Niechaj prezent 🎁 pod choinką 🎄 będzie chłopcem 👶🏻 lub dziewczynką 👩🦰 - Grudzień 2024
-
WIADOMOŚĆ
-
Ja również mam suszarkę. Prasować to prasuje koszule tylko jak trzeba tuż przed weselem czy inną wigilia. 😂truskawki981 wrote:Ja już nie wyobrażam sobie życia bez suszarki do prania! Serio! ubrania po niej są bez sierści, nie trzeba prasować, a zwykła suszarka już nie jest stałym elementem salonu 😅
A co do kuwety automatycznej to ja gdzieś czytałam (albo widziałam) jak coś się zacięło i skrzywdziło kota 😞
Ale mam pralkę i suszarkę AEG. Pluje sobie w brodę bo miała pralka mieć programy parowe, a ma tylko jeden cholernie długi. 😑 Ekspedient trochę nam nasciemniał, a my przyżydziliśmy, więc teraz cierpię.
Za kilka lat marzy mi się Samsung, chce słuchać tej wspaniałej muzyki "Die Forelle" Franza Schuberta. 😆
Pacynka lubi tę wiadomość
walka o pierwsze 🦕 od 7.2022
♀️29
◾PCOS - długie cykle, często bezowulacyjne;
mała tarczyca;
◾01.2024 elektrokonizacja szyjki macicy (rak in situ 🦀 i HPV)
◾PAI hetero, MTHFR C677 hetero
◾8 stymulacji letrozolem ❌, 9⏳
◾07.2024 poronienie - puste jaja płodowe 💔💔
◾przewlekłe zapalenie błony śluzowej żołądka - predyspozycje do anemii złośliwej (APCa i Castle)
♂️ 33
◾HBA 70,5%
◾łagodna oligospermia
✨IVF💉
Stymulacja 🔜luty?
"I used to float, now I just fall down
I used to know, but I'm not sure now
What I was made for
What was I made for?" -
Brałam letrozol żeby owulacja na pewno była, uznałam że powinny same pęknąć te pęcherzyki ale zaczynam wątpić. 😅 Na żadne monity nie mam ochoty chodzić i kupować zastrzyków. I tak potem na "realizację" zastrzyku przez organizm czekam 3-4 dni. 🤡 No nic, grzecznie czekam, co ma być to będzie.PaulinKA wrote:Jesteś na stymulacji czy przed wizytą klasyfikacyjną postawiliście na całkiem naturalny cykl?
Widzę że testujemy w ten sam dzień, u mnie też na razie sytuacja pod znakiem zapytania także nie wiem, może dziś przy pełni nasze owulacje się aktywują 🤣
PaulinKA lubi tę wiadomość
walka o pierwsze 🦕 od 7.2022
♀️29
◾PCOS - długie cykle, często bezowulacyjne;
mała tarczyca;
◾01.2024 elektrokonizacja szyjki macicy (rak in situ 🦀 i HPV)
◾PAI hetero, MTHFR C677 hetero
◾8 stymulacji letrozolem ❌, 9⏳
◾07.2024 poronienie - puste jaja płodowe 💔💔
◾przewlekłe zapalenie błony śluzowej żołądka - predyspozycje do anemii złośliwej (APCa i Castle)
♂️ 33
◾HBA 70,5%
◾łagodna oligospermia
✨IVF💉
Stymulacja 🔜luty?
"I used to float, now I just fall down
I used to know, but I'm not sure now
What I was made for
What was I made for?" -
No właśnie ja po zastrzykach mam niepozytywne owulaki. I miałam normalnie pik LH w swoim czasie.PaulinKA wrote:Dziewczyny a czy jest sens robienia owulaków po wzięciu ovitrelle? W ub miesiącu po zastrzyku wszystkie testy ow. Które zrobiłam do czasu zmiany śluzu byly pozytywne. Ginekolog też mi mówił że testy pozytywne po wzięciu ovitrelle się nie liczą. Ale tu na forum wydaje się że mignęło mi że dziewczyny robią testy owulacyjne także po zastrzyku... jak to jest z tym wzrostem lh po ovitrelle? ...
No i moja główna rozkmina teraz kiedy najlepiej wziąć zastrzyk- czy faktycznie w momencie piku lh. Czy przed wyrzutem?
Chat gpt mówi że najlepiej przy lh wynoszącym ok 10-15 (czyli przed pikiem) ale lekarz z uwagi na to że teraz mam podwójna dawke- mówił żeby czekać na pik.
No i tak czekam na ten pik i się stresuje że się nie doczekam -,-
Przykładowo zastrzyk brałam w 12dc, testy były negatywne. Pik pojawił się 15dc i wtedy ładnie owulacja 16dc. I tak już kilkakrotnie miałam. Zupełnie niezależnie od zastrzyku.
Zastrzyk powinien zastępować pik LH, ale mój organizm miał go w poważaniu chyba zawsze.
PaulinKA lubi tę wiadomość
walka o pierwsze 🦕 od 7.2022
♀️29
◾PCOS - długie cykle, często bezowulacyjne;
mała tarczyca;
◾01.2024 elektrokonizacja szyjki macicy (rak in situ 🦀 i HPV)
◾PAI hetero, MTHFR C677 hetero
◾8 stymulacji letrozolem ❌, 9⏳
◾07.2024 poronienie - puste jaja płodowe 💔💔
◾przewlekłe zapalenie błony śluzowej żołądka - predyspozycje do anemii złośliwej (APCa i Castle)
♂️ 33
◾HBA 70,5%
◾łagodna oligospermia
✨IVF💉
Stymulacja 🔜luty?
"I used to float, now I just fall down
I used to know, but I'm not sure now
What I was made for
What was I made for?" -
U mnie są konkretne punkty gdzie boli bardziej, niż w innych. Po kilku cyklach zastrzyków dopiero to odkryłam. Raz mnie bolało naprawdę mocno, bo przez przypadek i całkiem nieświadomie lekko stępiłam igłę przy zdejmowaniu kapki wewnętrznej. Poza tym im bliżej owulki, tym ogólnie bardziej wrażliwa jestem na te zastrzyki.aszin wrote:Nie wiem, od czego zależy poziom bólu podczas zastrzyków. Nie widzę w tym żadnej reguły 🤷🏼♀️ Tak samo występowanie siniaków 🤪 u mnie też 8dpo 😉
Siniaki zależą głównie od tego, czy trafisz w naczyńko.Wiadomość wyedytowana przez autora: 15 grudnia 2024, 19:56
Ja: 35, on: 34
✅IO w remisji- Metformina 2000 mg
📍AMH 22 ng/ml
📍PCOS- brak samoistnej owulacji i menstruacji
📍hiperandrogenizm
📍przebyta infekcja C.Trachomatis
📍hiperplazja endometrium
❌ Lewy jajowód niedrożny
✅ Usunięte niewielkie ognisko endometriozy
💉4 cykle gonadotropiny + Ovitrelle ❌ -
U nas jeździ Geralt, wybija wszelkie zmory z rynku 😅 🤺siesiepy wrote:Też kocham swojego Eustachego. Wiadomo, że dokładnie w narożnikach nie odkurzy, ale jak się nosi pełno piachu to zamiast latać z odkurzaczem/zmiotła 3x dziennie, to się puści gościa jak trzeba i poodkurzane jak kawę pijesz. 😁 Ja mam jeszcze mopa i też całkiem nieźle sobie radzi jak na "codzienne" lekkie mycie.
A raz na jakiś czas i tak lecci się gruntownymi porządkami.
siesiepy, CrazyDaisy, onalola, Marcia03 lubią tę wiadomość
12.2024 cb 💔 poronienie samoistnie
________________
19.07.2023 (39+3) Ninka! 💖✨3340 gramów, 58 cm
_____________
-
Tulę Was za biele kochane
flotek lubi tę wiadomość
Ja: 35, on: 34
✅IO w remisji- Metformina 2000 mg
📍AMH 22 ng/ml
📍PCOS- brak samoistnej owulacji i menstruacji
📍hiperandrogenizm
📍przebyta infekcja C.Trachomatis
📍hiperplazja endometrium
❌ Lewy jajowód niedrożny
✅ Usunięte niewielkie ognisko endometriozy
💉4 cykle gonadotropiny + Ovitrelle ❌ -
Idawoll wrote:U nas jeździ Geralt, wybija wszelkie zmory z rynku 😅 🤺
Hahaha, dobrze że nie Płotka 🤣 jesteście świetne 😂
siesiepy, Idawoll, Darrika, Płotka, Księgowa lubią tę wiadomość
Ja: 35, on: 34
✅IO w remisji- Metformina 2000 mg
📍AMH 22 ng/ml
📍PCOS- brak samoistnej owulacji i menstruacji
📍hiperandrogenizm
📍przebyta infekcja C.Trachomatis
📍hiperplazja endometrium
❌ Lewy jajowód niedrożny
✅ Usunięte niewielkie ognisko endometriozy
💉4 cykle gonadotropiny + Ovitrelle ❌ -
PaulinKA wrote:Dziewczyny a czy jest sens robienia owulaków po wzięciu ovitrelle? W ub miesiącu po zastrzyku wszystkie testy ow. Które zrobiłam do czasu zmiany śluzu byly pozytywne. Ginekolog też mi mówił że testy pozytywne po wzięciu ovitrelle się nie liczą. Ale tu na forum wydaje się że mignęło mi że dziewczyny robią testy owulacyjne także po zastrzyku... jak to jest z tym wzrostem lh po ovitrelle? ...
No i moja główna rozkmina teraz kiedy najlepiej wziąć zastrzyk- czy faktycznie w momencie piku lh. Czy przed wyrzutem?
Chat gpt mówi że najlepiej przy lh wynoszącym ok 10-15 (czyli przed pikiem) ale lekarz z uwagi na to że teraz mam podwójna dawke- mówił żeby czekać na pik.
No i tak czekam na ten pik i się stresuje że się nie doczekam -,-
Jak mam się opierać na swoich doświadczeniach to powiem, że u mnie nie ma sensu robić owulaków po zastrzyku bo przez kilka dni zawsze wychodzą identycznie ciemne, jak na załączonym zdjęciu:
Po części to kwestia lh, a po części pewnie też bety bo testy owulacyjne ponoć też są w stanie ciemnieć przy jej wyższym stężeniu więc może to też wpływa 🤷🏻♀️ w każdym razie mi one rzetelnej informacji nie dają po Ovitrelle.
Ale jak widać po forum nie u każdej tak to wygląda, chyba trzeba sobie po prostu na własnej skórze przetestować np 2 cykle i zobaczyć.
siesiepy lubi tę wiadomość
👫 29 & 30
▪️starania na luzie od 01.2024
▪️z pomocą medyczną od 08.2024
👩🏻PCOS + IO + niedoczynność
💊 Euthyrox + Glucophage + dieta z niskim IG
▪️naturalne cykle b. długie - 70 dni, częsty brak owulacji
🧔🏼obniżone parametry nasienia - listopad 2024:
- łagodna oligospermia (10,61)
- niska ruchliwość (a+b 13,5 ; a+b+c 23)
- morfologia 0% 😑
- pojedynczy żylak powrózka II st.
- Pentohexal + wór supli
Badania I etapu ✅
MUCHa, biocenoza - czysto ✅
stymulacja Lametta + Ovitrelle 💉 + duphaston + utrogestan
🔹1 cs (sierpień'24) - LUF
🔹2 cs (wrzesień) - lametta + ovitrelle ❌
🔹3 cs (październik) - lametta + ovitrelle ❌
🔹listopad/grudzień - bezowulacyjny + przerwa na badania
📆 plan na styczeń:
▪️Drożność jajowodów
▪️Powtórka badań endo
suple:
Fertistim, Sanprobi IBS, Prenatal Uno, Omega 3, Laktoferryna, NAC 1200 (5-9 dc), koenzym Q10, l-arginina, Magnez -
Płotka może po Geralcie mopować, zawsze jest na to przestrzeń 😆Kaliope wrote:Hahaha, dobrze że nie Płotka 🤣 jesteście świetne 😂
Kaliope lubi tę wiadomość
walka o pierwsze 🦕 od 7.2022
♀️29
◾PCOS - długie cykle, często bezowulacyjne;
mała tarczyca;
◾01.2024 elektrokonizacja szyjki macicy (rak in situ 🦀 i HPV)
◾PAI hetero, MTHFR C677 hetero
◾8 stymulacji letrozolem ❌, 9⏳
◾07.2024 poronienie - puste jaja płodowe 💔💔
◾przewlekłe zapalenie błony śluzowej żołądka - predyspozycje do anemii złośliwej (APCa i Castle)
♂️ 33
◾HBA 70,5%
◾łagodna oligospermia
✨IVF💉
Stymulacja 🔜luty?
"I used to float, now I just fall down
I used to know, but I'm not sure now
What I was made for
What was I made for?" -
O, to ja wkleje swoje.cysterka95 wrote:Jak mam się opierać na swoich doświadczeniach to powiem, że u mnie nie ma sensu robić owulaków po zastrzyku bo przez kilka dni zawsze wychodzą identycznie ciemne, jak na załączonym zdjęciu:
Po części to kwestia lh, a po części pewnie też bety bo testy owulacyjne ponoć też są w stanie ciemnieć przy jej wyższym stężeniu więc może to też wpływa 🤷🏻♀️ w każdym razie mi one rzetelnej informacji nie dają po Ovitrelle.
Ale jak widać po forum nie u każdej tak to wygląda, chyba trzeba sobie po prostu na własnej skórze przetestować np 2 cykle i zobaczyć.
Nie wiem czemu nie zapisałam testów 12, 13dc. Ale były rzędu 0,7-0,8. 😅 Musicie uwierzyć na słowo.
cysterka95 lubi tę wiadomość
walka o pierwsze 🦕 od 7.2022
♀️29
◾PCOS - długie cykle, często bezowulacyjne;
mała tarczyca;
◾01.2024 elektrokonizacja szyjki macicy (rak in situ 🦀 i HPV)
◾PAI hetero, MTHFR C677 hetero
◾8 stymulacji letrozolem ❌, 9⏳
◾07.2024 poronienie - puste jaja płodowe 💔💔
◾przewlekłe zapalenie błony śluzowej żołądka - predyspozycje do anemii złośliwej (APCa i Castle)
♂️ 33
◾HBA 70,5%
◾łagodna oligospermia
✨IVF💉
Stymulacja 🔜luty?
"I used to float, now I just fall down
I used to know, but I'm not sure now
What I was made for
What was I made for?" -
U mnie testy po zastrzyku wyglądały tak, ovitrelle był w 12dc o 15:30.
Starania o pierwszego 👶🏻
08.2023r.
🚩Hashimoto
🚩 Trombofilia wrodzona ↩️
🧬 czynnik V(Leiden) hetero, PAI-1 4G hetero
~~~~~~~~~~~~~~
13.02.2024 ⏸️
19.03.2024 💔💔 8tc
~~~~~~~~~~~~~~~~
Stymulacja owulacji:
1) Clo+Ovitrelle+Duphaston❌
2) Clo+Ovitrelle+Luteina❌
3) Clo+Luteina❌
🔜 HSG
Przerwa w staraniach…
💉Neoparin+💊 Acard150
✨ 2025 ✨🙏 -
cysterka95 wrote:Jak mam się opierać na swoich doświadczeniach to powiem, że u mnie nie ma sensu robić owulaków po zastrzyku bo przez kilka dni zawsze wychodzą identycznie ciemne, jak na załączonym zdjęciu:
Po części to kwestia lh, a po części pewnie też bety bo testy owulacyjne ponoć też są w stanie ciemnieć przy jej wyższym stężeniu więc może to też wpływa 🤷🏻♀️ w każdym razie mi one rzetelnej informacji nie dają po Ovitrelle.
Ale jak widać po forum nie u każdej tak to wygląda, chyba trzeba sobie po prostu na własnej skórze przetestować np 2 cykle i zobaczyć.
No dokładnie, tak chyba trzeba bo widzę że ile organizmów tyle różnych reakcji...
Choć w ub miesiącu miałam zalecenie wziąć zastrzyk niezależnie od piku, po prostu jak pecherzyk osiągnął określoną wielkość. Teraz przez to że ten czas owulacyjny wyszedł w weekend a potem mojego gin nie ma w pracy, to mam czekać na pik.
Także niestety mam 2 miesiące i 2 różne podejścia i szalenie nie chciałabym tego sprawdzać w kolejnym miesiącu 😁
♀️&♂️ 29; Starania od 1.2024
👱♀️:LUF, problemy z tarczycą, hashimoto, endometrioza?, torbiel, która nie chce zniknąć
Lekarstwa: Novothyral, Dostinex, Utrogestan, Lametta, Ovitrelle + suplementy, zioła...
🧑: przebadany, ✅
⏳styczeń- kwalifikacja do HSG, badania na pasożyty/luty- HSG
⏳styczeń- Lametta, 2x 3-5dc +Ovitrelle? ; Utrogestan -
O matko dzięki dziewczyny, nic a nic mi nie pomogły wasze odpowiedzi 🤣🤣🤣 ale dziękuję że się podzieliliście i utwierdzilyscie w przekonaniu że nie ma reguły...
siesiepy, cysterka95 lubią tę wiadomość
♀️&♂️ 29; Starania od 1.2024
👱♀️:LUF, problemy z tarczycą, hashimoto, endometrioza?, torbiel, która nie chce zniknąć
Lekarstwa: Novothyral, Dostinex, Utrogestan, Lametta, Ovitrelle + suplementy, zioła...
🧑: przebadany, ✅
⏳styczeń- kwalifikacja do HSG, badania na pasożyty/luty- HSG
⏳styczeń- Lametta, 2x 3-5dc +Ovitrelle? ; Utrogestan -
Służymy tworzeniu się mętliku w głowie. 🤪PaulinKA wrote:O matko dzięki dziewczyny, nic a nic mi nie pomogły wasze odpowiedzi 🤣🤣🤣 ale dziękuję że się podzieliliście i utwierdzilyscie w przekonaniu że nie ma reguły...
aszin, Idawoll, PaulinKA, Ona_39, cysterka95 lubią tę wiadomość
walka o pierwsze 🦕 od 7.2022
♀️29
◾PCOS - długie cykle, często bezowulacyjne;
mała tarczyca;
◾01.2024 elektrokonizacja szyjki macicy (rak in situ 🦀 i HPV)
◾PAI hetero, MTHFR C677 hetero
◾8 stymulacji letrozolem ❌, 9⏳
◾07.2024 poronienie - puste jaja płodowe 💔💔
◾przewlekłe zapalenie błony śluzowej żołądka - predyspozycje do anemii złośliwej (APCa i Castle)
♂️ 33
◾HBA 70,5%
◾łagodna oligospermia
✨IVF💉
Stymulacja 🔜luty?
"I used to float, now I just fall down
I used to know, but I'm not sure now
What I was made for
What was I made for?" -
edka85 wrote:Niestety zasilam grono bieluchów. Test biały jak ściana 😛
Tulam 🫂 co z tym cholernym grudniem, lepiej niech drugą połowa miesiąca się ogarnie i początek stycznia bo normalnie zacznę klątwy rzucać 🤣33👧 37🧑 🐈🐈⬛🐈
💕2014👰♂️🤵2018
👨👩👧 02.2020 nasza mała Zuzia (12cs)
11 cs!🤞⏳️do kwietnia
💊 naturell: folian, B12, omega-3, koenzym Q10; d3 i k2, selen
🔬08.24 - morfo, mocz, transaminaza, ferrytyna, cholesterol hdl, ldl ✅️kwas foliowy, b12☑️
🔬08.24 - usg piersi, cytologia płynna✅️
🔬11.24 - TSH, T4, anty TPO, anty TG ✅️badania 2-5dc ✅️ Wit. D3 52✅️ Badanie nasienia✅️
8dpo - prog + estradiol✅️
Cholesterol, IO, Nadwaga ❌️ -
truskawki981 wrote:Ja już nie wyobrażam sobie życia bez suszarki do prania! Serio! ubrania po niej są bez sierści, nie trzeba prasować, a zwykła suszarka już nie jest stałym elementem salonu 😅
A co do kuwety automatycznej to ja gdzieś czytałam (albo widziałam) jak coś się zacięło i skrzywdziło kota 😞
Tak, były takie historie o kotach ale chyba od tego czasu właśnie już się producenci poprawili i kuwety maja czujniki wagi, że nie rusza się jak kot jest w środku. Wiadomo, najpierw byśmy jedna kupili i testowali, na pracuje zdalnie więc bym miała wsio pod kontrolą Plus wtedy też jakąś kamerkę w salonie zamonutjemy żeby mieć to na oku j awaryjnie SMS do sąsiadki czy teściów (mieszkają kilka ulic dalej) I sytuacja będzie opanowana 🤭33👧 37🧑 🐈🐈⬛🐈
💕2014👰♂️🤵2018
👨👩👧 02.2020 nasza mała Zuzia (12cs)
11 cs!🤞⏳️do kwietnia
💊 naturell: folian, B12, omega-3, koenzym Q10; d3 i k2, selen
🔬08.24 - morfo, mocz, transaminaza, ferrytyna, cholesterol hdl, ldl ✅️kwas foliowy, b12☑️
🔬08.24 - usg piersi, cytologia płynna✅️
🔬11.24 - TSH, T4, anty TPO, anty TG ✅️badania 2-5dc ✅️ Wit. D3 52✅️ Badanie nasienia✅️
8dpo - prog + estradiol✅️
Cholesterol, IO, Nadwaga ❌️ -
Hej Dziewczyny ❤️
Nie odzywałam się, bo miałam problemy z zalogowaniem- nie mogłam przejść tej reklamy z kontem premium, sporo zamieszania w pracy i tak jakoś pochłonęło mnie to też zupełnie.
Mimo że się nie odzywałam, myślami byłam z Wami.
Tule za biele (ja swoją wysikuje naiwnie od czwartku 🙃) i za paskudne małpy 🫂
Oby Nowy Rok nas dobrze przywitał ❤️
Bardzo chciałbym Was nadrobić, ale to niewykonalne.. 😕
Darrika, angieDream lubią tę wiadomość
👩❤️👨 29 lat
👩- hashimoto, PCOS
👨🦰- okaz zdrowia
2019r - 19 tc 💔
11.2022 - 💙👶 (12cs)
11.2024- ZACZYNAMY PROJEKT- RODZEŃSTWO ❤️ -
U mnie wczorajsze ovi zdecydowanie zadziałało, więc dziś i jutro jeszcze produkcja pełną parą 🤪 W następnym cyklu przede mną będą wymazy, kontrolna cytologia z hpv, której się ogromnie boję i stymulacja. A potem drożność na myśl o której mi słabo 😅
Darrika, angieDream, Księgowa, cysterka95, Olo323 lubią tę wiadomość
Starania od 04/24
11 cs ✨
01/25 1 cs stymulowany Clo + Ovitrelle + Duphaston -
Wspaniale! Trzymam mocno kciuki ✊.Płotka wrote:@Blossomka Czuję się bardzo dobrze. Miałam histeroskopię w pełnym znieczuleniu, więc ten dzień był z głowy. Wróciłam szybko do domu, ale cały dzień pokładałam się do snu. Z góry założyłam, że następnego dnia zostaję na L4, by odpocząć.
Przez 3 dni miałam lekkie krwawienie, ale ustało już. Nic mnie nie bolało, ani po samym zabiegu, ani później.
Ten cykl mamy odpuścić starania, by endometrium się zregenerowało. Od następnego cyklu mamy działać. Damy sobie jeszcze 1-2 cykle naturalnych starań - bo może rzeczywiście przyczyną niepowodzeń był polip.
@Ona_39, jak pisała Frutelka, histeroskopią endometriozy nie wykluczysz, bo ona roznosi się poza jamę macicy, np. na pęcherz, jelita itd.
Niech nowy tydzień przyniesie zagubione prezenty na naszej liście 🍀.
Płotka lubi tę wiadomość
👫🐶
💎 4cs
🩸 12.12 -
Idawoll wrote:U nas jeździ Geralt, wybija wszelkie zmory z rynku 😅 🤺
U nas jeździ Gosia 😅 zawsze mówimy, puść Gosię niech posprząta w salonie 😅 ja ogólnie jestem gadżeciara, ale większy game changer dla mnie był po prostu odkurzacz stojący bezprzewodowy, suszarka do prania oczywiście też jak nie muszę oglądać suszarki w salonie i w sekcie tm też jestem, używam do wszystkiego gotowania, krojenia, ubijania itp gotuję też jedzenie psu na parze w nim i nie piekę już ciast z innych przepisów niż tm 😅 jeszcze jednym gadżetem, który kocham od 4 lat i używam prawie codziennie jest czytnik kindle, jedno kliknięcie na miesiąc z Legimi i nowe książki są do czytania plus nie muszę mieć lampki do czytania i nie budzę w łóżku męża światłem, bo czytnik ma podświetlenie ♥️
Darrika, siesiepy, Olo323 lubią tę wiadomość
