Zaczynasz starania o dziecko?

Sprawdź witaminy nr 1 w Europie dla kobiet
- od planowania ciąży do karmienia piersią.*
*Na podstawie wewnętrznej analizy firmy Procter & Gamble z wykorzystaniem danych z następującego źródła: IQVIA Global OTC Insights: OTC3 04A4 M/Vit+Miner Perinatal + 04B4 M/Vit W/O Miner Perinatal; Europa (23 kraje). Wielkość sprzedaży ilościowej według marki dla MAT z czerwca 2025 r., odzwierciedlająca szacunki rzeczywistej aktywności. Prawa autorskie IQVIA. Wszelkie prawa zastrzeżone.
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum › Starając się - ogólne › Poszły Winiary po rozum do głowy, założyły sobie wątek zbiorowy 🥂
Odpowiedz

Poszły Winiary po rozum do głowy, założyły sobie wątek zbiorowy 🥂

Oceń ten wątek:
  • Liyss🧚🏻 Autorytet
    Postów: 5798 10990

    Wysłany: 8 marca 2024, 10:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Aszin kciuki, ja mam bardzo dobre przeczucie 😍

    m

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 18 września 2024, 01:29

    aszin lubi tę wiadomość

    Jesteśmy już razem 🫶🏻

    01/2025 🌸
    08/2026 🌸
  • aszin Autorytet
    Postów: 7960 17917

    Wysłany: 8 marca 2024, 10:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A takie kwiaty dostałam od męża 😁
    IMG-0357.jpg

    karola_b, Lola93, Butterfly23, Liyss🧚🏻, klaudia_23, nick nieaktualny, Edithka, Myszkaaa20, Sunnysunsun, Maj.a, nick nieaktualny, Viii, ezra, Frutellka , Muuu., Wenka, Cerva, goska000, blador2, Małgosiagosia, nick nieaktualny, kasia97 lubią tę wiadomość

    Starania od 08.2023
    Trombofilia • Hashimoto • OAT
    ♀ 33 ♂ 38

    03.2024 8 tc 💔💔

    ICSI 2026: 5AA, 4AA, 3BB 🍀
    I ET 24.01 → 💔 12tc T21
    II FET 20.06 → ❤️ 🙏✨
    7 dpt 42,1 → 9 dpt 136 → 11 dpt 436,3 → 13 dpt 1321 → 18 dpt 6913
    7+2 CRL 1,15 cm 🍤
    9+4 CRL 2,57 cm 🫐
    12+1 CRL 5,74 cm 🩵 Sanco ✔️
    14+0 CRL 8,59 cm 🧸
    18+0 ⏳

    preg.png
  • karola_b Autorytet
    Postów: 1778 3261

    Wysłany: 8 marca 2024, 10:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @Liyss ja też mam brata bliźniaka, co więcej ten mój brat z bratową oczekują bliźniaków i też będzie parka 😅😎

    @aszin piękny bukiecik 😍

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 8 marca 2024, 10:35

    aszin, Liyss🧚🏻, Edithka, Myszkaaa20, Sunnysunsun, goska000, nick nieaktualny lubią tę wiadomość

    👩 '94 + 👦 '86 = 👧 '22 👶 '24

    04.2023 💔 cp, usunięty lewy jajowód
    10.2023 💔 cb
  • aszin Autorytet
    Postów: 7960 17917

    Wysłany: 8 marca 2024, 10:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    karola_b wrote:
    @Liyss ja też mam brata bliźniaka, co więcej ten mój brat z bratową oczekują bliźniaków i też będzie parka 😅😎

    @aszin piękny bukiecik 😍
    Jeśli już mieć bliźniaki, to parka to jak spełnienie marzeń 😁

    Liyss🧚🏻, karola_b, Butterfly23, Myszkaaa20, Sunnysunsun, kasia97 lubią tę wiadomość

    Starania od 08.2023
    Trombofilia • Hashimoto • OAT
    ♀ 33 ♂ 38

    03.2024 8 tc 💔💔

    ICSI 2026: 5AA, 4AA, 3BB 🍀
    I ET 24.01 → 💔 12tc T21
    II FET 20.06 → ❤️ 🙏✨
    7 dpt 42,1 → 9 dpt 136 → 11 dpt 436,3 → 13 dpt 1321 → 18 dpt 6913
    7+2 CRL 1,15 cm 🍤
    9+4 CRL 2,57 cm 🫐
    12+1 CRL 5,74 cm 🩵 Sanco ✔️
    14+0 CRL 8,59 cm 🧸
    18+0 ⏳

    preg.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 8 marca 2024, 10:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Butterfly23 wrote:
    Chodzi o czapkę i szalik? 🤣

    Tak 😜
    Ciekawe kiedy wiosna zawita 🥹

  • Lola93 Autorytet
    Postów: 1730 2420

    Wysłany: 8 marca 2024, 10:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Haha, akcja leniwe jaja brzmi super ;p
    Zastrzyk mam właśnie Zivafert, ma trochę mniej substancji czynnej więc też kiepskawo;/

    age.png
  • Sunnysunsun Autorytet
    Postów: 1695 3253

    Wysłany: 8 marca 2024, 10:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny wszystkiego najlepszego na każdy dzień roku 🌸 dużo kwiatów, słoneczka, słodyczy oraz żeby każda z nas spełniła swoje marzenia, przede wszystkim to marzenie, które nas tu połączyło na forum 🥰🥰🥰


    @aszin @blador mocne kciuki za dzisiejsze wizyty 🙏


    Mało sie udzielam ale u mnie szpital, kursuje między zadaniami w pracy a nawadnianiem młodego i przytulaniem i masowaniem brzuszka 🥺 wczoraj był armagedon a na wieczór dodatkowo gorączka ale na szczęście noc cała przespaliśmy, młody czuje się lepiej i ja dziś tez czuję się prawie jak nowo narodzona 😁

    Butterfly23, Liyss🧚🏻, Edithka, Myszkaaa20, Viii, goska000, blador2 lubią tę wiadomość

    👶2019

    Starania o drugie 👶 od 04.2023
    1 cs 04.2023 - 💔 puste jajo płodowe - indukcja farmakologiczna i łyżeczkowanie w 06.2023
    2 cs 09.2023 - 💔 cb
    3 cs 10.2023 - 💔 cb
    4 cs 11.2023 - ⏸️ + acard
    01.12 beta 21,210 (11dpo); 04.12 beta 165,650 (14dpo); 06.12 beta 486,150 (16dpo)
    11.12 5+0 pęcherzyk ciążowy w macicy + heparyna
    20.12 6+2 zarodek 0,44cm ❤️
    12.01 9+4 2,67cm człowieczka ❤️
    26.01 11+4 prenatalne - wszystko ok 💪
    12.02 14+0 chłopczyk 💙
    23.03 połówkowe - wszystko ok 💙
    26.04 - 795g chłopa 💪
    22.05 - 1265g
    20.06 - 2kg
    05.07 - 2600g
    19.07 - 3200g 🫠
    02.08 - 3440g
    12.08 - szpital 💞
    14.08 👶
    _________________
    MTHFR_1298A hetero
    PAI-1 4G homo
    Acard75 + clexane

    age.png
  • Liyss🧚🏻 Autorytet
    Postów: 5798 10990

    Wysłany: 8 marca 2024, 10:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Karola jak cudownie 😁 ale super!! Nie No bliźniaki mają moc 😁
    A jesteście podobni do siebie z bratem? 😅


    Aszin, parka to wymarzone połączenie. Dwójka dzieciaczków za jedną ciążą to ma swoje plusy!🥹

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 18 września 2024, 01:30

    Jesteśmy już razem 🫶🏻

    01/2025 🌸
    08/2026 🌸
  • Sunnysunsun Autorytet
    Postów: 1695 3253

    Wysłany: 8 marca 2024, 10:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja wczoraj dostałam już kwiaty i słodycze abym mogła się dzisiaj cały dzień nimi nacieszyć, a nie dopiero od 18 jak mąż wróci 🌸 później jeszcze muszę pojechać do taty do szpitala w odwiedziny.

    Liyss🧚🏻 lubi tę wiadomość

    👶2019

    Starania o drugie 👶 od 04.2023
    1 cs 04.2023 - 💔 puste jajo płodowe - indukcja farmakologiczna i łyżeczkowanie w 06.2023
    2 cs 09.2023 - 💔 cb
    3 cs 10.2023 - 💔 cb
    4 cs 11.2023 - ⏸️ + acard
    01.12 beta 21,210 (11dpo); 04.12 beta 165,650 (14dpo); 06.12 beta 486,150 (16dpo)
    11.12 5+0 pęcherzyk ciążowy w macicy + heparyna
    20.12 6+2 zarodek 0,44cm ❤️
    12.01 9+4 2,67cm człowieczka ❤️
    26.01 11+4 prenatalne - wszystko ok 💪
    12.02 14+0 chłopczyk 💙
    23.03 połówkowe - wszystko ok 💙
    26.04 - 795g chłopa 💪
    22.05 - 1265g
    20.06 - 2kg
    05.07 - 2600g
    19.07 - 3200g 🫠
    02.08 - 3440g
    12.08 - szpital 💞
    14.08 👶
    _________________
    MTHFR_1298A hetero
    PAI-1 4G homo
    Acard75 + clexane

    age.png
  • karola_b Autorytet
    Postów: 1778 3261

    Wysłany: 8 marca 2024, 10:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Liyss🧚🏻 wrote:
    Karola jak cudownie 😁 ale super!! Nie No bliźniaki mają moc 😁
    A jesteście podobni do siebie z bratem? U nas brak podobieństw na ulicy to by nawet nikt nie pomyślałam, że jesteśmy rodzeństwem a co dopiero bliźniakami 😅

    U nas to samo, zero podobieństw wizualnych 😁 Za to obydwoje kochamy muzykę, śpiewamy i gramy na gitarze 🥰

    Liyss🧚🏻, Sunnysunsun, goska000 lubią tę wiadomość

    👩 '94 + 👦 '86 = 👧 '22 👶 '24

    04.2023 💔 cp, usunięty lewy jajowód
    10.2023 💔 cb
  • Liyss🧚🏻 Autorytet
    Postów: 5798 10990

    Wysłany: 8 marca 2024, 10:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Karola ale fajnie, że macie wspólne pasje 😍

    Aszin pokazuj te paznokcie 😁

    Sunny, cieszę się, że już u Was lepiej ❤️

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 8 marca 2024, 10:47

    Sunnysunsun lubi tę wiadomość

    Jesteśmy już razem 🫶🏻

    01/2025 🌸
    08/2026 🌸
  • ezra Autorytet
    Postów: 3858 6984

    Wysłany: 8 marca 2024, 10:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Neta wrote:
    Hej jestem na tym wątku nowa ale was podczytuję ☺️

    Jeśli chodzi o ph powyżej 8 to mój mąż miał 8,3. Urlolog od razu powiedział że to przez bakteria a oprócz tego wyszło zapalenie prostaty. Po braniu antybiotyku przez 30 dni i rozmasowaniu kanalików po 3 miesiącach udało nam się zajść w ciążę 😊

    A jaka bakterie i w jaki sposób ją zdiagnozował?

    👩🏼 PCOS, niedoczynność tarczycy, brak regularnych owulacji, kariotyp ✅

    🧑🏻 niskie parametry nasienia, ŻPN, kariotyp ✅
    fragmentacja DNA pow. 30%, SORP 3,87% ❌poniżej 1 mln, reszta nie do oceny z powodu małej ilości

    ⭕️ wstrzymana procedura ivf - zła cytologia | kolposkopia - zabieg elektrokonizacji szyjki macicy ⭕️ CIN I i CIN II zmiana usunięta z marginesem zdrowej tkanki |

    KIR AA, MTHFR homo (C677), PAI hetero ⭕

    💉 11 pobranych - 10 dojrzałych - 6 zapłodniono - 4 zapłodnione - 3 blastki | jedna wczesna blastka 1 podana w 5 dobie, 4.2.2 ❄️ i 4.2.3 ❄️ na zimowsku |

    28.10 transfer | 5 dpt 3,4 | 6 dpt ⏸️ | 7 dpt 33,2 mlU/ml | 9 dpt 82,5 mlU/ml | 10 dpt 114,7 mIU/ml | 15 dpt 679,5 mlU/ml 16 dpt 1075,9 | 24 dpt CRL 3.0mm | 28 dpt 33407 ng/ml | 29 dpt CRL 6.4mm i 💜 | 8w6d 2.04cm i 168 bmp

    event.png
  • Sunnysunsun Autorytet
    Postów: 1695 3253

    Wysłany: 8 marca 2024, 10:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    karola_b wrote:
    @Liyss ja też mam brata bliźniaka, co więcej ten mój brat z bratową oczekują bliźniaków i też będzie parka 😅😎

    @aszin piękny bukiecik 😍
    Łooo double trouble 😁
    Gdzies na insta widziałam jest małżeństwo siostry bliźniaczki - bracia bliźniacy 😁
    Nawet im się udało mieć swoje dzieci w tym samym czasie prawie. Pytanie, czy te dzieci dla siebie to kuzynostwo czy rodzeństwo? 😅

    Liyss🧚🏻 lubi tę wiadomość

    👶2019

    Starania o drugie 👶 od 04.2023
    1 cs 04.2023 - 💔 puste jajo płodowe - indukcja farmakologiczna i łyżeczkowanie w 06.2023
    2 cs 09.2023 - 💔 cb
    3 cs 10.2023 - 💔 cb
    4 cs 11.2023 - ⏸️ + acard
    01.12 beta 21,210 (11dpo); 04.12 beta 165,650 (14dpo); 06.12 beta 486,150 (16dpo)
    11.12 5+0 pęcherzyk ciążowy w macicy + heparyna
    20.12 6+2 zarodek 0,44cm ❤️
    12.01 9+4 2,67cm człowieczka ❤️
    26.01 11+4 prenatalne - wszystko ok 💪
    12.02 14+0 chłopczyk 💙
    23.03 połówkowe - wszystko ok 💙
    26.04 - 795g chłopa 💪
    22.05 - 1265g
    20.06 - 2kg
    05.07 - 2600g
    19.07 - 3200g 🫠
    02.08 - 3440g
    12.08 - szpital 💞
    14.08 👶
    _________________
    MTHFR_1298A hetero
    PAI-1 4G homo
    Acard75 + clexane

    age.png
  • ezra Autorytet
    Postów: 3858 6984

    Wysłany: 8 marca 2024, 10:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Frutellka wrote:
    Czy paczka do Ciebie dotarła z B12 ? Trzymam kciuki, żeby owulacja była ! Ja teraz podkręcam owulację NAC - swoją drogą ciekawe czy po biochemicznej wystąpi, bo stymulować się nie chcę - ale to będzie wiadomo po wizycie.

    Dotarła, pisałam ale może umknęło, że bardzo Ci dziękuje Kochana 🥹🥰

    Też nie chce się już stymulować, bardzo bardzo bym chciała dostać swoją owulke 🥹 to też trzymam kciuki za Ciebie ❤️

    👩🏼 PCOS, niedoczynność tarczycy, brak regularnych owulacji, kariotyp ✅

    🧑🏻 niskie parametry nasienia, ŻPN, kariotyp ✅
    fragmentacja DNA pow. 30%, SORP 3,87% ❌poniżej 1 mln, reszta nie do oceny z powodu małej ilości

    ⭕️ wstrzymana procedura ivf - zła cytologia | kolposkopia - zabieg elektrokonizacji szyjki macicy ⭕️ CIN I i CIN II zmiana usunięta z marginesem zdrowej tkanki |

    KIR AA, MTHFR homo (C677), PAI hetero ⭕

    💉 11 pobranych - 10 dojrzałych - 6 zapłodniono - 4 zapłodnione - 3 blastki | jedna wczesna blastka 1 podana w 5 dobie, 4.2.2 ❄️ i 4.2.3 ❄️ na zimowsku |

    28.10 transfer | 5 dpt 3,4 | 6 dpt ⏸️ | 7 dpt 33,2 mlU/ml | 9 dpt 82,5 mlU/ml | 10 dpt 114,7 mIU/ml | 15 dpt 679,5 mlU/ml 16 dpt 1075,9 | 24 dpt CRL 3.0mm | 28 dpt 33407 ng/ml | 29 dpt CRL 6.4mm i 💜 | 8w6d 2.04cm i 168 bmp

    event.png
  • Frutellka Autorytet
    Postów: 5637 7378

    Wysłany: 8 marca 2024, 10:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ezra wrote:
    Dotarła, pisałam ale może umknęło, że bardzo Ci dziękuje Kochana 🥹🥰

    Też nie chce się już stymulować, bardzo bardzo bym chciała dostać swoją owulke 🥹 to też trzymam kciuki za Ciebie ❤️

    Ja swoje niby mam, fakt były podkręcane stymulacją; ale po biochemie nie chcę bo może być różnie - owulacja może być; a nie musi chcę też sprawdzić czy wszystko jest w porządku;)

    “Życie stawia przed Tobą wymagania na miarę sił, które posiadasz. Możliwy jest tylko jeden bohaterski czyn: nie uciec.”

    01.05.2025 r. - Miłoszek, nasz wyczekany ukochany Maluszek!🩵

    ❄️- czeka na Nas na zimowisku;)
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 8 marca 2024, 10:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny melduję się, że wszystko w porządku. Przepraszam, że się martwiłyście. Myślę o Was i za każdą trzymam mocno kciuki. Niech się spełniają wszystkie nasze marzenia w dniu naszego święta 🌸 🌸 🌸

    Liyss🧚🏻, aszin, nick nieaktualny, karola_b, Effiii, Muuu., Cerva, Wenka, goska000, Edithka, Sunnysunsun, Fooskatt, Viii, klaudia_23, Myszkaaa20, blador2, nick nieaktualny, kasia97, ezra lubią tę wiadomość

  • Kasiajasia90 Autorytet
    Postów: 1602 1920

    Wysłany: 8 marca 2024, 10:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Piękne macie bukiety 🙂

    Ja dostałam z rana sprzeczkę 🙂

    ŚLUB 24.08.2018r

    Strania o bobo 01.2018

    27.02.2020 32tc Synek na swiecie🥰
    09.2023 starania o rodzeństwo 🤩
    06.09.2024 38 tc cukrzyca ciążowa Drugi Synek🥰🥰
  • Megipta Autorytet
    Postów: 2888 6585

    Wysłany: 8 marca 2024, 10:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny mam wyniki z tromby 🫢 Bardzo proszę o analizę bo się nie znam , oczywiście o co chodzi z tym nieprawidłowy i gdzie się zgłosić, co dalej... 🫢
    0fe7dfe246fd9.jpghttps://zapodaj.net/plik-rR9jDyWr2t

    Sunnysunsun lubi tę wiadomość

    👱‍♀️ '90 🧔‍♂️'96
    👶🏼02.12.2022 💙
    20.01.2024 7tc 💔
    02.2024 cb 💔
    👶🏻25.11.2024🩵
    22.07.2025 ciąża bliźniacza 6tc💔 i 17tc 💔
    11dpo: ⏸️
    14dpo: Beta: 86,30mlU
    Progesteron: 37,84 ng/ml
    17dpo: 482,00mlU
    19dpo: 1057,00 mIU
    16.10.25: zarodek 0,24cm, FHR 128 💗
    38dpo: 42870,00 mIU
    22.10.25: zarodek 1,13cm🍓
    05.11.25. 2,41cm cukiereczka 🍭
    20.11.25. Sanco: Zdrowy chłopczyk ♂️
    27.11.25. 12tc+4 🦫6,28cm
    22.12.25. 16tc+1 mamy 161g cudu 😍
    15.01.26. 19tc+4 320g🥥
    28.01.26. 21tc+3 🐯 477g Tygryska
    23.02.26. 25tc+1 🐦 781g
    23.03.26. 29tc+1 🤰1.438g
    31.03.26. 30tc+2 🥥1.781g
    20.04.26. 33tc+1 🍍2.576g

    Czekamy na Ciebie Synku💙🫶
    preg.png
  • aszin Autorytet
    Postów: 7960 17917

    Wysłany: 8 marca 2024, 10:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Liyss, wybacz - pamięć dobra, ale krótka 😁

    IMG-0352.jpg

    Butterfly23, nick nieaktualny, karola_b, Frutellka , Muuu., Liyss🧚🏻, Cerva, goska000, Lola93, Edithka, Sunnysunsun, Wenka, Viii, klaudia_23, Myszkaaa20, blador2, Małgosiagosia, nick nieaktualny, ezra lubią tę wiadomość

    Starania od 08.2023
    Trombofilia • Hashimoto • OAT
    ♀ 33 ♂ 38

    03.2024 8 tc 💔💔

    ICSI 2026: 5AA, 4AA, 3BB 🍀
    I ET 24.01 → 💔 12tc T21
    II FET 20.06 → ❤️ 🙏✨
    7 dpt 42,1 → 9 dpt 136 → 11 dpt 436,3 → 13 dpt 1321 → 18 dpt 6913
    7+2 CRL 1,15 cm 🍤
    9+4 CRL 2,57 cm 🫐
    12+1 CRL 5,74 cm 🩵 Sanco ✔️
    14+0 CRL 8,59 cm 🧸
    18+0 ⏳

    preg.png
  • Butterfly23 Autorytet
    Postów: 10136 10820

    Wysłany: 8 marca 2024, 10:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Megipta wrote:
    Dziewczyny mam wyniki z tromby 🫢 Bardzo proszę o analizę bo się nie znam , oczywiście o co chodzi z tym nieprawidłowy i gdzie się zgłosić, co dalej... 🫢
    0fe7dfe246fd9.jpghttps://zapodaj.net/plik-rR9jDyWr2t
    Masz PAI hetero. Acard albo heparyna od pozytywnego testu. Po dwóch poronieniach to i tak must have.

    Megipta, aszin, goska000, Sunnysunsun lubią tę wiadomość

    03.2023💔 6tc ciąża naturalna
    03.2025 💔 7tc (ET 5.1.2)
    07.2025 💔 7tc (FET 3.1.1) 👧🏼
    10.2025 💔 8tc (FET 3.1.2)
    03.2026 💔 8tc ciąża naturalna

    🔸niepłodność immunologiczna
    🔸adenomioza
‹‹ ‹ 1520 1521 1522 1523 1524 › ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Endometrioza a starania o ciążę - poruszające historie trzech kobiet

Endometrioza jest na tyle niezbadaną jeszcze do końca chorobą, że postawienie prawidłowej diagnozy może zająć lata... A właściwa diagnoza i szybkie podjęcie odpowiedniego leczenia, to najważniejsza kwestia szczególnie w przypadku kobiet, które starają się o dziecko. Trzy kobiety podzieliły się z nami swoimi doświadczeniami w drodze do diagnozy endometriozy i upragnionego macierzyństwa. Przeczytaj historie, które dodają skrzydeł i nadziei, że pomimo trudów będzie dobrze! 

CZYTAJ WIĘCEJ

Sen w ciąży i po porodzie – jak regulowane podparcie ciała wpływa na kręgosłup i miednicę?

Oczekiwanie na przyjście na świat nowego członka rodziny to moment pełen emocji, który wiąże się z ogromnymi zmianami zachodzącymi w anatomii przyszłej mamy. Rosnący brzuszek stopniowo przesuwa środek ciężkości ciała, co bardzo często skutkuje uciążliwym dyskomfortem towarzyszącym kobiecie nawet podczas nocnego odpoczynku. Znalezienie wygodnej pozycji staje się prawdziwym wyzwaniem, zwłaszcza kiedy tradycyjne poduszki i akcesoria przestają przynosić upragnioną ulgę zmęczonym plecom. Prawidłowa regeneracja jest warunkiem zachowania sił witalnych, dlatego warto zrozumieć, jak powierzchnia, na której śpisz, realnie oddziałuje na twoje zmieniające się ciało.

CZYTAJ WIĘCEJ

Kwas foliowy pod lupą - odpowiadamy na Wasze najczęstsze pytania

Kiedy zacząć suplementację? Czym różni się kwas foliowy od aktywnej formy folianu? Jaką rolę przed ciążą odgrywają dieta i suplementacja? Odpowiadamy krótko, konkretnie i bez mitów.

CZYTAJ WIĘCEJ