plemniczka, staraczka i tyśka
-
WIADOMOŚĆ
-
u mnie niedziela LENIWA.. ale bardzo się z tego cieszę..
Muzarciu ja pewnie będę kolejną zaraz po tobie z "dziwnym" cyklem..
u mnie temp ni drgnie.. ale cóż. próbuuję się nie denerwować. co ma być to będzie. oby to tylko nie jakieś choróbsko..przez które nie mam owu.
-
Kupię, kupię ale juz na nastepny cykl,bo teraz to nic nie będę wiedziała jak nawet mi wyjdzie. Tak jak któraś z dziewczyn pisała, że kreski są ale czy przed czy po to nie wiadomo (chyba Shagga robiła testy). Teraz będę czekać na skok tempki a jak nie będzie skoku to chyba dupka w tym miesiącu nie wezmę, żeby nie zrobic sobie kuku.👩 '85 👦'82
AMH 1.07
07.2015 - 1IUI ❌
08.2015 - 2IUI ❌
01.2022 AMH 0,24
02.2022 Invicta - IVF z KD ❌
02.2022 OVIklinika
03.2022 krótki protokół IVF
31.03.2022 transfer 3dniowca 8AB
8dpt cień cienia, 9 dpt ⏸,
11dpt beta 27,2 13dpt beta 65,5, 15dpt 190,6
11.2022 w końcu jesteś z nami 👧
01.2023 🦀tarczycy
W DRODZE PO RODZEŃSTWO 🙏
10.2024 AMH 0,17
11.2024 krótki protokół IVF -
nick nieaktualny
-
Dora wrote:Zosia i Gosia obie brałyście ten magnez i obie macie podobne wykresy, dziwne to trochę..
rzeczywiście. oby tylko Gocha miała owulkę a nie tak jak ja...
ja go nadal biorę, bo zostało mi kilka tabletek..
ja nigdzie nie wyczytałam żeby magnez blokował owulkę..jest wręcz polecany do regulowania cyklu..
mnie od wczoraj boli brzuch jak na @ ale.. szyjka BARDZO wysoko, więc póki co @ nie nadejdzie.. niestetyWiadomość wyedytowana przez autora: 2 grudnia 2012, 10:57
-
Dora wrote:Zosia i Gosia obie brałyście ten magnez i obie macie podobne wykresy, dziwne to trochę..
Wlaśnie DORA ja tez to zauważyłam, chyba juz jutro nie będę go brała.👩 '85 👦'82
AMH 1.07
07.2015 - 1IUI ❌
08.2015 - 2IUI ❌
01.2022 AMH 0,24
02.2022 Invicta - IVF z KD ❌
02.2022 OVIklinika
03.2022 krótki protokół IVF
31.03.2022 transfer 3dniowca 8AB
8dpt cień cienia, 9 dpt ⏸,
11dpt beta 27,2 13dpt beta 65,5, 15dpt 190,6
11.2022 w końcu jesteś z nami 👧
01.2023 🦀tarczycy
W DRODZE PO RODZEŃSTWO 🙏
10.2024 AMH 0,17
11.2024 krótki protokół IVF -
Goche zdecydownie, trzeba zacząć testowanie kilka dni przed spodziewaną owulacją,żeby uchwycić ten moment kiedy pojawi się skok stężenia LH. Ja też nie zrobiłam tego w tym cyklu poprawnie. Miałam mało testów i robilam co 2 dni zamiast codziennie:)Witamy Cie Córeczko:* 09.09.13 ♥
-
później do was wpadne, teraz jade kupić cos do domu.
zosia-ktosia lubi tę wiadomość
👩 '85 👦'82
AMH 1.07
07.2015 - 1IUI ❌
08.2015 - 2IUI ❌
01.2022 AMH 0,24
02.2022 Invicta - IVF z KD ❌
02.2022 OVIklinika
03.2022 krótki protokół IVF
31.03.2022 transfer 3dniowca 8AB
8dpt cień cienia, 9 dpt ⏸,
11dpt beta 27,2 13dpt beta 65,5, 15dpt 190,6
11.2022 w końcu jesteś z nami 👧
01.2023 🦀tarczycy
W DRODZE PO RODZEŃSTWO 🙏
10.2024 AMH 0,17
11.2024 krótki protokół IVF -
nick nieaktualnyNasz organizm to teatr niezwykłych zdarzeń rozgrywających się każdego miesiąca przez blisko czterdzieści lat z rzędu. Podczas cyklu miesięcznego zachodzą w nim fascynujące przemiany, które mogą dać początek nowemu życiu, ale jednocześnie wpływają na wiele innych funkcji ciała.
To rzecz przedziwna, ale większość kobiet nie ma pojęcia o swojej fizjologii, o tym, w jakiej fazie cyklu właśnie się znajdują, jak mogą sobie pomóc, na co powinny zwrócić uwagę. A przecież warto trochę lepiej poznać własne ciało i nauczyć się z nim współpracować. Tym bardziej że łatwiej wtedy wychwycić nieprawidłowości.
Nie zawsze 28 dni
Cykl trwa przeciętnie 25-36 dni, najczęściej 28. Jego długość nie ma znaczenia, pod warunkiem że miesiączki występują regularnie. Pierwsza faza cyklu może mieć różną długość, natomiast od owulacji do następnej miesiączki mija zawsze 14 dni. Niektóre kobiety intensywnie odczuwają przemiany zachodzące co miesiąc w organizmie, inne zauważają jedynie miesiączkę.
1.-7. dzień
Pierwszy tydzień cyklu zaczynasz przeważnie w kiepskiej formie. Jego początek to miesiączka trwająca ok. pięciu dni. W tym czasie tracisz ok. 130 ml krwi (mniej więcej pół szklanki). Krwawienie nie powinno trwać dłużej niż siedem dni. Pierwszy i drugi dzień miesiączki mogą być trudne - czujesz się osłabiona, senna, często biegasz do łazienki. Włosy mogą się bardziej przetłuszczać, bywa, że na skórze pojawiają się drobne wypryski. Ale już trzeciego dnia zaczynasz czuć się lepiej. Organizm pozbywa się nadmiaru wody, brzuch "wciąga się", piersi już nie są bolesne, cera nabiera zdrowego koloru. Mijają bóle menstruacyjne - bolesne skurcze macicy to specjalność pierwszych dni okresu. Masz więcej energii. Pod koniec pierwszego tygodnia zaczynasz czuć się świetnie.
W tym tygodniu
-Warto uzupełnić poziom żelaza we krwi. Przydadzą się także dodatkowe porcje kwasu foliowego, witaminy B6 i witaminy PP (uczestniczą w produkcji czerwonych ciałek krwi). Zadbaj o obecność w diecie mięsa, podrobów, jaj, zielonych liściastych warzyw i owoców. Żelazo wchłania się lepiej w towarzystwie witaminy C - pij do posiłków sok pomarańczowy. Możesz sięgnąć po kieliszek czerwonego wina. Odrobina szlachetnego trunku podziała rozkurczowo, jednak większa ilość może nasilić krwawienie.
-Możesz ćwiczyć, choć wysiłek lepiej stopniować. W pierwszych dniach miesiączki posłużą ci ćwiczenia rozciągające, w czwartym-piątym dniu możesz powrócić do bardziej intensywnego treningu. Z pływaniem na basenie lepiej wstrzymaj się do końca okresu, ponieważ podczas miesiączki
jesteś bardziej narażona na zakażenia.
8.-14. dzień
To faza przedowulacyjna (trwa do momentu uwolnienia jajeczka), czas, w którym masz najlepsze samopoczucie. Jeśli planujesz coś ważnego, w tym czasie uda się to jeszcze lepiej. Cera staje się promienna, włosy - puszyste. Czujesz się lekka, pełna energii. Łatwiej ci się pracuje, uczy. Rośnie twój apetyt na seks. Natura zachęca nas do rozmnażania... W tym czasie jesteś pod wpływem estrogenów. To one sprawiają, że czujesz się i wyglądasz tak dobrze, a jednocześnie przygotowują cię do owulacji i ewentualnego zapłodnienia. Wpływają na śluzówkę pochwy, sprawiając, że już na parę dni przed owulacją śluz staje się przejrzysty, ciągnący. W jednym z jajników (na przemian po lewej lub prawej stronie podbrzusza) dojrzewa komórka jajowa. Jej uwolnienie następuje ok. 12.-15. dnia cyklu, ale nie można tu kierować się wyłącznie kalendarzem. Kobieta, która obserwuje organizm, notuje spostrzeżenia i porównuje je z wcześniejszymi cyklami, może z dość dużą dokładnością ustalić, kiedy następuje owulacja. Niektóre panie odczuwają tzw. ból owulacyjny (subtelny lub bardzo silny), a uwolnieniu jajeczka może nawet towarzyszyć plamienie.
W tym tygodniu
-Każda kobieta aktywna seksualnie powinna przyjmować kwas foliowy i zadbać, by tego związku nie zabrakło w codziennej diecie. Żadna metoda antykoncepcji nie daje stuprocentowego zabezpieczenia przed ciążą, a kwas foliowy ma ogromne znaczenie dla prawidłowego rozwoju płodu. Poza tym reguluje przemianę materii, zapobiega chorobom serca, miażdżycy naczyń. Dlatego warto zażywać preparaty witaminowe i jeść bogate w ten składnik: warzywa liściaste, pełne ziarna, kaszę jęczmienną, mleko, jaja i wołowinę.
-Jeśli w najbliższym czasie musisz zrobić zdjęcie rentgenowskie, wykonaj je w ciągu pierwszych dziesięciu dni cyklu.
15.-21. dzień
Początek 3. tygodnia to jeszcze okres płodny (do zapłodnienia może dojść do 24 godzin od owulacji, za okres płodny uważa się jednak czas do końca 3. dnia po objawach owulacji), ale w organizmie zaczynają się przemiany hormonalne. Do głosu dochodzi progesteron - hormon odpowiedzialny za zagnieżdżenie się zarodka w macicy i utrzymanie ciąży. Jego produkcja zaczyna się, gdy w jajniku, w którym nastąpiła owulacja, powstaje ciałko żółte. Jeśli nie doszło do zapłodnienia, zanika ono, ale poziom progesteronu nadal jest wyższy. Ten hormon sprawia, że śluz pochwowy staje się gęsty, skąpy. Temperatura ciała podnosi się o minimum 0,2 stopnia i taka pozostaje do końca cyklu. Niektóre kobiety odczuwają objawy PMS już 10 dni przed okresem.
W tym tygodniu
-Odżywiaj się racjonalnie, pij sporo wody niegazowanej. Wzbogać dietę o produkty zawierające witaminy A i E, C (mięso, masło, jaja, marchew, cytrusy, kapusta) - pomogą w odzyskaniu lepszego wyglądu skóry.
-Jeśli czujesz suchość pochwy, możesz sięgnąć po środki nawilżające.
22.-28. dzień
Z reguły ten tydzień to najtrudniejszy czas w miesiącu, zwłaszcza dla tych pań, które dobrze znają dolegliwości PMS. Organizm zatrzymuje wodę, co widać po zaokrąglonym brzuchu, obrzękach i wydatniejszym biuście. Piersi stają się bolesne i wrażliwe. Pogarsza się wygląd cery, nasila łojotok. Masz kiepski nastrój, czasem czujesz się bezsilna i pozbawiona energii, czasem masz ochotę kogoś udusić. Spada twoja odporność na infekcje. Gdy błona śluzowa macicy będzie już gotowa do złuszczenia, a hormony dadzą sygnał - rozpocznie się miesiączka.
W tym tygodniu
-Przepłukuj ciało wodą niegazowaną, ogranicz spożycie soli (sprzyja obrzękom), picie kawy, herbaty i alkoholu ("zabijają" magnez, który jest ci bardzo potrzebny).
-Wzbogać dietę o magnez i witaminę B6: jedz kaszę gryczaną, pełne ziarna, orzechy, banany, zielone warzywa, pij napar z pokrzywy, zażywaj suplementy.
To pomoże ci uporać się z niepokojem, bezsennością, dekoncentracją. Nie zapominaj o witaminie C - chroni przed infekcjami, orzeźwia. Stan cery poprawi
także cynk obecny np. w owocach morza.
-Przyjmuj preparaty z olejem z wiesiołka lub środki ziołowe, np. Remens (Bittner), by złagodzić objawy PMS.
Zosiu czyli magnez może brać w tej końcowej fazie cyklu, po owulacji, co? -
nick nieaktualny
-
Czesc dziewczyny.
agga bardzo Ci gratuluje! nieważne jak slaba jest kreseczka, wazne ze jest, super!
kiti a moze to plamienie z zagniezdzania.. badz dobrej mysli.
Gocha nie bierz dupka dopoki nie skoczy Ci temperatura, po tempce faktycznie widac ze nie bylo jeszcze owulki... moze bedzie pozniej, szkoda bys zablokowała owulacje, a dupka faktycznie bierze sie na wywolanie @ ale dopiero jak jest po terminie @ i nie ma ciazy! teraz to jest niewskazane
gocha04 lubi tę wiadomość
-
Peonia no widze ze niestety u Ciebie @ za rogiem.. przykro mi
Woseba kochana a moze to jednorazowe plamienie nic nie znaczy? Do poki nie ma @ jest nadzieja!
Sandruś no to trzymamy kciuki za jutrzejszy tescik
Tysiu no moze to byc sperma, ale moze i sluz takze... ja bym na twoim miejscu w ciagu dnia i wieczorem jeszcze posprawdzala.. w sumie jak dla mnie sperma i sluz plodny troszkje sie roznią. Sperma az tak sie nie rozciaga i jednak nie wygląda jak białko jaja
-
nick nieaktualnyJa chyba slow mag kupię do jelitowo na drugą połowę cyklu albo aspargin lub tak jak kiedyś brałam asmag...sprawdzone preparaty...no ale to jak mi się ampułki skończą...teraz jak tylko coś to łyknę ampułkę z sokiem pomidorowym i hulaj magnezie w moim organizmie...pamiętam jak bałam się pierwszy raz łyknąć magnez do wstrzykiwań...ale ja się cykałam...bo skąd miałam wiedzieć czy lekarz się nie pomylił?
-
nick nieaktualny
