Słaba jakość komórek jajowych? To nie wyrok.

Poznaj autorski program poprawy jakości komórek dla pacjentek przed leczeniem in vitro, z niską rezerwą jajnikową i słabą odpowiedzią na stymulację hormonalną.
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Nie tylko o staraniach – rozmowy o życiu i codzienności
Odpowiedz

Nie tylko o staraniach – rozmowy o życiu i codzienności

Oceń ten wątek:
  • Maalwii Autorytet
    Postów: 548 697

    Wysłany: 4 października 2025, 11:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U mnie spacer z psem, sprzątanie i gotowanie jakiegoś ekstra obiadu bo mąż wraca na chwilę dosłownie.. a w niedzielę znów wyjeżdża wieczorem także zabieram się do działania 😉

    M 💁🏽‍♀️ 28 | T 💁🏼‍♂️ 31 | K 🐕

    • starania od 06.2025

    ➡️ 💁🏽‍♀️ M
    TSH: 2,02 ✅
    Ferrytyna: 29,39 ⬆️
    Prolaktyna: 19,01 ✅
    Progesteron 7-8dpo: 11,90 ✅

    Czekamy na.. ⏸️🥹❤️
  • J.ss Autorytet
    Postów: 411 371

    Wysłany: 4 października 2025, 13:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mnie dzis okres obudzil, koszmar 😬 Jedyny plus ze na weekend, w poniedzialek bedzie koncowka to w pracy bedzie luz.
    Upieklam wczoraj szarlotke z budyniem z przepisu Ania gotuje, polecam, bardzo smaczna.
    Dzis sprzatam w akwarium, mam taki kosmos tam, ze wlasnie sie biore za dzialanie, plukanie piasku 🤡

    09/25 -początek starań
    🩸 28-35
    TSH ✔️
    FSH, LH, Estradiol ✔️
    Czynnik męski ❌
  • Ounai Autorytet
    Postów: 16942 23698

    Wysłany: 4 października 2025, 14:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 11 grudnia 2025, 23:08

    👩🏻‍🦰41🧔🏻39
    👦🏻2015 4640g SN (11cs) 39+6
    👱🏻‍♀2020 3520g SN (1cs) 38+3

    6cs po usunięciu jajowodu
    CP 2025 💔 7tc - 5.08.2025 (1cs)

    AMH (4dc) 1,83 ng/ml

    Beta HCG (12.01) 64,1 mlU/ml -> (14.01) 196,7 mlU/ml -> 200%
    Progesteron (12.01) 53,00 ng/ml -> (14.01) 64,60 ng/ml
    9.04 16+0 11,44cm 165g (jest karteczka z płcią!) GA (AUA) 16+4
    23.04 19+0 251g
    25.04 🌸🌸🌸 It is a girl! 🌸🌸🌸
    30.04 Gensulin N - insulina nocna
    13.05 20+5 379g

    Insulina nocna 11j

    Rośnij maluszku
    preg.png
  • PA Autorytet
    Postów: 526 447

    Wysłany: 4 października 2025, 15:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ounai wrote:
    O matko PA wspolczuje. Wyglada na jelitówkę :( Powiedziałabym ciąża, ale biegunka raczej świadczy o wirusie. Ja tak mialam z przeziebieniem tydzien temu. Mialo byc skrecanie mebli, sprzatanie a leżałam i zdychałam. Dziś z resztą też zdychałam i przeprowadzamy się jutro bo dziś mnie już siły opuściły.
    Dziękuję. Test i tak zrobilam(może jednak mimo okresu coś się zadziało),ale biel. Lekarka powiedziała, że teraz takie objawy grypy też są. Do środy mam zostać w domu.
    Na razie sobie drzemie z moimi termoforkami🐕🐈

    👩 PCOS, hiperprolaktynemia (makro), przeciwciała przeciwplemnikowe,
    MTHFR hetero, Pai1 4G/4G
    Jajowody ✅️
    Cd138 ✅️
    Kariotypy✅️
    🧔‍♂️✅️

    01/24 rozpoczęcie starań
    04/2025 klinika
    4 cyke stymulowane
    3 IUI
    Acard, clexane
    05/26 IVF
  • Mika1992 Autorytet
    Postów: 672 1014

    Wysłany: 4 października 2025, 15:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ounai wrote:
    Mnie tez rano konlretnie zalało, musiałam wejść pod prysznic. Ale u mnie po krawieniu jeszcze konkretne plamienia i tak do 7 dni w sumie się to ciągnie więc najwcześniej w piątek będzie po.

    Właśnie się przeprowadzamy i mam dośc, taaaaaaki syf! Dziś zabieramy niby tylko najważniejsze rzeczy, takie żeby się dało żyć (część ubrań, pościel, talerze, sztućce, kosmetyki i garnki) ale i tak sporo tego. Mąż właśnie pojechał z pierwszym transportem, jak wróci to ja zabieram dzieci i kolejny. My już zostaniemy i zacznę ogarniać a on pojedzie jeszcze z kolejnym

    Ach te przeprowadzki! Powodzenia, niech pójdzie sprawnie i szybko :)

    👩🏻 33 👦🏻 32
    Starania od 01.02.2025 z 2 przerwami

    Jestem wege od ponad 10 lat :)

    28.07 - ⏸️, ale niestety ciąża biochemiczna :(
    Nie poddajemy się!

    Update 28.01💊: Omega-3, B12, Magnez, Cholina, Foliany, Laktoferyna, Wit. E, C, Cynk, Melatonina, Tyrozyna, Selen, Jod

    IO -> Siofor 500
  • Ounai Autorytet
    Postów: 16942 23698

    Wysłany: 4 października 2025, 21:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 11 grudnia 2025, 23:08

    Mika1992, Reja13, Maalwii lubią tę wiadomość

    👩🏻‍🦰41🧔🏻39
    👦🏻2015 4640g SN (11cs) 39+6
    👱🏻‍♀2020 3520g SN (1cs) 38+3

    6cs po usunięciu jajowodu
    CP 2025 💔 7tc - 5.08.2025 (1cs)

    AMH (4dc) 1,83 ng/ml

    Beta HCG (12.01) 64,1 mlU/ml -> (14.01) 196,7 mlU/ml -> 200%
    Progesteron (12.01) 53,00 ng/ml -> (14.01) 64,60 ng/ml
    9.04 16+0 11,44cm 165g (jest karteczka z płcią!) GA (AUA) 16+4
    23.04 19+0 251g
    25.04 🌸🌸🌸 It is a girl! 🌸🌸🌸
    30.04 Gensulin N - insulina nocna
    13.05 20+5 379g

    Insulina nocna 11j

    Rośnij maluszku
    preg.png
  • Mika1992 Autorytet
    Postów: 672 1014

    Wysłany: 4 października 2025, 22:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    No pewnie, ważne że razem! ❤️ To jest taki dzień który zapamiętuje się na zawsze :)

    👩🏻 33 👦🏻 32
    Starania od 01.02.2025 z 2 przerwami

    Jestem wege od ponad 10 lat :)

    28.07 - ⏸️, ale niestety ciąża biochemiczna :(
    Nie poddajemy się!

    Update 28.01💊: Omega-3, B12, Magnez, Cholina, Foliany, Laktoferyna, Wit. E, C, Cynk, Melatonina, Tyrozyna, Selen, Jod

    IO -> Siofor 500
  • Nutka15 Autorytet
    Postów: 681 491

    Wysłany: 5 października 2025, 17:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hejka. Co tam u Was dziewczyny? U mnie jakoś leci. W tamtym tygodniu zamontowali nam okna, bramy i drzwi. Kolor jest przepiękny ❤️ chciałam iść w antracyt, ale postawiliśmy na cudowny beżowy kolor drewna woodec turner oak. Nie żałujemy ❤️ a tak to coś mi w biodrze strzeliło, ledwo chodzę, mam nadzieję, że przejdzie, bo inaczej chyba pójdę po L4... Ogólnie jestem jakaś wykończona, praca mnie tak dojeżdża... Mamy okropny okres, roboty nie idzie przerobić i fizycznie i psychicznie padam... Ciągle myślę, czy tam zostać, czy nie... Jakaś jesienna chandra mnie złapała 😬

    ▫️'21 🧒🩵

    ▫️15.01.26 9dpo ⏸️🥹 Beta HCG 11.8 🫶
    ▫️17.01.26 11dpo Beta HCG 72.3 🫶
    ▫️19.01.26 13dpo Beta HCG 204 🫶
    ▫️9.02 CRL 9mm i ❤️
    ▫️23.03 I prenatalne ✅ dziewczynka👧🩷
    ▫️18.05 II prenatalne ✅ 21+1 391g💖

    preg.png
  • Mika1992 Autorytet
    Postów: 672 1014

    Wysłany: 5 października 2025, 17:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nutka15 wrote:
    Hejka. Co tam u Was dziewczyny? U mnie jakoś leci. W tamtym tygodniu zamontowali nam okna, bramy i drzwi. Kolor jest przepiękny ❤️ chciałam iść w antracyt, ale postawiliśmy na cudowny beżowy kolor drewna woodec turner oak. Nie żałujemy ❤️ a tak to coś mi w biodrze strzeliło, ledwo chodzę, mam nadzieję, że przejdzie, bo inaczej chyba pójdę po L4... Ogólnie jestem jakaś wykończona, praca mnie tak dojeżdża... Mamy okropny okres, roboty nie idzie przerobić i fizycznie i psychicznie padam... Ciągle myślę, czy tam zostać, czy nie... Jakaś jesienna chandra mnie złapała 😬

    U mnie spokojny weekend, ale niestety też do roboty mi się nie chce. Aczkolwiek pracy mam na razie tyle co trzeba, ale atmosfera beznadziejna, udawanie że jest miło a nie jest. Jesli czujesz się słabiej, że coś cię bierze to koniecznie bierz L4. Uważam że zdrowie i psychiczne, i fizyczne to priorytet ❤️

    Nutka15 lubi tę wiadomość

    👩🏻 33 👦🏻 32
    Starania od 01.02.2025 z 2 przerwami

    Jestem wege od ponad 10 lat :)

    28.07 - ⏸️, ale niestety ciąża biochemiczna :(
    Nie poddajemy się!

    Update 28.01💊: Omega-3, B12, Magnez, Cholina, Foliany, Laktoferyna, Wit. E, C, Cynk, Melatonina, Tyrozyna, Selen, Jod

    IO -> Siofor 500
  • J.ss Autorytet
    Postów: 411 371

    Wysłany: 5 października 2025, 18:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Widze ze nie tylko ja mam dosc pracy. Tez juz nie wyrabiam, duzo pracy, te poranne wstawanie, masa obowiazkow mnie doslownie miazdzy. Myslami juz jestem na zwolnieniu lekarskim.

    09/25 -początek starań
    🩸 28-35
    TSH ✔️
    FSH, LH, Estradiol ✔️
    Czynnik męski ❌
  • Ounai Autorytet
    Postów: 16942 23698

    Wysłany: 5 października 2025, 19:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 11 grudnia 2025, 23:08

    👩🏻‍🦰41🧔🏻39
    👦🏻2015 4640g SN (11cs) 39+6
    👱🏻‍♀2020 3520g SN (1cs) 38+3

    6cs po usunięciu jajowodu
    CP 2025 💔 7tc - 5.08.2025 (1cs)

    AMH (4dc) 1,83 ng/ml

    Beta HCG (12.01) 64,1 mlU/ml -> (14.01) 196,7 mlU/ml -> 200%
    Progesteron (12.01) 53,00 ng/ml -> (14.01) 64,60 ng/ml
    9.04 16+0 11,44cm 165g (jest karteczka z płcią!) GA (AUA) 16+4
    23.04 19+0 251g
    25.04 🌸🌸🌸 It is a girl! 🌸🌸🌸
    30.04 Gensulin N - insulina nocna
    13.05 20+5 379g

    Insulina nocna 11j

    Rośnij maluszku
    preg.png
  • Nutka15 Autorytet
    Postów: 681 491

    Wysłany: 5 października 2025, 20:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    J.ss wrote:
    Widze ze nie tylko ja mam dosc pracy. Tez juz nie wyrabiam, duzo pracy, te poranne wstawanie, masa obowiazkow mnie doslownie miazdzy. Myslami juz jestem na zwolnieniu lekarskim.

    Daj spokój... Ja cały czas walczę z myślami co zrobić. Miała być ciąża i L4 ponad pół roku temu, a tu dalej nic. Zaraz najgorszy okres w mojej pracy, czyli święta 😬 nie wiem, jak ja podołam... Jestem tak zmęczona fizycznie i psychicznie, że cały czas myślimy z mężem, czy to przez to nie wychodzi, a zaś z drugiej strony tkwię tam, żeby było to L4 i macierzyńskie. Błędne koło...

    ▫️'21 🧒🩵

    ▫️15.01.26 9dpo ⏸️🥹 Beta HCG 11.8 🫶
    ▫️17.01.26 11dpo Beta HCG 72.3 🫶
    ▫️19.01.26 13dpo Beta HCG 204 🫶
    ▫️9.02 CRL 9mm i ❤️
    ▫️23.03 I prenatalne ✅ dziewczynka👧🩷
    ▫️18.05 II prenatalne ✅ 21+1 391g💖

    preg.png
  • Nutka15 Autorytet
    Postów: 681 491

    Wysłany: 5 października 2025, 20:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mika1992 wrote:
    U mnie spokojny weekend, ale niestety też do roboty mi się nie chce. Aczkolwiek pracy mam na razie tyle co trzeba, ale atmosfera beznadziejna, udawanie że jest miło a nie jest. Jesli czujesz się słabiej, że coś cię bierze to koniecznie bierz L4. Uważam że zdrowie i psychiczne, i fizyczne to priorytet ❤️

    No u nas L4 to największa zbrodnia 🙈 chodzilam z gorączką, grypa żołądkowa... Ale teraz powiedziałam dość. Jak mi to biodro nie przejdzie, to idę na L4. Tym bardziej, że ja pracuje cały czas na nogach. A z biodrem jest coraz gorzej 😬

    ▫️'21 🧒🩵

    ▫️15.01.26 9dpo ⏸️🥹 Beta HCG 11.8 🫶
    ▫️17.01.26 11dpo Beta HCG 72.3 🫶
    ▫️19.01.26 13dpo Beta HCG 204 🫶
    ▫️9.02 CRL 9mm i ❤️
    ▫️23.03 I prenatalne ✅ dziewczynka👧🩷
    ▫️18.05 II prenatalne ✅ 21+1 391g💖

    preg.png
  • Maalwii Autorytet
    Postów: 548 697

    Wysłany: 5 października 2025, 21:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny moja praca wygląda podobnie jestem tam tylko dlatego że mam umowę na czas nieokreślony.. a ostatnio z pracą jest u nas krucho i ciągle jestem przerzucana na inne działy 😏
    Jeszcze w piątek przyszedł do mnie szef z innego działu i zaproponował żebym do nich przeszła i nie wiem co robić.. u nich praca na dziale jest zdecydowanie lżejsza ale ekipa średnia 🙃

    Niestety z sprawa z chorobowym w pracy wygląda podobnie tak jak u Ciebie Nutka.. jeszcze jak się jest zbyt długo i zbyt często to już jest się obserwowanym i w pierwszej kolejności do zwolnienia.. 🙈

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 5 października 2025, 21:14

    Mika1992 lubi tę wiadomość

    M 💁🏽‍♀️ 28 | T 💁🏼‍♂️ 31 | K 🐕

    • starania od 06.2025

    ➡️ 💁🏽‍♀️ M
    TSH: 2,02 ✅
    Ferrytyna: 29,39 ⬆️
    Prolaktyna: 19,01 ✅
    Progesteron 7-8dpo: 11,90 ✅

    Czekamy na.. ⏸️🥹❤️
  • J.ss Autorytet
    Postów: 411 371

    Wysłany: 5 października 2025, 21:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Czy wszyscy pracujemy w tej samej firmie? 😅

    U mnie tez l4 to zbrodnia, po powrocie ma sie wrazenie, ze przestaja nagle rozmawiac i obrazaja sie jak dzieci z przedszkola, ze ktos byl na zwolenieniu lekarskim.

    Ja bylam w lipcu, bo mialam podejrzenie skrecenia kosci srodstopia, diagnoza nie byla trafna, robilam rtg i tak dalej, generalnie nadal nie stwierdzono co to jest, ale uwypuklenie w tym miejscu jest widoczne i jak dlugo stoje to mnie boli, a rowniez mam prace stojaca/chodzaca, a oczywiscie musialam wrocic do pracy bo zanim by postawili diagnoze to zbyt dlugo by to trwalo 😂

    Mika1992, Maalwii lubią tę wiadomość

    09/25 -początek starań
    🩸 28-35
    TSH ✔️
    FSH, LH, Estradiol ✔️
    Czynnik męski ❌
  • Mika1992 Autorytet
    Postów: 672 1014

    Wysłany: 5 października 2025, 21:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ech przykro to czytać, że co druga dziewczyna starająca się, nie tylko na tej grupie, ma problemy z pracą - z toksycznym środowiskiem, natłokiem zadań, stresem. A to ma taki wpływ na wszystko... Ja sama zastanawiam się nad jakimś miesięcznym L4 zeby odpocząć psychicznie i skupić się na staraniach.

    Nutka15, Maalwii lubią tę wiadomość

    👩🏻 33 👦🏻 32
    Starania od 01.02.2025 z 2 przerwami

    Jestem wege od ponad 10 lat :)

    28.07 - ⏸️, ale niestety ciąża biochemiczna :(
    Nie poddajemy się!

    Update 28.01💊: Omega-3, B12, Magnez, Cholina, Foliany, Laktoferyna, Wit. E, C, Cynk, Melatonina, Tyrozyna, Selen, Jod

    IO -> Siofor 500
  • Eliora Autorytet
    Postów: 2000 2049

    Wysłany: 5 października 2025, 21:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    J.ss wrote:
    Czy wszyscy pracujemy w tej samej firmie? 😅

    U mnie tez l4 to zbrodnia, po powrocie ma sie wrazenie, ze przestaja nagle rozmawiac i obrazaja sie jak dzieci z przedszkola, ze ktos byl na zwolenieniu lekarskim.

    Ja bylam w lipcu, bo mialam podejrzenie skrecenia kosci srodstopia, diagnoza nie byla trafna, robilam rtg i tak dalej, generalnie nadal nie stwierdzono co to jest, ale uwypuklenie w tym miejscu jest widoczne i jak dlugo stoje to mnie boli, a rowniez mam prace stojaca/chodzaca, a oczywiscie musialam wrocic do pracy bo zanim by postawili diagnoze to zbyt dlugo by to trwalo 😂

    A robiłaś rezonans ? Moze to ganglion?

    👩 31 (PCOS, IO) 👨 37 🌼 Córka – 4
    💊 Leczenie: Lametta + Ovitrelle

    🧪 Beta-hCG:
    • 12 dpo (16.10) – 63.65
    • 14 dpo (18.10) – 208.56

    18.11: 8+2 – zarodek 1,59 cm
    01.12: 10+1 - CRL 3,5 cm, FHR 175
    17.12 prenatalne: 12+3 6,5 cm, 67 g
    05.01: 15+1 130g
    26.01: 18+1 250g chłopaka
    11.02 prenatalne: 20+1 - 420g
    23.02: 22+1 490g dzieciaczka
    23.03: 26+1 980g
    08.04 prenatalne: 28+3 1450g
    20.04: 30+1 1650g
    20.05: 34+3 2700
    02.06: 36+2 ⌛️
    15.06: 38+1 CC

    preg.png
  • Nutka15 Autorytet
    Postów: 681 491

    Wysłany: 5 października 2025, 21:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Maalwii wrote:
    Dziewczyny moja praca wygląda podobnie jestem tam tylko dlatego że mam umowę na czas nieokreślony.. a ostatnio z pracą jest u nas krucho i ciągle jestem przerzucana na inne działy 😏
    Jeszcze w piątek przyszedł do mnie szef z innego działu i zaproponował żebym do nich przeszła i nie wiem co robić.. u nich praca na dziale jest zdecydowanie lżejsza ale ekipa średnia 🙃

    Niestety z sprawa z chorobowym w pracy wygląda podobnie tak jak u Ciebie Nutka.. jeszcze jak się jest zbyt długo i zbyt często to już jest się obserwowanym i w pierwszej kolejności do zwolnienia.. 🙈

    Dobra ekipa w pracy to jest jedna z ważniejszych rzeczy, ale też jak praca jest lżejsza, to warto się zastanowić. Ciężka sprawa... Te prace to umieją wykończyć człowieka psychicznie i fizycznie 🙈 i jak tu zaciążyć 🙈

    Maalwii lubi tę wiadomość

    ▫️'21 🧒🩵

    ▫️15.01.26 9dpo ⏸️🥹 Beta HCG 11.8 🫶
    ▫️17.01.26 11dpo Beta HCG 72.3 🫶
    ▫️19.01.26 13dpo Beta HCG 204 🫶
    ▫️9.02 CRL 9mm i ❤️
    ▫️23.03 I prenatalne ✅ dziewczynka👧🩷
    ▫️18.05 II prenatalne ✅ 21+1 391g💖

    preg.png
  • Luna11 Autorytet
    Postów: 435 1103

    Wysłany: 5 października 2025, 21:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    .

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 1 lutego, 19:46

    Mika1992 lubi tę wiadomość

    👧 28

    ✨️ 09.12 pierwsze dwie kreski w 12 cs

    🌼 19.12 - CRL 0,77 mm okruszka
    🌼 08.01 - CRL 1,54 cm + ❤️
    🌼 16.01 - CRL 2,5 cm
    🌼 01.02 - nifty - zdrowy chłopczyk 💙
    🌼 13.02 - CRL 7,16 cm
    🌼 16.03 - 243 g (17+2)
    🌼 03.04 - 369 g (19+6)
    🌼 27.04 - 606 g (23+2)

    preg.png
  • Nutka15 Autorytet
    Postów: 681 491

    Wysłany: 5 października 2025, 21:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hahaha J.ss to samo pomyślalam, że my chyba w tym samym miejscu pracujemy 🙈🤣

    Współczuję problemów ze stopą, tym bardziej, że masz pracę na nogach. Ja tak samo niekiedy 12h na nogach, plecy i kolana mnie bolą, biodra siadają, czuję się jak stara babcia 🙈
    Ja na L4 byłam raz jeden dzień, jak wylądowalam na sorze 🙈 także to mówi samo za siebie jak u mnie w firmie jest 🙈

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 5 października 2025, 21:38

    ▫️'21 🧒🩵

    ▫️15.01.26 9dpo ⏸️🥹 Beta HCG 11.8 🫶
    ▫️17.01.26 11dpo Beta HCG 72.3 🫶
    ▫️19.01.26 13dpo Beta HCG 204 🫶
    ▫️9.02 CRL 9mm i ❤️
    ▫️23.03 I prenatalne ✅ dziewczynka👧🩷
    ▫️18.05 II prenatalne ✅ 21+1 391g💖

    preg.png
‹‹ 9 10 11 12 13 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Choroby endometrium - jakie są najczęstsze?

Czym jest endometrium, a czym endometrioza? Jakie mogą być inne choroby endometrium i jak się objawiają? Jaka grubość endometrium jest optymalna podczas starań o dziecko? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Sen w ciąży i po porodzie – jak regulowane podparcie ciała wpływa na kręgosłup i miednicę?

Oczekiwanie na przyjście na świat nowego członka rodziny to moment pełen emocji, który wiąże się z ogromnymi zmianami zachodzącymi w anatomii przyszłej mamy. Rosnący brzuszek stopniowo przesuwa środek ciężkości ciała, co bardzo często skutkuje uciążliwym dyskomfortem towarzyszącym kobiecie nawet podczas nocnego odpoczynku. Znalezienie wygodnej pozycji staje się prawdziwym wyzwaniem, zwłaszcza kiedy tradycyjne poduszki i akcesoria przestają przynosić upragnioną ulgę zmęczonym plecom. Prawidłowa regeneracja jest warunkiem zachowania sił witalnych, dlatego warto zrozumieć, jak powierzchnia, na której śpisz, realnie oddziałuje na twoje zmieniające się ciało.

CZYTAJ WIĘCEJ

Insulinooporność - zasady żywieniowe, dieta i objawy.

Czym jest insulinooporność? Insulinooporność a dieta - na czym polega zależność? Jak odżywiać się przy insulinooporności? Które produkty spożywcze warto włączyć do diety, a z których warto zrezygnować? Artykuł napisany przez Zosię i Anię z Akademii Płodności. 

CZYTAJ WIĘCEJ