Słaba jakość komórek jajowych? To nie wyrok.

Poznaj autorski program poprawy jakości komórek dla pacjentek przed leczeniem in vitro, z niską rezerwą jajnikową i słabą odpowiedzią na stymulację hormonalną.
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Nowe staraczki 2018r.
Odpowiedz

Nowe staraczki 2018r.

Oceń ten wątek:
  • madzikow Autorytet
    Postów: 818 287

    Wysłany: 9 kwietnia 2019, 09:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A po wczoraj mi lepiej, był seks na śpiocha i od razu inne spojrzenie na świat, jak przez różowe okulary hihi

    Ewa89_89 lubi tę wiadomość

    Starania od połowy 2017, czynnik męski.
    AD Clinic/Angelius dr Cholewa
    PICSI krótki protokół
    Mamy ❄ na zimowisku
    Patryk 15.04.2020 3980 g 60 cm <3
  • Phiczek Autorytet
    Postów: 1505 1202

    Wysłany: 9 kwietnia 2019, 10:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Bd mialy dobrze jak bd dofinansowanie :D

    U nas to raczej chyba lipa z tym.
    Nawet nie patrzalam czy jest to w okolicy.

    Ale denerwujace jest to. Ze wszystko musi byc prywatnie bo inaczej nie dostaniesz sie.
    Kazde badania, wizyty. O skierowaniu na badania zapomnij. Przynajmniej w moim przypadku i w mojej okolicy. No wybaczcie raz dostalam na tarczycowe bo jestem genetycznie obciążona. Poprostu szal haha...

    A mnie nadal jajniki bola i wiem ze to nie wrozy juz nic dobrego.



    **2015**
    * IO / Niedoczynność tarczycy / Hasimoto
    * Histeroskopia 05.2021
    * Laparoskopia 02.2022
    * AMH
    - 2025r. 2.02 ng/mL
    - 2026r. 1.20 ng/mL
    * Kariotyp ✅ KIR AA / HLA-C1

    I PROCEDURA
    * 27.05.2025 💉 (2dc)
    * 02, 06, 10, 13.06.2025 👀
    * 16.06.2025 punkcja (22dc)
    * 22.06.2025 0 ❄️

    II PROCEDURA
    * 24.09.2025 💉 (2dc)
    * 30.09, 03, 06.10.2025 👀
    * 08.10.2025 punkcja (16dc)
    * 14.10.2025 ❄️4AA❄️4BB
    - 31.10.2025 👀
    - 06.11.2025 I transfer ❌
    - 28.01.2026 👀
    - 02.02.2026 II transfer
    - beta *9dpt-43,8 *11dpt-53,8 *14dpt-184 *16dpt-435 *18dpt-888 *21dpt-2267 *30dpt-10570 *32dpt-9885 💔

    III PROCEDURA
    * 05.05.2026 💉 (2dc)
    * 11, 13, 15.05.2026 👀
    * 18.05.2026 punkcja (15dc)
    * 24.05.2026 ❄️4AA ❄️4BA
  • Ewa89_89 Autorytet
    Postów: 9920 8539

    Wysłany: 9 kwietnia 2019, 11:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Aniu a Ty jesteś z Wrocka?

    5.2026 VI stymulacja ⏳
    HPV16 😞 czekam na wyniki kolposkopi

    02.2026 V IMSI 15 komórek, 5MII, 1❄️ 4BB

    01.2026 10 FET 10a i 8a ❌
    11.2025 9 FET 3AA ❌
    03-05.2025 8 FET 4AB 💔 9+2/10 tc [*] ♂️😔

    12.2024 IV IMSI 18 komórek, 10 MII, 9 zapłodnień, 8a,10a, 3AA, 4AB

    08.2024 FET 8a❌
    06.2024 FET 8a❌
    04.2024 FET 4BA ❌
    12.2023 FET 3BB ❌
    12.22- 01.23 FET 4AB 💔 9/10 tc [*] ♂️😔

    01.2022 III IMSI InviMed Wro, długi: 29 kom./19 MII/12 zapłodnień/2x8a, 3bb,4ab,4ba.

    25.07.2020 FET 8b: 9dpt bhcg 12, niskie bhcg, krwotoki (krwiaki), niewydolność szyjki, pessar, hipotrofia - >ciężki start ale jest♀️💜

    12.19 II IMSI AP Kato, długi prot.: 17 komórek/ 8MII/ 4 zapłodnienia/1x8b

    06.2019 IMSI AP Kato, krótki 12 komórek/7 MII/5 zapłodnień/ 1 zarodek 2BB ET :-( cb 😥 💔

    Ja: AMH ok; mix G-B/Hashi, łuszczyca, RZS, PAI homo, KIR AA, endometrioza. Cd138✔️, cross 54%

    Mąż: MSOME 0%

    Walka od 2016
  • Nobis Autorytet
    Postów: 1262 497

    Wysłany: 9 kwietnia 2019, 12:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ewa tak jestem z Wrocławia dlatego się zastanawiam nad tym. Nie wiadomo jak to się potoczy.

    Synek 2020 r
    Córcia 2022 r
  • Ewa89_89 Autorytet
    Postów: 9920 8539

    Wysłany: 9 kwietnia 2019, 13:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Słyszałam o tym i jeśli masz możliwość to korzystaj. 5 tys piechota nie chodzi :-) wystarczy rozliczać się we wrocławskiej skarbówce.
    No i choćbym sobie załatwiła zamieszkanie to tego nie przeskoczę i nie załapie się.

    5.2026 VI stymulacja ⏳
    HPV16 😞 czekam na wyniki kolposkopi

    02.2026 V IMSI 15 komórek, 5MII, 1❄️ 4BB

    01.2026 10 FET 10a i 8a ❌
    11.2025 9 FET 3AA ❌
    03-05.2025 8 FET 4AB 💔 9+2/10 tc [*] ♂️😔

    12.2024 IV IMSI 18 komórek, 10 MII, 9 zapłodnień, 8a,10a, 3AA, 4AB

    08.2024 FET 8a❌
    06.2024 FET 8a❌
    04.2024 FET 4BA ❌
    12.2023 FET 3BB ❌
    12.22- 01.23 FET 4AB 💔 9/10 tc [*] ♂️😔

    01.2022 III IMSI InviMed Wro, długi: 29 kom./19 MII/12 zapłodnień/2x8a, 3bb,4ab,4ba.

    25.07.2020 FET 8b: 9dpt bhcg 12, niskie bhcg, krwotoki (krwiaki), niewydolność szyjki, pessar, hipotrofia - >ciężki start ale jest♀️💜

    12.19 II IMSI AP Kato, długi prot.: 17 komórek/ 8MII/ 4 zapłodnienia/1x8b

    06.2019 IMSI AP Kato, krótki 12 komórek/7 MII/5 zapłodnień/ 1 zarodek 2BB ET :-( cb 😥 💔

    Ja: AMH ok; mix G-B/Hashi, łuszczyca, RZS, PAI homo, KIR AA, endometrioza. Cd138✔️, cross 54%

    Mąż: MSOME 0%

    Walka od 2016
  • ABI90 Autorytet
    Postów: 4512 1455

    Wysłany: 9 kwietnia 2019, 13:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    .

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 23 października 2020, 11:00

  • Nobis Autorytet
    Postów: 1262 497

    Wysłany: 9 kwietnia 2019, 16:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    niestety ja mam sensownego lekarza ale prywatnie. co do zmiany musimy się zastanowić wspólnie z Lubym. Ale chyba pójdziemy na pierwszą wizytę ale mimo to zdecydujemy się na stymulacje u mojego obecnego lekarza.

    Synek 2020 r
    Córcia 2022 r
  • Ewa89_89 Autorytet
    Postów: 9920 8539

    Wysłany: 9 kwietnia 2019, 17:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nobis nie wiadomo ike potrwa kwalifikacja wiec zanim dojdzie do ivf to dzialas ze swoim lekarzem :-) mam nadzieje, że ten program wcale nie bedsie Ci potrzebny

    5.2026 VI stymulacja ⏳
    HPV16 😞 czekam na wyniki kolposkopi

    02.2026 V IMSI 15 komórek, 5MII, 1❄️ 4BB

    01.2026 10 FET 10a i 8a ❌
    11.2025 9 FET 3AA ❌
    03-05.2025 8 FET 4AB 💔 9+2/10 tc [*] ♂️😔

    12.2024 IV IMSI 18 komórek, 10 MII, 9 zapłodnień, 8a,10a, 3AA, 4AB

    08.2024 FET 8a❌
    06.2024 FET 8a❌
    04.2024 FET 4BA ❌
    12.2023 FET 3BB ❌
    12.22- 01.23 FET 4AB 💔 9/10 tc [*] ♂️😔

    01.2022 III IMSI InviMed Wro, długi: 29 kom./19 MII/12 zapłodnień/2x8a, 3bb,4ab,4ba.

    25.07.2020 FET 8b: 9dpt bhcg 12, niskie bhcg, krwotoki (krwiaki), niewydolność szyjki, pessar, hipotrofia - >ciężki start ale jest♀️💜

    12.19 II IMSI AP Kato, długi prot.: 17 komórek/ 8MII/ 4 zapłodnienia/1x8b

    06.2019 IMSI AP Kato, krótki 12 komórek/7 MII/5 zapłodnień/ 1 zarodek 2BB ET :-( cb 😥 💔

    Ja: AMH ok; mix G-B/Hashi, łuszczyca, RZS, PAI homo, KIR AA, endometrioza. Cd138✔️, cross 54%

    Mąż: MSOME 0%

    Walka od 2016
  • Phiczek Autorytet
    Postów: 1505 1202

    Wysłany: 9 kwietnia 2019, 18:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Laski nie wierze w to co sie stalo :D
    Owulka byla :D

    Jupii :D

    madzikow, Nobis, ABI90, Ewa89_89, Lajni85 lubią tę wiadomość

    **2015**
    * IO / Niedoczynność tarczycy / Hasimoto
    * Histeroskopia 05.2021
    * Laparoskopia 02.2022
    * AMH
    - 2025r. 2.02 ng/mL
    - 2026r. 1.20 ng/mL
    * Kariotyp ✅ KIR AA / HLA-C1

    I PROCEDURA
    * 27.05.2025 💉 (2dc)
    * 02, 06, 10, 13.06.2025 👀
    * 16.06.2025 punkcja (22dc)
    * 22.06.2025 0 ❄️

    II PROCEDURA
    * 24.09.2025 💉 (2dc)
    * 30.09, 03, 06.10.2025 👀
    * 08.10.2025 punkcja (16dc)
    * 14.10.2025 ❄️4AA❄️4BB
    - 31.10.2025 👀
    - 06.11.2025 I transfer ❌
    - 28.01.2026 👀
    - 02.02.2026 II transfer
    - beta *9dpt-43,8 *11dpt-53,8 *14dpt-184 *16dpt-435 *18dpt-888 *21dpt-2267 *30dpt-10570 *32dpt-9885 💔

    III PROCEDURA
    * 05.05.2026 💉 (2dc)
    * 11, 13, 15.05.2026 👀
    * 18.05.2026 punkcja (15dc)
    * 24.05.2026 ❄️4AA ❄️4BA
  • madzikow Autorytet
    Postów: 818 287

    Wysłany: 9 kwietnia 2019, 18:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Phia aż się napije za Twoją owulke dziś:):):) jest sukces!
    Ania jeśli macie w miarę ok wyniki nasienia to sama stymulacja pomoże przy owulce i jest spore prawdopodobieństwo, że zupełnie wystarczy do zapłodnienia:)
    Bez dofinansowania należy się nam jedynie refundacja leków do 3 pierwszych procedur typu inseminacja czy in vitro.

    Ja już teraz odkładam jakieś 8tys na pierwszą procedurę, ewentualnie możemy też przygotować 14tys bo będę się skłaniać do Provity, a oni mają program 3mam z provitą na 3 procedury in vitro.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 9 kwietnia 2019, 18:52

    Phiczek lubi tę wiadomość

    Starania od połowy 2017, czynnik męski.
    AD Clinic/Angelius dr Cholewa
    PICSI krótki protokół
    Mamy ❄ na zimowisku
    Patryk 15.04.2020 3980 g 60 cm <3
  • Nobis Autorytet
    Postów: 1262 497

    Wysłany: 9 kwietnia 2019, 20:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Phiczek super jesteś krok do przodu :-)

    Madzikow nasienie jest takie sobie morfologia 0-1% jedynie hba i fragmentacja dna dobre więc nie wiem czy naturalnie się uda czy trzeba już myśleć o inseminacji o in vitro jeszcze nie myślę ale na pewno nie mamy tyle kasy trzeba coś uzbierać

    Phiczek lubi tę wiadomość

    Synek 2020 r
    Córcia 2022 r
  • madzikow Autorytet
    Postów: 818 287

    Wysłany: 9 kwietnia 2019, 21:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Co do morfologii to robią kuracje z antyoksydantami dla faceta, min 3 m-ce z vit C 1000, vit E 400x3, Q10 z Solgara albo Olimpu. To jak żołnierze są ruchliwe to zostań przy stymulacji i zastrzyku na pęknięcie, bo wtedy jest cykl kontrolowany i będziecie wiedzieć, kiedy działać :)
    A potem ewentualnie będziecie myśleć dalej. Wszystko się poukłada:*

    Starania od połowy 2017, czynnik męski.
    AD Clinic/Angelius dr Cholewa
    PICSI krótki protokół
    Mamy ❄ na zimowisku
    Patryk 15.04.2020 3980 g 60 cm <3
  • Phiczek Autorytet
    Postów: 1505 1202

    Wysłany: 10 kwietnia 2019, 05:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nobis
    Krok do przodu owszem hehe
    Zeby tylko nie bylo trzech w tyl.


    Moje korzonki D: impreza wychodzi

    **2015**
    * IO / Niedoczynność tarczycy / Hasimoto
    * Histeroskopia 05.2021
    * Laparoskopia 02.2022
    * AMH
    - 2025r. 2.02 ng/mL
    - 2026r. 1.20 ng/mL
    * Kariotyp ✅ KIR AA / HLA-C1

    I PROCEDURA
    * 27.05.2025 💉 (2dc)
    * 02, 06, 10, 13.06.2025 👀
    * 16.06.2025 punkcja (22dc)
    * 22.06.2025 0 ❄️

    II PROCEDURA
    * 24.09.2025 💉 (2dc)
    * 30.09, 03, 06.10.2025 👀
    * 08.10.2025 punkcja (16dc)
    * 14.10.2025 ❄️4AA❄️4BB
    - 31.10.2025 👀
    - 06.11.2025 I transfer ❌
    - 28.01.2026 👀
    - 02.02.2026 II transfer
    - beta *9dpt-43,8 *11dpt-53,8 *14dpt-184 *16dpt-435 *18dpt-888 *21dpt-2267 *30dpt-10570 *32dpt-9885 💔

    III PROCEDURA
    * 05.05.2026 💉 (2dc)
    * 11, 13, 15.05.2026 👀
    * 18.05.2026 punkcja (15dc)
    * 24.05.2026 ❄️4AA ❄️4BA
  • Phiczek Autorytet
    Postów: 1505 1202

    Wysłany: 10 kwietnia 2019, 06:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A i zapomniałam wam powiedziec ze moj stwierdzil ze na 30 urodziny bd mial mega prezent haha
    Ubaw mialam z niego po pachy jak gadal :D

    Mowie do niego ze ja przeciez w ciazy nie jestem jak narazie. Bo w styczniu ma urodziny.
    "Ty tylko o tym narazie nie wiesz"
    Rece ni opadly na tego chlopa haha

    Rozplanowal juz wszystko haha

    madzikow lubi tę wiadomość

    **2015**
    * IO / Niedoczynność tarczycy / Hasimoto
    * Histeroskopia 05.2021
    * Laparoskopia 02.2022
    * AMH
    - 2025r. 2.02 ng/mL
    - 2026r. 1.20 ng/mL
    * Kariotyp ✅ KIR AA / HLA-C1

    I PROCEDURA
    * 27.05.2025 💉 (2dc)
    * 02, 06, 10, 13.06.2025 👀
    * 16.06.2025 punkcja (22dc)
    * 22.06.2025 0 ❄️

    II PROCEDURA
    * 24.09.2025 💉 (2dc)
    * 30.09, 03, 06.10.2025 👀
    * 08.10.2025 punkcja (16dc)
    * 14.10.2025 ❄️4AA❄️4BB
    - 31.10.2025 👀
    - 06.11.2025 I transfer ❌
    - 28.01.2026 👀
    - 02.02.2026 II transfer
    - beta *9dpt-43,8 *11dpt-53,8 *14dpt-184 *16dpt-435 *18dpt-888 *21dpt-2267 *30dpt-10570 *32dpt-9885 💔

    III PROCEDURA
    * 05.05.2026 💉 (2dc)
    * 11, 13, 15.05.2026 👀
    * 18.05.2026 punkcja (15dc)
    * 24.05.2026 ❄️4AA ❄️4BA
  • ABI90 Autorytet
    Postów: 4512 1455

    Wysłany: 10 kwietnia 2019, 09:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    .

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 23 października 2020, 11:00

    Ewa89_89, madzikow lubią tę wiadomość

  • Ewa89_89 Autorytet
    Postów: 9920 8539

    Wysłany: 10 kwietnia 2019, 09:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Abi zrobiłaś się na lasencje :-) ja tez muszę się trochę ogarnąć. Dziś w planach henna i skarpetki złuszczające

    5.2026 VI stymulacja ⏳
    HPV16 😞 czekam na wyniki kolposkopi

    02.2026 V IMSI 15 komórek, 5MII, 1❄️ 4BB

    01.2026 10 FET 10a i 8a ❌
    11.2025 9 FET 3AA ❌
    03-05.2025 8 FET 4AB 💔 9+2/10 tc [*] ♂️😔

    12.2024 IV IMSI 18 komórek, 10 MII, 9 zapłodnień, 8a,10a, 3AA, 4AB

    08.2024 FET 8a❌
    06.2024 FET 8a❌
    04.2024 FET 4BA ❌
    12.2023 FET 3BB ❌
    12.22- 01.23 FET 4AB 💔 9/10 tc [*] ♂️😔

    01.2022 III IMSI InviMed Wro, długi: 29 kom./19 MII/12 zapłodnień/2x8a, 3bb,4ab,4ba.

    25.07.2020 FET 8b: 9dpt bhcg 12, niskie bhcg, krwotoki (krwiaki), niewydolność szyjki, pessar, hipotrofia - >ciężki start ale jest♀️💜

    12.19 II IMSI AP Kato, długi prot.: 17 komórek/ 8MII/ 4 zapłodnienia/1x8b

    06.2019 IMSI AP Kato, krótki 12 komórek/7 MII/5 zapłodnień/ 1 zarodek 2BB ET :-( cb 😥 💔

    Ja: AMH ok; mix G-B/Hashi, łuszczyca, RZS, PAI homo, KIR AA, endometrioza. Cd138✔️, cross 54%

    Mąż: MSOME 0%

    Walka od 2016
  • madzikow Autorytet
    Postów: 818 287

    Wysłany: 10 kwietnia 2019, 09:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    To ja za to zrobię sobie jakąś maseczkę:) stopy tez do ogarnięcia, jakiś kolor by się przydał energetyczny na paznokcie:)
    U nas na budowie etap instalacji także też ciągle coś się dzieje. Trzeba też takie bardziej gruntowne porządki porobić w domu, ale to muszę się zmobilizować przez weekend może.
    Też tak sobie myślę, że wreszcie i my się doczekamy tych bobasków. Nasze dziewczyny forumowe to już bawią, nie mają czasu zajrzeć;)

    Starania od połowy 2017, czynnik męski.
    AD Clinic/Angelius dr Cholewa
    PICSI krótki protokół
    Mamy ❄ na zimowisku
    Patryk 15.04.2020 3980 g 60 cm <3
  • ABI90 Autorytet
    Postów: 4512 1455

    Wysłany: 10 kwietnia 2019, 10:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    .

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 23 października 2020, 11:01

  • Ewa89_89 Autorytet
    Postów: 9920 8539

    Wysłany: 10 kwietnia 2019, 10:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja wciąż żyję nadzieją, że do wakacji sadło wytłumaczę wszystkim ciążą i nie będę musiała tego zrzucać hahha :)
    fajnie, że budujecie domki, też bym chciała ale w moim regionie działka 10 ar. to koszt 60-100 tys. więc już na stracie poza moim zasięgiem... mieszkanie na kredyt na 30 lat.

    5.2026 VI stymulacja ⏳
    HPV16 😞 czekam na wyniki kolposkopi

    02.2026 V IMSI 15 komórek, 5MII, 1❄️ 4BB

    01.2026 10 FET 10a i 8a ❌
    11.2025 9 FET 3AA ❌
    03-05.2025 8 FET 4AB 💔 9+2/10 tc [*] ♂️😔

    12.2024 IV IMSI 18 komórek, 10 MII, 9 zapłodnień, 8a,10a, 3AA, 4AB

    08.2024 FET 8a❌
    06.2024 FET 8a❌
    04.2024 FET 4BA ❌
    12.2023 FET 3BB ❌
    12.22- 01.23 FET 4AB 💔 9/10 tc [*] ♂️😔

    01.2022 III IMSI InviMed Wro, długi: 29 kom./19 MII/12 zapłodnień/2x8a, 3bb,4ab,4ba.

    25.07.2020 FET 8b: 9dpt bhcg 12, niskie bhcg, krwotoki (krwiaki), niewydolność szyjki, pessar, hipotrofia - >ciężki start ale jest♀️💜

    12.19 II IMSI AP Kato, długi prot.: 17 komórek/ 8MII/ 4 zapłodnienia/1x8b

    06.2019 IMSI AP Kato, krótki 12 komórek/7 MII/5 zapłodnień/ 1 zarodek 2BB ET :-( cb 😥 💔

    Ja: AMH ok; mix G-B/Hashi, łuszczyca, RZS, PAI homo, KIR AA, endometrioza. Cd138✔️, cross 54%

    Mąż: MSOME 0%

    Walka od 2016
  • ABI90 Autorytet
    Postów: 4512 1455

    Wysłany: 10 kwietnia 2019, 11:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    .

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 23 października 2020, 11:01

‹‹ 1068 1069 1070 1071 1072 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Nie pozwól, by decydował przypadek – świadomie zaplanuj swoje rodzicielstwo

Planowanie rodziny to proces, który wymaga nie tylko przygotowania emocjonalnego, ale również kompleksowego podejścia zdrowotnego. Współczesna medycyna oferuje narzędzia, które pozwalają przyszłym rodzicom świadomie zadbać o zdrowie swojego potomstwa. W tym kontekście niezwykle istotne jest zrozumienie roli genetyki i docenienie możliwości wczesnego wykrywania ryzyka chorób dziedzicznych. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Testy hormonalne w leczeniu niepłodności

Problemy hormonalne są jedną z najczęstszych przyczyn trudności z zajściem w ciążę. Jakie testy hormonalne warto wykonać podczas diagnostyki i leczenia problemów z płodnością?

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak od strony psychicznej przygotować się do porodu?

Poród to jedno z najważniejszych wydarzeń w życiu każdej kobiety. Większość jednak skupia się na przygotowaniach od strony fizycznej... A co z psychiką? Czy do porodu można się przygotować od strony mentalnej? Jak zadbać o odpowiednie nastawienie? Jakie są techniki przygotowania do porodu? 

CZYTAJ WIĘCEJ