szukam idealnego!

    Przy alergikach ważny jest raczej ten podszerstek, on wywołuje alergię, a nie sama sierść.

    U mnie przeziębienie się rozkręca, jeszcze dziś sprzeczamy się ze wspólnikiem co z firmą i powiem jedno - Na spółki nas*ały jaskółki, sprawdza się to powiedzenie 😅 dobrze, że mąż jest ogromnym wsparciem.

    Też mam sporo kwiatków i mąż planuje przy TV zrobić piękne półeczki na moje "wiechcie" jak to on mówi. Monstera już mi się wymyka spod kontroli 😍

    To ma gdzie pobiegać, nasza spanielka jest taka kochana że jak się jej myje łapki albo wyciera to zna schemat i podnosi każdą pokolei 🤣 też nie przepada za wodą bo kałuże na szczęście omija 😅 ja jeszcze nie mam super odkurzacza więc chętnie spojrzę co dziewczyny polecają 😉

    Pokaż ten okaz, moja kupiona w kaufie ma już 4 lata i wiele przeszła od absolutnej suszy po grzyba.. 😅 a mój mąż zawsze się śmieje że jestem zielarką bo każdą ususze a wcale tak nie jest 🫣😅

    M 💁🏽‍♀️ 27 | T 💁🏼‍♂️ 31 | K 🐕

    • starania od 06.2025

    ➡️ 💁🏽‍♀️ M
    TSH: 1,78 ✅
    Ft3: 3,13 ✅
    Ft4: 1,05 ✅
    Ferrytyna: 19,49 ❗
    Prolaktyna: 22,32 ❓
    Progesteron 7-8dpo: 11,90 ✅
    Estradiol 7-8dpo: 126 ✅
    • Suplementacja: Ovarin, żelazo Microferr, witamina D3, olej z wiesiołka, Jod, DHA+EPA

    ➡️ 💁🏼‍♂️ T
    • Suplementacja: Fertistim

    Czekamy na.. ⏸️🥹❤️
  • Maalwii Autorytet
    Postów: 474 475

    Wysłany: 25 września 2025, 22:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ounai wrote:
    Ta moja prawie wszystkie w tym sezonie wypuscila. Miala jeszcze jednego ale "kochana" sasiadka podczas naszych wakacji przychodziła nam podlewać kwiatki i postanowiła zrobic coś więcej i go obcięła bo myślała, że on gnije (też miał duzo bieli)

    I sąsiadka obcięła tego jednego liścia?

    M 💁🏽‍♀️ 27 | T 💁🏼‍♂️ 31 | K 🐕

    • starania od 06.2025

    ➡️ 💁🏽‍♀️ M
    TSH: 1,78 ✅
    Ft3: 3,13 ✅
    Ft4: 1,05 ✅
    Ferrytyna: 19,49 ❗
    Prolaktyna: 22,32 ❓
    Progesteron 7-8dpo: 11,90 ✅
    Estradiol 7-8dpo: 126 ✅
    • Suplementacja: Ovarin, żelazo Microferr, witamina D3, olej z wiesiołka, Jod, DHA+EPA

    ➡️ 💁🏼‍♂️ T
    • Suplementacja: Fertistim

    Czekamy na.. ⏸️🥹❤️
  • Ounai Autorytet
    Postów: 15731 22227

    Wysłany: 25 września 2025, 22:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 11 grudnia 2025, 21:57

    👩🏻‍🦰40🧔🏻38
    👦🏻2015
    👱🏻‍♀2020

    Starania od czerwca 2025 (6cs po usunięciu jajowodu)
    CP 2025 💔 7tc - 5.08.2025

    Usunięcie lewego jajowodu

    AMH (4dc) 1,83 ng/ml
    Glukoza 98 mg/ml
    Insulina 8,70 µIU/ml
    TSH 1,47 µIU/ml
    FT4 0,94 ng/dl
    FSH (4dc) 4,67 mIU/ml
    LH (4dc) 2,21 mIU/ml
    Estradiol (4dc) 43,00 pg/ml
    Prolaktyna (4dc) 6,87 ng/ml
    Progesteron (8dpo) 32,27 ng/ml
    Wymazy MUCHa negatywne
  • Ounai Autorytet
    Postów: 15731 22227

    Wysłany: 25 września 2025, 22:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 11 grudnia 2025, 21:57

    Maalwii lubi tę wiadomość

    👩🏻‍🦰40🧔🏻38
    👦🏻2015
    👱🏻‍♀2020

    Starania od czerwca 2025 (6cs po usunięciu jajowodu)
    CP 2025 💔 7tc - 5.08.2025

    Usunięcie lewego jajowodu

    AMH (4dc) 1,83 ng/ml
    Glukoza 98 mg/ml
    Insulina 8,70 µIU/ml
    TSH 1,47 µIU/ml
    FT4 0,94 ng/dl
    FSH (4dc) 4,67 mIU/ml
    LH (4dc) 2,21 mIU/ml
    Estradiol (4dc) 43,00 pg/ml
    Prolaktyna (4dc) 6,87 ng/ml
    Progesteron (8dpo) 32,27 ng/ml
    Wymazy MUCHa negatywne
  • J.ss Ekspertka
    Postów: 185 85

    Wysłany: 26 września 2025, 05:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    CzekającNaNumer2 wrote:
    Widziałam ten zestaw, jadę jutro po niego 🤣🤣

    U mnie nie bylo, cale pepco przeszukalam, ale mamy takie male i wydaje mi sie, ze one maja tak duzo pracy i tych palet do rozpakowania, ze zawsze jak cos jest fajnego to one rozpakuja i wystawia jak juz bedzie po sezonie.

    Ounai, faktycznie ciezki temat, z jednej strony ci zazdroszczę ze juz sie bedziecie przeprowadzac a z drugiej wspolczuje bo wiem ile to jeszcze pracy i poswieconego czasu, ale juz tuz tuz i koniec. Fajnie ze mama przyjedzie wam pomoc.
    My w powijakach jestesmy, dopiero bedziemy dzialke uzbrajac i wiecie, nie wiem czy jest sens budowy od nowa czy moze cos kupic? Z jednej strony dom do remontu to skarbonka bez dna bo rozne kwiatki moga wyjsc.

    Milego dnia dziewczyny, ja jestem strasznie chora ale musze isc do pracy wiec to bedzie ciezki dzien.

    👦🏼 2018

    31 & 34
    4cs
  • Kaaamika Autorytet
    Postów: 254 139

    Wysłany: 26 września 2025, 07:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzień dobry. Witam się z kawką i życzę miłego dnia :)

    Zdrówka dla Wszystkich, które się źle czują.

    Co dziś macie na śniadanie? :)

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 26 września 2025, 07:09

  • Kaaamika Autorytet
    Postów: 254 139

    Wysłany: 26 września 2025, 07:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ounai wrote:
    Tajka sie obraziła w trakcie przewożenia i największy liść oklapł, licze, ze podniesie sie jak roślina się zaaklimatyzuje (to oczywiście okaz biedronkowy, chyba z 3 rzutu). Ogólnie te rośliny są do poprawy pokroju bo w mieszkaniu miały już za ciasno. Fikus też krzywy ale już go nie chciałam przycinać przed przeprowadzką

    20250925-144854.jpg
    piękne okazy, ale jaka podłoga :D

  • Kaaamika Autorytet
    Postów: 254 139

    Wysłany: 26 września 2025, 07:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Maalwii wrote:
    Ja opolskie, a Ty? 😃
    Wielkopolskie :)

    Maalwii lubi tę wiadomość

  • Mika1992 Ekspertka
    Postów: 233 386

    Wysłany: 26 września 2025, 07:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kaaamika wrote:
    Dzień dobry. Witam się z kawką i życzę miłego dnia :)

    Zdrówka dla Wszystkich, które się źle czują.

    Co dziś macie na śniadanie? :)

    Ja to standardowo: 3 jajka, pół awokado, pomidor i olej lniany :D chociaż dziś może zrobię jakiegoś omleta na słodko.

    Kaaamika lubi tę wiadomość

    👩🏻 33 👦🏻 32
    Starania od 01.02.2025 z 2 przerwami

    Jestem wege od ponad 10 lat :)

    28.07 - ⏸️, ale niestety ciąża biochemiczna :(
    Nie poddajemy się!

    Update 11.12💊: Omega-3, B12, Magnez, Cholina, Foliany, Laktoferyna, Witamina E, Witamina C, Cynk, Melatonina, Berberyna, Selen, Jod
  • Kaaamika Autorytet
    Postów: 254 139

    Wysłany: 26 września 2025, 08:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mika1992 wrote:
    Ja to standardowo: 3 jajka, pół awokado, pomidor i olej lniany :D chociaż dziś może zrobię jakiegoś omleta na słodko.
    super zdrowe śniadanko :)

  • Mika1992 Ekspertka
    Postów: 233 386

    Wysłany: 26 września 2025, 08:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Tak i moje ulubione od kilku lat :D dzięki temu że pracuje z domu to mogę tak sobie robić. Jak jadę do biura to zwykle kanapka i jem w biurze.

    Zaczęłam też dzisiaj dzień od koktajlu nadnerczowego, bo miałam ostatnio problemy z zasypianiem a rano wstawalam taka wymięta. Muszę przyznać, że mam takie fajne uczucie po nim, zrelaksowana, więcej energii, nie boli głowa.

    👩🏻 33 👦🏻 32
    Starania od 01.02.2025 z 2 przerwami

    Jestem wege od ponad 10 lat :)

    28.07 - ⏸️, ale niestety ciąża biochemiczna :(
    Nie poddajemy się!

    Update 11.12💊: Omega-3, B12, Magnez, Cholina, Foliany, Laktoferyna, Witamina E, Witamina C, Cynk, Melatonina, Berberyna, Selen, Jod
  • Kaaamika Autorytet
    Postów: 254 139

    Wysłany: 26 września 2025, 08:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Czyli sok pomarańczowa woda kokosowa i sól? ostatnio też wstaję taka niewyspana

    Mika1992 lubi tę wiadomość

  • Maalwii Autorytet
    Postów: 474 475

    Wysłany: 26 września 2025, 09:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny jak zaczęłam brać żelazo to właśnie lepiej mi się wstaje i mam więcej energii ale czy to faktycznie od tego to nie wiem 😉

    Na śniadanie pewnie standardowo wleci owsianka z mango i masłem orzechowym 😃

    Kaaamika lubi tę wiadomość

    M 💁🏽‍♀️ 27 | T 💁🏼‍♂️ 31 | K 🐕

    • starania od 06.2025

    ➡️ 💁🏽‍♀️ M
    TSH: 1,78 ✅
    Ft3: 3,13 ✅
    Ft4: 1,05 ✅
    Ferrytyna: 19,49 ❗
    Prolaktyna: 22,32 ❓
    Progesteron 7-8dpo: 11,90 ✅
    Estradiol 7-8dpo: 126 ✅
    • Suplementacja: Ovarin, żelazo Microferr, witamina D3, olej z wiesiołka, Jod, DHA+EPA

    ➡️ 💁🏼‍♂️ T
    • Suplementacja: Fertistim

    Czekamy na.. ⏸️🥹❤️
  • Anulinka123 Przyjaciółka
    Postów: 111 219

    Wysłany: 26 września 2025, 10:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kaaamika wrote:
    Czyli sok pomarańczowa woda kokosowa i sól? ostatnio też wstaję taka niewyspana
    W jakich proporcjach? Lubię takie wynalazki

    Starania o drugie 👶 od: 04.2024



    Ona mi pierwsza pokazała księżyc
    i pierwszy śnieg na świerkach,
    i pierwszy deszcz.
1 2 3 4 5 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Ciążooporna - historia kobiety, która pragnie zostać Mamą ♡

Emilia mówi o sobie, że jest ciążooporna. Jej walka o bycie Mamą trwa już kilka lat, więc sama zaczęła nazywać siebie dinozaurem ciążooporności. Przeczytaj prawdziwą historię kobiety starającej się o dziecko. Kobiety, która pomimo wielu trudnych doświadczeń nie poddaje się i nie traci nadziei. 

CZYTAJ WIĘCEJ

MUUVO Quick SE 2 – dlaczego jest idealny na pierwszy wózek dla dziecka?

Zastanawiasz się, który wózek sprawdzi się najlepiej już od pierwszych spacerów z maluchem? MUUVO Quick SE 2 to wyjątkowa propozycja, która łączy w sobie elegancki design z praktycznymi funkcjami docenianymi i przez dzieci, i rodziców. Warto zwrócić uwagę na innowacyjne rozwiązania, takie jak regulowana budka, wentylowane oparcie i wygoda składania. Sprawdź, co sprawia, że Quick SE 2 może stać się idealnym wyborem na start.

CZYTAJ WIĘCEJ

Niechęć do seksu - czy to możliwe? Co zrobić, by staranie się o maluszka znów było przyjemnością?

Znasz ten stan, kiedy od miesięcy lub lat staracie się o wymarzonego potomka? Wasze życie biegnie tak naprawdę od pierwszego dnia cyklu do owulacji, od owulacji do testu ciążowego, od wizyty w laboratorium do wizyty u lekarza - często kolejnego z kolei? Czas biegnie nieubłaganie, a starania nie przynoszą skutku. Mimo chęci coraz częściej pojawia się blokada i niechęć do współżycia. Skąd się to bierze i jak temu zaradzić? Co zrobić, by seks cieszył jak dawniej?

CZYTAJ WIĘCEJ